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🍪👌 Wer hat Lust auf gesunde Cookies ganz ohne Zucker und mit nur 104 kcal?? ❤ Mit unserem QueenFlavourPowder könnt ihr dabei sogar individuell euren Geschmack anpassen! 🎊👅Für die Cookies braucht ihr Dinkelmehl, Buchweizen, Eiklar, Backpulver und Kokosöl - ihr könnt sogar ProteinPulver in den Teig mit einmischen💪😉Das genaue Rezept von unserer @zaarala gibt es in unserer Insta Story😊
🍪👌 Wer hat Lust auf gesunde Cookies ganz ohne Zucker und mit nur 104 kcal?? ❤ Mit unserem QueenFlavourPowder könnt ihr dabei sogar individuell euren Geschmack anpassen! 🎊👅Für die Cookies braucht ihr Dinkelmehl, Buchweizen, Eiklar, Backpulver und Kokosöl - ihr könnt sogar ProteinPulver in den Teig mit einmischen💪😉Das genaue Rezept von unserer @zaarala gibt es in unserer Insta Story😊
Soo wieder ein Jahr älter 🙈 das wars 😅 die Karte hab ich gestern von meinen Eltern bekommen. Und ich muss sagen, bis auf die Sache mit d Freundschaften schließen (da bin ich leicht grobmotorisch 😅) stimmt sie voll und ganz zu 😍 #birthday #present #geburtstag #birthdaygirl #geschenk #meintag #ww #wwgermany #wwdeutschland #wwonline #wwfamily #wwgirl #wwdiary #wwmädels #wwgirls #weightwatchers #weightwatchersonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #getfit #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #wir2punkt0dankww #wir2punkt0 #abgerechnetwirdamstrand
Soo wieder ein Jahr älter 🙈 das wars 😅 die Karte hab ich gestern von meinen Eltern bekommen. Und ich muss sagen, bis auf die Sache mit d Freundschaften schließen (da bin ich leicht grobmotorisch 😅) stimmt sie voll und ganz zu 😍 #birthday  #present  #geburtstag  #birthdaygirl  #geschenk  #meintag  #ww  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwonline  #wwfamily  #wwgirl  #wwdiary  #wwmädels  #wwgirls  #weightwatchers  #weightwatchersonline  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #getfit  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen  #wir2punkt0dankww  #wir2punkt0  #abgerechnetwirdamstrand 
Zur #wwjulichallenge noch ein Foto: Mein Lieblingsgetränk im Sommer? Defintiv mein geliebter Eiskaffee mit Light - Karamell- oder Vanillesirup und Sojamilch. 2 SP (je nach Milchmege) - und super erfrischend 😍 dafür einfach Kaffee vorkochen, einfrieren, in einem Glas mit Sirup und Milch aufgießen und raus damit in die Hitze 😍 falls vorhanden 😂 #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersgermany #breakfast #frühstück #healthyfood #weightloss #wwfamily #healthybreakfast #startyourdayright #eiskaffee #icecoffee #aufzursommerfigur #wwfooddiary #weightwatchersfooddiary #dailyfood #wwabnehmen #wwlove #wwfamily #wwmädels #wwrezepte #wwokay
Zur #wwjulichallenge  noch ein Foto: Mein Lieblingsgetränk im Sommer? Defintiv mein geliebter Eiskaffee mit Light - Karamell- oder Vanillesirup und Sojamilch. 2 SP (je nach Milchmege) - und super erfrischend 😍 dafür einfach Kaffee vorkochen, einfrieren, in einem Glas mit Sirup und Milch aufgießen und raus damit in die Hitze 😍 falls vorhanden 😂 #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #breakfast  #frühstück  #healthyfood  #weightloss  #wwfamily  #healthybreakfast  #startyourdayright  #eiskaffee  #icecoffee  #aufzursommerfigur  #wwfooddiary  #weightwatchersfooddiary  #dailyfood  #wwabnehmen  #wwlove  #wwfamily  #wwmädels  #wwrezepte  #wwokay 
Gestern Abend sind wir gemütlich die 3,5 km bis in den Ort getippelt und haben auf dem Markt zugeschlagen. Überall kriegt man was zum Probieren angeboten und bei dem Geschmack konnten wir einfach nicht widerstehen 😇
Gestern Abend sind wir gemütlich die 3,5 km bis in den Ort getippelt und haben auf dem Markt zugeschlagen. Überall kriegt man was zum Probieren angeboten und bei dem Geschmack konnten wir einfach nicht widerstehen 😇
Ahoi - der Alltag hat mich zurück und da gab es gestern einfach eine schnelle Lasagne Suppe für die Familie - ich zeig euch die Tage auch mal mein leckeres Shake Frühstück 😋 also dann man ran an den Speck 💪🏼 Wieso sind eigentlich die Ferien kommende Woche schon vorbei 😩 wir hatten noch gar keinen Sommer irgendwie  #familie #fotodestages #potd #küchenschnack #ww #wwmädels #wwpoints #wwdeutschland #abnehmen #abnehmenmitww #lasagnesuppe #gesundessen #gesundabnehmen #ilovecookingformyfamily #ilovecooking #hauptmahlzeit #kochenmachtspass #kochenmitww
Ahoi - der Alltag hat mich zurück und da gab es gestern einfach eine schnelle Lasagne Suppe für die Familie - ich zeig euch die Tage auch mal mein leckeres Shake Frühstück 😋 also dann man ran an den Speck 💪🏼 Wieso sind eigentlich die Ferien kommende Woche schon vorbei 😩 wir hatten noch gar keinen Sommer irgendwie #familie  #fotodestages  #potd  #küchenschnack  #ww  #wwmädels  #wwpoints  #wwdeutschland  #abnehmen  #abnehmenmitww  #lasagnesuppe  #gesundessen  #gesundabnehmen  #ilovecookingformyfamily  #ilovecooking  #hauptmahlzeit  #kochenmachtspass  #kochenmitww 
Guten Morgen 🤗 ohne einen Kaffee am Morgen geht gar nichts - heute aus meinem neuen Schätzchen 😍😍 quasi pünktlich zur Klausurenphase. Ich hab nicht viel als Studentin, aber Kaffee und Geschirr für eine ganze Familie 😂 Wieder mit Haselnussmilch und Karamellsirup - wer braucht da noch Starbucks? Und alles für nur 1 SP 🤗 Man muss nur tricksen... 😜 #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersgermany #frühstückskaffee #cappuccino #healthyfood #weightloss #wwfamily  #aufzursommerfigur #wwfooddiary #weightwatchersfooddiary #dailyfood #wwabnehmen #wwlove #wwfamily #wwmädels #wwrezepte #wwokay #morningchecklist
Guten Morgen 🤗 ohne einen Kaffee am Morgen geht gar nichts - heute aus meinem neuen Schätzchen 😍😍 quasi pünktlich zur Klausurenphase. Ich hab nicht viel als Studentin, aber Kaffee und Geschirr für eine ganze Familie 😂 Wieder mit Haselnussmilch und Karamellsirup - wer braucht da noch Starbucks? Und alles für nur 1 SP 🤗 Man muss nur tricksen... 😜 #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #frühstückskaffee  #cappuccino  #healthyfood  #weightloss  #wwfamily  #aufzursommerfigur  #wwfooddiary  #weightwatchersfooddiary  #dailyfood  #wwabnehmen  #wwlove  #wwfamily  #wwmädels  #wwrezepte  #wwokay  #morningchecklist 
Guten Morgen 🤚🏼ich habe noch Urlaub und es regnet wie aus Eimern. Heute steht mein Umzug an. Zur Stärkung gibt es erstmal zwei Scheiben Eiweißbrot mit Marmelade von #karlserdbeerhof🍓 und Käse mit Tomaten 😍 #gesundabnehmen #gesundessen #gesund #getfit #weightloss #weightlifting #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers360 #weightwatcherslife #fitindensommer #fitnessmotivation #healthylifestyle #tomaten #eiweißbrot #käse #butfirstcoffee
Guten Morgen 🤚🏼ich habe noch Urlaub und es regnet wie aus Eimern. Heute steht mein Umzug an. Zur Stärkung gibt es erstmal zwei Scheiben Eiweißbrot mit Marmelade von #karlserdbeerhof 🍓 und Käse mit Tomaten 😍 #gesundabnehmen  #gesundessen  #gesund  #getfit  #weightloss  #weightlifting  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers360  #weightwatcherslife  #fitindensommer  #fitnessmotivation  #healthylifestyle  #tomaten  #eiweißbrot  #käse  #butfirstcoffee 
Porridge 💗 Dafür braucht ihr nur: 250 ml Wasser, 70 g Haferflocken, 1 Prise Salz und das 10 min. Leicht köcheln lassen. Anschliessend einen kleinen Apfel reinschneiden, 1 EL Honig, 1 TL Zimt und als Topping noch ein paar Beeren oder Obst nach Wahl! Schmeckt mir persönlich so am besten! ☺ Probierts selber aus es gibt so viele verschiedenen Varianten! 😊 : : : : _______________________________________________  #fitspo #icaniwill #fitfam #weightlossjourney #weightloss #healthyeating #fitlifestyle #abgerechnetwirdamstrand  #sweatingbeauties #eatcleantraindirty #abnehmen #sizezero #sizezeroarmy #bodychange #wwmädels #cleaneating #eatinghealthy  #wwdeutschland #healthylifestyle #eatclean #teamalina #sizezeromiezen #healthy #healthyliving #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #motivation #breakfast #Porridge #berrys
Porridge 💗 Dafür braucht ihr nur: 250 ml Wasser, 70 g Haferflocken, 1 Prise Salz und das 10 min. Leicht köcheln lassen. Anschliessend einen kleinen Apfel reinschneiden, 1 EL Honig, 1 TL Zimt und als Topping noch ein paar Beeren oder Obst nach Wahl! Schmeckt mir persönlich so am besten! ☺ Probierts selber aus es gibt so viele verschiedenen Varianten! 😊 : : : : _______________________________________________ #fitspo  #icaniwill  #fitfam  #weightlossjourney  #weightloss  #healthyeating  #fitlifestyle  #abgerechnetwirdamstrand  #sweatingbeauties  #eatcleantraindirty  #abnehmen  #sizezero  #sizezeroarmy  #bodychange  #wwmädels  #cleaneating  #eatinghealthy   #wwdeutschland  #healthylifestyle  #eatclean  #teamalina  #sizezeromiezen  #healthy  #healthyliving  #fitnesslifestyle  #fitnessmotivation  #motivation  #breakfast  #Porridge  #berrys 
Mein Sommergetränk 2017 ist FLENS Fassbrause Rhabarber-Erdbeer. So ein Fläschchen hat nur einen SP, schmeckt aber trotzdem frisch und spritzig - absolut perfekt für warme Sommertage. #wwjulichallenge #wwdeutschland #instachallenge #flens #weightwatchers_deutschland #wwgermany #sommerchallenge
Good Morning! Ich starte heute mit körnigem Frischkäse, Apfelmark, Zimt, Honig und Obst für 3 #smartpoints 😊Habt ihr körnigen Frischkäse schon mal erwärmt? Ich hatte es vor, hab mich aber nicht getraut 🙆🏼#foodie #ww #weightwatchers #healthyfood #eatclean #fitness #salad #weightlosstransformation #wwcommunity #wwdiary #wwfamily #abnehmtagebuch #wwgirl #teamweightwatchers2017  #wir2punkt0dankww #abnehmen2017 #wwmafia #projektbikinifigur #abnehmen #gesund #foodporn #fitnessfood #wwdeutschland #gesundabnehmen #weightlossjourney #dinner #foodporn #fitnessmotivation #wwok
Good Morning! Ich starte heute mit körnigem Frischkäse, Apfelmark, Zimt, Honig und Obst für 3 #smartpoints  😊Habt ihr körnigen Frischkäse schon mal erwärmt? Ich hatte es vor, hab mich aber nicht getraut 🙆🏼#foodie  #ww  #weightwatchers  #healthyfood  #eatclean  #fitness  #salad  #weightlosstransformation  #wwcommunity  #wwdiary  #wwfamily  #abnehmtagebuch  #wwgirl  #teamweightwatchers2017  #wir2punkt0dankww  #abnehmen2017  #wwmafia  #projektbikinifigur  #abnehmen  #gesund  #foodporn  #fitnessfood  #wwdeutschland  #gesundabnehmen  #weightlossjourney  #dinner  #foodporn  #fitnessmotivation  #wwok 
Achtung! Für den #transformationtuesday kommt der schlimmste Urlaubsvergleich meiner Sammlung! 🙈 Hilfe! Was ist das denn für ein rundes Gesicht?! Bin ich froh, dass ich nun endlich auf dem richtigen Weg bin und die Veränderung bis zum Ende durchziehen werde. 😎  #weightloss #weightlossjourney #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenmitww #abnehmen #abnehmen2017 #wwgirl2017 #wwgirl #wwmädels #wwcommunity #weightwatchers #healthylife #healthylifestyle #2017wirdmeinjahr #vorhernachher #wwdeutschland #vorherzwischendurch #wwokay #vorhermittendrin #peinlich🙈 #vorherzwischendrin #motivation #weightwatchersdeutschland
Achtung! Für den #transformationtuesday  kommt der schlimmste Urlaubsvergleich meiner Sammlung! 🙈 Hilfe! Was ist das denn für ein rundes Gesicht?! Bin ich froh, dass ich nun endlich auf dem richtigen Weg bin und die Veränderung bis zum Ende durchziehen werde. 😎 #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmenmitweightwatchers  #abnehmenmitww  #abnehmen  #abnehmen2017  #wwgirl2017  #wwgirl  #wwmädels  #wwcommunity  #weightwatchers  #healthylife  #healthylifestyle  #2017wirdmeinjahr  #vorhernachher  #wwdeutschland  #vorherzwischendurch  #wwokay  #vorhermittendrin  #peinlich 🙈 #vorherzwischendrin  #motivation  #weightwatchersdeutschland 
Noch von gestern Abend, eins meiner Lieblingsgerichte (da sind die Punkte dann auch egal): Frikadellen, Kartoffelbrei und Rotkohl! Und noch besser schmeckt's, wenn der Mann das gezaubert hat ;)
Noch von gestern Abend, eins meiner Lieblingsgerichte (da sind die Punkte dann auch egal): Frikadellen, Kartoffelbrei und Rotkohl! Und noch besser schmeckt's, wenn der Mann das gezaubert hat ;)
Guten Morgen  ihr Lieben 🙋 Heute hab ich es echt eilig, hab dann einen Termin beim Friseur und muss Baby Sofie noch anziehen und mich selbst auch noch fertig machen.. wir haben etwas zu lange geschlafen 😅 Naja gut dann gibt es einfach nur haferflocken mit Himbeeren zum Frühstück.  Schönen Tag euch ♥ • • • #wwmädels #wwonline #ww #wwdeutschland #abnehmen2017 #abgerechnetwirdamstrand #teamww2017 #teamww_2017 #10kilobisoktober #healthy #foodporn #food #healthyfood #gesund #foodblog #weightloss #weightwatchers #weightwatchersonline #gesundessen #healthy #foodblogger #foodblog #weightloss #weightwatchers #weightwatchersonline #gesundessen #healthy #foodblogger #foodblog #weightloss #weightwatchers #weightwatchersonline #gesundessen #healthy
Guten Morgen ihr Lieben 🙋 Heute hab ich es echt eilig, hab dann einen Termin beim Friseur und muss Baby Sofie noch anziehen und mich selbst auch noch fertig machen.. wir haben etwas zu lange geschlafen 😅 Naja gut dann gibt es einfach nur haferflocken mit Himbeeren zum Frühstück. Schönen Tag euch ♥ • • • #wwmädels  #wwonline  #ww  #wwdeutschland  #abnehmen2017  #abgerechnetwirdamstrand  #teamww2017  #teamww_2017  #10kilobisoktober  #healthy  #foodporn  #food  #healthyfood  #gesund  #foodblog  #weightloss  #weightwatchers  #weightwatchersonline  #gesundessen  #healthy  #foodblogger  #foodblog  #weightloss  #weightwatchers  #weightwatchersonline  #gesundessen  #healthy  #foodblogger  #foodblog  #weightloss  #weightwatchers  #weightwatchersonline  #gesundessen  #healthy 
25. Juli - Mein Sommergetränk - #wwjulichallenge ✏️Wenn ich schon berichte das mein 2ter Teil des Monatsvorrates angekommen ist. Hier noch ein Bild, denn es passt heute zum heutigen Thema der Weightwatchers-Challenge!!! ✏️ Ich habe immer zu wenig getrunken aber seit der Projektwasserwoche von Gerolsteiner hat sich einiges bei mir verändert. 😊 ✏️Süßkram gibt es bei mir nicht mehr zu trinken ✏️Vielleicht mal eine selbstgemischte Apfelschorle #ww #wwfamily #wwmädels #wwgermany #wwteam2017 #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #fitfam #fitfamgermany #instachallenge #wwchallenge #challengeyourself #challenge #wasser #gerolsteiner_de #gerolsteiner #abnahme #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abnehmblog #abnehmtagebuch2017 #abspecken #abspecken2017 #julescommunity
25. Juli - Mein Sommergetränk - #wwjulichallenge  ✏️Wenn ich schon berichte das mein 2ter Teil des Monatsvorrates angekommen ist. Hier noch ein Bild, denn es passt heute zum heutigen Thema der Weightwatchers-Challenge!!! ✏️ Ich habe immer zu wenig getrunken aber seit der Projektwasserwoche von Gerolsteiner hat sich einiges bei mir verändert. 😊 ✏️Süßkram gibt es bei mir nicht mehr zu trinken ✏️Vielleicht mal eine selbstgemischte Apfelschorle #ww  #wwfamily  #wwmädels  #wwgermany  #wwteam2017  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #fitfam  #fitfamgermany  #instachallenge  #wwchallenge  #challengeyourself  #challenge  #wasser  #gerolsteiner_de  #gerolsteiner  #abnahme  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #abnehmblog  #abnehmtagebuch2017  #abspecken  #abspecken2017  #julescommunity 
Guten Morgen ☺️ wir sind in Deutschland angekommen und haben dann das vorgefunden ♥️ ich habe einfach die besten Schwiegereltern der Welt!!! @opawimm morgen starten wir dann wieder durch mit WW 💪🏻 Wer von euch hat eigentlich den Regen bestellt?? _______________________________________________________ #teamweightwatchers2017 Schaut doch auch bei meinen liebsten Unbekannten vorbei...die Mädels sind wirklich klasse, geben mir immer neue Anregungen was Mahlzeiten betrifft und unterstützen mich 😊 Danke ❤@wwmelly2017 @ww_jessiii_ @theresa_gruen @denise_stiebel #wwdeutschland #wwfamilie #wwladies #wwmädels #wwabnehmen #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch2017 #lostweight #weightloss #weightlossmotivation #food #foodblogger #diät #instafood #essen #instafam #fooddiary #healthyfood #healthylife #cleaneating  #fitness #fitgirl #instafit  #derspecksollweg #fitmom #bikinifigurwirdjetztgemacht
Guten Morgen ☺️ wir sind in Deutschland angekommen und haben dann das vorgefunden ♥️ ich habe einfach die besten Schwiegereltern der Welt!!! @opawimm morgen starten wir dann wieder durch mit WW 💪🏻 Wer von euch hat eigentlich den Regen bestellt?? _______________________________________________________ #teamweightwatchers2017  Schaut doch auch bei meinen liebsten Unbekannten vorbei...die Mädels sind wirklich klasse, geben mir immer neue Anregungen was Mahlzeiten betrifft und unterstützen mich 😊 Danke ❤@wwmelly2017 @ww_jessiii_ @theresa_gruen @denise_stiebel #wwdeutschland  #wwfamilie  #wwladies  #wwmädels  #wwabnehmen  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch2017  #lostweight  #weightloss  #weightlossmotivation  #food  #foodblogger  #diät  #instafood  #essen  #instafam  #fooddiary  #healthyfood  #healthylife  #cleaneating  #fitness  #fitgirl  #instafit  #derspecksollweg  #fitmom  #bikinifigurwirdjetztgemacht 
Inspiriert von @hknch gab es gestern bei uns selfmade Burger 😍🍔🍟#weightwatchers #weightloss #weightlosstransformation #weightwatchersdeutschland #weight #dinner #dinnertime🍴 #foodlover #food #wwmädels #wwdeutschland #wwdiary
Guten Morgen! 🙋🏻 Heute früh mal ein anderer Beitrag von mir 📝 Ich versuche mich jetzt mal an einem Schüssler Salze Experiment 🔍 aus den Nummern 4️⃣, 9️⃣ und 🔟 Die Nummer 4️⃣ soll dabei unterstützen den Heißhunger zu lindern 🍕, Abbau von Giftstoffen 💊 zu unterstützen, Kreislauf zu stärken 🔃 und bei Schlappheit helfen 😴! Nummer 9️⃣ lindert Heißhunger auf fette Nahrung und Süßigkeiten 🍔🍫, Abbau von Übersäuerung, kann bei Übergewicht 🏋🏻‍♀️ unterstützen und macht Lust auf Bewegung 🤸🏻‍♀️ Nummer 🔟 wird ebenfalls bei der Gewichtsreduktion angewendet. Sie dient zum Abtransport von alten Zellen sowie unerwünschten Stoffen im Körper! 🌷 Ich werde es nun mal zusätzlich zur Ernährung 🍎 und zum Soort 🏃🏻‍♀️ testen und berichten 🤓 #experiment #schüssler #abnehmkur #wwgirl #wwdeutschland #weightloss #weightwatchers #weightlossjourney #fitness #fitforsummer #motivation
Guten Morgen! 🙋🏻 Heute früh mal ein anderer Beitrag von mir 📝 Ich versuche mich jetzt mal an einem Schüssler Salze Experiment 🔍 aus den Nummern 4️⃣, 9️⃣ und 🔟 Die Nummer 4️⃣ soll dabei unterstützen den Heißhunger zu lindern 🍕, Abbau von Giftstoffen 💊 zu unterstützen, Kreislauf zu stärken 🔃 und bei Schlappheit helfen 😴! Nummer 9️⃣ lindert Heißhunger auf fette Nahrung und Süßigkeiten 🍔🍫, Abbau von Übersäuerung, kann bei Übergewicht 🏋🏻‍♀️ unterstützen und macht Lust auf Bewegung 🤸🏻‍♀️ Nummer 🔟 wird ebenfalls bei der Gewichtsreduktion angewendet. Sie dient zum Abtransport von alten Zellen sowie unerwünschten Stoffen im Körper! 🌷 Ich werde es nun mal zusätzlich zur Ernährung 🍎 und zum Soort 🏃🏻‍♀️ testen und berichten 🤓 #experiment  #schüssler  #abnehmkur  #wwgirl  #wwdeutschland  #weightloss  #weightwatchers  #weightlossjourney  #fitness  #fitforsummer  #motivation 
Letzter Tag vor der letzten Klausur 😶 Meine Motivation ist unterirdisch.. Vielleicht hilft ein leckeres Frühstück: Blaubeer-Dinkelpfannkuchen 🥞 und ein großer Kaffee ☕️ 1️⃣0️⃣ SP 😊❤️ _________________ #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthybreakfast #breakfastlover #frühstück #frühstücksliebe #pancakes #smartpoints #blueberrypancakes #blueberries #coffee #coffeelover #weightwatchersdeutschland #wwokay #wwonline #wwcommunity #wwdeutschland #student #studentlife
Letzter Tag vor der letzten Klausur 😶 Meine Motivation ist unterirdisch.. Vielleicht hilft ein leckeres Frühstück: Blaubeer-Dinkelpfannkuchen 🥞 und ein großer Kaffee ☕️ 1️⃣0️⃣ SP 😊❤️ _________________ #breakfast  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthy  #healthybreakfast  #breakfastlover  #frühstück  #frühstücksliebe  #pancakes  #smartpoints  #blueberrypancakes  #blueberries  #coffee  #coffeelover  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #wwonline  #wwcommunity  #wwdeutschland  #student  #studentlife 
Guten Morgen ihr Lieben ❤️ bei mir gab es gerade French Toast mit frischen Erdbeeren 🍓 da ich keine Eier mehr hatte und diese auch nicht so gut vertrage habe ich sie mal ohne versucht und das hat wunderbar geklappt. Erst hatte ich Angst das sie viel zu labbrig werden , aber die waren total knusprig. Diese Nacht konnte ich mal etwas länger schlafen. Ich habe sonst das Problem das ich wenn ich am nächsten Tag arbeiten muss nur drei bis vier Stunden schlafen kann, mehr lässt mein Körper irgendwie nicht zu und das macht mich natürlich total fertig. Ich liege die halbe Nacht wach und komme morgens auch nicht aus dem Bett. Aber diesmal waren es ungefähr sechs Stunden und ich konnte problemlos aufstehen 😊 und nun geht es raus in den Regen ☔️ #frühstück #frühstücksliebe #frenchtoast #lecker #fooddiary #weight #weights #weightloss #weightwatchers #weightlossdiary #weightlosstransformation #weightwatchersdeutschland #ww #wwfamily #wwmädels #wwstudent #wwsupport #wwdeutschland #abnehmen2017 #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2017 #abnehmenmitweightwatchers #ranandenspeck
Guten Morgen ihr Lieben ❤️ bei mir gab es gerade French Toast mit frischen Erdbeeren 🍓 da ich keine Eier mehr hatte und diese auch nicht so gut vertrage habe ich sie mal ohne versucht und das hat wunderbar geklappt. Erst hatte ich Angst das sie viel zu labbrig werden , aber die waren total knusprig. Diese Nacht konnte ich mal etwas länger schlafen. Ich habe sonst das Problem das ich wenn ich am nächsten Tag arbeiten muss nur drei bis vier Stunden schlafen kann, mehr lässt mein Körper irgendwie nicht zu und das macht mich natürlich total fertig. Ich liege die halbe Nacht wach und komme morgens auch nicht aus dem Bett. Aber diesmal waren es ungefähr sechs Stunden und ich konnte problemlos aufstehen 😊 und nun geht es raus in den Regen ☔️ #frühstück  #frühstücksliebe  #frenchtoast  #lecker  #fooddiary  #weight  #weights  #weightloss  #weightwatchers  #weightlossdiary  #weightlosstransformation  #weightwatchersdeutschland  #ww  #wwfamily  #wwmädels  #wwstudent  #wwsupport  #wwdeutschland  #abnehmen2017  #abnehmen  #abnehmtagebuch  #abnehmtagebuch2017  #abnehmenmitweightwatchers  #ranandenspeck 
Guten Morgen ihr Lieben! Es gibt so viele leckere Sachen in der #schweiz, die ich in Deutschland sehr vermisse. Den Ice Tea, habe ich euch schon gezeigt. Ein weiteres Produkt ist dieser #griechischerjoghurt . Null sauer, total cremig und dafür, dass er Cocos, Kakao Nibs und Mandeln hat, ist er relativ punktefreundlich. 😊 auf alle fälle ist er #megalecker 😋 Ich mag die #migros einfach!! ❤ . #urlaub #holidays #switzerland #foodaroundtheworld #breakfast #frühstück #yogurt #joghurt #greekyogurt #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #teamww #wwgirl #eathealthy #wwmädel #gesundundlecker #weightloss #foodie #instahappy
Guten Morgen ihr Lieben! Es gibt so viele leckere Sachen in der #schweiz , die ich in Deutschland sehr vermisse. Den Ice Tea, habe ich euch schon gezeigt. Ein weiteres Produkt ist dieser #griechischerjoghurt  . Null sauer, total cremig und dafür, dass er Cocos, Kakao Nibs und Mandeln hat, ist er relativ punktefreundlich. 😊 auf alle fälle ist er #megalecker  😋 Ich mag die #migros  einfach!! ❤ . #urlaub  #holidays  #switzerland  #foodaroundtheworld  #breakfast  #frühstück  #yogurt  #joghurt  #greekyogurt  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #teamww  #wwgirl  #eathealthy  #wwmädel  #gesundundlecker  #weightloss  #foodie  #instahappy 
#porridge zum Frühstück  #noats Brombeere-Chia 💜💜💜 und mir #frooggies wirds noch fruchtiger 💜💜💜 #abnehmen #abnehmblog #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abnehmengermany #wwmädels #wwdeutschland
Wie so oft leckeres Porridge zum Frühstück. Davon kann ich gerade nicht genug bekommen. Bei dem Regenwetter auch kein Wunder 😤 #porridgepassion #eathealthy #eatclean #strawberry #breakfast #frühstück #haferflocken #porridge #haferbrei #xucker #wwdiary #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #weightlossjourney
Guten Morgen 🌞 Es ist zeit fürs #frühstück. Heute habe ich einen "Nachmachtag" Zum frühstück gibt es einen #frühstückskuchenàlazora auch so ein Rezept das ich bei @zoras_abnehmweg abgeguckt habe 😀 Dazu gönne ich mir einen capuccino. Alles zusammen hat bei mir 7 #smartpoints. Im Backofen steht gerade ein #nokneadbread das ich bei yvonne von @experimenteausmeinerkueche gefunden hab. Das Ergebnis zeige ich euch später. Habt einen schönen Tag trotz Dauer🌧 #abnehmenmitww #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #abnehmen2017 #weightwatchers #weightwatchersgirl #ww #wwmädels #wwgermany #wwtagebuch #wwdeutschland
Guten Morgen 🌞 Es ist zeit fürs #frühstück . Heute habe ich einen "Nachmachtag" Zum frühstück gibt es einen #frühstückskuchenàlazora  auch so ein Rezept das ich bei @zoras_abnehmweg abgeguckt habe 😀 Dazu gönne ich mir einen capuccino. Alles zusammen hat bei mir 7 #smartpoints . Im Backofen steht gerade ein #nokneadbread  das ich bei yvonne von @experimenteausmeinerkueche gefunden hab. Das Ergebnis zeige ich euch später. Habt einen schönen Tag trotz Dauer🌧 #abnehmenmitww  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #abnehmen2017  #weightwatchers  #weightwatchersgirl  #ww  #wwmädels  #wwgermany  #wwtagebuch  #wwdeutschland 
Guten morgen meine lieben. Heute gibt es mein lieblings porridge warm gemacht im Geschäft. Schmeckt zwar nicht so gut wie frisch aber es ist einfach gut.  50g Haferflocken mit mich (Mandel Milch) und Wasser kochen und flavdrops vanille dazu. Nebenher banane in ganz wenig Butter anbraten. #porridge aus kühlen lassen und wieder etwas Milch darunter, Bananen drauf und morgens ab in die mikro.  6SP.
Guten morgen meine lieben. Heute gibt es mein lieblings porridge warm gemacht im Geschäft. Schmeckt zwar nicht so gut wie frisch aber es ist einfach gut. 50g Haferflocken mit mich (Mandel Milch) und Wasser kochen und flavdrops vanille dazu. Nebenher banane in ganz wenig Butter anbraten. #porridge  aus kühlen lassen und wieder etwas Milch darunter, Bananen drauf und morgens ab in die mikro. 6SP.
Yaaay! Lieblingswetter! Sonne und Hitze sind ja nicht so meins, bzw. alles ab +26 C😅 #wwonline Neubeginn läuft gut an und ich bin stolz auf mich, mehr auf mich zu hören. 😃 Noch zwei Tage Arbeit und dann geht es wieder ab zu 10 Stunden BWL-Seminar 🤓 #wwmädels #wwdeutschland
Yaaay! Lieblingswetter! Sonne und Hitze sind ja nicht so meins, bzw. alles ab +26 C😅 #wwonline  Neubeginn läuft gut an und ich bin stolz auf mich, mehr auf mich zu hören. 😃 Noch zwei Tage Arbeit und dann geht es wieder ab zu 10 Stunden BWL-Seminar 🤓 #wwmädels  #wwdeutschland 
Puhh, so sieht der Sommer aus und ich möchte später #laufen #joggen ☔😨 14 Grad 😨. Naja, fahre jetzt eh erst ins Büro.  #aufdemwegzumhalbmarathon #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #ww #wwmagazin #wwmagazine #wwdeutschland #abnehmen #goldmussgoldbleiben #goldmitglied
Guten Morgen 😋😋😋 nach einem kleinen Lauf am Morgen gibt's jetzt Frühstück. Irgendwie verstehen mein Eierkocher und ich uns nicht so gut. Entweder er greift zu hart durch oder er lässt das Weichei in sich raus.  #frühstück #eier #abnehmen2017 #lchf #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #lowcarb #healthyfood #gesundessen #instafood #gesunderezepte #weightlossjourney #fitfam #foodblog #eatcleantrainmean #girlswholift #sportlernahrung #sportyfood #wegmitdemspeck #lowcarbfrühstück #lowcarbmeal #sixpackcomingsoon #kölnbloggt #brötchen #bikiniprep #proteinpower #breakfast #5amclub #eiweißdiät
Guten Morgen 😋😋😋 nach einem kleinen Lauf am Morgen gibt's jetzt Frühstück. Irgendwie verstehen mein Eierkocher und ich uns nicht so gut. Entweder er greift zu hart durch oder er lässt das Weichei in sich raus. #frühstück  #eier  #abnehmen2017  #lchf  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwmädels  #lowcarb  #healthyfood  #gesundessen  #instafood  #gesunderezepte  #weightlossjourney  #fitfam  #foodblog  #eatcleantrainmean  #girlswholift  #sportlernahrung  #sportyfood  #wegmitdemspeck  #lowcarbfrühstück  #lowcarbmeal  #sixpackcomingsoon  #kölnbloggt  #brötchen  #bikiniprep  #proteinpower  #breakfast  #5amclub  #eiweißdiät 
Also Fakt ist ☝️an der Sommer Figur zu arbeiten lohnt sich nicht 😂😂 da wir ja eh kaum Sommer haben 🙄 Somit muss man wenigstens ein bisschen Sommer feeling beim Frühstück haben ❣️❣️❣️ #oatmeal mit Strawberry Joghurt Whey von Hej und Heidelbeeren und Kokoschips 😄vom Feinsten 😍 Wünsche euch einen schönen Tag 🍀👋 #breakfast#breakfastlover#kokos#delicious#love#summer#eathealthy#healthyfood#healthylifestyle#foodlover#foodblogger#protein#hej#weightlossjourney#abnehmen2017#weightwatchers#weightwatchersdeutschland#teamweightwatchers2017#ww#wwfood#wwfamily#wwmädels#wwdeutschland#wwfooddiary#wwcommunity#smartpoints#tuesday#happy
Also Fakt ist ☝️an der Sommer Figur zu arbeiten lohnt sich nicht 😂😂 da wir ja eh kaum Sommer haben 🙄 Somit muss man wenigstens ein bisschen Sommer feeling beim Frühstück haben ❣️❣️❣️ #oatmeal  mit Strawberry Joghurt Whey von Hej und Heidelbeeren und Kokoschips 😄vom Feinsten 😍 Wünsche euch einen schönen Tag 🍀👋 #breakfast #breakfastlover #kokos #delicious #love #summer #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #foodlover #foodblogger #protein #hej #weightlossjourney #abnehmen2017 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #teamweightwatchers2017 #ww #wwfood #wwfamily #wwmädels #wwdeutschland #wwfooddiary #wwcommunity #smartpoints #tuesday #happy 
Guten Morgen meine Lieben 🐭 ich hoffe euch geht's gut und ihr startet gut in diesen miesen, regnerischen Tag ☔️ ich starte meinen heute mit dem #frühstückskuchenàlazora (heute dann auch mit dem richtigen Proteinpulver 😂) für 4 #smartpoints dazu gibt es wie immer einen grünen Tee 👍🏻ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 😘 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwdeutschland #wwmotivation #wwblogger #abnehmen #abnehmblog #wwlieschen #abnehmenmitlieschen
Guten Morgen meine Lieben 🐭 ich hoffe euch geht's gut und ihr startet gut in diesen miesen, regnerischen Tag ☔️ ich starte meinen heute mit dem #frühstückskuchenàlazora  (heute dann auch mit dem richtigen Proteinpulver 😂) für 4 #smartpoints  dazu gibt es wie immer einen grünen Tee 👍🏻ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 😘 #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwdeutschland  #wwmotivation  #wwblogger  #abnehmen  #abnehmblog  #wwlieschen  #abnehmenmitlieschen 
Guten Morgen ihr Lieben 😊 heute mal wieder ein Instagram vs. Realität Bild 👌🏼die gleiche Müslischale und gleicher Inhalt ✌🏼 lasst euch von der perfekten Instagram-Welt nicht blenden 😎 #weightwatchers #teamhaferbrei #instagramvsreallife #fitnessmotivation #weightwatchersonline #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwgirl #wwmädels #wwdeutschland #porridgeporn #porridgelover #punktemädchen #punktezählerin #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitweightwatchers #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #fooddiary #foodblogger
Guten Morgen ihr Lieben 😊 heute mal wieder ein Instagram vs. Realität Bild 👌🏼die gleiche Müslischale und gleicher Inhalt ✌🏼 lasst euch von der perfekten Instagram-Welt nicht blenden 😎 #weightwatchers  #teamhaferbrei  #instagramvsreallife  #fitnessmotivation  #weightwatchersonline  #weightlossjourney  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #wwgirl  #wwmädels  #wwdeutschland  #porridgeporn  #porridgelover  #punktemädchen  #punktezählerin  #abnehmenmitgenuss  #abnehmenmitweightwatchers  #abnehmtagebuch  #abnehmen2017  #fooddiary  #foodblogger 
Guten Morgen ihr Lieben 💕 bei dem Wetter hier wird man heute gar nicht richtig wach 😴 Ich lade mir deswegen jetzt paar Vitamine in die Futterluke 🙈 und ein Brötchen mit Putenwurst 👌🏻 (gesamt: 7️⃣ Punkte) Ich wünsch euch nen schönen Tag - der hoffentlich sonniger ist als hier 🙈💕. . . . #ww #wwmädels #wwgermany #wwdeutschland #wwcommunity #wwfamily #wwsmartpoints #weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #weightlossprogress #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwfooddiary #eatclean #lowcarb #healthy #fit #fitfam #fitness #fitgirl #abnehmen2017 #abnehmen #abnehmenmitgenuss #cleaneating #breakfast #maracuja #yummy #foodphotography #fitnessfood
Guten Morgen ihr Lieben 💕 bei dem Wetter hier wird man heute gar nicht richtig wach 😴 Ich lade mir deswegen jetzt paar Vitamine in die Futterluke 🙈 und ein Brötchen mit Putenwurst 👌🏻 (gesamt: 7️⃣ Punkte) Ich wünsch euch nen schönen Tag - der hoffentlich sonniger ist als hier 🙈💕. . . . #ww  #wwmädels  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwcommunity  #wwfamily  #wwsmartpoints  #weightwatchers  #weightlossjourney  #weightloss  #weightlossprogress  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #wwfooddiary  #eatclean  #lowcarb  #healthy  #fit  #fitfam  #fitness  #fitgirl  #abnehmen2017  #abnehmen  #abnehmenmitgenuss  #cleaneating  #breakfast  #maracuja  #yummy  #foodphotography  #fitnessfood 
Guten Morgen. Ich habe irgendwie schlecht geschlafen und bin hundemüde. Ich brauche jetzt erst mal #kaffee ☕  Ich teste heute das Hafermüsli von #davert mit Kokos und Kakao und bin schon gespannt drauf 😊  Habt einen schönen Tag!  #mealprep #mealprepping #frühstück  #healthy #healthylifestyles #gesundabnehmen #gesundabnehmen2017 #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchers #wwdeutschland #wwgermany #smartpoints #abnehmen #lecker  #gesundessen #gesund #tupperware #keinweizen #nowheat
Guten Morgen. Ich habe irgendwie schlecht geschlafen und bin hundemüde. Ich brauche jetzt erst mal #kaffee  ☕ Ich teste heute das Hafermüsli von #davert  mit Kokos und Kakao und bin schon gespannt drauf 😊 Habt einen schönen Tag! #mealprep  #mealprepping  #frühstück  #healthy  #healthylifestyles  #gesundabnehmen  #gesundabnehmen2017  #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwgermany  #smartpoints  #abnehmen  #lecker   #gesundessen  #gesund  #tupperware  #keinweizen  #nowheat 
Guten morgen Ihr lieben🤗 Ich hab es geschafft relativ schnell einzuschlafen ohne einem Fressflash zu erliegen 😏 Hab nur noch ein paar Himbeeren gegessen..... Und heut morgen geht's wieder besser...hab es heute endlich mal getan und auch den allseitsbeliebten #frühstückskuchenàlazora gemacht. Gott das riecht ja so gut 😍💖 Meine Version ist allerdings ohne Banane, da ich dagegen allergisch bin. Bin sehr gespannt,  frühstücke auf der Arbeit. Wenn es nur halb so gut schmeckt wie es riecht,  dann gibt's den öfter 👍🤗 Habt alle einen schönen Tag und ganz lieben Dank nochmal an die Mädels die mich gestern Abend ausgemuntert und mit Tipps versorgt haben. Ihr seid toll 👍😘💕 #geschafft #neuertagneuesglück #frühstückskuchenàlazora #riechtgenial #freu #foodporn #frühstücken #ww #wwfrauen #wwgirls #wwmädels #wwgermany #weightwatchers #weightloss #wwfamilie #wwreise #wwfamily #wwdeutschland #abnehmen
Guten morgen Ihr lieben🤗 Ich hab es geschafft relativ schnell einzuschlafen ohne einem Fressflash zu erliegen 😏 Hab nur noch ein paar Himbeeren gegessen..... Und heut morgen geht's wieder besser...hab es heute endlich mal getan und auch den allseitsbeliebten #frühstückskuchenàlazora  gemacht. Gott das riecht ja so gut 😍💖 Meine Version ist allerdings ohne Banane, da ich dagegen allergisch bin. Bin sehr gespannt, frühstücke auf der Arbeit. Wenn es nur halb so gut schmeckt wie es riecht, dann gibt's den öfter 👍🤗 Habt alle einen schönen Tag und ganz lieben Dank nochmal an die Mädels die mich gestern Abend ausgemuntert und mit Tipps versorgt haben. Ihr seid toll 👍😘💕 #geschafft  #neuertagneuesglück  #frühstückskuchenàlazora  #riechtgenial  #freu  #foodporn  #frühstücken  #ww  #wwfrauen  #wwgirls  #wwmädels  #wwgermany  #weightwatchers  #weightloss  #wwfamilie  #wwreise  #wwfamily  #wwdeutschland  #abnehmen 
Moooin ☺️ 🚨  Neue Porridge Kreation am Start 🚨 Diesmal anstatt Chai-Tee mit "Vanillekipferl" Tee, eine zerdrückte Banane, Zimt, Cashewmus und natürlich Haferflocken ✌️✌️✌️ .  Gleich einen riesigen Pott gekocht damit ich morgens Zeit sparen kann 🤗 .  So und zum Abschluss noch ganz Bloggerstyle einen schönen Tag und #justdoit #workforit, Kämpfe für deine Ziele 💪💥😂😂 .  #BesserEssenRichtigStressen #porridge #breakfast
Moooin ☺️ 🚨 Neue Porridge Kreation am Start 🚨 Diesmal anstatt Chai-Tee mit "Vanillekipferl" Tee, eine zerdrückte Banane, Zimt, Cashewmus und natürlich Haferflocken ✌️✌️✌️ . Gleich einen riesigen Pott gekocht damit ich morgens Zeit sparen kann 🤗 . So und zum Abschluss noch ganz Bloggerstyle einen schönen Tag und #justdoit  #workforit , Kämpfe für deine Ziele 💪💥😂😂 . #BesserEssenRichtigStressen  #porridge  #breakfast 
Mosche alle zusamme, was ist das denn für ein doofes wetter, mein urlaub fängt ja gut an 😑 wäre der blöde regen nicht 😏 geplant war eine kleine radtour mit emily, bevor heut mittag besuch kommt. Die 🚴tour fällt wohl ins wasser🤔 #ww #wwdeutschland #weightwatchers #selfie #hollidays #rain #rainiday #shorthair #pixiecut #nofilter #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #weightwatchers360 #wwgang #wwmädels #fooddiary #food #wwfood #cleaneating #healthyliving #abnehmen #weightloss #photooftheday #tbt #ich #home
Mosche alle zusamme, was ist das denn für ein doofes wetter, mein urlaub fängt ja gut an 😑 wäre der blöde regen nicht 😏 geplant war eine kleine radtour mit emily, bevor heut mittag besuch kommt. Die 🚴tour fällt wohl ins wasser🤔 #ww  #wwdeutschland  #weightwatchers  #selfie  #hollidays  #rain  #rainiday  #shorthair  #pixiecut  #nofilter  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmädels  #weightwatchers360  #wwgang  #wwmädels  #fooddiary  #food  #wwfood  #cleaneating  #healthyliving  #abnehmen  #weightloss  #photooftheday  #tbt  #ich  #home 
Guten Morgen meine Lieben 🌷 ... es gibt, wie soll es auch anders sein, #kuchen zum #frühstück ... "Marzipankuchen mit ordentlich Würze" von der lieben @marias.healthytreats ... guckt unbedingt mal auf ihre Seite... nur zu empfehlen! ✌🏼😍 Ich habe eine 20er Springform genommen, der ganze Kuchen hat 14 #smartpoints ... die Hälfte wird gleich auf der Arbeit gegessen.  Gibt es eigentlich einen schöneren Start in den Morgen als mit einem Schoko-Kaffee und Kuchen? 🤔😂 #ww #wwonline #wwfamily #wwmädels #wwcommunity #wwdeutschland #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers2017 #weightwatchersdiary #weightwatchersmädels #weightwatchersonline #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #gesundabnehmen #gesundessen #ernährungsumstellung #followme #newme #teamweightwatchers2017 #teamweightwatchers #fooddiary #foodblogger #mariastreats
Guten Morgen meine Lieben 🌷 ... es gibt, wie soll es auch anders sein, #kuchen  zum #frühstück  ... "Marzipankuchen mit ordentlich Würze" von der lieben @marias.healthytreats ... guckt unbedingt mal auf ihre Seite... nur zu empfehlen! ✌🏼😍 Ich habe eine 20er Springform genommen, der ganze Kuchen hat 14 #smartpoints  ... die Hälfte wird gleich auf der Arbeit gegessen. Gibt es eigentlich einen schöneren Start in den Morgen als mit einem Schoko-Kaffee und Kuchen? 🤔😂 #ww  #wwonline  #wwfamily  #wwmädels  #wwcommunity  #wwdeutschland  #weightloss  #weightlossjourney  #weightwatchers2017  #weightwatchersdiary  #weightwatchersmädels  #weightwatchersonline  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #gesundabnehmen  #gesundessen  #ernährungsumstellung  #followme  #newme  #teamweightwatchers2017  #teamweightwatchers  #fooddiary  #foodblogger  #mariastreats 
Guten Morgen ❤️ Bevor es zur Arbeit geht, gibts hier erstmal Kaffee ☕️🦄 auf Bild 2 seht ihr mein Abendessen von gestern! Nudelauflauf 🍝😍 bei uns ist momentan nur Regen 🌨 angesagt 🙄  ______________  #weightwatchersdeutschland #WeightWatchers #abnehmen #abnehmtagebuch #motivation #wwmädels #wwdeutschland #gesundernähren #food #foodblogger #weightwatchersgermany #weightwatchersmädels #smartpoints #teamweightwatchers2017
#mealprep  Heute Mittag gibt's für mich einen schönen Salat mit Schafskäse light und mit meiner neusten Entdeckung: Hähnchen Kasseler 😍 pro Scheibe 1 SP - super saftig lecker! 😋 #nachlinkswischennichtvergessen
#mealprep  Heute Mittag gibt's für mich einen schönen Salat mit Schafskäse light und mit meiner neusten Entdeckung: Hähnchen Kasseler 😍 pro Scheibe 1 SP - super saftig lecker! 😋 #nachlinkswischennichtvergessen 
Good morning in the morning 😄😄 sodala heute morgen gibt es nur ein bissi obst🍍🍉🍊🍑🍎, da wir heute in der Arbeit Weiswurst und Brezen bekommen 🍾🍾 1 Weiswurst und eine Breze haben 13 SP super Frühstückswert 🙂🙂 Habt einen schönen Tag 😍😘 #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlossgoals #fitnestrainer #fitness #fitfam #wwfamily #wwgermany #plussize #plussizemodel #plussizefashion #wwdeutschland #wwrezepte #wwonline #wwabnehmtagebuch #weightwatcherinspiration #fürmehrrealitätaufinstagram #gesundabnehmen #abnehmenmitsarah #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #absaremadeinthekitchen #lowcarbdiet #lowcarbrezepte #transformation #motivation
Good morning in the morning 😄😄 sodala heute morgen gibt es nur ein bissi obst🍍🍉🍊🍑🍎, da wir heute in der Arbeit Weiswurst und Brezen bekommen 🍾🍾 1 Weiswurst und eine Breze haben 13 SP super Frühstückswert 🙂🙂 Habt einen schönen Tag 😍😘 #weightloss  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #weightlossgoals  #fitnestrainer  #fitness  #fitfam  #wwfamily  #wwgermany  #plussize  #plussizemodel  #plussizefashion  #wwdeutschland  #wwrezepte  #wwonline  #wwabnehmtagebuch  #weightwatcherinspiration  #fürmehrrealitätaufinstagram  #gesundabnehmen  #abnehmenmitsarah  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #absaremadeinthekitchen  #lowcarbdiet  #lowcarbrezepte  #transformation  #motivation 
Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben✌❤, Vorbereitung ist alles #foodprep daher habe ich mir gestern aus dem aktuellen Wochenmaterial von @weightwatchers_deutschland den asiatisch-scharfen-Couscoussalat (dieses riesen Glas hat nur 8 SP 👍) vorbereitet. Ich habe eben schon ein kleines bisschen probiert 🤗🤗🤗 Wow,  Sehr lecker und Sooo fix gemacht 😃 so ich muss mich jetzt beeilen und die Kinder fertig machen, in den Kiga und zu Oma bringen und dann gehts für mich ab in die Arbeit,  habt's fein ihr Lieben 💕❤ #thermomix #tm #foodprep #selbstgemacht #homemade #familytime #wwfooddiary #weightwatchersfooddiary #wwinspiration #wwinspo #wwtreffen #weightwatchers #weightwatchersde  #weightloss #weightwatchersdeutschland  #wwgirl #wwmädels #wwdeutschland #wwgermany #weightlossjourney #gesundessen #abnehmen #ernährung #family
Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben✌❤, Vorbereitung ist alles #foodprep  daher habe ich mir gestern aus dem aktuellen Wochenmaterial von @weightwatchers_deutschland den asiatisch-scharfen-Couscoussalat (dieses riesen Glas hat nur 8 SP 👍) vorbereitet. Ich habe eben schon ein kleines bisschen probiert 🤗🤗🤗 Wow, Sehr lecker und Sooo fix gemacht 😃 so ich muss mich jetzt beeilen und die Kinder fertig machen, in den Kiga und zu Oma bringen und dann gehts für mich ab in die Arbeit, habt's fein ihr Lieben 💕❤ #thermomix  #tm  #foodprep  #selbstgemacht  #homemade  #familytime  #wwfooddiary  #weightwatchersfooddiary  #wwinspiration  #wwinspo  #wwtreffen  #weightwatchers  #weightwatchersde  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #wwgirl  #wwmädels  #wwdeutschland  #wwgermany  #weightlossjourney  #gesundessen  #abnehmen  #ernährung  #family 
Guten Morgen meine Lieben ☺️ heute gibt es von mir wieder mein #mealprep für #frühstück und #mittagessen ☺️ mein Frühstück besteht aus einem #Skyr mit Nektarine und Apfel 🍎 und zum Mittag gibt es eine Tüte Reis mit 0,1% Joghurt, Gurke und Kohlrabi. Das ganze habe ich mit dem Kräuterquarkgewürz von #justspices gewürzt. ☺️ alles hat 23 #smartpoints ich wünsche euch einen schönen Tag ☺️ #wwdeutschland #food #follow #teamweightwatchers #teamww #teamweightwatchers2017 #diet #diät  #teamww_2017 #wwlove #wwfood #ww #wwgirl #wwgermany #wwmädels #sp #wwfamily #wwfooddiary #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abgerechnetwirdamstrand
Guten Morgen meine Lieben ☺️ heute gibt es von mir wieder mein #mealprep  für #frühstück  und #mittagessen  ☺️ mein Frühstück besteht aus einem #Skyr  mit Nektarine und Apfel 🍎 und zum Mittag gibt es eine Tüte Reis mit 0,1% Joghurt, Gurke und Kohlrabi. Das ganze habe ich mit dem Kräuterquarkgewürz von #justspices  gewürzt. ☺️ alles hat 23 #smartpoints  ich wünsche euch einen schönen Tag ☺️ #wwdeutschland  #food  #follow  #teamweightwatchers  #teamww  #teamweightwatchers2017  #diet  #diät  #teamww_2017  #wwlove  #wwfood  #ww  #wwgirl  #wwgermany  #wwmädels  #sp  #wwfamily  #wwfooddiary  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #abgerechnetwirdamstrand 
Lange habe ich darüber nachgedacht...meine Veränderung mit euch zu teilen. Nun bin ich soweit und nehme meinen Mut zusammen für einen derzeitigen Vorher/ Nachher Vergleich💁🏼. Ich möchte durch diese Veröffentlichung keine Aufmerksamkeit auf mich ziehen, sondern andere Menschen  motivieren. 🏃🏼‍♀️💗 "Erfolg heißt, sich selbst zu mögen, zu mögen, was man tut, und zu mögen, wie man es tut." Selbst befinde ich mich noch nicht am Ziel. Jede Hürde ist mit Höhen⬆️ und Tiefen⬇️ verbunden, daher kann ich jedem Menschen nur diesen Spruch ans 💗 legen: "Vergiss alle Gründe, weshalb du scheitern könntest und konzentriere dich auf den Grund, warum du es schaffen kannst." Nehmt euch Zeit für eure Ziele🔭🗺 und setzt euch nicht selbst unter Druck. Ihr werdet sehr schnell merken💭✔️, dass man mit einfachen Dingen seine persönliche Lebenseinstellung 🏋🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️langfristig verändern kann.🍏🍉🍊🍌🍓🥒🍆🍅🥕 Ich hoffe ich konnte durch meinen Beitrag ebenso andere Menschen motivieren und beantworte ebenso gerne Fragen per Direktnachricht.💋🌺📝 #vorhernachhertransformation #nurmut #jederkannesschaffen #wwmädels #wwfamily #wwdeutschland #steinigerweg #bodytransformation #sportmotivation #frischefrüchte #frischesgemüse #neuelebenseinstellung #lebensqualitätsteigt #derwegistdasziel
Lange habe ich darüber nachgedacht...meine Veränderung mit euch zu teilen. Nun bin ich soweit und nehme meinen Mut zusammen für einen derzeitigen Vorher/ Nachher Vergleich💁🏼. Ich möchte durch diese Veröffentlichung keine Aufmerksamkeit auf mich ziehen, sondern andere Menschen motivieren. 🏃🏼‍♀️💗 "Erfolg heißt, sich selbst zu mögen, zu mögen, was man tut, und zu mögen, wie man es tut." Selbst befinde ich mich noch nicht am Ziel. Jede Hürde ist mit Höhen⬆️ und Tiefen⬇️ verbunden, daher kann ich jedem Menschen nur diesen Spruch ans 💗 legen: "Vergiss alle Gründe, weshalb du scheitern könntest und konzentriere dich auf den Grund, warum du es schaffen kannst." Nehmt euch Zeit für eure Ziele🔭🗺 und setzt euch nicht selbst unter Druck. Ihr werdet sehr schnell merken💭✔️, dass man mit einfachen Dingen seine persönliche Lebenseinstellung 🏋🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️langfristig verändern kann.🍏🍉🍊🍌🍓🥒🍆🍅🥕 Ich hoffe ich konnte durch meinen Beitrag ebenso andere Menschen motivieren und beantworte ebenso gerne Fragen per Direktnachricht.💋🌺📝 #vorhernachhertransformation  #nurmut  #jederkannesschaffen  #wwmädels  #wwfamily  #wwdeutschland  #steinigerweg  #bodytransformation  #sportmotivation  #frischefrüchte  #frischesgemüse  #neuelebenseinstellung  #lebensqualitätsteigt  #derwegistdasziel 
Quiche aromático de fundo de alcachofra e queijo Gruyere. Adoro essa massa que leva farinha de avelãs na composição 😍: 75g de farinha de avelã, 1 ovo, 210g farinha integral, 1cc sal, 130g margarina de iogurte (ou manteiga 😜). Misturar tudo até ficar uma massa homogênea, embalar no plástico folha e deixar na geladeira por meia hora. Da pra um quiche redondo, forma redonda de 26cm de diâmetro. #receitadacami #comidaparafamilia #explorandosabores #comidasaudavel #comidadeverdade #cozinhadacami #reeducacaoalimentar #sejafelizsemdietas
Quiche aromático de fundo de alcachofra e queijo Gruyere. Adoro essa massa que leva farinha de avelãs na composição 😍: 75g de farinha de avelã, 1 ovo, 210g farinha integral, 1cc sal, 130g margarina de iogurte (ou manteiga 😜). Misturar tudo até ficar uma massa homogênea, embalar no plástico folha e deixar na geladeira por meia hora. Da pra um quiche redondo, forma redonda de 26cm de diâmetro. #receitadacami  #comidaparafamilia  #explorandosabores  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #cozinhadacami  #reeducacaoalimentar  #sejafelizsemdietas 
Mein absolutes Lieblingskleid 😍 Wurde gestern allerdings zu einem unschönen Moment - es hat nicht mehr gepasst. 👎🏼Ging einfach nicht zu 😔😔 Nach einer Mischung aus Wut und Traurigkeit. 😿Wurde dieser Moment zu einem Motivationsschub! 💪🏼☺️ Zur Silberhochzeit meiner Eltern am 01.09 will ich diese 👗 anziehen - ca. 5 Wochen! Ich werde mein Bestes geben um dieses Ziel zu erreichen. 💪🏼😃 das einzige Problem: 2 Wochen Italienurlaub mit meinem absoluten Lieblingsessen. Aber da wir sehr viel erkunden und laufen 👟 werden, hoffe ich dass sich dies ausgleichen wird. Heute ging es direkt ins Fitnessstudio 🏃🏼‍♀️und ans Punkte zählen! Let's do it ! 😃🙌🏼 #mondaymotivation #abiballkleid #4yearsago #favoritedress #lieblingskleid #motivation #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #goal #5weeks #dress #weightlossgoals #activelife #newstart #onceagain #selfmotivation #noteverydayisagoodday #abnehmen2017 #wwmädels #wwdeutschland
Mein absolutes Lieblingskleid 😍 Wurde gestern allerdings zu einem unschönen Moment - es hat nicht mehr gepasst. 👎🏼Ging einfach nicht zu 😔😔 Nach einer Mischung aus Wut und Traurigkeit. 😿Wurde dieser Moment zu einem Motivationsschub! 💪🏼☺️ Zur Silberhochzeit meiner Eltern am 01.09 will ich diese 👗 anziehen - ca. 5 Wochen! Ich werde mein Bestes geben um dieses Ziel zu erreichen. 💪🏼😃 das einzige Problem: 2 Wochen Italienurlaub mit meinem absoluten Lieblingsessen. Aber da wir sehr viel erkunden und laufen 👟 werden, hoffe ich dass sich dies ausgleichen wird. Heute ging es direkt ins Fitnessstudio 🏃🏼‍♀️und ans Punkte zählen! Let's do it ! 😃🙌🏼 #mondaymotivation  #abiballkleid  #4yearsago  #favoritedress  #lieblingskleid  #motivation  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #goal  #5weeks  #dress  #weightlossgoals  #activelife  #newstart  #onceagain  #selfmotivation  #noteverydayisagoodday  #abnehmen2017  #wwmädels  #wwdeutschland 
So einfach und soo lecker 😋  Wir haben Familienbesuch aus Hamburg. Und da wir heute an eine große Menge der heimischen Zwetschgen gekommen sind, gab es zur Begrüßung nochmal einen leckeren Kuchen 😁  #welcometomylife #foodblogger #foodlover #ww #wwfooddiary #wwonline #wwokay #wwmom #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwgermany #wwmädels #wwgirls #wwfamilie #backlust #backenmachtglücklich
😍💪 Abendlicher #lowcarb Snack mit @mammamiasaucen ❤🍖🍗 Grilled Chicken in Marinade und unseren Saucen komplett ohne Fett und Zucker👌😄 Pesto Italiano ist der Knaller, für Gemüse, Nudeln und Fleisch😊
😍💪 Abendlicher #lowcarb  Snack mit @mammamiasaucen ❤🍖🍗 Grilled Chicken in Marinade und unseren Saucen komplett ohne Fett und Zucker👌😄 Pesto Italiano ist der Knaller, für Gemüse, Nudeln und Fleisch😊
💪Ihr wollt wissen, wir ihr unsere Supplements am besten und richtig einsetzt?😊 #TeamGymqueen @artie_in_love  spielt den Supplement Ratgeber für euch und hat unseren DetoxBurner auf Herz und Nieren getestet😄💪Schaut vorbei!
💪Ihr wollt wissen, wir ihr unsere Supplements am besten und richtig einsetzt?😊 #TeamGymqueen  @artie_in_love spielt den Supplement Ratgeber für euch und hat unseren DetoxBurner auf Herz und Nieren getestet😄💪Schaut vorbei!
Heutiges Thema bei der #wwjulichallenge von @weightwatchers_deutschland: Pasta, Pasta 🍝  Ich könnte ja alles und jeden Tag Nudeln essen 😍 mein absolutes Lieblingsrezept ist aus dem Kickstart: Spaghetti mit Lachs und Zuccini ❤️ einfach sooooo lecker und schnell gemacht 💖 #ww #wwfamily #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #teamweightwatchers #teamweightwatchers2017 #smartpoints #yummi #pasta #pasta🍝 #pastaparty #pastapasta #follow4follow #followforfollow #like4like #likeforfollow #weightwatchersgermany #challenge #juli #july #healthyfood #healthy #wwapp #kickstart
Heutiges Thema bei der #wwjulichallenge  von @weightwatchers_deutschland: Pasta, Pasta 🍝 Ich könnte ja alles und jeden Tag Nudeln essen 😍 mein absolutes Lieblingsrezept ist aus dem Kickstart: Spaghetti mit Lachs und Zuccini ❤️ einfach sooooo lecker und schnell gemacht 💖 #ww  #wwfamily  #wwmädels  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersmädels  #weightwatchersdeutschland  #teamweightwatchers  #teamweightwatchers2017  #smartpoints  #yummi  #pasta  #pasta 🍝 #pastaparty  #pastapasta  #follow4follow  #followforfollow  #like4like  #likeforfollow  #weightwatchersgermany  #challenge  #juli  #july  #healthyfood  #healthy  #wwapp  #kickstart 
#Abendessen #Firlefanzerei 🤗😇🤔 ◾◾◾ Nochmal #Leberkäse ne geile #capriSONNE und nicht #capriSUN 😲 und meine #Fakerotegrütze mit #Vanillesoße ✌😍 ◾◾◾ Na denn... nun ists vorbei heute mit Naschereien. Schadö 🤔😎😆 ◾◾◾ Schönen Abend euch noch 🌼🌻🌸 ◾◾◾ #rezepte #ww #wwDeutschland  #weightwatchers #healthy #instagramers #instafood #fettarm #kalorienarm #gutenAppetit #instagood #diet #topfgucker #wasesseichheute  #foodblogger #foodinspiration #foodie #leckeressen #dasAugeisstmit #wwrezepte #fitnessfood
#Abendessen  #Firlefanzerei  🤗😇🤔 ◾◾◾ Nochmal #Leberkäse  ne geile #capriSONNE  und nicht #capriSUN  😲 und meine #Fakerotegrütze  mit #Vanillesoße  ✌😍 ◾◾◾ Na denn... nun ists vorbei heute mit Naschereien. Schadö 🤔😎😆 ◾◾◾ Schönen Abend euch noch 🌼🌻🌸 ◾◾◾ #rezepte  #ww  #wwDeutschland  #weightwatchers  #healthy  #instagramers  #instafood  #fettarm  #kalorienarm  #gutenAppetit  #instagood  #diet  #topfgucker  #wasesseichheute  #foodblogger  #foodinspiration  #foodie  #leckeressen  #dasAugeisstmit  #wwrezepte  #fitnessfood 
Tag 1 ist rum🙋🏼 ich glaube die erste Woche ist mit die schlimmste. Heut Abend gibt's Lachsfilet mit Spitzkohl, Mozzarella und Balsamicocreme für 13 Punkte ☺ #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #wwmädels #wwdeutschland
m o n d a y s ------------------------------------------ hier mein lecker abendessen 💗😋 rezept vom gurkensalat von @weightwatchers_deutschland 🥒
m o n d a y s ------------------------------------------ hier mein lecker abendessen 💗😋 rezept vom gurkensalat von @weightwatchers_deutschland 🥒
Sieht mein 4 Punkte Essen nicht lecker aus? 😂😂 - auf meinem anderen IG Account habe ich deswegen mal wieder viele Nachrichten bekommen, wie ekelig ich doch sei 😂. Ich liebe Leber so 😅, Sorry! Und dann ist sie auch noch so punktefreundlich! Naja, vielleicht versteht ihr Pünktchen mich ja 🙆🏼🙄😍😃 #foodie #ww #weightwatchers #healthyfood #eatclean #fitness #salad #weightlosstransformation #wwcommunity #wwdiary #wwfamily #abnehmtagebuch #wwgirl #teamweightwatchers2017  #wir2punkt0dankww #gemeinsam2017richtungziel #wwmafia #projektbikinifigur #abnehmen #gesund #foodporn #fitnessfood #wwdeutschland #foodpics #weightlossjourney #dinner #foodporn #fitnessmotivation #foodlover #wwok
Sieht mein 4 Punkte Essen nicht lecker aus? 😂😂 - auf meinem anderen IG Account habe ich deswegen mal wieder viele Nachrichten bekommen, wie ekelig ich doch sei 😂. Ich liebe Leber so 😅, Sorry! Und dann ist sie auch noch so punktefreundlich! Naja, vielleicht versteht ihr Pünktchen mich ja 🙆🏼🙄😍😃 #foodie  #ww  #weightwatchers  #healthyfood  #eatclean  #fitness  #salad  #weightlosstransformation  #wwcommunity  #wwdiary  #wwfamily  #abnehmtagebuch  #wwgirl  #teamweightwatchers2017  #wir2punkt0dankww  #gemeinsam2017richtungziel  #wwmafia  #projektbikinifigur  #abnehmen  #gesund  #foodporn  #fitnessfood  #wwdeutschland  #foodpics  #weightlossjourney  #dinner  #foodporn  #fitnessmotivation  #foodlover  #wwok 
Pasta, Pasta ! ☆☆☆ Tag 24 ☆☆☆ Unser heutiges Abendessen: Kunterbunter Nudelsalat mit selbstgebackenem Dinkel-Vollkornbrot und Souflaki Spieß für 12 Smartpoints. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #wwjulichallenge#wwchallenge#wwmädels#wwokay#wwdeutschland#wwgermany#weight_watcher#challenge#wwfitfam#wwtreffen#wwtagebuch#healthyfood#wwcommunity#wwlifestyle#smartpoints#erfolgserlebnis#zielimblick#gewicht#ernährung#abnehmen#motivation#motiviert#healthy
Pasta, Pasta ! ☆☆☆ Tag 24 ☆☆☆ Unser heutiges Abendessen: Kunterbunter Nudelsalat mit selbstgebackenem Dinkel-Vollkornbrot und Souflaki Spieß für 12 Smartpoints. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #wwjulichallenge #wwchallenge #wwmädels #wwokay #wwdeutschland #wwgermany #weight_watcher #challenge #wwfitfam #wwtreffen #wwtagebuch #healthyfood #wwcommunity #wwlifestyle #smartpoints #erfolgserlebnis #zielimblick #gewicht #ernährung #abnehmen #motivation #motiviert #healthy 
#weightwatchers #weightloss #weightlosstransformation #weightwatchers_de #weightwatchers_deutschland #weightwatchers2017 #weightwatchersmädels #wwmädels #wwdeutschland #wwgirl #wwgirls #wwteam #wwrezepte #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #diät #lecker #abnehmen2017 #abnehmen2017gehtweiter #lostweight #feelgood #iloveit #abendessen #vecera #frühstück #dorucak #wiederholungstäter  Zum Frühstück gab es Quark Porridge mit Obst für 6SP und zum Abendessen wieder mal gebackenes Balsamico Hähnchen dieses mal mit Reis für zusammen 8 SP 😍😍😍
#weightwatchers  #weightloss  #weightlosstransformation  #weightwatchers_de  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchers2017  #weightwatchersmädels  #wwmädels  #wwdeutschland  #wwgirl  #wwgirls  #wwteam  #wwrezepte  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen  #diät  #lecker  #abnehmen2017  #abnehmen2017gehtweiter  #lostweight  #feelgood  #iloveit  #abendessen  #vecera  #frühstück  #dorucak  #wiederholungstäter  Zum Frühstück gab es Quark Porridge mit Obst für 6SP und zum Abendessen wieder mal gebackenes Balsamico Hähnchen dieses mal mit Reis für zusammen 8 SP 😍😍😍
Heute gab es zum Abendessen eine Art Poké Bowl! 👌🏼 Poké Bowl ist eigentlich ein aus Hawaii stammendes Gericht mit rohem Fisch (wird wohl auch Sushi Bowl oder offene Sushi Rolle genannt 🍣🍥) Da ich jedoch aus Zeitmangel nur TK Lachs & Garnelen hatte, war der Lachs natürlich nicht roh, sondern in Soyasauce und Erdnussöl gebraten! 🐟🦐 Außerdem waren Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Avocado, Mango, Gurke, Sesam und natürlich Reis mit in der Bowl 🍚🥑🥒 Die Sauce war eine Mischung aus Miracle Whipp und einer Hot Chili Sauce! 🌶 Wenn ihr Anregungen oder Rezepte braucht, schaut mal bei Pinterest, da gibt's einiges dazu!  #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersfamily #wwdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwgirls #wwmafia #wwcommunity #smartpoints #abnehmen #abnehmen2017  #lecker #instafood #weightwatchersrezepte #food #wir2Punkt0  #gesundabnehmen #weightwatchersonline  #gesundessen #dinner #abendessen #heuteaufmeinemteller #instafood #instagood #soulfood #reis #pokebowl #hawaii #pokebowls
Heute gab es zum Abendessen eine Art Poké Bowl! 👌🏼 Poké Bowl ist eigentlich ein aus Hawaii stammendes Gericht mit rohem Fisch (wird wohl auch Sushi Bowl oder offene Sushi Rolle genannt 🍣🍥) Da ich jedoch aus Zeitmangel nur TK Lachs & Garnelen hatte, war der Lachs natürlich nicht roh, sondern in Soyasauce und Erdnussöl gebraten! 🐟🦐 Außerdem waren Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Avocado, Mango, Gurke, Sesam und natürlich Reis mit in der Bowl 🍚🥑🥒 Die Sauce war eine Mischung aus Miracle Whipp und einer Hot Chili Sauce! 🌶 Wenn ihr Anregungen oder Rezepte braucht, schaut mal bei Pinterest, da gibt's einiges dazu! #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchersfamily  #wwdeutschland  #wwmädels  #wwfamily  #wwgirls  #wwmafia  #wwcommunity  #smartpoints  #abnehmen  #abnehmen2017  #lecker  #instafood  #weightwatchersrezepte  #food  #wir2Punkt0  #gesundabnehmen  #weightwatchersonline  #gesundessen  #dinner  #abendessen  #heuteaufmeinemteller  #instafood  #instagood  #soulfood  #reis  #pokebowl  #hawaii  #pokebowls 
Guten Abend meine Lieben ❤️ bei mir gab es gerade Bohnen, Nudeln und eine Roulade. Eigentlich esse ich das nicht so gerne , aber meine Mutter hat sie mir gestern mitgegeben und ich dachte dann brauche ich nicht kochen. Der Tag heute hat ganz entspannt angefangen mit relativ wenig Arbeit. Den Tag habe ich sehr genossen bevor die stressige Woche morgen anfängt. Jetzt räume ich noch die Küche auf , gehe duschen 🚿 und dann geht es auf die Couch 🛋 #fürmehrrealitätaufinstagram #abendessen #lecker #wwstudent #wwsupport #ww #wwfamily #wwmädels #wwdeutschland #weight #weights #weightloss #weightwatchers #weightlosstransformation #weightlossjourney #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2017 #abnehmenmitweightwatchers
Guten Abend meine Lieben ❤️ bei mir gab es gerade Bohnen, Nudeln und eine Roulade. Eigentlich esse ich das nicht so gerne , aber meine Mutter hat sie mir gestern mitgegeben und ich dachte dann brauche ich nicht kochen. Der Tag heute hat ganz entspannt angefangen mit relativ wenig Arbeit. Den Tag habe ich sehr genossen bevor die stressige Woche morgen anfängt. Jetzt räume ich noch die Küche auf , gehe duschen 🚿 und dann geht es auf die Couch 🛋 #fürmehrrealitätaufinstagram  #abendessen  #lecker  #wwstudent  #wwsupport  #ww  #wwfamily  #wwmädels  #wwdeutschland  #weight  #weights  #weightloss  #weightwatchers  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #abnehmtagebuch2017  #abnehmenmitweightwatchers 
#Vorspeise 😊 Mit #kräuterquark gefüllte riesengroße #champignons - natürlich #käseüberbacken 😬
Nachdem mein Handy heute auf den Boden gefallen ist und die Spiderman App plötzlich da war....🤦🏼‍♀️ bin ich zum Training gegangen und hab meine Wut rausgelassen 🙄 dabei habe ich mich nur noch mehr aufgeregt, weil es voll, stickig und unaufgeräumt war... 🙄😡 Bildschirmreparatur wird hoffentlich morgen direkt vorgenommen im AppleStore, der Termin ist um 18 Uhr 🙏🏼 drückt mir die Daumen, dass es sofort gemacht wird und nicht noch dauert ✊🏼🍀 ich hoffe, dass euer Wochenstart besser war! 🙏🏼
Nachdem mein Handy heute auf den Boden gefallen ist und die Spiderman App plötzlich da war....🤦🏼‍♀️ bin ich zum Training gegangen und hab meine Wut rausgelassen 🙄 dabei habe ich mich nur noch mehr aufgeregt, weil es voll, stickig und unaufgeräumt war... 🙄😡 Bildschirmreparatur wird hoffentlich morgen direkt vorgenommen im AppleStore, der Termin ist um 18 Uhr 🙏🏼 drückt mir die Daumen, dass es sofort gemacht wird und nicht noch dauert ✊🏼🍀 ich hoffe, dass euer Wochenstart besser war! 🙏🏼