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Bin heute mit allem etwas spät dran. Mittagessen kurz vor 16.00 Uhr. Eigentlich bräuchte ich kein Abendessen mehr. Mit meinen Schritten bin ich auch hinterher. Ein richtig fauler Tag heute.
Bin heute mit allem etwas spät dran. Mittagessen kurz vor 16.00 Uhr. Eigentlich bräuchte ich kein Abendessen mehr. Mit meinen Schritten bin ich auch hinterher. Ein richtig fauler Tag heute.
Einen Snack für 6SP. Naturjoghurt mit Ananas, Kiwi und Birne.  #smartpoints #sp #wwfrühstück2 #wwonline #wwmädels #weightwatchers #weightwatchersapp #weightwatcherstagebuch #weightwatchers2017 #ww2017
Yummi, schmeckt das toll nach Erdnuss 🥜 muss man mögen. Ich fahr' da ja mal voll drauf ab. Erdnuss-Reis-Hähnchenpfanne und dazu einen großen Salat 🥗 für 9️⃣ #smartpoints 😍🤗 #gutenappetit und #Mahlzeit 👌🏼😘 #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #transformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger
Yummi, schmeckt das toll nach Erdnuss 🥜 muss man mögen. Ich fahr' da ja mal voll drauf ab. Erdnuss-Reis-Hähnchenpfanne und dazu einen großen Salat 🥗 für 9️⃣ #smartpoints  😍🤗 #gutenappetit  und #Mahlzeit  👌🏼😘 #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #transformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger 
Mit meiner heutigen Abnahme von -0,6 kg bin ich zufrieden, obwohl ich gestern 0,2 kg weniger hatte und schon die 73,8 kurz sah. 😳Nun gut dann eben nächste Woche.
Mit meiner heutigen Abnahme von -0,6 kg bin ich zufrieden, obwohl ich gestern 0,2 kg weniger hatte und schon die 73,8 kurz sah. 😳Nun gut dann eben nächste Woche.
Sieht nicht besonders lecker aus, aber schmeckt saugut. Mein #frühstück für 8️⃣ #smartpoints soll einen Frühstücksgrieß mit Äpfeln, Bananen und Zimt darstellen. 🤔☺️ Macht euch einen hübschen kleinen Freitag, meine Lieben! 😘🎉💕 #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #transformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger
Sieht nicht besonders lecker aus, aber schmeckt saugut. Mein #frühstück  für 8️⃣ #smartpoints  soll einen Frühstücksgrieß mit Äpfeln, Bananen und Zimt darstellen. 🤔☺️ Macht euch einen hübschen kleinen Freitag, meine Lieben! 😘🎉💕 #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #transformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger 
Heute mal wieder ein alles in einem Bild 😊 Zum Frühstück gab es Brot und Kaki, Mittags Ei aus dem Glas, für zwischendurch hatte ich Käsekuchen aus dem Glas und Abends gab es Rosenkohlpfanne. Ein sehr leckerer Tag und ich werde jetzt pappensatt in mein Bett fallen, wünsche allen eine gute Nacht. #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #ww #wwgirls #wwmädels #weightwatchersgirl #weightwatchers2017 #abnehmen #abnehmen2017 #gesundabnehmen #gesundessen #gesund #genießen #genuss #abnehmenmitgenuss #happy #weightloss #tagebuch #foodporn #abgerechnetwirdamstrand #ziel #zielerreichen #uhu
Heute mal wieder ein alles in einem Bild 😊 Zum Frühstück gab es Brot und Kaki, Mittags Ei aus dem Glas, für zwischendurch hatte ich Käsekuchen aus dem Glas und Abends gab es Rosenkohlpfanne. Ein sehr leckerer Tag und ich werde jetzt pappensatt in mein Bett fallen, wünsche allen eine gute Nacht. #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #ww  #wwgirls  #wwmädels  #weightwatchersgirl  #weightwatchers2017  #abnehmen  #abnehmen2017  #gesundabnehmen  #gesundessen  #gesund  #genießen  #genuss  #abnehmenmitgenuss  #happy  #weightloss  #tagebuch  #foodporn  #abgerechnetwirdamstrand  #ziel  #zielerreichen  #uhu 
Planung ist das A und O ☺️ ich plane jede Woche mein essen. Zumindest das Mittagessen wird fest eingeplant. Frühstück gibt es bei mir sowieso immer das selbe .. zumindest während der Woche :) jetzt lass ich mir meinen Fisch schmecken. Schönen Abend ⭐️❤️ #ww #gymaddict #gym #fitness #fitfam #wwfamily #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwmotivation #wwtransformation #transformation #bald5kg #challenge #challengetime #planken #training #running #laufen #kalender #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #abnehmen2017 #ww2017 #weightwatchers2017 #daswirdmeinjahr #newyearnewchances
Planung ist das A und O ☺️ ich plane jede Woche mein essen. Zumindest das Mittagessen wird fest eingeplant. Frühstück gibt es bei mir sowieso immer das selbe .. zumindest während der Woche :) jetzt lass ich mir meinen Fisch schmecken. Schönen Abend ⭐️❤️ #ww  #gymaddict  #gym  #fitness  #fitfam  #wwfamily  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwmotivation  #wwtransformation  #transformation  #bald5kg  #challenge  #challengetime  #planken  #training  #running  #laufen  #kalender  #abnehmen  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen2017  #ww2017  #weightwatchers2017  #daswirdmeinjahr  #newyearnewchances 
Heute Abend bin ich zu Besuch bei einer Freundin die ebenfalls #weightwatchers macht. Wir haben zusammen die #One-Pot-Champignon-Hähnchen-Penne gemacht für #9SP pro Person.  Zum Frühstück gab es bei mit Pitabrot mit Hähnchenscheiben und Hüttenkäse in leicht. Mittagessen hatte ich in der Kita. Dort gab es Kartoffelpüree und Reibekuchen aus  Broccoli und Mandeln.  #weightwatchersgermany #wwdeutschland #feelgood #smartpoints #startweightwatchers #abnehmen #gesundabnehmen #sp #Genusswoche #ww2017 #weightwatchers2017
Heute Abend bin ich zu Besuch bei einer Freundin die ebenfalls #weightwatchers  macht. Wir haben zusammen die #One -Pot-Champignon-Hähnchen-Penne gemacht für #9SP  pro Person. Zum Frühstück gab es bei mit Pitabrot mit Hähnchenscheiben und Hüttenkäse in leicht. Mittagessen hatte ich in der Kita. Dort gab es Kartoffelpüree und Reibekuchen aus Broccoli und Mandeln. #weightwatchersgermany  #wwdeutschland  #feelgood  #smartpoints  #startweightwatchers  #abnehmen  #gesundabnehmen  #sp  #Genusswoche  #ww2017  #weightwatchers2017 
Filetstücke Döner-Art von LikeMeat mit Reis, Salat und Tzatziki für 14 Sp Und ich bin jetzt pappensatt😂  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #weightwatcher #weightwatchers2017 #smartpoints #weightwatchersvegetarisch  #vegetarisch #vegetariano #foodblogger #likemeat #abnehmenundgeniessen  #abnehmen
Ich bin gerade so begeistert 😍 ich habe einen wrap mit kräuterfrischkäse bestrichen, magere schinkenwürfel verteilt und eine Scheibe grünländer Käse - das ganze ab in die Mikrowelle 👌🏼 eine weiterer Variante habe ich mit Salat verfeinert... sooooo lecker 😍 #weightwatchersonline #weightwatchers #ww #smartpoints #weightwatchers2017 #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #mittederwoche #soolecker
Heute gab es die leckere Lasagnesuppe. Bin Sowas von voll. Draußen ist es bitter kalt und ich muss nochmal raus nachfragen  ob meine bestellte Illustrierte (Laura mit DVD) schon angekommen ist.
Heute gab es die leckere Lasagnesuppe. Bin Sowas von voll. Draußen ist es bitter kalt und ich muss nochmal raus nachfragen ob meine bestellte Illustrierte (Laura mit DVD) schon angekommen ist.
Mittagspause mit Cappuccino genießen. Heute Abend gibt's Currywurst, dafür müssen Punkte gespart werden. 😊  #ww #weightwatchersteam #wwmädchen #weightwatchers2017 #weightwatchersdeutschland #wellmann #abnehmen #weightloss
Guten Morgen meine Lieben war heute schon bei der Blutabnahme. Bin gespannt ob sich zwecks Diabetes 2 schon etwas getan hat in der kurzen Zeit seit ich WW mache. Gleich treffe ich mich mit meinen Kolleginnen zum Kaffee Klatsch. Mittagessen ist schon vorbereitet. Allen einen stressfreien Tag und viel Disziplin beim Abnehmen. Bin so motiviert. 😀
Guten Morgen meine Lieben war heute schon bei der Blutabnahme. Bin gespannt ob sich zwecks Diabetes 2 schon etwas getan hat in der kurzen Zeit seit ich WW mache. Gleich treffe ich mich mit meinen Kolleginnen zum Kaffee Klatsch. Mittagessen ist schon vorbereitet. Allen einen stressfreien Tag und viel Disziplin beim Abnehmen. Bin so motiviert. 😀
Frühstück für 10 SP. Ich muss heute erst wieder Obst und Gemüse kaufen, von daher gibts nur Brot! Heute ist Wiegetag, also bitte die Daumen drücken! #wwdeutschland #wwgermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland  #weightwatchersgermany #abnehmen #gesundabnehmen #weightloss #weightwatchers2017 #fooddiary #healthyeating #foodporn #instafood #foodstagram #morning #goodmorning #timetowakeup #gutenmorgen #breakfast
#goodmorning meine Lieben. Heute gibt's ein schnelles #frühstück für 8️⃣ #smartpoints ☺️ ich schaffte es noch immer ohne Sünde, aber habe glaub schon mein erstes Stagnationsgewicht. Aber bis zum Wiegetag am Sonntag ist ja noch bisschen hin. 😱 wünsche euch einen tollen Tag! #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #transformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger
#goodmorning  meine Lieben. Heute gibt's ein schnelles #frühstück  für 8️⃣ #smartpoints  ☺️ ich schaffte es noch immer ohne Sünde, aber habe glaub schon mein erstes Stagnationsgewicht. Aber bis zum Wiegetag am Sonntag ist ja noch bisschen hin. 😱 wünsche euch einen tollen Tag! #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #transformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger 
Guten Morgen. Zum Frühstück gab es heute eine Scheibe Mischbrot mit Käse, 1 Apfel und natürlich Kaffee. 😋Habt einen schönen Tag.  #frühstück #frühstücksglück #frühstücksliebe #frühstücken #frühstückmusssein #kaffee #käse #obst #breakfast #breakfasttime #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightswatchersmädels #weightwatchersonline #weightwatchers2017
Heute gab es mal was richtig leckeres zu essen... zu finden in der App unter: Hackspieße an Gurkensalat 🌹 #ww #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwgermany #wwgirl #weightwatchers2017 #abnehmen #weightloos #weightloosjourney #diary #blog #foodblog #foodoftheday #foodporn #instafood #foodofinstagram #yummy #gaumenschmaus
18034 Schritte nach Arbeit und Zumba kann sich sehen lassen, denke ich mal?! 😉 Vorm Zumba hab ich mir mal ein Booster für 0 Smartpoints gegönnt denn ohne hätte ich es heute glaube ich nicht durchgestanden💪 #weightwatchers2017 #weightwatchersgermany #weightwatchers #weightwatchersmädel #ww #smartpointsww #smartpoints #weightlossmotivation #healthyfood #sport #fit #fitbit #fitbitone #fitbitonetracker #sports #zumba #zumbamädel #motiviert #aufgehts #zumbafitness #zumbamoves
18034 Schritte nach Arbeit und Zumba kann sich sehen lassen, denke ich mal?! 😉 Vorm Zumba hab ich mir mal ein Booster für 0 Smartpoints gegönnt denn ohne hätte ich es heute glaube ich nicht durchgestanden💪 #weightwatchers2017  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #weightwatchersmädel  #ww  #smartpointsww  #smartpoints  #weightlossmotivation  #healthyfood  #sport  #fit  #fitbit  #fitbitone  #fitbitonetracker  #sports  #zumba  #zumbamädel  #motiviert  #aufgehts  #zumbafitness  #zumbamoves 
#abendessen #vecera #foodgasmde #weightloss #weightwatchers2016 #weightwatchersmädels #weightwatchers #weightwatchers2017 #wwfamily #ww2016 #wwmädels #wwgirl #ww2017 #weightwatchers_deutschland #weightwatchers_de #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2016 #abnehmen #abnehmen2017gehtweiter #abnehmen2017 #diät #lostweight  Wieder mal ein One Pot Rezept dieses mal aus dem Genusswochen Heft : One Pot Champion Hähnchen Penne für 9SP 😍😍😍 yammiiii lecker 😍😍😍
#abendessen  #vecera  #foodgasmde  #weightloss  #weightwatchers2016  #weightwatchersmädels  #weightwatchers  #weightwatchers2017  #wwfamily  #ww2016  #wwmädels  #wwgirl  #ww2017  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchers_de  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen2016  #abnehmen  #abnehmen2017gehtweiter  #abnehmen2017  #diät  #lostweight  Wieder mal ein One Pot Rezept dieses mal aus dem Genusswochen Heft : One Pot Champion Hähnchen Penne für 9SP 😍😍😍 yammiiii lecker 😍😍😍
18 #smartpoints for dinner this evening. Wasn't too keen on turkey mince tho but ate it didn't want to waste it lol 😜 yummy meringue, cream abs strawberries for pudding. Went 1pt in to my weeklys 😊 #weightwatchersuk #weightwatchersfamily #weightwatcherssupport #weightwatchersjourney #weightlossjourney #weightwatchers #weightwatchersgirl #weightloss #ww #weightwatchers2017
Heute Abend gab es die Gemüsepfanne mit Feta und Ei. Heute Mittag sollte es eigentlich die Bananen Pancakes geben,  aber die sind mir weder in der Pfanne noch im waffeleisen geglückt.  Habt ihr die schon probiert und hat es bei euch geklappt?  #weightwatchers2017 #weightwatchers #weightwatchers_Deutschland #wwonline #wwfooddiary #wwfamily #wwcommunity #wwmädels #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfooddiary #weightwatchergermany #wwdailyfood #weightwatchersonline #wwdeutschland
Heute Abend gab es die Gemüsepfanne mit Feta und Ei. Heute Mittag sollte es eigentlich die Bananen Pancakes geben, aber die sind mir weder in der Pfanne noch im waffeleisen geglückt. Habt ihr die schon probiert und hat es bei euch geklappt? #weightwatchers2017  #weightwatchers  #weightwatchers_Deutschland  #wwonline  #wwfooddiary  #wwfamily  #wwcommunity  #wwmädels  #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfooddiary  #weightwatchergermany  #wwdailyfood  #weightwatchersonline  #wwdeutschland 
Feierabend genießen mit Käffchen ☕, Buch und Kuscheldecke 💕  #ww #wwmädchen #weightwatchersteam #weightwatchers2017 #weightwatchersdeutschland #weightloss #zeitfürmich
Today's breakfast and lunch for work - frozen berry and 0 calorie caramel syrup overnight oats (5). Ham salad with beetroot, mangetout and pickled onions! (2) And fruit ...
Today's breakfast and lunch for work - frozen berry and 0 calorie caramel syrup overnight oats (5). Ham salad with beetroot, mangetout and pickled onions! (2) And fruit ...
Das war mein Mittagessen Karotten-Paprika Gemüse mit Fisch Nuggets. So jetzt aber husch zuhause klar Schiff machen und dann auf zum Schritte sammeln. Danach lecker Cappuccino trinken und bisschen bummeln. 😀
Das war mein Mittagessen Karotten-Paprika Gemüse mit Fisch Nuggets. So jetzt aber husch zuhause klar Schiff machen und dann auf zum Schritte sammeln. Danach lecker Cappuccino trinken und bisschen bummeln. 😀
Spätes Frühstück für mich! 10 SP! Der Tag gestern im Spa (Vabali Berlin) war wirklich grandios! Erholung pur. Mit Massagen, Saunagängen, einer Gesichtsmaske, leckerem Tee, einem guten Buch und gutem Essen. Sehr zu empfehlen! Ich genieße noch meine freien Tage und das schöne Wetter heute! #wwdeutschland #wwgermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers_deutschland  #weightwatchersgermany #abnehmen #gesundabnehmen #weightloss #weightwatchers2017 #fooddiary #healthyeating #foodporn #instafood #foodstagram #foodblogger #morning #goodmorning #timetowakeup #gutenmorgen #breakfast #lecker #daslebengenießen
Spätes Frühstück für mich! 10 SP! Der Tag gestern im Spa (Vabali Berlin) war wirklich grandios! Erholung pur. Mit Massagen, Saunagängen, einer Gesichtsmaske, leckerem Tee, einem guten Buch und gutem Essen. Sehr zu empfehlen! Ich genieße noch meine freien Tage und das schöne Wetter heute! #wwdeutschland  #wwgermany  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchersgermany  #abnehmen  #gesundabnehmen  #weightloss  #weightwatchers2017  #fooddiary  #healthyeating  #foodporn  #instafood  #foodstagram  #foodblogger  #morning  #goodmorning  #timetowakeup  #gutenmorgen  #breakfast  #lecker  #daslebengenießen 
Homemade happiness is homemade.Das sagt wohl alles😍Heute gibt es Overnight Oats mit Kokosnussmilch von Alpro, Chiasamen und Apfel.Den Apfel hab ich gestern mit Xucker und Zimt kurz in der Pfanne gehabt.Dann hab ich noch Butterkeksaroma von @gymqueen.de und Vanille Flavdrops von @myproteinde dazu gegeben.Super lecker!Jetzt geht's ab ins Gym.Schönen Tag euch😚 #abnehmen #wwgirls #wwmädchen #teamfit #fitfam #ranandenspeck #wwdeutschland #weightwatchers #healthyfood #healthyliving #abnehmenmitgenuss #weightwatcher #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchers2017 #wwonline #teamweightwatchers2017 #ernährungsumstellung #flavdrops #diät #frühstück #fitnessundgesundheit #fitness #ᴏvernightoats #zimt #xucker #pornös #happiness #flexibledieting #chia
Homemade happiness is homemade.Das sagt wohl alles😍Heute gibt es Overnight Oats mit Kokosnussmilch von Alpro, Chiasamen und Apfel.Den Apfel hab ich gestern mit Xucker und Zimt kurz in der Pfanne gehabt.Dann hab ich noch Butterkeksaroma von @gymqueen.de und Vanille Flavdrops von @myproteinde dazu gegeben.Super lecker!Jetzt geht's ab ins Gym.Schönen Tag euch😚 #abnehmen  #wwgirls  #wwmädchen  #teamfit  #fitfam  #ranandenspeck  #wwdeutschland  #weightwatchers  #healthyfood  #healthyliving  #abnehmenmitgenuss  #weightwatcher  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchers2017  #wwonline  #teamweightwatchers2017  #ernährungsumstellung  #flavdrops  #diät  #frühstück  #fitnessundgesundheit  #fitness  #ᴏvernightoats  #zimt  #xucker  #pornös  #happiness  #flexibledieting  #chia 
Herrlich der Blick heute morgen aus meinem Fenster. Der Tag kann nur schön werden. 😍
Herrlich der Blick heute morgen aus meinem Fenster. Der Tag kann nur schön werden. 😍
Frühstück heute: chia-jogurth mit apfel, Honig und etwas crunchy Müsli. #yummy, #DerWegistdasZiel, #weightwatchers2017
Guten Morgen Sonnenschein ☀️ oder auch nicht. 😒 ich bin so gar kein Freund der düsteren und kalten Wintertage, pfuuui. ☃️🙄 hier mein #frühstück für 7️⃣ #smartpoints und dazu einen großen schwarzen Kaffee ☕️ der ist einfach überlebensnotwendig. ☺️ einen wunderschönen Tag wünsche ich Euch! 💕 #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #transformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger
Guten Morgen Sonnenschein ☀️ oder auch nicht. 😒 ich bin so gar kein Freund der düsteren und kalten Wintertage, pfuuui. ☃️🙄 hier mein #frühstück  für 7️⃣ #smartpoints  und dazu einen großen schwarzen Kaffee ☕️ der ist einfach überlebensnotwendig. ☺️ einen wunderschönen Tag wünsche ich Euch! 💕 #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #transformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger 
lust auf schokolade zum frühstück?  toast mit lindt täfelchen feinherb und banane....😍 #schokoladezumfrühstück #lindt #toast #banane #schokolade -------------------------------------------------------------------------------- #healthyeating #healthy #healthyfood #cleaneating #kochen #foodporn #abnehmen #weightwatchers #smartpoints #wwmädels #wwfamily #wwfooddiary #wwsmartpoints #wenigsmartpoints #ww #wwgirls #wwcommunity #wwsupport #weightwatchers2017 #weightwatchersdeutschland #weightwatchersösterreich
lust auf schokolade zum frühstück? toast mit lindt täfelchen feinherb und banane....😍 #schokoladezumfrühstück  #lindt  #toast  #banane  #schokolade  -------------------------------------------------------------------------------- #healthyeating  #healthy  #healthyfood  #cleaneating  #kochen  #foodporn  #abnehmen  #weightwatchers  #smartpoints  #wwmädels  #wwfamily  #wwfooddiary  #wwsmartpoints  #wenigsmartpoints  #ww  #wwgirls  #wwcommunity  #wwsupport  #weightwatchers2017  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersösterreich 
Wort zum Montag 🙌🏻😀 .. nichts besonderes aber Ziel erreicht #10000schritteamtag. Kann jetzt beruhigt ins Bettchen gehen 😊 gute Nacht bis morgen meine lieben ⭐️ #ww #wwdeutschland #wwmotivationmonday #fitnessmotivation #picoftheday #weightwatchers #weightwatchers2017 #weightwatchersdeutschland #wwfamily #wwgirl #wwmädels #fitfam #gym #fitness #motivtion #transformation #fitbit #firbitcharge2 #abnehmen #abnehmen2017 #weightloss #weightlossjourney #motivationmonday #challenge
Wort zum Montag 🙌🏻😀 .. nichts besonderes aber Ziel erreicht #10000schritteamtag . Kann jetzt beruhigt ins Bettchen gehen 😊 gute Nacht bis morgen meine lieben ⭐️ #ww  #wwdeutschland  #wwmotivationmonday  #fitnessmotivation  #picoftheday  #weightwatchers  #weightwatchers2017  #weightwatchersdeutschland  #wwfamily  #wwgirl  #wwmädels  #fitfam  #gym  #fitness  #motivtion  #transformation  #fitbit  #firbitcharge2  #abnehmen  #abnehmen2017  #weightloss  #weightlossjourney  #motivationmonday  #challenge 
nachspeise joghurt mit früchten - einfallslos, aber gut....😊🍎🍊🍓🍍🍇 #nachtisch #nachspeise #joghurtmitfrüchten #fruchtjoghurt  #einfallslos #einfachaberlecker -------------------------------------------------------------------------------- #healthyeating #healthy #healthyfood #cleaneating #kochen #foodporn #abnehmen #weightwatchers #smartpoints #wwmädels #wwfamily #wwfooddiary #wwsmartpoints #wenigsmartpoints #ww #wwgirls #wwcommunity #wwsupport #weightwatchers2017 #weightwatchersdeutschland #weightwatchersösterreich
nachspeise joghurt mit früchten - einfallslos, aber gut....😊🍎🍊🍓🍍🍇 #nachtisch  #nachspeise  #joghurtmitfrüchten  #fruchtjoghurt  #einfallslos  #einfachaberlecker  -------------------------------------------------------------------------------- #healthyeating  #healthy  #healthyfood  #cleaneating  #kochen  #foodporn  #abnehmen  #weightwatchers  #smartpoints  #wwmädels  #wwfamily  #wwfooddiary  #wwsmartpoints  #wenigsmartpoints  #ww  #wwgirls  #wwcommunity  #wwsupport  #weightwatchers2017  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersösterreich 
Pfannengemüse und Rührei mit Schweinefilet für 8️⃣ #smartpoints 🥕🥒 wie gehts euch? Alle noch gleich motiviert? Hoffe, ihr hattet einen schönen Wochenbeginn. 😘💕 #weightwatchers #weightloss #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightwatchers2017 #fattofit #healthyfood #diät #food #weightlossjourney #fitfam #teamweightwatchers2017 #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017 #foodporn #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #transformation #noexcuses #lifestyle #wwdeutschland #fooddiary #fitfood #wwgirl #blogger #lowcarb
Pfannengemüse und Rührei mit Schweinefilet für 8️⃣ #smartpoints  🥕🥒 wie gehts euch? Alle noch gleich motiviert? Hoffe, ihr hattet einen schönen Wochenbeginn. 😘💕 #weightwatchers  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightwatchers2017  #fattofit  #healthyfood  #diät  #food  #weightlossjourney  #fitfam  #teamweightwatchers2017  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017  #foodporn  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #transformation  #noexcuses  #lifestyle  #wwdeutschland  #fooddiary  #fitfood  #wwgirl  #blogger  #lowcarb 
Wow super das hätte ich nicht gedacht. 😘
Wow super das hätte ich nicht gedacht. 😘
#wwfamily #wwmädels #wwdailyfood #wwdeutschland #weightwatchergermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfooddiary #weightwatchers2017 #weightwatchersonline  Heute Abend gab es die Zucchini Cabonara aus der App.  Ich habe noch Karotten mit drunter gemischt.  Die Portion auf dem Bild ist für zwei Personen.  Sehr sättigend und unter acht Smartpoints.
Schon wieder ein Tag fast zu Ende. Mein Abendessen bestand aus gemischten Salat und Spiegeleiern. Heute hänge ich etwas durch habe mindestens 0,75 l Tee und muss noch 5000 Schritte sammeln. Alles kein Problem das schaffe ich. 👍🏼Werde mir heute Abend Hotel Sacher abschauet auf ZDF vielleicht ist es was. Allen einen erholsamen Abend.
Schon wieder ein Tag fast zu Ende. Mein Abendessen bestand aus gemischten Salat und Spiegeleiern. Heute hänge ich etwas durch habe mindestens 0,75 l Tee und muss noch 5000 Schritte sammeln. Alles kein Problem das schaffe ich. 👍🏼Werde mir heute Abend Hotel Sacher abschauet auf ZDF vielleicht ist es was. Allen einen erholsamen Abend.
Ihr Lieben, nachdem ihr alle so davon geschwärmt habt, habe ich uns heute mal eine @leckerlizza gemacht und ich muss sagen, saulegga👌 Selbst meine Tochter hat eine verputzt👍 Danke für eure Tipps😘  #lizza#nomnomnom#pizza#lowcarb#cleaneating#cleaneatingideas#veggie#cleaneatingrecipe#diet#healthy#photooftheday#cleaneats#foodie#foodgram#delicious#livinghealthy#bestoftheday#nutrition#lifestyle#inspiration#weightwatchers#sport#fit#muscle#abnehmen#abnehmenmitww#loose#win#weightwatchers2017#fischkopp
Ihr Lieben, nachdem ihr alle so davon geschwärmt habt, habe ich uns heute mal eine @leckerlizza gemacht und ich muss sagen, saulegga👌 Selbst meine Tochter hat eine verputzt👍 Danke für eure Tipps😘 #lizza #nomnomnom #pizza #lowcarb #cleaneating #cleaneatingideas #veggie #cleaneatingrecipe #diet #healthy #photooftheday #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #livinghealthy #bestoftheday #nutrition #lifestyle #inspiration #weightwatchers #sport #fit #muscle #abnehmen #abnehmenmitww #loose #win #weightwatchers2017 #fischkopp 
#mittagessen #rucak #weightloss #weightwatchers2016 #weightwatchersmädels #weightwatchers2017 #weightwatchers #weightwatchers_deutschland #weightwatchers_de #ww2016 #wwfamily #wwmädels #wwgirl #ww2017 #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2016 #abnehmen2017gehtweiter # abnehmen #abnehmen2017 #diät #lostweight #leckerlizza Ich bin ja mittlerweile eine neugierige Nase geworden und probiere sehr viel aus. Heute hab ich den Lizza Boden getestet und bin total begeistert ,das ganze für 8 SP 😍😍😍 danke @leckerlizza
#mittagessen  #rucak  #weightloss  #weightwatchers2016  #weightwatchersmädels  #weightwatchers2017  #weightwatchers  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchers_de  #ww2016  #wwfamily  #wwmädels  #wwgirl  #ww2017  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen2016  #abnehmen2017gehtweiter  # abnehmen #abnehmen2017  #diät  #lostweight  #leckerlizza  Ich bin ja mittlerweile eine neugierige Nase geworden und probiere sehr viel aus. Heute hab ich den Lizza Boden getestet und bin total begeistert ,das ganze für 8 SP 😍😍😍 danke @leckerlizza
Und der Montag wäre auch geschafft.  Waren heute mit der ganzen Gruppe reiten 🐎 war aber schweinekalt - bin immer noch nicht richtig aufgewärmt. Da kam das Angebot meiner Mutter mit dem Möhreneintopf genau richtig.  Was ich mir da an Punkten berechne, weiß ich noch so gar nicht. 🤔 Habt ihr'ne Idee?  Jetzt muss ich mich etwas ausruhen und dann mache ich mich an den Schaukelstuhl ran - der bekommt einen anderen Anstrich. Ergebnis folgt dann später. 😊  #ww #wwmädchen #weightwatchersteam #weightwatchers2017 #weightwatchersdeutschland #abnehmen #weightloss #julescommunity
Und der Montag wäre auch geschafft. Waren heute mit der ganzen Gruppe reiten 🐎 war aber schweinekalt - bin immer noch nicht richtig aufgewärmt. Da kam das Angebot meiner Mutter mit dem Möhreneintopf genau richtig. Was ich mir da an Punkten berechne, weiß ich noch so gar nicht. 🤔 Habt ihr'ne Idee? Jetzt muss ich mich etwas ausruhen und dann mache ich mich an den Schaukelstuhl ran - der bekommt einen anderen Anstrich. Ergebnis folgt dann später. 😊 #ww  #wwmädchen  #weightwatchersteam  #weightwatchers2017  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #weightloss  #julescommunity 
Meine WW Lauch-Tatar Suppe etwas abgewandelt mit Karotten weil ich zu wenig Lauch zuhause hatte. Schmeckt lecker mache ich wieder. Was hattet ihr zu Mittag?
Meine WW Lauch-Tatar Suppe etwas abgewandelt mit Karotten weil ich zu wenig Lauch zuhause hatte. Schmeckt lecker mache ich wieder. Was hattet ihr zu Mittag?
Heutiges Mittagessen Salat mit Dressing von weight watchers. Smart points so um die 13 #weightwatchers2017 #DerWegistdasZiel #gesundabnehmen
Heute beginnt für mich Woche 3 und ich bin nach wie vor motiviert. Es ist toll wie es bisher geklappt hat. Habe täglich meine 10000 Schritte gemacht und 1,5 l getrunken und mich an die Points gehalten. Muss sagen das WW Onlineprogramm ist für mich ideal, denn ich habe die Wahl was ich essen möchte. Bin zwar noch am Anfang dich ich weiß ich knacke die 20 Kilo. 😍
Heute beginnt für mich Woche 3 und ich bin nach wie vor motiviert. Es ist toll wie es bisher geklappt hat. Habe täglich meine 10000 Schritte gemacht und 1,5 l getrunken und mich an die Points gehalten. Muss sagen das WW Onlineprogramm ist für mich ideal, denn ich habe die Wahl was ich essen möchte. Bin zwar noch am Anfang dich ich weiß ich knacke die 20 Kilo. 😍
Guten Morgen meine Lieben. Heute beginnt die 3. Woche. Bisher läuft es ganz gut bin mit der Abnahme zufrieden. Mir ist klar, dass ich nicht jede Woche 1,8 Kilo abnehmen kann. Die Haut braucht auch Zeit sich zu regenerieren. Wie sie nach 20 Kilo aussieht werden wir sehen wenn es soweit ist. Bin so glücklich wie es bisher läuft WW Online war eine gute Wahl weil ich soviel Freiheiten habe. Wünsche euch einen guten Start und eine erfolgreiche 3. Woche. 😀
Guten Morgen meine Lieben. Heute beginnt die 3. Woche. Bisher läuft es ganz gut bin mit der Abnahme zufrieden. Mir ist klar, dass ich nicht jede Woche 1,8 Kilo abnehmen kann. Die Haut braucht auch Zeit sich zu regenerieren. Wie sie nach 20 Kilo aussieht werden wir sehen wenn es soweit ist. Bin so glücklich wie es bisher läuft WW Online war eine gute Wahl weil ich soviel Freiheiten habe. Wünsche euch einen guten Start und eine erfolgreiche 3. Woche. 😀
Peanut butter and banana milkshake!! Only 2pts for our serving size. #weightwatchers2017
Cauliflower Nachos. This was definitely a different take on nachos but with a few adjustments it will be a good change and a good dish. #weightwatchers2017 #makingnewdishesforanewme
Nun wird es Zeit um ins Bett zu gehen. Schritte erreicht. Juhu von Montag bis Sonntag täglich über 10000 Schritte. Gute Nacht schlaft gut. 🙋🏻
Nun wird es Zeit um ins Bett zu gehen. Schritte erreicht. Juhu von Montag bis Sonntag täglich über 10000 Schritte. Gute Nacht schlaft gut. 🙋🏻
#weightloss #weightwatchers2016 #weightwatchers #weightwatchers2017 #weightwatchersmädels #weightwatchers_deutschland #weightwatchers_de #wwfamily #ww2016 #ww2017 #wwgirl #wwmädels #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2016 #abnehmen #abnehmen2017gehtweiter #abnehmen2017 #diät #lecker #lostweight  Hier mal mein Frühstück und Mittagessen : morgens gab es Vanillekipfel Porridge für 7 SP und mittags 1/2 Becher Natur Skyr mit 2 Esslöffel rote Grütze für 4 SP 😍😍😍
#weightloss  #weightwatchers2016  #weightwatchers  #weightwatchers2017  #weightwatchersmädels  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchers_de  #wwfamily  #ww2016  #ww2017  #wwgirl  #wwmädels  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen2016  #abnehmen  #abnehmen2017gehtweiter  #abnehmen2017  #diät  #lecker  #lostweight  Hier mal mein Frühstück und Mittagessen : morgens gab es Vanillekipfel Porridge für 7 SP und mittags 1/2 Becher Natur Skyr mit 2 Esslöffel rote Grütze für 4 SP 😍😍😍
Da ich alle Points verbraten habe gab es heute Abend einen Salat. Morgen gibt es ja wieder reichlich WE. 😝Wünsche euch einen schönen Abend. Wer schaut Dschungelcamp?#Abendessen#gemischterSalat#leicht#gesundabnehmen
Heute gab es Wrappizza mit Frischkäse, Tomatenmark, mageren Schinkenwürfeln, Feldsalat und fettreduziertem Feta. Dazu den Rest vom Feldsalat mit Tomate und selbstgemachtem Honigsenfdressing. #weightwatchers #weightwatchersmädel #ww #smartpointsww #smartpoints #teamweightwatchers #gesund #healty #healthyfood #fit #fitbit #fitbitonetracker #fitbitone #yummy #omnomnom #salat #honigsenf #healthy #weightwatchers2017 #ww2017
Heute morgen gab es Apfel porridge.. Muss sagen ist nicht so mein Ding.  Heute Mittag gab es die Traditionelle Kartoffsuppe und heute Abend die Blitzpizza belegt mit Thunfisch Zwiebel und Champions.  #weightwatchergermany #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwfamily #wwmädels #wwdailyfood #weightwatchersfooddiary #weightwatchers2017 #weightwatchersonline
Hallo meine Lieben 😘 zum Abendessen gab es gerade Frikadelle mit Erbsen und Möhren 🥕 mit 1 Kartoffel 🥔 für 9 Smartpoints, ich habe das Rezept Kohlrabi Möhren Gemüse mit Frikadellen aus der App verändert, weil ich vergessen habe Kohlrabi einzukaufen 😳😂heute Mittag gab es zum Kaffee 2 Kekse 🍪 und nun hab ich noch 4 Smartpoints übrig 😊👌ich wünsche euch einen schönen Abend und hoffe das wir morgen nicht völlig eingeschneit sind ❄️⛄️#teamweightwatchers2017 #gemeinsam2017richtungziel #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchermädels #weightwatcherssmartpoints #weightwatchers_deutschland #weightwatchers2017 #abendessen #lunch #instagood #foodblogger #instagram #instafood
Hallo meine Lieben 😘 zum Abendessen gab es gerade Frikadelle mit Erbsen und Möhren 🥕 mit 1 Kartoffel 🥔 für 9 Smartpoints, ich habe das Rezept Kohlrabi Möhren Gemüse mit Frikadellen aus der App verändert, weil ich vergessen habe Kohlrabi einzukaufen 😳😂heute Mittag gab es zum Kaffee 2 Kekse 🍪 und nun hab ich noch 4 Smartpoints übrig 😊👌ich wünsche euch einen schönen Abend und hoffe das wir morgen nicht völlig eingeschneit sind ❄️⛄️#teamweightwatchers2017  #gemeinsam2017richtungziel  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchermädels  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchers_deutschland  #weightwatchers2017  #abendessen  #lunch  #instagood  #foodblogger  #instagram  #instafood 
Die Kartoffelsuppe köchelt vor sich hin und ich blättere in einem meiner WW Veggie-Kochbücher von früher um mich ein wenig für nächste Woche inspirieren zu lassen 🙃. Morgen früh wieg ich mich dann zum ersten Mal und bin schon ganz gespannt. Die Woche hab ich gut gemeistert, bin jeden Tag in meinen punkten geblieben, nur gestern hab ich dann mal mein Wochenextra geplündert. Aber auch davon ist noch was über, denke ich. Ich finds immer schwierig Essen zu "bepunkten", bei dem ich nicht genau weiß was drin steckt. Mal gucken ob die Waage mit meinen Berechnungen einverstanden war 😅 #smartpoints #weightwatchers #weightlossmotivation #weightlossjourney #wwmädels #abgerechnetwirdamstrand #fromfattofit #weightwatchers2017
Die Kartoffelsuppe köchelt vor sich hin und ich blättere in einem meiner WW Veggie-Kochbücher von früher um mich ein wenig für nächste Woche inspirieren zu lassen 🙃. Morgen früh wieg ich mich dann zum ersten Mal und bin schon ganz gespannt. Die Woche hab ich gut gemeistert, bin jeden Tag in meinen punkten geblieben, nur gestern hab ich dann mal mein Wochenextra geplündert. Aber auch davon ist noch was über, denke ich. Ich finds immer schwierig Essen zu "bepunkten", bei dem ich nicht genau weiß was drin steckt. Mal gucken ob die Waage mit meinen Berechnungen einverstanden war 😅 #smartpoints  #weightwatchers  #weightlossmotivation  #weightlossjourney  #wwmädels  #abgerechnetwirdamstrand  #fromfattofit  #weightwatchers2017