` Images tagged with #recoveringdutchie on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#recoveringdutchie medias

Photos

Foto's op mijn telefoon aan het opruimen. Toen kwam ik ook deze foto tegen. 2,5 jaar geleden maakte ik deze foto tijdens één van mijn opnames in een kliniek in een stad meer dan 1.5 uur van mijn woonplaats. Het werd mijn absolute dieptepunt. Hoe anders is het nu , 2,5 jaar later.. ik heb een kindje gekregen ik ben weer echt aan het leven met vallen en opstaan en ga nu zelfs mijn droom waar maken een eigen blog.. best wel een beetje trots ♡ Waar dromen jullie van? #durftevragen #edrecovery #eatingdisorder #recoverywin #recoveringdutchie #dromen
Foto's op mijn telefoon aan het opruimen. Toen kwam ik ook deze foto tegen. 2,5 jaar geleden maakte ik deze foto tijdens één van mijn opnames in een kliniek in een stad meer dan 1.5 uur van mijn woonplaats. Het werd mijn absolute dieptepunt. Hoe anders is het nu , 2,5 jaar later.. ik heb een kindje gekregen ik ben weer echt aan het leven met vallen en opstaan en ga nu zelfs mijn droom waar maken een eigen blog.. best wel een beetje trots ♡ Waar dromen jullie van? #durftevragen  #edrecovery  #eatingdisorder  #recoverywin  #recoveringdutchie  #dromen 
I had a Turkish pizza 🍕 for dinner! The always taste so good! So good that I forget to make a picture of it 🙈but I made a picture of the salad I hate after the pizza. A dinner without veggies isn't a dinner for me haha! This Time I put lots of cucumber, tomatoes 🍅 and smoked chicken in it! You really should try it too. Good night everyone!  #an #ana #anorexia #anarecovery #anorexiarecovery #dutch #dutchie #recoveringdutchie #dutchrecovery #ed #eatingdisorder #edrecovery #food #foodporn #foodgasm #foodie #foodies #foodpic #foodpics #healthy #healthyfood #veggies #vegetables #foodlove #foodlover #foodlovers #strongnotskinny
I had a Turkish pizza 🍕 for dinner! The always taste so good! So good that I forget to make a picture of it 🙈but I made a picture of the salad I hate after the pizza. A dinner without veggies isn't a dinner for me haha! This Time I put lots of cucumber, tomatoes 🍅 and smoked chicken in it! You really should try it too. Good night everyone! #an  #ana  #anorexia  #anarecovery  #anorexiarecovery  #dutch  #dutchie  #recoveringdutchie  #dutchrecovery  #ed  #eatingdisorder  #edrecovery  #food  #foodporn  #foodgasm  #foodie  #foodies  #foodpic  #foodpics  #healthy  #healthyfood  #veggies  #vegetables  #foodlove  #foodlover  #foodlovers  #strongnotskinny 
Deze koek van de Ekoplaza als deel van mijn tussendoortje🌽 Vond hem helaas niet heel lekker. Deze week heel wat uitdagingen genomen namelijk avocado, kaas, vega cheeseburger, KitKat & deze koek😍 Voor donderdag nog 2x kaas nemen en dan heb ik mijn Dex doel van deze week ook behaald👍
Deze koek van de Ekoplaza als deel van mijn tussendoortje🌽 Vond hem helaas niet heel lekker. Deze week heel wat uitdagingen genomen namelijk avocado, kaas, vega cheeseburger, KitKat & deze koek😍 Voor donderdag nog 2x kaas nemen en dan heb ik mijn Dex doel van deze week ook behaald👍
Altijd plek voor Tony's in mijn buik ;-) ♡♡ #chocolade #tonychocolonely #edrecovery #recoveringdutchie #recoveryisworthit
Ik ontdek steeds meer wat mijn voorkeur heeft en ik kan de invloed van de eetstoornis hier steeds wat beter van onderscheiden. Ik vind het nog steeds leuk en ook erg belangrijk om te variëren en nieuwe dingen uit te proberen, maar het is ook heel normaal om iets wat je lekker vind vaker te eten ☺ Dus bij deze een nieuwe video over mijn favoriete producten dit moment! ➡️ Link in bio
Ik ontdek steeds meer wat mijn voorkeur heeft en ik kan de invloed van de eetstoornis hier steeds wat beter van onderscheiden. Ik vind het nog steeds leuk en ook erg belangrijk om te variëren en nieuwe dingen uit te proberen, maar het is ook heel normaal om iets wat je lekker vind vaker te eten ☺ Dus bij deze een nieuwe video over mijn favoriete producten dit moment! ➡️ Link in bio
Dinnertime... Ook ik kan soms nog best wel eens flink balen of het een beetje lastig hebben. Gisteren een verjaardag dus hapjes en taart op , dikke prima! Maar de dag erna doe ik dan graag een beetje rustiger aan qua eten. Nu had minime ronduit een ***dag en daardoor liep alles anders en eindigden we nu met dit bord pasta uit een pakje op de bank in plaats van even lekker gezond koken. En ja daar kan ik nu best even van balen.. alleen verschil met vroeger is dat ik straks lekker bzv ga kijken en het dan vergeten ben terwijl het vroeger mijn hele avond zou bederven ;-) #recoverywin #recoveryisworthit #recoveringdutchie #edrecovery
Dinnertime... Ook ik kan soms nog best wel eens flink balen of het een beetje lastig hebben. Gisteren een verjaardag dus hapjes en taart op , dikke prima! Maar de dag erna doe ik dan graag een beetje rustiger aan qua eten. Nu had minime ronduit een ***dag en daardoor liep alles anders en eindigden we nu met dit bord pasta uit een pakje op de bank in plaats van even lekker gezond koken. En ja daar kan ik nu best even van balen.. alleen verschil met vroeger is dat ik straks lekker bzv ga kijken en het dan vergeten ben terwijl het vroeger mijn hele avond zou bederven ;-) #recoverywin  #recoveryisworthit  #recoveringdutchie  #edrecovery 
Denken in oplossingen!  Probeer niet in alles het negatieve meteen te zien. Kan of wil het niks linksom dan misschien wel rechtsom zo niet dan bedenk je gewoon een andere manier zodat het wel kan of wil! Het lukt mij steeds beter om te bereiken wat ik graag zou willen. Hierbij hulp te vragen om iets te bereiken of gewoon te accepteren dat ik niet alles hoeft te kunnen of willen. Soms is de weg ook dat je het aan een ander overlaat! Ook dat is een weg!! Deze boom moest ik toch even op de foto zetten. Hij staat langs mijn hardlooprondje  waar ik bijna altijd wel langs ren . Vandaag deel ik deze wijze woorden met jullie, omdat ik het mooie woorden vind! Geef niet op, ga ervoor, maar je hoeft niet altijd alles zelf te doen! Maak gebruik van je omgeving! Spreek uit wat je graag zou willen of waar je tegenaan loop en doe het samen!  Amen! 😇
Denken in oplossingen! Probeer niet in alles het negatieve meteen te zien. Kan of wil het niks linksom dan misschien wel rechtsom zo niet dan bedenk je gewoon een andere manier zodat het wel kan of wil! Het lukt mij steeds beter om te bereiken wat ik graag zou willen. Hierbij hulp te vragen om iets te bereiken of gewoon te accepteren dat ik niet alles hoeft te kunnen of willen. Soms is de weg ook dat je het aan een ander overlaat! Ook dat is een weg!! Deze boom moest ik toch even op de foto zetten. Hij staat langs mijn hardlooprondje waar ik bijna altijd wel langs ren . Vandaag deel ik deze wijze woorden met jullie, omdat ik het mooie woorden vind! Geef niet op, ga ervoor, maar je hoeft niet altijd alles zelf te doen! Maak gebruik van je omgeving! Spreek uit wat je graag zou willen of waar je tegenaan loop en doe het samen! Amen! 😇
Vanilla #icecream with pieces reese's & snickers and chocolate sauce 🍨  #recovery #edrecovery #recoveringdutchie #happiness #healthy #healthyfood #chocolate #chocola #zondag #snickers #reeses #foodporn #fitdutchies #recoveryfood
Spelletje Kolonisten spelen met de fam 🙂. Het gaat niet zo goed, ben overprikkeld geraakt door de verjaardag gister, en mijn perfectionisme vandaag. Ik ging een dessert maken voor vanavond, maar vanuit mijn perfectionisme was het helemaal mislukt. En toen stortte ik in. Ik wilde niets meer, kon alleen nog maar huilen. Vreselijk voel ik me dan... Toch gelukt iets te gaan doen, een spelletje, en ik ben goed op weg met winnen!
Spelletje Kolonisten spelen met de fam 🙂. Het gaat niet zo goed, ben overprikkeld geraakt door de verjaardag gister, en mijn perfectionisme vandaag. Ik ging een dessert maken voor vanavond, maar vanuit mijn perfectionisme was het helemaal mislukt. En toen stortte ik in. Ik wilde niets meer, kon alleen nog maar huilen. Vreselijk voel ik me dan... Toch gelukt iets te gaan doen, een spelletje, en ik ben goed op weg met winnen!
~ The words “I am” are potent words; be careful what you hitch them to. The thing you’re claiming has a way of reaching back and claiming you. 🌊❤_________________________________________________ #lifestyle #health #healthy #sport #dutch #dutchie #amsterdam #anawarrior #workout #proud2bme #positivity #instafood #fit #fitness #fitgirl #fitgirlsnl #fitdutchies #love #city #travel #training #workout #wanderlust #food #foodie #friends #nature #eatclean #recoveringdutchie #recovery
~ The words “I am” are potent words; be careful what you hitch them to. The thing you’re claiming has a way of reaching back and claiming you. 🌊❤_________________________________________________ #lifestyle  #health  #healthy  #sport  #dutch  #dutchie  #amsterdam  #anawarrior  #workout  #proud2bme  #positivity  #instafood  #fit  #fitness  #fitgirl  #fitgirlsnl  #fitdutchies  #love  #city  #travel  #training  #workout  #wanderlust  #food  #foodie  #friends  #nature  #eatclean  #recoveringdutchie  #recovery 
~ lunch ~ 🌟 crackers (3) with zuivelspread and yellow tomatos 🍅 un📷 rooibos tea 🌱 #autism #autisme #autismstruggle #eetstoornis #eatingdisorder #esnao #edrecovery #edwarrior #edstruggles #recoveringdutchie #dutchrecovery #warinmymind #notskinny
Wij gaan lekker even een middagje eropuit met de kleine meid ! ♡ wat gaan jullie doen op deze zondagmiddag? #rotterdam #minime #dreumes #edrecovery #recoveringdutchie
Het lijkt wel zondag. Chocolade skinny protein cheesecake it is 😏🍰. ________________________________________________ #eatclean #protein #positivity #proud2bme #foodie #food #fit #fitgirl #fitness #fitgirlsnl #fitdutchies #dutch #dutchie #diet #amsterdam #anawarrior #edrecovery #edwarrior #recovery #recoveringdutchie #weekend #workout #training #travel #sport #breakfast #lifestyle #health #healthy
~ #breakfast & #morningsnack ~ 🌟 #nutridrink mokka ☕ rooibos tea 🌱 ik ken de weg nog niet in mijn nieuwe woonplaats. 🙈 een wandeling van 20 minuten was wel oke. 🖒 beter iets dan niets! 😊 #autism #autisme #autismstruggle #eetstoornis #eatingdisorder #esnao #edrecovery #edwarrior #edstruggles #recoveringdutchie #dutchrecovery #warinmymind #notskinny
'How lucky I am to have something that makes saying goodbye so hard.' ♡ Dankjewel lieve @zuurmonique dat ik in je huisje mocht crashen vannacht & voor dit onwijs toffe cadeautje ☝ Zo lief! Ik ga je echt missen! ♡♡ #anorexiarecovery #recoveringdutchie #anorexia #recovery #eatittobeatit #health #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #friends #thankful #present #goodbye #moving #amsterdam #adventure #letsdoit
"You built me from a broken heart With bricks you made from broken parts You've fixed the pain, so we could start So now what's mine is ours I still have proof in form of scars The first time always falls so far Those healing wounds heal twice as hard But now what's mine is ours But now what's mine is ours  We are survivors We are survivors of the wild" (Selena Gomez - Survivors)  Jaar geleden nu dat we de sleutel van ons huis kregen💖. Maand later na veel verbouwen was ik weg bij de PPH en trokken we echt in ons huis. Now what's mine is ours.
"You built me from a broken heart With bricks you made from broken parts You've fixed the pain, so we could start So now what's mine is ours I still have proof in form of scars The first time always falls so far Those healing wounds heal twice as hard But now what's mine is ours But now what's mine is ours We are survivors We are survivors of the wild" (Selena Gomez - Survivors) Jaar geleden nu dat we de sleutel van ons huis kregen💖. Maand later na veel verbouwen was ik weg bij de PPH en trokken we echt in ons huis. Now what's mine is ours.
Some candy from yesterday. It is official; my week off just started! I'm nervous for the food this week, but I look forward to relaxing
Some candy from yesterday. It is official; my week off just started! I'm nervous for the food this week, but I look forward to relaxing
My stomach doesn't like mornings 🙁 Breakfast: 3 rusks with light cheese spread | Ontbijt: 3 beschuitjes met light smeerkaas #gastroparesis#diet#gastroparesisdiet#gastroparesisfighter#gastropresiswarrior#foodintake#fooddiary#ednos#ednoswarrior#anxietydisorder#recovery#recoveringdutchie
About last night ;-) nog voordat het feest begon vond dochterlief het leuk om met de krat bier te spelen en als echte "loedermoeder" ;-) stond ik dat toe.. inmiddels een avond vol hapjes en drankjes verder en nu alweer fris en fruitig aan het spelen met Minime ♡ #feestje #edrecovery #recoverywin #recoveringdutchie #recoveryisworthit  #loedermoeder
🎞📸
🎞📸
People with #cptss, #ptss, #ptsd can relate. 🤦🏻‍♀️
Monchou taart... Bij verjaardag hoort taart, toch? Althans dat vind mijn autisme, en dus ging ik maar, met tegenzin, aan de taart. Aan de enige variant die er was, monchou. En nu voel ik me zo enorm dik🐳 😔. Ik voel me zo schuldig. Ik wil me helemaal niet zo voelen, en al helemaal niet na een "normaal" iets. Maar zo voel ik me wel. Vol walging over mijn lichaam. Bedenkende hoe ik dit weer kan compenseren, om tot de conclusie te komen dat het niet kan, want hoe kan je minder eten dan zo min mogelijk eten😕? En dat maakt dat ik er nog meer over ga inzitten, nog meer plannen ga maken om minder te kunnen eten. En dat terwijl ik alleen maar normaal wil kunnen eten, en me prettig wil voelen in mn lichaam 😟.
Monchou taart... Bij verjaardag hoort taart, toch? Althans dat vind mijn autisme, en dus ging ik maar, met tegenzin, aan de taart. Aan de enige variant die er was, monchou. En nu voel ik me zo enorm dik🐳 😔. Ik voel me zo schuldig. Ik wil me helemaal niet zo voelen, en al helemaal niet na een "normaal" iets. Maar zo voel ik me wel. Vol walging over mijn lichaam. Bedenkende hoe ik dit weer kan compenseren, om tot de conclusie te komen dat het niet kan, want hoe kan je minder eten dan zo min mogelijk eten😕? En dat maakt dat ik er nog meer over ga inzitten, nog meer plannen ga maken om minder te kunnen eten. En dat terwijl ik alleen maar normaal wil kunnen eten, en me prettig wil voelen in mn lichaam 😟.
Vandaag dus met @ikbenheleen naar @_storyofmalife in Den Haag geweest, was erg fijn! Eten ook goed opgepakt, nog niet heel regelmatig gegeten, maar wel voldoende in totaal🙃🎈 Geen zin om een lang verhaal te typen, dus fijne avond❤️
Vandaag dus met @ikbenheleen naar @_storyofmalife in Den Haag geweest, was erg fijn! Eten ook goed opgepakt, nog niet heel regelmatig gegeten, maar wel voldoende in totaal🙃🎈 Geen zin om een lang verhaal te typen, dus fijne avond❤️
I really never front squat 😅. My 2RM is approx. 55 kg, then did volume work at 43 kg (5 r x 3+ sets) and to finish also paused high bar squats (8 r x 4+ s) before going inside for some upper body work. 💪 It was nice to train outside again for a change 😊 #powerliftingfamily #powerliftingnl #girlsthatlift #girlswhopowerlift #shesquats #squats #strongnotskinny #fitfamnl #fitdutchies #recoveringdutchie #fitjourney #squats  #krachtsport #powerbuilding #stronggirl #legday  #teamconventional #52kg #gotwilks #47kg #frontsquats
I really never front squat 😅. My 2RM is approx. 55 kg, then did volume work at 43 kg (5 r x 3+ sets) and to finish also paused high bar squats (8 r x 4+ s) before going inside for some upper body work. 💪 It was nice to train outside again for a change 😊 #powerliftingfamily  #powerliftingnl  #girlsthatlift  #girlswhopowerlift  #shesquats  #squats  #strongnotskinny  #fitfamnl  #fitdutchies  #recoveringdutchie  #fitjourney  #squats  #krachtsport  #powerbuilding  #stronggirl  #legday  #teamconventional  #52kg  #gotwilks  #47kg  #frontsquats 
Another day another bowl, this time with avocado! The avocado took this to a whole new level of deliciousness 😍 This bowl was full of lettuce and on top of the lettuce I put a mix of grains, a bean and corn mix, sweet capsicum, grated carrot, cherry tomatoes, the avocado and some black pepper, sea salt and garlic. I'm absolutely loving these meals. They are super easy to make and you can vary as much as you want. You could swap the lettuce for spinach or kale, use another type of bean, add sweet potato, use different veggies, add some hummus or tahini 🌿 Use whatever you like! It will not only taste amazing but also provide you with lots of nutrients and energy. I love that this makes you feel satisfied without getting that stuffed feeling 😊
Another day another bowl, this time with avocado! The avocado took this to a whole new level of deliciousness 😍 This bowl was full of lettuce and on top of the lettuce I put a mix of grains, a bean and corn mix, sweet capsicum, grated carrot, cherry tomatoes, the avocado and some black pepper, sea salt and garlic. I'm absolutely loving these meals. They are super easy to make and you can vary as much as you want. You could swap the lettuce for spinach or kale, use another type of bean, add sweet potato, use different veggies, add some hummus or tahini 🌿 Use whatever you like! It will not only taste amazing but also provide you with lots of nutrients and energy. I love that this makes you feel satisfied without getting that stuffed feeling 😊
Één van de hapjes die ik vast heb gemaakt voor vanavond! Echt zo lekker ! Iemand interesse in het recept? #edrecovery #recoveryisworthit #recoveringdutchie #foodlover #fitgirl #healthy #verjaardag
~ #dinner ~ 🌟 wokrijst, champignon roerbakgroenten, vega gegrilde wokstukjes 🖒 #dessert speculaas ijs.. 😓 #autism #autisme #autismstruggle #eetstoornis #eatingdisorder #esnao #edrecovery #edwarrior #edstruggles #recoveringdutchie #dutchrecovery #warinmymind #notskinny
Dinnertime! #kipreepjes met pitabroodjes en salade#chicken #edrecovery #recoveringdutchie #recoveryisworthit #avondeten Wat eten jullie vanavond? ♡♡♡
Deze heerlijke proteïne bar beviel me goed tijdens het verhuizen 👌 En alles is gewoon gelukt! Nog nooit zo'n relaxte, soepele en gezellige verhuizing gehad. Allemaal dankzij mijn lieve vriendinnetje @zuurmonique ♡♡ Nu nog even een nachtje in Gouda slapen & dan begint mijn avontuur in A'dam 🌍👐 #anorexiarecovery #recoveringdutchie #recovery #anorexia #eatittobeatit #protein #snack #foodporn #healthyfood #health #fitchick #fitgirl #fitdutchies #fitness #strongnotskinny #friends #movingday #amsterdam #newhome #adventure #letsdoit
Deze heerlijke proteïne bar beviel me goed tijdens het verhuizen 👌 En alles is gewoon gelukt! Nog nooit zo'n relaxte, soepele en gezellige verhuizing gehad. Allemaal dankzij mijn lieve vriendinnetje @zuurmonique ♡♡ Nu nog even een nachtje in Gouda slapen & dan begint mijn avontuur in A'dam 🌍👐 #anorexiarecovery  #recoveringdutchie  #recovery  #anorexia  #eatittobeatit  #protein  #snack  #foodporn  #healthyfood  #health  #fitchick  #fitgirl  #fitdutchies  #fitness  #strongnotskinny  #friends  #movingday  #amsterdam  #newhome  #adventure  #letsdoit 
#throwback to last Saturday with Mel 😍🙆🏽 we had so much fun she's Like a sister to me and guess what she's coming Monday again 🎉👯 for #carnaval2017 i'm so excited cant wait 😱😱 would you guys Like to see a pic of my carnaval outfit 😁❤
#throwback  to last Saturday with Mel 😍🙆🏽 we had so much fun she's Like a sister to me and guess what she's coming Monday again 🎉👯 for #carnaval2017  i'm so excited cant wait 😱😱 would you guys Like to see a pic of my carnaval outfit 😁❤
Lunch!! 'Gezellig even uit lunchen' niet gedacht dat ooit nog te zeggen twee jaar geleden. En hoewel het er goed en misschien makkelijk uit ziet zo; dat was het niet. Maar still did it 💪🏼 bananaaaaa & cinamon & syrup 😍 #food #recoveringdutchie #eetstoornis #foodisfuelnotevil #zondervoedselisjedagpoep #loveyourself #friendship #edfighter #edrecovery #mentalhealth #mentalillness #warrior #vechter #depressie #angst #fucku #foodporn #zalig #delicious
Lunchtijd: Kruidige Rodekoolsoep met Gember. Voor het eerst gemaakt, echt verrassend lekker! Wist je eigenlijk dat ik koken tegenwoordig super leuk vind? Ja je leest het goed: herstellen van anorexia én een kookfan zijn. Het kan echt! 👩🏻‍🍳#lunch #soepvandedag #recept #elleeten #dingenwaarjeblijvanwordt #healthyfood #vegangirl #recoveringdutchie #eatingdisorderrecovery #nietlullenmaarsmullen
Hi there lunch today was oats with pb and a chocolate egg :) hope everyone is having a great day #peanutbutter #chocolate #smarties #chocolateegg
Ontbijtje was havermoutpap van amandelmelk met speculaaskruidem 😋. Daarna ging ik paardrijden. Toen ik bij de manege aankwam, was het paard🐴 waar ik vast op rijd er niet. Hij bleek ziek te zijn 😕. Even switchen, want ik moest op een ander paard wat ik al lang niet heb gedaan. Gekozen voor een paard waar ik al eerder op heb gereden. Het was even wennen, maar het ging supergoed, ondanks het niet zo voelde! Ben blij dat ik weer een succeservaring heb, en mijn angsten heb overwonnen. Weer een bewijs dat mijn angsten (vaak) irreëel zijn!
Ontbijtje was havermoutpap van amandelmelk met speculaaskruidem 😋. Daarna ging ik paardrijden. Toen ik bij de manege aankwam, was het paard🐴 waar ik vast op rijd er niet. Hij bleek ziek te zijn 😕. Even switchen, want ik moest op een ander paard wat ik al lang niet heb gedaan. Gekozen voor een paard waar ik al eerder op heb gereden. Het was even wennen, maar het ging supergoed, ondanks het niet zo voelde! Ben blij dat ik weer een succeservaring heb, en mijn angsten heb overwonnen. Weer een bewijs dat mijn angsten (vaak) irreëel zijn!
Ik ben even intens gelukkig met deze skinny protein cheesecake naar het recept van @meetyourmacros 😍😏. 244 kcal met 34 gram eiwitten. Cheesecake is the answer to everything, right? 🍰. _________________________________________________ #health #healthy #protein #happy #dutch #dutchie #amsterdam #anawarrior #workout #warrior #sport #snack #lifestyle #lunch #cheesecake #food #foodie #fit #fitgirl #fitness #fitgirlsnl #fitdutchies #instafood #proud2bme #edrecovery #edwarrior #eatclean #recovery #recoveringdutchie #love
Ik ben even intens gelukkig met deze skinny protein cheesecake naar het recept van @meetyourmacros 😍😏. 244 kcal met 34 gram eiwitten. Cheesecake is the answer to everything, right? 🍰. _________________________________________________ #health  #healthy  #protein  #happy  #dutch  #dutchie  #amsterdam  #anawarrior  #workout  #warrior  #sport  #snack  #lifestyle  #lunch  #cheesecake  #food  #foodie  #fit  #fitgirl  #fitness  #fitgirlsnl  #fitdutchies  #instafood  #proud2bme  #edrecovery  #edwarrior  #eatclean  #recovery  #recoveringdutchie  #love 
I LOVE breakfast so much!❤❤❤ Especially, when I don't have to hurry and can put some more effort on it, to make it even more delicious😎 So, today I had some Protein Waffles for breakfast topped with a chopped Mars (Haven't had a Mars in years!!! 😱) and some drizzled maple syrup ❤ It maybe looks like a weird combination, but it seriously tasted like a party in my mouth! 🎉😍 • POSITIVE update 💚  FIRST☝:Thursday I had my last appointment with the dietician because it's going so well eatingwise. She was so proud and astonished that I picked up the eating part so quickly after my relapse without compensating or something. It's already 4 weeks ago I started eating normally by myself again, and I'm sure I never want to relapse again! It was horrible, can't believe my mind changed again so quickly!😱 Believe me, the more you gain and notice the positive effects, the easier and better everything gets😊 So please keep fighting, I hope I can motivate you a bit!😘❤ I know, I'm not there yet, but I'm already happy that I have so much more energy and that I'm not freezing to death 24/7😊 Also my skin has improved, which I didn't noticed till my dietician and therapist told me that haha. It was so scary they BOTH told me exactly the same about the way I look in individual appointments😅😱 • SECOND✌: Maybe some of you've already seen it BUT I'M GOING TO LIVE IN AMSTERDAM ON MY OWN!!!! 😱🎉 It was so spontaneous and last-minute, I can't believe how fast everything goes the last few weeks. So, next week I live all by myself, like a real student💁😂 I really can't wait, because it's so stressful at home and now I can focus more on my study and (maybe) be more social again. I've isolated myself from everyone for too long and I want to be more confident again (to make some friends😶 otherwise I'm #foreveralone) • OMG tonight I have to work in my Onesie because it's Carnival🎉 So, I'll be a Polar Bear cashier at the Albert Heijn (supermarket)!!!!✌😂😂😂 • Have a lovely day everyone! 💕
I LOVE breakfast so much!❤❤❤ Especially, when I don't have to hurry and can put some more effort on it, to make it even more delicious😎 So, today I had some Protein Waffles for breakfast topped with a chopped Mars (Haven't had a Mars in years!!! 😱) and some drizzled maple syrup ❤ It maybe looks like a weird combination, but it seriously tasted like a party in my mouth! 🎉😍 • POSITIVE update 💚 FIRST☝:Thursday I had my last appointment with the dietician because it's going so well eatingwise. She was so proud and astonished that I picked up the eating part so quickly after my relapse without compensating or something. It's already 4 weeks ago I started eating normally by myself again, and I'm sure I never want to relapse again! It was horrible, can't believe my mind changed again so quickly!😱 Believe me, the more you gain and notice the positive effects, the easier and better everything gets😊 So please keep fighting, I hope I can motivate you a bit!😘❤ I know, I'm not there yet, but I'm already happy that I have so much more energy and that I'm not freezing to death 24/7😊 Also my skin has improved, which I didn't noticed till my dietician and therapist told me that haha. It was so scary they BOTH told me exactly the same about the way I look in individual appointments😅😱 • SECOND✌: Maybe some of you've already seen it BUT I'M GOING TO LIVE IN AMSTERDAM ON MY OWN!!!! 😱🎉 It was so spontaneous and last-minute, I can't believe how fast everything goes the last few weeks. So, next week I live all by myself, like a real student💁😂 I really can't wait, because it's so stressful at home and now I can focus more on my study and (maybe) be more social again. I've isolated myself from everyone for too long and I want to be more confident again (to make some friends😶 otherwise I'm #foreveralone ) • OMG tonight I have to work in my Onesie because it's Carnival🎉 So, I'll be a Polar Bear cashier at the Albert Heijn (supermarket)!!!!✌😂😂😂 • Have a lovely day everyone! 💕
Morningsnack was a nākd bar cashew cookie. 😋  My mum and I were up to do some voluntary work at a retirement home today, but it got canceled because of the weather. 😕 So disappointed bc I love old people and this makes me so happy, and now we have to wait until we get an other date so we can organize it. 😩 Now I've got nothing to do. Any tips to keep me occupied?  Enjoy your day today 💕
Morningsnack was a nākd bar cashew cookie. 😋 My mum and I were up to do some voluntary work at a retirement home today, but it got canceled because of the weather. 😕 So disappointed bc I love old people and this makes me so happy, and now we have to wait until we get an other date so we can organize it. 😩 Now I've got nothing to do. Any tips to keep me occupied? Enjoy your day today 💕
Weinig tijd dus even lunchen in twee delen ;-) net deze lekkere salade op en nog een broodje mee voor onderweg! Wat hebben jullie als lunch vandaag? #durftevragen #eatingdisorder #edrecovery #recoveringdutchie #recoveryisworthit
Tijd voor een tussendoortje :-) #edrecovery #tussendoortje  #recoveringdutchie
Happy breakfast!  Vandaag maken we van alles gewoon een 'feestje'. Een havermoutontbijtje met een geprakte banaan, kaneel, honing, stukjes appel en rozijnen erdoor is wel echt mijn favoriet! 😍 het is er nu nog wel weer voor dus daar moeten we nog even van genieten!  Happy saturday!
Happy breakfast! Vandaag maken we van alles gewoon een 'feestje'. Een havermoutontbijtje met een geprakte banaan, kaneel, honing, stukjes appel en rozijnen erdoor is wel echt mijn favoriet! 😍 het is er nu nog wel weer voor dus daar moeten we nog even van genieten! Happy saturday!
Een jaar geleden heb ik deze 'poster' van een onwijs krachtig en lief persoon gekregen. Ik heb haar leren kennen in de kliniek waar we beide toen opgenomen waren. Wilde deze altijd al een keer delen, het heeft zo veel indruk op mij gemaakt toen en nog steeds. Hij hangt in mn kamer als motivatie en al gaat het niet altijd(vaak..) goed of oke, dankbaar voor deze herinnering every time i look at it! And it gave me the power to move on 🙌🏼💪🏼 #edfighter #depressie #angst #fucku #food #etenisliefde #recoveringdutchie #eetstoornis #selflove #selfcare #health #mentalhealth #mentalillness #warrior #vechter #edrecovery #haataanzelfhaat #stronglikeafighterarmy #gettingoffyourbutt #toembracethepowerofand #friendship #love #loveyourself
Een jaar geleden heb ik deze 'poster' van een onwijs krachtig en lief persoon gekregen. Ik heb haar leren kennen in de kliniek waar we beide toen opgenomen waren. Wilde deze altijd al een keer delen, het heeft zo veel indruk op mij gemaakt toen en nog steeds. Hij hangt in mn kamer als motivatie en al gaat het niet altijd(vaak..) goed of oke, dankbaar voor deze herinnering every time i look at it! And it gave me the power to move on 🙌🏼💪🏼 #edfighter  #depressie  #angst  #fucku  #food  #etenisliefde  #recoveringdutchie  #eetstoornis  #selflove  #selfcare  #health  #mentalhealth  #mentalillness  #warrior  #vechter  #edrecovery  #haataanzelfhaat  #stronglikeafighterarmy  #gettingoffyourbutt  #toembracethepowerofand  #friendship  #love  #loveyourself 
~ #breakfast ~ 🌟 #oatmeal with banana & cashewnutbutter 🍌🌰 i make a walk before this breakfast.. ☉ i have sooo much stress.. 😨 i'm blocked in everything.. 😠 it make me very mad! 💣 hello long empty day.. 🤔 #autism #autisme #autismstruggle #eetstoornis #eatingdisorder #esnao #edrecovery #edwarrior #edstruggles #recoveringdutchie #dutchrecovery #warinmymind #notskinny
Ontbijtje , voel me niet zo lekker vandaag dus kom maar moeizaam op gang :-( Een drukke dag voor de boeg dus even een snel ontbijtje en we gaan ervoor ;-) #ontbijt #edrecovery #recoveringdutchie #recoveryisworthit
Omg omg omg I would love to make a chance to win this awesome spoon🙈🙈🙈❤❤❤ by just because it giving everything to kick Ana's ass but also because I want to get rid of her entirely💁🏻❤🙆🏻I would love to nominate all the sweet girls I met on here but unfortunately I can't... but I will nominate @makefoodiesnotwar because she's such a strong fighter and TOGETHER WE CAN💪🏻💪🏻💪🏻#lanasbasketgiveaway
Omg omg omg I would love to make a chance to win this awesome spoon🙈🙈🙈❤❤❤ by just because it giving everything to kick Ana's ass but also because I want to get rid of her entirely💁🏻❤🙆🏻I would love to nominate all the sweet girls I met on here but unfortunately I can't... but I will nominate @makefoodiesnotwar because she's such a strong fighter and TOGETHER WE CAN💪🏻💪🏻💪🏻#lanasbasketgiveaway 
Ik ga genieten van de rustige dagen 💁 de motivatie vanbinnen omhelzen en mijn kans grijpen beter te worden 👍
Ik ga genieten van de rustige dagen 💁 de motivatie vanbinnen omhelzen en mijn kans grijpen beter te worden 👍
Simple but delicious, breakfast was a big bowl of spy yogurt with weetabix, strawberries and a tbsp of ground flax seeds for my omega 3's 🍓 I'm at my parents and they have a ton of super ripe bananas so I'm going to the supermarket now to buy some ingredients to bake banana bread! 😊🍌
Simple but delicious, breakfast was a big bowl of spy yogurt with weetabix, strawberries and a tbsp of ground flax seeds for my omega 3's 🍓 I'm at my parents and they have a ton of super ripe bananas so I'm going to the supermarket now to buy some ingredients to bake banana bread! 😊🍌
Goedemorgen, rise and shine Het leukste aan een pup is wel het vroege opstaan. De eerste uitlaatsessie zit er op. Na wat spelen en knuffelen ben ik nog weer even lekker in bed gekropen  om nog wat te relaxen. Ik vond vroeg opstaan altijd vreselijk maar nu ik een oud wijf begin te worden vind ik het ook wel weer lekker. Voordeel van vroeg opstaan is dat je ook weer vroeg naar bed mag! Haha je moet overal het positieve inzien he ;-) Ik voel me goed! Ben ontzettend blij met mijn hondje, hij brengt veel gezelligheid met zich mee. Het is een echte dondersteen die het liefst heel veel speelt en daarna heerlijk in de mand kruipt om even te slapen. Hij leert snel en het fijnste; hij piept niet als ik weg ga en hij even in de bench zit. Dat vind hij allemaal prima!  Ik kan hier wel aan wennen!  Ik hoop dat mijn goede gevoel zo blijft dus daarom koos ik vanmorgen voor de tekst; merry everything and a happy always. Daar ga ik voor. Zorgen en onzekerheid horen erbij in het leven, maar laat het niet de overhand krijgen. Probeer het positieve van de dingen in te zien en geniet! Kun je even niet genieten benoem het ( kan ook achteraf) mij helpt dat enorm omdat ik me dan bewust wordt van mijn gevoel en waarom ik dat gevoel krijg/heb. Alleen dan kan ik er wat aan doen of veranderen. Ik wil niet meer eeuwig doorgaan tegen mijn eigen gevoel in. Ik wil genieten en stralen en ik denk dat ik dat nu momenteel echt wel even doe!  I'm happy!
Goedemorgen, rise and shine Het leukste aan een pup is wel het vroege opstaan. De eerste uitlaatsessie zit er op. Na wat spelen en knuffelen ben ik nog weer even lekker in bed gekropen om nog wat te relaxen. Ik vond vroeg opstaan altijd vreselijk maar nu ik een oud wijf begin te worden vind ik het ook wel weer lekker. Voordeel van vroeg opstaan is dat je ook weer vroeg naar bed mag! Haha je moet overal het positieve inzien he ;-) Ik voel me goed! Ben ontzettend blij met mijn hondje, hij brengt veel gezelligheid met zich mee. Het is een echte dondersteen die het liefst heel veel speelt en daarna heerlijk in de mand kruipt om even te slapen. Hij leert snel en het fijnste; hij piept niet als ik weg ga en hij even in de bench zit. Dat vind hij allemaal prima! Ik kan hier wel aan wennen! Ik hoop dat mijn goede gevoel zo blijft dus daarom koos ik vanmorgen voor de tekst; merry everything and a happy always. Daar ga ik voor. Zorgen en onzekerheid horen erbij in het leven, maar laat het niet de overhand krijgen. Probeer het positieve van de dingen in te zien en geniet! Kun je even niet genieten benoem het ( kan ook achteraf) mij helpt dat enorm omdat ik me dan bewust wordt van mijn gevoel en waarom ik dat gevoel krijg/heb. Alleen dan kan ik er wat aan doen of veranderen. Ik wil niet meer eeuwig doorgaan tegen mijn eigen gevoel in. Ik wil genieten en stralen en ik denk dat ik dat nu momenteel echt wel even doe! I'm happy!