#sundmad medias

Photos

Everyone who knows me knows that I am a BIG #avocadolover 🥑 I can't seem to get enough of them. So today I had to make the #avocadobunburger 🥑with homemade #hummus & raw 🍠#sweetpotato #watercress #poachedegg #arugula|  #sundmad #sundkost #iloveøko #avocadoburger #avocadolove #foodart #eatyourgreens #eatyourveggies #eathealthy #veganburger #feedfeed #foodpic #rawfood #huffposttaste #bestofvegan #avocadobun #foodsforthought #eathealthy #eatrealfood #hungrydetox2017 @fooddeco @frei_style thanks for the inspiration.
Everyone who knows me knows that I am a BIG #avocadolover  🥑 I can't seem to get enough of them. So today I had to make the #avocadobunburger  🥑with homemade #hummus  & raw 🍠#sweetpotato  #watercress  #poachedegg  #arugula | #sundmad  #sundkost  #iloveøko  #avocadoburger  #avocadolove  #foodart  #eatyourgreens  #eatyourveggies  #eathealthy  #veganburger  #feedfeed  #foodpic  #rawfood  #huffposttaste  #bestofvegan  #avocadobun  #foodsforthought  #eathealthy  #eatrealfood  #hungrydetox2017  @fooddeco @frei_style thanks for the inspiration.
Min mand havde lavet denne meget grønne anretning til aftensmad - og selvom det ser utroligt indbydende ud, var det slet ikke det jeg havde lyst til.  Det er som om, at når overskuddet er lavt, så craver jeg junk og søde sager - andre der kender det? Men uden tvivl er dette 1000 gange bedre for kroppen at arbejde med end en BigMac 😉 #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #nylivsstil #sundlivsstil #kampenmodkiloene #følgmitvægttab #følgminkamp #følg #følgmed #aftensmad #weightloss2017 #weightlossjourney #healthylifestyle #healthyeating #sundmad #keto #foodshare #foodporn #fitnessfood #healthyfood #lchfklubben #lchfdk #lchf #vægttabsinspiration #fitfamdk #dullermedmuller #fuckingbelieveinyourself #hvisjegkankanduogså #royalcopenhagen
Min mand havde lavet denne meget grønne anretning til aftensmad - og selvom det ser utroligt indbydende ud, var det slet ikke det jeg havde lyst til. Det er som om, at når overskuddet er lavt, så craver jeg junk og søde sager - andre der kender det? Men uden tvivl er dette 1000 gange bedre for kroppen at arbejde med end en BigMac 😉 #vægttab  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #nylivsstil  #sundlivsstil  #kampenmodkiloene  #følgmitvægttab  #følgminkamp  #følg  #følgmed  #aftensmad  #weightloss2017  #weightlossjourney  #healthylifestyle  #healthyeating  #sundmad  #keto  #foodshare  #foodporn  #fitnessfood  #healthyfood  #lchfklubben  #lchfdk  #lchf  #vægttabsinspiration  #fitfamdk  #dullermedmuller  #fuckingbelieveinyourself  #hvisjegkankanduogså  #royalcopenhagen 
I dag har været en hård dag - tøsen har haft feber og er ret forkølet, og i løbet af dagen er jeg også blevet "ramt". Så der har ikke været overskud til meget. Alligevel fik jeg lavet lidt lækre bananpandekager til os, som blev nydt inden vi så film i sofaen.  Tror min krop reagerer på flere ting, menstruation, følelsesmæssig stress og kulden... Er bare SÅ træt og har sovet det meste af i dag.  Tøsen havde fortsat feber her til aften, så i morgen bliver endnu en sygedag - men forhåbentlig har jeg lidt mere energi. #bananpandekager #vægttab #vægttabsrejse #vægttab2017 #vægttabsdagbog #vægttabsforløb #sundlivsstil #kampenmodkiloene #følgmitvægttab #følgminkamp #følg #følgmed #følgmig #weightloss #weightlossjourney #healthylifestyle #healthyeating #sundmad #mitvægttab #foodshare #foodporn #fitnessfood #healthyfood #lchfklubben  #vægttabsinspiration #sundhedsfreak #viktminskning #hälsa
I dag har været en hård dag - tøsen har haft feber og er ret forkølet, og i løbet af dagen er jeg også blevet "ramt". Så der har ikke været overskud til meget. Alligevel fik jeg lavet lidt lækre bananpandekager til os, som blev nydt inden vi så film i sofaen. Tror min krop reagerer på flere ting, menstruation, følelsesmæssig stress og kulden... Er bare SÅ træt og har sovet det meste af i dag. Tøsen havde fortsat feber her til aften, så i morgen bliver endnu en sygedag - men forhåbentlig har jeg lidt mere energi. #bananpandekager  #vægttab  #vægttabsrejse  #vægttab2017  #vægttabsdagbog  #vægttabsforløb  #sundlivsstil  #kampenmodkiloene  #følgmitvægttab  #følgminkamp  #følg  #følgmed  #følgmig  #weightloss  #weightlossjourney  #healthylifestyle  #healthyeating  #sundmad  #mitvægttab  #foodshare  #foodporn  #fitnessfood  #healthyfood  #lchfklubben  #vægttabsinspiration  #sundhedsfreak  #viktminskning  #hälsa 
🔹🔹🔹 Fantastisk måde at slutte dagen på med en god bo,g som giver inspiration, motivation og lyst til at drømme ⭐️ . . . #gurubogen #fitness #fitfam #fitfamdk #fitnessdk #fitnessworld #fitdk #sundhed #kostvejledning #kostvejleder #motivation #træning #food #kost #inspiration #sundlivsstil #sundkost #sundmad #sund #balance #dreams #mentalsundhed #spiseforstyrrelse #ballet balletdancer #iloveballet #balletpoint #dancer #art #danschballarina #ropaamaden
🔹🔹🔹 Fantastisk måde at slutte dagen på med en god bo,g som giver inspiration, motivation og lyst til at drømme ⭐️ . . . #gurubogen  #fitness  #fitfam  #fitfamdk  #fitnessdk  #fitnessworld  #fitdk  #sundhed  #kostvejledning  #kostvejleder  #motivation  #træning  #food  #kost  #inspiration  #sundlivsstil  #sundkost  #sundmad  #sund  #balance  #dreams  #mentalsundhed  #spiseforstyrrelse  #ballet  balletdancer #iloveballet  #balletpoint  #dancer  #art  #danschballarina  #ropaamaden 
Utydeligt billede men jeg løb også stærkt 😇 Op afsted på med kondiskoene.... før job......🏃🏻💨 #følgmitvægttab #frederikshavnpåvægten #vægttab #fitness #fitnessmotivation #fitfamdk #fitfam #fitness #fitnessworld #mad #sund #sundmad #familie #følgmig #løb #cykling #vægte  #2017 #danmark #follow #instagood #tbt #love #pictureoftheday #hjemmelavet #opskrifter  #mad #madlavning #royalcopenhagen
Foodspam! Aftenens tallerken bestod af kyllingefilet med bacon, bagte rodfrugter og spidskålssalat 🙌 resten af aftenen stod på træning sammen med nogle seje damer, og skal da lige love for, at jeg ikke er i tvivl om at jeg lever længere 😅💪 #træning #sundmad #fitnes #detvarhårdt #mengodt #bliverstærk #kyllingergodt #myheartfitness
Aftensmad til musklerne - vi kan jo ikke risikere at de bliver mindre, selvom der skal spises rent og efter #macros 🏆 først en omgang æg med stegte grøntsager og soya! Og til #dessert - 50g havregryn lavet til grød, blandet med 40g vanilje protein! 💖 sååå lækkert 😍⭐️☝🏼️
Aftensmad til musklerne - vi kan jo ikke risikere at de bliver mindre, selvom der skal spises rent og efter #macros  🏆 først en omgang æg med stegte grøntsager og soya! Og til #dessert  - 50g havregryn lavet til grød, blandet med 40g vanilje protein! 💖 sååå lækkert 😍⭐️☝🏼️
🌱🌧Rainy day salad🌧🌱 Tomatoes, peppers, flat parsley, cucumber, chickpeas, sunflowers seeds and Turkish bread🍅🌶 Drizzled with lime juice and sprinkled with zatar spice mix🍋 Yummy, fulfilling macronutrients requirements and took 10 minutes to make. What's not to like?!☺️ #salad #sundmad #vegan #vegansofig #whatveganseat #veganlife #veganfood #vegetables #veganlunch #vegetarian #veganfoodshare #plantbased #plantprotein #theplantkitchen #plantekøkkenet #vegansofuk #vegansofdk #healthyeating #healthy #whatveganseat #macros
🌱🌧Rainy day salad🌧🌱 Tomatoes, peppers, flat parsley, cucumber, chickpeas, sunflowers seeds and Turkish bread🍅🌶 Drizzled with lime juice and sprinkled with zatar spice mix🍋 Yummy, fulfilling macronutrients requirements and took 10 minutes to make. What's not to like?!☺️ #salad  #sundmad  #vegan  #vegansofig  #whatveganseat  #veganlife  #veganfood  #vegetables  #veganlunch  #vegetarian  #veganfoodshare  #plantbased  #plantprotein  #theplantkitchen  #plantekøkkenet  #vegansofuk  #vegansofdk  #healthyeating  #healthy  #whatveganseat  #macros 
Vi ændrede lidt i madplanen i dag for at undgå madspild. Så @tonnymayin var lige ved at få morgenkaffen galt i halsen, da jeg fortalte ham at vi skulle have spidskålspizza til aftensmad 😜 Heldigvis endte han med, at være kæmpe fan! Så lækker en opskrift og tak for inspirationen @sislenfitfood 😋👌🏼 #nulmadspild #spidskålspizza #hapshapshaps #sålækkert #sundmad #sundhed #detblivervistikkesidstegangdetkommerpåmenuen
Quick Fix Dinner tonight. Pasta Salad with prebaked chicken. Dressed In Thai Style with marinade of limejuice, soy, Rapeseed oil & honey. For adults topped with chopped roasted cashews, shallots, chili & lime zest plus loads of fresh parsley & coriander... Idea/experience for Young kids better like: Dont mix In marinade beforehand. The veggies get too moist 😂🙄😁... #familyfood #healthyfood #healthydinner #dinnertonight #sundmad #aftensmad #dinner #pasta #salad #salat #thaifood
Quick Fix Dinner tonight. Pasta Salad with prebaked chicken. Dressed In Thai Style with marinade of limejuice, soy, Rapeseed oil & honey. For adults topped with chopped roasted cashews, shallots, chili & lime zest plus loads of fresh parsley & coriander... Idea/experience for Young kids better like: Dont mix In marinade beforehand. The veggies get too moist 😂🙄😁... #familyfood  #healthyfood  #healthydinner  #dinnertonight  #sundmad  #aftensmad  #dinner  #pasta  #salad  #salat  #thaifood 
V A R I G T - V Æ G T T A B  Jeg søger 10 personer som ønsker en livsstilsændring og som gerne vil: - Have en sundere livsstil - Opnå varigt vægttab  Lyder det som noget for dig? Skriv 'M I G' i kommentarfeltet og jeg sender dig en PB med mere info.  Jeg kan også kontaktes på SMS: 26 33 85 44  Eller følg link i bio  #fitfamdk #vægttab #healthy #fitfam #fit #fitness #sundlivsstil #træning #sund #motivation #sundmad #weightloss #healthyfood #eatclean #workout #inspiration #fitliving #healthylifestyle #livsstil #foodporn #dullermedmuller #health #c9 #vægttabsrejse #fitfood #f15 #healthyliving #følgmitvægttab #protein #deslanketøser
V A R I G T - V Æ G T T A B Jeg søger 10 personer som ønsker en livsstilsændring og som gerne vil: - Have en sundere livsstil - Opnå varigt vægttab Lyder det som noget for dig? Skriv 'M I G' i kommentarfeltet og jeg sender dig en PB med mere info. Jeg kan også kontaktes på SMS: 26 33 85 44 Eller følg link i bio #fitfamdk  #vægttab  #healthy  #fitfam  #fit  #fitness  #sundlivsstil  #træning  #sund  #motivation  #sundmad  #weightloss  #healthyfood  #eatclean  #workout  #inspiration  #fitliving  #healthylifestyle  #livsstil  #foodporn  #dullermedmuller  #health  #c9  #vægttabsrejse  #fitfood  #f15  #healthyliving  #følgmitvægttab  #protein  #deslanketøser 
Dagen har stået på eksamen, derefter 8,5 km løb, hygge med @skovjulie om eftermiddagen og dernæst med @alexthdk som seriøst havde lavet en lækker middag med hjemmelavet pizza med tofu, tomat mm og til dessert en hjemmelavet soya-valnødde-chokolade is. Begge dele var helt vildt lækkert 😍 Nu skal jeg så lige sove fire timers tid før jeg skal til lufthavnen. USA is calling 🇺🇸 Men først skal jeg pakke lidt, så det bliver nok ikke fire 😩#fml
Dagen har stået på eksamen, derefter 8,5 km løb, hygge med @skovjulie om eftermiddagen og dernæst med @alexthdk som seriøst havde lavet en lækker middag med hjemmelavet pizza med tofu, tomat mm og til dessert en hjemmelavet soya-valnødde-chokolade is. Begge dele var helt vildt lækkert 😍 Nu skal jeg så lige sove fire timers tid før jeg skal til lufthavnen. USA is calling 🇺🇸 Men først skal jeg pakke lidt, så det bliver nok ikke fire 😩#fml 
Dagens sidste måltid er indtaget ✨💕 skyr med proteincrunch fra @bodylab, mums 😋 Nu skal madpakken lige smøres og så er det på hovedet i seng.  #fitdk #deslanketøser #diet #denmark #sundmad #weightlossjourney #weightloss #vægttab #healthyfood #fitfood #transformation #healthyeating #befit #cleaneating #healthyliving #photooftheday #gym #inspiration #girl #motivation #healthysnack #fitfamdk #protein #foodie #foodporn #lowcarb #weekend #igers #aarhus
Dagens sidste måltid er indtaget ✨💕 skyr med proteincrunch fra @bodylab, mums 😋 Nu skal madpakken lige smøres og så er det på hovedet i seng. #fitdk  #deslanketøser  #diet  #denmark  #sundmad  #weightlossjourney  #weightloss  #vægttab  #healthyfood  #fitfood  #transformation  #healthyeating  #befit  #cleaneating  #healthyliving  #photooftheday  #gym  #inspiration  #girl  #motivation  #healthysnack  #fitfamdk  #protein  #foodie  #foodporn  #lowcarb  #weekend  #igers  #aarhus 
Jeg har også sommetider behov for et spark bagi - som alle andre 😘  Motivationen kan ikke altid peake og være på sit højeste, og det er helt ok ✌  #personligtræner #fitfamdk #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fit #crossfit #sundmad #vægttabsrejse #fromfattofit #kampenmodkiloene #sundhed #aalborg #vægttab #ocr #workout #dullermedmuller #run #løb #weightloss #running #livsstil #livsstilsændring #træning #photomodel #löpning #fitness #sundi2017
Jeg har også sommetider behov for et spark bagi - som alle andre 😘 Motivationen kan ikke altid peake og være på sit højeste, og det er helt ok ✌ #personligtræner  #fitfamdk  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #fit  #crossfit  #sundmad  #vægttabsrejse  #fromfattofit  #kampenmodkiloene  #sundhed  #aalborg  #vægttab  #ocr  #workout  #dullermedmuller  #run  #løb  #weightloss  #running  #livsstil  #livsstilsændring  #træning  #photomodel  #löpning  #fitness  #sundi2017 
Nyyyyye sko til samlingen! Det der udsalg er sgu da meget fedt 😍👏🏼 #adidas#fields#hygge#dallevalle#sundmad#fitfam#dullermedmuller#onestepatatime#goddaghardetværet 😍🌸☀️💋
En sundere udgave af kødsovs. Find opskriften nu på min blog 😋
En sundere udgave af kødsovs. Find opskriften nu på min blog 😋
Min søde datter lavede denne lækre aftensmad til mig i dag 😋 #wok #farver #grøntsager #smukt #smagtefantastisk #mkbootcamp #mkfood #mkliv #mkforvandling #sund #sundmad #lækkert #hunersødogdejligogsmuk #takformad @regnbuemuffin
Sluttede lige fridagen af med en omgang cardio, efterfulgt af nem aftensmad. #fitnessworld #cardio #svedpåpanden #fitness #fit #kylling #nemaftensmad #workout #sundmad
Spaghetti Shrimponara har jeg kaldt denne ret - spaghetti lavet som Carbonara, men med rejer og spinat. Den hårde, danske Havgus-ost er hos mig blevet et godt alternativ til parmesan. Se opskriften på #RefleksionOgRabarberkompot.dk > Link i bio <  #spaghetti #shrimponara #rejer #spinat #havgus #lækkerpastaret #godsmag #hverdagogfest #sundmad #legmedmad #parmesan
Lækkert mad med lækre folk :) dagens ret var : kålwrap m oksekød, grønt ,guacamole og massere ost. Dertil oste chips og grøntsags stænger . MUMS 😍 om lidt skal vi have vores yndlings chokolade mousse fra @easis_udentilsatsukker . 👏👍 #lækkertmad #lchf #lowcarb #mad #instafood #sundmad #fitfam #vægttab #vejedagimorgen #glædermigaltid #dejligfølelse
Vi tager da lige en gang aftensmad mere ;) Grønkålspasta med spidskål, rødløg, bacon, hvidløg og lidt nødder på toppen 👍😁 #healthyfood #sundmad #grøntsager #denskalviprøveigen #grønkålerdetnyesort #JegBrugerRetMegetSpidskål
D I N N E R | 😍 | boller i karry fra igår. Mums! Hyggeligt med dyne, et lille glas rødvin og levende lys 🕯
D I N N E R | 😍 | boller i karry fra igår. Mums! Hyggeligt med dyne, et lille glas rødvin og levende lys 🕯
Lækreste opskrift ... ever 😱 Blev lavet og spist med min kontaktperson ☺️ Findes her: alt.dk/mad/opskrift/Grontsager--i-rod-karry
Lækreste opskrift ... ever 😱 Blev lavet og spist med min kontaktperson ☺️ Findes her: alt.dk/mad/opskrift/Grontsager--i-rod-karry
Tak til Marlene fra Aubo for opgraderingen af skærebræt 😃 #aubo #damascus #køkken #kitchen #cooking #madlavning #sundmad #jegelskermad @aubokitchen @nikolajkirk #Endeavour #santuko
Nu er der ikke lang tid til at jeg starter på (forhåbenlig) min drømme uddannelse. Jeg har skrevet lidt tanker ned på bloggen - glæde, angst og guitar. Det er et følsomt emne for mig, da jeg ikke tror jeg er god nok.  Vi har haft en dejlig aften hjemme hos min mormor. Alt for meget mad, alt for store håndfulde - men jeg har ikke dårlig samvittighed - kun stor mave 😉 imorgen fortsætter jeg med at sense mine måltider, og jeg tager også en times bodypump💪🏻 nu hygger Boris og jeg i sofaen, imens vi ser NCIS og senere Bones ❤ . #sensekost #sensekostdk #sense #vægttab #sensekostdk👍🏼😍 #senseslankmedfornuft #healthy #senseaften #weightloss #sundmad #pædagogstuderende #fitfam #vægttabsrejse #denmark #påkur #pædagog #elskersense #sensetallerkenmodel #sensefrokost #healty #fitnessfood #deslanketøser #royalcopenhagen #angst #skolestart #læspåbloggen #blogger #quotes #life
Nu er der ikke lang tid til at jeg starter på (forhåbenlig) min drømme uddannelse. Jeg har skrevet lidt tanker ned på bloggen - glæde, angst og guitar. Det er et følsomt emne for mig, da jeg ikke tror jeg er god nok. Vi har haft en dejlig aften hjemme hos min mormor. Alt for meget mad, alt for store håndfulde - men jeg har ikke dårlig samvittighed - kun stor mave 😉 imorgen fortsætter jeg med at sense mine måltider, og jeg tager også en times bodypump💪🏻 nu hygger Boris og jeg i sofaen, imens vi ser NCIS og senere Bones ❤ . #sensekost  #sensekostdk  #sense  #vægttab  #sensekostdk 👍🏼😍 #senseslankmedfornuft  #healthy  #senseaften  #weightloss  #sundmad  #pædagogstuderende  #fitfam  #vægttabsrejse  #denmark  #påkur  #pædagog  #elskersense  #sensetallerkenmodel  #sensefrokost  #healty  #fitnessfood  #deslanketøser  #royalcopenhagen  #angst  #skolestart  #læspåbloggen  #blogger  #quotes  #life 
Fik lige taget et billede inden den væltede😜 burgerbollerne er lavet af hvidkål, gulerødder, hytteost, kikærtemel, æg, fiberhusk, bagepulver og salt. Bøffen er af hakket kyllingekød (det var hvad der var i fryseren).masser af tomat, løg, basilikum og lidt dressing og peberfrugtmos. Behøver jeg at sige at det smagte sindssygt godt😜 ovnen er stået af, så "brødene" blev stegt på panden👍🏻 #senseslankmedfornuft #sensekost #senseaftensmad #sunderelivsstil #sundlivsstil #sundmad #sundaftensmad #burger #sundburger #grøntsagsbrød
Fik lige taget et billede inden den væltede😜 burgerbollerne er lavet af hvidkål, gulerødder, hytteost, kikærtemel, æg, fiberhusk, bagepulver og salt. Bøffen er af hakket kyllingekød (det var hvad der var i fryseren).masser af tomat, løg, basilikum og lidt dressing og peberfrugtmos. Behøver jeg at sige at det smagte sindssygt godt😜 ovnen er stået af, så "brødene" blev stegt på panden👍🏻 #senseslankmedfornuft  #sensekost  #senseaftensmad  #sunderelivsstil  #sundlivsstil  #sundmad  #sundaftensmad  #burger  #sundburger  #grøntsagsbrød 
Hjemisbilen ringede lige, men jeg fristes (bestemt) ikke ! - en creme af mascarpone, fløde, citronskal og en liiille bitte smule honning, sammen med æbler, blåbær, mørk chokolade og mandler 👌🏻 #sunddessert #sundereihvertfald #dessert #health #januarkur #healthy #healthyfood #sundmad #nemmad #lowcarb #dk #denmark #danmark #photoftheday #foodpics
Så er jeg tilbage og aftens menu er porre i fad med karry kylling 😛#senseslankmedfornuft #sundmad #sundlevestil #sundmad #vægttabsrejse #vægttab2017
Sund mad leveret lige til døren #loveit #skagenfood #måltidskasse #sundmad #healthyfood #fisk #grøntsager
18/1 når det skal gå stærkt om morgen er denne milkshake fra #bodylab fantastisk 😍 dog heller ikke så meget tid til frokost så det blev hurtigt. #aftensmadenblevnydt #tabdignu #nylivstil #blivsundere #sundmad #komigang #vægttab
Dagen stod på bryst, skuldre og triceps✔️💥
Dagen stod på bryst, skuldre og triceps✔️💥
Koldt vejr betød suppe idag 😍 tiden var lidt knap idag, så jeg lavede faktisk suppen igår - dejligt nemt. Suppen idag var en jordskokkesuppe - og selvfølgelig med en masse tilbehør 😍 Opskriften kommer på bloggen snarest! Ha' en skøn aften ❤ . . #madinspiration #hvadskalvispise #deldinmad #inspirationtilensunderelivsstil #sundmad #sundsuppe #suppe #jordskokkesuppe #jordskokker #fitfamdk #vægttab #kostvejleder #øko #økologisk #sundaftensmad #nemmad #madpåsu
Koldt vejr betød suppe idag 😍 tiden var lidt knap idag, så jeg lavede faktisk suppen igår - dejligt nemt. Suppen idag var en jordskokkesuppe - og selvfølgelig med en masse tilbehør 😍 Opskriften kommer på bloggen snarest! Ha' en skøn aften ❤ . . #madinspiration  #hvadskalvispise  #deldinmad  #inspirationtilensunderelivsstil  #sundmad  #sundsuppe  #suppe  #jordskokkesuppe  #jordskokker  #fitfamdk  #vægttab  #kostvejleder  #øko  #økologisk  #sundaftensmad  #nemmad  #madpåsu 
Aftensmad som får smagsløgene til at svæve helt op i skyerne 💚 Rødspætter i fad med porre, squash og en sovs med fløde og karry. Hertil pasta og pyntet med tomater. Mums der var godt 😆 #aftensmad #dinnertime #rødspætte #porre #squash #sensekost #sensemedfornuft #sundhed #følgmitvægttab #fitliving #royalcopenhagen #blåtguld #rcspam #protein #healthy #minrejse #sundijanuar #vægttab #vægttabsrejse #Lottesrejsemodetsundereliv #weightlossjourney #weightloss #fitfam #fitdk #farvellerdeller #sundmad #klubannicare #jegprøver
Aftensmad som får smagsløgene til at svæve helt op i skyerne 💚 Rødspætter i fad med porre, squash og en sovs med fløde og karry. Hertil pasta og pyntet med tomater. Mums der var godt 😆 #aftensmad  #dinnertime  #rødspætte  #porre  #squash  #sensekost  #sensemedfornuft  #sundhed  #følgmitvægttab  #fitliving  #royalcopenhagen  #blåtguld  #rcspam  #protein  #healthy  #minrejse  #sundijanuar  #vægttab  #vægttabsrejse  #Lottesrejsemodetsundereliv  #weightlossjourney  #weightloss  #fitfam  #fitdk  #farvellerdeller  #sundmad  #klubannicare  #jegprøver 
Thaisuppe med grøntsager.. Eller var det grøntsager med thaisuppe 😂😁🍵🔥 jeg kom vidst for mange grøntsager i suppen, men den smagte skønt alligevel 🙌🏼🍵 #aftensmad #thaifood #suppe #soup #grøntsager #veggies #sundlivsstil #sundmad #ernæring #kcal #madglæde #mums #hjemmelavet #fitfamdk #vægttab #instafood #copenhagen #københavn #sundhedermangeting
Mega overskudsdag... humøret har været i top, fået gjort rent, ryddet op på kontoret (som de sidste 6 måneder har været husets rode rum hvor døren var konstant lukket) og fået lavet lækker mad og så på en helt alm onsdag. Ser frem til en fantastisk torsdag hvor jeg har fri og ingen planer. 💪 #salat #trænebær #æble #broccoli #DagensSalat #SundMor #Sundmad #BalancenILivet #LivetErFedt
Jeg glæder mig! Weekenden byder på kursus 3 i min uddannelse som kostvejleder på @kostakademiet #loveyourself #sundhed #træning #personligudvikling #kostvejledning #vægttabsforløb #hudpleje #foreverliving #aloe #sundmad #kosttilskud #c9forhandler
Boller i karry. Lavet på kylling og saucen er lavet på sauteret grøntsager, grøntsags bouillon og kokosmælk serveret med linser og toppet med forårsløg👌 #brydvanen #ernæring #fitfamdk #fitfam #fitnesslivsstil #healthy #hjemmelavet #hverdagsmad #hverdagssund #inspiration #kvinderibalance #kropibalance #kostplan #madinspiration #motivation #muskelmad #rigtigmad #slutmedforbudt #sund2017 #sundmad #sundhed #sundlivsstil #sundevalg #sundkrop #sundevaner #sundtogsimpelt #stærkkrop #vægttab #aalborg
Boller i karry. Lavet på kylling og saucen er lavet på sauteret grøntsager, grøntsags bouillon og kokosmælk serveret med linser og toppet med forårsløg👌 #brydvanen  #ernæring  #fitfamdk  #fitfam  #fitnesslivsstil  #healthy  #hjemmelavet  #hverdagsmad  #hverdagssund  #inspiration  #kvinderibalance  #kropibalance  #kostplan  #madinspiration  #motivation  #muskelmad  #rigtigmad  #slutmedforbudt  #sund2017  #sundmad  #sundhed  #sundlivsstil  #sundevalg  #sundkrop  #sundevaner  #sundtogsimpelt  #stærkkrop  #vægttab  #aalborg 
So.. i had gained 800g since last week. So i better stick to my dietplan instead of going rogue 🙈 Todays dinner acording to that damn plan 😅 #dinner #aftensmad #mad #food #healthyfood #sundmad #healthyeating #cleaneating #loosingweight #weightloss #weightlossjourney2017 #vægttab #vægttab2017
Broccoli tærte uden bund - svitsede løg og hvidløg og tilsat blandet broccoli og lidt hakket kød. Derefter pisk 5-6 æg (efter størrelse) og bland det hele sammen og bring i et ovn fad. Også i ovn. #sundhed #sundmad #healthyfood #healthyfoodshare #dinnertime #fitfood #masserafgrønt #protein #madtilheleugen #køkkeninspiration #udenopskrift #inspiration #instagood #instafood #komogspis #eatclean
Se lige disse lækkerier fra @thedonutshopdk 🤤🍩👌🏻#onblogdk #kageblog #madblog #sundmad #livsstilsblog #livsstil #fitnessblog #boligindretning #boligblog #modeblog #makeupblog #blognetværk
Aftensmad dag 5. Målvægt 80,4 kg. Realvægt 78,9 kg. 80,4-78,9=1,5. Jeg må max spise  1500 gram hvilket er umuligt, jeg kan i hvert fald ikke spise så meget. Jeg spiste 672 gram. Så kan det jo være at jeg bliver sulten senere og kan bruge nogle flere gram der. #closedloop #vægtkontrol #vejning #varigtvægttab #vægttab #vægttabsrejse #nyform #iformigen #fit #loosingweight #weightloss #gettingfit #sundmad #sundlivsstil #healthyliving #healthyfood #healthylifestyle #sund #sundogslank #videnskab #vægttabsforsøg #closedloopvægtkontrol #closedloopweightcontrol #weightcontrol
Aftensmad dag 5. Målvægt 80,4 kg. Realvægt 78,9 kg. 80,4-78,9=1,5. Jeg må max spise 1500 gram hvilket er umuligt, jeg kan i hvert fald ikke spise så meget. Jeg spiste 672 gram. Så kan det jo være at jeg bliver sulten senere og kan bruge nogle flere gram der. #closedloop  #vægtkontrol  #vejning  #varigtvægttab  #vægttab  #vægttabsrejse  #nyform  #iformigen  #fit  #loosingweight  #weightloss  #gettingfit  #sundmad  #sundlivsstil  #healthyliving  #healthyfood  #healthylifestyle  #sund  #sundogslank  #videnskab  #vægttabsforsøg  #closedloopvægtkontrol  #closedloopweightcontrol  #weightcontrol 
II HJEMMELAVEDE BURGERS II  Eksamenslæsning!  Shit!😱 Det var skønt med en snasket hjemmelavet burger til aftensmad🍔 Foruden bøf og grønt, bestod burgeren af hjemmelavet mayo, hokkaidofritter og @lifebynanblog koldhævet rugboller som burgerboller. Nam😋 Og nu er det tilbage til bøgerne📚 God aften 😊  #burger#hjemmelavet#hokkaidofritter#mayo#godmad#sund2017#aalborg#sundmad#sund#sundhed#aftensmad#sundlivsstil#healthy#fitness#livsstil#inspiration#fitfamdk#foodstagram#foodie#upfood#unlimitedperformance
II HJEMMELAVEDE BURGERS II Eksamenslæsning! Shit!😱 Det var skønt med en snasket hjemmelavet burger til aftensmad🍔 Foruden bøf og grønt, bestod burgeren af hjemmelavet mayo, hokkaidofritter og @lifebynanblog koldhævet rugboller som burgerboller. Nam😋 Og nu er det tilbage til bøgerne📚 God aften 😊 #burger #hjemmelavet #hokkaidofritter #mayo #godmad #sund2017 #aalborg #sundmad #sund #sundhed #aftensmad #sundlivsstil #healthy #fitness #livsstil #inspiration #fitfamdk #foodstagram #foodie #upfood #unlimitedperformance 
Lækker aftensmad på en onsdag! 👌 Jeg fik spidskålswraps i stedet for tortillaspandekager og det er simpelthen et virkelig godt alternativ 😋 #sund2017 #healthyfood #sunderealternativ #aftensmad #grøntsager #vægttab #følgmitvægttab #livsstilsændring #sundmad
Det sidste af de 3 måltider fra Aarstidernes Vegetarkasse🌱❤ Boghvedepandekager med (vildt lækker) stegt grønkål, spejlæg, løg, hvidløg, salat, rødkål, tomat og lidt dressing.  #vægttab #sund2017 #motion #kostomlægning #slankigen #iform #komiform #sundmad #sundkur #følgminkamp #træning #komsåtykke #jegkan #slank #detblivergodt #vægtenskalned #vægttabsforløb #følgmitvægttab #sunderelivsstil #sund2017 #nylivsstil #meregrønt  #sundaftensmad #grøntsagsret #vegetar #vegetarretter #kødfri #aarstiderne #vegetarkassen #madpandekage #boghvede
Det sidste af de 3 måltider fra Aarstidernes Vegetarkasse🌱❤ Boghvedepandekager med (vildt lækker) stegt grønkål, spejlæg, løg, hvidløg, salat, rødkål, tomat og lidt dressing. #vægttab  #sund2017  #motion  #kostomlægning  #slankigen  #iform  #komiform  #sundmad  #sundkur  #følgminkamp  #træning  #komsåtykke  #jegkan  #slank  #detblivergodt  #vægtenskalned  #vægttabsforløb  #følgmitvægttab  #sunderelivsstil  #sund2017  #nylivsstil  #meregrønt  #sundaftensmad  #grøntsagsret  #vegetar  #vegetarretter  #kødfri  #aarstiderne  #vegetarkassen  #madpandekage  #boghvede 
Easy dinner for tonight 😊 its leftovers from yesterday I spiced our bolognese with cayennepepper and lots of cummin and spices♢ we emptied the refrigerator and made stir fried kale, purple cabbage and broccoli ♢ on the side we enjoyed some garlic marinated mushrooms- Big J's fav❤ #leftoversinspiration #dinner #nemmad #sundmad #homealonewiththekids #family❤ #stopmadspild #paleo #healthyfood #foodporn #glutenfree #cleaneating #instafood  #royalcopenhagen
Doria, en japansk udgave af lasagne, lavet i et af mine nye Bitz fade, jeg er vild med det service #anjatovgaardkallio #fitallblogdk #fitalldk #slankmedfornuft #slankmedomtanke #fedtfattig #fedtfattigt #sund #sundhed #sundkost #sundmad #vægttab #slank #livsstilsændring #sundlivsstil #lasagne #slank #bitz
Super nem, sund og lækker aftensmad. Grøntsagsspaghetti lavet af fintsnittet spidskål, tomatsovs med en masse grønt og oksekød (find opskrift på tomatsovs på tidligere billede). Herligheden er toppet med @cheasy mozzarella. Rigtig god aften! 👌🏼😍 #aftensmad#dinner#spaghetti#grøntsagsspaghetti#sundmad#ensundereversion#etsunderealternativ#cheasy#spidskål#spaghettiogkødsovs#vægttab#postworkoutmeal#dullermedmuller#deslanketøser#sundhverdag#fitfamdk#fitinspo#healthyfood#foodie#veggies#fitfam#kødsovs#økologi
Super nem, sund og lækker aftensmad. Grøntsagsspaghetti lavet af fintsnittet spidskål, tomatsovs med en masse grønt og oksekød (find opskrift på tomatsovs på tidligere billede). Herligheden er toppet med @cheasy mozzarella. Rigtig god aften! 👌🏼😍 #aftensmad #dinner #spaghetti #grøntsagsspaghetti #sundmad #ensundereversion #etsunderealternativ #cheasy #spidskål #spaghettiogkødsovs #vægttab #postworkoutmeal #dullermedmuller #deslanketøser #sundhverdag #fitfamdk #fitinspo #healthyfood #foodie #veggies #fitfam #kødsovs #økologi 
So today's (which actually had to be yesterday) training done. A cardio/core/abs session with @blivfitnu killer for the core. 😅 And the some good pictures from the last two days. Dagens træning med @mikkel_kessler og @louisesvalastogspellerberg fra #fitnu en hård omgang for core & mave. Av av! 😬💦 Og så nogle madbilleder fra de sidste 2 dage. En æble/appelsin snack med vaniljeskyr, @blivfitnu kyllingeboller i grøn karry, skyr med mandler/appelsin og lidt ahornsirup til morgenmad og frokost #blivfitnu Æggesalat med hytteost og, i mit tilfælde, kylling. 😄👍🏼💪🏼 #kylling #chicken #lunch #dinner #snack #breakfast #morgenmad #frokost #aftensmad #træning#training#workout#fitness #cardio #core #abs #mave #skyr #aktivtliv#activeliving #sundtliv#healthyliving #sundmad#healthyfood #sundkost#healthyeating #sundhed#health
So today's (which actually had to be yesterday) training done. A cardio/core/abs session with @blivfitnu killer for the core. 😅 And the some good pictures from the last two days. Dagens træning med @mikkel_kessler og @louisesvalastogspellerberg fra #fitnu  en hård omgang for core & mave. Av av! 😬💦 Og så nogle madbilleder fra de sidste 2 dage. En æble/appelsin snack med vaniljeskyr, @blivfitnu kyllingeboller i grøn karry, skyr med mandler/appelsin og lidt ahornsirup til morgenmad og frokost #blivfitnu  Æggesalat med hytteost og, i mit tilfælde, kylling. 😄👍🏼💪🏼 #kylling  #chicken  #lunch  #dinner  #snack  #breakfast  #morgenmad  #frokost  #aftensmad  #træning #training #workout #fitness  #cardio  #core  #abs  #mave  #skyr  #aktivtliv #activeliving  #sundtliv #healthyliving  #sundmad #healthyfood  #sundkost #healthyeating  #sundhed #health 
Mit mad i dag går stadigvæk hjemme med forstuvet knæ og skal have en uge mere hjemme Øv øv  #morgenmad#frokost#aftensmad#vægttab#sundlivsstil#vægttabsmad#sundmad#vægttabsrejse#sundlivsstil2017#vægttabsmotivation#sundhed#velbekomme
Røget svinekam med bagt kartoffelmos lavet af søde kartofler 😊 #fit #fitfamdk #coleslaw #healthyfood #sundmad #sundlivsstil #sweetpotato #mashedpotatoes #pork #instafood #lowcarb #lchf #uuhhmm
Fan af pottetærte og salat☺️👌 #sundmad#elskerathavetidikøkkenet#nemtoglækkertmad#
Aftensmad😋 Laks med rågrønt og selleri dip⭐️ #aftenmad #sundmad #madinspiration #råkost #laks #sundbalance #sund2017 #sundogstærk #sundlivsstil