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💕🙋🏻, ich bin so gerührt! Danke für die viiiiielen ❤ und lieben Kommentare unter meinem letzten Bild 😳🙆🏻❤... ich hatte wirklich Angst! Weil das für mich einfach so unwirklich alles ist...ich hätte wirklich gar nicht damit gerechnet, dass ICH mal 20 kg abnehme! Für mich gibt es jetzt ein schnelles Abendessen, ich hatte irgendwie keine Lust großartig zu kochen...aus dem Grund gibt es jetzt: Rustipani mit Salat für 15SP. Bis morgen ihr Lieben 💕🙋🏻 #teamweightwatchers#weightwatchersdeutschland#weightwatchers#weightwatcherssmartpoints#gesundessen#gesundabnehmen#abnehmen#gewichtreduzieren#weightwatchersmotivation#weightwatchersinspiration#weightwatchersfamily#weightwatchersde#weightwatchersgermany#abnehmtagebuch#wwmädel#weightwatchersmädels#wirschaffendas#leckerschmecker#abnehmenmitww#wwdeutschland#gesundernähren#abnehmenohnezuhungern#abnehmen2017#gesundeernährung#rustipani#salat#leckerabnehmen
💕🙋🏻, ich bin so gerührt! Danke für die viiiiielen ❤ und lieben Kommentare unter meinem letzten Bild 😳🙆🏻❤... ich hatte wirklich Angst! Weil das für mich einfach so unwirklich alles ist...ich hätte wirklich gar nicht damit gerechnet, dass ICH mal 20 kg abnehme! Für mich gibt es jetzt ein schnelles Abendessen, ich hatte irgendwie keine Lust großartig zu kochen...aus dem Grund gibt es jetzt: Rustipani mit Salat für 15SP. Bis morgen ihr Lieben 💕🙋🏻 #teamweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightwatcherssmartpoints #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen #gewichtreduzieren #weightwatchersmotivation #weightwatchersinspiration #weightwatchersfamily #weightwatchersde #weightwatchersgermany #abnehmtagebuch #wwmädel #weightwatchersmädels #wirschaffendas #leckerschmecker #abnehmenmitww #wwdeutschland #gesundernähren #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2017 #gesundeernährung #rustipani #salat #leckerabnehmen 
hab mir mal die Flavdrops in 3 Sorten bestellt, 2 davon kamen heute schon an... Vanille und Banane. Erdbeer fehlt noch. Bin mal gespannt wie es schmeckt... möchte gerne den Quark damit aufpeppen. 😜  Wer hat schon Erfahrung damit?  #teamweightwatchers2017 #gemeinsam2017richtungziel #zählerteam #propoints #ww #abnehmen #weightwatchers #foodblogger #wwdeutschland
Mein Tag heute. Ich habe schon denn ganzen Tag hunger. Vielleicht muss ich heute noch an das weiß, aber dafür ist es je da. Wie war euer Tag? #weightwatchergermany #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #weightwatchersmädels #wwdeutschland #abnehmen #smartpoints #gesundessen #genießen #fitbit #abnehmenmitww #feelgoed #fitbitaria #fitbitcharge2
Wenn der Heißhunger kommt... Hab mir deswegen die Schoko Muffins für insgesamt 9 Punkte gemacht. Der Heißhunger ist weg, aber dafür nicht sämtliche Punkte. #abnehmen #abnehmweg #abnehmenmitgenuss #weightwatchers #ww #smartpoints #sp #wwdeutschland #wwonline #wwmädels #healthy #healthyfood #paleo #paleofood #weightloss #weightlossjurney
Jippie, meine erste @justspices Bestellung ist da 👍 und heute Abend gibt es passenderweise Bratkartoffeln 😍 danke @glitzergewitter für den Code für das "Italian Allrounder" Gewürz, ich bin sehr gespannt auf alle!  #teamweightwatchers2017 #gemeinsam2017richtungziel #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchers #wwfooddiary #wwmädels #wwmotivation #wwgirl #wwfeelgood #wwfamily #wwsmartpoints #wwabnehmtagebuch #wwsmartpointsde #wwdiary #wwdeutschland #wwonline #justspices
Jippie, meine erste @justspices Bestellung ist da 👍 und heute Abend gibt es passenderweise Bratkartoffeln 😍 danke @glitzergewitter für den Code für das "Italian Allrounder" Gewürz, ich bin sehr gespannt auf alle! #teamweightwatchers2017  #gemeinsam2017richtungziel  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchers  #wwfooddiary  #wwmädels  #wwmotivation  #wwgirl  #wwfeelgood  #wwfamily  #wwsmartpoints  #wwabnehmtagebuch  #wwsmartpointsde  #wwdiary  #wwdeutschland  #wwonline  #justspices 
Das war viel und lecker! Punkte habe ich noch nicht berechnet, aber hab noch über 41sp übrig gehabt. Das sollte also drin sein. So satt wie ich jetzt gerade bin, brauche ich auch kein Abendessen mehr 🙃 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #wwmädels #smartpoints #wwonline #stillpunkte #dezemberbaby #dezembermami #stillmama #abnehmen #fitbit #fitbitcharge2 #mittagessen #abendessen #heuteaufmeinemteller #schwangerschaftskilos #schwangerschaftspfunde #schwangerschaftspfundeade
Das war viel und lecker! Punkte habe ich noch nicht berechnet, aber hab noch über 41sp übrig gehabt. Das sollte also drin sein. So satt wie ich jetzt gerade bin, brauche ich auch kein Abendessen mehr 🙃 #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwmädels  #smartpoints  #wwonline  #stillpunkte  #dezemberbaby  #dezembermami  #stillmama  #abnehmen  #fitbit  #fitbitcharge2  #mittagessen  #abendessen  #heuteaufmeinemteller  #schwangerschaftskilos  #schwangerschaftspfunde  #schwangerschaftspfundeade 
Hallo meine Lieben 🤗 Nachtschicht beendet 🎉 Heute Mittag gab es bei meiner Mama leckeres Gulasch 😍 Danach gab es eine halbe Stunde auf dem Stepper und jetzt gibt es ein wenig Coach ☺️ Und gleich bereite ich das Abendessen vor 😁 ———————————————————— #ww #wwfamily #wwcommunity #wwdeutschland #weightloss #weightlifting #weightwatchers #weightlossjourney #weightossmotivation #motivation #transformation #getfit #fit #fitfam #fitinn #fitness #kraft #kettlebell #cycling #cyclingdiät #cyclingdiätgoeson #straffundtaff #bmi #aufdemwegzumgesundenbmi #ungesundwargestern #2016warmeinjahr #2017wirdnochkrasser
Hallo meine Lieben 🤗 Nachtschicht beendet 🎉 Heute Mittag gab es bei meiner Mama leckeres Gulasch 😍 Danach gab es eine halbe Stunde auf dem Stepper und jetzt gibt es ein wenig Coach ☺️ Und gleich bereite ich das Abendessen vor 😁 ———————————————————— #ww  #wwfamily  #wwcommunity  #wwdeutschland  #weightloss  #weightlifting  #weightwatchers  #weightlossjourney  #weightossmotivation  #motivation  #transformation  #getfit  #fit  #fitfam  #fitinn  #fitness  #kraft  #kettlebell  #cycling  #cyclingdiät  #cyclingdiätgoeson  #straffundtaff  #bmi  #aufdemwegzumgesundenbmi  #ungesundwargestern  #2016warmeinjahr  #2017wirdnochkrasser 
Ich hatte noch frische Himbeeren im Kühlschrank und hab mir aus #skyr#vanille#amarettini und den #himbeeren ein #dessert für 4 #sp gemacht 😋 ich nehm ab jetzt kein Antibiotikum mehr und kann endlich wieder wann ich will meinen Skyr essen 🤗 kein für mich außergewöhnliches Frühstück mehr 🙏 #weightwatchers#weightwatchersdeutschland#weightwatchersgermany#weightwatchersonline#ww#wwdeutschland#wwonline#erhalten#abnehmen#gesund#ernährungsumstellung#fitness#gym#fitnessstudio#muskelaufbau#ausdauer
Ich hatte noch frische Himbeeren im Kühlschrank und hab mir aus #skyr #vanille #amarettini  und den #himbeeren  ein #dessert  für 4 #sp  gemacht 😋 ich nehm ab jetzt kein Antibiotikum mehr und kann endlich wieder wann ich will meinen Skyr essen 🤗 kein für mich außergewöhnliches Frühstück mehr 🙏 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersonline #ww #wwdeutschland #wwonline #erhalten #abnehmen #gesund #ernährungsumstellung #fitness #gym #fitnessstudio #muskelaufbau #ausdauer 
In dem neuen #wwmagazin rumblättern und die #fruitbears von #weightwatchers futtern. 😊😋 #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmädels #wwpottkind
Hallo #fitfam  Ich hoffe euch geht's gut✌. Bei mir läuft es momentan richtig gut mit der Ernährung und mit dem Sport.  Ich bin so gespannt wann ich dieses Jahr das Kapitel abnehmen endlich abschließen kann. Je früher, umso besser🔜 aber kein Stress.  Wie läuft das bei euch so mit den Zielen?  Ich lese momentan in jeder freien Minute das Buch "Fettlogik überwinden". Es hat echt Suchtpotential😀. Ich habe schon echt einiges lernen können und motivierend ist das Buch auch noch. 💪  Zum Foto: das ist ein Menü vom 5 Sterne-Koch. Das rote in der Mitte ist frischer Thunfisch😍. Bis zu dem Moment habe ich noch nie zuvor frischen Thunfisch gesehen. Kannte nur Dosenthunfisch😂😀und War von der roten Farbe überrascht.  Habt ihr schonmal frischen Thunfisch gegessen? :)
Hallo #fitfam  Ich hoffe euch geht's gut✌. Bei mir läuft es momentan richtig gut mit der Ernährung und mit dem Sport. Ich bin so gespannt wann ich dieses Jahr das Kapitel abnehmen endlich abschließen kann. Je früher, umso besser🔜 aber kein Stress. Wie läuft das bei euch so mit den Zielen? Ich lese momentan in jeder freien Minute das Buch "Fettlogik überwinden". Es hat echt Suchtpotential😀. Ich habe schon echt einiges lernen können und motivierend ist das Buch auch noch. 💪 Zum Foto: das ist ein Menü vom 5 Sterne-Koch. Das rote in der Mitte ist frischer Thunfisch😍. Bis zu dem Moment habe ich noch nie zuvor frischen Thunfisch gesehen. Kannte nur Dosenthunfisch😂😀und War von der roten Farbe überrascht. Habt ihr schonmal frischen Thunfisch gegessen? :)
Ihr Lieben; was habt ihr so schönes fürs Wochenende geplant?  Brauche ein paar Anregungen 😁 #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #lecker #gesundessen #gesundabnehmen #weightwatchers #wwmädels #wwdeutschland #smartpoints #Motivation #hashimoto #weightloss
So sieht mein spätes Mittag aus :) Pute mit paprika,lauchzwiebel,cherrytomaten und etwas Kartoffel...dazu ein wenig passierte Tomate und voilà habt ihr ein 4 oder 5 Punkte essen :) #ww #wwdeutschland  #essennachpunkten
So sieht mein spätes Mittag aus :) Pute mit paprika,lauchzwiebel,cherrytomaten und etwas Kartoffel...dazu ein wenig passierte Tomate und voilà habt ihr ein 4 oder 5 Punkte essen :) #ww  #wwdeutschland  #essennachpunkten 
Hallo ihr Lieben. Heute wurde bis 13Uhr geschlafen. Dann hatten wir Besuch von einem Mitarbeiter unserer neuen Krankenkasse und nun gibt es Abendessen! Geflügel-Wiener mit Pommes, selbstgemachter Currysosse und Mayo aus Holland! Für insgesamt 17PP! Morgen noch eine Nachtschicht und dann ist endlich Wochenende💮 #fantasticzwoelf #abnehmen #abnehmen2017 #esendlichschaffen #2017 #2017wirdmeinjahr #ww #wwmafia #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatcher #weightwatchers #weightwatchers360 #weightwatchersfamily #weightwatchersgermany  #weightwatcherskampf #weightwatchersmotivation #weightwatcherspropoints #weightwatcherstagebuch #weightwatcherszweipunktnull #wir2punkt0 #wir2punktnull
Hallo ihr Lieben. Heute wurde bis 13Uhr geschlafen. Dann hatten wir Besuch von einem Mitarbeiter unserer neuen Krankenkasse und nun gibt es Abendessen! Geflügel-Wiener mit Pommes, selbstgemachter Currysosse und Mayo aus Holland! Für insgesamt 17PP! Morgen noch eine Nachtschicht und dann ist endlich Wochenende💮 #fantasticzwoelf  #abnehmen  #abnehmen2017  #esendlichschaffen  #2017  #2017wirdmeinjahr  #ww  #wwmafia  #wwdeutschland  #weightwatchersdeutschland  #weightwatcher  #weightwatchers  #weightwatchers360  #weightwatchersfamily  #weightwatchersgermany  #weightwatcherskampf  #weightwatchersmotivation  #weightwatcherspropoints  #weightwatcherstagebuch  #weightwatcherszweipunktnull  #wir2punkt0  #wir2punktnull 
Ein kulinarisches Meisterwerk 👩🏼‍🍳😂Maultaschen-Tomatensuppe mit Parmesan. Für 13 #smartpoints. Nicht gerade punktegünstig, aber schnell, lecker und warm. ☺
Ein kulinarisches Meisterwerk 👩🏼‍🍳😂Maultaschen-Tomatensuppe mit Parmesan. Für 13 #smartpoints . Nicht gerade punktegünstig, aber schnell, lecker und warm. ☺
Zum Nachmittagssnack gab es einen Latte Macchiato weniger süß von Tassimo und meine ersten Erdbeeren für dieses Jahr. Schmecken sogar schon gut 😊🍓Zum Abendbrot werde ich mir eine Gemüsepfanne machen, da noch einiges an Gemüse weg muss. Dazu sollte es noch Punktearm sein, da ich heute auf Arbeit genascht habe 🙈 #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #ersteerdbeerendiesesjahr #erdberren #lattemacchiato #tassimo #snack #nachderarbeit #lattemacchiatoliebe
Zum Nachmittagssnack gab es einen Latte Macchiato weniger süß von Tassimo und meine ersten Erdbeeren für dieses Jahr. Schmecken sogar schon gut 😊🍓Zum Abendbrot werde ich mir eine Gemüsepfanne machen, da noch einiges an Gemüse weg muss. Dazu sollte es noch Punktearm sein, da ich heute auf Arbeit genascht habe 🙈 #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #ersteerdbeerendiesesjahr  #erdberren  #lattemacchiato  #tassimo  #snack  #nachderarbeit  #lattemacchiatoliebe 
❣•Pasta•❣ Hi ihr lieben 🤗 Heute mittag gab's vollkorn Pasta mit einer Gemüse Bolognese 😊 ich war neugierig und habe vegetarisches hackfleisch dafür genommen das hat extrem wenig Punkte 🙈 und geschmacklich hab ich keinen großen Unterschied bemerkt neben der Soße und dem Gemüse 😉👍 #pasta  #teamweightwatchers2017 #gemeinsam2017richtungziel #gesundabnehmen #healthy #abnehmen2017 #abnehmen #weightlossdiary #abnehmtagebuch  #weightwatchersuk #weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #wwfooddiary #weightwatchersdeutschland #weightloss #instafood  #healthyfood #foodblogger #fooddiary #weightlossjourney #weightlossfood #fitfam #fitfood #wwmama #fitmom #fitmama #getfit #fattofit
❣•Pasta•❣ Hi ihr lieben 🤗 Heute mittag gab's vollkorn Pasta mit einer Gemüse Bolognese 😊 ich war neugierig und habe vegetarisches hackfleisch dafür genommen das hat extrem wenig Punkte 🙈 und geschmacklich hab ich keinen großen Unterschied bemerkt neben der Soße und dem Gemüse 😉👍 #pasta  #teamweightwatchers2017  #gemeinsam2017richtungziel  #gesundabnehmen  #healthy  #abnehmen2017  #abnehmen  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #weightwatchersuk  #weightwatchers  #ww  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwfooddiary  #weightwatchersdeutschland  #weightloss  #instafood   #healthyfood  #foodblogger  #fooddiary  #weightlossjourney  #weightlossfood  #fitfam  #fitfood  #wwmama  #fitmom  #fitmama  #getfit  #fattofit 
So... Mittagessen war eine Gemüsebrühe mit Karottenstreifen. Und weil ich verpeilt war ein Foto davon zu machen, gibt es jetzt ein Foto von Clementinen. Davon habe ich eine gegessen. #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersusa #ww #wwgermany #wwdeutschland #wwusa #abnehmen #weightloss #feelgood
#repost daaanke @k_man812😍 doppeltes 🍀Bratwurstglück 🍀mit deftiger Sauce und Sauerkraut mit #leckerundliebe #extrawurst hier super zielgerichtet umgesetzt. 😍. Das passt so gut in diese Jahreszeit, ist quasi fettfrei, super lecker, nachhaltig und gesund. In Kombination mit Sauerkraut auch noch ein Vitamin C Booster, der unser Immunsystem stärkt. Noch nie war Abnehmen und Wurstgenuss so konform wie jetzt. Testet es aus. #❤️mylife #leckerundliebe #bratwurst #diät #abnehmen #fitness #muskelaufbau #training #mittagessen #ww #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchers #weightloss #meerbusch #weightwatchersdeutschland #weightwatchersuk #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchersfrance #lecker #sehrsehrlecker #sattmacher ✅ #lowfat #lowcal #vorsatz2017
#repost  daaanke @k_man812😍 doppeltes 🍀Bratwurstglück 🍀mit deftiger Sauce und Sauerkraut mit #leckerundliebe  #extrawurst  hier super zielgerichtet umgesetzt. 😍. Das passt so gut in diese Jahreszeit, ist quasi fettfrei, super lecker, nachhaltig und gesund. In Kombination mit Sauerkraut auch noch ein Vitamin C Booster, der unser Immunsystem stärkt. Noch nie war Abnehmen und Wurstgenuss so konform wie jetzt. Testet es aus. #❤️mylife #leckerundliebe  #bratwurst  #diät  #abnehmen  #fitness  #muskelaufbau  #training  #mittagessen  #ww  #wwdeutschland  #wwmädels  #weightwatchers  #weightloss  #meerbusch  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersuk  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany  #weightwatchersfrance  #lecker  #sehrsehrlecker  #sattmacher  ✅ #lowfat  #lowcal  #vorsatz2017 
Das war mein #mittagessen vollkorn #Spaghetti mit tomatensoße  und Parmesan!Ich könnte es jeden Tag essen
Das war mein #mittagessen  vollkorn #Spaghetti  mit tomatensoße und Parmesan!Ich könnte es jeden Tag essen
#teamlaufstefan Leider habe ich kein Video für dich aber ein tolles Motivationsbild.  Zwischen den beiden Fotos liegen 42kg und viele Hindernisse. 30kg sollen noch runter 💪 #motivation #progress #picoftheday #vorhernachher #weightwatchers #wwdeutschland #wwgirls #wwmädels #graciesdietbet #weightloss #weightlossjourney #weightlossfamily #abnehmen #abnehmeninkiel #fitfam #fitfamily #fitfamde #fattofit #curvy #fitbitfamily #laufen #running #instarunners
#teamlaufstefan  Leider habe ich kein Video für dich aber ein tolles Motivationsbild. Zwischen den beiden Fotos liegen 42kg und viele Hindernisse. 30kg sollen noch runter 💪 #motivation  #progress  #picoftheday  #vorhernachher  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwgirls  #wwmädels  #graciesdietbet  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossfamily  #abnehmen  #abnehmeninkiel  #fitfam  #fitfamily  #fitfamde  #fattofit  #curvy  #fitbitfamily  #laufen  #running  #instarunners 
Mein Motivationsbild, links ist aktuell rechts ist bei 80kg. Ich finde es interessant was sich alles verändern soll an meinem Körper wenn ich annehme, da ich mich noch nie in schlank kenne 😁 Also greife ich es mal an!  #teamweightwatchers2017 #teamweightwatchers #ww #wwdeutschland #wwgermany #wwgirls #wwgirl #wwmädels #motivation #motivationsbild #abnehmen #abnehmenmitww
Mein Mittag war heute sehr bescheiden. War garnicht so lecker🙈Mit der Trinkmenge läuft es aber heute super. Allerdings brauche ich immer eine Toilette in der nähe. #wunschgewicht #bodylove #ww #ernährungsplan #ohnesport #weightwatchers #wwmädels #wwlove #wwdeutschland #nevergiveup #insta #gemeinsam2017richtungziel #teamweightwatchers2017 #water #tea #trinkenistsuperwichtig
Nachmittagssnack!  Ich brauch Kaffee! Und ein paar Vitamine können auch nicht schaden. Heute ist einfach nicht mein Tag... #weightwatchers #wwmädels #ww #wwdeutschland #abnehmen #wwmama #lebenmitkindern #schlechtelaune #ineedcoffee
Yummy 😊 Perfekter Snack für kleine Punkte  Hab übrigens nur die Hälfte von Frühstück und Mittag gegessen...also mit dem Corny erst 14 SP verbraucht.. An manchen Tagen fällt mir das mega leicht, an anderen könnt ich alles essen was in der Nähe ist:D  Naja so kann ich heute abend mir ein Rustipani gönnen :D Ist aber noch nicht zu 100 Prozent entschieden, ich ändere meine Pläne ständig :D  #Cornyfree #wwfamily #wwgirl #wwgermany #wwdeutschland #gemeinsam2017richtungziel  #weightwatchers #2sp #love
Yummy 😊 Perfekter Snack für kleine Punkte Hab übrigens nur die Hälfte von Frühstück und Mittag gegessen...also mit dem Corny erst 14 SP verbraucht.. An manchen Tagen fällt mir das mega leicht, an anderen könnt ich alles essen was in der Nähe ist:D Naja so kann ich heute abend mir ein Rustipani gönnen :D Ist aber noch nicht zu 100 Prozent entschieden, ich ändere meine Pläne ständig :D #Cornyfree  #wwfamily  #wwgirl  #wwgermany  #wwdeutschland  #gemeinsam2017richtungziel  #weightwatchers  #2sp  #love 
Gerade hab ich bei Netto eine Sweet Grapefruit gesehen. Hat das schon einmal jemand probiert? Ich bin gespannt wie sie schmeckt.  #wwdeutschland #ww2017 #abnehmen #wwmädels #weightwatchersdeutschland #abnehmenmitww #teamweightwatchers2017 #wwrezepte #gemeinsam2017richtungziel ##weightwatchersrezepte
Zu Mittag gab es Ofenkartoffeln mit Kräutetquark und Brokkoli 😊 Heute habe ich das Kräutetquark Gewürz von Just Spices ausprobiert! Sehr zu empfehlen 👌 Das mit dem Brokkoli war ein kleines Experiment. Ich liebe ihn und habe ihn noch vor einem Jahr am liebsten täglich gegessen. Aber seit einiger Zeit bekomme ich von selbst kleinen Mengen Bauchkrämpfe 🙈 Dies ist jetzt ein letzter Versuch. Wenn der daneben geht, muss ich wohl endgültig Schluss machen 😣 #wwdeutschland #wwtagebuch #abnehmen2017 #abnehmtagebuch2017
Zu Mittag gab es Ofenkartoffeln mit Kräutetquark und Brokkoli 😊 Heute habe ich das Kräutetquark Gewürz von Just Spices ausprobiert! Sehr zu empfehlen 👌 Das mit dem Brokkoli war ein kleines Experiment. Ich liebe ihn und habe ihn noch vor einem Jahr am liebsten täglich gegessen. Aber seit einiger Zeit bekomme ich von selbst kleinen Mengen Bauchkrämpfe 🙈 Dies ist jetzt ein letzter Versuch. Wenn der daneben geht, muss ich wohl endgültig Schluss machen 😣 #wwdeutschland  #wwtagebuch  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch2017 
Gesund Essen auf der Arbeit !  Für 13Sp! Hähnchen mit Nudeln und Gemüse dazu die Tomaten-Parmesan-Soße von Weightwatchers!  #weightwatchers#ww#wwdeutschland#smartpoints#ichzählsiealle#gesundessen#lecker#gelazzomerkstein#abgerechnetwirdimbrautkleid#💪
Bericht aus dem krankenlager da ich heute morgen zum Arzt musste einmal zur Kontrolle und zum Verbands Wechsel gab es heute ein schokocroissaint vom Bäcker was ich leider schneller gegessen hab als ich wollte daher auch kein Bild vom Frühstück.... Aber der doc sagt das alles gut verläuft mit der Heilung und so..... In diesem Sinne sag ich gehabt euch wohl....😙 #selfie #schneehase #me #sweetgirl #bunny #snowbunny #selfietime #langeweile #mandarfnichtsmachen #rumliegen #krankenlager #wwonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #ww #weightwatchers #wwmädels #wwfamily #wwmafia #abnehmen #wwgermany #wwdeutschland #diät #diet #gemeinsam2017richtungziel #teamweightwatchers2017 #picture #picturetime #hase
Bericht aus dem krankenlager da ich heute morgen zum Arzt musste einmal zur Kontrolle und zum Verbands Wechsel gab es heute ein schokocroissaint vom Bäcker was ich leider schneller gegessen hab als ich wollte daher auch kein Bild vom Frühstück.... Aber der doc sagt das alles gut verläuft mit der Heilung und so..... In diesem Sinne sag ich gehabt euch wohl....😙 #selfie  #schneehase  #me  #sweetgirl  #bunny  #snowbunny  #selfietime  #langeweile  #mandarfnichtsmachen  #rumliegen  #krankenlager  #wwonline  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #ww  #weightwatchers  #wwmädels  #wwfamily  #wwmafia  #abnehmen  #wwgermany  #wwdeutschland  #diät  #diet  #gemeinsam2017richtungziel  #teamweightwatchers2017  #picture  #picturetime  #hase 
Als Mittags-Snack gibt es Hähnchenbrust-Filetstücke vom Aldi für 2 SP (🙀🙀 Früher hatten die 5 oder so😊) Kräuterquark (1/2 Packung für 2 SP und ein Kaiserbrötchen für 4/5 SP (Die Aldi Backwaren finde ich nicht in der App) 😊 Jetzt geht's weiter mit Arbeit und später nach Feierabend geht's in die Bib zur Seminararbeit #office #work #lunch #ww #wwonline #wwgermany #wwdeutschland #wwboys #wwgirls  #weightwatchers #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #losingweight #lecker  #teamweightwatchers2017 #teamweightwatchers #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #smartpoints #ernährungsumstellung
Als Mittags-Snack gibt es Hähnchenbrust-Filetstücke vom Aldi für 2 SP (🙀🙀 Früher hatten die 5 oder so😊) Kräuterquark (1/2 Packung für 2 SP und ein Kaiserbrötchen für 4/5 SP (Die Aldi Backwaren finde ich nicht in der App) 😊 Jetzt geht's weiter mit Arbeit und später nach Feierabend geht's in die Bib zur Seminararbeit #office  #work  #lunch  #ww  #wwonline  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwboys  #wwgirls  #weightwatchers  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany  #weightwatchersdeutschland  #losingweight  #lecker  #teamweightwatchers2017  #teamweightwatchers  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #smartpoints  #ernährungsumstellung 
Huch und schon ist es halb 3 und ich habe noch nicht mein Frühstück gezeigt. Hach... 😁 7sp #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany  #weightwatchersusa #ww #wwgermany #wwdeutschland #wwusa  #wwfamily #wwcommunity #abnehmen #weightloss #feelgood #landliebe
Heute war Wiegetag. Nachdem letzte Woche "nur" 100g runter waren hatte ich nicht zu viele Erwartungen heute. Doch ich traute meinen Augen nicht 👀 👀👀. Ich konnte ein dickes Minus von 1,5 kg 🎊🤣🎊 hab ich mir n Ast abgefreut ❤ und direkt hat WW mir ein Punkt beim Tagesbudget abgezogen. Habe jetzt noch 39 SP pro Tag von 41 SP am Tag. Wochenbudget ist noch gleich mit 42 ☺️ #foodphotograpy #foodblogger #gemeinsam2017richtungziel #teamweightwatchers2017 #icandoit #derwegistdasziel #weightwatchers #weightwatchersfooddiary #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #wwdiary #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersjourney #weightwatchersgirl #wwmädels #smartpoints #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwmotivation #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #weightloss #wegmitdemspeck #healthyfood #wiegetag #wwfooddiary  Wann habt ihr immer Wiegetag?
Heute war Wiegetag. Nachdem letzte Woche "nur" 100g runter waren hatte ich nicht zu viele Erwartungen heute. Doch ich traute meinen Augen nicht 👀 👀👀. Ich konnte ein dickes Minus von 1,5 kg 🎊🤣🎊 hab ich mir n Ast abgefreut ❤ und direkt hat WW mir ein Punkt beim Tagesbudget abgezogen. Habe jetzt noch 39 SP pro Tag von 41 SP am Tag. Wochenbudget ist noch gleich mit 42 ☺️ #foodphotograpy  #foodblogger  #gemeinsam2017richtungziel  #teamweightwatchers2017  #icandoit  #derwegistdasziel  #weightwatchers  #weightwatchersfooddiary  #weightwatchersfamily  #weightwatchersonline  #wwdiary  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersjourney  #weightwatchersgirl  #wwmädels  #smartpoints  #wwdeutschland  #weightwatchersdeutschland  #wwmotivation  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmenmitgenuss  #abnehmmotivation  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #weightloss  #wegmitdemspeck  #healthyfood  #wiegetag  #wwfooddiary  Wann habt ihr immer Wiegetag?
Pasta 🍝 mit versteckter Würstchen Soße und frischem Parmesan-Jalapenos Topping 🍝🧀 (9fp)  120g Nudeln kochen. Ein 'VielLeicht' Würstchen in einem TL Öl scharf anbraten, ca. 2-3 EL Tomatenmark hinzu mit etwas Wasser nach Gefühl auffüllen (ca.150-200ml ), Salzen & Pfeffern, etwas Maggi und Stevia flüssig mit ran (+ ggf. Gewürze nach Lust und Laune). Zum Schluss alles mit ein paar gehackten Scheiben Jalapenos, 15g gehobeltem Parmesan und frischen Basilikum Blättern bestreuen. Fertig 😊  #wwdeutschland #pastalover #abnehmen #wegmitdemspeck #flexpoints #eatclean #Parmesan #abnehmenohnezuhungern #Fleisch #weightloss #diet #food #foodgasm #isswasduwillstundnimmtrotzdemab #Hunger #eat #pasta #mittagessen #happy #lecker #nomnomnom #diät #vonnichtskommtnichts #vonnixkommtnix #pastaholic #instafood #Berlin #yummi #nomnomnom #tagliatelle
Pasta 🍝 mit versteckter Würstchen Soße und frischem Parmesan-Jalapenos Topping 🍝🧀 (9fp) 120g Nudeln kochen. Ein 'VielLeicht' Würstchen in einem TL Öl scharf anbraten, ca. 2-3 EL Tomatenmark hinzu mit etwas Wasser nach Gefühl auffüllen (ca.150-200ml ), Salzen & Pfeffern, etwas Maggi und Stevia flüssig mit ran (+ ggf. Gewürze nach Lust und Laune). Zum Schluss alles mit ein paar gehackten Scheiben Jalapenos, 15g gehobeltem Parmesan und frischen Basilikum Blättern bestreuen. Fertig 😊 #wwdeutschland  #pastalover  #abnehmen  #wegmitdemspeck  #flexpoints  #eatclean  #Parmesan  #abnehmenohnezuhungern  #Fleisch  #weightloss  #diet  #food  #foodgasm  #isswasduwillstundnimmtrotzdemab  #Hunger  #eat  #pasta  #mittagessen  #happy  #lecker  #nomnomnom  #diät  #vonnichtskommtnichts  #vonnixkommtnix  #pastaholic  #instafood  #Berlin  #yummi  #nomnomnom  #tagliatelle 
Mein mitgebrachtes Mittagessen beim Seminar 💪🏼 es gibt einen Wrap mit Hähnchenbruststreifen und Salat und Miracle Whip für insgesamt 9#smartpoints sooo schönes Wetter heute 😍 hoffentlich kann ich heute Nachmittag noch laufen , wenn ich nicht all zu spät zu Hause bin 👍🏻 #abnehmenmitlieschen #wwlieschen #gesundernähren #gesundabnehmen #gesunderezepte #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #wwladies #wwmädels #wwmotivation #wwsisterhood #wwfooddiary #wwcommunity #abnehmblog #abnehmtagebuch #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmmotivation
Mein mitgebrachtes Mittagessen beim Seminar 💪🏼 es gibt einen Wrap mit Hähnchenbruststreifen und Salat und Miracle Whip für insgesamt 9#smartpoints  sooo schönes Wetter heute 😍 hoffentlich kann ich heute Nachmittag noch laufen , wenn ich nicht all zu spät zu Hause bin 👍🏻 #abnehmenmitlieschen  #wwlieschen  #gesundernähren  #gesundabnehmen  #gesunderezepte  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwladies  #wwmädels  #wwmotivation  #wwsisterhood  #wwfooddiary  #wwcommunity  #abnehmblog  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmmotivation 
Mittagessen in der Mensa. Ich hatte gestern Abend keine Lust mehr mir etwas für die Uni zu kochen. Also gab es heute Gemüse, Hähnchennuggets und Kartoffeln. Die Banane gibt es heute Nachmittag ☺️ die Preise sind natürlich unschlagbar günstig. Das alles hat nur 2,40€ gekostet. Allerdings frag ich mich wieviele Punkte das wohl hatte 😂😰 berechne einfach mal 25 SP und hoffe das kommt hin 😂  Was gab es bei euch?  #foodphotograpy #foodblogger #gemeinsam2017richtungziel #teamweightwatchers2017 #icandoit #derwegistdasziel #weightwatchers #weightwatchersfooddiary #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #wwdiary #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersjourney #weightwatchersgirl #wwmädels #smartpoints #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwmotivation #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #weightloss #wegmitdemspeck #healthyfood #ernährung #wwfooddiary
Mittagessen in der Mensa. Ich hatte gestern Abend keine Lust mehr mir etwas für die Uni zu kochen. Also gab es heute Gemüse, Hähnchennuggets und Kartoffeln. Die Banane gibt es heute Nachmittag ☺️ die Preise sind natürlich unschlagbar günstig. Das alles hat nur 2,40€ gekostet. Allerdings frag ich mich wieviele Punkte das wohl hatte 😂😰 berechne einfach mal 25 SP und hoffe das kommt hin 😂 Was gab es bei euch? #foodphotograpy  #foodblogger  #gemeinsam2017richtungziel  #teamweightwatchers2017  #icandoit  #derwegistdasziel  #weightwatchers  #weightwatchersfooddiary  #weightwatchersfamily  #weightwatchersonline  #wwdiary  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersjourney  #weightwatchersgirl  #wwmädels  #smartpoints  #wwdeutschland  #weightwatchersdeutschland  #wwmotivation  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmenmitgenuss  #abnehmmotivation  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #weightloss  #wegmitdemspeck  #healthyfood  #ernährung  #wwfooddiary 
Heute Morgen gab es eine ☉ in der Pfanne.  Mir ist schrecklich kalt und mich macht das Wetter unglaublich müde 😴
Heute Morgen gab es eine ☉ in der Pfanne. Mir ist schrecklich kalt und mich macht das Wetter unglaublich müde 😴
So meine Mama fängt Jetz langsam auch an ihr essen zu fotografieren 😂🙈 ich habe sie angesteckt wahrscheinlich will sie bald noch ein extra Account haben haha 😂💕#leckerschmecker #wwmädels #wwdeutschland #essensfoto #foodporn #mittagessen #mitmama❤️
Heute gab es mal Etwas, das sich der 💜-Mann gewünscht hat. #abnehmen #abspecken2017 #abspecken #ww #wwdeutschland #flexpoints #weightwatchersdeutschland #weightloss
So ihr Lieben wieder zurück in der Praxis gibt es jetzt lecker Mittagessen #lasagne @weightwatchers_deutschland für 8 #smartpoints 🍝 wünsche euch einen schönen Nachmittag,lasst euch nicht stressen und denkt dran heute ist schon #vitefreitag 🎊❤ #happy #love #follow #followme #food #weightwatchers #hunger #instadaily #iloveit #weightwatchersdeutschland #fertiggericht #pause #lunch #wwgirl #lecker #wwdeutschland #eating #essen #mahlzeit #thursday #kleinerfreitag #mahlzeit #mittag #mittagessen #donnerstag #yummy #schmackofatz #instafood
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Schnelles Mittagessen im Büro: Gemüse mit gebratenen Tofu #wwdiary #wwdeutschland #lunch #wwmädels #tofu #vegan #eathealthy #eatclean #veggies #lunchtogo #weightloss #weightwatchers
Wenn man einfach mal beim Einkaufen 🛒 am Süßigkeitenregal 🍭 🍫🍬 vorbei gehen kann uns sich denkt, neeee heute irgendwie keine Lust drauf... komisches Gefühl. Sonst immer wusste ich garnicht was ich alles in den Einkaufskorb packen sollte, weil ich alles haben wollte 😁! So habe ich mir die Schmelzflocken von @koelln_deutschland mitgenommen wie auch die #haferflocken 😍 und darauß wird nun ein leckeres Porridge mit Früchten 🍌🍎🥝🌰 gezaubert. VORFREUDE! #teamweightwatchers2017 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #ww #wwdeutschland #wwgermany #wwmädels #wwgirls #wwgirl #einkaufen #süßigkeiten #süssigkeiten #vorfreude #porridge #porridgeporn #porridgelove #porridgeliebe
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Mein Mittagessen heute! Gurke, Tomate, Avocado und rote Zwiebeln 🍅  War tatsächlich auch bisschen zu viel 😁 #weightwatchersdeutschland #healthy #healthyfood #wwonline #weightloss #weightwatchers #abnehmen #diet #diät #wwmädels #ww #gesund #weightwatchersgermany #weightwatchersgirl #wwgermany #wwdeutschland #wwfamily #smartpoints
Nicht besonders viel, aber immerhin ☺ Ich war auch weiterhin bis auf Donnerstag nicht in den Punkten. Ich habe so einen großen Hunger durch das Stillen und ich habe auch das Gefühl, dass es vielleicht weniger Milch geworden ist 🤔 Naja mal abwarten. Solange der Kleine weiterhin so gut zunimmt und ich abnehme, ist alles in Ordnung 😂 Ich nehme mir immer vor mehr mein Essen zu posten, aber meistens vergesse oder schaffe ich es nicht 😅 Vielleicht wird diese Woche ja besser 😉 #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #wwmädels #smartpoints #wwonline #stillpunkte #dezemberbaby #dezembermami #stillmama #abnehmen #fitbit #fitbitcharge2 #wiegetag #schwangerschaftskilos #schwangerschaftspfunde #schwangerschaftspfundeade
Nicht besonders viel, aber immerhin ☺ Ich war auch weiterhin bis auf Donnerstag nicht in den Punkten. Ich habe so einen großen Hunger durch das Stillen und ich habe auch das Gefühl, dass es vielleicht weniger Milch geworden ist 🤔 Naja mal abwarten. Solange der Kleine weiterhin so gut zunimmt und ich abnehme, ist alles in Ordnung 😂 Ich nehme mir immer vor mehr mein Essen zu posten, aber meistens vergesse oder schaffe ich es nicht 😅 Vielleicht wird diese Woche ja besser 😉 #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwmädels  #smartpoints  #wwonline  #stillpunkte  #dezemberbaby  #dezembermami  #stillmama  #abnehmen  #fitbit  #fitbitcharge2  #wiegetag  #schwangerschaftskilos  #schwangerschaftspfunde  #schwangerschaftspfundeade 
Mein 7 ProPoints Frühstück pünktlich um 12:00 Uhr besteht heute aus Haferflocken, Chia Samen, Alpro Joghurt Natur, Sojamilch von Alpro Light, einer Banane und etwas Ahornsirup. Und natürlich Kaffee ☕️ 😊 #fooddiary #healthyfood #propoints #abnehmennachderschwangerschaft #wwonline #wwdeutschland #wwgermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #abnehmen2017 #gethealthy #breakfast #alpro
Da sich zwischen Feiertagen und Jahreswechsel wieder einige Kilos mehr angesammelt haben, bin ich habe wieder mega happy das die Waage stetig nach unten geht... 😍 An sich schein ich jetzt bei meinem Idealgewicht angekommen zu sein. 🤗 Laut BMI genau in der goldenen Mitte im Normalgewicht... Wahnsinn was sich in einem Jahr verändert hat, gestartet bin ich 02/2016 mit einem BMI von 27.8... 🙈🙉🙊 Ein paar Kilo müssen aber noch bis es dann endlich ans halten geht... 💪👧☺ #weightlosstransformation #weightloss #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland #wwgirl #wwsmartpoints #bodytransformation #bodychange #bodyattack #abnehmengermany #abnehmen2017 #abgerechnetwirdamstrand #abnehmtagebuch #abnehmenmitweightwatchers #abnehmerfolg #happy #enjoylife
Da sich zwischen Feiertagen und Jahreswechsel wieder einige Kilos mehr angesammelt haben, bin ich habe wieder mega happy das die Waage stetig nach unten geht... 😍 An sich schein ich jetzt bei meinem Idealgewicht angekommen zu sein. 🤗 Laut BMI genau in der goldenen Mitte im Normalgewicht... Wahnsinn was sich in einem Jahr verändert hat, gestartet bin ich 02/2016 mit einem BMI von 27.8... 🙈🙉🙊 Ein paar Kilo müssen aber noch bis es dann endlich ans halten geht... 💪👧☺ #weightlosstransformation  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwgirl  #wwsmartpoints  #bodytransformation  #bodychange  #bodyattack  #abnehmengermany  #abnehmen2017  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmtagebuch  #abnehmenmitweightwatchers  #abnehmerfolg  #happy  #enjoylife 
Ich komme grade vom Wocheneinkauf ✅ ich habe es ja beim letzten Mal schon gesagt: es gibt kaum etwas was ich mehr hasse als Lebensmittel einkaufen gehen. Aber was muss das muss und jetzt ist es erstmal wieder erledigt. Warum kann der Kühlschrank nicht von selbst füllen? Kann da mal bitte jemand was erfinden?  Jetzt sitze ich wieder in der Vorlesung und versuche aufzupassen.  Bis später 🤣  #foodphotograpy #foodblogger #wocheneinkauf #icandoit #derwegistdasziel #weightwatchers #weightwatchersfooddiary #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #wwdiary #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersjourney #weightwatchersgirl #wwmädels #smartpoints #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwmotivation #motivation #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitgenuss #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #weightloss #wegmitdemspeck #healthyfood #ernährung #wwfooddiary
Ich komme grade vom Wocheneinkauf ✅ ich habe es ja beim letzten Mal schon gesagt: es gibt kaum etwas was ich mehr hasse als Lebensmittel einkaufen gehen. Aber was muss das muss und jetzt ist es erstmal wieder erledigt. Warum kann der Kühlschrank nicht von selbst füllen? Kann da mal bitte jemand was erfinden? Jetzt sitze ich wieder in der Vorlesung und versuche aufzupassen. Bis später 🤣 #foodphotograpy  #foodblogger  #wocheneinkauf  #icandoit  #derwegistdasziel  #weightwatchers  #weightwatchersfooddiary  #weightwatchersfamily  #weightwatchersonline  #wwdiary  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersjourney  #weightwatchersgirl  #wwmädels  #smartpoints  #wwdeutschland  #weightwatchersdeutschland  #wwmotivation  #motivation  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmenmitgenuss  #abnehmmotivation  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #weightloss  #wegmitdemspeck  #healthyfood  #ernährung  #wwfooddiary 
Was macht der denn auf meinem Schreibtisch und das auch noch pünktlich zum Mittagstief 😲 ich denk der Kerl verliert gleich seinen (Mini-)Kopf 😂 -------------------------------------------------------------------------------- #weigtwatchers #weightwatchersdeutschland #ww #wwlove #wwliebe #wwmädels #wwdeutschland #wwgermany #weightwatcherscommunity #weightwatchersmädels #teamweightwatchers2017 #weightwatcherssmartpoints #smartpoints #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #abnehmenmitww #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #gesundeernährung #weightloss #weightlossjourney #healthy #healthyfood #wegmitdemspeck #aufdemwegzumwunschgewicht #derwegistdasziel #wirpackendas2017 #denschweinehundbesiegen
Was macht der denn auf meinem Schreibtisch und das auch noch pünktlich zum Mittagstief 😲 ich denk der Kerl verliert gleich seinen (Mini-)Kopf 😂 -------------------------------------------------------------------------------- #weigtwatchers  #weightwatchersdeutschland  #ww  #wwlove  #wwliebe  #wwmädels  #wwdeutschland  #wwgermany  #weightwatcherscommunity  #weightwatchersmädels  #teamweightwatchers2017  #weightwatcherssmartpoints  #smartpoints  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenmitgenuss  #abnehmenmitww  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #gesundeernährung  #weightloss  #weightlossjourney  #healthy  #healthyfood  #wegmitdemspeck  #aufdemwegzumwunschgewicht  #derwegistdasziel  #wirpackendas2017  #denschweinehundbesiegen