#musculacao medias

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#Repost @coachcordeiro with @repostapp ・・・ Fim de atendimento por hoje, fechando com o novo aluno Fábio, em busca de grandes resultados!  Patrocinadores oficial:  @nutrafitoficial @cellgenix @fiqlev @blessesteticadesign @mo.fisio.fitness  Consultório Fitness - Coach Cordeiro. Av. Inácio Cunha Leme 55. F: 11 99205-4236.  Sozinho você chega mais rápido, juntos chegamos mais longe 💪🏻👊🏻💥
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#Repost @coachcordeiro with @repostapp ・・・ Venho com grande honra apresentar mais um espaço para atendimento, Consultório Coach Cordeiro, em parceria com a @nutrafitoficial teremos preços especiais para clientes e brindes promocionais de acordo com cada compra, não percam!!! Patrocinadores oficial:  @nutrafitoficial @cellgenix @fiqlev @blessesteticadesign @mo.fisio.fitness  Consultório Fitness - Coach Cordeiro. Av. Inácio Cunha Leme 55. F: 11 99205-4236.  Sozinho você chega mais rápido, juntos chegamos mais longe 💪🏻👊🏻💥
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#Repost @coachcordeiro with @repostapp ・・・ Dia de ajustes com @yurikio vamos pra cima com tudo na seletiva 💪🏻👊🏻💥 Patrocinadores oficial:  @nutrafitoficial @cellgenix @fiqlev @blessesteticadesign @mo.fisio.fitness  Consultório Fitness - Coach Cordeiro. Av. Inácio Cunha Leme 55. F: 11 99205-4236.  Sozinho você chega mais rápido, juntos chegamos mais longe 💪🏻👊🏻💥
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Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios .. 🍃🍂 #musculacao #music #muscat #muscle #muse #love #academia #gym #treino #fit #gymlife #fitness #perspective #muscles #muscu #health #maromba #instructor #fitnessmodel #fitnessjourney #healthyliving #nopainnogain #personalgrowth #personaltraining #boanoite
Deus me apoiando , o resto e resto !!!! #bodybuilding #fitnessmodel #ficargrandeporra #musculacao #physics #muscle tmj
Olá  Galerinha Fit!! Que tenhamos todos uma semana abençoada de muitos treinos 💪😎🏋🏃🚲💃 E que nada abale nossos esforços 💪😉👊 #somosamazonfit #vemparaamazonfit #fidelidadeaotreino #determinacao #musculacao #nutricao #foco #fe
Macaquinho dievoooo.  Em suplex poliamida Light.  Tamanho único.  Costura empina bumbum.  Entregas nacionais e internacionais.  Whats 16-997159915 #oncinha #onça #stellaalmeidalookdeluxo #stellaalmeidastore #macaquinho #style #arrasa #look #academia #freeacademia #macacao #mulheresquetreinampesado #naonda #musculacao #treino
Então vamos descansar😴🙏🍀, pq amanhã inicia-se, uma nova etapa!!!🙏🍀💪 #rosaninha #blessedforgod #shapeemconstrucao #bonecamaromba #musculacao #meucorpomeutemplo
Monstros e Musas  se liga nesta bermuda da @4spartan  super confortável para seu treino e para o dia a dia.  Confira estes e outros modelos no Instagram @4spartan
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Haja coragem... Mas é muito bom poder compartilhar todas as mudanças que aconteceram externa e internamente... 6 anos separam essas fotos... fases totalmente diferentes da minha vida... E não foi só o corpo que mudou, na verdade o que mais mudou foram as minhas atitudes, o meu amor próprio, minha autoestima, minha alegria, minha disposição... Difícil descrever todos os benefícios que a minha nova vida me trouxe... Ganhei novos amigos, novos objetivos, mais saúde... Obrigada a todos que me ajudaram a ser uma Camila diferente, uma Camila que se ama muito muito muito mais... Não estou aqui pra dizer que para ser bonito tem que ser magra, não estou fazendo apologias a nenhuma "ditadura da magreza", estou dizendo que EU não estava bem comigo antes, e que mudar ME fez muito bem!!!! Vamos viver tudo que há pra viver!!!! #goodvibes #change #happy #iloveit #workhard #playhard #fitness #fitnessgirl #hapiness #musculacao #nutricaoesportiva #healthylife #newlife #newbeginning #newgirl #trintei #maisamorporfavor #muitomelhor #physicalshape #avidapedemovimento
Haja coragem... Mas é muito bom poder compartilhar todas as mudanças que aconteceram externa e internamente... 6 anos separam essas fotos... fases totalmente diferentes da minha vida... E não foi só o corpo que mudou, na verdade o que mais mudou foram as minhas atitudes, o meu amor próprio, minha autoestima, minha alegria, minha disposição... Difícil descrever todos os benefícios que a minha nova vida me trouxe... Ganhei novos amigos, novos objetivos, mais saúde... Obrigada a todos que me ajudaram a ser uma Camila diferente, uma Camila que se ama muito muito muito mais... Não estou aqui pra dizer que para ser bonito tem que ser magra, não estou fazendo apologias a nenhuma "ditadura da magreza", estou dizendo que EU não estava bem comigo antes, e que mudar ME fez muito bem!!!! Vamos viver tudo que há pra viver!!!! #goodvibes  #change  #happy  #iloveit  #workhard  #playhard  #fitness  #fitnessgirl  #hapiness  #musculacao  #nutricaoesportiva  #healthylife  #newlife  #newbeginning  #newgirl  #trintei  #maisamorporfavor  #muitomelhor  #physicalshape  #avidapedemovimento 
Um pouco do meu treino de perna pelo meu coach @diogo.zanello na @ebodystudio! 💪🏻😤 bora que aqui é ARNOLD! HAHAHAH  #legday #videotreino #training #workout #lifestyle #instafit #healthy #bodyfitness #fitness #gym #instagood #academia #gohard #fitnessmotivation #musculacao #strong #healthylifestyle #motivation #nevergiveup #hardwork #stronger #strong #determination #dedication #treino #agachamento #stiff #squats #gymlife
Nada como treinar com um short-saia que valorize seu corpo !! Peça o seu! Várias estampas . Tamanho único .  WhatsApp: 21 99577-0605  #musculação #ginástica #academia #fitnesswear #training #smqfitforyou #moda #fitness #roupas  #bodybuilding #lifestyle #treino #cores #colors #fashion #brazilian #clothes #workout #fitnessgirls #body #leggings #calças #musculacao #malhação #crossfit  #tops #shorts #macacão #crossfitgirls #shortsaia
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Peças disponíveis. Informações pelo whatsApp (82)99912-2806. Agende seu horário para ver toda coleção.
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Nosso cliente  @gustavotreinador  sempre bem vestido para o treino.  #sieg #siegmontse #tabuleirodonorte #top #workout #muscle  #musculacao #movimentacademia #moviment  #meudiananoviment #dieta #treino #altaintensidade #gym #ce #fortaleza #treina #fit #fitsuplemento #
Treino das Top hoje na ACADEMIA FOCO FITNESS. Sabrina Toledo , Jenifer Aruana, Dra.Winnie , Ellen Otoni , Dama de Ferro e Nadja. BICUDO TEAM - ELITE OF TRAINER @sasatoledo @jeniferauana @oficialwinnieamaral @ellen_ottoni @damadeferro3 @semensatonadja @jessicabatisttaoficial @saragoncalvesa @fabytwister @marcellajacobcarvalho @leticiakarenoficial @fernandanunespires @charlesmario @weldrinhulk @caio_focofitness @walison_aleixo @claudiney_fisiosports @marcos_juggernaut @cleberparanhos @rafaelbracca @wellingtondetroit @camillamillard #bicudoomelhordobrasil #amor #jesus #bobybuilder #bodyfitness #culturismo #cardio #nopainnogain #projetohulk #dieta #educacaofisica #figure #fitness #wellness #hardcore #hardcoreladies #motivation #musculacao #ifbb #nabba #wbff #wbpf #cbcm #vida
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Amei minha nova porta! 😃💪🏻🔝😜 GOSTARAM?? 😉👍🏻 Brincos lindos da @bella_spilla 💕
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Domingo sempre foi dia de treino para mim. Óbvio que algumas pessoas deixa esse dia para descansar seu corpo o que é essencial para os próximos treinos e recarregar as energias necessária para iniciar a semana. - ainda sobre o treino se sexta-feira 'leg day' com ênfase no quadríceps. 4 x 15 leg 45° unilateral. 💪🏾🏋🏽💦tenham uma ótima noite e que Deus abençoe a semana de vocês. 🙏🏾 #goodnight #boanoite #exercise #instahealth #healthy #strong #training #workout #chest #shoulder  #legday #agachamento #exercicio #treinointervalado #musculacao #sp #educadorfisico #Performance #hiit #boymagia #smartfit  #consultoriaonline #boys #personaltrainer #foco #bumbumgranada #bumbumnanuca
Domingo sempre foi dia de treino para mim. Óbvio que algumas pessoas deixa esse dia para descansar seu corpo o que é essencial para os próximos treinos e recarregar as energias necessária para iniciar a semana. - ainda sobre o treino se sexta-feira 'leg day' com ênfase no quadríceps. 4 x 15 leg 45° unilateral. 💪🏾🏋🏽💦tenham uma ótima noite e que Deus abençoe a semana de vocês. 🙏🏾 #goodnight  #boanoite  #exercise  #instahealth  #healthy  #strong  #training  #workout  #chest  #shoulder  #legday  #agachamento  #exercicio  #treinointervalado  #musculacao  #sp  #educadorfisico  #Performance  #hiit  #boymagia  #smartfit  #consultoriaonline  #boys  #personaltrainer  #foco  #bumbumgranada  #bumbumnanuca 
Amanhã tem! Vem treinar com a gente. #vitalev #update #vamosbombar #hiit #crosstraining #trx #dj #academia #musculacao #energia
Cortei o rosto porque acho desnecessário expor eles. Acabei de ver  um rapaz perguntando no face se eles não usam anabolizantes. Mas não usam mesmo, só tem óleo ai, ADE e sei lá mais o que que eles colocam pra ficar deformado assim. Uma vez ainda vi uma reportagem no Gugu falando "fisiculturistas..." Pirei quando vi, ainda mancham o esporte! Ai aparece sempre um monte de otários falando sobre o uso de anabolizantes nesses caras cheios de ADE, nem tomando um caminhão de anabolizante fica assim. Não estou fazendo apologia ao uso do anabolizantes, mas custa nada fazer a matéria certa 😠😠😠 #ade #anabolizante  #fitness #gym #academia #dieta #fikagrandeporra #nopainnogain #treino #bodybuilding #foco #fit #musculação #esmagaquecresce #vemmonstro #muscle #lifestyle #13memo #fodaseopadrao #musculacao #bumbumnanuca #30tododia #suplementos #bodybuilder #bomdia #treinopesado #foconadieta #whey #marombeiro
Cortei o rosto porque acho desnecessário expor eles. Acabei de ver um rapaz perguntando no face se eles não usam anabolizantes. Mas não usam mesmo, só tem óleo ai, ADE e sei lá mais o que que eles colocam pra ficar deformado assim. Uma vez ainda vi uma reportagem no Gugu falando "fisiculturistas..." Pirei quando vi, ainda mancham o esporte! Ai aparece sempre um monte de otários falando sobre o uso de anabolizantes nesses caras cheios de ADE, nem tomando um caminhão de anabolizante fica assim. Não estou fazendo apologia ao uso do anabolizantes, mas custa nada fazer a matéria certa 😠😠😠 #ade  #anabolizante  #fitness  #gym  #academia  #dieta  #fikagrandeporra  #nopainnogain  #treino  #bodybuilding  #foco  #fit  #musculação  #esmagaquecresce  #vemmonstro  #muscle  #lifestyle  #13memo  #fodaseopadrao  #musculacao  #bumbumnanuca  #30tododia  #suplementos  #bodybuilder  #bomdia  #treinopesado  #foconadieta  #whey  #marombeiro 
Anotem o Skill da semana, galera! 💪🏼 .  #UniverdadeFitness #VemPraUF
Antes da perfeição vamos buscar sair do lugar. Se não dá pra ser perfeito usaremos a criatividade e seguiremos com o possível. . . . . . . . .  #saude #nutricao #bemestar #dicadanutri #receitafit #metas #book #objetivo #qualidadedevida #metas2017  #nutrição #emagrecimento #emagrecer #musculacao #dietasemsofrer #dietaetreino #diet #saudavel #estilodevida #academia #lchf #sucesso #bichoeplanta #domingo #feelings #fé #feliz #foconadieta_ #saude
Antes da perfeição vamos buscar sair do lugar. Se não dá pra ser perfeito usaremos a criatividade e seguiremos com o possível. . . . . . . . . #saude  #nutricao  #bemestar  #dicadanutri  #receitafit  #metas  #book  #objetivo  #qualidadedevida  #metas2017  #nutrição  #emagrecimento  #emagrecer  #musculacao  #dietasemsofrer  #dietaetreino  #diet  #saudavel  #estilodevida  #academia  #lchf  #sucesso  #bichoeplanta  #domingo  #feelings  #fé  #feliz  #foconadieta_  #saude 
O seu resultado depende do seu esforço, não existe treino mirabolante, receita de bolo, fórmula mágica, existe dedicação, perseverança, batalha e uma boa orientação... Essa é minha noiva @larisa_gabriele  que aderiu o Life Style por livre e espontânea pressão (kkkk ) eu sou muito chato eu sei.... A primeira foto foi umas primeiras que tiramos assim que começou a treinar a aproximadamente 3 anos As duas últimas foi no segundo semestre de 2016... Como chegamos? Treino muito treino, dieta e reeducação alimentar ( mesmo fora de deita, tentamos manter a dieta mais limpa possível) açúcar e proibido, álcool quase nunca (uma ou duas vezes mês) nada de perder noites sono ( descanso é treino) Os três pilares dá musculação estão sendo respeitados  Treino, dieta e descanso! Abrimos mãos de muitas coisas para conquistarmos outras Com muita insistência trouxe ela para meu mundo, e para falar a verdade a até hoje ela reclama... 😂 Brincadeira a parte o resultado está ai... Eu brigo, pego no pé, dou esporro, pois quero seu melhor, quero te ver evoluindo mais e mais a cada dia... Estou muito feliz por contribuir e neste processo e mais ainda pela sua evolução!!! #instagram #boanoite #snap  thiagomello88 #fikagrandeporra #esmagaquecresce #blindao #lifestyle #gym #gymforlife #personalquetreina #chorafrango #allday #fibradoporra #ifbb  #errejota #musculacao #instagood #mensphysique #offseason #onfire #vemmonstro #13memo  #dieta #agachaquecresce #educacaofisica #blessed #ifbbrj #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #bodybuilder
O seu resultado depende do seu esforço, não existe treino mirabolante, receita de bolo, fórmula mágica, existe dedicação, perseverança, batalha e uma boa orientação... Essa é minha noiva @larisa_gabriele que aderiu o Life Style por livre e espontânea pressão (kkkk ) eu sou muito chato eu sei.... A primeira foto foi umas primeiras que tiramos assim que começou a treinar a aproximadamente 3 anos As duas últimas foi no segundo semestre de 2016... Como chegamos? Treino muito treino, dieta e reeducação alimentar ( mesmo fora de deita, tentamos manter a dieta mais limpa possível) açúcar e proibido, álcool quase nunca (uma ou duas vezes mês) nada de perder noites sono ( descanso é treino) Os três pilares dá musculação estão sendo respeitados Treino, dieta e descanso! Abrimos mãos de muitas coisas para conquistarmos outras Com muita insistência trouxe ela para meu mundo, e para falar a verdade a até hoje ela reclama... 😂 Brincadeira a parte o resultado está ai... Eu brigo, pego no pé, dou esporro, pois quero seu melhor, quero te ver evoluindo mais e mais a cada dia... Estou muito feliz por contribuir e neste processo e mais ainda pela sua evolução!!! #instagram  #boanoite  #snap  thiagomello88 #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #blindao  #lifestyle  #gym  #gymforlife  #personalquetreina  #chorafrango  #allday  #fibradoporra  #ifbb  #errejota  #musculacao  #instagood  #mensphysique  #offseason  #onfire  #vemmonstro  #13memo  #dieta  #agachaquecresce  #educacaofisica  #blessed  #ifbbrj  #bodybuilding  #bodybuildinglifestyle  #bodybuilder 
Amizade dentro e fora da academia, tmj. Com minha linda @thaistfcorrea 🏄💑🌊😎 @ligadasaude @obarbeirodaesquina #gym #joaopersonal #chamaquevem #nopainnogain #ficargrande #antesedepois #foco #força #verao2017 #verao #hipertrofia #personaltrainer #personal #surf #litoral #professor #muscle #musculacao #chegando #sovem #sera #desistirjamais #fé #dieta #dietasemsofrer #restaurante #restaurantepenaareia #comidasaudavel #litoralnorte #barradouna @praia_barradouna
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Tá difícil emagrecer?  Da uma olhadinha no IG da minha amiga 👉@glaina, lá você vai acompanhar toda a sua evolução, sua alimentação diária, rotina de treinos, receitas fit e simples de fazer, dicas para se manter focada👊🏻 Já segue? Não?  Vai lá dar uma olhadinha👌 👇👇👇 🔴@glaina 🔴@glaina 🔴@glaina  #foconadieta #determinacao #euconsigo #umdiariofitness #projetobabababy #autoestima #musculacao #treino #disciplina #determinacao #minhanovaversao #gatasnofoco #musafitness  #dicafit #dietaetreino #motivacao #maispertoqueontem #mulherquetreina #mulherquesecuida #endorfinalovers #10diasbichoeplanta #bumbumnanuca #chatadegostosa #frangocombatatadoce #naçãosaúde #60npb #desafiomagraem30dias #iglookday  #chatadegostosa #40diascomjuemagrecendo
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Workshop com o bodybuilder e mestre @fernandonoronhamaradona  e o atleta men's physique pro @lucasferrarapro  evento top ! #nutricaoesportiva #treinamentoesportivo #musculacao #esporte#fitgirls #saude
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Qual o seu exército favorito? #gym #academia #musculacao
@sheilavbodybuilder Mais respeito por  favor!! Obrigada á todos pelo carinho e solidariedade, e a todos que aderiram à  campanha!! #naogostaguardapravc ( campanha criada pela querida Karla Bachiega, em solidariedade a mim, depois de ter sofrido preconceito sendo comparada a um homem)  Beijos amigos !! 😘😘😘💪💪💪🌷🌷🌷❤❤❤ #hardcoreladies #bodybuildinglifestyle  #sheilavieira #teamsheilavieira  #osplanosdedeussaomelhoresqueosmeus  #bodybuilders #femalejiujitsu #brasilianjiujitsu #musculacao #nabbabrasil #atleta #fitness #fitnessmodel  #mma#artesmarciais#gladiadorasdeferro #blackbelt#sinistrasbjj #bjj  #jiujitsulifestyle#marrentasbjj#videosdetreino #treinofeminino#dieta#bemestar #consultoria #personal #osso_duro_jj #equipeninenine#naogostaguardapravc
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Chega FDS e tem gente que dança na dieta hahaha👊apoio @damatanutri 💪@fitriofood 😙snap EUCRENTEMAROMBA 👊👊#crentemaromba#bodybuilding#legday#teamgracyanne#perna#popozuda#esmagaquecresce#edfisica#saigordura#qualidadedevida#bruta#sarada#morena#frango#vegano#rj#crossfit#ficagrande#antesedepois#nutricaol#marmitafit#mudanca#evolucao#praia#coach#comida#comidafit
Só gorduras Boas 🥑🥜🌴 Ajudam na perca de peso e ganho de massa muscular 💪🏽💪🏽💪🏽 vamo q vamo✌🏽✌🏽✌🏽#musculacao #academia #vidasaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #treino #qualidadedevida #massamagra #foco #foconadieta #acreditarsempre #hipertrofia
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Pois é pipou... amanhã tem perna bamba!!! Treininho do meu #perdonalkiller eterno e predileto @razatrainer  #vaipaulinha #gofranga #legday #magrelasarada #mamaefitness #pernafinamasduraesemcelulite #mulheresquetreinam #musculacao #quarentonasarada #ageless #fit #body #bundamanuca
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Jantar! . Saladão de: Frango desfiado; Alface; Alface roxa; Rúcula; Brócolis; Tomate; Milho; E molho de ervas! . 😅 . Ah! Suco de limão e couve!
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@mirtes_beatriz_ 😉SIGAM 💲 💲 💲💲 #followbackteam  #bumbumempinado  #malhação #musculacao  #bumbumgrande #popozão  #bumbumnanuca #ficaadica #selecaobrasileira #ficacomigo #sfs #russia #bumbumdurinho #treino  #academia  #foco #bumbumsarado  PARTNERSHIP WITH 🔰 💢 @igsmusa💢@topmygirls 💢💢 @brazillian.girls 💢 💢@divulgaousadass 💢💢 @perfeitasoficial 💢💢 @bellas.ofc1 💢💢 @gostosas2016_4
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