#treinoparaavida medias

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E hoje o treino foi com o irmão @lukscamargo e semana que vem terei a companhia da namorada @geisatanoue !!!! RACE BOOT CAMP auxiliando nas corridas de rua. 14,68k  #nikerun #tenisnikelab #racebootcamp #preparacaoparacorrida #saude #treinofuncional #treinoparaavida
Vai aí um pequeno resumo do treino ministrado pela nossa atleta e Sensei @alineradeshdumont_oficial na manhã de hoje no dojo @judotatami  em Belo Horizonte! #judo #judô #judokas #judolifestyle #esporteolimpico #senseiradesh #coachradesh #atleta #trocadeconhecimentos #experiencias #intercambio #treinoparaavida #treinotecnico #elaetop #jitakyoei #oss
Treino de sábado.. . Com sono e tdo!!! Hj é dia de trabalhar a "paleta" e os bracinhos!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪 #treinoparaavida #treino #treinodesabado #costas #biceps #triceps
Bom dia... Em busca de uma vida saudável.. corpo e mente agradecem!!! Treino pesado hj... 😉 #vidasaudável #treinoparaavida  #treino #sextafeira13 #quadriceps  #quarentona
Uma semana de volta ao treino, pegando peso de fisioterapia ainda... Logo logo, se a coluna permitir, melhora ;) #Treino #muscle #nutrition #fitness #acreditabonita #me #selfie #fibratec #happy #treinoparaavida #saude #like #love #quase30 #vamoqueehhave #naodeixaopagodecair #idadechegando #treino #woman #muscle #evolucao #abaixabf
A tristeza traz profundidades. A felicidade traz alturas.A tristeza dá raízes. A felicidade nos dá galhos. A felicidade é como uma árvore subindo aos céus e a tristeza é como as raízes entrando no útero da terra. Ambos são necessários e quanto maior a árvore cresce, as raízes crescem, simultaneamente . Quanto maior a árvore, maiores serão suas raîzes. De fato é sempre na mesma proporção. Esse é o equilíbrio. Bom dia a todos!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixacademiaa  #bodybuildingismylife  #esmagaquecresce  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoinsano  #treinoparaavida  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigacabuloso  #gigantossauro  #gym #foco #forca  #fe #salvejorgeguerreirodefe
A tristeza traz profundidades. A felicidade traz alturas.A tristeza dá raízes. A felicidade nos dá galhos. A felicidade é como uma árvore subindo aos céus e a tristeza é como as raízes entrando no útero da terra. Ambos são necessários e quanto maior a árvore cresce, as raízes crescem, simultaneamente . Quanto maior a árvore, maiores serão suas raîzes. De fato é sempre na mesma proporção. Esse é o equilíbrio. Bom dia a todos!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥 #bushido  #fenixacademiaa  #bodybuildingismylife  #esmagaquecresce  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoinsano  #treinoparaavida  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigacabuloso  #gigantossauro  #gym  #foco  #forca  #fe  #salvejorgeguerreirodefe 
Sobre corpo ? E simples todos querem melhorar mas sempre tem um maissss , um amigo um por que uma esposa ou marido um bar uma festa enfim um motivo insignificante para você se burlar e junto com o mais sempre tem uma inveja quando olha alguém que se dedica , tem disciplina e sabe aonde quer chegar ! #semmimimi ! Seu corpo não tira férias ! Seu estômago também não ! #treinoparaavida ! #mstraining ! Consultoria e treinamento personalizado ! #vemtreinar #mstraining ! #coach !
Sobre corpo ? E simples todos querem melhorar mas sempre tem um maissss , um amigo um por que uma esposa ou marido um bar uma festa enfim um motivo insignificante para você se burlar e junto com o mais sempre tem uma inveja quando olha alguém que se dedica , tem disciplina e sabe aonde quer chegar ! #semmimimi  ! Seu corpo não tira férias ! Seu estômago também não ! #treinoparaavida  ! #mstraining  ! Consultoria e treinamento personalizado ! #vemtreinar  #mstraining  ! #coach  !
"limpando"  as vistas do batmóvel!!! Polimento de faróis feito por mim mesmo!!! 🚘🚘🚘 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #punto  #fiat #lovecars #bushido #fenixacademiaa  #bodybuildingismylife  #esmagaquecresce  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoinsano  #treinoparaavida  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigacabuloso  #gigantossauro  #gym #foco #forca  #fe #salvejorgeguerreirodefe
Aí você está de férias mas seu corpo não então você vai treinar na "acadimia" da praia e se depara com este informativo! 😂💪👏 #dediquemaisdoseutempoaoseutemplo #treinotododia #treinoparaavida #equipejzpfitness #julianapadilhapersonal #personaltrainer
"Longo é o caminho do ensino por meio de teorias; breve e eficaz por meio de exemplos". Nossa Judokinha Sarah Barbosa deseja colecionar medalhas tanto quanto a sua Sensei multi campeã @alineradeshdumont_oficial! Nós do Ct ASL TEAM não temos dúvidas disso, porque sabemos que os bons alunos superam os mestres! #ctaslteam #judo #valores #filosofia #carater #etica #jitakyoei #atletasdecristo #esporteolimpico #vemcomagente #infancialivre #criancanotatame #cbj #fmj #lmj #judoinf#treinoparaavida #oss #Repost @alineradeshdumont_oficial with @repostapp ・・・
"Longo é o caminho do ensino por meio de teorias; breve e eficaz por meio de exemplos". Nossa Judokinha Sarah Barbosa deseja colecionar medalhas tanto quanto a sua Sensei multi campeã @alineradeshdumont_oficial! Nós do Ct ASL TEAM não temos dúvidas disso, porque sabemos que os bons alunos superam os mestres! #ctaslteam  #judo  #valores  #filosofia  #carater  #etica  #jitakyoei  #atletasdecristo  #esporteolimpico  #vemcomagente  #infancialivre  #criancanotatame  #cbj  #fmj  #lmj  #judoinf #treinoparaavida  #oss  #Repost  @alineradeshdumont_oficial with @repostapp ・・・
Do not change your nature if someone does you some harm, do not lose its essence; Just take precautions. Some pursue happiness, others create it! **Não mude sua natureza se alguém lhe fizer algum mal, não perca sua essência; Basta tomar precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam! #ctaslteam #judo #valores #filosofia #carater #etica #jitakyoei #atletasdecristo #esporteolimpico #treinoparaavida #oss
Que assim seja!!! E que saiba aplicar também!!! 😌😌😌😏😏😏😂😂😂🙏🙏🙏 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Bora treinar na roça !!! Adorooo 💪💪💪💪💪💪 #treinobasico #lovetreino #vidasaudavel #treinodeposterior #treinoparaavida #amotreinar #quarentona
Não preciso ser melhor do que ninguém, apenas ser a melhor versão de mim mesmo todos os dias!!! Primeiro treino do ano!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Bora lá. .. último treino do ano e detalhe... de férias, como não ficar faceira😉😉😉 love movimentar o corpo!!! #treinodequadriceps #vidasaudavel #treinoparaavida #vidaintensa #ferias #quadriceps #amotreinarpesado #movimentarocorpo #forcanaspernocas #upperacademia
Os mesmos que me chamam de louco, adorariam ter ao menos 1% da minha coragem, determinação e força de vontade!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
O segredo ? É saber o que quer  e aonde quer chegar ! Sim nós treinamos as 6 da manhã ! Loucos ? Sim ! Loucos por uma vida melhor , uma velhice com melhor qualidade de vida ! Seu corpo não tira férias , se ele parar por um minuto Voce morre ! Cuide bem do seu maior bem ! Sem ele  você não existe ! Nem nada a sua volta ! #mstraining ! Consultoria e treinamento personalizado ! #treinoparaavida ! Ou treina ou toma remédio ! 🙊🙈🙈🙈🙈🙈! #vemtreinar #coach #consultoriaonline #mstraining
O segredo ? É saber o que quer e aonde quer chegar ! Sim nós treinamos as 6 da manhã ! Loucos ? Sim ! Loucos por uma vida melhor , uma velhice com melhor qualidade de vida ! Seu corpo não tira férias , se ele parar por um minuto Voce morre ! Cuide bem do seu maior bem ! Sem ele você não existe ! Nem nada a sua volta ! #mstraining  ! Consultoria e treinamento personalizado ! #treinoparaavida  ! Ou treina ou toma remédio ! 🙊🙈🙈🙈🙈🙈! #vemtreinar  #coach  #consultoriaonline  #mstraining 
Nosso maior medo não é sermos inadequados, nosso maior medo é de sermos poderosos além da conta. É nossa luz, e não a nossa obscuridade que mais amedronta. Ser pequeno não serve ao mundo. Não há nada de nobre em se depreciar, para que os outros se sintam seguros à sua volta. Nós todos fomos feito pra brilhar como crianças, não está apenas em alguns de nós, está em todos. E na medida em que deixarmos nossa luz brilhar, nós inconscientemente damos as outras pessoas a permissão para fazer o mesmo, na medida em que nos liberamos do nosso medo.  Nossa presença automaticamente libera os outros, Senhor eu só queria dizer obrigado. #CoachCarter #Treinoparaavida #personal #academiaspy #studiopy
Nosso maior medo não é sermos inadequados, nosso maior medo é de sermos poderosos além da conta. É nossa luz, e não a nossa obscuridade que mais amedronta. Ser pequeno não serve ao mundo. Não há nada de nobre em se depreciar, para que os outros se sintam seguros à sua volta. Nós todos fomos feito pra brilhar como crianças, não está apenas em alguns de nós, está em todos. E na medida em que deixarmos nossa luz brilhar, nós inconscientemente damos as outras pessoas a permissão para fazer o mesmo, na medida em que nos liberamos do nosso medo. Nossa presença automaticamente libera os outros, Senhor eu só queria dizer obrigado. #CoachCarter  #Treinoparaavida  #personal  #academiaspy  #studiopy 
Começando os trabalhos!!! Adorooooo... Bora trocar a energia!!! ❤ 😘💪💪💪 #treinobasico #lovetreino #vidasaudavel #vidaintensamentevivida #energia #treinoparaavida #quarentona #academiaupper💪
Exercícios liberam endorfina, endorfina nos faz feliz, felicidade contagia e nos deixa leve!!! 💪💪💪💪💪💪💪 #treinodeposterior #vidasaudavel #treinoparaavida #amotreinar #upper #quarentona #
Bora ke vai começar o treino 💪💪💪💪 Eu e Deize na luta da fisioterapia! !! #vidasaudavel #treinoparaavida #amotreinar #upper #quarentona #gluteos #treinogluteos #feliz
Não de grandes gestos que são forjadas as grandes CONQUISTAS, mas sim de pequenos passos que geram as grandes VITÓRIAS!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Não de grandes gestos que são forjadas as grandes CONQUISTAS, mas sim de pequenos passos que geram as grandes VITÓRIAS!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Com força de vontade e disciplina, Sr Naim aos 78 anos supera seus limites a cada aula. Exemplo para todos nós!! 🙏💪 #vltreinamentointegrado #vltreinamentofuncional #treinofuncional #funcional #functionaltraining #treinoparaavida #treinopreventivo #qualidadedevida #saude #bemestar #independencia
Quando o corpo não aguenta mais. É a fé que sustenta!!! Muito obrigado ó Deus, nossa senhora do perpétuo socorro e são Jorge, vencedor do bom combate por me manter de pé!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Quando o corpo não aguenta mais. É a fé que sustenta!!! Muito obrigado ó Deus, nossa senhora do perpétuo socorro e são Jorge, vencedor do bom combate por me manter de pé!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥 #bushido  #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe  #salvejorgeguerreirovalente 
Hj tive parceria de treino! !! Miguel Lisboa  meu ❤ Bora na "fisioterapia" 💪💪💪💪💪 #treinobasico #treinodesabado #vidasaudavel #treinoparaavida #amotreinar #upper #quarentões
E vms retornar devagarinho ... qase uma fisioterapia kkkkk mas o importante é trocar a energia! !! ❤ 💪💪💪💪💪 #treinobasico #treinodeleve #vidasaudavel #treinoparaavida
A mais nova membro da família!!! Logo logo vai puxar ferro com o titio ogro!!!👶👶👶 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #Lais #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Quanto mais você transpirar em treinamento, menos você sangrará em combate!!! Treino de segunda!!! 👿 💉 💊 💪 🔝 🔱 🔥  #bushido #fenixademiaa  #bodybuildingismylife  #estilodevidaquemeapaixonei  #treinoparaavida  #treinoinsano  #fikagrandeporra  #fodaseopadrao  #gigantossauro  #gigacabuloso  #gym  #foco  #forca  #fe #salvejorgeguerreirovalente
Que fim de semana sensacional... Obrigado #decathlonvillalobos pela confiança, parceria e parabéns pela proposta de promover a #atividadefisica vivenciando e experimentando diversas modalidades e equipamentos🙏✌️️ Obrigado @pretorian_training_club pela parceria e profissionalismo. 2017 promete para todos nós, vamos com tudoooo🤘💪💪🙏 Ahhh e claro, um OBRIGADO mais que especial a todos os participantes 🙏🙌🏼 Fiquem ligados, logo menos teremos novidades e novos eventos✌️️ #vltreinamentointegrado #vltreinamentofuncional #decathlon #decathlonvillalobos #pretorian #pretoriantrainingclub #circuitofuncional #funcional #functionaltraining #saude #qualidadedevida #atividadefisica #treinofuncional #treinoparaavida  @bombardalucas @valtermari @rodmago @ricamalarossi @ppcruz @luanamartins02 @flavio.dequeiroz @luanadread
Que fim de semana sensacional... Obrigado #decathlonvillalobos  pela confiança, parceria e parabéns pela proposta de promover a #atividadefisica  vivenciando e experimentando diversas modalidades e equipamentos🙏✌️️ Obrigado @pretorian_training_club pela parceria e profissionalismo. 2017 promete para todos nós, vamos com tudoooo🤘💪💪🙏 Ahhh e claro, um OBRIGADO mais que especial a todos os participantes 🙏🙌🏼 Fiquem ligados, logo menos teremos novidades e novos eventos✌️️ #vltreinamentointegrado  #vltreinamentofuncional  #decathlon  #decathlonvillalobos  #pretorian  #pretoriantrainingclub  #circuitofuncional  #funcional  #functionaltraining  #saude  #qualidadedevida  #atividadefisica  #treinofuncional  #treinoparaavida  @bombardalucas @valtermari @rodmago @ricamalarossi @ppcruz @luanamartins02 @flavio.dequeiroz @luanadread
Bom dia ! #matraining ! Consultoria e treinamento personalizado !  Atitudes levam a um futuro forte e saudável mimimi leva a um futuro fraco e sedentário ! #treinoparaavida ! #vemtreinar ! #coach ! #consultoriaonline #mstraining
Eu não me canso de agradecer a Deus por ter colocado vc na minha vida.. Pra mim é um privilégio ter a sua amizade e sua cia, vc é simplesmente fantástica e é de uma Luz que só quem te conhece pode imaginar ou sentir.. Obrigada por tudo, por suportar minhas chatices, meus momentos bipolares...kkkkk #baladadaunoparseabra  #alimentacaosaudavel  #abs#bumbumnanunca  #treinomonstro#academia #bemestar#atividadefisica #treinoparaavida#crosfit  #educacaofisicaporamor
Bom dia ! #mstraining !  Consultoria  e treinamento personalizado ! Por incrível que pareça as pessoas que mais criticam seu estilo de vida saudável são as que dizem que te amam ! Hein ? Pois é , são amigos que ao invés de apoiar se chateiam quando você não vai ficar bêbado final de semana são maridos e esposas namorados  que se chateiam por que você não tá a fim de ingerir litros de gordura e óleo em uma pizza ou a família que acha ruim você não se entupir de doce matando seu corpo com açúcar ! E o mais engraçado é que a grande maioria" dasamiga " que te criticam já tiveram vontade ou marcaram aquela cirurgia para perder barriga ou quiseram aquele remedinho milagroso kkkkkkkkkkkkkkk ! Respeite que decidiu ter uma vida mais saudável e quem consegue ter a cabeça mais forte que a sua 🙈🙈🙈🙈! #segueoplano ! #treinoparaavida ! Apoie  quem Você diz que ama 🙈🙈🙈😂😂😂😂😂#coach #vemtreinar #mstraining #consultoriaonline
Bom dia ! #mstraining  ! Consultoria e treinamento personalizado ! Por incrível que pareça as pessoas que mais criticam seu estilo de vida saudável são as que dizem que te amam ! Hein ? Pois é , são amigos que ao invés de apoiar se chateiam quando você não vai ficar bêbado final de semana são maridos e esposas namorados que se chateiam por que você não tá a fim de ingerir litros de gordura e óleo em uma pizza ou a família que acha ruim você não se entupir de doce matando seu corpo com açúcar ! E o mais engraçado é que a grande maioria" dasamiga " que te criticam já tiveram vontade ou marcaram aquela cirurgia para perder barriga ou quiseram aquele remedinho milagroso kkkkkkkkkkkkkkk ! Respeite que decidiu ter uma vida mais saudável e quem consegue ter a cabeça mais forte que a sua 🙈🙈🙈🙈! #segueoplano  ! #treinoparaavida  ! Apoie quem Você diz que ama 🙈🙈🙈😂😂😂😂😂#coach  #vemtreinar  #mstraining  #consultoriaonline