` Images tagged with #vægttab on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#vægttab medias

Photos

Omkring 1.80, så tror jeg mit bmi er heeeelt fornuftigt 👏🏻💃🏼 #vægttab #fungereikke #bmi #bmishit #losingweight #weightloss
Så gik denne weekend også 💗 det har været en god weekend - nu er der lavet madpakker til imorgen og så hedder det børnehave og skole igen 👏 #legeplads #weekend #livetsommor #morlivet #livetsomforældre #livetsommamma #familielivet #familie #lukas #sundhed #sundmor #sund #sund2017 #vægttabsrejse #vægttab2017 #vægttab #minkamp2017 #minkampmodkiloene #minkampmodvægten #etbedrejeg #etbedreliv #godtforbillede #dukanduvilogdugørdet #minfyr #mindreng
Så gik denne weekend også 💗 det har været en god weekend - nu er der lavet madpakker til imorgen og så hedder det børnehave og skole igen 👏 #legeplads  #weekend  #livetsommor  #morlivet  #livetsomforældre  #livetsommamma  #familielivet  #familie  #lukas  #sundhed  #sundmor  #sund  #sund2017  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #vægttab  #minkamp2017  #minkampmodkiloene  #minkampmodvægten  #etbedrejeg  #etbedreliv  #godtforbillede  #dukanduvilogdugørdet  #minfyr  #mindreng 
Pita til frokost og pita til aften 😂 Nemt lækkert og sundt 👏🏻 @royalcopenhagen @frederikbaggerdk #royalcopenhagen #frederikbagger #pita #salat #sundt #vægttab #food #fit #mor #baby #barsel
Dagens træning gennemført! 💪🏽 det kostede blod, sved og næsten tårer! 😅. Tasken blev pakket, jeg fik kørt ned i #fitnessworld 👌🏼 da jeg så åbner min taske, SEJLER DET - låget var ikke skruet helt på drikkedunken og alt lå i tasken og var vådt, heldigvis havde jeg mine sko i hånden 🙄. Så igang med hårtørreren og få det tørret 😂🙈. En god træning blev gjort, de sidste 20 minutter begyndte det at nive på min hæl - tænkte ... "det er nok bare en lille vabel", så jeg kæmpede bare videre! 💪🏽 da jeg så tager mine sko af, er min hud bare "skrællet" af! 😱. Så det har været en udfordrende træning i dag, men jeg gennemførte det! #træning#blodsvedogtårer#bedrelivsstil#sundimarts#søndag#godsamvittighed#dagenstræning#fighter#livsstilsændring#vægttabsrejse#vægttab
Dagens træning gennemført! 💪🏽 det kostede blod, sved og næsten tårer! 😅. Tasken blev pakket, jeg fik kørt ned i #fitnessworld  👌🏼 da jeg så åbner min taske, SEJLER DET - låget var ikke skruet helt på drikkedunken og alt lå i tasken og var vådt, heldigvis havde jeg mine sko i hånden 🙄. Så igang med hårtørreren og få det tørret 😂🙈. En god træning blev gjort, de sidste 20 minutter begyndte det at nive på min hæl - tænkte ... "det er nok bare en lille vabel", så jeg kæmpede bare videre! 💪🏽 da jeg så tager mine sko af, er min hud bare "skrællet" af! 😱. Så det har været en udfordrende træning i dag, men jeg gennemførte det! #træning #blodsvedogtårer #bedrelivsstil #sundimarts #søndag #godsamvittighed #dagenstræning #fighter #livsstilsændring #vægttabsrejse #vægttab 
Man går aldrig galt i byen med lidt yoga 🙏 jeg elsker vores F15 program, hvor der også er inkluderet yoga 🙌 der lærer du dig at få motion ind i hverdagen, og at kombinere yoga med kondition og styrke, samtidig med at du lærer dig at spise sundt og ofte 👌😘 #yoga #godaften #træningsprogram #sundhverdag #livsstilsændring
Man går aldrig galt i byen med lidt yoga 🙏 jeg elsker vores F15 program, hvor der også er inkluderet yoga 🙌 der lærer du dig at få motion ind i hverdagen, og at kombinere yoga med kondition og styrke, samtidig med at du lærer dig at spise sundt og ofte 👌😘 #yoga  #godaften  #træningsprogram  #sundhverdag  #livsstilsændring 
Dagens mood, når man stadig ser nogenlunde ud efter ekstra kulhydrater 😅👋🏼‼️✌🏼
Dagens mood, når man stadig ser nogenlunde ud efter ekstra kulhydrater 😅👋🏼‼️✌🏼
P s o r i a s i s 💚 Håber I kan tåle at se lidt bar hud! Om tre måneder laver jeg en lignende collage og håber det dér er svundet gevaldigt ind. Antiinflammatorisk livsstil HERE I COME! 💪💚💪💚💪💚💪💚
P s o r i a s i s 💚 Håber I kan tåle at se lidt bar hud! Om tre måneder laver jeg en lignende collage og håber det dér er svundet gevaldigt ind. Antiinflammatorisk livsstil HERE I COME! 💪💚💪💚💪💚💪💚
Lykken er, når alle ens bukser er til vask, og man finder ud af, man kan passe et par bukser der har været gemt væk i et år.#lykke#vægttab#bukser#jegpasserdem#juhu#glad
Ork så fik hun sin vilje😥💪👊 også at vi kørte derned🙈🙈 #fitness #træning  #squat #dullermedmuller #personligcoach #guns #sejepiger #vægttab
Aftensmad: lammeskank der fik 2 timer i ovnen v 150C varmluft. Blandet med løg hvidløg chili paprika koriander gurkemeje kanel flået tomat spinat yougurt😋. #livstilsændring #sundmad #indisk #vægttab #vægttab2017 #følgmitvægttab #homemade #feedfeed
LIVSSTILSÆNDRING - DET HANDLER OM VALG OG PRIORITERINGER!!!!! I eftermiddags fik vi cafe latte og en tallerken med lidt forskelligt. Jeg sprang lige de der gifler med vaniljecreme over, da jeg fik set på indholdsfortegnelsen - de har sku 90kcal pr stk😧 De der bornholmske kanel kiks fra Meyers smager skønt. Dem er der 60 kcal i pr stk.  #følgmitvægttab #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #livsstil #livsstilsændring #livstilsændring #snacktime #snack
Da jeg gik ind i 2017, besluttede jeg mig for at det skulle være året hvor jeg ikke ville holde mig selv tilbage og det skulle være året hvor jeg ville udvikle mig og gøre de ting der gjorde MIG glad ❤ Og jeg er allerede igang, og spilder ikke tiden ☝🏻Jeg er startet på uddannelse, skal have lavet bryster næste måned, forhåbentlig få fjernet hud, og så har jeg lige bestilt den her tur 🛩🗽 Når man er Mor, kan tingene godt være lidt begrænsede og jeg havde ikke turde håbe på at en sådan tur blev mulig for mig. Men med lidt god planlægning, gik det alligevel op🙆🏼 Jeg elsker at rejse, og jeg glæder mig til at opleve New York ✨ Jeg tager derfor gerne imod tips og tricks dertil, hvad SKAL ses imens man er der? Alt tages imod med kyshånd 💕 #mitliv #minebeslutninger #newyork #glædermig #morlivet #udvikling #2017ermitår #vægttab #weightlossdiary #weightlossjourney #vægttabsrejse
Da jeg gik ind i 2017, besluttede jeg mig for at det skulle være året hvor jeg ikke ville holde mig selv tilbage og det skulle være året hvor jeg ville udvikle mig og gøre de ting der gjorde MIG glad ❤ Og jeg er allerede igang, og spilder ikke tiden ☝🏻Jeg er startet på uddannelse, skal have lavet bryster næste måned, forhåbentlig få fjernet hud, og så har jeg lige bestilt den her tur 🛩🗽 Når man er Mor, kan tingene godt være lidt begrænsede og jeg havde ikke turde håbe på at en sådan tur blev mulig for mig. Men med lidt god planlægning, gik det alligevel op🙆🏼 Jeg elsker at rejse, og jeg glæder mig til at opleve New York ✨ Jeg tager derfor gerne imod tips og tricks dertil, hvad SKAL ses imens man er der? Alt tages imod med kyshånd 💕 #mitliv  #minebeslutninger  #newyork  #glædermig  #morlivet  #udvikling  #2017ermitår  #vægttab  #weightlossdiary  #weightlossjourney  #vægttabsrejse 
Pigerne hjælper hinanden med lidt ekstra til balleaktiveringen i deres glutebridge, så der kan bygges booties 😝🍑 // pladserne på næste #ALbootcamp er allerede begyndt at blive booket. Hvis du vil sikre din plads på næste camp, så gå ind allerede nu, og tilmeld dig det hold, der passer dig, via link i bio ☝🏼️ 😀 //opstart fra 24. April sammen med 7 andre piger 👯💁🏼 #bootcamp #komiform #vægttab #ALstudio #træningsmotivation #århus #sundlivsstil #sundkrop #stærkkrop #dullermedmuller #stærkekvinder #instadaily #picoftheday #fitfamdk #følgmitvægttab #sundhed #personligtræner #vanecoach
Pigerne hjælper hinanden med lidt ekstra til balleaktiveringen i deres glutebridge, så der kan bygges booties 😝🍑 // pladserne på næste #ALbootcamp  er allerede begyndt at blive booket. Hvis du vil sikre din plads på næste camp, så gå ind allerede nu, og tilmeld dig det hold, der passer dig, via link i bio ☝🏼️ 😀 //opstart fra 24. April sammen med 7 andre piger 👯💁🏼 #bootcamp  #komiform  #vægttab  #ALstudio  #træningsmotivation  #århus  #sundlivsstil  #sundkrop  #stærkkrop  #dullermedmuller  #stærkekvinder  #instadaily  #picoftheday  #fitfamdk  #følgmitvægttab  #sundhed  #personligtræner  #vanecoach 
Dagens sidste #måltid #hjemmegjort af #økologiske #råvarer leveret i #kvikkasse fra @aarstiderne i morges! Ristet #kylling på #salat af #belugalinser #broccoli #persille #koriander #forårsløg #grapefrugt #avokado og frisk #chili ... lækkert og super mættende! Og så er det jo også pænt at se på. 300 gram i alt! #matematiskvægttab #vægttab #mathrules
Lidt fra weekenden ☀️ Jeg elsker når der er tid, til at sidde længe om morgenbordet 🍳. Vi fik lidt spejlæg, bacon, grønt, druer og ristet rugbrød. Dertil lækker juice fra Urtekram, kaldet Wellness. Den smager af multijuice - mums 😍 Håber i har haft en dejlig og solrig weekend! ☀️☀️ . . #urtekram @urtekram @lahmekommunikation #deldinmad #sundmorgenmad #sundmad #vægttab #søndag #fitfamdk #kostvejleder #camillemaja #ægogbacon #hvadskalvispise #inspirationtilensunderelivsstil #øko #biotta #madblog
Lidt fra weekenden ☀️ Jeg elsker når der er tid, til at sidde længe om morgenbordet 🍳. Vi fik lidt spejlæg, bacon, grønt, druer og ristet rugbrød. Dertil lækker juice fra Urtekram, kaldet Wellness. Den smager af multijuice - mums 😍 Håber i har haft en dejlig og solrig weekend! ☀️☀️ . . #urtekram  @urtekram @lahmekommunikation #deldinmad  #sundmorgenmad  #sundmad  #vægttab  #søndag  #fitfamdk  #kostvejleder  #camillemaja  #ægogbacon  #hvadskalvispise  #inspirationtilensunderelivsstil  #øko  #biotta  #madblog 
Hurtig cardio session her til aften 💦  Det var lige hvad der skulle til for at få ny energi til afleveringerne 👌🏻
Hurtig cardio session her til aften 💦 Det var lige hvad der skulle til for at få ny energi til afleveringerne 👌🏻
Sådan her så min frokost ud i dag 😍 Det passede til vejret.. varmt og lækkert ☀️ Så har jeg været et smut til frisøren, så jeg er klar til barnedåben på søndag 😁👌🏼 #frokost#lunch#sundfrokost#kylling#grøntsager#asparges#healthy#healthyliving#healthyfood#sund#sundmad#sundlivsstil#livsstil#fit#fitfam#fitfamdk#vægttab#mitvægttab#weightlos#weightlossjourney#foodinspiration#madinspiration#fitefterfødsel#iformefterfødsel#postpregnancy
Sådan her så min frokost ud i dag 😍 Det passede til vejret.. varmt og lækkert ☀️ Så har jeg været et smut til frisøren, så jeg er klar til barnedåben på søndag 😁👌🏼 #frokost #lunch #sundfrokost #kylling #grøntsager #asparges #healthy #healthyliving #healthyfood #sund #sundmad #sundlivsstil #livsstil #fit #fitfam #fitfamdk #vægttab #mitvægttab #weightlos #weightlossjourney #foodinspiration #madinspiration #fitefterfødsel #iformefterfødsel #postpregnancy 
P Y  H A . . .  For mig kan det være en kæmpe overvindelse at spise "ude" (at lade andre laver min mad) mens jeg gerne vil tabe mig. Jeg er egentligt et meget socialt menneske, men jeg kan  nogle gange ha' helt lyst melde fra til arrangementer, bare for at bevare kontrolen over de måltider og det guf jeg bliver udsat for😏 Og det er jo lidt fjollet at skulle gå glip af godt selvskab... Derfor øver jeg mig meget. Øver mig i at bruge min fornuft, stole på min egen dømmekraft og i at nyde ét stk. kage fx og ikke overspise.  I dag har vi haft udvidet møde i bofællesskabet. Det har betydet kage, chips og take away😳  Jeg valgte at spise et stk lækker kage. Den var hjemmelavet og såååå go'😋 Chips holdte jeg mig helt fra, jeg har nemlig ret svært ved at stoppe igen, hvis jeg først starter på sådan nogle banditter🙄 Og til aftensmad var det besluttet at vi skulle have indisk. Ikke det værste take away, men grøntsagerne skal man jo kigge langt efter. Derfor meldt jeg mig frivilligt til at lave en lækker salat vi alle kunne få til😋 Og voila så er dagen jo egenlig klaret ret flot💪🏼✨ #følermigstolt #desundevalg #jegvælgermig #vægttab #vægttabsrejse #uturn #naturligvissund
P Y H A . . . For mig kan det være en kæmpe overvindelse at spise "ude" (at lade andre laver min mad) mens jeg gerne vil tabe mig. Jeg er egentligt et meget socialt menneske, men jeg kan nogle gange ha' helt lyst melde fra til arrangementer, bare for at bevare kontrolen over de måltider og det guf jeg bliver udsat for😏 Og det er jo lidt fjollet at skulle gå glip af godt selvskab... Derfor øver jeg mig meget. Øver mig i at bruge min fornuft, stole på min egen dømmekraft og i at nyde ét stk. kage fx og ikke overspise. I dag har vi haft udvidet møde i bofællesskabet. Det har betydet kage, chips og take away😳 Jeg valgte at spise et stk lækker kage. Den var hjemmelavet og såååå go'😋 Chips holdte jeg mig helt fra, jeg har nemlig ret svært ved at stoppe igen, hvis jeg først starter på sådan nogle banditter🙄 Og til aftensmad var det besluttet at vi skulle have indisk. Ikke det værste take away, men grøntsagerne skal man jo kigge langt efter. Derfor meldt jeg mig frivilligt til at lave en lækker salat vi alle kunne få til😋 Og voila så er dagen jo egenlig klaret ret flot💪🏼✨ #følermigstolt  #desundevalg  #jegvælgermig  #vægttab  #vægttabsrejse  #uturn  #naturligvissund 
Ingen mirakelkur, ingen magiske piller, ingen genveje. Kun 8 måneders benhårdt arbejde og motivationen til at skabe den bedste version af mig selv. #createabetteryou #vægttab #powerhousecph #burnandbuild
Dagens aftensmad! Jeg elsker altså bare Cordon Bleu, men ved godt jeg skal begrænse mig med dem 😂 dertil pandegrønt med linsepasta og lidt parmesan på toppen 😋 Hf 1-2: porrer, champignon, gulerod, squash, rødbede og soltørrede tomater Hf 3: cordon bleu  Hf 4: linsepasta og panering Fedt: parmesan og ost.. og lidt olie til stegning  #dinner #sunday #søndag #aftensmad #sense #sensekost #sundmad #madinspiration #senseaften #senseaftensmad #senseslankmedfornuft #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #følgmitvægttab
Dagens aftensmad! Jeg elsker altså bare Cordon Bleu, men ved godt jeg skal begrænse mig med dem 😂 dertil pandegrønt med linsepasta og lidt parmesan på toppen 😋 Hf 1-2: porrer, champignon, gulerod, squash, rødbede og soltørrede tomater Hf 3: cordon bleu Hf 4: linsepasta og panering Fedt: parmesan og ost.. og lidt olie til stegning #dinner  #sunday  #søndag  #aftensmad  #sense  #sensekost  #sundmad  #madinspiration  #senseaften  #senseaftensmad  #senseslankmedfornuft  #vægttab  #vægttab2017  #vægttabsrejse  #følgmitvægttab 
Så blev der serveret 😍 fyldt kyllingebryst med ost/skinke og grøntsager/pasta med fedtfattig krydderurtedressing 👌😊 lækkert!! #getfit #healthy #kostvejleder #vægttab #fit #kylling #healthyfood #cleaneating #running #fitfam #sundaftensmad #dinner #livsstilsændring #healthyeating #eatclean #fitfood #weightloss #happiness
Mørbrad med grøntsager svitset på panden haps haps 👌 7 kg til mål 💪🏻 mon jeg skulle finde en der kan hjælpe med at få motionen skudt igang og fin pusse mit indtag af mad #vægttab #vægttabsrejse #sunderelivsstil #farveldeller #vægttabshjælp #hvemmonkanhjælpmig
Hvilken herlig forårsdag ☀️☀️☀️ Vi har fundet løbehjulet frem, spillet fodbold, gået tur med hunden og ja, også hentet lidt havemøbler frem 😃 Vægtmæssigt har jeg kun tabt -0,3 kg i den forgange uge, men det er også værd at tage med. Vi har alle været snot forkølede, så sund mad har ikke haft 1. prioritet 🤧 #solskin #dejligdag #forår #foråriminhave #foråriluften #william5år #mindejligedreng #vægtstatus #vægttab2017 #vægttabsrejse #vægttab #weightloss
Hvilken herlig forårsdag ☀️☀️☀️ Vi har fundet løbehjulet frem, spillet fodbold, gået tur med hunden og ja, også hentet lidt havemøbler frem 😃 Vægtmæssigt har jeg kun tabt -0,3 kg i den forgange uge, men det er også værd at tage med. Vi har alle været snot forkølede, så sund mad har ikke haft 1. prioritet 🤧 #solskin  #dejligdag  #forår  #foråriminhave  #foråriluften  #william5år  #mindejligedreng  #vægtstatus  #vægttab2017  #vægttabsrejse  #vægttab  #weightloss 
Ligger du på sofaen og overvejer at tage en løbetur? Så se at komme afsted! Det er perfekt løbevejr og sommertiden sikrer lyset lidt endnu 💪🏃🏼💨 #løb #løber #løbetur #vægttab #følgmitvægttab
Ude godt men hjemme bedst 👌🏼 Madplanen for denne uge er godt nok ikke blevet fuldt særligt nøje, det her var fx fredagsmenuen, men hvad gør det? Fredagsstemning på en søndag er jo faktisk helt i orden 👏🏼✨ Efter maden gik vi en tur i området og nød det sidste sol ☀️ Jeg er fuldstændig forelsket i vejret pt, det kommer med så meget glæde og overskud 💛 og åbner op for en masse aktivitet i haven - hvilket også betød at jeg har knoklet et par timer med sved på panden 💪🏼 Jeg er forresten ret spændt på at hoppe på vægten i morgen, det er jo godt nok ikke vejedag, men jeg vil se hvor godt det kan betale sig at være super god en hel weekend! Et er sikkert, min samvittighed har det strålende 🌟🌟🌟 _______________________________________________ #aftensmad #madpandekager #sundhed #realistisksundhed #mineregler #sundfamilie #vægttab #vægttabsrejse
Ude godt men hjemme bedst 👌🏼 Madplanen for denne uge er godt nok ikke blevet fuldt særligt nøje, det her var fx fredagsmenuen, men hvad gør det? Fredagsstemning på en søndag er jo faktisk helt i orden 👏🏼✨ Efter maden gik vi en tur i området og nød det sidste sol ☀️ Jeg er fuldstændig forelsket i vejret pt, det kommer med så meget glæde og overskud 💛 og åbner op for en masse aktivitet i haven - hvilket også betød at jeg har knoklet et par timer med sved på panden 💪🏼 Jeg er forresten ret spændt på at hoppe på vægten i morgen, det er jo godt nok ikke vejedag, men jeg vil se hvor godt det kan betale sig at være super god en hel weekend! Et er sikkert, min samvittighed har det strålende 🌟🌟🌟 _______________________________________________ #aftensmad  #madpandekager  #sundhed  #realistisksundhed  #mineregler  #sundfamilie  #vægttab  #vægttabsrejse 
> EN LILLE GÅTUR I DET SKØNNE FORÅRSVEJR ☀️🌷Man kan ikke andet, end at blive glad -> nu venter lektierne...📚 ____________________________________________ #smiling #walk#c9 #c9kuren #happiness #happy #food #foodie #foodlover #foodstyling #foodstagram #foodporn #healthy #health #healthyfood #l4l #like4like #weightloss #transformation #deslanketøser #vægttab #kampenmodkiloene #sundmad #fitnessday #sundlivsstil #diet #fitfam #fit #fitness #healthychoices
> EN LILLE GÅTUR I DET SKØNNE FORÅRSVEJR ☀️🌷Man kan ikke andet, end at blive glad -> nu venter lektierne...📚 ____________________________________________ #smiling  #walk #c9  #c9kuren  #happiness  #happy  #food  #foodie  #foodlover  #foodstyling  #foodstagram  #foodporn  #healthy  #health  #healthyfood  #l4l  #like4like  #weightloss  #transformation  #deslanketøser  #vægttab  #kampenmodkiloene  #sundmad  #fitnessday  #sundlivsstil  #diet  #fitfam  #fit  #fitness  #healthychoices 
Dagen har været nydt hos mormor. ♥️ Den har budt på verdens bedste havregrød, kortspil, besøg hos morfars gravsted, eftermiddagskage i haven og gåtur på stranden. Og en pokkers masse snak og sludren. Ingen tvivl om, hvor jeg (og min mor) har vores snakkegen fra. 😅♥️ Husk at sætte pris på den ældre generation. Det er jeg personligt ikke god nok til. Men idag har jeg virkelig nydt min mormor. 😘☀️ God søndag aften. ✌️ #mormor #hyggemedmomse #kobækstrand
Dagen har været nydt hos mormor. ♥️ Den har budt på verdens bedste havregrød, kortspil, besøg hos morfars gravsted, eftermiddagskage i haven og gåtur på stranden. Og en pokkers masse snak og sludren. Ingen tvivl om, hvor jeg (og min mor) har vores snakkegen fra. 😅♥️ Husk at sætte pris på den ældre generation. Det er jeg personligt ikke god nok til. Men idag har jeg virkelig nydt min mormor. 😘☀️ God søndag aften. ✌️ #mormor  #hyggemedmomse  #kobækstrand 
Når Jesper laver aftensmad ❤
Når Jesper laver aftensmad ❤
Man kan stadig se hvor meget jeg har tabt mig og selvom jeg siger det mange gange er jeg stadig selv overrasket hver gang😄😍 i do it 4 you my girl😍👨‍👩‍👧 #fun #legeplads #sunnyday #vægttab #love #mydaughter #mindatter #hillerød
Trænger motivationen til et skub? - så hop forbi tidligere billede og deltag i konkurrencen om et fedt aktivitetsur 🍀 #konkurrence #konkurrencer #giveaway #vægttab #vægttab2017 #vægttabeftergraviditet #aktivitetsur #fitfamdk @konkurrence_bolig_born @konkurrencer_nonstop @konkurrencer_for_alle_dk
Jeg har været så heldig at have mine forældre på besøg i den her weekend ☺ i aften stod jeg for at lave aftensmaden, af råvarer som mor og far havde købt ind 😅😋 #aftensmad #sovs #hasselbackkartofler #oksesteg #rodfrugter #mums #idejligtselskab #sødeforældre #dejligweekend #vægttab
Jeg elsker min mave. Uanset hvor stor og gravid den ser ud, så elsker jeg den bare fuldstændig som den er. Det har godt nok taget mig et helt liv, men nu er jeg der endelig. Jeg tager aldrig højtaljede bukser på mere, for jeg kan faktisk ikke trække vejret i dem. Jeg kæler for den hver dag og undskylder for hvor meget had jeg har haft til den altid og hele tiden.  Er det ikke snart på tide at vi slutter kampen mod vores krop, hvis den ikke lige passer ind i idealet? Er vi kvinder ikke bare så meget mere sexede når vi hviler i os selv og bær vores krop med kærlighed og værdighed? Jeg ved i hvert fald at mit liv er blevet bedre efter jeg er stoppet med at skælde min runde mavse ud og det vil jeg anbefale alle andre også at stoppe med ☺ #meremave
Jeg elsker min mave. Uanset hvor stor og gravid den ser ud, så elsker jeg den bare fuldstændig som den er. Det har godt nok taget mig et helt liv, men nu er jeg der endelig. Jeg tager aldrig højtaljede bukser på mere, for jeg kan faktisk ikke trække vejret i dem. Jeg kæler for den hver dag og undskylder for hvor meget had jeg har haft til den altid og hele tiden. Er det ikke snart på tide at vi slutter kampen mod vores krop, hvis den ikke lige passer ind i idealet? Er vi kvinder ikke bare så meget mere sexede når vi hviler i os selv og bær vores krop med kærlighed og værdighed? Jeg ved i hvert fald at mit liv er blevet bedre efter jeg er stoppet med at skælde min runde mavse ud og det vil jeg anbefale alle andre også at stoppe med ☺ #meremave 
Hvor er jeg dog glad for tiden! Der sker bare så mange spændende ting i mit liv i øjeblikket, og jeg har nydt dagen i dag ude på altanen! Lejligheden gør mig bare så glad, og jeg synes efterhånden at jeg er ved at være i mål med indretning... det går i hvertfald fremad! #vægttab #furniture #nørrebro #copenhagen #design #danishdesign #fitnessnu #lejlighed #indretning #sund #sundhed #apartment
Vægten siger nu 63 kg! Og det blev fejret med en omgang ben, booty og mave træning 🤗🍑👊 #weightloss #gains #gettingfit #cut #vægttab #burningfat #gaining #muscles #feelgood #fitfam #stronger #happier #fitness #fitnessgirl #fitdk #legday #legs #quads #glutes #bootybuilding #bodylab #2xu #tights #nike #fitnesswear
Broccolisalat er bare godt. Her er det med cremefraiche, radiser, æble, løg og ristede pinjekerner. Hav en dejlig aften ☺
Broccolisalat er bare godt. Her er det med cremefraiche, radiser, æble, løg og ristede pinjekerner. Hav en dejlig aften ☺
Dette bliver vidst min aftensmad de næste par dage, da jeg fik lavet en ordentlig røvfuld af det 🐤🍽✨ ▫️ 100g pulled chicken ▫️ 200g grønt ▫️ 50g ris
Dette bliver vidst min aftensmad de næste par dage, da jeg fik lavet en ordentlig røvfuld af det 🐤🍽✨ ▫️ 100g pulled chicken ▫️ 200g grønt ▫️ 50g ris
Hjemmelavet pita kebab HF 1-2: blandet salat HF 3: kebabkød HF 4: grovpita og majs Fedt: sweet chilli og fetaost #healthydiet #healthyfood #tyndtilsommer #vægttab #healthyfood #healthydinner #slankemad #slankekur #sundmad #sundaftensmad #sundimarts #sundlivsstil #sense #sensekur #sensemad #sensekost #senseaften #senseaftensmad #sensemadbillede #pitabrød #pitakebab #feta #vægttab2017 #vægttabsrejse #nedivægt
Grillet flæskesteg og lækker salat, så bliver det næsten ikke bedre ☀️ #flæskesteg #grill #salat #jadererskrælpådenkiwi #vægttab #vægttab2017 #motivation #sunderehverdag #vægttabsrejse #weightloss #pork
Vi fik nybagte boller i eftermiddags 😋 jeg spiste 2! 🙈😁 Bagefter legede vi i haven og i skoven ❤ #nybagteboller #bollerlavetpåhvidhvedemel #søndag #søndagshygge #hygge #familie #kvalitetstid #sunderevalg #vægttab #forkælelse #hjemmebag
Det må gerne være nemt! ☺👍🏼 Efter en lang dag, hvor mit hoved er blevet godt brugt, og trætheden har banket på stort set hele dagen, var det ikke energi til de store udskejelser i køkkenet, som stod øverst på prioriteringslisten 😄🙈 Derfor; 2 forårsruller fra fryseren med hvad der nu var af grønt i køleskabet som tilbehør 😋👌🏼 Når det kommer til sundhed/vægttab, handler det i store træk om balance og kalorier ind/ud - og her kan de hurtige/nemme løsninger også passe ind ☺🙌🏼 #sund #sundt #sundhed #sundmad #sundtognemt #sundlivsstil #sundinspiration #vægttab #salat #aftensmad #healthy #fit #fitfamdk #kostvejleder #fit #fitness #træning #muskler #motivation #instagram #inspiration #instadaily #instafit #personligtræner #fitnessinstruktør #workout
Det må gerne være nemt! ☺👍🏼 Efter en lang dag, hvor mit hoved er blevet godt brugt, og trætheden har banket på stort set hele dagen, var det ikke energi til de store udskejelser i køkkenet, som stod øverst på prioriteringslisten 😄🙈 Derfor; 2 forårsruller fra fryseren med hvad der nu var af grønt i køleskabet som tilbehør 😋👌🏼 Når det kommer til sundhed/vægttab, handler det i store træk om balance og kalorier ind/ud - og her kan de hurtige/nemme løsninger også passe ind ☺🙌🏼 #sund  #sundt  #sundhed  #sundmad  #sundtognemt  #sundlivsstil  #sundinspiration  #vægttab  #salat  #aftensmad  #healthy  #fit  #fitfamdk  #kostvejleder  #fit  #fitness  #træning  #muskler  #motivation  #instagram  #inspiration  #instadaily  #instafit  #personligtræner  #fitnessinstruktør  #workout 
Min mand tror det er blevet sommer - han skiftede til shorts og sandaler og tændte grillen, da han kom hjem fra job! Og til dessert skulle vi selvfølgelig have (udenlandske) jordbær med fløde og mørk chokolade 👌🏼 (Chokolade delen var min mand ikke enig i - det messer med en god dansk ret, efter hans mening 😂). Nu skal der lige ryddes lidt op før vi vil slappe af i sofaen med en god film 👍🏼 Har I måske nogle anbefalinger? Dejlig aften til jer i hvert fald 😘 #dessert #jordbær #søndag #weekend #strawberriesandcream #forår #frugt #følgmitvægttab #følgminkamp #minkampmodkiloene #minkamp #mitvægttab #vægttabsdagbog #vægttabsinspiration #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse #sundlivsstil #nylivsstil #weightloss #weightlossjourney #healthylife #healthyliving #foodshare #foodporn #viktminskning #hälsosamlivsstil
Min mand tror det er blevet sommer - han skiftede til shorts og sandaler og tændte grillen, da han kom hjem fra job! Og til dessert skulle vi selvfølgelig have (udenlandske) jordbær med fløde og mørk chokolade 👌🏼 (Chokolade delen var min mand ikke enig i - det messer med en god dansk ret, efter hans mening 😂). Nu skal der lige ryddes lidt op før vi vil slappe af i sofaen med en god film 👍🏼 Har I måske nogle anbefalinger? Dejlig aften til jer i hvert fald 😘 #dessert  #jordbær  #søndag  #weekend  #strawberriesandcream  #forår  #frugt  #følgmitvægttab  #følgminkamp  #minkampmodkiloene  #minkamp  #mitvægttab  #vægttabsdagbog  #vægttabsinspiration  #vægttab  #vægttab2017  #vægttabsrejse  #sundlivsstil  #nylivsstil  #weightloss  #weightlossjourney  #healthylife  #healthyliving  #foodshare  #foodporn  #viktminskning  #hälsosamlivsstil 
Åh, det der sol kan jeg bare ikke få nok af ☀️🚶🏼‍♀️🌱🌈
Åh, det der sol kan jeg bare ikke få nok af ☀️🚶🏼‍♀️🌱🌈
Tæt på at komme i klub 100km i dag 👆 Følte overskud og kraft i benene i dag. På den 6km strækning hvor løbet blev givet frit fik jeg kørt med knap 33km/h i snit. Kæft en fed følelse 😀 På bakkerne er jeg stadig tung. Men det går meget bedre 🖒 Gennemsnittet på hele turen holdt sig på 23.6km/h -Vi kører ud samlet og kommer hjem samlet ❤ #tourdetaxa #paris #roadtoparis #challenge #julemærkehjemmet #getfit #getlean #vægttabsrejse #vægttab #vægttabsrejse #klub100 #cyclinglife #cyclinglikeagirl #cycling
Tæt på at komme i klub 100km i dag 👆 Følte overskud og kraft i benene i dag. På den 6km strækning hvor løbet blev givet frit fik jeg kørt med knap 33km/h i snit. Kæft en fed følelse 😀 På bakkerne er jeg stadig tung. Men det går meget bedre 🖒 Gennemsnittet på hele turen holdt sig på 23.6km/h -Vi kører ud samlet og kommer hjem samlet ❤ #tourdetaxa  #paris  #roadtoparis  #challenge  #julemærkehjemmet  #getfit  #getlean  #vægttabsrejse  #vægttab  #vægttabsrejse  #klub100  #cyclinglife  #cyclinglikeagirl  #cycling 
Fyldt kyllingebryst step 1 👌😜 Philadelphia light, salt, peber og om lidt parmaskinke 😋 #dinner #healthy #getfit #weightloss #protein #healthyfood #fit #kostvejleder #kylling #sundaftensmad #healthyeating #eatclean #fitfam #vægttab #healthychoices #løb #sundlivsstil #løbetræning #fitfam #livsstilsændring #weightlossjourney #fitfood
13 km gang blev det til i dag. Jeg er vist ikke så god til at holde hviledage og slappe af😂😂 nå men de gigtplaget fødder må da snart være i form til shoppeturen i Berlin indædte måden med datteren min. #vægttabsrejse #vægttab2017 #vægttab #farveldeller #lisettevægttab
15 km og en 1 t i svømmeren 🏃🏊. Uret ringer kl 2:45 imorgen. Så nu bliver der dovnet til Csi. #skønnevejr #løbetur #svømning #bade #running #løbeplan #moviteret #run #suunto #løb #joggetur #jogge #suunto #svømme #løb #træning #løbetræning #bedreform #løber #vægttab #runninggirl #brooks #træt #dovner #minkamp #halfmarathontraining #training
😐 Not very helpful when the rest of the family gets to eat this while I sip on a green juice (nothing against green juice) but honestly #7daysdetoxchallengesucks, wonder who had that ☣😠👹👽💣❌ idea 🤐 - - - - - - #dinner #aftensmad #abendessen #spagetti #pasta #italianfood #seafood #pulpo #oktopus #homemade #dairyfree #sugarfree #vegetarisch #salad #salat #saladbowl #abnehmen #gesundabnehmen #weightloss #vægttab #sundmad #sundlivsstil #eatclean #cleanfood #realfood #wholefood #delicious
😐 Not very helpful when the rest of the family gets to eat this while I sip on a green juice (nothing against green juice) but honestly #7daysdetoxchallengesucks , wonder who had that ☣😠👹👽💣❌ idea 🤐 - - - - - - #dinner  #aftensmad  #abendessen  #spagetti  #pasta  #italianfood  #seafood  #pulpo  #oktopus  #homemade  #dairyfree  #sugarfree  #vegetarisch  #salad  #salat  #saladbowl  #abnehmen  #gesundabnehmen  #weightloss  #vægttab  #sundmad  #sundlivsstil  #eatclean  #cleanfood  #realfood  #wholefood  #delicious 
Så er vi på hjem igen efter en hyggelig fødselsdag, hvor vi har fået hjemmebagte boller, friskpresset juice, kaffe og pæretærte 👌 den lille skal hjem i seng, jeg skal lave lidt yoga og så skal næste uges planlægges 🙌 Rigtig go aften til jer 😘 #hjemmelavet #juice #kaffetid #fødselsdag #sundhverdag #livsstilsændring
Så er vi på hjem igen efter en hyggelig fødselsdag, hvor vi har fået hjemmebagte boller, friskpresset juice, kaffe og pæretærte 👌 den lille skal hjem i seng, jeg skal lave lidt yoga og så skal næste uges planlægges 🙌 Rigtig go aften til jer 😘 #hjemmelavet  #juice  #kaffetid  #fødselsdag  #sundhverdag  #livsstilsændring 
Aftensmaden er i gang! Den står på grønsagspasta med masser af spinat 😍 #sundmad #ibenstabere #weightloss2017 #weightloss #weightloss2016 #sunderehverdag #vægttab #vægttab2017 #vægttabsrejse
Dagens morgenmad stod på LCHF koldskål med ristede mandler/solsikkekerner! Slet ikke ringe! 😋 #lchf #koldskål #morgenmad #vægttab #healthyfood #healthy #healtylife #æg #fløde #græskyoghurt #cremefraiche #citron #vanilje #mandler #solsikkekerner #royalcopenhagen #musselmaletmega #lækkermad #deliciousfood #instafood #weightloss
Hvorfor ligge og have tømmermænd, når man kan gøre frokost og aftensmad klar til næste uge? 😎 Det er altså så befriende at det er ordnet og klar 🙌 I går stod den på en længe planlagt bytur, som desværre faldt på et meget uheldigt tidspunkt - første weekend på 12 ugers forløb 😓 Jeg har egentlig klaret det rigtig godt hele ugen, men ved selvfølgelig godt, at gårsdagens løjer betyder at jeg må give den en ekstra skalle hele næste uge 💪👊🔥 Om lidt står den på cardio med en god veninde ❤ #healthylifestyle #dullermedmuller #lifestyle #weightloss #shape #workout #træning #vægttab #fitness #lifting #styrke #motivation #weightloss #stylelife #trainhard #fitfam #fitfamdk #body #sundhed #livsstil #booty #sundmad #deadlift #gains #behappy #squat #instafit #nopainnogain #fatloss
Hvorfor ligge og have tømmermænd, når man kan gøre frokost og aftensmad klar til næste uge? 😎 Det er altså så befriende at det er ordnet og klar 🙌 I går stod den på en længe planlagt bytur, som desværre faldt på et meget uheldigt tidspunkt - første weekend på 12 ugers forløb 😓 Jeg har egentlig klaret det rigtig godt hele ugen, men ved selvfølgelig godt, at gårsdagens løjer betyder at jeg må give den en ekstra skalle hele næste uge 💪👊🔥 Om lidt står den på cardio med en god veninde ❤ #healthylifestyle  #dullermedmuller  #lifestyle  #weightloss  #shape  #workout  #træning  #vægttab  #fitness  #lifting  #styrke  #motivation  #weightloss  #stylelife  #trainhard  #fitfam  #fitfamdk  #body  #sundhed  #livsstil  #booty  #sundmad  #deadlift  #gains  #behappy  #squat  #instafit  #nopainnogain  #fatloss 
Så har @fysiofit_viborg.dk været på tur til det nordjyske. #Tacticalfitness #tacfit  @fysiofit_viborg.dk : #personligtræner #træningsoptimering  #firmaforløb #sundhedstest #coaching  #livsstilsændringer  #kostoptimering  #vægttab der holder  #træning der gør en forskel  Inspiration til nye øvelser: ✅ Kvalitet i alle øvelser: ✅
Ud i naturen og fang solens stråler ☀️🐶 Det har Lucky gjort her 😀velvære for alle | alt tæller i kalorieregnskabet 👍| #velvære #sundhed #sundtid #vægttab #kostvejledning #gåtur #gåturmedhunden #motion #forår #sundtidnu
På tur med Runners DK Vejle! Super lækker tur med de sejeste hvor der var løb, bakker, leg og forhindringsbane 👍🏼😎🌳🌲🏃🏼‍♀️🏃🏽 Vi har det godt på sådan en skøn og solrig søndag! Kom med os hvis du har lyst til at afprøve løb i et fællesskab hvor der er plads til alle!  #fællesskab Runners DK Vejle! #runnersdk #runnersdkvejle #garminfitness #garminfenix3 #racingdenmark #løbetosse #løb #vægttab #running #weightloss #craftsportswear #weightlossjourney #odlo #puma #sauconydanmark #fusion #sportsglæde #løbeglæde #endurance #vildmedløb #happyrunner #runhappy #socialrun #staysaferunners #orbiloc #saucony #inov8 #trimtex
På tur med Runners DK Vejle! Super lækker tur med de sejeste hvor der var løb, bakker, leg og forhindringsbane 👍🏼😎🌳🌲🏃🏼‍♀️🏃🏽 Vi har det godt på sådan en skøn og solrig søndag! Kom med os hvis du har lyst til at afprøve løb i et fællesskab hvor der er plads til alle! #fællesskab  Runners DK Vejle! #runnersdk  #runnersdkvejle  #garminfitness  #garminfenix3  #racingdenmark  #løbetosse  #løb  #vægttab  #running  #weightloss  #craftsportswear  #weightlossjourney  #odlo  #puma  #sauconydanmark  #fusion  #sportsglæde  #løbeglæde  #endurance  #vildmedløb  #happyrunner  #runhappy  #socialrun  #staysaferunners  #orbiloc  #saucony  #inov8  #trimtex 
På tur med Runners DK Vejle! Super lækker tur med de sejeste hvor der var løb, bakker, leg og forhindringsbane 👍🏼😎🌳🌲🏃🏼‍♀️🏃🏽 Vi har det godt på sådan en skøn og solrig søndag! Kom med os hvis du har lyst til at afprøve løb i et fællesskab hvor der er plads til alle!  #fællesskab Runners DK Vejle! #runnersdk #runnersdkvejle #garminfitness #garminfenix3 #racingdenmark #løbetosse #løb #vægttab #running #weightloss #craftsportswear #weightlossjourney #odlo #puma #sauconydanmark #fusion #sportsglæde #løbeglæde #endurance #vildmedløb #happyrunner #runhappy #socialrun #staysaferunners #orbiloc #saucony #inov8 #trimtex
På tur med Runners DK Vejle! Super lækker tur med de sejeste hvor der var løb, bakker, leg og forhindringsbane 👍🏼😎🌳🌲🏃🏼‍♀️🏃🏽 Vi har det godt på sådan en skøn og solrig søndag! Kom med os hvis du har lyst til at afprøve løb i et fællesskab hvor der er plads til alle! #fællesskab  Runners DK Vejle! #runnersdk  #runnersdkvejle  #garminfitness  #garminfenix3  #racingdenmark  #løbetosse  #løb  #vægttab  #running  #weightloss  #craftsportswear  #weightlossjourney  #odlo  #puma  #sauconydanmark  #fusion  #sportsglæde  #løbeglæde  #endurance  #vildmedløb  #happyrunner  #runhappy  #socialrun  #staysaferunners  #orbiloc  #saucony  #inov8  #trimtex 
Madpakker til manden og jeg 👌🏻 Fuldkorns wrap smurt med Philadelphia light og fyldt med iceberg, ruccola, røget laks og agurk 😃 293 kalorier #følgmitvægttab #vægttabskampen2017 #vægttab #sundtalternativ #sundmadpakke #madpakke #lifesum
På tur med Runners DK Vejle! Super lækker tur med de sejeste hvor der var løb, bakker, leg og forhindringsbane 👍🏼😎🌳🌲🏃🏼‍♀️🏃🏽 Vi har det godt på sådan en skøn og solrig søndag! Kom med os hvis du har lyst til at afprøve løb i et fællesskab hvor der er plads til alle!  #fællesskab Runners DK Vejle! #runnersdk #runnersdkvejle #garminfitness #garminfenix3 #racingdenmark #løbetosse #løb #vægttab #running #weightloss #craftsportswear #weightlossjourney #odlo #puma #sauconydanmark #fusion #sportsglæde #løbeglæde #endurance #vildmedløb #happyrunner #runhappy #socialrun #staysaferunners #orbiloc #saucony #inov8 #trimtex
På tur med Runners DK Vejle! Super lækker tur med de sejeste hvor der var løb, bakker, leg og forhindringsbane 👍🏼😎🌳🌲🏃🏼‍♀️🏃🏽 Vi har det godt på sådan en skøn og solrig søndag! Kom med os hvis du har lyst til at afprøve løb i et fællesskab hvor der er plads til alle! #fællesskab  Runners DK Vejle! #runnersdk  #runnersdkvejle  #garminfitness  #garminfenix3  #racingdenmark  #løbetosse  #løb  #vægttab  #running  #weightloss  #craftsportswear  #weightlossjourney  #odlo  #puma  #sauconydanmark  #fusion  #sportsglæde  #løbeglæde  #endurance  #vildmedløb  #happyrunner  #runhappy  #socialrun  #staysaferunners  #orbiloc  #saucony  #inov8  #trimtex 
Herhjemme har vi bare haft en skøn skøn weekend - med pause, pause fra de sociale medier og pause fra hverdagen❤🚹🚺🚼💙 Vi har slappet af, været sammen med noget af familien, jeg har hjulpet til stævne på Baunehøj, sovet længe og bare koblet helt fra! Det næste stykke tid bliver hårdt, jeg skal have styr på mig selv, (der kommer en opdatering på det) lige nu skal i bare lige se nogle af de billeder vi har fået fra dåben 😍🚼💜 Jeg har holdt kosten, dog ikke fået trænet, jeg gav den gas til Cheat lørdag, det var første gang, jeg spiste noget rigtig snask 😂 og hold nu kæft jeg fik ondt i maven 😂 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #mkostvejledning #farvelgraviddeller #fit #sundhed #livsstilsændring #Følgmitvægttab #barselslivet #fitfamdk #farveldeller #styrketræning #livsstil #weightloos #transformation #forvandling #vægttab #sundmad #mormedmuller #vægttabsrejse #familielivet #inspiration #sundmor #sundlivsstil #vægttabsmotivation #kostplan #kristinasvægttab #vægttabsforløb #livetsommor #morlivet #vejedag #hvisjegkankanduogså
Herhjemme har vi bare haft en skøn skøn weekend - med pause, pause fra de sociale medier og pause fra hverdagen❤🚹🚺🚼💙 Vi har slappet af, været sammen med noget af familien, jeg har hjulpet til stævne på Baunehøj, sovet længe og bare koblet helt fra! Det næste stykke tid bliver hårdt, jeg skal have styr på mig selv, (der kommer en opdatering på det) lige nu skal i bare lige se nogle af de billeder vi har fået fra dåben 😍🚼💜 Jeg har holdt kosten, dog ikke fået trænet, jeg gav den gas til Cheat lørdag, det var første gang, jeg spiste noget rigtig snask 😂 og hold nu kæft jeg fik ondt i maven 😂 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #mkostvejledning  #farvelgraviddeller  #fit  #sundhed  #livsstilsændring  #Følgmitvægttab  #barselslivet  #fitfamdk  #farveldeller  #styrketræning  #livsstil  #weightloos  #transformation  #forvandling  #vægttab  #sundmad  #mormedmuller  #vægttabsrejse  #familielivet  #inspiration  #sundmor  #sundlivsstil  #vægttabsmotivation  #kostplan  #kristinasvægttab  #vægttabsforløb  #livetsommor  #morlivet  #vejedag  #hvisjegkankanduogså