` Images tagged with #recoveringdutchie on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#recoveringdutchie medias

Photos

#tbt #recovering from my #hernia. #stepbystep #nevergiveup . . . #herstellende van hernia, kon eindelijk mijn onderrug recht houden! Ook al is de oefening nog niet helemaal volledig. #trots #recoveringdutchie #gettingstronger #fitnessmotivation #fitgirls #backpainsucks #hardworkpayoff #revalidatie #revalideren #nooitmeerterug #backworkout #rugblessure #training #addictedtogym #fitdutchgirl #fitdutchie
Having 🍐 as PART of snack before heading to work, again...till 1 am. Sigh. β€’β€’ Yesterday I felt pretty disappointed in myself for not coping with eating fries for dinner. It was harder than I thought, but I'm trying to make that a positive thing and see it as a motivation to REALLY RECOVER. So if you have a breakdown, don't feel sad or sorry for it; shit happens, you can only go forward from then on and try your best to make it worth itπŸ’™ #ana #anorexia #anarecoery #anorexiarecovery #ed #edfamily #edrecovery #edcommunity #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #recovery #recovering #realrecovery #recoverforlife #dutchies #dutchrecovery #dutchierecovering #recoveringdutchie #weightrestored #wr #afternoonsnack
Having 🍐 as PART of snack before heading to work, again...till 1 am. Sigh. β€’β€’ Yesterday I felt pretty disappointed in myself for not coping with eating fries for dinner. It was harder than I thought, but I'm trying to make that a positive thing and see it as a motivation to REALLY RECOVER. So if you have a breakdown, don't feel sad or sorry for it; shit happens, you can only go forward from then on and try your best to make it worth itπŸ’™ #ana  #anorexia  #anarecoery  #anorexiarecovery  #ed  #edfamily  #edrecovery  #edcommunity  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #recovery  #recovering  #realrecovery  #recoverforlife  #dutchies  #dutchrecovery  #dutchierecovering  #recoveringdutchie  #weightrestored  #wr  #afternoonsnack 
Hmm stevig brood van de Appie is still my fav. 😍 Why haven't I bought this for so long only due to those few extra kcals per slice πŸ˜…. Also, guess what I am doing today? Yes, working on my thesis, always working on that thesis πŸ˜‚  #recoveringdutchie #strongnotskinny #gainz #girlsthatlift #girlswhopowerlift #thesis
Voetjes roze dan de rest ook πŸ’• πŸ˜‹(voor de nieuwschierigen, gebroken arm) #roze #pink #allstars #feet #socks #fun #recoveringdutchie #recovery #inpatient #inpatientrecovery #clinic
Heey mensen, ik zit nu echt met best wel iets heftigs... Ik heb dus blijkbaar met mijn gewicht de ondergrens bereikt volgens de dokter voor een opname in t ziekenhuis 😣 ik ben gelukkig nog thuis maar ik mag dus 1 ding zeker niet en dat is verder afvallen. Als ik voor donderdag (dan is altijd mijn weegmoment) weer ben afgevallen wordt ik opgenomen en dat wil ik echt niet! Dat betekent echt dat ik dus meer moet gaan eten en minder moet bewegen. Maar  dat is zoooo lastig want ik moet nu echt hele grote stappen zetten binnen 3 dagen! Ik hoop dat ik het op de 2000 kcal red om niet verder af te vallen... Ik wil zo graag rustig aan doen en wel is een uitdaging proberen maar nu draait het alleen maar om 'zorgen dat ik niet verder afval' en dat vind ik zo klote😞😞 Maar ik moet knokken en volhouden tot donderdag en zorgen dat ik tot dan sowieso niet afval! Daarna kan ik me hopelijk weer focussen op het rustiger aankomen en uitdagingen proberen want dat is een veel fijnere manier van herstel...
Heey mensen, ik zit nu echt met best wel iets heftigs... Ik heb dus blijkbaar met mijn gewicht de ondergrens bereikt volgens de dokter voor een opname in t ziekenhuis 😣 ik ben gelukkig nog thuis maar ik mag dus 1 ding zeker niet en dat is verder afvallen. Als ik voor donderdag (dan is altijd mijn weegmoment) weer ben afgevallen wordt ik opgenomen en dat wil ik echt niet! Dat betekent echt dat ik dus meer moet gaan eten en minder moet bewegen. Maar dat is zoooo lastig want ik moet nu echt hele grote stappen zetten binnen 3 dagen! Ik hoop dat ik het op de 2000 kcal red om niet verder af te vallen... Ik wil zo graag rustig aan doen en wel is een uitdaging proberen maar nu draait het alleen maar om 'zorgen dat ik niet verder afval' en dat vind ik zo klote😞😞 Maar ik moet knokken en volhouden tot donderdag en zorgen dat ik tot dan sowieso niet afval! Daarna kan ik me hopelijk weer focussen op het rustiger aankomen en uitdagingen proberen want dat is een veel fijnere manier van herstel...
Wat je vanavond nou weer 'es zal eten? Wat dacht je van een lekker gezonde broccoli pizza! πŸ₯—Het recept? Link in de bio πŸ‘©πŸ»β€πŸ³#eetsmakelijk #watetenwevandaag #pizza #broccoli #healthyfood #gezondeten #recepten #fitfamnl #fitgirls #fitgirlsnl #powerfood #gezondleven #recoveringdutchie #followfitgirls #fitblogger #fitnessgirl
"Before we train, we eat."πŸ‘£ Vanmiddag staat therapiesessie 1 van deze week op de planning. Maar eerst, lekker even een stukje fietsen na een goed ontbijt β˜€οΈ.
"Before we train, we eat."πŸ‘£ Vanmiddag staat therapiesessie 1 van deze week op de planning. Maar eerst, lekker even een stukje fietsen na een goed ontbijt β˜€οΈ.
Breakfast was one slice of bread with goatcheese and honey 🍯πŸ₯’πŸ β€’ So my bf called last night and I guess we are okay.. I'm happy about that. Now I'm off to school and enjoy the nice weather β˜€οΈπŸŒˆβ€ #ana #anorexianervosa #anorexiarecovery #ed #edrecovery #depressed #depression #recoveringdutchie #recovery #healthynotskinny #struggling #strongnotskinny #eatittobeatit
GranolaaaaπŸ˜πŸ‘¨πŸΌβ€πŸ³πŸ―! I love making and eating this so much! For the dutchies: @proud2bmenl has two blogposts in which @nous.ka and @by_indy are making different types of granola. It's more than worth to try πŸ™ŒπŸΌβ˜€οΈ! Today I have body oriented therapy from my amazing therapist and I really hope we can work hard today because I want to make some real progress in order to feel better. I hope the sunny weather will do its magic πŸ˜β˜€οΈ. Have a great day fighters πŸ’ͺ🏽🌸
GranolaaaaπŸ˜πŸ‘¨πŸΌβ€πŸ³πŸ―! I love making and eating this so much! For the dutchies: @proud2bmenl has two blogposts in which @nous.ka and @by_indy are making different types of granola. It's more than worth to try πŸ™ŒπŸΌβ˜€οΈ! Today I have body oriented therapy from my amazing therapist and I really hope we can work hard today because I want to make some real progress in order to feel better. I hope the sunny weather will do its magic πŸ˜β˜€οΈ. Have a great day fighters πŸ’ͺ🏽🌸
Op een β˜€ dinsdagochtend mag een β˜€ havermoutje natuurlijk niet ontbreken... πŸ’› #ilovethesun #sunnyday #ontbijt #breakfast #havermout #sinaasappel #banaan #amandelmelk #alpro #healthyfood #fitfam #fitgirlsrock #fitgirls #recoveringdutchie #gezondleven #powerfood
"You can't fall if you don't climb. But there is no joy in living your whole life on the ground." πŸ‘£  Vanaf vandaag deel ik mijn verhaal: mijn strijd tegen de anorexia. Om mezelf te motiveren, om anderen te inspireren🌟.
"You can't fall if you don't climb. But there is no joy in living your whole life on the ground." πŸ‘£ Vanaf vandaag deel ik mijn verhaal: mijn strijd tegen de anorexia. Om mezelf te motiveren, om anderen te inspireren🌟.
I started this account 20 days ago and I'm so glad I did! ❀ It's so nice to meet all of you sweet people here! I feel I can be open about my depression and anxiety for the first time without anyone judging me. Thank you for all your sweet messages! 😘  #depression #depressed #depressionsucks #fightingdepression #fighter #myfight #mystoryisntover #warrior #strength #stronglikeafighterarmy #lifewithdepression #livingwithdepression #staystrong #staypositive #anxiety #anxietydisorder #anxietysucks #mentalillness #mentalhealthawareness #recoveringdutchie #dutchrecovery #recovery #beatdepression #depressief #depressie #stepbystep #fightingmydepression #loveyourself #learntoloveyourself #followmyjourney
I started this account 20 days ago and I'm so glad I did! ❀ It's so nice to meet all of you sweet people here! I feel I can be open about my depression and anxiety for the first time without anyone judging me. Thank you for all your sweet messages! 😘 #depression  #depressed  #depressionsucks  #fightingdepression  #fighter  #myfight  #mystoryisntover  #warrior  #strength  #stronglikeafighterarmy  #lifewithdepression  #livingwithdepression  #staystrong  #staypositive  #anxiety  #anxietydisorder  #anxietysucks  #mentalillness  #mentalhealthawareness  #recoveringdutchie  #dutchrecovery  #recovery  #beatdepression  #depressief  #depressie  #stepbystep  #fightingmydepression  #loveyourself  #learntoloveyourself  #followmyjourney 
New squat PR of 80 kg πŸ™ŒπŸŽ‰. Shown are slow 70 kg triples with a loose belt and little questionable depth.  But felt strong today πŸ’ͺ, and happy to squat almost painfree with my new sbds πŸ‘ŒπŸ‘ŒReally enjoy training at @skvu.obelix 😁 I'm doing okay in other life areas, primarily busy with my thesis πŸ˜… #recoveringdutchie #powerliftingfamily #powerliftingnl #krachtsport #squat #girlsthatlift #girlswhopowerlift #strongnotskinny #strengthtraining #krachttraining #legday #bench #deadlift  #skwats #megasterk
New squat PR of 80 kg πŸ™ŒπŸŽ‰. Shown are slow 70 kg triples with a loose belt and little questionable depth. But felt strong today πŸ’ͺ, and happy to squat almost painfree with my new sbds πŸ‘ŒπŸ‘ŒReally enjoy training at @skvu.obelix 😁 I'm doing okay in other life areas, primarily busy with my thesis πŸ˜… #recoveringdutchie  #powerliftingfamily  #powerliftingnl  #krachtsport  #squat  #girlsthatlift  #girlswhopowerlift  #strongnotskinny  #strengthtraining  #krachttraining  #legday  #bench  #deadlift  #skwats  #megasterk 
A part of my outfit from today πŸ˜› β€’ So I got in a fight with my bf... He doesn't know about this acc and he had my phone and saw it. So I took my phone back and said that this acount was my private thing, were I write things that I don't always tell. And he got angry, he think it is a "pro ana" acc. And he only believe me if I'm gonna show him that it isn't 😒 But this is my acc, my save thing, and I like it here and I feel awful bcs of the fight and my mood dropped. But I just can't let him read all my stuff. I talk with him a lot, but there are some things that I'd rather not discuss with him.. ☹️ I feel really stupid, but took some meds and going to bed right away 😘 #ana #anorexia #anorexiarecovery #ed #edrecovery #depressed #depression #recovery #recoveringdutchie #struggling #strongnotskinny
A part of my outfit from today πŸ˜› β€’ So I got in a fight with my bf... He doesn't know about this acc and he had my phone and saw it. So I took my phone back and said that this acount was my private thing, were I write things that I don't always tell. And he got angry, he think it is a "pro ana" acc. And he only believe me if I'm gonna show him that it isn't 😒 But this is my acc, my save thing, and I like it here and I feel awful bcs of the fight and my mood dropped. But I just can't let him read all my stuff. I talk with him a lot, but there are some things that I'd rather not discuss with him.. ☹️ I feel really stupid, but took some meds and going to bed right away 😘 #ana  #anorexia  #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #depressed  #depression  #recovery  #recoveringdutchie  #struggling  #strongnotskinny 
Ever wonder how different your life would be if that ONE thing never happened ? 😌 (For example..when I was taken away from my mother when I was a little girl)  #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #anorexia #anorexiarecovery #recovery #recoveringdutchie #recovering  #veganrecovery #edwarrior #edfighter #edfam #togetherwecan #recoveryisworthit  #nevergiveup #neverstopfighting #dutchrecovery
Liet ik vandaag toch per ongeluk mijn thee te lang staan..πŸ™ˆ En waarom zou je er dan niet gewoon een paar ijsklontjes indoen?πŸ€” Heerlijk om thee met dit zomerse weer ijskoud te drinkenβ˜€οΈβ˜ΊοΈ #zonnatura #zonnaturathee #muntthee #menthetea #biologisch #theeleutje #tealover #icetea #icedtea #ijsthee #summervibes #sunnyweather #sunnyday #recoveringdutchie #dutchrecovery
sometimes I wonder :Do people see me the same way as I see myself? I don't see any diffrence in this photo and the other one that I just posted (from myself a half year ago) .. exept from the huge bags underneath my eyes.... I'm also not sure if I'm oke or not, I mean, I'm not sad, but I'm not exactly happy either. I can laugh and joke and smile during the day, but sometimes when I'm alone at night I cry... #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #anorexia #anorexiarecovery #recovery #recoveringdutchie #recovering  #veganrecovery #edwarrior #edfighter #edfam #togetherwecan #recoveryisworthit  #nevergiveup #neverstopfighting #dutchrecovery
sometimes I wonder :Do people see me the same way as I see myself? I don't see any diffrence in this photo and the other one that I just posted (from myself a half year ago) .. exept from the huge bags underneath my eyes.... I'm also not sure if I'm oke or not, I mean, I'm not sad, but I'm not exactly happy either. I can laugh and joke and smile during the day, but sometimes when I'm alone at night I cry... #eatingdisorderrecovery  #eatingdisorder  #anorexia  #anorexiarecovery  #recovery  #recoveringdutchie  #recovering  #veganrecovery  #edwarrior  #edfighter  #edfam  #togetherwecan  #recoveryisworthit  #nevergiveup  #neverstopfighting  #dutchrecovery 
Hi guys! πŸ™‹ My appointment with the new doctor went well. He read my file and thinks I'm doing better. That's good to hear because I've been feeling good this last week. He really believes I'm gonna feel even better when I'm starting therapy. 😊 Thursday I have my second intake at the psychologist. About my sleeping problem... my medication is the reason for this problem and it's normal the first weeks. He said if my sleeping problems are still there after 2 weeks, I'm getting some medication to sleep better. I didn't even tell you guys, but I have to start working again in 2 weeks... I hope everything goes okay. I'm gonna work 2 hours a day the first weeks. Doing it step by step.πŸ‘ #depression #depressed #depressionsucks #fightingdepression #fighter #myfight #mystoryisntover #warrior #strength #stronglikeafighterarmy #strongwomen #lifewithdepression #livingwithdepression #staystrong #staypositive #anxiety #anxietydisorder #anxietysucks #mentalhealth #mentalillness #mentalhealthawareness #recoveringdutchie #dutchrecovery #recovery #beatdepression #depressief #depressie #stronglikeafighter #doctor #stepbystep
Hi guys! πŸ™‹ My appointment with the new doctor went well. He read my file and thinks I'm doing better. That's good to hear because I've been feeling good this last week. He really believes I'm gonna feel even better when I'm starting therapy. 😊 Thursday I have my second intake at the psychologist. About my sleeping problem... my medication is the reason for this problem and it's normal the first weeks. He said if my sleeping problems are still there after 2 weeks, I'm getting some medication to sleep better. I didn't even tell you guys, but I have to start working again in 2 weeks... I hope everything goes okay. I'm gonna work 2 hours a day the first weeks. Doing it step by step.πŸ‘ #depression  #depressed  #depressionsucks  #fightingdepression  #fighter  #myfight  #mystoryisntover  #warrior  #strength  #stronglikeafighterarmy  #strongwomen  #lifewithdepression  #livingwithdepression  #staystrong  #staypositive  #anxiety  #anxietydisorder  #anxietysucks  #mentalhealth  #mentalillness  #mentalhealthawareness  #recoveringdutchie  #dutchrecovery  #recovery  #beatdepression  #depressief  #depressie  #stronglikeafighter  #doctor  #stepbystep 
Deze smaken nog zoveel lekkerder als de zon schijnt!☺️ Alles eigenlijk....😍 #sunnyweather #sunnyvibes #summervibes #sultana #tussendoortje #yofruit #bosvruchten #sultanakoekje #snackie #yoghurt #recoveringdutchie #dutchrecovery #edrecovery #foodisfuel #foodislife
FruitasticπŸ‡ #recoveringdutchie #snacks  Hoi hoi! Vandaag ging eigenlijk best makkelijk kwa eten. Sowieso sinds ik bij de diΓ«tiste ben geweest gaat alles veel makkelijker want ik ben zo klaar met mijn eetstoornis. Ik wil letterlijk ALLES doen om er vanaf te komen. En ik zeg elke dag tegen mezelf: doktoren hebben gestudeerd in dit, zei kunnen helder denken en weten wat juist is, ze gaan me niet vet mesten en zijn er om me te helpen.☺️ vanavond komt er visite die mee blijft eten dus dat is leuk. Verder heb ik vandaag een toets Duits gehad die wel Oke ging. Maar nu lekker smullen van m'n Griekse yoghurt met bosvruchten. Stay strongπŸ’“πŸ˜˜
FruitasticπŸ‡ #recoveringdutchie  #snacks  Hoi hoi! Vandaag ging eigenlijk best makkelijk kwa eten. Sowieso sinds ik bij de diΓ«tiste ben geweest gaat alles veel makkelijker want ik ben zo klaar met mijn eetstoornis. Ik wil letterlijk ALLES doen om er vanaf te komen. En ik zeg elke dag tegen mezelf: doktoren hebben gestudeerd in dit, zei kunnen helder denken en weten wat juist is, ze gaan me niet vet mesten en zijn er om me te helpen.☺️ vanavond komt er visite die mee blijft eten dus dat is leuk. Verder heb ik vandaag een toets Duits gehad die wel Oke ging. Maar nu lekker smullen van m'n Griekse yoghurt met bosvruchten. Stay strongπŸ’“πŸ˜˜
Snack in this B E A U T I F U L weather is these two crackers with butter(!!!) and πŸ“jelly :) hope you #dutchies πŸ‡³πŸ‡±are enjoying the sun todayπŸ’›  #snack #morningsnack #ana #anorexia #anarecoery #anorexiarecovery #recoverforlife #recovering #recovery #realrecovery #ed #edfamily #edrecovery #edcommunity #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #recoveringdutchie #dutchrecovery #dutchrecoverygirl #dutchierecovering #weightrestored #wr #healthy
Snack in this B E A U T I F U L weather is these two crackers with butter(!!!) and πŸ“jelly :) hope you #dutchies  πŸ‡³πŸ‡±are enjoying the sun todayπŸ’› #snack  #morningsnack  #ana  #anorexia  #anarecoery  #anorexiarecovery  #recoverforlife  #recovering  #recovery  #realrecovery  #ed  #edfamily  #edrecovery  #edcommunity  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #recoveringdutchie  #dutchrecovery  #dutchrecoverygirl  #dutchierecovering  #weightrestored  #wr  #healthy 
Had a good time at the gym. Now it's time for lunch! After lunch I have my appointment with the new doctor to discuss my medication and sleeping problem. Not really looking forward to tell everything all over again, but I have to. πŸ˜‰ #lunch #newdoctor #doctor #fightingdepression #fighter #myfight #mystoryisntover #warrior #strength #strongwomen  #livingwithdepression #staystrong #staypositive #positivevibes #anxiety #anxietydisorder #anxietysucks #mentalhealth #mentalillness #mentalhealthawareness #recoveringdutchie #dutchrecovery #recovery #beatdepression #stronglikeafighterarmy #depression #depressed #antidepressiva #antidepressant
Had a good time at the gym. Now it's time for lunch! After lunch I have my appointment with the new doctor to discuss my medication and sleeping problem. Not really looking forward to tell everything all over again, but I have to. πŸ˜‰ #lunch  #newdoctor  #doctor  #fightingdepression  #fighter  #myfight  #mystoryisntover  #warrior  #strength  #strongwomen  #livingwithdepression  #staystrong  #staypositive  #positivevibes  #anxiety  #anxietydisorder  #anxietysucks  #mentalhealth  #mentalillness  #mentalhealthawareness  #recoveringdutchie  #dutchrecovery  #recovery  #beatdepression  #stronglikeafighterarmy  #depression  #depressed  #antidepressiva  #antidepressant 
Een tosti (van smeerkaas en kip) in het zonnetje 🌞 De drang om te gaan compenseren (weinig eten, veel bewegen), na een weekend vol ongezonde dingen is groot. Maar ik weet dat als ik er aan toegeef ik er niks mee opschiet... Word zo moe van dat conflict in m'n hoofd😞
Een tosti (van smeerkaas en kip) in het zonnetje 🌞 De drang om te gaan compenseren (weinig eten, veel bewegen), na een weekend vol ongezonde dingen is groot. Maar ik weet dat als ik er aan toegeef ik er niks mee opschiet... Word zo moe van dat conflict in m'n hoofd😞
Heeyy guys, ik dit vind het best moeilijk om dit te delen maar ik denk dat het oplucht als ik er over kan praten. Heb me net weer gewogen in het ziekenhuis en was weer afgevallen... 0,6 eraf vergeleken vorige week donderdag😫 Ik heb de afspraak om stabiel te blijven in gewicht omdat ik aankomen nog zo eng vind maar het lukt me gwn niet, ik blijf afvallen. Ik zit er nu echt over in wat ik moet doen... Minder bewegen (zo lastig?!?!), meer eten (maar hoeveel meer?!) of meer uitdagingen aangaan (ook doodeng). Maar ik weet dat er iets moet veranderen, want als ik blijf afvallen word ik opgenomen en dat wil ik al helemaal niet, want dan heb ik helemaal geen vrijheid meer om te beslissen in wat ik eet en draait het alleen maar om aankomen... Ik ben echt even de kluts kwijt, zo radeloos, ik weet echt niet wat ik moet doenπŸ˜–β€οΈπŸ˜–
Heeyy guys, ik dit vind het best moeilijk om dit te delen maar ik denk dat het oplucht als ik er over kan praten. Heb me net weer gewogen in het ziekenhuis en was weer afgevallen... 0,6 eraf vergeleken vorige week donderdag😫 Ik heb de afspraak om stabiel te blijven in gewicht omdat ik aankomen nog zo eng vind maar het lukt me gwn niet, ik blijf afvallen. Ik zit er nu echt over in wat ik moet doen... Minder bewegen (zo lastig?!?!), meer eten (maar hoeveel meer?!) of meer uitdagingen aangaan (ook doodeng). Maar ik weet dat er iets moet veranderen, want als ik blijf afvallen word ik opgenomen en dat wil ik al helemaal niet, want dan heb ik helemaal geen vrijheid meer om te beslissen in wat ik eet en draait het alleen maar om aankomen... Ik ben echt even de kluts kwijt, zo radeloos, ik weet echt niet wat ik moet doenπŸ˜–β€οΈπŸ˜–
Goood morningβ˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈβ€β€β€ already up since 6πŸ’πŸ»πŸ™ˆ #schoollife πŸ€—πŸ˜˜ just popping in and showing my awesome #breakfast this morning which was #strawberry πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“ #oats 😍😍😍 topped with #hazelnuts #almonds and #brazilnuts 🌰🌰🌰🌰🌰, #blacksesame #chia and #maca 😍😍😍 sooo good πŸ˜˜πŸ™ŒπŸ» the weather is aaamaaaziinggπŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰β˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈso make this a great dayπŸ’•πŸ’•πŸ’•
Goood morningβ˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈβ€β€β€ already up since 6πŸ’πŸ»πŸ™ˆ #schoollife  πŸ€—πŸ˜˜ just popping in and showing my awesome #breakfast  this morning which was #strawberry  πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“ #oats  😍😍😍 topped with #hazelnuts  #almonds  and #brazilnuts  🌰🌰🌰🌰🌰, #blacksesame  #chia  and #maca  😍😍😍 sooo good πŸ˜˜πŸ™ŒπŸ» the weather is aaamaaaziinggπŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰β˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈβ˜€οΈso make this a great dayπŸ’•πŸ’•πŸ’•
Ongezouten noten zijn in principe "gezonder" ja. Maar waarom zou je jezelf gezouten noten verbieden als je die eigenlijk veel lekkerder vindt? πŸ€”πŸ™„ #alesto #olivemix #nuts #mixednuts #saltednuts #foodchallenge #challengeyourself #weightgain #gainingweightiscool #dutchrecovery #recoveringdutchie #recoverymode #recoverywin #edrecovery
Morning! Dit heerlijke plaatje is natuurlijk niet mijn ontbijt van vandaag hihi maar wel heeerlijk mn avondeten van van de week πŸ€— het was TE lekker om niet te delen. Even heeeel simpel, had niet veel inspiratie meer en was tamelijk moe na een therapiedag maar heb alsnog lekker gegeten! #zelfzorg hele fijne dag lieverds πŸ€πŸ’•
Morning! Dit heerlijke plaatje is natuurlijk niet mijn ontbijt van vandaag hihi maar wel heeerlijk mn avondeten van van de week πŸ€— het was TE lekker om niet te delen. Even heeeel simpel, had niet veel inspiratie meer en was tamelijk moe na een therapiedag maar heb alsnog lekker gegeten! #zelfzorg  hele fijne dag lieverds πŸ€πŸ’•
I had a good day again! ❀ Had a very good time with my family but I'm super tired right now. Long days like this when I have to communicate, laugh and 'be there' are taking a lot of energy. So I'm going to my bed right now. Have a good night everyone! 😘 #depression #depressed #depressionsucks #fightingdepression #fighter #myfight #mystoryisntover #warrior #strength #strongwomen #lifewithdepression #livingwithdepression #staystrong #staypositive #anxiety #anxietydisorder #anxietysucks #mentalhealth #mentalillness #mentalhealthawareness #recoveringdutchie #dutchrecovery #recovery #beatdepression #depressief #depressie #stronglikeafighterarmy #stronglikeafighter #tired
I had a good day again! ❀ Had a very good time with my family but I'm super tired right now. Long days like this when I have to communicate, laugh and 'be there' are taking a lot of energy. So I'm going to my bed right now. Have a good night everyone! 😘 #depression  #depressed  #depressionsucks  #fightingdepression  #fighter  #myfight  #mystoryisntover  #warrior  #strength  #strongwomen  #lifewithdepression  #livingwithdepression  #staystrong  #staypositive  #anxiety  #anxietydisorder  #anxietysucks  #mentalhealth  #mentalillness  #mentalhealthawareness  #recoveringdutchie  #dutchrecovery  #recovery  #beatdepression  #depressief  #depressie  #stronglikeafighterarmy  #stronglikeafighter  #tired 
When I'm upset, I shut myself down. I have no motivation for anything. I tell myself that nobody cares. I think about all the negative things I could possibly think of. And I give myself all the pain, thinking I deserve it. I'm not sure why I do that, but that's just how I am... It hurts but I'm used to it.. I just keep hoping that I'll be alright...one day...someday...just not today.  #moodswings #eatingdisorderrecovery #eatingdisorder #anorexia #anorexiarecovery #recovery #recoveringdutchie #recovering  #veganrecovery #edwarrior #edfighter #edfam #togetherwecan #recoveryisworthit  #nevergiveup #neverstopfighting #dutchrecovery
When I'm upset, I shut myself down. I have no motivation for anything. I tell myself that nobody cares. I think about all the negative things I could possibly think of. And I give myself all the pain, thinking I deserve it. I'm not sure why I do that, but that's just how I am... It hurts but I'm used to it.. I just keep hoping that I'll be alright...one day...someday...just not today. #moodswings  #eatingdisorderrecovery  #eatingdisorder  #anorexia  #anorexiarecovery  #recovery  #recoveringdutchie  #recovering  #veganrecovery  #edwarrior  #edfighter  #edfam  #togetherwecan  #recoveryisworthit  #nevergiveup  #neverstopfighting  #dutchrecovery 
The best part of my weekend was this waffle πŸ™ Not very happy with how things are going, starting to realise I really need to change things. But then again, where do I start? Doubting about asking help at the ed-clinic again, but I hate asking for help. Oh and admitting I failed. #recoveringdutchie #recovery #edrecovery #ednos #anorexiarecovery #bulimiarecovery #ptsd #depression
I'm at this point that I really need to choose between recovery or staying the same. I think almost everybody has this moment in their life. You don't want to feel miserable but you can't find the strength to fight. And that moment is exhausting. Because you really want it. You want to live. Not just exist. But you still have death in the back of your mind and you know that's not an option. You're just stuckπŸ˜•  #depression #anxiety #mentalillness #recovery #recoveringdutchie
I'm at this point that I really need to choose between recovery or staying the same. I think almost everybody has this moment in their life. You don't want to feel miserable but you can't find the strength to fight. And that moment is exhausting. Because you really want it. You want to live. Not just exist. But you still have death in the back of your mind and you know that's not an option. You're just stuckπŸ˜• #depression  #anxiety  #mentalillness  #recovery  #recoveringdutchie 
#storytime I was looking at my account and I thought; I don't want there to be only food pics, because that's not what recovery is all about. It's about having fun with friends, being happy and enjoying foods and taking life as it comes. Life is not going to be easy once you're recovered; it's never easy, there will always be challenges and fears to overcome. Starving yourself won't give you an easier life. Not eating enough is not a way to avoid confrontation with these fears. This was my way of coping for a long time, and I didn't even know it. I thought I just wanted to be skinny. In my opinion, feeling depressed or feeling scared to live wasn't the reason behind my eating disorder. I was wrong, and since I've realised this, I'm determined to recover. Because relapsing, eating less, and losing weight is only going to make me more and more scared: It won't make my fear or depression go away, it will only change the focus to food and my body instead of my life. I know that now, and I will never go back to that.
#storytime  I was looking at my account and I thought; I don't want there to be only food pics, because that's not what recovery is all about. It's about having fun with friends, being happy and enjoying foods and taking life as it comes. Life is not going to be easy once you're recovered; it's never easy, there will always be challenges and fears to overcome. Starving yourself won't give you an easier life. Not eating enough is not a way to avoid confrontation with these fears. This was my way of coping for a long time, and I didn't even know it. I thought I just wanted to be skinny. In my opinion, feeling depressed or feeling scared to live wasn't the reason behind my eating disorder. I was wrong, and since I've realised this, I'm determined to recover. Because relapsing, eating less, and losing weight is only going to make me more and more scared: It won't make my fear or depression go away, it will only change the focus to food and my body instead of my life. I know that now, and I will never go back to that.
(Pijnlijk) herkenbare quote, ik denk voor velen van ons. Om niet 'lastig' te zijn zeggen we vaak dat het goed gaat terwijl het niet zo is. Hoe fijn zou het zijn als iemand je gewoon eens knuffelde omdat jij zei dat het goed ging, maar hij/zij zag dat het niet zo was. Geen woorden, alleen een omhelzing. Wat een verschil zo'n simpele handeling voor iemand met een psychische ziekte zou kunnen maken.. Bij deze een virtuele knuffel voor een ieder die hem op dit moment goed kan gebruiken πŸ’— #quote #begrip #hetgaatgoed #maareigenlijkgaathetslecht #onbegrip #samensterk #samensterker #virtueleknuffel #virtualhug #mentalhealth #imnotok #justhugme #holdmetide #loveme #houmevast #stelmegerust #geenwoordenmaardaden #quotevandedag #mentalhealthquotes #support #mentalillness #recoveringdutchie #bravedutchies #strongtogether #supporteachother #loveeachother #respecteachother
(Pijnlijk) herkenbare quote, ik denk voor velen van ons. Om niet 'lastig' te zijn zeggen we vaak dat het goed gaat terwijl het niet zo is. Hoe fijn zou het zijn als iemand je gewoon eens knuffelde omdat jij zei dat het goed ging, maar hij/zij zag dat het niet zo was. Geen woorden, alleen een omhelzing. Wat een verschil zo'n simpele handeling voor iemand met een psychische ziekte zou kunnen maken.. Bij deze een virtuele knuffel voor een ieder die hem op dit moment goed kan gebruiken πŸ’— #quote  #begrip  #hetgaatgoed  #maareigenlijkgaathetslecht  #onbegrip  #samensterk  #samensterker  #virtueleknuffel  #virtualhug  #mentalhealth  #imnotok  #justhugme  #holdmetide  #loveme  #houmevast  #stelmegerust  #geenwoordenmaardaden  #quotevandedag  #mentalhealthquotes  #support  #mentalillness  #recoveringdutchie  #bravedutchies  #strongtogether  #supporteachother  #loveeachother  #respecteachother