` Images tagged with #vægttabsrejse on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#vægttabsrejse medias

Photos

Frokosten i morgen består af en lækker hjemmelavet sandwich med kylling og grønt... dertil snackgrønt ( cherrytomater og peberfrugtstave), rejer i citron, lille frugtstang, en knoppers og en mini salami... her er for 387 gram... #danmark #dk #følgmitvægttab #vægttabsinspiration #vægttabsrejse #vægttab #vægttab2017 #frokost #madpakke #matematikkur #matematiskvægttab #8hourdiet #8timerskuren #sundhed #sund2017 #sundfrokost
🇬🇧 There's a healthy snack on the menu tonight 🍇🍊 🇩🇰 Sund snack på menuen her til aften. Trængte egentligt til noget sødt men det blev til den sunde version 🍇🍊😀 #fitfood #fitfoodporn #food #healthyfood #healthyliving #healthy #healthyfoodporn #mad #madglad #madglæde #sundmad #sund #sundhed #diet #diæt #slankekur #happy #snack #healthysnack #fitfamdk #fitfam #weightlossjourney #weightloss #vægttabsrejse #vægttab
Dagens workout done!! 👍💪😄 dette var resultatet efter en time Zumba og en time STRENGTH hos fitnessworld 👏 #weightloss #healthy #weightlossjorney #sense #vægttab #vægttabsrejse #fitnessworld #fitness #fit #fitgirl #cardio #zumba #strength #styrketræning #healthyliving
F o r å r, hvor blev du af?  T og jeg var begyndt at planlægge den kommende kirsebær sæson. Disse mega lækre sprød bær er fra haven sidste år.  Nu er det weekend og den står på familie hygge ❤ I morgen starter vi med en hyggetur til Århus.  Min kostomlægning, går fantastisk #stoltafmigselv. 0 sukker og 0 alkohol har åbenbart en stor betydning ☺️ Tabt 2,1 kilo på 4 dage 😳  __________________________________ #kirsbær #hjemmeavl #weekend #slankekur #slankemad #sundmor #fit #fitfam #vægttab #weightloss #farveldeller #sund #kostomlægning #hvidovrekur #træning #kur #slankekur #healty #vægttabsrejse #inspiration #madinspiration #følgmitvægttab #sundhed #feelfreetofollow
F o r å r, hvor blev du af? T og jeg var begyndt at planlægge den kommende kirsebær sæson. Disse mega lækre sprød bær er fra haven sidste år. Nu er det weekend og den står på familie hygge ❤ I morgen starter vi med en hyggetur til Århus. Min kostomlægning, går fantastisk #stoltafmigselv . 0 sukker og 0 alkohol har åbenbart en stor betydning ☺️ Tabt 2,1 kilo på 4 dage 😳 __________________________________ #kirsbær  #hjemmeavl  #weekend  #slankekur  #slankemad  #sundmor  #fit  #fitfam  #vægttab  #weightloss  #farveldeller  #sund  #kostomlægning  #hvidovrekur  #træning  #kur  #slankekur  #healty  #vægttabsrejse  #inspiration  #madinspiration  #følgmitvægttab  #sundhed  #feelfreetofollow 
Super træning i dag💪🏼🏋🏼‍♀️💗 Har købt nyt træningstøj i dag skulle lige prøve nogle andre farver:-D  Nu vil jeg laver noget mad til familien💗 #vægttab #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #weightloss #weightlossjourney #sundhed #sundtmad #sundlivsstil #træne #træning #trænertilhalvmaraton #fitness #fitnessworld #fitnessmotivation #loveit #kbh #Frederiksberg #danmark #danskpige #tattoo #tattoopige #tattoogirl #tabt24kgnu 🏋🏼‍♀️💗
Super træning i dag💪🏼🏋🏼‍♀️💗 Har købt nyt træningstøj i dag skulle lige prøve nogle andre farver:-D Nu vil jeg laver noget mad til familien💗 #vægttab  #vægttabsrejse  #vægttabsinspiration  #weightloss  #weightlossjourney  #sundhed  #sundtmad  #sundlivsstil  #træne  #træning  #trænertilhalvmaraton  #fitness  #fitnessworld  #fitnessmotivation  #loveit  #kbh  #Frederiksberg  #danmark  #danskpige  #tattoo  #tattoopige  #tattoogirl  #tabt24kgnu  🏋🏼‍♀️💗
Sund mad behøver slet ikke at være så fancy og moderne. Her et eksempel på hurtig og nem frokost(eller aftensmad) som tager få minutter at lave og mætter i flere timer.  2 æg piskes og steges, et stykke rugbrød og to tomater(spis evt. andet grønt til). Samlet kcal i denne portion:  245 💪🏻⭐️ #fitfamdk #vægttab #healthy #fitfam #fit #fitness #sundlivsstil #træning #sund #motivation #sundmad #weightloss #healthyfood #eatclean #workout #inspiration #fitliving #healthylifestyle #livsstil #foodporn #dullermedmuller #change9 #food #vægttabsrejse #fitfood #F15 #healthyliving #følgmitvægttab #c9 #fiteksperterne
Sund mad behøver slet ikke at være så fancy og moderne. Her et eksempel på hurtig og nem frokost(eller aftensmad) som tager få minutter at lave og mætter i flere timer. 2 æg piskes og steges, et stykke rugbrød og to tomater(spis evt. andet grønt til). Samlet kcal i denne portion: 245 💪🏻⭐️ #fitfamdk  #vægttab  #healthy  #fitfam  #fit  #fitness  #sundlivsstil  #træning  #sund  #motivation  #sundmad  #weightloss  #healthyfood  #eatclean  #workout  #inspiration  #fitliving  #healthylifestyle  #livsstil  #foodporn  #dullermedmuller  #change9  #food  #vægttabsrejse  #fitfood  #F15  #healthyliving  #følgmitvægttab  #c9  #fiteksperterne 
Så er jeg lige kommet hjem fra dagens anden træning, som stod på styrketræning! Det var en mega fed træning, hvor jeg har forbrændt omkring 800kcal. Desuden fik jeg ny pr i sumo dødløft - 80kg! Det er stort for mig :-D #styrketræning#træning#workout#nopainnogain#strength#fitforfight#getfitordietrying#godsamvittighed#sundhed#sundevaner#sundlivsstil#dødløft#sumo#deadlift#nypr#pr#fit#fitgirl#dullermedmuller#farveldeller#burningcalories#fedtforbrænding#fedtforbrændendetræning#fitfam#fitjourney#vægttab#vægttabsrejse#nike#hmsport#fitnisse
Så er jeg lige kommet hjem fra dagens anden træning, som stod på styrketræning! Det var en mega fed træning, hvor jeg har forbrændt omkring 800kcal. Desuden fik jeg ny pr i sumo dødløft - 80kg! Det er stort for mig :-D #styrketræning #træning #workout #nopainnogain #strength #fitforfight #getfitordietrying #godsamvittighed #sundhed #sundevaner #sundlivsstil #dødløft #sumo #deadlift #nypr #pr #fit #fitgirl #dullermedmuller #farveldeller #burningcalories #fedtforbrænding #fedtforbrændendetræning #fitfam #fitjourney #vægttab #vægttabsrejse #nike #hmsport #fitnisse 
Medister fra i går og pasta vendt i pesto med broccoli og ærter 😋 #enletterevej #healtylife #healthyfood #aftensmad #vægttabsrejse #livsstilsændring
[ Omelet ]... nemt hurtigt og lækkert.. med grønt, kylling og hytteost med karry 👌🏼👌🏼 imorgen er det vejedag hos diætisten.. ved at det ikke har været det store vægttab de sidste par uger men jeg har øget motionen så det skal nok vende 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 jeg kæmper videre... #vægttab#vægttabsrejse#sundmad#sundhverdag#sundlivsstil#aftensmad#diætist#diætisthuset#motion#løbetræner#5kmom10uger
Sidste tærte rest med meget sprøde bønne- og broccoli fritter til👍🏼 toppet med sukkerreduceret ketchup og chili sauce😊 #tærte #pie #aftensmad #dinner #rester #bønnefritter #grøntsager #sundt #fitfam #fitfamdk #fitness #fitspo #food #fitfood #instafood #sundmad #sundhed #healthy #healthyfood #diet #sukkerfri #sugarfree #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #weightlossjourney #cleanfood #eatclean
Dette billede er jeg faktisk lidt stolt/imponerer over 😇 Jeg begynder at få talje 🤣og i morges sagde vægten næsten 19 kg 😱😃👊🏻 #vægttab #vægttabsrejse  #sund #vægttabsrejse2017 #forandring #livsstilsændring #sunderelivsstil #sunderevalg #mitvægttab
Min lækre og sunde aftensmad - skøn følelse at have handlet ind til hele ugen 😊💪🏻 #lowcarb #vaner #livsstil #sundhed #mørbrad #spidskål #vægttab #vægttabsrejse
Er nu på penicillin - halsbetændelse 🔫. Så heldig er jeg. Jeg troede ellers at jeg var ved at være frisk og ovenpå igen. Jeg håber og satser på at penicillin sparker ind og jeg er frisk til søndag 💃🏼😎. Glæder mig til at skulle hygge med min pige @rikkesimonem i morgen 💜. #sick #home #myhome #myhouse #candle #training #inspiration #workout #workhard #gym #gymlife #weightloss #vægttab #vægttabsrejse #fit #getfit #fitness #instafollow #instalike #love #lifestyle #fitnessgirl #happylife #fitgirl #fitgirls #motivation #series #thegoodwife
Er nu på penicillin - halsbetændelse 🔫. Så heldig er jeg. Jeg troede ellers at jeg var ved at være frisk og ovenpå igen. Jeg håber og satser på at penicillin sparker ind og jeg er frisk til søndag 💃🏼😎. Glæder mig til at skulle hygge med min pige @rikkesimonem i morgen 💜. #sick  #home  #myhome  #myhouse  #candle  #training  #inspiration  #workout  #workhard  #gym  #gymlife  #weightloss  #vægttab  #vægttabsrejse  #fit  #getfit  #fitness  #instafollow  #instalike  #love  #lifestyle  #fitnessgirl  #happylife  #fitgirl  #fitgirls  #motivation  #series  #thegoodwife 
Dovenskab længe leve 🙈🤗. Jeg valgte i dag at købe min aftensmad i vores kantine.  Jeg kunne simpelthen ikke gå forbi salatbaren uden at savle over broccolisalaten 😋. Jeg elsker den salat, men kan simpelthen ikke få samme smag frem, når jeg selv laver den 😕. Mums 😍!#sensekost#sense#mitvægttabmedsense#spismedfornuft#tremåltideromdagen#stabiltblodsukker#intetforbudt#ingenkalorietælling#ingenvejning#vægttabsrejse#minkampmodkiloene#butterflyfitness#sundmad#sundkost#vægttab#vægttabsrejse#sundliv#sundlivsstil#arani_licious#weightloos#healtyfood#healthlifestyle#motion#træning
Dovenskab længe leve 🙈🤗. Jeg valgte i dag at købe min aftensmad i vores kantine. Jeg kunne simpelthen ikke gå forbi salatbaren uden at savle over broccolisalaten 😋. Jeg elsker den salat, men kan simpelthen ikke få samme smag frem, når jeg selv laver den 😕. Mums 😍!#sensekost #sense #mitvægttabmedsense #spismedfornuft #tremåltideromdagen #stabiltblodsukker #intetforbudt #ingenkalorietælling #ingenvejning #vægttabsrejse #minkampmodkiloene #butterflyfitness #sundmad #sundkost #vægttab #vægttabsrejse #sundliv #sundlivsstil #arani_licious #weightloos #healtyfood #healthlifestyle #motion #træning 
#sensekost #senseaften #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #elskerdet  Hf 1+2: gulerod rød peber blomkål  Hf 3 æg bacon ost.  Fedt pikant
Oh yes, dagen blev fantastisk! Et smut forbi en veninde, så blev der bare snakket og hygget! 😻😸. Men i dag blev aftensmaden noget jeg ELSKER og det er så vigtig for mig vi får fisk, så det blev tunfrikadeller! 🐟🐟🐟 + kogte gulerødder og kartofler, til sidst en omgang frosne grøntsager - har altid frost grøntsager til de dage, jeg ikke gider lave meget! 🙈😱. #tun#tunfrikadeller#fisk#aftensmad#vægttabsrejse#vægttab#fisk2gangeomugen#livsstilsændring#grøntsager#lækkert
Oh yes, dagen blev fantastisk! Et smut forbi en veninde, så blev der bare snakket og hygget! 😻😸. Men i dag blev aftensmaden noget jeg ELSKER og det er så vigtig for mig vi får fisk, så det blev tunfrikadeller! 🐟🐟🐟 + kogte gulerødder og kartofler, til sidst en omgang frosne grøntsager - har altid frost grøntsager til de dage, jeg ikke gider lave meget! 🙈😱. #tun #tunfrikadeller #fisk #aftensmad #vægttabsrejse #vægttab #fisk2gangeomugen #livsstilsændring #grøntsager #lækkert 
Det er ingen hindring at være på kostplan når man har en bedre halvdel 🙌🏽💪🏼 Vi tilføjer bare lidt tilbehør til ham her om aftenen, også vejer vi ikke hans mad! 😍❤ #mkostvejledning ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #farvelgraviddeller #fit #sundhed #livsstilsændring #Følgmitvægttab #barselslivet #fitfamdk #farveldeller #mor #styrketræning #livsstil #weightloos #transformation #forvandling #vægttab #sundmad #mormedmuller #vægttabsrejse #familielivet #inspiration #strækvikle #sundlivsstil #augustbaby2016 #kostplan #kristinasvægttab #morogdatter  #livetsommor #morlivet
Det er ingen hindring at være på kostplan når man har en bedre halvdel 🙌🏽💪🏼 Vi tilføjer bare lidt tilbehør til ham her om aftenen, også vejer vi ikke hans mad! 😍❤ #mkostvejledning  ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #farvelgraviddeller  #fit  #sundhed  #livsstilsændring  #Følgmitvægttab  #barselslivet  #fitfamdk  #farveldeller  #mor  #styrketræning  #livsstil  #weightloos  #transformation  #forvandling  #vægttab  #sundmad  #mormedmuller  #vægttabsrejse  #familielivet  #inspiration  #strækvikle  #sundlivsstil  #augustbaby2016  #kostplan  #kristinasvægttab  #morogdatter  #livetsommor  #morlivet 
Aftensmad 👌🏻 kyllingesalat!! #sundmad #sundlivstil #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse
Sådan en her og en skål blandet salat. Det var lækkert 😊👌 og nu jeg lækker mæt 😄 PS. Det ❄❄❄ men 15-20cm 🤔 det tror jeg ikke på 🤔 Dejlig aften til jer 😊😃 #dinner #dullermedmuller #delicious #tortilla #healthyfoodideas #healthyfood #healthy #healthyfoodporn #easyfood #healthygirl #weightloss #inspiration #inspire #healthy2017 #vægttabsrejse #foodpics #instadaily #lifestyle #mychoice #fitmom #fitmommy #nofilter #sundmad #sundmad #getfitordietrying #getfit #fit
Sådan en her og en skål blandet salat. Det var lækkert 😊👌 og nu jeg lækker mæt 😄 PS. Det ❄❄❄ men 15-20cm 🤔 det tror jeg ikke på 🤔 Dejlig aften til jer 😊😃 #dinner  #dullermedmuller  #delicious  #tortilla  #healthyfoodideas  #healthyfood  #healthy  #healthyfoodporn  #easyfood  #healthygirl  #weightloss  #inspiration  #inspire  #healthy2017  #vægttabsrejse  #foodpics  #instadaily  #lifestyle  #mychoice  #fitmom  #fitmommy  #nofilter  #sundmad  #sundmad  #getfitordietrying  #getfit  #fit 
Det her er bare favorit beskeder at få! 😍 Jeg bliver så glad, hver gang jeg får en lille update fra mine søde kunder, og så især når der er en, der virkelig har lavet en forandring! 👏 Hvis du også er klar på at komme igang - så send mig en PB eller skriv en kommentar! 😘 #fremgang #komigang #forandring #morliv #aloevera #sundhverdag #livsstilsændring #nytårsfortsæt #protein
Juhuu endelig en overkropstræning med trætte arme igen! 🏋🏼👏🏼 det er skønt, fordi det er længe siden mine skuldre har tilladt det! // Træningen bestod bl.a.  5x5 strict pull ups 5x5 handstand push-ups  Dagens 3RM i strict shoulder Press 8x8 strict Press m. 70% 👆🏼 Afsluttet med 200 Doubles unders 👯 // Om lidt skal jeg ned til de dejligt Bootcamp piger 🙋🏼 #crossfit #bootcamp #ALbootcamp #smile #happygirl
Juhuu endelig en overkropstræning med trætte arme igen! 🏋🏼👏🏼 det er skønt, fordi det er længe siden mine skuldre har tilladt det! // Træningen bestod bl.a. 5x5 strict pull ups 5x5 handstand push-ups Dagens 3RM i strict shoulder Press 8x8 strict Press m. 70% 👆🏼 Afsluttet med 200 Doubles unders 👯 // Om lidt skal jeg ned til de dejligt Bootcamp piger 🙋🏼 #crossfit  #bootcamp  #ALbootcamp  #smile  #happygirl 
Fik en simpel men lækker frokost i dag - Rugbrød med pesto, æg og broccolimos 👌🏻 Har brugt det meste af eftermiddagen inde i byen, hvor jeg fik brugt lidt penge i @sinnerupaalborg på nyt Royal Copenhagen til samlingen 🙆🏼 Fik også nogle lækre ting i @bodyman_aalborg som jeg glæder mig til at prøve 💪🏻#sund#sundhed#sundmad#sundlivstil#healthy#healthyfood#healthychoices#fit#fitness#fitnessdk#fitfam#fitfamdk#gettingfit#training#træning#styrke#strong#weightloss#weightlossjourney#weightlossmotivation#transformation#vægttab#vægttabsrejse#følgmitvægttab#vægttabsinspiration#inspiration#motivation#happy
Fik en simpel men lækker frokost i dag - Rugbrød med pesto, æg og broccolimos 👌🏻 Har brugt det meste af eftermiddagen inde i byen, hvor jeg fik brugt lidt penge i @sinnerupaalborg på nyt Royal Copenhagen til samlingen 🙆🏼 Fik også nogle lækre ting i @bodyman_aalborg som jeg glæder mig til at prøve 💪🏻#sund #sundhed #sundmad #sundlivstil #healthy #healthyfood #healthychoices #fit #fitness #fitnessdk #fitfam #fitfamdk #gettingfit #training #træning #styrke #strong #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #transformation #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #vægttabsinspiration #inspiration #motivation #happy 
Sådan så jeg altså ud søndag den 19. februar ☺️ sammenlign selv med billedet fra starten af mit forløb, som ligger længere nede i mine billeder. Jeg er super glad for at se en udvikling 😃 og selvom min motivation ikke rigtig er til stede lige nu, så skal jeg nok komme igen 💪🏽 #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #vægttabsforløb #følgmitvægttab #følgminfremgang #fitfamdk #vækmedcentimeterne #udvikling #sundhed #sundlivsstil #livsstilsændring
Når man er skrupsulten til frokost 😄 #vægttab #vægttabsrejse #jegtrorpådet
Dagens frokost: Spansk linsesuppe / lentejas 🙏😍 beklager stilheden med her virkelig travlt i firmaet i disse dage! #healthyweightloss #dietaequilibrada #dietasana #comersano #penitenciapornavidad #nedivægt #vægttab #vægttabsforløb #vægttabsinspiration #vægttabsrejse #vægttabsmad #følgmitvægttab #sundvægttab #livstilsændring
Kanon lækker eftermiddagsmåltid 😋  Jeg havde 5 Barebells buddinger liggende og regnede frem til, at sådan en fætter her med smag af kokos godt kunne erstatte skyren 😉  #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #livsstilsændring #ændremindset #ændrditliv #mellemmåltid #sundtmellemmåltid #barebells #riskiks #crunchypeanutbutter #banan #diæt #sundlivsstil #sundernæring #sundkost #sundkrop
Eftermiddagssnack😍 Hjemmelavet mini romkugler af dadler og en halv minimum proeinbar fra @bodylab  #snack #dadler #protein #romkugler #the #hjemmebag #sundt #fitfam #fitfamdk #fitness #fitspo #food #fitfood #instafood #sundmad #sundhed #healthy #healthyfood #diet #sukkerfri #sugarfree #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #weightlossjourney #cleanfood #eatclean
🇬🇧 Getting ready for my workout💞 Today im feeling pretty tired but even so im gonna get my workout done. No time to slack! 🇩🇰 så er jeg ved at gøre klar til dagens træning 💞 Selvom jeg føler mig meget træt pga for lidt søvn så har jeg besluttet mig for at træne alligevel. 💪🏻😀💦 #fit #fitness #fitnessjourney #getfit #træning #training #cardio #workout #workit #exercise #motion #motivation #healthyliving #healthy #sund #sundhed #sundlivsstil #selfie #selfietime #selfienation #fitfamdk #fitfam #weightlossjourney #weightloss #vægttabsrejse #vægttab
🇬🇧 Getting ready for my workout💞 Today im feeling pretty tired but even so im gonna get my workout done. No time to slack! 🇩🇰 så er jeg ved at gøre klar til dagens træning 💞 Selvom jeg føler mig meget træt pga for lidt søvn så har jeg besluttet mig for at træne alligevel. 💪🏻😀💦 #fit  #fitness  #fitnessjourney  #getfit  #træning  #training  #cardio  #workout  #workit  #exercise  #motion  #motivation  #healthyliving  #healthy  #sund  #sundhed  #sundlivsstil  #selfie  #selfietime  #selfienation  #fitfamdk  #fitfam  #weightlossjourney  #weightloss  #vægttabsrejse  #vægttab 
Morgenmaden blev indtaget og så er turen gået til svigerne i Hals 😊 #sundhed#smoothies#fitfam#fitmom#loosingweight#vægttab#vægttabsrejse#
Jeg har smidt over 30 kg, siden jeg var allerstørst. Jeg vejet tæt på de 100 kg i starten af 9 klasse. Det var frygteligt... Det der hjalp mig vældig meget, var at komme på efterskole og starte et nyt kapitel i mit liv. Ny mennesker og venskaber, nye rutiner. Og her kunne man ikke bare gå ud i køkkenet om natten og æde. Og for jeg var så stor, så turde jeg hellere ikke og spise kæmpe portioner. Lidt Win win 😃Nå ja. Jeg tabte mig rigtig meget. Nok omkring de 15 - 17 kg. Og alle andre tog på haha 😅 Nå men eftersom jeg tabte mig, kom energien. Jeg sprudlede af energi og glæde. Noget jeg ikke havde kendt til længe! Da jeg var færdig på efterskole. Skulle jeg igang med arbejde og uddannelse. Jeg ville IKKE have et stille siddende arbejde for så var jeg sikker på at de hersens kilo nok ville komme flyvende med 120 tilbage på min krop. Så jeg begyndte i landbruget med og passe grisebøller 😃 Hårdt og fysisk arbejde 😃👍🏼 jeg elskede det. Nåå, ja altså jeg har tabt mig efter begge graviditeter og prøver hele tiden og finde den gylden mellem vej med sund mad, men hvor der også er plads til og fråde en plade chokolade og besøge ungernes oldemor. En til 2 gange om ugen. Her er der altid alverdens kager, sodavand og kiks. Det kan man jo ikke sige nej tak til 😏😁 Nå men jeg har fundet en gylden mellem vej med min krop. Jeg bliver ved med og holde forbrændingen igang med proteinrigt mad, samt noget hjemmetrænning. Bare en lille smule hjælper også alverden! Jeg magter ikke og rulle med trænningshjulet i en halv time. Jeg gør det jeg kan holde til. Og så bruger jeg også et trænings elastik. Som jeg bruger til benene, lår, baller, armene. Hvad jeg lige finder på. Så ja jeg ligger og roder rundt på gulvet. Ofte sammen med børne når de leger... og så elsker jeg også og tage ud i naturen. Godt for krop og sind 💕 det blev sku lidt langt.... 🤔#fitmom #weigthloss #vægttab #vægttabsrejse #dukangodt #tropådigselv #hvordererviljeerdervej #mortilto #udinaturen #❤ #youcandoit
Jeg har smidt over 30 kg, siden jeg var allerstørst. Jeg vejet tæt på de 100 kg i starten af 9 klasse. Det var frygteligt... Det der hjalp mig vældig meget, var at komme på efterskole og starte et nyt kapitel i mit liv. Ny mennesker og venskaber, nye rutiner. Og her kunne man ikke bare gå ud i køkkenet om natten og æde. Og for jeg var så stor, så turde jeg hellere ikke og spise kæmpe portioner. Lidt Win win 😃Nå ja. Jeg tabte mig rigtig meget. Nok omkring de 15 - 17 kg. Og alle andre tog på haha 😅 Nå men eftersom jeg tabte mig, kom energien. Jeg sprudlede af energi og glæde. Noget jeg ikke havde kendt til længe! Da jeg var færdig på efterskole. Skulle jeg igang med arbejde og uddannelse. Jeg ville IKKE have et stille siddende arbejde for så var jeg sikker på at de hersens kilo nok ville komme flyvende med 120 tilbage på min krop. Så jeg begyndte i landbruget med og passe grisebøller 😃 Hårdt og fysisk arbejde 😃👍🏼 jeg elskede det. Nåå, ja altså jeg har tabt mig efter begge graviditeter og prøver hele tiden og finde den gylden mellem vej med sund mad, men hvor der også er plads til og fråde en plade chokolade og besøge ungernes oldemor. En til 2 gange om ugen. Her er der altid alverdens kager, sodavand og kiks. Det kan man jo ikke sige nej tak til 😏😁 Nå men jeg har fundet en gylden mellem vej med min krop. Jeg bliver ved med og holde forbrændingen igang med proteinrigt mad, samt noget hjemmetrænning. Bare en lille smule hjælper også alverden! Jeg magter ikke og rulle med trænningshjulet i en halv time. Jeg gør det jeg kan holde til. Og så bruger jeg også et trænings elastik. Som jeg bruger til benene, lår, baller, armene. Hvad jeg lige finder på. Så ja jeg ligger og roder rundt på gulvet. Ofte sammen med børne når de leger... og så elsker jeg også og tage ud i naturen. Godt for krop og sind 💕 det blev sku lidt langt.... 🤔#fitmom  #weigthloss  #vægttab  #vægttabsrejse  #dukangodt  #tropådigselv  #hvordererviljeerdervej  #mortilto  #udinaturen  #❤ #youcandoit 
• BCAA MOJITO • Min favorit bcaa er udgået (sour lemon lime), så efter lidt vejledning i @proteinland prøver jeg med smagen af mojito. Umiddelbart er den ikke ligeså god som min gamle favorit, men alligevel det næstbedste 🍹 #bodylabdk #proteinland #vægttabsrejse #sundlivsstil #workout #træning #vægttab2017 #sund #sundhedpåsu #fitfamdk #vægttab #weightloss
Frokost på jobbet! Altså, hvor er jeg bare sund😝 God dag til jer alle💕 _______________________ #megamussel#sundmad#sund#vægttab#vægttabsrejse#nordiskehjem#skandinaviskehjen#følgmed#healtyfood#weightloss#sundhed#food#inspiration#mad#frokost#aftensmad#godmad#laks#hytteost#rejer#dukan#dukankuren#foodporn
Frokost efter en god hård styrketræning! 👏🏼 Frokosten stod på et stykke fibertoast, to spejlæg, tomater og en ostehaps + masser af vand 🍳💦 #sunderevalg #weightlossjourney #weightloss #vægttabsrejse #vægttab #sunderehverdag #sundmad #healthy #healthylifestyle
#sensekost #sensefrokost #vægttabsrejse #vægttab2017 #vægttab #elskerdet  #bluekeld  1+2: rød peber agurk karse.  Hf 3: frikadeller lavet i ovn  Hf 4 rugbrød  Fedt: smør og avocado  Drikkelse : blue Keld den nye sport
DAG 32: Frokosten! Grovbolle med baconleverpostej fra den grønne slagter med grønt 👌🏼🥕🥒 #følgmitvægttab#graviditetskilo#sundlivsstil2017#instafood#sundmad#vægttab2017#vægttab#vægttabsrejse#sundlivsstil#barsel#barselsliv#morlivet#motivation#healthyfood
So weigh-in day is here... Not the best result, but that's fine! I've lost 0,5 kg/ 1lbs. On the other hand I have lost 17cm/ 6,7 inches in total, during the last 20 days! That is freaking amazing 💪🏻👊🏻 #weightloss #weightlossjourney2017 #fitmominthemaking #weightlossjourney #losingweight #health #healthy #fitmom #fitmommy #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #change #doingit #healthyliving #strongereveryday #keepgoing
Frokost - knækbrød med kyllingepålæg og tomat og en med medister fra i går 😊#enletterevej #vægttab #vægttabsrejse #livsstilsændring
TᗩᔕTE Oᖴ ᔕᑭᖇIᑎG •  Nøj, hvor bliver man deprimeret af det her vejr🌧. Det regner, er gråt - og inden længe skulle der komme sne😒. Jeg havde brug for at smage lidt af foråret, så jeg hoppede i @nettodk og fandt jordbær🍓🍓🍓 Vel og mærke i den dyre ende, men overraskende gode😍. Det blev til neutral økologisk skyr, blandet op med @bodylab Strawbarry Milkshake proteinpulver plus - deres zero topping også m. jordbær - se det er lidt forår😍🌱 Velbekomme og god torsdag💪🏼 ___________________________________  #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #nylivsstil #sunderelivsstil #kampenmodkiloerne #følgmitvægttab #følgminkamp #følgmed #weightlossjourney #healthylifestyle #breakfast #hvisjegkankanduogså #sunderehverdag #styrketræning #bodybuilding #detsundevalg #transformation #dullermedmuller #vindovervægten #taberfedt #fitfamdk #training #fitness #loseweight #fitnessaddict #motivation #healthychoices #followmyjourney #followme
TᗩᔕTE Oᖴ ᔕᑭᖇIᑎG • Nøj, hvor bliver man deprimeret af det her vejr🌧. Det regner, er gråt - og inden længe skulle der komme sne😒. Jeg havde brug for at smage lidt af foråret, så jeg hoppede i @nettodk og fandt jordbær🍓🍓🍓 Vel og mærke i den dyre ende, men overraskende gode😍. Det blev til neutral økologisk skyr, blandet op med @bodylab Strawbarry Milkshake proteinpulver plus - deres zero topping også m. jordbær - se det er lidt forår😍🌱 Velbekomme og god torsdag💪🏼 ___________________________________ #vægttab  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #nylivsstil  #sunderelivsstil  #kampenmodkiloerne  #følgmitvægttab  #følgminkamp  #følgmed  #weightlossjourney  #healthylifestyle  #breakfast  #hvisjegkankanduogså  #sunderehverdag  #styrketræning  #bodybuilding  #detsundevalg  #transformation  #dullermedmuller  #vindovervægten  #taberfedt  #fitfamdk  #training  #fitness  #loseweight  #fitnessaddict  #motivation  #healthychoices  #followmyjourney  #followme 
Frokost ❤ Lige da jeg var på vej ud af døren i morges fik jeg en besked om at timerne i dag var aflyst - så jeg skyndte mig ind under dynen igen 😴 Vi er lige kommet hjem fra lang gåtur med Boris, og nu vil jeg have frokost - pastasalat med pesto og en fiskedelle 👍🏻 Jeg dropper træningen i dag - da jeg mistænker at jeg er ved at få skinnebensbetændelse igen, igen ☹️ #sensekost #sensekostdk #sense #vægttab #sensekostdk👍🏼😍 #senseslankmedfornuft #healthy #senseaften #weightloss #sundmad #food #fitfam #vægttabsrejse #denmark #påkur #foodporn #elskersense #sensetallerkenmodel #sensefrokost #healty #fitnessfood #deslanketøser #royalcopenhagen
Frokost ❤ Lige da jeg var på vej ud af døren i morges fik jeg en besked om at timerne i dag var aflyst - så jeg skyndte mig ind under dynen igen 😴 Vi er lige kommet hjem fra lang gåtur med Boris, og nu vil jeg have frokost - pastasalat med pesto og en fiskedelle 👍🏻 Jeg dropper træningen i dag - da jeg mistænker at jeg er ved at få skinnebensbetændelse igen, igen ☹️ #sensekost  #sensekostdk  #sense  #vægttab  #sensekostdk 👍🏼😍 #senseslankmedfornuft  #healthy  #senseaften  #weightloss  #sundmad  #food  #fitfam  #vægttabsrejse  #denmark  #påkur  #foodporn  #elskersense  #sensetallerkenmodel  #sensefrokost  #healty  #fitnessfood  #deslanketøser  #royalcopenhagen 
Alle ordre fra uge 7 fik jo ekstra gaver medsendt her i uge 8, som tak for ventetiden. Udover produkter, modtog mine kunder også denne lækre grønne drikkedunk fra Forever, som jeg har fået mange positive tilbage meldinger på. DERFOR har jeg besluttet, at alle ordrer resten af ugen og uge 9 BÅDE får den lækker Forever Shaker OG denne flotte drikkedunk sammen med deres C9 kasse.  Jeg kører stadig en meget fordelagtig pris på C9 !! og har et rigtig godt sparre tip hvis I er to eller flere som ønsker at prøve C9. Send mig en direct eller mail for mere info. Glæder mig til at høre fra dig 😀♡
Alle ordre fra uge 7 fik jo ekstra gaver medsendt her i uge 8, som tak for ventetiden. Udover produkter, modtog mine kunder også denne lækre grønne drikkedunk fra Forever, som jeg har fået mange positive tilbage meldinger på. DERFOR har jeg besluttet, at alle ordrer resten af ugen og uge 9 BÅDE får den lækker Forever Shaker OG denne flotte drikkedunk sammen med deres C9 kasse. Jeg kører stadig en meget fordelagtig pris på C9 !! og har et rigtig godt sparre tip hvis I er to eller flere som ønsker at prøve C9. Send mig en direct eller mail for mere info. Glæder mig til at høre fra dig 😀♡
På raodtrip, snacks til turen... 🚙💨💨💨 #pco #pcovenligkost #pcovenligmad #sundmad #vægttab #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #følgmitvægttab
Der var bacon, der var avocado og der var søde kartofler - what's not to like? 🙈 #madbilleder #foodie #mumsfilibaba #foodporn #foodgram #foodpic #instafood #vægttab #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #sunderevalg #sunderehverdag #sundfrokost #fitfamdk #følgmitvægttab
Falafel salat med tahin dressing 😍  falafel opskriften er stjålet fra @stinnagm 😊 jeg stegte dog mine på panden i oliven olie i stedet for at bage dem i ovnen🙈 så vild er jeg nemlig😂 Salaten består af spinat, tomat, rød peberfrugt, løg og sesamfrø.  Tahin dressingen er super nem og alt for lækker! En af de ting jeg helt havde glemt eksisterede. Men det gør det og du har højest sandsynlig ingredienserne til det👍🏼 til denne portion (brugte det hele) er ingredienserne: 1spsk tahin (usaltet fra urtekram), 2spsk citronsaft, 3spsk vand, lidt salt, lidt pepper og evt et presset fed hvidløg (jeg undlod da jeg havde en god andel hvidløg i falaflerne) 😉 det hele piskes godt sammen med en gaffel, til konsistensen bliver tykkere og mere cremet.  Nu er jeg mæt og glad😍 #falafel #tahin #salat #dressing #spinat #vegetar #vegan #sundt #fitfam #fitfamdk #fitness #fitspo #food #fitfood #instafood #sundmad #sundhed #healthy #healthyfood #diet #sukkerfri #sugarfree #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #weightlossjourney #cleanfood #eatclean
Falafel salat med tahin dressing 😍 falafel opskriften er stjålet fra @stinnagm 😊 jeg stegte dog mine på panden i oliven olie i stedet for at bage dem i ovnen🙈 så vild er jeg nemlig😂 Salaten består af spinat, tomat, rød peberfrugt, løg og sesamfrø. Tahin dressingen er super nem og alt for lækker! En af de ting jeg helt havde glemt eksisterede. Men det gør det og du har højest sandsynlig ingredienserne til det👍🏼 til denne portion (brugte det hele) er ingredienserne: 1spsk tahin (usaltet fra urtekram), 2spsk citronsaft, 3spsk vand, lidt salt, lidt pepper og evt et presset fed hvidløg (jeg undlod da jeg havde en god andel hvidløg i falaflerne) 😉 det hele piskes godt sammen med en gaffel, til konsistensen bliver tykkere og mere cremet. Nu er jeg mæt og glad😍 #falafel  #tahin  #salat  #dressing  #spinat  #vegetar  #vegan  #sundt  #fitfam  #fitfamdk  #fitness  #fitspo  #food  #fitfood  #instafood  #sundmad  #sundhed  #healthy  #healthyfood  #diet  #sukkerfri  #sugarfree  #vægttab  #vægttabsrejse  #weightloss  #weightlossjourney  #cleanfood  #eatclean 
Det er ikke alle måltider der er lige fotogene, gårsdagens aftensmad smagte skønt, men var temmelig farveløs. Det var bøf med løg og svampe samt blomkålmos 😜 I dag er der spaghetti og kødboller, mums!  Hf 1-2: salat Hf 3: kødboller Hf 4: pasta Fedt: ost og dressing Smag: chili  #sensefrokost #sense #nypåsense #sensekost #sundlivsstil #livstilsændring #sundtsind #stabiltblodsukker #sundhed #kostplan #følgmitvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #fitfamdk #diæt #diet #fitfam #weightloss #weightlossjourney #healthyme #healthyfood #healthyeating #cleaneating #cleanfood #healthyliving #healthyfoodshare #foodporn #foodspam
Det er ikke alle måltider der er lige fotogene, gårsdagens aftensmad smagte skønt, men var temmelig farveløs. Det var bøf med løg og svampe samt blomkålmos 😜 I dag er der spaghetti og kødboller, mums! Hf 1-2: salat Hf 3: kødboller Hf 4: pasta Fedt: ost og dressing Smag: chili #sensefrokost  #sense  #nypåsense  #sensekost  #sundlivsstil  #livstilsændring  #sundtsind  #stabiltblodsukker  #sundhed  #kostplan  #følgmitvægttab  #vægttab  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #fitfamdk  #diæt  #diet  #fitfam  #weightloss  #weightlossjourney  #healthyme  #healthyfood  #healthyeating  #cleaneating  #cleanfood  #healthyliving  #healthyfoodshare  #foodporn  #foodspam 
Håber i ser det samme som mig 😍👌😂 Er så klar til at hoppe i skålen og smovse løs 😂😂 Middagsmaden idag: Spinat, Roccula, cherry tomater, agurk, avokado (😍), kylling og lækre pistacienødder 😃 Jeg er fan 😄  #royalcopenhagen #sundmad #getfitordietrying #hardworking #kcal #inprogress #healthyfoodideas #healthyfood #healthy #picoftheday #healthyfoodporn #girlpower #halvblond #dullermedmuller #water #healthygirl #weightloss #inspiration #inspire #vægttabsrejse #foodpics #lifestyle #mychoice #fitmom #vægttab #lunch #sundi2017 #getfit
Håber i ser det samme som mig 😍👌😂 Er så klar til at hoppe i skålen og smovse løs 😂😂 Middagsmaden idag: Spinat, Roccula, cherry tomater, agurk, avokado (😍), kylling og lækre pistacienødder 😃 Jeg er fan 😄 #royalcopenhagen  #sundmad  #getfitordietrying  #hardworking  #kcal  #inprogress  #healthyfoodideas  #healthyfood  #healthy  #picoftheday  #healthyfoodporn  #girlpower  #halvblond  #dullermedmuller  #water  #healthygirl  #weightloss  #inspiration  #inspire  #vægttabsrejse  #foodpics  #lifestyle  #mychoice  #fitmom  #vægttab  #lunch  #sundi2017  #getfit 
Frokost lige efter mit hoved.. JA jeg ved godt der kommer mange frokost retter op, men det er altså også mega lækkert..🍽 hvad elsker du at spise til frokost?  Denne her tager 5 min at lave, og mætter de næste 3-4 timer ☺️ indeholder ca 400kcal 👌🏻 #sunderelivsstil #healthysnack #healthylife #healthyfood #ifyoucandreamityoucandoit #fitfam #fitness #fitfood #fitstagram #fitforlife #fitnessfood #fitspiration #fitnessmotivation #mad #elskermad #nokformeget #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #behappy #snartweekend #allerede #afslapningpåhøjtplan #glædermigvildt
Frokost lige efter mit hoved.. JA jeg ved godt der kommer mange frokost retter op, men det er altså også mega lækkert..🍽 hvad elsker du at spise til frokost? Denne her tager 5 min at lave, og mætter de næste 3-4 timer ☺️ indeholder ca 400kcal 👌🏻 #sunderelivsstil  #healthysnack  #healthylife  #healthyfood  #ifyoucandreamityoucandoit  #fitfam  #fitness  #fitfood  #fitstagram  #fitforlife  #fitnessfood  #fitspiration  #fitnessmotivation  #mad  #elskermad  #nokformeget  #vægttab  #vægttab2017  #vægttabsrejse  #behappy  #snartweekend  #allerede  #afslapningpåhøjtplan  #glædermigvildt 
Min vægttabrejse opsummeret på 3 billeder. Til venstre vejede jeg 118 kg i juni 2012, hvor jeg blev student. Der gik yderligere 6 måneder inden, at jeg var klar til at påbegynde min vægttabsrejse, som startede i januar 2013. Undervejs på min vægttabsrejse har jeg fundet glæden ved motion og sund kost og fået nogle gode venner, som deler de samme interesser som mig. På billedet til højre er jeg nået i mål på min vægttabsrejse og er 48 kg lettere end mit udgangspunkt. Vigtigst af alt har jeg lært at elske mig selv og leve et sundt og aktivt liv i balance.  Disse erfaringer ønsker jeg nu at dele og jeg håber, at du vil følge med her på siden og min facebookside. Skriv gerne, hvis du har spørgsmål eller kommentarer 😊 #weigthloss #vægttab #vægttabsrejse #sundhed #motion #health #fitness #exercise #løb #running #cykling #cycling #fitnessdkviborg #foredrag #inspiration #tbt #throwbackthursday
Min vægttabrejse opsummeret på 3 billeder. Til venstre vejede jeg 118 kg i juni 2012, hvor jeg blev student. Der gik yderligere 6 måneder inden, at jeg var klar til at påbegynde min vægttabsrejse, som startede i januar 2013. Undervejs på min vægttabsrejse har jeg fundet glæden ved motion og sund kost og fået nogle gode venner, som deler de samme interesser som mig. På billedet til højre er jeg nået i mål på min vægttabsrejse og er 48 kg lettere end mit udgangspunkt. Vigtigst af alt har jeg lært at elske mig selv og leve et sundt og aktivt liv i balance. Disse erfaringer ønsker jeg nu at dele og jeg håber, at du vil følge med her på siden og min facebookside. Skriv gerne, hvis du har spørgsmål eller kommentarer 😊 #weigthloss  #vægttab  #vægttabsrejse  #sundhed  #motion  #health  #fitness  #exercise  #løb  #running  #cykling  #cycling  #fitnessdkviborg  #foredrag  #inspiration  #tbt  #throwbackthursday 
1 times styrketræning af arme og overkrop+ 9 km på løbebåndet 🙋🏼🙋🏼 Min måneds rekord er nu slået 👍🏻😁 9/152,6 km 🏃🏼‍♀️ #fitfam #fitmom #fitgirl #mitvægttab #minkamp #småsejre #vejentiletstærkerejeg #dullermedmuller #sundhed #sundhed2017 #sundhedsfreak #mitvægttab2017 #minrejse #weightloss #weightlossinspiration #weightlossmotivation #følgmitvægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #kvindermedformer #mortil2 #kampenmodkiloene #kampenmodvægten #løbetosse #nytmål #februarmål
1 times styrketræning af arme og overkrop+ 9 km på løbebåndet 🙋🏼🙋🏼 Min måneds rekord er nu slået 👍🏻😁 9/152,6 km 🏃🏼‍♀️ #fitfam  #fitmom  #fitgirl  #mitvægttab  #minkamp  #småsejre  #vejentiletstærkerejeg  #dullermedmuller  #sundhed  #sundhed2017  #sundhedsfreak  #mitvægttab2017  #minrejse  #weightloss  #weightlossinspiration  #weightlossmotivation  #følgmitvægttab  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #kvindermedformer  #mortil2  #kampenmodkiloene  #kampenmodvægten  #løbetosse  #nytmål  #februarmål 
Morgenmaden i dag var denne lækre grød med chia og hampefrø 👆🏻toppet med skyr, blåbær og sirup fra @bodylab 😋 Resten af dagen skal bruges på hyggelige gøremål 🙆🏼 #sund#sundhed#sundmad#sundlivstil#healthy#healthyfood#healthychoices#fit#fitness#fitnessdk#fitfam#fitfamdk#gettingfit#training#træning#styrke#strong#weightloss#weightlossjourney#weightlossmotivation#transformation#vægttab#vægttabsrejse#følgmitvægttab#vægttabsinspiration#inspiration#motivation#happy
Morgenmaden i dag var denne lækre grød med chia og hampefrø 👆🏻toppet med skyr, blåbær og sirup fra @bodylab 😋 Resten af dagen skal bruges på hyggelige gøremål 🙆🏼 #sund #sundhed #sundmad #sundlivstil #healthy #healthyfood #healthychoices #fit #fitness #fitnessdk #fitfam #fitfamdk #gettingfit #training #træning #styrke #strong #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #transformation #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #vægttabsinspiration #inspiration #motivation #happy 
Moren er klar til besøg af @mor_til_babywillads og Malene 🙌🏽😍🌸👶🏼 Ella sover stadig og jeg har lige spist min formiddags mad, været i bad og fået lidt krudt i hovedet 😂🙌🏽😍 Jeg er simpelthen fyldt med energi 👌🏼 Jeg lider af RENGØRINGSVANVID, men jeg har faktisk kunne sætte det lidt til side fordi jeg koncentrere mig om mig selv nu ❤ så herhjemme er der nullermænd i hjørnerne nu 🙌🏽 #mkostvejledning ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #farvelgraviddeller #fit #sundhed #livsstilsændring #Følgmitvægttab #barselslivet #fitfamdk #farveldeller #mor #styrketræning #livsstil #weightloos #transformation #forvandling #vægttab #sundmad #mormedmuller #vægttabsrejse #familielivet #inspiration #strækvikle #sundlivsstil #augustbaby2016 #kostplan  #kristinasvægttab #morogdatter  #livetsommor #morlivet
Moren er klar til besøg af @mor_til_babywillads og Malene 🙌🏽😍🌸👶🏼 Ella sover stadig og jeg har lige spist min formiddags mad, været i bad og fået lidt krudt i hovedet 😂🙌🏽😍 Jeg er simpelthen fyldt med energi 👌🏼 Jeg lider af RENGØRINGSVANVID, men jeg har faktisk kunne sætte det lidt til side fordi jeg koncentrere mig om mig selv nu ❤ så herhjemme er der nullermænd i hjørnerne nu 🙌🏽 #mkostvejledning  ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #farvelgraviddeller  #fit  #sundhed  #livsstilsændring  #Følgmitvægttab  #barselslivet  #fitfamdk  #farveldeller  #mor  #styrketræning  #livsstil  #weightloos  #transformation  #forvandling  #vægttab  #sundmad  #mormedmuller  #vægttabsrejse  #familielivet  #inspiration  #strækvikle  #sundlivsstil  #augustbaby2016  #kostplan  #kristinasvægttab  #morogdatter  #livetsommor  #morlivet 
🌞 SKAL VI GØRE DET SAMMEN OG BLIVE SOMMERKLAR 🌞 ⭐️⭐️MANGLER STADIG NOGLE STYKKER ⭐️⭐️ Hvad kunne dit mål være? ⭐️Muskelopbygning ⭐️Nede vægt / kontrol over  vægten ⭐️Få overskud og energi ⭐️mm  Kontakt mig eller Skriv "mere info" i kommentar eller på SMS 51621044 #nylivsstil #vægttab #sundlivsstil #sundmad #weightloss #livsstilsændring #vægttabsrejse #vægttab2017 #motivation #sundhed #fit #newlifestyle #lifestyle #hverdagsliv #strong #sundkost #detsundevalg #sundevaner #detsundeliv #sund #training #f15 #c9 #styrketræning #forever #sunderelivsstil #transformation #inspiration #sunderehverdag
🌞 SKAL VI GØRE DET SAMMEN OG BLIVE SOMMERKLAR 🌞 ⭐️⭐️MANGLER STADIG NOGLE STYKKER ⭐️⭐️ Hvad kunne dit mål være? ⭐️Muskelopbygning ⭐️Nede vægt / kontrol over vægten ⭐️Få overskud og energi ⭐️mm Kontakt mig eller Skriv "mere info" i kommentar eller på SMS 51621044 #nylivsstil  #vægttab  #sundlivsstil  #sundmad  #weightloss  #livsstilsændring  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #motivation  #sundhed  #fit  #newlifestyle  #lifestyle  #hverdagsliv  #strong  #sundkost  #detsundevalg  #sundevaner  #detsundeliv  #sund  #training  #f15  #c9  #styrketræning  #forever  #sunderelivsstil  #transformation  #inspiration  #sunderehverdag 
Nu er vægttab ikke det jeg råber højst om, men jeg har nu nået 1/3 af mit mål og kan for første gang se det i spejlet samt mærke mine bukser sidder lidt løsere! Still going strong 💪🏼💦 #vægttab #weightloss #weightlossjourney #vægttabsrejse #workout #hair #grey #greyhair #grannyhair #long #longhair #thickhair #thick #straight #freddywrup #freddyfitsbetter #wrup #wrupfitsbetter #freddywrup #fitsbetter @freddystore.dk @shapeit.dk @official_fitfashion #black #marianila #marianilastockholm #pearlgrey
Nu er vægttab ikke det jeg råber højst om, men jeg har nu nået 1/3 af mit mål og kan for første gang se det i spejlet samt mærke mine bukser sidder lidt løsere! Still going strong 💪🏼💦 #vægttab  #weightloss  #weightlossjourney  #vægttabsrejse  #workout  #hair  #grey  #greyhair  #grannyhair  #long  #longhair  #thickhair  #thick  #straight  #freddywrup  #freddyfitsbetter  #wrup  #wrupfitsbetter  #freddywrup  #fitsbetter  @freddystore.dk @shapeit.dk @official_fitfashion #black  #marianila  #marianilastockholm  #pearlgrey 
Igår aftes laves jeg lidt sundere slik der skal nydes engang i weekenden 🌺  Chokoladetrøfler lavet på advokado,80% mørk chokolade også rullet i kakao ☺ Også er der Dadelkugler rullet i kokos og krymmel 🌺 mmm #sundkost #sundt #foodprep #healtyfood #healtylife #vægttabsrejse #vægttab #sund
Back to nature morgenmad.  Sulten ligger på et meget lille sted i dag, så for at få lidt i maven, blev dagens første måltid bare helt minimalt!  Blåbær, mandler og et stooort glas vand ☺ #sund #sundmad #sund2017 #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #sundlivsstil #kampenmodkiloene #livsstilsændring #følgmitvægttab #foodporn #Tankerfraenskraldespand #skraldetanker #morgenmad #mandler #blåbær
Startede morgenen med 30 min cirkeltræning men gad simpelthen ikke være længere i et træningscenter når vejret er så lækkert! Så nu er løbeturen rundt om Søndersø også klaret! Så lækkert!! #søndersø #værløse #weightlossjourney #weightloss #weightlossmotivation #weightlosstransformation #fitfamdk #følgmitvægttab #vægttab2017 #vægttab #vægttabsrejse #rundk #run #løb #løbdk
Lidt sent morgenmad i dag:-D nyder min fridag🙏🏻 Jeg var ude og løbe en tur igår med @miss_chelle81 så dejligt🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️igen hvis i ikke følge med hos hende så ville jeg gerne give min store anbefaling til at gøre det:-) hun er så pisse sej og jeg er så stolt af hende💪🏼❤ #royalcopenhagen #mixmeister #kubus #musselmaletriflet #musselmalet #loveit #sundlivsstil #sundtmad #sundhed #vægttab #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #weightloss #weightlossjourney #ystolen #ystol #kbh #danmark #danskpige #fridag #elskermitliv ❤
Lidt sent morgenmad i dag:-D nyder min fridag🙏🏻 Jeg var ude og løbe en tur igår med @miss_chelle81 så dejligt🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️igen hvis i ikke følge med hos hende så ville jeg gerne give min store anbefaling til at gøre det:-) hun er så pisse sej og jeg er så stolt af hende💪🏼❤ #royalcopenhagen  #mixmeister  #kubus  #musselmaletriflet  #musselmalet  #loveit  #sundlivsstil  #sundtmad  #sundhed  #vægttab  #vægttabsrejse  #vægttabsinspiration  #weightloss  #weightlossjourney  #ystolen  #ystol  #kbh  #danmark  #danskpige  #fridag  #elskermitliv  ❤
Den her app: BMI 3D er god til at vise hvor meget der faktisk sker under større vægttab😳 Sådan her så jeg ca ud 15.10.2015 103kg, 1.8.2016 81kg, 23.2.2017 70,8kg  #følgmitvægttab #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #sundhed
Jeg er igen blevet rigtig glad for min protein grød om morgen. Den mætter og er super lækker.  Jeg er dejlig frisk i dag efter en lang nattesøvn. De sidste to after, er jeg selv faldet i søvn imens jeg har ammet Emil kl. 19 og i går vågnede jeg først kl. 22, var lige oppe en times tid, før jeg sov igen. Det har virkelig også været tiltrængt med lidt ekstra søvn.  #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #fitmom #fit #fitdk #fitfam #fitfamdk #weightloss #weightlossjourney #sundmor #healthy #proteingrød #royalcopenhagen #rcmedlemmer #hvidriflet
Jeg er igen blevet rigtig glad for min protein grød om morgen. Den mætter og er super lækker. Jeg er dejlig frisk i dag efter en lang nattesøvn. De sidste to after, er jeg selv faldet i søvn imens jeg har ammet Emil kl. 19 og i går vågnede jeg først kl. 22, var lige oppe en times tid, før jeg sov igen. Det har virkelig også været tiltrængt med lidt ekstra søvn. #vægttab  #vægttabsrejse  #følgmitvægttab  #fitmom  #fit  #fitdk  #fitfam  #fitfamdk  #weightloss  #weightlossjourney  #sundmor  #healthy  #proteingrød  #royalcopenhagen  #rcmedlemmer  #hvidriflet 
I dag kunne jeg faktisk sove næste lige så længe jeg havde lyst til, men kender i det der indre vækkeur, der gør dig lysvågen inden kl er halv 7 🙄😳 jeg tvang mig til at blive liggende til kl 8 😝  God dag til jer 🙋🏼 #breakfast #foodie #instafood #coffee #metime #instadaily @bodylab @royalcopenhagen @nespresso
I dag kunne jeg faktisk sove næste lige så længe jeg havde lyst til, men kender i det der indre vækkeur, der gør dig lysvågen inden kl er halv 7 🙄😳 jeg tvang mig til at blive liggende til kl 8 😝 God dag til jer 🙋🏼 #breakfast  #foodie  #instafood  #coffee  #metime  #instadaily  @bodylab @royalcopenhagen @nespresso
Dagens morgenmad blev indtaget sammen med Ella 😍🌸👶🏼 Vi er nu klar til dagen 💪🏼 Vi får nemlig besøg af 2 af mine veninder i dag ❤ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #farvelgraviddeller #fit #sundhed #livsstilsændring #Følgmitvægttab #barselslivet #fitfamdk #farveldeller #mor #styrketræning #livsstil #weightloos #transformation #forvandling #vægttab #sundmad #mormedmuller #vægttabsrejse #familielivet #inspiration #strækvikle #sundlivsstil #augustbaby2016 #kostplan #mkostvejledning #kristinasvægttab #morogdatter  #livetsommor #morlivet
Dagens morgenmad blev indtaget sammen med Ella 😍🌸👶🏼 Vi er nu klar til dagen 💪🏼 Vi får nemlig besøg af 2 af mine veninder i dag ❤ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #farvelgraviddeller  #fit  #sundhed  #livsstilsændring  #Følgmitvægttab  #barselslivet  #fitfamdk  #farveldeller  #mor  #styrketræning  #livsstil  #weightloos  #transformation  #forvandling  #vægttab  #sundmad  #mormedmuller  #vægttabsrejse  #familielivet  #inspiration  #strækvikle  #sundlivsstil  #augustbaby2016  #kostplan  #mkostvejledning  #kristinasvægttab  #morogdatter  #livetsommor  #morlivet