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Feliz inicio de semana para todos!.... Hace un mes comenzó esta aventura llamada Puerto Montt,  con un sol radiante🌅 y una bella sonrisa.Feliz de poder asesorar a más personas cada día con su estilo de vida. #happy #puertomontt #sun #verano #lifestyle #nutricion #Herbalife #bienestar #sisepuede #agradecida #felizsemana #couple #work #coach
¿Quisieras estar en forma y tener buena condición física? Te invito a que participes en nuestros entrenamientos! Ven y cambia de un estilo de vida sedentario a un estilo de vida activo y saludable!  Para mayor información contactame! #estilo #españa #friends #chile #boys #argentina #herbalife #herbalsalud #latinoamerica #venezuela #like #caracas #girls #negocios #team #boy #ejercicio #dinero #nutricion #mexico #estilodevida #entrenamiento #followme #fitness #lifestyle #colombia #panama #lider  #asesoria #parquemiranda
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Desayuno sigue siendo la reina la comida más importante del día, agrega vegetales.. no cuenta como desayuno café con galleta, recuerda debes incluir todos los grupos de alimentos #nutricion #mecnutricion #alimentacion #balanciada #salud #healthy #food #easy #saludable #nutritive #sabro #strong #exercise #diet #comedetodo #fuerte #nutricionista #profesionales #desayuno
Batido Fórmula 1 + Proteína Personalizada en Polvo. Desayuno perfecto para el control de peso. Pide la lista de sabores de acuerdo a tu país. SOLICITA TU PROGRAMA DE 7 DÍAS DE PRUEBA! 🌎Escribe yá desde cualquier parte del mundo. 📲+58 412-8262960 👍🏼Alcanza tu peso saludable! Al unirte Obtienes: ➡️Plan de alimentación y tips nutricionales. ➡️Asesoría 24/7 online. ➡️Seguimiento de progreso semanal. ➡️Rutinas de ejercicios fáciles para gimnasio y casa. ➡️Reconocimiento por los logros obtenidos. ➡️Resultados garantizados desde los primeros 7 días. ➡️Los productos debes adquirirlos con nosotros. #Caracas #Saludable #Florida #VidaSana #España #Venezuela #miamibeach #Panama #Argentina #Miami #Barcelona #losingweight #healthyfood #fit #lifestyle #healthy #Valencia #Nutrition #Fitness #nutricion #motivacion #entrenamiento #healthychoices #diet #BajardePeso #bodybuilding #weightlossjourney #gains #bienestar #transformation
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https://youtu.be/0PEx3zqFqlc Chicos queremos expandir nuestra comunidad les dejo el canal de quirocentertv estaremos subiendo contenido que ayude a vivir sin dolores y malestar, mucho sport y nutrición.  favor si pueden subscribirse 🙏🙏 saludos nos vemos en la consulta 💪💪 #quirocenter #quiropraxia #trx #nutricion #food #sindolor #masajes
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Te sentís idenficado? Te pasó alguna vez? 🙈🙈🙈 ☝ Este es otro de los dichos que más escuchamos, vemos y leemos de personas qué se somenten a largos períodos de ayuno para adelgazar,comen muy poco, o se saltean comidas. Repasemos un poco, porqué tener este tipo de conductas es perjudicial para la salud, incluso a la larga nos da como resultado el efecto boomerang 😠 👉  Ante la falta de comida el metabolismo se vuelve más lento para gastar menos calorías,y dispara señales de hambre para alertarnos que debemos comer para recargar energía. 👉 Después de someternos a los ayunos, o a una dieta de menos de 1000 calorías por día, el cuerpo gasta menos energía y sentimos más hambre. 👉 Cuando retomamos a nuestra alimentación habitual o tenemos algún evento social, aparece el descontrol alimentario, y allí se produce el famoso “efecto rebote” que nos hace engordar más cada vez y a la vez, cuesta más bajar de peso. 📢 CUIDATE, RESPETATE, ELEGÍ SIEMPRE UN PROFESIONAL QUE TE AYUDE A MODIFICAR TUS HÁBITOS ALIMENTARIOS Y ALEJATE DE AQUELLOS QUE TE RECOMIENDEN DIETAS RESTRICTIVAS, DIETAS DE HAMBRE, DIETAS DONDE TE EXCLUYEN EL PLACER DE COMER DE MANERA EQUILIBRADA💜  #efectorebote #frases #reflexiones #lospacientesdicen #pacientes #motivacion #cambiodehabitos #nutricionrosario #nutriendohábitos #nutrition #nutricion #nutricionista #habitos #cambio #equilibro #motovation
Te sentís idenficado? Te pasó alguna vez? 🙈🙈🙈 ☝ Este es otro de los dichos que más escuchamos, vemos y leemos de personas qué se somenten a largos períodos de ayuno para adelgazar,comen muy poco, o se saltean comidas. Repasemos un poco, porqué tener este tipo de conductas es perjudicial para la salud, incluso a la larga nos da como resultado el efecto boomerang 😠 👉 Ante la falta de comida el metabolismo se vuelve más lento para gastar menos calorías,y dispara señales de hambre para alertarnos que debemos comer para recargar energía. 👉 Después de someternos a los ayunos, o a una dieta de menos de 1000 calorías por día, el cuerpo gasta menos energía y sentimos más hambre. 👉 Cuando retomamos a nuestra alimentación habitual o tenemos algún evento social, aparece el descontrol alimentario, y allí se produce el famoso “efecto rebote” que nos hace engordar más cada vez y a la vez, cuesta más bajar de peso. 📢 CUIDATE, RESPETATE, ELEGÍ SIEMPRE UN PROFESIONAL QUE TE AYUDE A MODIFICAR TUS HÁBITOS ALIMENTARIOS Y ALEJATE DE AQUELLOS QUE TE RECOMIENDEN DIETAS RESTRICTIVAS, DIETAS DE HAMBRE, DIETAS DONDE TE EXCLUYEN EL PLACER DE COMER DE MANERA EQUILIBRADA💜 #efectorebote  #frases  #reflexiones  #lospacientesdicen  #pacientes  #motivacion  #cambiodehabitos  #nutricionrosario  #nutriendohábitos  #nutrition  #nutricion  #nutricionista  #habitos  #cambio  #equilibro  #motovation 
#compotas #arteanales #fruta fresca y seleccionada Sin aditivos químicos  También sin azúcar con #stevia para #diabeticos #fitness #vegetarianos #veganos  Bs. 800 x unidad 04129214365 Entregas #chacao #palosgrandes #centro #rosales y #sabados y domingos en #valencia  #bebe #mama #alimentacion #desayuno #nutricion #dieta #ligth #caracas #guatire #guarenas #venezuela #ve #dulces #postres #lonchera #PromoActualIPZO
Con Disney, miembro del equipo Presidente!!! Puro fitness!! 😍😎 #deportistas #h24 #fitness #nutricion #salud #business #bienestar
Comienza tu semana con el mejor Desayuno, celebra Presidents Day @leinadga @hilda.aviles.18 @jewelryzonebyg @saida_garcia @wilfidoortiz @camilomalagon @adry_yerena @caroespa25 #salud #happy#nutricion
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Y ASI INIAMOS LA MAÑANA QUEMANDO CALORIAS😅 DANDO EL 100 , VAMOS POR ESE NIVEL 10.. SI SE PUEDE. #calorias #clubsolimar #perderpeso #nutricion #gym #trabajoenequipo💪 #energia #salud #motivacion #herbalife
De comer filete de ternera, ensalada, patata al vapor, salteado de ajetes y setas.  #saludable #kitchenfitnes #inspiracion #salud #fit #fitfood #fitness #healthy #health @kitchenfitnes #recetas #comesano #vivesano #nutricion #bajardepeso  #cook #cooking #dieta #diet #healthyfood #healthymeal #comelimpio #bio #organico #vidasana #rutina #eatclean #motivacion
¿Jugo o fruta?  El contacto con los líquidos con la boca es bajo, producen respuestas de saciedad muy débiles en comparación con los sólidos, aunque ingrese en el cuerpo la misma cantidad de calorías y nutrientes. La masticación aumenta la sensación de saciedad y reduce la ingesta. Por estas razón la fibra es un buen componente en nuestra alimentación habitual, su consistencia requiere de masticación.  Por esta razón es mejor comer la fruta que tomar solo el jugo.  #nutricion #nutricionista #nutricionrosario #rosario #rosarinos #igersrosario #mentesana #alimentacionsana #alimentacionsaludable #habitossaludables #vidasaludable #frutas #fibra #verduras #movimiento #nodieta #sentitebien #cambio #sepuede #motivacion
¿Jugo o fruta? El contacto con los líquidos con la boca es bajo, producen respuestas de saciedad muy débiles en comparación con los sólidos, aunque ingrese en el cuerpo la misma cantidad de calorías y nutrientes. La masticación aumenta la sensación de saciedad y reduce la ingesta. Por estas razón la fibra es un buen componente en nuestra alimentación habitual, su consistencia requiere de masticación. Por esta razón es mejor comer la fruta que tomar solo el jugo. #nutricion  #nutricionista  #nutricionrosario  #rosario  #rosarinos  #igersrosario  #mentesana  #alimentacionsana  #alimentacionsaludable  #habitossaludables  #vidasaludable  #frutas  #fibra  #verduras  #movimiento  #nodieta  #sentitebien  #cambio  #sepuede  #motivacion 
Les comparto el video de la fiesta del Reto de pérdida de peso Herbalife ganador 🚩Numero 1 perdiendo 15 LIBRAS  @joseluiscabrerafit💯✔, 🚩Segundo premio Wanda Santana, perdiendo 12 LIBRAS💯✔, felicidades chicos un honor para mi ser vuestra Coach gracias por confiar en mi y en la estrella de Herbalife, LOS  PRODUCTOS 😘😘😘 #herbalife #life #nutricion #tea #day #panda #mom #orgullosa #motivation #gym #fitness #guys #herbalifebussines #sigueme #style #joinourteam
Les comparto el video de la fiesta del Reto de pérdida de peso Herbalife ganador 🚩Numero 1 perdiendo 15 LIBRAS @joseluiscabrerafit💯✔, 🚩Segundo premio Wanda Santana, perdiendo 12 LIBRAS💯✔, felicidades chicos un honor para mi ser vuestra Coach gracias por confiar en mi y en la estrella de Herbalife, LOS PRODUCTOS 😘😘😘 #herbalife  #life  #nutricion  #tea  #day  #panda  #mom  #orgullosa  #motivation  #gym  #fitness  #guys  #herbalifebussines  #sigueme  #style  #joinourteam 
Mi desayuno super cargado de nutrientes 🙌 les presento el casabe para los que no lo conocen.. Un alimento super venezolano, economico y lleno de nutrientes  Antes de nada debemos saber de qué está hecho el casabe. La materia prima es la yuca, un tubérculo del cual se obtiene una especie de harina que será a partir de la que se obtendrá este tipo de pan.  La yuca es un tubérculo rico en hidratos de carbono y fibra que nos aportarán energía para poder hacer frente a la actividad cotidiana. Pero la yuca, no solo nos aportará la energía necesaria, sino que además nos dará otra serie de beneficios ⏬ ✔Debemos destacar las cantidades de vitaminas del grupo B que nos aporta, necesarias para mantener unos buenos tejidos corporales y un correcto funcionamiento de los diferentes órganos. ✔La vitamina C es otra de las que destacaremos, y es que el casabe es un tipo de pan que la contiene en altas cantidades, ayudando a reforzar nuestras células para protegerse frente a los ataques de los radicales libres, además de reforzar el sistema inmunitario del organismo.💪 ✔Los minerales son otro de los beneficios que nos aporta el casabe,  el calcio, el hierro, el magnesio y el potasio, necesarios tanto para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro como de nuestro organismo. ✔Otro beneficio super importante de este alimento es su alto contenido de fibra que promueve a la adecuada digestion. ✔Según la Tabla de Composición de Alimentos de Venezuela, el casabe aporta, por cada ración de 100 gramos, 333 kilocalorías, 1,3 gramos de proteína, 0,6 gramos de grasa y 87,4 gramos de carbohidratos de los cuales 4,1 gramos son de fibra dietética. Además aporta 3,1 miligramos de hierro  #alimentovenezolano #fibraynutrientes #nutricion 🌿🍉
Mi desayuno super cargado de nutrientes 🙌 les presento el casabe para los que no lo conocen.. Un alimento super venezolano, economico y lleno de nutrientes Antes de nada debemos saber de qué está hecho el casabe. La materia prima es la yuca, un tubérculo del cual se obtiene una especie de harina que será a partir de la que se obtendrá este tipo de pan. La yuca es un tubérculo rico en hidratos de carbono y fibra que nos aportarán energía para poder hacer frente a la actividad cotidiana. Pero la yuca, no solo nos aportará la energía necesaria, sino que además nos dará otra serie de beneficios ⏬ ✔Debemos destacar las cantidades de vitaminas del grupo B que nos aporta, necesarias para mantener unos buenos tejidos corporales y un correcto funcionamiento de los diferentes órganos. ✔La vitamina C es otra de las que destacaremos, y es que el casabe es un tipo de pan que la contiene en altas cantidades, ayudando a reforzar nuestras células para protegerse frente a los ataques de los radicales libres, además de reforzar el sistema inmunitario del organismo.💪 ✔Los minerales son otro de los beneficios que nos aporta el casabe, el calcio, el hierro, el magnesio y el potasio, necesarios tanto para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro como de nuestro organismo. ✔Otro beneficio super importante de este alimento es su alto contenido de fibra que promueve a la adecuada digestion. ✔Según la Tabla de Composición de Alimentos de Venezuela, el casabe aporta, por cada ración de 100 gramos, 333 kilocalorías, 1,3 gramos de proteína, 0,6 gramos de grasa y 87,4 gramos de carbohidratos de los cuales 4,1 gramos son de fibra dietética. Además aporta 3,1 miligramos de hierro #alimentovenezolano  #fibraynutrientes  #nutricion  🌿🍉
Mi Aloe drink 👌👌👌Yo? Feliz y agradecida de esta excelente oportunidad ❤❤#nutricion #saludable Fco#familia #estilodevida #motivacion #moda #shoping #childs #beautywoman #beautygirl ❤❤❤#bellas #beutifulpeople ❤❤
⏫⏫⏫ARRIBA EL LUNES⏫⏫⏫ : : : 🔜🔜CUANDO LA ACTITUD LO ES TODO EL COMIENZO DE LA SEMANA ES LO MEJOR QUE TENEMOS ❗❗❗ : : "LA MENTE TAMBIÉN TIENE QUE SER NUTRIDA" #mentemillonaria #mentepositiva #mentedecampeon #voypormas #mimejorversion #nutricion #piensa #piensaengrande #liderazgo #libertad #libros #desarrollopersonal #negocios #empresario
🍲 Curry de lentejas 🍲  #Receta para 5 raciones (de las cuales congelaré dos.. #planificacion): 🔸180g #lentejaspardina crudas 〰 500g lentejas cocidas (12 min en olla exprés con el agua suficiente para cubrirlas; desechar el agua de cocción sobrante) 🔸Sofreír: 3 cucharadas de #aove, 2 dientes de #ajo, 1 #cebolla pequeña, 1  #puerro pequeño. Ir añadiendo en trocitos: 3 #zanahorias, 250g #brocoli, 2 #calabacines pequeños. Añadir 100ml de agua y dejar tapado hasta que las verduras estén casi hechas, pero no del todo. 🔸 Mezclar en la misma olla: las verduras y las lentejas cocidas con 500ml de #lechedecoco (sin azúcares añadidos!) y un poco de agua al gusto (según lo caldoso que nos guste el guiso, yo puse 200ml). Cocer y mezclar 5 min. 🔸 Añadir: sal, pimienta negra, un poquito de #jengibre en polvo, 1 cucharilla de #cúrcuma en polvo y 1 cucharilla de #currytandori de ducros (lleva cilantro,comino,ajo,chile..). Dejar que se mezcle otros 3 min y ✅  Inspirada en la receta publicada por @adietitiansmission en #AHWW Cookbook. Un libro de recetas saludables que se puede descargar gratis http://healthyweightweek.com.au #myplate #lunessincarne #meatlessmonday #lentils #curry #variandolasformasdecomerlegumbre #legumbres #instafood #instagood #healthy #healthychoices #nutricion #nutrition
🍲 Curry de lentejas 🍲 #Receta  para 5 raciones (de las cuales congelaré dos.. #planificacion ): 🔸180g #lentejaspardina  crudas 〰 500g lentejas cocidas (12 min en olla exprés con el agua suficiente para cubrirlas; desechar el agua de cocción sobrante) 🔸Sofreír: 3 cucharadas de #aove , 2 dientes de #ajo , 1 #cebolla  pequeña, 1 #puerro  pequeño. Ir añadiendo en trocitos: 3 #zanahorias , 250g #brocoli , 2 #calabacines  pequeños. Añadir 100ml de agua y dejar tapado hasta que las verduras estén casi hechas, pero no del todo. 🔸 Mezclar en la misma olla: las verduras y las lentejas cocidas con 500ml de #lechedecoco  (sin azúcares añadidos!) y un poco de agua al gusto (según lo caldoso que nos guste el guiso, yo puse 200ml). Cocer y mezclar 5 min. 🔸 Añadir: sal, pimienta negra, un poquito de #jengibre  en polvo, 1 cucharilla de #cúrcuma  en polvo y 1 cucharilla de #currytandori  de ducros (lleva cilantro,comino,ajo,chile..). Dejar que se mezcle otros 3 min y ✅ Inspirada en la receta publicada por @adietitiansmission en #AHWW  Cookbook. Un libro de recetas saludables que se puede descargar gratis http://healthyweightweek.com.au #myplate  #lunessincarne  #meatlessmonday  #lentils  #curry  #variandolasformasdecomerlegumbre  #legumbres  #instafood  #instagood  #healthy  #healthychoices  #nutricion  #nutrition 
HUMMUS #garbanzos pimentón, limón, cominos, ajo, perejil, #AOVE y sal Me encanta el #hummus acompañado de bastones de #zanahoria y rodajas de #pepino para superar. A ver si la próxima me lo curro un poco más y busco hummus de remolacha (que le he visto a alguien por aquí hace poco) o alguna variante innovadora y a ver qué tal. Buen provecho! 😉 #dieta #alimentación #receta #nutricion #vidasana #comidasana #perderpeso #sano #food #healthy #healthylife #calorias #comida #saludable #eatclean #eatfit #fitness #fit #fitfood #habitossaludables #comidareal #singluten #vegan #vegetarian #legumbres
HUMMUS #garbanzos  pimentón, limón, cominos, ajo, perejil, #AOVE  y sal Me encanta el #hummus  acompañado de bastones de #zanahoria  y rodajas de #pepino  para superar. A ver si la próxima me lo curro un poco más y busco hummus de remolacha (que le he visto a alguien por aquí hace poco) o alguna variante innovadora y a ver qué tal. Buen provecho! 😉 #dieta  #alimentación  #receta  #nutricion  #vidasana  #comidasana  #perderpeso  #sano  #food  #healthy  #healthylife  #calorias  #comida  #saludable  #eatclean  #eatfit  #fitness  #fit  #fitfood  #habitossaludables  #comidareal  #singluten  #vegan  #vegetarian  #legumbres 
Genial mañana de Trail en #Miravet @lacameta  rodeado de grandes cracks @zaidaitmalek .... , piedras, rocas y maravillosos paisajes. Para repetir. #fit #instafit #sport #ejercicio #training #entrenamiento #diet #nutricion #healthcoach  #gym #trail #running #asesoramientonutricional #entrenamentpersonalitzat #energyrun #instarunners #instarun #igrunners #igersrunners #igers #runforfun #esplugues #espaienergy #energy #sportlife #suplementacion #nutricionortomolecular
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ATENCIÓN SÓLO CHICAS!!! NUEVO RETO de BIENESTAR de 21 Dias 👙🠠Donde podrás construir el cuerpo que quieres y mereces 🏃🏾💪. Durante este desafío de Bienestar podrás: 🔴 Bajar de peso en % de Grasa, sin sacrificar tu músculo 💪 🔴 Podrás Bajar 1 o 2 tallas de Pantalón 👖 o vestido 👗 🔴 Tonificaras y Desarrollaras Masa Muscular 🔴Si tu caso NO es BAJAR de PESO, puedo ayudarte a INCREMENTARLO de forma SALUDABLE. OBTENDRÁS: ✔Un perfil de Bienestar ✔Asesoramiento continuo durante el Reto ✔21 días de Tips Nutricionales. Envía la palabra RETO y reserva tu cupo. Valor de inscripción: 1 batido nutricional que será parte de tu plan de comida durante 21 días. Ponte en forma luego de las Fiestas decembrinas. Iniciamos Hoy 20 de Febrero!!! 📌 Aceptas el Reto? Asesor de Bienestar Sasha Camacaro 📲 +584144397455 #marketing  #Herbalife  #bienestar  #nutricion  #venezuela  #panama  #likeforlike  #llanomall  #chile  #perderpeso #fitness  #trueque #ventascarabobo #ventasdegaraje  #naguanagua  #Caracas  #energia  #proteina  #valencia
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Lunes, mundialmente conocido por el día para empezar la dieta 🙆  No hagas dieta, solo #ComeSanoViveSano y todo lo que necesites para una rutina alimenticia saludable #EncuentraloAqui  Trabajamos de 7:00 de la mañana a 8:00 de la noche.  #ElMercaditoDeLasFrutas #Frutas #Mercado #Lunes #Monday #Salud #Lecheria #Anzoategui #Nutricion #Alimentos
Hermoso Maquillaje en tonos plata con un toque de Glitter! Un look ideal tanto para reuniones Coctel (de día) como para Eventos nocturnos. ¿Te gusta?  Base: #Orly 06 Contornos e iluminador: Bronzer #Valmy, corrector Light #Orly Sombras: #Kleancolor #Naked Labios: #Jackeline Rosewood Delineador: #Clinique  #Anco #Moda #Belleza #Maquillaje #Asesoría #Coctel #Modelo #Vino #PuertoOrdaz #CiudadGuayana #Bolivar #Moda #Diseño #Maquillaje #Belleza #CuidadoPersonal #Salud #Dieta #Nutricion #Estilismo #Peluqueria  #Fitness #Bienestar #Cosmeticos #Inspiracion
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Resistencia a la insulina: A un paso de la Diabetes. Es un término y enfermedad muy común en la actualidad.  La insulina es una hormona producida por el páncreas encargada de mantener controlados los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre y hacer que entre a la célula para que nos aporte energía.  En la resistencia a la insulina, el organismo produce insulina, pero esta no logra que la glucosa entre en las células, por lo que el páncreas produce mayores cantidades de hormona y mayor cantidad de glucosa en la sangre. Factores de riesgo:  Sobrepeso Sedentarismo Mujeres y hombres con circunferencia de cintura aumentadas Antecedentes familiares de Diabetes mellitus tipo 2 Síndrome de ovario poliquístico  Es muy importante desde el diagnóstico acudir a un Médico Especialista en Nutrición, para evitar que esta enfermedad progrese hacia la Diabetes. ------ Citas: Clinica Kennedy Samborondon, Teléfono 2839124 - 0998301607 Medesthetique, Kennedy Norte mz 903, Villa1 (frente al puente ecologico) ------ Dra. Ma. Eloisa García Médica especialista en Nutrición Soporte nutricional en pacientes críticos eloisa.garciavelasquez@gmail.com #nutricion #eloisagarcia #comida #food#ecuador #guayaquil#enfermedad#bienestar #consultorio #nutricionista #life#vida #consejos#información #proteinas#dieta #diet #soportenutricional#nutricionclinica #diabetes #salud#alimentacion #nutrition #hospital#vidadehospital #health#geriatria #diabetes #nutriologa
Resistencia a la insulina: A un paso de la Diabetes. Es un término y enfermedad muy común en la actualidad. La insulina es una hormona producida por el páncreas encargada de mantener controlados los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre y hacer que entre a la célula para que nos aporte energía. En la resistencia a la insulina, el organismo produce insulina, pero esta no logra que la glucosa entre en las células, por lo que el páncreas produce mayores cantidades de hormona y mayor cantidad de glucosa en la sangre. Factores de riesgo: Sobrepeso Sedentarismo Mujeres y hombres con circunferencia de cintura aumentadas Antecedentes familiares de Diabetes mellitus tipo 2 Síndrome de ovario poliquístico Es muy importante desde el diagnóstico acudir a un Médico Especialista en Nutrición, para evitar que esta enfermedad progrese hacia la Diabetes. ------ Citas: Clinica Kennedy Samborondon, Teléfono 2839124 - 0998301607 Medesthetique, Kennedy Norte mz 903, Villa1 (frente al puente ecologico) ------ Dra. Ma. Eloisa García Médica especialista en Nutrición Soporte nutricional en pacientes críticos eloisa.garciavelasquez@gmail.com #nutricion  #eloisagarcia  #comida  #food #ecuador  #guayaquil #enfermedad #bienestar  #consultorio  #nutricionista  #life #vida  #consejos #información  #proteinas #dieta  #diet  #soportenutricional #nutricionclinica  #diabetes  #salud #alimentacion  #nutrition  #hospital #vidadehospital  #health #geriatria  #diabetes  #nutriologa 
Good morning 😘😘❤❤feliz inicio de semana 🙏🙏😘.#nutricion #saludable Fco#familia #estilodevida #motivacion #moda #shoping #childs #beautywoman #beautygirl ❤❤❤#bellas #beutifulpeople ❤❤
✔Desayuno, ✔media mañana, ✔merienda, ✔snack ✔pre y post entreno  Como y cuando quieras! 👌💯 #panquequepy #madewithlove #foodlover #fitnesslover #nutricion
Te gustaría tomar el control de tu nutrición, resultado físico, energía y peso? Todo es posible 💪🏼 Estoy a la orden para asesorarte y apoyarte en la búsqueda de tu meta 👍🏼 Te invitamos a conocer nuestro "PROGRAMA DE PRUEBA DE 3 DÍAS" Con todos los beneficios de la buena nutrición de Herbalife, obtendrás: 1. 6 Porciones de Batido y 6 Porciones de Té para los 3 Días de prueba 2. Plan de comidas 3. Rutinas de entrenamiento 4. Asesoría Personalizada. 💪😃 si te interesa recibir la información deja tu numero y te contacto al Whatsapp! Feliz día 💪😃 ☑Tony Calderon 🌎 Asesor nutricional de Herbalife  #HerbalifeVenezuela #HerbalifeEcuador #HerbalifeRD #HerbalifeAsociado #P7D #Lomejorestaporvenir #Estilodevida #Nutricion #fitness #Getfitnow #Usa #EstadosUnidos #Miami #Tampa #Newyork #Colombia #Barranquilla #Medellin #Cartagena #Ecuador  #Guayaquil #Lamana #Manta #Quito #ElSalvador #Argentina #Baires #Buenosaires #Brasil #Riodejaneiro
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Holaa! Buen comienzo de semana!! 💪😘 Mi desayuno: melon ➕ cafe con leche ➕ 3 tostadas de pan frances con queso y merme de membrillo!! 👌😋
Holaa! Buen comienzo de semana!! 💪😘 Mi desayuno: melon ➕ cafe con leche ➕ 3 tostadas de pan frances con queso y merme de membrillo!! 👌😋
MANGO (1 tza picado-165 gr) 📌Alta aporte en Vitamina A, Vitamina C y Potasio / Moderado aporte de fibra/ Índice glucémico moderado. "LAS FRUTAS SE COMEN, NO SE BEBEN" ✴Calorías: 80 kcal ✴Proteína: 0.6 gr ✴Grasas: 0.4 gr ✴Carbohidratos: 21 gr ✴Azúcares: 20 gr⚠ ⚠IG 51 / CG 10 ❇Fibra: 2.2 gr (IDR 25-30 gr) ❇Vit A: 226 mcgER (IDR 570-730 mcgER)✔ ❇Vit C: 46 mg (IDR 75-84 mg)✔ ❇Ac. Fólico: 53.32 mcg (IDR 460 mcg) ❇Hierro: 0.2 mg (IDR 12-21 mg) ❇Potasio: 257 mg (IDR 2000 mg)✔ ❇Calcio: 33.8 mg (IDR 1000 mg) ❇Magnesio: 16.5 mg (IDR 260-340 mg) 👉IDR: Ingesta Diaria Recomendada ⚠⚠⚠Recuerda el IG (Índice glucémico): ▪Mide la velocidad en la que un alimento con carbohidratos puede elevar el azúcar en la sangre. ▪IG está influenciado por la porción consumida. ▪El IG se modifica de acuerdo a los alimentos con que se combinan. La fibra proveniente de vegetales aporta beneficios en el control de glucosa por su bajo contenido en carbohidratos y azucares. Ejemplo: Ensalada de espinaca con mango o jugó verde con mango (sin otro tipo de fruta). (Fuente: ▶Perez-Lizaur AB. Sistema Mexicano de Alimentos y Equivalentes. 4ta edición. 2014 ▶ INCMSZ. Tabla de composición de alimentos y productos alimenticios condensada. 2016 ▶Bourges RH et al. Recomendaciones de Ingestión de nutrimentos para la población mexicana. 2008)  #mango #nutricion #frutas #nutriologa
MANGO (1 tza picado-165 gr) 📌Alta aporte en Vitamina A, Vitamina C y Potasio / Moderado aporte de fibra/ Índice glucémico moderado. "LAS FRUTAS SE COMEN, NO SE BEBEN" ✴Calorías: 80 kcal ✴Proteína: 0.6 gr ✴Grasas: 0.4 gr ✴Carbohidratos: 21 gr ✴Azúcares: 20 gr⚠ ⚠IG 51 / CG 10 ❇Fibra: 2.2 gr (IDR 25-30 gr) ❇Vit A: 226 mcgER (IDR 570-730 mcgER)✔ ❇Vit C: 46 mg (IDR 75-84 mg)✔ ❇Ac. Fólico: 53.32 mcg (IDR 460 mcg) ❇Hierro: 0.2 mg (IDR 12-21 mg) ❇Potasio: 257 mg (IDR 2000 mg)✔ ❇Calcio: 33.8 mg (IDR 1000 mg) ❇Magnesio: 16.5 mg (IDR 260-340 mg) 👉IDR: Ingesta Diaria Recomendada ⚠⚠⚠Recuerda el IG (Índice glucémico): ▪Mide la velocidad en la que un alimento con carbohidratos puede elevar el azúcar en la sangre. ▪IG está influenciado por la porción consumida. ▪El IG se modifica de acuerdo a los alimentos con que se combinan. La fibra proveniente de vegetales aporta beneficios en el control de glucosa por su bajo contenido en carbohidratos y azucares. Ejemplo: Ensalada de espinaca con mango o jugó verde con mango (sin otro tipo de fruta). (Fuente: ▶Perez-Lizaur AB. Sistema Mexicano de Alimentos y Equivalentes. 4ta edición. 2014 ▶ INCMSZ. Tabla de composición de alimentos y productos alimenticios condensada. 2016 ▶Bourges RH et al. Recomendaciones de Ingestión de nutrimentos para la población mexicana. 2008) #mango  #nutricion  #frutas  #nutriologa 
Sé la mejor versión de ti mismo. 🍃Nutricional Coaching #nutricionalcoaching #coachingnutricional #coaching #nutricion #nutricional
Pan de avena al curry con lechuga, queso, jamón cocido y huevo. Muy fácil para aquellos que como yo no tienen ganas de cocinar. Buen provecho!! 👋🏼👋🏼 #nutrición #fitnesslifestyle #healthylifestyle #nutricion #fitfam #comidasana #belleza #comidarapida #instafood
A veces pienso que estás cosas no debieran existir pero...... Qué leches!! La vida no sería lo mismo!! La clave está en el equilibrio y hay momentos para todo!! #Delicatessen total este Rulo de #cabra con confitura de tomate, frutosecos y manzana 😋😋😋 . Curiosidades del #QUESODECABRA?? . .  Es mejor que el #queso de #vaca teniendo importantes beneficios para nuestra salud por su bajo contenido en grasas y su gran aporte de calcio, proteínas y vitaminas. . Entre sus ventajas destacan: - Es más fácil de digerir.La leche de cabra contiene menos lactosa, caseína y partículas grasas que la leche de vaca, por eso se digiere mejor y es más adecuada para personas con intolerancias y problemas gástricos. Esto también la hace ideal para para los niños y de hecho, tras la leche materna, la de cabra es la mejor alternativa por ser la más similar en su estructura y la más equilibrada. -Alto contenido de nutrientes.El queso de cabra es una buena fuente de vitamina A, vitamina D, vitamina K, riboflavina, potasio, fósforo, hierro, niacina y tiamina. Contiene bajos niveles de sodio y proporciona mayor aporte de calcio y proteínas que los quesos de vaca. Este elevado aporte nutricional hace del queso de cabra un alimento ideal para prevenir la osteoporosis, la anemia, la presión arterial y los problemas respiratorios, pues genera menos mucosas. Para los niños constituye un sano complemento a su alimentación y les ayuda a crecer fuertes y desarrollar su cerebro. - Es más bajo en calorías, colesterol y grasa: puesto que la leche de cabra tiene menos partículas grasas que la leche de vaca, el queso de cabra es también más ligero. Así pues, aporta menos calorías y grasas saturadas (aproximadamente un tercio menos), con lo que es una opción ideal para dietas bajas en grasa y colesterol, así como para prevenir diabetes y enfermedades cardiovasculares. . Contiene probióticos y menos hormonas. Podemos encontrar en los quesos de cabra altos niveles de probióticos, que mejoran la flora intestinal y el sistema inmunológico, además de aumentar la capacidad de absorber el calcio y sintetizar la vitamina B. . Sabiendo todo esto y, CON MODERACION.... Porqué no disfrutar de este manjar? 😋😋
A veces pienso que estás cosas no debieran existir pero...... Qué leches!! La vida no sería lo mismo!! La clave está en el equilibrio y hay momentos para todo!! #Delicatessen  total este Rulo de #cabra  con confitura de tomate, frutosecos y manzana 😋😋😋 . Curiosidades del #QUESODECABRA ?? . . Es mejor que el #queso  de #vaca  teniendo importantes beneficios para nuestra salud por su bajo contenido en grasas y su gran aporte de calcio, proteínas y vitaminas. . Entre sus ventajas destacan: - Es más fácil de digerir.La leche de cabra contiene menos lactosa, caseína y partículas grasas que la leche de vaca, por eso se digiere mejor y es más adecuada para personas con intolerancias y problemas gástricos. Esto también la hace ideal para para los niños y de hecho, tras la leche materna, la de cabra es la mejor alternativa por ser la más similar en su estructura y la más equilibrada. -Alto contenido de nutrientes.El queso de cabra es una buena fuente de vitamina A, vitamina D, vitamina K, riboflavina, potasio, fósforo, hierro, niacina y tiamina. Contiene bajos niveles de sodio y proporciona mayor aporte de calcio y proteínas que los quesos de vaca. Este elevado aporte nutricional hace del queso de cabra un alimento ideal para prevenir la osteoporosis, la anemia, la presión arterial y los problemas respiratorios, pues genera menos mucosas. Para los niños constituye un sano complemento a su alimentación y les ayuda a crecer fuertes y desarrollar su cerebro. - Es más bajo en calorías, colesterol y grasa: puesto que la leche de cabra tiene menos partículas grasas que la leche de vaca, el queso de cabra es también más ligero. Así pues, aporta menos calorías y grasas saturadas (aproximadamente un tercio menos), con lo que es una opción ideal para dietas bajas en grasa y colesterol, así como para prevenir diabetes y enfermedades cardiovasculares. . Contiene probióticos y menos hormonas. Podemos encontrar en los quesos de cabra altos niveles de probióticos, que mejoran la flora intestinal y el sistema inmunológico, además de aumentar la capacidad de absorber el calcio y sintetizar la vitamina B. . Sabiendo todo esto y, CON MODERACION.... Porqué no disfrutar de este manjar? 😋😋
Feliz Día... Feliz Lunes... Feliz Semana!!!! 💪✌🍃💎💙 • Ya en mis manos con la última estrella de nuestra producción nacional 👏👏👏 🔥Proteína Personalizada de Soya🔥 • 💙Mayor Tamaño, para un Mayor Redimiento💙 • 🍃Ideal para complementar tu Nutrición y Mejorar tu Rendimiento🍃 • 📲 Disponible en Todo el Territorio Nacional. Pide la tuya ya y recibe también el Plan de Alimentación y Ejercicios 💪💙🔥 0414-7214951 • #esteañosi #proteina #abs #musculo #soya #masamuscular #sancristobal #merida #maracaibo #barquisimeto #valencia #caracas #ganamusculo #quemagrasa #pierdepeso #crossfit #fit #fitness #gimnasio #atletismo #puertolacruz #margarita #laguaira #ejercicio #nutricion #bienestar #saludable
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V A C A C I O N E S 🌞🌴#like4like #beach #venezuela #blonde #brunette #nutricion #ucv #ccs #weekend
¡Feliz lunes! ¡Un desayuno que te llenará de energía! Un batido de fresas con leche descremada, cafe negro y un poco de naranja y fresas. #Tecnonutri #TecnonutriApp #Dieta #Salud #alimentacion #nutricion #vidasaludable
Feliz Comienzo de Semana!! Con la Mejor Actitud 😄 . .  Listo mi Desayuno Sano #herbalife  Conoce sus Beneficios: ✅ El Batido Nutricional proporciona proteína de soya de alta calidad, carbohidratos, vitaminas y minerales; nutrientes que contribuyen a una buena nutrición. ✅ Te ayuda a sentirte pleno; satisfecho y con sensación de energía. ✅ Es una manera práctica, rápida y sencilla sin sacrificar tu tiempo.  Una Deliciosa forma de complementar tu Nutrición. . .  Para información adicional por Direct 📥o deja tu número 📲 de contacto.. #nutricion #herbalife #f1 #proteina #vitaminas #minerales #batido #nutricional #desayunosaludable #vidasana #bienestar #MiMejorAliado #ParaUnaVidaMejor
Feliz Comienzo de Semana!! Con la Mejor Actitud 😄 . . Listo mi Desayuno Sano #herbalife  Conoce sus Beneficios: ✅ El Batido Nutricional proporciona proteína de soya de alta calidad, carbohidratos, vitaminas y minerales; nutrientes que contribuyen a una buena nutrición. ✅ Te ayuda a sentirte pleno; satisfecho y con sensación de energía. ✅ Es una manera práctica, rápida y sencilla sin sacrificar tu tiempo. Una Deliciosa forma de complementar tu Nutrición. . . Para información adicional por Direct 📥o deja tu número 📲 de contacto.. #nutricion  #herbalife  #f1  #proteina  #vitaminas  #minerales  #batido  #nutricional  #desayunosaludable  #vidasana  #bienestar  #MiMejorAliado  #ParaUnaVidaMejor 
Después de un fin de semana con un resfriado tremendo, hoy hay que volver a la rutina bastante más recuperada..my a comer en el trabajo.  Siguiendo con esa cocina de aprovechamiento, hoy he tirado de unos #guisantes con cebolleta, #surimi (para mí palitos de cangrejo de tooooda la vida) que tenía muertos de risa en la neera desde hacía tiempo...igual que la bolsa de guisantes congelados 😃 y unos #champiñones que me habían sobrado de una latita. La verdad es que la mezcla está 🔝🔝🔝 Para acompañar he preparado un tomate aliñado con ajitos.  Si hay algo que no me gusta nada es tirar comida y suelo aprovechar bastante pero desde que he leído lo de la compra inversa del blog @ordenylimpiezaencasa lo hago aún más, doy menos paseos al super y varío más...todo un acierto!!! #vidasana #healthylife #habitossaludables  #saludable #sabercomer #health #alimentacion #nutricion #healthyfood #instafood #miscosas #foodporn #healthylifestyle #instahealth #miscomidas #comersencillo #notecompliques #love #comereneltrabajo #tupper #comprainversa
Después de un fin de semana con un resfriado tremendo, hoy hay que volver a la rutina bastante más recuperada..my a comer en el trabajo. Siguiendo con esa cocina de aprovechamiento, hoy he tirado de unos #guisantes  con cebolleta, #surimi  (para mí palitos de cangrejo de tooooda la vida) que tenía muertos de risa en la neera desde hacía tiempo...igual que la bolsa de guisantes congelados 😃 y unos #champiñones  que me habían sobrado de una latita. La verdad es que la mezcla está 🔝🔝🔝 Para acompañar he preparado un tomate aliñado con ajitos. Si hay algo que no me gusta nada es tirar comida y suelo aprovechar bastante pero desde que he leído lo de la compra inversa del blog @ordenylimpiezaencasa lo hago aún más, doy menos paseos al super y varío más...todo un acierto!!! #vidasana  #healthylife  #habitossaludables  #saludable  #sabercomer  #health  #alimentacion  #nutricion  #healthyfood  #instafood  #miscosas  #foodporn  #healthylifestyle  #instahealth  #miscomidas  #comersencillo  #notecompliques  #love  #comereneltrabajo  #tupper  #comprainversa 
Buenas #fitfam 🙋 Ya estoy en Malaga otra vez pero esta vez en compañia de mi sis que tiene vacaciones y se viene a pasar unos dias conmigo ^^ hoy he preparado para las dos unos champis 🍄con pavo 🍗 y vosotros que comeis? #lunch #healthyfood #healthylunch #healthy #healthymeals #champiñones #saludable #comesano #healthychoices #fitfood #fit #nutricion #nutrition #healthylife #vidasana #healthylifestyle #fitrecipies #cocinasaludable #fitfam #healthyrecipies #healthyeating #eatclean #mushrooms #monday
Buenas #fitfam  🙋 Ya estoy en Malaga otra vez pero esta vez en compañia de mi sis que tiene vacaciones y se viene a pasar unos dias conmigo ^^ hoy he preparado para las dos unos champis 🍄con pavo 🍗 y vosotros que comeis? #lunch  #healthyfood  #healthylunch  #healthy  #healthymeals  #champiñones  #saludable  #comesano  #healthychoices  #fitfood  #fit  #nutricion  #nutrition  #healthylife  #vidasana  #healthylifestyle  #fitrecipies  #cocinasaludable  #fitfam  #healthyrecipies  #healthyeating  #eatclean  #mushrooms  #monday 
Hoy es un excelente día para comenzar a lograr tus metas de nutrición!  Te asesoramos para que logres: -⬇Perder Peso -🔥Eliminar Grasa -👙Reducir tallas y medidas. -💪Aumentar Masa Muscular. ¿Que estas esperando para Iniciar!!??. ⏩Ponte en contacto conmigo YA!!! DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO WHATSAPP +593988994480  #bienestar #vidaactiva #vidasaludable #quito #gym #fit #fitness #like #dieta #me #activa #hoy #nutricion #alimentacion #bajardepeso #bajoencalorias #cenafit #desayuno
Hoy es un excelente día para comenzar a lograr tus metas de nutrición! Te asesoramos para que logres: -⬇Perder Peso -🔥Eliminar Grasa -👙Reducir tallas y medidas. -💪Aumentar Masa Muscular. ¿Que estas esperando para Iniciar!!??. ⏩Ponte en contacto conmigo YA!!! DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO WHATSAPP +593988994480 #bienestar  #vidaactiva  #vidasaludable  #quito  #gym  #fit  #fitness  #like  #dieta  #me  #activa  #hoy  #nutricion  #alimentacion  #bajardepeso  #bajoencalorias  #cenafit  #desayuno 
Para comer asado de pollo con tomate,zanahoria,cebolla y alcachofas! Llevaba patata pero yo no he comido tampoco! #nutricion #nutrition #comidasana #comidasaludable #healthyfood #healthylunch #perderpeso #bajarpeso #kilosfuera #objetivomenos15 #yopuedo
🔥👊💪💥 Que gran energía y motivación la que se vive en estas clases 👏😆😎 y contando con un espacio super fresco para hacer de todo 😆💥🏃🏋🔥💪👊💯💯 vamos por mas!! 💪💪 #motivacionfitness #fitnessgirl #training #salud #nutricion #personaltrainer #estilodevidasaludable #menosgrasamasmusculo #Fit #abdomen
Hoy empezó mi nuevo estilo de vida , vamos a darle , día 1 en @befitacademybypt jajajaj muetecita pero feliz. #cambiodeestilodevida#nutricion#fit#ejercicio#decision#pronokal#drataveras😊
👙TRATAMIENTO REDUCTOR 👙 QUIERES BAJAR DE MEDIDAS AQUÍ TIENES UNA OPCIÓN. •2 MASAJES Reductores •2 CAVITACIONES •3 DRENAJES LINFÁTICOS •2 VACCUMTERAPIA •3 MANTA TÉRMICA $99  Para más información ☎0983319135 WhatsApp  #reducciondemedidas #temporada2017 #reductores #masajesreductores #tratamientos #cosmetologia #estética #Nutricion
Hola chicuelos!!!! Llevo muchos dias desaparecida.lo siento mucho. Estoy  pasando unos dias chunguillos pero todo pasa ;) El dia dos os contare noticias buenas buenas ojala! Hoy para comer ensalada fria de arroz,con zanahoria huevi y queso. Feliz tarde!  #perdiendopeso #yopuedo #nutricion #aporello #nuevoshabitos #todossomoscisnes #vidasana #fit #
Pues comienzo mi primera dieta de aumento💪💪💪 #almuerzo#vidasana #healthyfood #fitness #gaymens #spanisgay #gayboy #bearded #estilodevida#nutricion #dietasana#instahealth
Todo en la vida es cuestion de habito, no existe una forma única de hacer las cosas, descubre  tu forma !! 🙂👌🏻 el fitness es salud! La nutricion es equilibrio @mariantvalbuena #nutricionista #dietista #habitosaludable #habituarse #motivate #recetas #creativas #personaltrainer #comodasana #nutricion #alimentos #light #dieta
No hay límites!! 💪 #Nutricion @herbalife24
No hay límites!! 💪 #Nutricion  @herbalife24
#Repost @nutrillermo with @repostapp ・・・ Veo todos los días a muchas personas con la intención de perder peso. Cuando les preguntas cuál es su objetivo, siempre hay dos respuestas:  1. El peso al que quieren llegar  2. La talla de pantalón en la que quieren entrar.  Si usted está entre esas personas, sepa que ya es hora de que se preocupe por lo que de verdad importa: su salud y su estado interno, no sólo la figura exterior.  Miren: lo que ven en la imagen de la izquierda es un corazón en su estado normal. El de la derecha es un #corazón rodeado por grasa. Es una imagen tan dura como real.  Todos le ponemos atención a la grasa de los michelines, pero muy pocos se imaginan el daño que produce la grasa visceral, esa que no podemos ver ni tocar y que se sitúa entre los órganos.  La próxima vez que quieras darte un atracón de azúcar, no pienses en los 5 o 10 segundos de felicidad que vas a sentir en el paladar... piensa mejor en que posiblemente, con esa costumbre estás acumulando ese tipo de grasa en tu cuerpo, y eso es inaceptable para alguien que se respeta a sí mismo.  Y la próxima vez que te plantees perder peso, enfócate y preocúpate en mejorar tu interior. El resto, viene solo.  Ayúdenme a difundir esta información, podrían estar ayudando a más personas de las que creen.  #Salud! #Nutricion  #nutrition  #fat
#Repost  @nutrillermo with @repostapp ・・・ Veo todos los días a muchas personas con la intención de perder peso. Cuando les preguntas cuál es su objetivo, siempre hay dos respuestas: 1. El peso al que quieren llegar 2. La talla de pantalón en la que quieren entrar. Si usted está entre esas personas, sepa que ya es hora de que se preocupe por lo que de verdad importa: su salud y su estado interno, no sólo la figura exterior. Miren: lo que ven en la imagen de la izquierda es un corazón en su estado normal. El de la derecha es un #corazón  rodeado por grasa. Es una imagen tan dura como real. Todos le ponemos atención a la grasa de los michelines, pero muy pocos se imaginan el daño que produce la grasa visceral, esa que no podemos ver ni tocar y que se sitúa entre los órganos. La próxima vez que quieras darte un atracón de azúcar, no pienses en los 5 o 10 segundos de felicidad que vas a sentir en el paladar... piensa mejor en que posiblemente, con esa costumbre estás acumulando ese tipo de grasa en tu cuerpo, y eso es inaceptable para alguien que se respeta a sí mismo. Y la próxima vez que te plantees perder peso, enfócate y preocúpate en mejorar tu interior. El resto, viene solo. Ayúdenme a difundir esta información, podrían estar ayudando a más personas de las que creen. #Salud ! #Nutricion  #nutrition  #fat 
Es muy bonito emprender un proyecto de vida y encontrar en el camino gente con tanta luz como @adelcampo16 .  Inspirarte y Apoyarte en personas que están en un proceso similar al tuyo crea vínculos muy especiales a la vez que da fuerza y motivación para no decaer y continuar con mucha ilusión y alegría.  @mydietbox #mydietbox #edeand #healthylife #healthylifestyle #vidasana #health #salud #nutricion #fitness #gym #sport #motivation #healthyfood #comidasana #healthyrecipes #eatclean #greenfood #healthycooking #cocinasana #selfie
Es muy bonito emprender un proyecto de vida y encontrar en el camino gente con tanta luz como @adelcampo16 . Inspirarte y Apoyarte en personas que están en un proceso similar al tuyo crea vínculos muy especiales a la vez que da fuerza y motivación para no decaer y continuar con mucha ilusión y alegría. @mydietbox #mydietbox  #edeand  #healthylife  #healthylifestyle  #vidasana  #health  #salud  #nutricion  #fitness  #gym  #sport  #motivation  #healthyfood  #comidasana  #healthyrecipes  #eatclean  #greenfood  #healthycooking  #cocinasana  #selfie 
Feliz lunes! I wish you a happy monday🌿 #Artichokes cooked with my #crockpot and served with octopus 🐙🐙🐙 Les carxofes cuinades amb crockpot...Són de lo més #foodporn 😍😍 #monday #paleo #paleospain #paleolife #paleovida #artichokes #slowcooker #crockpotting #crockpotizados #alcachofas #eatrealfood #comidareal #foodies #healthy #saludable #nutritivo #nutricion #singluten #glutenfree #tremendo #yummyfood
Después del entreno de natación (700m suave), un rico salmón con aporte de omega-3 que contribuye a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumenta la fluidez de la sangre. Destaca en vitaminas del grupo B. #Deporte #Salud #Nutricion #fitness #entrenamiento #bienestar #ejercicio #CAFD #TAFD #deportistasoy #naturaleza #Valencia #nordicwalking #marchanordica #Murcia#Turismo
¡Buen provecho!
¡Buen provecho!
Feliz y bendecido inicio de semana!! Con un buen trote de 5k...Lista! para laborar 😆💪🏼 #vidasaludable #playalido#lecheria #gentesaludable #vidaherbal#mamasactivas #nutricion
CEBI Centro de equilibrio y bienestar integral!!!! "El equilibrio es básico para él bienestar!@julianunesnutriologa  @cebi.puebla #nutrifit #nutrição #nutricion #nutrition #nutricaoesportivafuncional #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutriciondeportiva #workout #training #womanstronger #descansando 📲citas por WhatsApp al 2223571930
Resultados espectaculares. .. cuando las metas están claras y trabajar sopor la salud y bienestar .. Comienza tu cambio ...te vas a sentir Increíble. .  Tu Plan Inicial de 7 días incluye ✔plan de comidas ✔Asesoramiento personalizado ✔Chat de clientes internacional ✔Seguimiento personal ✔rutina de ejercicios ✔Nutrición por 7 días ✔Reconocimiento  Escríbeme al WhatsApp +584264078321 coloca P7D  #herbalife #nutricion #P7D
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Cambia tus hábitos alimenticios y empieza a nutrir tu cuerpo!! Asesoría por Whatsapp +584168785940 #nutricion #salud #vidasaludable #cúcuta #bogotá #panamá #colombia #argentine #méxico #ulatáchira #ucatólica #táchira #valenciavzla
No hay nada mejor que empezar el dia con un buen desayuno rico y nutritivo, un batido con 15 gr de proteina y la fruta, en este caso banana. Buen lunes a todos! #nutricioncontrolada #desayunosaludable #nutricion #alimentacionsanaybalanceada #vidasaludable #controldepeso #saludable #batido #comesanoyrico
SPiNACH, BANANA AND KIWI SMOOTHIE!! 🌱🌿 Buenos días y feliz vacaciones para mi!! Hoy os traigo smoothie de espinacas, plátano y kiwi. Le he añadido un par de dátiles para endulzar un poco.  #smoothiebowl #bowl #smoothie #green #plantbased #eatplants #fruits #buddhabowls #freecruelty #vegan #vegansofspain #vegetarian #wellnes #weightloss #lowfat #diet #vidasana #foodlover #instadaily #mangoblonde #foodblogger #nutricion #healthyfood
No importa lo que aun falta..!!! lo que realmente importa es lo que hemos logrado y que hoy día damos un paso más.😼 #workout #estilodevida #herbalife #venezuela #nutricion #focus
#salud #dietas #informacion #nutricional #nutricion #aceite #aceitedeoliva #saludable #consejos #consejodiario #alimentacion #habitos #coach #tudietista #omega6 1 cucharada de aceite de oliva 10g: 89,90 kcal 0,10g proteína 9,9 grasa total  Nos aporta minerales como hierro, zinc y selenio. Y vitaminas E, B1, B2 y B6.  Los acidos grasos que contiene son saludables ya que dispone de ácido oleico beneficioso para reducir el colesterol y omega 6. Es un potente antioxidante, nos ayuda a combatir el extreñimiento e higado graso, con 1 cucharada en ayunas, la cantidad recomendada diaria son 3 cucharadas, con su ingesta mejoraremos el control de la diabetes, la hipertensión arterial, mejora de nuestra salud cardiovascular y prevenir determinados canceres..
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Estamos en el Centro La Colina, en la planta baja, justo en la esquina diagonal a la entrada de la urbanización.  Atendemos por orden de llegada sin necesidad de previa cita. Contáctanos a través de número 0212-373 7878  Inmunospec – Tu salud en manos expertas
Estamos en el Centro La Colina, en la planta baja, justo en la esquina diagonal a la entrada de la urbanización. Atendemos por orden de llegada sin necesidad de previa cita. Contáctanos a través de número 0212-373 7878 Inmunospec – Tu salud en manos expertas
Que tal el #lunes ? Yo voy a #comer ya... #ensalada con #aguacate , #burguerdepollo y #pasta 🍴  Necesitas #ayuda con tu #nutricion y tu plan de #comida ? Te ayudo!  Entra en mi perfil y rellena la #encuesta 📝 o escribe a 📩bienestar.inter@gmail.com  #healthyfood #health #healthylifestyle #comersano #plandecomidas #comesaludable #instafood #instahealth #food #foodstagram #aprendeacomer #teayudo #montmelo #parets #granollers #vallesoriental #valles
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Para comenzar la semana lleno de energías. Un batido de fresas, banana y leche de almendras. ¿Por qué es una excelente opción como desayuno? - Te brinda la energía necesaria para comenzar tu día. -El banano promueve la secreción de serotonina (Hormona de la felicidad) - Las fresas actúan como desintoxicasteis y combaten los radicales libres manteniéndote joven. -La leche de almendras tiene solo 30 calorías por taza; además las almendras ayudan a digerir grasas y azúcares del intestino. INGREDIENTES  1 taza de fresas orgánicas 1 banano  1 taza de leche de almendras.  Colocar todo en la licuadora y licuar a velocidad media. #healthyfood  #healthylife #vegetarian #morningshake #morningsmoothie #batido #fresas #lechedealmendras #healthy #vegan #vegetarian #bananas #banana #nutrition #holisticnutrition #nutricion #nutricionholistica #comidasana #saludable #sundaranutricion  #breakfast #goodmorning #desayunosaludable #desayunofit
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Dar la enhorabuena a @manuuuuuu30 por alcanzar el siguiente nivel! En tan solo 1 semana de trabajo! Lo que hace seguir las putas correctamente jejeje Amigo esto solo es el principio ¡Vamos a por el siguiente nivel! #exito #bussines #sueños #metas #trabajo #nutricion #herbalife ¿Quieres sacar ingresos extras compatibles con tu actividad actual? Únete a mi equipo de trabajo!
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👉🏻Hoy 17 hs la Lic. En Nutrición @melaniaprediger nos brindará una charla de alimentación saludable en nuestro taller de Yoga y Bienestar ... 💞🥗🥝🍎 . 👉🏻Escuela Artística Jesica Di Diego: Ayacucho 191. San A de Padua . . . Para mejorar nuestra calidad de vida, sin obsesiones, simplemente  conociendo cómo cambiar nuestros hábitos para mejorar nuestra salud y sentirnos mejor... . 🙋🏼¡Para acompañarnos consultas por inbox! . La alimentación y la actividad física son los pilares para llevar una vida más saludable, que nada tiene que ver con pretender un cuerpo perfecto o extremadamente delgado. Seguir estereotipos o modelos sociales no hace más que llevarnos a la obsesión y nos alejan de la salud. 😉🙌🏻 . . #yogaybienestar #health #healthylife #lifestyle #alimentacion #alimentacionsaludable #salud #instayoga #yoga #yogaargentina #healthyfood #nutrition #nutricion #saludable #noobsesion #cuidarlasalud #wellness #bienestar #picoftheday
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