` Images tagged with #myfw on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#myfw medias

Photos

Best time of The Day "GYM TIME" 💪💪
Best time of The Day "GYM TIME" 💪💪
#squats single #bands 130 kg - quite satisfied with tempo and depth
#squats  single #bands  130 kg - quite satisfied with tempo and depth
En lille del af et fantastisk shoot med den bedste @nannarosing ❤❤❤ glæder mig til at vise jer resten! @pro_fitmovement #fitfamdk#bikinifitness#fitnessgirl#newcomers#2017#motivated#fitgirl#girlpower#happygirl#strong#fitdk#dbff#fitnessworlddk#myfw#gym#instagood#diet#lifestyle#training#bikinifitnessathlete#eatclean#mylife#dullermedmuller#workhard#NC2017
Så er hyggebenpres med 200 kg overstået, inden den står på næste runde af Dining Week 💪  #myFW #legpress #legday #bentræning #fitnessworld #workout #girlswholift #betterbodies #Nike #kissnails #200kg #squattillyoudrop #squat #bootybuilding #Sunday #weekend #nothighgapnoproblem #calfraises #training #ømmestænger
Virkelig lækker træning den anden dag!! Anderledes og sjov! 💪🏼 #træning #fitness #workout #fit #fitchallenge #fitgirl #fitfam #fitfamdk #fitmom #befit #fitnessworld #myfw #getfit #stayfit #frederiksberg #valby #mitkbh #københavn #runner #crossfit
Når man ikke vil tage strapsene af, for så falder ballerne ned 😂🍑🍑
Når man ikke vil tage strapsene af, for så falder ballerne ned 😂🍑🍑
#Repost @janetherreraartistry ⚡️🖤 ・・・ I'm trying my new purchase from @kitandhooks #brushbar while on set with @wjjphotos . I love having my used brushes displayed in this manner instead of laying them down as I'm working on the client. . . .  #ilovemakeup #awesome #dfwmua #dallasmua #dallasmakeupartist #bookme #makeup #mufehd #mac #brighteningpowder #lauramercier  #japonesque #makeup
Hard work betaler sig, min albue er snart god igen efter jeg brækkede den 🔥 #fitfam#myfw#fitness#training#workout#girl#copenhagen#fit#fitnessworld#work#energyfitness
Arms done today with the lovely @chokoegernet. My back is still killing me, but managed to go easy on it today. Great workout today, after a lazy Saturday 💪  When I went to the locker room today this guy turned to me and said. " so finally it's over".....well hell no its not just over!!! I love it...if it's a negative thing then don't do it...I just don't get it....get your mind in to it....it'll be so much more fun!! Well enough, love you all, and have a great Saturday😉  #allornothing #fitness #workitout #bringit #trainclean #motivation #keepitclean #workout #getfit #getfitordietrying #nopainnogain #nevergiveup #tattoo #muscle  #bodyman_dk #aimhigh #gymlife #bodyfitness #fitlife #getbackup #noexcuses  #triceps #motivation #fw #myfw
Arms done today with the lovely @chokoegernet. My back is still killing me, but managed to go easy on it today. Great workout today, after a lazy Saturday 💪 When I went to the locker room today this guy turned to me and said. " so finally it's over".....well hell no its not just over!!! I love it...if it's a negative thing then don't do it...I just don't get it....get your mind in to it....it'll be so much more fun!! Well enough, love you all, and have a great Saturday😉 #allornothing  #fitness  #workitout  #bringit  #trainclean  #motivation  #keepitclean  #workout  #getfit  #getfitordietrying  #nopainnogain  #nevergiveup  #tattoo  #muscle   #bodyman_dk  #aimhigh  #gymlife  #bodyfitness  #fitlife  #getbackup  #noexcuses   #triceps  #motivation  #fw  #myfw 
Do squats, your booty will thank you later 😏🍑 denne uge har stået på 3 x dining week, sushi og ben and jerry's. Det har vidst sat sig rimelig fornuftigt 🙈  #fitfamdk #fitdk #fit #fitfam #dullermedmuller #bikinifitness #rayban #gymsharkwomen #gymshark #crossfit #fitgirlcode #selfie #inspo #fitgirls #dreams #betterbodies #myfw #girlswholift #loaded #girl #bodylab #oodt #fitgirlcode #gym #fitness #offseason #gymnordic @gymsharkwomen #🍑
Do squats, your booty will thank you later 😏🍑 denne uge har stået på 3 x dining week, sushi og ben and jerry's. Det har vidst sat sig rimelig fornuftigt 🙈 #fitfamdk  #fitdk  #fit  #fitfam  #dullermedmuller  #bikinifitness  #rayban  #gymsharkwomen  #gymshark  #crossfit  #fitgirlcode  #selfie  #inspo  #fitgirls  #dreams  #betterbodies  #myfw  #girlswholift  #loaded  #girl  #bodylab  #oodt  #fitgirlcode  #gym  #fitness  #offseason  #gymnordic  @gymsharkwomen #🍑
Lørdags hygge 😍 hjemmelavet pandekager er lækkert #pancakes #icecream #strawberry #banana #nutella #mums #royalcopenhagen #training #today #and #tomorrow #nike #justdoit #myfw #fitness #copenhagen #denmark
Oldie but goodie: generel og specifik  dynamisk opvarmning til hele kroppen er vigtigt.  Derfor har vi lavet et opvarmningsprogram vi synes du skal prøve af.  Det findes via linket i beskrivelsen! #madogmuskler
Oldie but goodie: generel og specifik dynamisk opvarmning til hele kroppen er vigtigt. Derfor har vi lavet et opvarmningsprogram vi synes du skal prøve af. Det findes via linket i beskrivelsen! #madogmuskler 
Friday night weightlifting. I needed this.  Mange træner for at få en fastere krop, komme i bedre form, et større overskud. Jeg skal gerne indrømme at disse grunde også appellerer til mig, men den primære grund er at det holder mig stabil, hvis jeg også sørger for at få min søvn og spise en ordentlig kost. I mit tilfælde en primært plantetbaseret kost.  At have en bipolar lidelse er som at have et lille barn. Stabile rammer, faste skemaer, minimum af spontanitet, masser af motion og leg, nok søvn, og sund, nærende mad.  #latergram #donaldduckfeet #fitnessworlddk #myfw #personligtræner #mitaarhus #nike #newlinesport #runwithstyle #bipolar #bipolardisorder #erdubangeformig? #mentalillnes #mentalhealth #mentalhealthawareness #breakingdownfences #breakingdowntaboos #weightlifting #girlswholift #girlswhosquat #trx #functionaltraining #functionalfitness #plantbasedeating #vegan #vegetarian #madmedmedfølelse #plantpowered
Friday night weightlifting. I needed this. Mange træner for at få en fastere krop, komme i bedre form, et større overskud. Jeg skal gerne indrømme at disse grunde også appellerer til mig, men den primære grund er at det holder mig stabil, hvis jeg også sørger for at få min søvn og spise en ordentlig kost. I mit tilfælde en primært plantetbaseret kost. At have en bipolar lidelse er som at have et lille barn. Stabile rammer, faste skemaer, minimum af spontanitet, masser af motion og leg, nok søvn, og sund, nærende mad. #latergram  #donaldduckfeet  #fitnessworlddk  #myfw  #personligtræner  #mitaarhus  #nike  #newlinesport  #runwithstyle  #bipolar  #bipolardisorder  #erdubangeformig ? #mentalillnes  #mentalhealth  #mentalhealthawareness  #breakingdownfences  #breakingdowntaboos  #weightlifting  #girlswholift  #girlswhosquat  #trx  #functionaltraining  #functionalfitness  #plantbasedeating  #vegan  #vegetarian  #madmedmedfølelse  #plantpowered 
Fik tæsket ryg og skuldre to the max i dag (inkl. poseringer). Tror jeg bliver dejlig øm de næste par dage - hader dog at være øm i ryggen, det føles som om man er blevet gammel 😩☝🏼️ #fitnessworlddk #dullermedmuller #fw #fitfam #fitfamdk #myfw #lifting #bodybuilding #bodyfitness #athlete #pose #bodyfitnessathlete #martialarts #follow #followme #bootybuilding #backattack #biceps #shoulder #diet #bulkingseason #muscles #girlswithguns #bulk #happy #gains #grow #inspiration #motivation
Fik tæsket ryg og skuldre to the max i dag (inkl. poseringer). Tror jeg bliver dejlig øm de næste par dage - hader dog at være øm i ryggen, det føles som om man er blevet gammel 😩☝🏼️ #fitnessworlddk  #dullermedmuller  #fw  #fitfam  #fitfamdk  #myfw  #lifting  #bodybuilding  #bodyfitness  #athlete  #pose  #bodyfitnessathlete  #martialarts  #follow  #followme  #bootybuilding  #backattack  #biceps  #shoulder  #diet  #bulkingseason  #muscles  #girlswithguns  #bulk  #happy  #gains  #grow  #inspiration  #motivation 
Back in @angergym today, posing practice, and a quick shoulder workout ✅ #teamlyhnephysique #progress #mensphysique #fitness #fitfam #fitnessmodel #diet #newcomers2017 #hardwork #nevergiveup #justdoit #fitdk #dbff #pose #coach #myfw #athlete #abs  #danishaesthetics #aesthetics #shredz #physique #ifbb #nc2017 #follow #fitfamdk @teamlyhnephysique
Super træning i dag med god kontakt til både triceps og bryst💪❤ #neverquit #training #body #mind#myfw#meanteam#gymaholic#motivated #dedicated #gym#training#bodystore#onelove#minenesteene#Stine 💕
Feeling like im in the enhancement machine from Captain America 😂💪💪💪 It felt pretty good as you may be able to tell from my expression 😵  #captainamerica #enhanced #focus #workout #lift #laugh #love  #workhard #chestday #bodybuilding #motivation #fitnessdkflex #gymtime #lifestyle #fitfam #fitfamdk #myfw #fitnessdk #myprotein #myproteindk #gainz #fitnessjourney #iifym #muscle #mensphysique #gymshark #bodystoredk #fitnessnord #bulkpowdersdk #dedication
Feeling like im in the enhancement machine from Captain America 😂💪💪💪 It felt pretty good as you may be able to tell from my expression 😵 #captainamerica  #enhanced  #focus  #workout  #lift  #laugh  #love  #workhard  #chestday  #bodybuilding  #motivation  #fitnessdkflex  #gymtime  #lifestyle  #fitfam  #fitfamdk  #myfw  #fitnessdk  #myprotein  #myproteindk  #gainz  #fitnessjourney  #iifym  #muscle  #mensphysique  #gymshark  #bodystoredk  #fitnessnord  #bulkpowdersdk  #dedication 
I'm never gonna get that six-pack... 🙄 but oh well, you only live once 😂😏🤘🏼👅 #bodybuilder #myfw #smile #buildmuscles #bodybuilding #grow #gym #gymlife #gymtime #workout #fitness #addiction #trainhard #hardwork #hardworkpaysoff #fit #fitfam #fitfamdk #happiness #girlswholift #girlswhoworkout #active #strong #stayfit #stayforeverfit #yolo #lifestyle #fitnessgirl #baresso #foreverfat @baressocoffee
Så blev det lørdag og ugen er snart slut. Der er blevet svedt og forbrændt 🏋️‍♀️ og vægten sagde idag 108.4 kg 😁💪🏻 Det går langsomt men sikkert! Det her er ikke en konkurrence for mig men en livsstilsændring, derfor bliver der også syndet lidt indimellem men motivationen er her bestemt stadig 💪🏻 Rigtig god lørdag til jer alle sammen 🙋 ________________________________________________________#minkamp #kampenmodkiloene #kampenmodvægten #pcos #pcoslife #pcoswarrior #pcosfighter #motivation #inspiration #vægtenskalned #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #svedig #svedpåpanden #nofilter #myfw #fitnessworld #saturday #lørdag
Så blev det lørdag og ugen er snart slut. Der er blevet svedt og forbrændt 🏋️‍♀️ og vægten sagde idag 108.4 kg 😁💪🏻 Det går langsomt men sikkert! Det her er ikke en konkurrence for mig men en livsstilsændring, derfor bliver der også syndet lidt indimellem men motivationen er her bestemt stadig 💪🏻 Rigtig god lørdag til jer alle sammen 🙋 ________________________________________________________#minkamp  #kampenmodkiloene  #kampenmodvægten  #pcos  #pcoslife  #pcoswarrior  #pcosfighter  #motivation  #inspiration  #vægtenskalned  #vægttab  #vægttabsrejse  #weightloss  #svedig  #svedpåpanden  #nofilter  #myfw  #fitnessworld  #saturday  #lørdag 
Fuck jeg var i hopla til opvarmning i dag! Jeg var i 'selfie-mote', og jeg tror de andre i centeret fik et godt grin over mig...😂 Men da jeg så for alvorlig gik igang med ryg/mave træning, så var jeg fokuseret og gav den max gas..🙌🏽💪🏽 Og igen i dag, slog jeg min egen rekord i at planke! 😎 #selfietime #teamtf #fitfamdk #followme #gains #dullermedmuller #gladilåget #fjollet #workhard #fitspo #gainz #følgminrejse #getstrong #followformore #myfw #journey #fitbit #girlswholift #bigsmile #happymoment #amazing #workout #stayfit #soremuscles #fitnessaddict #bedregangforgang #bedreendsidst #gymjunkie
Fuck jeg var i hopla til opvarmning i dag! Jeg var i 'selfie-mote', og jeg tror de andre i centeret fik et godt grin over mig...😂 Men da jeg så for alvorlig gik igang med ryg/mave træning, så var jeg fokuseret og gav den max gas..🙌🏽💪🏽 Og igen i dag, slog jeg min egen rekord i at planke! 😎 #selfietime  #teamtf  #fitfamdk  #followme  #gains  #dullermedmuller  #gladilåget  #fjollet  #workhard  #fitspo  #gainz  #følgminrejse  #getstrong  #followformore  #myfw  #journey  #fitbit  #girlswholift  #bigsmile  #happymoment  #amazing  #workout  #stayfit  #soremuscles  #fitnessaddict  #bedregangforgang  #bedreendsidst  #gymjunkie 
Back in the game ❤🙋 Efter lidt ufrivillig pause er det skønt at være afsted til træning igen. Det blev fejret med den søde @christina_pj ...gad vide om jeg kan bevæge mig i morgen 🤔 #fit #healthy #gym #backinthegame #fitness #healthyliving #gymlife #garmin #craftsportswear #myfw #squats #loveit #happy #fitfam #vivofit #goodtobeback #weekend
Smukke og MODIGE Dianna var hos os i går, og fik et helt nyt look! Lækker pige, lækkert hår og FED opgave💇🏽💜👌🏼 God weekend fra Artistic😊 🌟artistic.dk🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #frisør #love #photooftheday #tbt #beautiful #happy #myfw #denmark #visitaalborg
Ok, diet is working 😁  You can call me Mr. Ving. 🌟 Ving #starving #myfw #biceps #fitfamdk
Færdig med træning for idag ✔️✌Nu står den på @groedcph med @karina_spanggaard ❤
Færdig med træning for idag ✔️✌Nu står den på @groedcph med @karina_spanggaard ❤
I går var turen gået til Horsens til en fællestræning. Det var dødløft til bands på programmet med 2×2×270 kg, men @joergen_m_b_rasmussen var i godt  humør og mente jeg skulle på 280 kg i sidste sæt. Så blev der også taget en pr med hjem derfra. 😁
I går var turen gået til Horsens til en fællestræning. Det var dødløft til bands på programmet med 2×2×270 kg, men @joergen_m_b_rasmussen var i godt humør og mente jeg skulle på 280 kg i sidste sæt. Så blev der også taget en pr med hjem derfra. 😁
100 kg Bear Complex igen, de 100 kg push pres fra nakken er stadig ikke helt nemme 😅😅 ønsker mig mere styrke over hovedet 😜💪 . Power Clean Front Squat Push Press Back Squat Push Press . #fit #fitness #training #motivation #healthy #heavyweight #weightlifting #strength #strong #exercise #muscle #workout #dedication #gymnordic #fitfarm #personligtræner #diplomtræner #træner #bodyman #danishaesthetics #fitnessworld #nordicrace #flex #poweraddict #fwkennedy #fitnessworlddannebrogsgade #myfw
100 kg Bear Complex igen, de 100 kg push pres fra nakken er stadig ikke helt nemme 😅😅 ønsker mig mere styrke over hovedet 😜💪 . Power Clean Front Squat Push Press Back Squat Push Press . #fit  #fitness  #training  #motivation  #healthy  #heavyweight  #weightlifting  #strength  #strong  #exercise  #muscle  #workout  #dedication  #gymnordic  #fitfarm  #personligtræner  #diplomtræner  #træner  #bodyman  #danishaesthetics  #fitnessworld  #nordicrace  #flex  #poweraddict  #fwkennedy  #fitnessworlddannebrogsgade  #myfw 
Hvis du - ligesom jeg - gerne vil have en massiv ryg, er det essentielt at du dødløfter. Så lækker en øvelse må ikke glemmes! 😉 #motivation #flexerlige #hummelsport #workoutshopdk #fitnessworlddk #myfw #gymsharkwomen #girlswholift #gains 📸: @jofischerjo
Klokken er 7:00 lørdag morgen! Jeg står klar i fitness efter en kold cykeltur i tågen! Når man træner tidligt, så har man hele centeret for sig selv og en anden ting er at jeg skal til fødselsdag i Frederikshavn til middag, så der skulle presses en tidlig træning ind ;-) #earlybirdy#træning#workout#styrketræning#fitgirl#fitmotivation#fitfam#stength#fighter#burningcalories#fitness#fitnessworld#myfw#fitnessworldgugvej#nopainnogain#sundhed#sundevalg#sundlivsstil#fitforfight#dullermedmuller#vægttab#only#nike#fitnesslife#fitchicks#styrkeløft#godsamvittighed#godtigangmeddagen#morgentræning
Klokken er 7:00 lørdag morgen! Jeg står klar i fitness efter en kold cykeltur i tågen! Når man træner tidligt, så har man hele centeret for sig selv og en anden ting er at jeg skal til fødselsdag i Frederikshavn til middag, så der skulle presses en tidlig træning ind ;-) #earlybirdy #træning #workout #styrketræning #fitgirl #fitmotivation #fitfam #stength #fighter #burningcalories #fitness #fitnessworld #myfw #fitnessworldgugvej #nopainnogain #sundhed #sundevalg #sundlivsstil #fitforfight #dullermedmuller #vægttab #only #nike #fitnesslife #fitchicks #styrkeløft #godsamvittighed #godtigangmeddagen #morgentræning 
Elsker og hader denne øvelse! 😩😅😍🤗
Elsker og hader denne øvelse! 😩😅😍🤗
Giv Christian et like med på vejen! 👏 Han giver den fuld gas hver fredag morgen kl. 6.00 💪😱 Han skal løbe Nordic Race 22/4-17 og vi har gennem noget tid arbejdet på styrkeopbygning og bedre mobilitet og teknik i basisøvelser. Så småt er han blevet kastet ud i mere udfordrende sessions - imorges var ingen undtagelse hvor vi arbejdede med eksplosivitet, udholdenhed og høj puls, hans finisher var Suicide Prowler Runs 💪🎉✌️ Han kørte 3 omgange - dette var hans sidste. Christian har været generet af sygdom som mange andre den sidste måned, så vi har ikke trænet sammen i 3 uger - så jeg er mere end tilfreds med hans præstation til morgen! 👏 Vi kørte forinden pullups og box jumps, Farmer Hold progression for at arbejde med grebsstyrke og udholdenhed - skuldrene blev laaaaange 😉 (1 min statisk hold med 2x KB fra 20kg, 24kg, 28kg og 32kg) og derefter 3 sæt med KB dødløft drop til box jump inden denne finisher 💪 Det var ren fredagsfest! 🎉 ➡️ Har du spørgsmål vedr. personlig træning eller er du i tvivl om hvorvidt personlig træning kan være noget for dig? Så kontakt mig endelig på min mail (se bio) - ingen mål er for små/store eller fjollede/ambitiøse! Personlig træning er for både utrænede, motionister, mere veltrænede og topatleter 👍 #personligtrænersandralehrmann #personligtræning #personaltraining #personaltrainer #træning #training #træn #workhard #ocr #obstaclerun #nordicraceprep #yourmove #youmatter #proudcoach #toughassteam #prowler #suicideruns #strong #stærkmand #pressetmand #endurance #eksplosivitet #power #udholdenhed #kettlebells #fitnessworlddk #fwkoege  #myfw @fwkoege @fitnessworlddk
Giv Christian et like med på vejen! 👏 Han giver den fuld gas hver fredag morgen kl. 6.00 💪😱 Han skal løbe Nordic Race 22/4-17 og vi har gennem noget tid arbejdet på styrkeopbygning og bedre mobilitet og teknik i basisøvelser. Så småt er han blevet kastet ud i mere udfordrende sessions - imorges var ingen undtagelse hvor vi arbejdede med eksplosivitet, udholdenhed og høj puls, hans finisher var Suicide Prowler Runs 💪🎉✌️ Han kørte 3 omgange - dette var hans sidste. Christian har været generet af sygdom som mange andre den sidste måned, så vi har ikke trænet sammen i 3 uger - så jeg er mere end tilfreds med hans præstation til morgen! 👏 Vi kørte forinden pullups og box jumps, Farmer Hold progression for at arbejde med grebsstyrke og udholdenhed - skuldrene blev laaaaange 😉 (1 min statisk hold med 2x KB fra 20kg, 24kg, 28kg og 32kg) og derefter 3 sæt med KB dødløft drop til box jump inden denne finisher 💪 Det var ren fredagsfest! 🎉 ➡️ Har du spørgsmål vedr. personlig træning eller er du i tvivl om hvorvidt personlig træning kan være noget for dig? Så kontakt mig endelig på min mail (se bio) - ingen mål er for små/store eller fjollede/ambitiøse! Personlig træning er for både utrænede, motionister, mere veltrænede og topatleter 👍 #personligtrænersandralehrmann  #personligtræning  #personaltraining  #personaltrainer  #træning  #training  #træn  #workhard  #ocr  #obstaclerun  #nordicraceprep  #yourmove  #youmatter  #proudcoach  #toughassteam  #prowler  #suicideruns  #strong  #stærkmand  #pressetmand  #endurance  #eksplosivitet  #power  #udholdenhed  #kettlebells  #fitnessworlddk  #fwkoege  #myfw  @fwkoege @fitnessworlddk
14 uger ude 💪 De næste 14 uger kommer til at være meget struktureret og meget centreret omkring træning. Men jeg elsker ALT ved denne her livsstil! Jeg nyder hver eneste dag at komme ned i fitness centeret og presse min krop og se de resultater det medfører. De bedste resultater kommer når man er motiveret og lige nu er jeg mere motiveret end nogensinde! @myproteindk #myproteindk #myprotein #nc17 #mensphysique #motivation #flexfriday #træning #dbff #myfw #fitnessworlddk #fitnessworld #gains #getbig #getbuff #getfit #shredded #danishfitnesspeople #danishaesthetics #ripped #aesthetics #fit #fitdk #fitnessdk #fitfam #fitfamdk #danskfitness #dedication
14 uger ude 💪 De næste 14 uger kommer til at være meget struktureret og meget centreret omkring træning. Men jeg elsker ALT ved denne her livsstil! Jeg nyder hver eneste dag at komme ned i fitness centeret og presse min krop og se de resultater det medfører. De bedste resultater kommer når man er motiveret og lige nu er jeg mere motiveret end nogensinde! @myproteindk #myproteindk  #myprotein  #nc17  #mensphysique  #motivation  #flexfriday  #træning  #dbff  #myfw  #fitnessworlddk  #fitnessworld  #gains  #getbig  #getbuff  #getfit  #shredded  #danishfitnesspeople  #danishaesthetics  #ripped  #aesthetics  #fit  #fitdk  #fitnessdk  #fitfam  #fitfamdk  #danskfitness  #dedication 
I dag var det ikke motivation og lyst til at træne der lå lige for. Der var andre tanker og overvejelser der fyldte mere. Til alt held kender min træninsmakker mig bedre end nogen anden og vi kom afsted alligevel. Det endte med jeg slog min pr i preachercurl 8 gentagelser med 42,5kg. Nu valgte min makker så oven i købet at meddele at træningen vil blive intensiveret og min kost strammet op. Tror jeg kan se frem til nogle hårde måneder. When nothing goes right go lift 💪❤ #neverquit #noexcuses#myfw#gym#better #body#mind#life#bodybuilding#nodaysoff#bodystore#Stine
I dag var det ikke motivation og lyst til at træne der lå lige for. Der var andre tanker og overvejelser der fyldte mere. Til alt held kender min træninsmakker mig bedre end nogen anden og vi kom afsted alligevel. Det endte med jeg slog min pr i preachercurl 8 gentagelser med 42,5kg. Nu valgte min makker så oven i købet at meddele at træningen vil blive intensiveret og min kost strammet op. Tror jeg kan se frem til nogle hårde måneder. When nothing goes right go lift 💪❤ #neverquit  #noexcuses #myfw #gym #better  #body #mind #life #bodybuilding #nodaysoff #bodystore #Stine 
Copenhagen here I am! Next stop TRX! 💪🏻💪🏻 #sommerfugleimaven #klartilimorgen #activeaid #trx #snartinstruktør #myfw
Got my new water bottle 👌🏼 damn fuel for the day 💪🏼💪🏼 #getbig #myfw #gain #getfit #gymrat #bcaa #waterbottle #alldayeveryday #likeit #protein #amino #pump #bodybuilding #training #fitness #fitnessdad #fitnessworld #fitnessaddict #fitfam #fitnessmotivation #fitlife @5percentnutrition @bulkpowders_dk #cutlernation 💣
Ben og booty blev tæsket igennem efter en hyggelig arbejdsdag i svømmeren 💪🏼🍑 #legday #fitness #fit #workout #weightlifting #girlswholift #squat #fw #myfw #fitnessworld #fitnessworlddk #fitfam #fitfamdk
Hyggetræning med den skønne @lalitouche_fitness 🤗😉💪og ny forsyning af #propud 👏 ryg status på bendag🙃🤔😂 gad vide hvad I får for en status i morgen på rygdag🙃😆 #legday #njie #chokolade #protein #bodyfit #bodybuilding #dullermedmuller #girlshowlift #bestrong #keepfighting #fitnessworld #mygym #myfw #strongwoman #poseringstræning #øvelsegørmester #udstrækning
Det blev til 16km på crosstrainer i @fitnessworldscandinavian til at skyde weekenden igang på 💦
Det blev til 16km på crosstrainer i @fitnessworldscandinavian til at skyde weekenden igang på 💦
Okay, ben dage er de bedste træningsdage! Men toppen er fandme mit 'efter træning-måltid'. Det er nemlig min livret, BRÆNDENDE KÆRLIGHED!😍❤🔥 Det er go'! 💪🏽😁 #gains #myfw #ripped #fitspo #følgminrejse #foodporn #girlswithguns #dullermedmuller #diæt #followformore #diet #ersnartløbettørforhashtags #💪🏽 #legday #likeitup #bendag #motivated
Ferie ! Ja tak 🤸🏼‍♀️💕🎊 startede ferien ud med at hygge med sødeste @naaanayasmin 💕🌸 og derefter en lækker overkropstræning 🏋🏼‍♀️ #aalborg #fitnessworlddk #workitwinit #fysioterapeut #fitnessmotivation #gunshow #instafit #instatattoo #instafitness #girlswholift #girlswithtattoos #icaniwill #fitfamdk #fitnessgirl #myfw #fitspo #flexerlige #vacay
En omgang ryg og biceps, fik skudt weekenden igang✔️😌
En omgang ryg og biceps, fik skudt weekenden igang✔️😌
Just chilling and sitting here after a workout😌. Efter en god omgang træning og have været træt hele dagen, er jeg klar til hygge med en veninde💋. #fitness #myfw #fit #chill #sitting #workout
Just chilling and sitting here after a workout😌. Efter en god omgang træning og have været træt hele dagen, er jeg klar til hygge med en veninde💋. #fitness  #myfw  #fit  #chill  #sitting  #workout 
Dagens træning - løbegenoptræning 🏃🏻‍♀️ 30 minutter løb/gang 3,4 km. Ikke noget prangende, men man skal jo starte et sted.  Jeg fik pulsen op og sved på panden 😅Nu vil jeg nyde en dejlig rolig aften med god samvittighed. Rigtig god weekend 😃 #dagenstræning#workout#inthezone#myfw#fitnessworlddk#løbetræning#løb#løber#løberliv#løbesnegl#run#runner#running#iwillrun#vægttab#weightloss#farveldeller#dullermedmuller#motivated#fitspo#fitfam#motivation#inspiration#aktivhverdag#sundlivsstil#healthylifestyle#getfit#getinshape#getrunning#lukmundenogletrøven
Dagens træning - løbegenoptræning 🏃🏻‍♀️ 30 minutter løb/gang 3,4 km. Ikke noget prangende, men man skal jo starte et sted. Jeg fik pulsen op og sved på panden 😅Nu vil jeg nyde en dejlig rolig aften med god samvittighed. Rigtig god weekend 😃 #dagenstræning #workout #inthezone #myfw #fitnessworlddk #løbetræning #løb #løber #løberliv #løbesnegl #run #runner #running #iwillrun #vægttab #weightloss #farveldeller #dullermedmuller #motivated #fitspo #fitfam #motivation #inspiration #aktivhverdag #sundlivsstil #healthylifestyle #getfit #getinshape #getrunning #lukmundenogletrøven 
Be happy with what you got while working for what you want 💜( photo by @janteller )
Be happy with what you got while working for what you want 💜( photo by @janteller )
Steder som disse fungerer fantastisk som terapi når man ikke har det godt! 🙏🏼💔 #fitfamdk #myfw #fitdk
Steder som disse fungerer fantastisk som terapi når man ikke har det godt! 🙏🏼💔 #fitfamdk  #myfw  #fitdk 
Så kom dagen, hvor jeg tog mig mod til at lave stiff legged deadlift! 5x12 rep🙌🏽😎 @anderstrust 😁☝🏽Og lige 12 minutter på step maskine til at slutte af med..😏 #teamtf #andersermincoach #trustfitness #fordijegkan #pressermigselv #pleasefollow #fitspo #ripped #summercuts #jeggiverikkeop #victory #sejr #fitfamdk #motivated #myfw #gains #girlswholift #deadlift #dødløft #dullermedmuller #dreambig #denrøvfårtæsk #assattack