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💚 Eu amo o que faço! 💚 Maior presente é poder cuidar dos amigos, à distância (alguns) e saber o bem que está fazendo pra muitas pessoas. Gratidão minha amiga e participante do Projeto Lindas à distância,  por permitir cuidar de vc e pra mim isso sim é o maior presente, seu bem estar e mesmo longe estar perto de vc! Desejo que vc conquiste seus objetivos e leve à missão de um estilo de vida ativo e saudável pra sempre. Conte sempre comigo!💚 Flor de Lis - Coach do Bem Estar http://herbalifehorah.com.br/home/oficial-brasil-5725 #videosdetreino #treino #homeabs #abs #abdomen #glutes #academia #squat #squats #agachamento #trincado #befitvideos #exercisevideo #exerciseguide #fitgirlvideos #fit #fitness #female6packguide #gymvideos #homesquats #homeexercises #legexercises #legworkout #runnerjundiai #jundiai #foconadieta #antesedepois #musculação #adeusgordurinhas #maromba
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Estou começando, e tem dias que você já começa falando pra si mesmo... Hoje eu não vou... Acontece com mais alguém❔❔❔ Hoje foi assim❗  Mas sobrou tempo na agenda ( quando quero e estou disposto, isso nunca acontece)... Então me obriguei... Calcei os tênis e fui pra rua, fazer um treino curto e emendar com a musculação logo em seguida. Foi pouco mas foi um treino 🔸5 min aquecendo correndo bem leve 🔸3 min progressivos até o limite 🔸10 min recuperação correndo leve novamente até a academia 🔸musculação (peito e tríceps❔💪) Ainda sobrou tempo para umas fotos de plantas na volta😂 . . . . . #papaisaudavel #NRC #saude #hojesim #correr #apaixonadosporcorridaderua #treino #runner #maiscorra #treino #semdescanso #correrevida #agoracorro #treinodereferencia #evolucao #corredoramador
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Leve sempre um sorriso por onde for, e você receberá vários de presente. #bodybuilding #musculação #fisiculturismo #better #academia #fitness #treino #pesado #juizdefora #meta #peitoral #recomeco #monstro #marombeiro #kravmaga #brazil #man
A galera arrasou no Aulão de Carnaval. 🎉💃🎶 #SoumaisRitz #vempraRitz #carnaval #zumba
Fiquem de olho em nosso recesso de carnaval! Enquanto isso, bora para o treino!🎉 #sou4fun
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Franciele representando a Naturale, entregando o brinde para nossa participante Valeria. Obrigado a voces meninas. Obrigado pela parceria, proporcionando a todos os participantes uma alimentação saudável.🔝🏆👊💪 #murilolucianopersonaltrainer #farmaciasaosilvestre #naturale #vempranaturale #dieta #foco #treino #boatarde #vidasaudavel #alimentacao #suplementos #live #instabrasil #usa🇺🇸 #boatardee
A @adrenalina_suplementos em parceria com o @pointdoacaigv traz para você os açaís proteicos. Ideal para atletas de todos os níveis e pessoas que desejam saborear algo diferente sem sair da dieta. Além disso, o açaí é uma fruta rica em proteínas, fibras, lipídeos e vitaminas. 🌀Açaí tradicional 1 kg. 🌀Açaí diet 1kg com proteína, zero gordura trans, açúcar e glúten. 🌀Sorvete artesanal de açaí com 10g de proteína. 🌀Paleta mexicana com 10g de proteína.  Encontre nas lojas: 📍Marechal Deodoro, 389 📍Israel pinheiro 1900.  #adrenalinasuplementos #acai #novidade
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😆👉FILÉ DE PINTADO AO MOLHO DE TOMATES FRESCOS FRACOS E ERVAS COM AIPIM COZIDO AO ALHO👈💪😋😋😋❤❤❤ FAÇA SEU PEDIDO PELO WHATSAPP ➡☎ 99915- 7067😘  #mealprep #meals #marmita #marmitacongelada #dieta #carbsproteinsvitamins #fitness #fit #fitspo #preparacao #foco #foconadieta #segueoplano #dietaon #bodybuilding #treino #gym #comidacongelada #comidadeverdade #saudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #saude #longevidade #viver
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Amplitude e carga perfeita. Se desce.. Morre kkk #muscle #musculacao #crossfit #gym #treino #piada #quediaboéisso #fisioterapiaesportiva #ortopedia #goiania #goias #Brasil
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Estou muito feliz em anunciar que agora faço parte do Time JL Racing!!! // I so happy and excited to be part of the new #teamjlracing2017 !!! Go Team JL Racing!!!! Thank you @jlracing to choise me!!! I will make you proud!  #teamjlracing2017 #jlsquad #cap #remopaulistano #remo #remobrasil #row #rowing #aviron #canotaggio #rudern #rowingrelated #rowinglife #rowingispassion #rowingmotivation #skiff #singlescull #lightweight #filippiboats #rowhardorgohome #iwill #rowtotokyo #roadtotokyo #wrch2017 #cadadiaconta #cadadiamaisforte #altorendimento #treino @remo_paulistano
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A amizade duplica as alegrias divide as tristezas.💜👏💪 #Treino
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3 bananas, 80g de aveia, 1 scoop de whey chocolate, 2 colheres de pasta de amendoim e pronto. Mistura tudo e manda ver .. 💪  #segueoplano #dieta #foco #corpo #crescer #blackskull #whey #monstro #wheyprotein  #suplemento #treino #ff #46memo #powerone 👊
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"Já há tantos homens grandes lutando nessa guerra, pode ser que precisem de um pequeno." Captain America  #mylife #mylifestyle #motivacao #determinação #coragem #esmagaquecresce #fikagrandeporra #vemmonstro #fodaseopadrao #13memo #QTL #fitness #fitnessmodel #fit #gym #academia #treino #nutricao #dieta #workhard #goodvibes
I still have a long way to perfection, but I will fight to the end to achieve the ideal result.👊 #cwb #curitiba #insta #instagram #shape #body #corpo #fitness #hipertrofia #foco #objetivo #treino #gym #academia #saude #nopainnogain #likeforlife #like4like #brasil #Deusnocomando #selfie #musculação
Sabe aquela gordura localizada difícil de perder no ig da minha amiga  @jessicagabardo ela mostra dicas de alimentação saudável e treinos para você também conseguir ótimos resultados! ✅@jessicagabardo ✅@jessicagabardo ✅@jessicagabardo  #determinação #foco #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #gymlife #musculação #corridaderua #run #running #meumelhor #emagrecendo #foconadieta #antesedurante #antesedepois #saude #treino #dieta #musculacao #fitness #gym #nopainnogain #malhacao #fitgirl #boanoite #foconadieta #maromba  #emagrecer #projetobabababy #comeeagacha  #lifestyle
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Considerados como exercícios de pré-exaustão (#extensão / #flexão), encaixam-se muito bem na parte final do treino, para dar aquele "#pump" final. Fácil de se executar, não torna-se um exercício lesivo em potencial, podendo ser explorado ao máximo, tentando trabalhar na falha momentânea total dos músculos. A depender da fase de seus treinos, um #super-set como esse do vídeo, é bastante interessante. Lembre-se de consultar sempre seu #professor, para a montagem de seu plano de #treino.  #musculacao #training #weightlifting #liftweights #workout #gym #gymtime #body #muscle #treinamentodeforca
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Instrutores da @topfitnesssp, venha você também fazer parte dessa família que cresce a cada dia💪🏽😎🔝👏🏽🏋🏻✅ #topfitnesssp #treinecerto #treino #vemsertop #fitness #saude #pratiqueesporte #vidasaudavel #estilodevida
Indiretas são a estratégia de quem tem medo de dizer o que pensa. Não acertam o alvo, mas dão a sensação de "missão cumprida".#boatardee #treinamento #treino #pmsp #pm #policie #tiro #reconhecimentopolicial #ladooperacional #militar #maike #instaboy #instagood #instagram #instalike #instalikes #job #work #amazing #lifestyle #streetstyle #top #phootooftheday #photography #photo #photoshop #likeforlike #like #jj #cute
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"É dos carecas que elas gostam mais." #boatarde #bondedoscarecas #sóosmanos #peraltafitness #carecas #treino #feliz #crossfit #manos @coachtiagosilva
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Sim eu tenho templo RS, sim, em meio a correria dio dia a dia... Tbm me cuido. #treino  #cuidardocorpo 👌👊💪👏✌💖
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Que comece os trabalhos, porque hoje ainda é quarta haha ...!! #fitnessmotivation #esteira #foco #treino #braço #bonecadeferro #bodyaction #boraaa #reeducacaoalimentar #bumbumnanuca
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Deus abre portas! Primeiro dia em local novo!  Yeah acertei o movimento que queria aprender!  Convicção!  #bboys #treino #Powermove #Paranaguá
Precisando de motivação??? A Carol do @fitness4usblog te ajuda 👊ela já pesou 92kg, emagreceu 34kg com alimentação saudável, treinos e muita determinação. Conheça o perfil dela e veja sua rotina de treino, dieta, dicas valiosas, receitas, seu estilo de vida saudável e muita motivação.🔝🔝🔝⬇⬇⬇⬇⬇ . @fitness4usblog @fitness4usblog @fitness4usblog . #geracaopugliesi #hardcoreladies#healthylifestyle #reeducacaoalimentar#dieta #2017 #lowcarb #workout#hipertrofia #perderpeso#fikagrandeporra#mulheresquetreinam#frangocombatatadoce #emagrecimento#foodbodybuilder #lifestyle#bodybuilding #bumbumnanuca#musafitness #treino #motivação#projetobarrigatanquinho #teamtreta#teambellafalconi #treinoinsano#blogdadrika #brasília #instafitness #ficaadica#maisfortequeoaçucar
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Meu aluno @coelho1134 ficou alguns meses afastado dos treinos e principalmente de membros inferiores. Após liberação médica e o trabalho de reabilitação, @coelho1134 já está de volta aos treinos 🏋🏽 e o melhor, sem dores.  Para mais informações sobre consultoria 💻 @kmaisfitconsultoria ☎️📱(11)-97434-8179  GALERA PARTICIPEM DO SORTEIO DA CONSULTORIA, SIGAM O PASSO A PASSO E MUDE SEU SHAPE!!! 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #kmaisfitconsultoria #treino #dieta #planejamento #dedicacao #discliplina #muscle #fitnessmotivation #lifestyle #abs #sp #gym #bodybuilding #kadugpersonal #vemtreinar #workout #body #bodybuilding #shape #fitness #healthylifestyle #motivation #lifestyle #vidasaudavel #vida #treino #healthylife #healthy #determinação #determination #gym #gymmotivation #life #vidasaudavel
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(🤣Pá P.Q.P! 😂) - Desculpa o palavreado, gente! Mas não me contive! 😡 ------------------------------------------ A pessoa diz que não vai viajar e desconta nos alunos? 😳 ------------------------------------------ Calor excessivo, mil coisas na cabeça e ele vem com agachamento, pulo e peso tudo junto?! 😩 Ah meu, isso não é justo não! 😜🤣😂 ------------------------------------------ Brincadeiras a parte, o treino de hoje foi fodástico, com muitos exercícios visando a estabilidade dos joelhos e o fortalecimento global! 👊🏻 ------------------------------------------ Apesar de quase chegar à exaustão😅😓, o @prof_thiagosinthesis merece aplausos! 👏🏻 Vem prá Sinthesis você também, vem! 😀 ---------------------------------------- #vemprasinthesistambém #bauru #treino #training #funcional #atividadefisica #qualidadedevida #quartafeira #wednesday #week #fit #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #saude #healthy #healthylife #healthychoices #video #videooftheday #marathon #marathontraining #chicago #halfmarathon #errejota #runningman
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@Regrann from @boladenevefeira -  Isso mesmo! Hoje tem treino funcional na Nóide Cerqueira, 19h. #treino #funcional #bolarunningfeira #vamoscomtudo #hjtem #borapracima #corridananoide #euvou #bodnfeira #bdnfsa #napegada #saúde #bemestar - #regrann
Foco...Determinação...Atitude... #sejatetris Tetris BJJ - Projeto Brasil Academia - Andrei Andrezzo - Jiu-Jitsu - @tetrisbjj @kvraco @bjjclub @rafaribeirojj @thiagotakarafisio @jafetnutricao #tetris #tetrisbjj #tetrisjj #tetriseusou #kvra #kvraco #kvrateam #somostodoskvra #jiujitsu #bjj #treino #training #faixapreta #blackbelt
Olha só a evolução incrível 😱 da minha  amiga  @MAYTANQUINHOFIT. Quer saber como? Ela posta diariamente  dicas incríveis  de alimentação e treino 💪. Vale a pena conferir. 👉@maytanquinhofit . .  #gym #fitness #comeeagacha  #fodaseopadrao #fitnessmodel #sixpack #academia #emagrecer #motivação #gym #shape #teambellafalconi #geracaopugliese #hipertrofia #treino #bumbumnanuca #lifestyle  #legday#maromba#bodybuilding #academia  #nopainnogain #hardcoreladies  #crazyabd #tanquinho #mundobt #musculacao #abs  #eusouflordeameixa #lookfitness #shape #evolução
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