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Мой сытный обед😉: 🔸грудка карри-150 гр.; 🔸мексиканская смесь с оливковым маслом-200 гр.(морковка и кукуруза были отбракованы и отправлены в мусорку😌) + помидорка #пп#дневникпитания #зож #рельеф#дневникдиетолога #спорт#спортивноепитание #спортлайф #спортивныедевушки #спортивнаяфигура #спортивноетело #красота#красотатела #фитнес#фитнеспроект #фитнесбикини #фитнесрецепты #фитнеспитание #фитнесмотивация #fitness#fitgirl #healthyfood #fatburn #lowcarb #bodybuilding
Мой сытный обед😉: 🔸грудка карри-150 гр.; 🔸мексиканская смесь с оливковым маслом-200 гр.(морковка и кукуруза были отбракованы и отправлены в мусорку😌) + помидорка #пп #дневникпитания  #зож  #рельеф #дневникдиетолога  #спорт #спортивноепитание  #спортлайф  #спортивныедевушки  #спортивнаяфигура  #спортивноетело  #красота #красотатела  #фитнес #фитнеспроект  #фитнесбикини  #фитнесрецепты  #фитнеспитание  #фитнесмотивация  #fitness #fitgirl  #healthyfood  #fatburn  #lowcarb  #bodybuilding 
Einfach und schlicht 😊 Rührei 😎 Meiner Meinung nach das beste Low Carb Gericht.  Günstig, einfach zuzubereiten und hält lang satt ☺  Was gibt es bei euch?  #abnehmen #lowcarb #sophiassweatingbeauties #sophiathiel #Fitness #fit #fitfam #instafood #bodychange #healthy #gesund #Mahlzeit #sophiathielprogramm
Voilà, my lunch for tuesday! Warm zucchini -salad with arugula and avocado. Very spicey because of chili powder and cinnamon. On top you can see roasted coconut- chips. #lunch #vegan #healthy #eatingclean #lowcarb #fitnessfood #salads #instafit  #instafood #instagood #goodforyou #veganlove #healthylifestyle #healthyfood #gesundabnehmen #abnehmen #losingweight #livinghealthy
This morning i was fighting with myself to get up...the inner fatty was telling me i needed more sleep,  but the beast in me said "get your ass up and do what you are made for...to kick ass!" With that said....i just had a great workout! My arms are going to be noodles for the day lol.  #goodmorning #armday #lowcarb #beastmode #fitmom #gettingstronger
This morning i was fighting with myself to get up...the inner fatty was telling me i needed more sleep, but the beast in me said "get your ass up and do what you are made for...to kick ass!" With that said....i just had a great workout! My arms are going to be noodles for the day lol. #goodmorning  #armday  #lowcarb  #beastmode  #fitmom  #gettingstronger 
Bom dia! A foto pode não conter o melhor cenário, mas contém a melhor pessoa! Te amo meu bebe, 2 anos e 2 meses de muito amor! #Vidademae #vidasaudavel #donadecasa #mundocorderosa #maedemenina #dieta #emagrecimentosaudavel #emagrecer #lindas #lowcarb #lowcarbbrasil #chatadegostosa #vamoviver
E serei fitness em 1 de março de 2017 😂😂😂😂 aquela caixinha de ferreiro rocher ficou me deixando com vontade o dia todo e a noite ela sumiu...😬 aí acabei comendo um hambúrguer caseiro com pão, aliás 2 lanches🙈🙈🙈 mas hoje já estamos de volta à rotina... Não tem mais ferreiro é só tenho uma barra de chocolate 70% ☺️☺️☺️☺️ #lowcarb #lowcarbdiet #paleo #paleodiet #lchf #lchfdiet #instagood #instafood #emagrecendo #dieta #diet #keto #ketodiet #wholi30 #asagadojejum #jejumintermitente #instafitness #cetogenica #cetose #superacao #estudantedenutricao #futuranutri #daqui4anos #nutrilowcarb #nutricao
E serei fitness em 1 de março de 2017 😂😂😂😂 aquela caixinha de ferreiro rocher ficou me deixando com vontade o dia todo e a noite ela sumiu...😬 aí acabei comendo um hambúrguer caseiro com pão, aliás 2 lanches🙈🙈🙈 mas hoje já estamos de volta à rotina... Não tem mais ferreiro é só tenho uma barra de chocolate 70% ☺️☺️☺️☺️ #lowcarb  #lowcarbdiet  #paleo  #paleodiet  #lchf  #lchfdiet  #instagood  #instafood  #emagrecendo  #dieta  #diet  #keto  #ketodiet  #wholi30  #asagadojejum  #jejumintermitente  #instafitness  #cetogenica  #cetose  #superacao  #estudantedenutricao  #futuranutri  #daqui4anos  #nutrilowcarb  #nutricao 
Verspätetes Frühstück - Bananen Pancakes 😍 super easy und lecker 👌 einfach eine reife Banane mit der Gabel zerkleinern, zwei Eier und einen EL Dinkelmehl hinzufügen und ab in die Pfanne 🍳 natürlich mit lecker Queenella dazu 👸 und dazwischen etwas Frischkäse 🙆 #breakfast #latebreakfast #endlichessen #Pancakes #lowcarb #absaremadeinthekitchen #banana #Queenella #teamgymqueen #Gymqueen #behappy #potd #fitfood #foodpic #whatfitgirlseat #healthyrecipes #gesundessen #gesunderezepte
Verspätetes Frühstück - Bananen Pancakes 😍 super easy und lecker 👌 einfach eine reife Banane mit der Gabel zerkleinern, zwei Eier und einen EL Dinkelmehl hinzufügen und ab in die Pfanne 🍳 natürlich mit lecker Queenella dazu 👸 und dazwischen etwas Frischkäse 🙆 #breakfast  #latebreakfast  #endlichessen  #Pancakes  #lowcarb  #absaremadeinthekitchen  #banana  #Queenella  #teamgymqueen  #Gymqueen  #behappy  #potd  #fitfood  #foodpic  #whatfitgirlseat  #healthyrecipes  #gesundessen  #gesunderezepte 
Cama de #bacon defumado artesanal em tiras e "tostex" de pão #lowcarb de couve flor #organica  A cobertura é de queijo minas padrão do @queijosroni e cebolinha orgânica  #cafedamanhacdv do feriado feito e tomado com muita calma, zero de pressa!  O bacon em tiras e o queijo minas padrão, assim como os orgânicos, você encontra em nossa loja virtual.  Lembrando que as entregas de alimentos frescos e/ou refrigerados, como estes que citei, é feita apenas em São Paulo-capital, ABC, Osasco, Alphaville e Guarulhos, na área de entregas.  Todos os alimentos não perecíveis, como as farinhas low carb, são enviados para todo o Brasil-sil-sil.  #glutenfree #primal #atkins #lchf #comidadeverdade
Cama de #bacon  defumado artesanal em tiras e "tostex" de pão #lowcarb  de couve flor #organica  A cobertura é de queijo minas padrão do @queijosroni e cebolinha orgânica #cafedamanhacdv  do feriado feito e tomado com muita calma, zero de pressa! O bacon em tiras e o queijo minas padrão, assim como os orgânicos, você encontra em nossa loja virtual. Lembrando que as entregas de alimentos frescos e/ou refrigerados, como estes que citei, é feita apenas em São Paulo-capital, ABC, Osasco, Alphaville e Guarulhos, na área de entregas. Todos os alimentos não perecíveis, como as farinhas low carb, são enviados para todo o Brasil-sil-sil. #glutenfree  #primal  #atkins  #lchf  #comidadeverdade 
Kielbasa, zucchini and avocado lettuce wraps on deck. #whatsfordinner? #lettucewraps #kielbasa #zucchini #avocado #foodie #veggies #lowcarb #foodporn #foodgasm
Heute mal nix aus dem thermomix, trotzdem ist es so lecker, dass ich es euch nicht vorenthalten kann! ;) Hackfleischpizza  500 Gr. gemischtes Hackfleisch etwas Salz und Pfeffer 1 rote Paprika in Streifen 1/4 Blumenkohl in Röschen  150 Gr. Schinken in 1/4 Scheiben 2 Zwiebeln, in Ringe  1 Do. stückige Tomaten  1 TL Salz 1/4 TL Pfeffer 1 EL Pizzagewürz 50 Gr. Tomatenmark  50 Gr. Parmesan  Backofen vorheizen auf 200° Umluft. Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, etwas durchkneten und auf einem Backblech mit Backpapier belegt verteilen und dünn andrücken. Pizzaboden 30 Minuten im vorgeheizten Backofen vorbacken. Währenddessen den Belag vorbereiten, Paprika in Streifen schneiden, Blumenkohl in kleine Röschen, Schinken in viertel Scheiben, Zwiebeln in Ringe. Stückige Tomaten mit Salz, Pfeffer, Tomatenmark und Pizzagewürz vermischen. Hackfleischboden aus dem Backofen nehmen, mit Tomaten Gemisch bestreichen und Belag nach Belieben auflegen. Zum Schluss mit Parmesan bestreuen und nochmals 10 Minuten fertig backen. Guten Appetit!  Tipp! Hackfleisch schrumpft im Ofen um ca zwei Drittel! Wer mehr möchte, macht das gleiche einfach noch mal auf einem zweiten Backblech!  #slowcarb #bodychange #imakeyousexy #10wbc #hackfleisch #lowcarb
Heute mal nix aus dem thermomix, trotzdem ist es so lecker, dass ich es euch nicht vorenthalten kann! ;) Hackfleischpizza 500 Gr. gemischtes Hackfleisch etwas Salz und Pfeffer 1 rote Paprika in Streifen 1/4 Blumenkohl in Röschen 150 Gr. Schinken in 1/4 Scheiben 2 Zwiebeln, in Ringe 1 Do. stückige Tomaten 1 TL Salz 1/4 TL Pfeffer 1 EL Pizzagewürz 50 Gr. Tomatenmark 50 Gr. Parmesan Backofen vorheizen auf 200° Umluft. Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, etwas durchkneten und auf einem Backblech mit Backpapier belegt verteilen und dünn andrücken. Pizzaboden 30 Minuten im vorgeheizten Backofen vorbacken. Währenddessen den Belag vorbereiten, Paprika in Streifen schneiden, Blumenkohl in kleine Röschen, Schinken in viertel Scheiben, Zwiebeln in Ringe. Stückige Tomaten mit Salz, Pfeffer, Tomatenmark und Pizzagewürz vermischen. Hackfleischboden aus dem Backofen nehmen, mit Tomaten Gemisch bestreichen und Belag nach Belieben auflegen. Zum Schluss mit Parmesan bestreuen und nochmals 10 Minuten fertig backen. Guten Appetit! Tipp! Hackfleisch schrumpft im Ofen um ca zwei Drittel! Wer mehr möchte, macht das gleiche einfach noch mal auf einem zweiten Backblech! #slowcarb  #bodychange  #imakeyousexy  #10wbc  #hackfleisch  #lowcarb 
Bom diaaaa! Oi lowcarb, vc por aqui?! 😂😂😂😂 Café da manhã após uma hora de caminhada em ritmo moderado. #semotive #motivacao #comidasaudavel #comidafit #lowcarb #panini
Broke fast with a classic breakfast today, albeit at lunchtime. Home made granola with double cream, some cheese and a boiled egg. Full for hours. 😋
Broke fast with a classic breakfast today, albeit at lunchtime. Home made granola with double cream, some cheese and a boiled egg. Full for hours. 😋
Bom Dia então 🌞 . ✌🏻
Bom Dia então 🌞 . ✌🏻
Oh my god! Perfect Lowcarb "Bavarian Doughnuts" 😍😍 with strawberry filling. Thank you so much @lowcarb_backrezepte for this awesome receipe ❤I'm in love. 😍 #keto #ketogenic #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbdeutschland #fasching #hellau #krapfen #doughnut #selfmade #coffee #coffeelover #fitness #fitfood #foodblogger #health #healthyfood #healthyliving
💕VANILLA-DARK CHOCO💕 heute gabs mal ein Porridge mit 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen - und im Carnival Style😅 Weil ich mich einfach nicht entscheiden konnte 😳 Einerseits habe ich das #Vanilleice #whey von @rockanutrition benutzt -> bekommt ihr mit dem link: bit.ly/ROCKA-fitnesslovervie und andrerseits die Schoko Seite mit dem #schmacktastic #kiddyschokolade gemacht 😇😳😋 Getoppt würde es mit den Xucker White Choco Drops & der #snowball Protein Schokocreme von @gymqueen.de (bekommt ihr mit dem Rabatt Code Julia10) Dazu habe ich noch meine Smarties, welche ich gestern von meinen Lieben Sofitel Kollegen als Abschiedsgeschenk bekommen habe, genommen 😇😍 Ich hoffe ihr habt einen tollen Tag und mehr Fotos gibts wieder auf meinem Snapchat Account - sogar von meinem aktuellen Shape 💪💕#healthy #food#highprotein #lowcarb#fitnessfood#healthy #food #foodpics #fitness #lifestyle #fitnessmotivation#fitme #fitfam #fitfood #fitgirl #fitness #fitnessfood #fitnesslover #fitnessstyle #highprotein #lifestyle #gym #gymgirl #gymlife #gymlover #gymqueen #gymnastics
💕VANILLA-DARK CHOCO💕 heute gabs mal ein Porridge mit 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen - und im Carnival Style😅 Weil ich mich einfach nicht entscheiden konnte 😳 Einerseits habe ich das #Vanilleice  #whey  von @rockanutrition benutzt -> bekommt ihr mit dem link: bit.ly/ROCKA-fitnesslovervie und andrerseits die Schoko Seite mit dem #schmacktastic  #kiddyschokolade  gemacht 😇😳😋 Getoppt würde es mit den Xucker White Choco Drops & der #snowball  Protein Schokocreme von @gymqueen.de (bekommt ihr mit dem Rabatt Code Julia10) Dazu habe ich noch meine Smarties, welche ich gestern von meinen Lieben Sofitel Kollegen als Abschiedsgeschenk bekommen habe, genommen 😇😍 Ich hoffe ihr habt einen tollen Tag und mehr Fotos gibts wieder auf meinem Snapchat Account - sogar von meinem aktuellen Shape 💪💕#healthy  #food #highprotein  #lowcarb #fitnessfood #healthy  #food  #foodpics  #fitness  #lifestyle  #fitnessmotivation #fitme  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitness  #fitnessfood  #fitnesslover  #fitnessstyle  #highprotein  #lifestyle  #gym  #gymgirl  #gymlife  #gymlover  #gymqueen  #gymnastics 
Have you ever tried banana avocado pancakes 😆different texture 😋
Have you ever tried banana avocado pancakes 😆different texture 😋
Nothing else for it! #cleanandlean 's very own no sugar, GF, breakfast pancakes. What a way to start the day! #pancakeday #nosugar #lowcarb #healthyfood #blueberry #goodfats #slicedbanana #lovefood
Gymqueen Bestellung ist da 😍❤️Jetzt geht es nach Roermond ins Outlet und dann für den #cheatday einkaufen ❤️#outletroermond #yummy #sz2k17 #gymqueen #fitness #fitfam #abnehmen #cleaneating #cleansnack #healthysnack #roermond #lowcarb
Köpte lövbiff förra veckan, som jag givetvis glömde bort för att jag la den längst ner, längst bak under massa saker i kylen. Men jag hade tur, imorgon är sista förbrukningsdagen så jag svängde ihop en lyxig lunch och la in resten i frysen 😊👍🏻 Googla "AnnasLCHF lövbiffsrullader" för recept 🌷🌷🌷 Minutesteak rolls filled with cheese 😊
Köpte lövbiff förra veckan, som jag givetvis glömde bort för att jag la den längst ner, längst bak under massa saker i kylen. Men jag hade tur, imorgon är sista förbrukningsdagen så jag svängde ihop en lyxig lunch och la in resten i frysen 😊👍🏻 Googla "AnnasLCHF lövbiffsrullader" för recept 🌷🌷🌷 Minutesteak rolls filled with cheese 😊
Excited to update my calendar today! If you're one of the few people who have stuck with their weight loss goals GIVE YOURSELF A PAT ON THE BACK 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻 I still can't believe that I'm really doing it!!! Feels amazing!💕
Excited to update my calendar today! If you're one of the few people who have stuck with their weight loss goals GIVE YOURSELF A PAT ON THE BACK 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻 I still can't believe that I'm really doing it!!! Feels amazing!💕
Veggie slow cook! 🥘👆🏻 At least once a week we only have veggies for tea! 🥔🥕 Today I'm cheating just a tad though and pouring chicken broth into this yummy selection of goodies! 😜 Yes, there are a couple of #carbs in the pot, but I'll be pouring loads of heavy delicious cream into it also! 👍🏻😊 Let's let this baby in the oven for 5-6 hours! ⏲ #lchf #lowcarb #lowcarbhighfat #keto #ketolifestyle #organic #slowcooking #homecooking #veggies #vegetarian #lecreuset
Veggie slow cook! 🥘👆🏻 At least once a week we only have veggies for tea! 🥔🥕 Today I'm cheating just a tad though and pouring chicken broth into this yummy selection of goodies! 😜 Yes, there are a couple of #carbs  in the pot, but I'll be pouring loads of heavy delicious cream into it also! 👍🏻😊 Let's let this baby in the oven for 5-6 hours! ⏲ #lchf  #lowcarb  #lowcarbhighfat  #keto  #ketolifestyle  #organic  #slowcooking  #homecooking  #veggies  #vegetarian  #lecreuset 
Bom dia bom dia #bomdia bom diaaaaaa ☀️😄❤ ⠀ Aprovado 😋#dica 🔝: Chips de Coco da @flormeloficial em parceria com a @boaforma 💕São RAROS os industrializados com eu realmente aprovo! Leia sempre a lista de ingredientes 👍🏻 Este é somente coco, xylitol, e gengibre para ajudar a queimar as gordurinhas 🔥😱 AMEI 😋❤ ⠀ ⠀⠀ "Café da manhã de Rainha 👑, Almoço de Princesa 👸🏼 e Jantar de Mendiga" Oi? 🤔 Pra quem? 😂 Quero comer bem o tempo todo 🙈❤ Não existem regras do tipo "carboidratos à noite não podem". Tudo depende da sua individualidade biológica! Atualmente treino à noite e NESTA FASE, devido aos meus objetivos e conhecendo meu corpo,  estou concentrando os carboidratos justamente neste período e  começando meu dia assim: preferindo gorduras... 🥜🥑🌰 E curtindo cada refeição SEMPRE ❤️☺️ ⠀ ⠀ 🙃 #atitudeboaforma #nutricaoeficiente #tamojuntosempre #treinoedieta #dieta #motivação #boraficarfortinha #girl  #focanadieta #13memo #teamtreta #saúde #reeducaçãoalimentar #resultados #lowcarb #comidadeverdade #detox #hojetemdieta #musculacao #secar #salgadomaromba #emagrecer #dica  #bumbumnanuca
Bom dia bom dia #bomdia  bom diaaaaaa ☀️😄❤ ⠀ Aprovado 😋#dica  🔝: Chips de Coco da @flormeloficial em parceria com a @boaforma 💕São RAROS os industrializados com eu realmente aprovo! Leia sempre a lista de ingredientes 👍🏻 Este é somente coco, xylitol, e gengibre para ajudar a queimar as gordurinhas 🔥😱 AMEI 😋❤ ⠀ ⠀⠀ "Café da manhã de Rainha 👑, Almoço de Princesa 👸🏼 e Jantar de Mendiga" Oi? 🤔 Pra quem? 😂 Quero comer bem o tempo todo 🙈❤ Não existem regras do tipo "carboidratos à noite não podem". Tudo depende da sua individualidade biológica! Atualmente treino à noite e NESTA FASE, devido aos meus objetivos e conhecendo meu corpo, estou concentrando os carboidratos justamente neste período e começando meu dia assim: preferindo gorduras... 🥜🥑🌰 E curtindo cada refeição SEMPRE ❤️☺️ ⠀ ⠀ 🙃 #atitudeboaforma  #nutricaoeficiente  #tamojuntosempre  #treinoedieta  #dieta  #motivação  #boraficarfortinha  #girl  #focanadieta  #13memo  #teamtreta  #saúde  #reeducaçãoalimentar  #resultados  #lowcarb  #comidadeverdade  #detox  #hojetemdieta  #musculacao  #secar  #salgadomaromba  #emagrecer  #dica  #bumbumnanuca 
Varit sjuk i över en månad.. Nu orkade jag inte mer, så är hemma och vilar och hoppas på att de ska bli bättre. 🤒😞
Varit sjuk i över en månad.. Nu orkade jag inte mer, så är hemma och vilar och hoppas på att de ska bli bättre. 🤒😞
Helloooo ☉ Heute zum #mittagessen gibt es einen leckeren #quinoasalad ! Mit #tomaten #gurke #avocado #feta #feldsalat.  Super #gesund und lecker ! Außerdem auch #lowcarb . Obwohl sich da ja die Geister streiten, ob ja, oder nein. 🙊Für mich gehört es definitiv dazu !  #knoblauch darf natürlich auch nicht fehlen 🙈😍 #vinigrette nach Wahl. In meinem Fall gehört da Salz , Pfeffer , #balsamico , Öl und verschiedene Kräuter rein. Guten Appetit! #avocadoliebe 😍😍😍
Helloooo ☉ Heute zum #mittagessen  gibt es einen leckeren #quinoasalad  ! Mit #tomaten  #gurke  #avocado  #feta  #feldsalat . Super #gesund  und lecker ! Außerdem auch #lowcarb  . Obwohl sich da ja die Geister streiten, ob ja, oder nein. 🙊Für mich gehört es definitiv dazu ! #knoblauch  darf natürlich auch nicht fehlen 🙈😍 #vinigrette  nach Wahl. In meinem Fall gehört da Salz , Pfeffer , #balsamico  , Öl und verschiedene Kräuter rein. Guten Appetit! #avocadoliebe  😍😍😍
Bulletproof coffee, of course 💁🏻😍💜. I was talking to a friend yesterday about it, and describing to her what is in it. Everyone that I talk to thinks it sounds gross or unhealthy. My response is to do your own research on it.. because I ain't got the time to convince people of shit. 🙄 BUT when I mentioned how I stay full until 2/3 PM, I caught her attention. This is my idea of fasting - I'm not sure bulletproof coffee consists of IF approved drinks but it works for me! • • • #keto #ketolife #ketodiet #ketogenic #ketorecipes #ketolifestyle #lowcarb #lchf #eatrealfood #erf #lowcarbhighfat #fitfam #healthyliving #healthyfood #inspiration #leangains #strong #cleanfood #weightloss #weightlossjourney #ketogeniclifestyle #ketocommunity #ketosis #ketofam #ketogenicdiet #eatfatlosefat #weightlossmotivation #dairy #fats #paleo
Bulletproof coffee, of course 💁🏻😍💜. I was talking to a friend yesterday about it, and describing to her what is in it. Everyone that I talk to thinks it sounds gross or unhealthy. My response is to do your own research on it.. because I ain't got the time to convince people of shit. 🙄 BUT when I mentioned how I stay full until 2/3 PM, I caught her attention. This is my idea of fasting - I'm not sure bulletproof coffee consists of IF approved drinks but it works for me! • • • #keto  #ketolife  #ketodiet  #ketogenic  #ketorecipes  #ketolifestyle  #lowcarb  #lchf  #eatrealfood  #erf  #lowcarbhighfat  #fitfam  #healthyliving  #healthyfood  #inspiration  #leangains  #strong  #cleanfood  #weightloss  #weightlossjourney  #ketogeniclifestyle  #ketocommunity  #ketosis  #ketofam  #ketogenicdiet  #eatfatlosefat  #weightlossmotivation  #dairy  #fats  #paleo 
Novidade!!! Bolo de baunilha recheado Low Carb!!! Essa massa é espetacular 😍 Farinha de amêndoas com côco!!! E essa caldinha aí por cima?? Caramelo ZERO!!!! Vem provar genteee!!!!! É saudável, tem aqui! 🍃Naturale #saudesempre #bololowcarb #bolo #baunilha #lowcarb #naturale #sc #jaraguadosul
#dinner served .... Baked salmon in bunch of spices and broccoli with roasted almonds  #delish #monjabonia #lowcarb #eatclean #cleankitchen #foodforfuel #foodforlife #bodybuilding #realfood
Heute gab es Hackauflauf ,natürlich völlig lowcarb!!Ich habe Rinderhack genommen ,sehr gut gewürzt,belegt wie eine Pizza,aber keinen Käse drüber gemacht,weil ich ja keine Milchprodukte darf😬😬😬Nur ein paar Flocken Parmesan sind erlaubt. #eatclean #esthealthy #gesund #weightloss #fitwerden #schlankwerden #powertime #eiweiss #detlefsoost #Bodychange #bodyform #dinner #mittag #lowcarb #nocarb #instafood #kitchen #abnehmen2017 #zentimeterarbeit #tuesday #dienstag #diät #hackfleisch #ofen #gemüse #rezepte #happy #goslar #kalorienarm #kohlehydrate
Heute gab es Hackauflauf ,natürlich völlig lowcarb!!Ich habe Rinderhack genommen ,sehr gut gewürzt,belegt wie eine Pizza,aber keinen Käse drüber gemacht,weil ich ja keine Milchprodukte darf😬😬😬Nur ein paar Flocken Parmesan sind erlaubt. #eatclean  #esthealthy  #gesund  #weightloss  #fitwerden  #schlankwerden  #powertime  #eiweiss  #detlefsoost  #Bodychange  #bodyform  #dinner  #mittag  #lowcarb  #nocarb  #instafood  #kitchen  #abnehmen2017  #zentimeterarbeit  #tuesday  #dienstag  #diät  #hackfleisch  #ofen  #gemüse  #rezepte  #happy  #goslar  #kalorienarm  #kohlehydrate 
Hey ihr Lieben 🤗, habt ihr Karneval 🤹‍♀️gut überstanden? Ich bin ja nicht so der Jeck und hab es mir gemütlich gemacht. ☺️Außerdem hab ich ein neues Ernährung-Video hochgeladen. 🍎🥒🍳Diesmal geht's drum, was man bei 1500 Kalorien essen kann, um satt zu werden und es auch zu genießen. 😊Hab einen ganzen Tag mitgefilmt 🎥und hatte viel Spaß dabei. 😃Link steht gleich in der Bio. ⬆️
Hey ihr Lieben 🤗, habt ihr Karneval 🤹‍♀️gut überstanden? Ich bin ja nicht so der Jeck und hab es mir gemütlich gemacht. ☺️Außerdem hab ich ein neues Ernährung-Video hochgeladen. 🍎🥒🍳Diesmal geht's drum, was man bei 1500 Kalorien essen kann, um satt zu werden und es auch zu genießen. 😊Hab einen ganzen Tag mitgefilmt 🎥und hatte viel Spaß dabei. 😃Link steht gleich in der Bio. ⬆️
Had nonfat curd with those rhubarb strawberry balls😍🍓🙌🏽 After the picture I wanted to sprinkle some cinnamon on top, but I really managed to take chili instead😭😂lol stupid me #food #fastfood #muscle #healthy #healthyfood #vegetarian #weightloss #health #curd #eatingdisorderrecovery #vegan #eatingdisorder #depressed #fruit #magersucht #depression #gym #selfmade #fearfood #lowcarb #fitness #essstörung #magersucht #anarecovery #anorexia #highcarb  #protein #sweets #essstörungrecovery #curd #dmbio
Had nonfat curd with those rhubarb strawberry balls😍🍓🙌🏽 After the picture I wanted to sprinkle some cinnamon on top, but I really managed to take chili instead😭😂lol stupid me #food  #fastfood  #muscle  #healthy  #healthyfood  #vegetarian  #weightloss  #health  #curd  #eatingdisorderrecovery  #vegan  #eatingdisorder  #depressed  #fruit  #magersucht  #depression  #gym  #selfmade  #fearfood  #lowcarb  #fitness  #essstörung  #magersucht  #anarecovery  #anorexia  #highcarb  #protein  #sweets  #essstörungrecovery  #curd  #dmbio 
Fleischtomate & Zucchini mit Mozzarella überbacken 👌🍴 #tomatoe #Tomate #zucchini #mozzarella #cheese #Basilikum #fitfood #healthy #lowcarb #happymeal #yamyam #lecker #Mittagessen #Lunch
Nachschub ist da 😍 Das Queen Flavour Powder wird ja immer hoch gelobt, also wird sich da jetzt mal Stück für Stück durchprobiert 😊Für die Keto in 4 Wochen habe ich direkt mal die Raspberry Ketones bestellt. @artie_in_love hat sie vorgestellt und ist überzeugt von der Wirkung. Also mal sehen was da so geht 💪🏻☺ Danke an @gymqueen.de für die schnelle Lieferung 💜 #gym #gymlife #gymqueen #instafit #instagood #instafitness #eatclean #ripped #train #protein #shape #diet #fit #fitfam #fitspo #fitness #girls #lowcarb #girlwholift #pink #nopainnogain #foodporn #fitness #gymnastics #bodybuilding #muscle
Nachschub ist da 😍 Das Queen Flavour Powder wird ja immer hoch gelobt, also wird sich da jetzt mal Stück für Stück durchprobiert 😊Für die Keto in 4 Wochen habe ich direkt mal die Raspberry Ketones bestellt. @artie_in_love hat sie vorgestellt und ist überzeugt von der Wirkung. Also mal sehen was da so geht 💪🏻☺ Danke an @gymqueen.de für die schnelle Lieferung 💜 #gym  #gymlife  #gymqueen  #instafit  #instagood  #instafitness  #eatclean  #ripped  #train  #protein  #shape  #diet  #fit  #fitfam  #fitspo  #fitness  #girls  #lowcarb  #girlwholift  #pink  #nopainnogain  #foodporn  #fitness  #gymnastics  #bodybuilding  #muscle 
Was craving for some spicy food today. My two go to cuisines in such cases are #Indian and #Thai. Cooked up Thai Green curry and having it with #shirataki noodles instead of jasmine rice. As long as I get the spice kick I don't mind missing out on the rice 😀. My special shout-out to @hotthaikitchen. You are my go to for all Thai recipes. I eliminated the palm sugar and made the green curry perfect #keto fit. Net carbs 8 for the entire dish😀 and also the good day from coconut milk. #lchf #spicy #lowcarb
Was craving for some spicy food today. My two go to cuisines in such cases are #Indian  and #Thai . Cooked up Thai Green curry and having it with #shirataki  noodles instead of jasmine rice. As long as I get the spice kick I don't mind missing out on the rice 😀. My special shout-out to @hotthaikitchen. You are my go to for all Thai recipes. I eliminated the palm sugar and made the green curry perfect #keto  fit. Net carbs 8 for the entire dish😀 and also the good day from coconut milk. #lchf  #spicy  #lowcarb 
Quiche. It's what's for breakfast. #lowcarb #ketogenic
#Vibono Day 5 💪🏼 Today for Lunch #lowcarb but lots of #Veggies and #Protein  Perfect before a Show 😎  #eatfit #transformationtuesday #health #change #lindaandfood #goodfood #cooking #instafood #lifestyle #followme #getfit #vibonofamily #food
My favoriete hoekje in de keuken! Hier is waar de wonderen gebeuren,  fluff maken cake bereiden aardappelen snijden en zelfs mijn havermout blenden :) #koolhydraten #lowcarb #blender #Philips #foodprocessor #kitchenette #kitchen #itsme #face #power #goals #doelen #levensstijl #lifestyle #youcan #phisics #yub #coach #life #motivation
Self discipline is the key to success, and it comes straight from the Lord.  New blog posted.  Exercise or Illness. 💪🤸🏋️🤒😷🤕 untiringendurance.com. Link in bio. 🙏 #healthyeating #health #healthy  #sugarfree  #sugarfreelife #nosugar #notadiet #lowcarblife #lowcarb  #paleo #paleoish #glutenfree #80percentpaleo #lowcarbdiet #weightloss  #honorgodwithyourbody #mybodyisatemple #yourbodyisatemple #jesusfreak #jesus  #bible  #selfdiscipline #timothy #power #keto #ketodiet #nosugarnobread
Self discipline is the key to success, and it comes straight from the Lord. New blog posted. Exercise or Illness. 💪🤸🏋️🤒😷🤕 untiringendurance.com. Link in bio. 🙏 #healthyeating  #health  #healthy   #sugarfree   #sugarfreelife  #nosugar  #notadiet  #lowcarblife  #lowcarb  #paleo  #paleoish  #glutenfree  #80percentpaleo  #lowcarbdiet  #weightloss   #honorgodwithyourbody  #mybodyisatemple  #yourbodyisatemple  #jesusfreak  #jesus   #bible   #selfdiscipline  #timothy  #power  #keto  #ketodiet  #nosugarnobread 
I was late for lunch today so I didn't have as many things to choose from. Chicken korma (I'll be picking out all the chick peas to keep it low on carbs), aubergine mix, cucumber and greens.
I was late for lunch today so I didn't have as many things to choose from. Chicken korma (I'll be picking out all the chick peas to keep it low on carbs), aubergine mix, cucumber and greens.
Pranzo super veloce e sinceramente poco apprezzato😧 oggi è proprio una giornata no.. in cui e meglio starmi alla larga😂😂colpa della matematica!! Ora mi riposo un po' e poi subito a studiare📚  Buon pomeriggio FitFam😙😙 #fitchef #motivation #fit #lowcarb  #carbcycling #fitness #gymlife #bulk  #bulking  #iifym #gym #healthy #eatclean #bodybuildingnatural #firstpost #dedication #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #bodybuilding  #bodybuildingmodel #cardio #eatclean #grind #lifestyle #bulkseason
Pranzo super veloce e sinceramente poco apprezzato😧 oggi è proprio una giornata no.. in cui e meglio starmi alla larga😂😂colpa della matematica!! Ora mi riposo un po' e poi subito a studiare📚 Buon pomeriggio FitFam😙😙 #fitchef  #motivation  #fit  #lowcarb  #carbcycling  #fitness  #gymlife  #bulk   #bulking   #iifym  #gym  #healthy  #eatclean  #bodybuildingnatural  #firstpost  #dedication  #ripped  #swole  #fitnessgear  #muscle  #shredded  #bodybuilding   #bodybuildingmodel  #cardio  #eatclean  #grind  #lifestyle  #bulkseason 
Another ON start...Optimum Nutritions Vanilla Ice Cream, Almond Milk, Sugar Free Orange Jello packet and ice. Blend together and you've got an Orange Dreamsicle Shake. It's really that #good!!! #lowcarb #healthychoices #breakfast #protein #optimumnutrition #orangedreamsicle #vanillaicecream #tasty #weightlossjourney #pcos #kenzietwopointzero
🍀 its time for #lunch 😋 today i had a little green #salad with fresh #vegetables and #sweetpotato 👌🍀 ' 🍀 Es ist Zeit fürs #mittagessen 😋 heute gibt es bei mir etwas grünen Salat mit frischem #gemüse und dazu #süsskartoffel 👌🍀 #lunchtime #lunch #mittagspause #healthyfood #healthy #healthyeating #cleanfood #cleaneating #eatclean #freshfood #vegetarian #vegetarianfood #vegetarisch #fitnessfood #fitnessrezepte #instafood #foodblogger #gesundabnehmen #lowfat #lowcarb #trainhardeatclean  #healthylifestyle #fitnessmeal #gemüseliebe
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It's pancake day!!! This is my keto pancake, with a savoury cheese and ham filling. Recipe for the pancakes are on my blog, it's really simple. _______________________________________  Photo credit: @the_informal_photo_co _______________________________________ You can also catch me on:  Blog: ketogenicendurance.com (link in bio). Twitter/ketoendurance  Facebook Page: Ketogenic Endurance  Reddit sub: r/ketogenicendurance  Strava Club: Ketogenic Edurance .... open to anyone on Strava who likes the Ketogenic Diet or LCHF Diet.
It's pancake day!!! This is my keto pancake, with a savoury cheese and ham filling. Recipe for the pancakes are on my blog, it's really simple. _______________________________________ Photo credit: @the_informal_photo_co _______________________________________ You can also catch me on: Blog: ketogenicendurance.com (link in bio). Twitter/ketoendurance Facebook Page: Ketogenic Endurance Reddit sub: r/ketogenicendurance Strava Club: Ketogenic Edurance .... open to anyone on Strava who likes the Ketogenic Diet or LCHF Diet.
Mittagessen 😍 Heute gab es bei mir zum Mittagessen warme Tomaten mit Thunfisch 😍😍🐟 Super lecker kann ich nur sagen 😍  #mittagessen #tomaten #meal #thunfisch #thuna #abnehmen #bikinifigur #2017 #diättagebuch #lowcarb #hcgdiät #motiviert #fit #folgtmir #sport #jederanfangisthart #zielimblick #healthyfood #yammi #instafit #girl #newlife #zeitfürveränderung
immer wieder sooo lecker 🤤 nach einer Woche "nichts tun" auf Grund einer blöden Grippe geht's später mit einer Runde Yoga entspannt wieder los 😋 #lowcarb #lowcarbfam #lowcarbdiet #lowcarblove #lowcarbfood #lowcarbfoodie #gesundabnehmen #gesundernähren #healthy #healthyfood #healthyfoodporn #happyme #lunch #champignons #fitfam #fitlife #fitnessjourney #fitnessmotivationdaily #everydayisagoodday #fitfood #burnfat #burncalories #yoga #lowcarbdeutschland #foodblogger
immer wieder sooo lecker 🤤 nach einer Woche "nichts tun" auf Grund einer blöden Grippe geht's später mit einer Runde Yoga entspannt wieder los 😋 #lowcarb  #lowcarbfam  #lowcarbdiet  #lowcarblove  #lowcarbfood  #lowcarbfoodie  #gesundabnehmen  #gesundernähren  #healthy  #healthyfood  #healthyfoodporn  #happyme  #lunch  #champignons  #fitfam  #fitlife  #fitnessjourney  #fitnessmotivationdaily  #everydayisagoodday  #fitfood  #burnfat  #burncalories  #yoga  #lowcarbdeutschland  #foodblogger 
Quem puder dar uma moral para esse parceiro de colete, que tá trabalhando na praia secreta ( Praia do Bananal), não vai se arrepender. Ele é sangue bom. Tem paciência. Curte junto com a gente e isso faz valer a pena o preço pago.  Quem quer uma praia mais reservada é aqui que vocês devem ficar.  #helderzanonnutricionista #nutrition #standuppaddle #fitness #geraçaosaude #praia #training #lifestyle #alimentacaosaudavel #fit #musculação #academia #treino #emagrecer #nutricao #exercise #job  #bodybuilding #sportsnutrition #nutriçãoesportiva #beach #lowcarb #lowcarbohydrate #funcional #nutriçãofuncional #praiadacosta
Quem puder dar uma moral para esse parceiro de colete, que tá trabalhando na praia secreta ( Praia do Bananal), não vai se arrepender. Ele é sangue bom. Tem paciência. Curte junto com a gente e isso faz valer a pena o preço pago. Quem quer uma praia mais reservada é aqui que vocês devem ficar. #helderzanonnutricionista  #nutrition  #standuppaddle  #fitness  #geraçaosaude  #praia  #training  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #fit  #musculação  #academia  #treino  #emagrecer  #nutricao  #exercise  #job   #bodybuilding  #sportsnutrition  #nutriçãoesportiva  #beach  #lowcarb  #lowcarbohydrate  #funcional  #nutriçãofuncional  #praiadacosta 
今夜の夕飯は 三女と二人ぶんのみの用意。 ・ 奥に写る炊き込みご飯は ひじき、塩こぶ、シーチキンを具に お米、マンナンライス、粒こんにゃくの3種をブレンドして炊いてあります。 ・ 仕上げに 無香ごま油を回し掛けて仕上げています。 ・ チキンソテーには 柚子胡椒を添えて。 ・ アタシはね、大好きなズッキーニと鴨肉のスモークをあてに呑みますね〜( ^ω^ ) ・ 八朔の余りは 三女のお腹に入るでしょぉ〜 ・ #糖質オフ生活 #ロカボ #マンナンライス #粒こんにゃく #lowcarb
今夜の夕飯は 三女と二人ぶんのみの用意。 ・ 奥に写る炊き込みご飯は ひじき、塩こぶ、シーチキンを具に お米、マンナンライス、粒こんにゃくの3種をブレンドして炊いてあります。 ・ 仕上げに 無香ごま油を回し掛けて仕上げています。 ・ チキンソテーには 柚子胡椒を添えて。 ・ アタシはね、大好きなズッキーニと鴨肉のスモークをあてに呑みますね〜( ^ω^ ) ・ 八朔の余りは 三女のお腹に入るでしょぉ〜 ・ #糖質オフ生活  #ロカボ  #マンナンライス  #粒こんにゃく  #lowcarb 
You know what? I'm actually beat!! So tired and just over but I made it! Thanks for the cute comments to push me along! I'm so glad to have lovely ladies (and gents) inspiring and helping me instead of what generally happens where women put down women!  #keto #ketosis #lowcarb #highfat #lchf #lchfdiet #weightloss #healthy  #healthyfood #nutrition #fatloss #fitblr #fitfam #motivation #determination #change #weightlossjourney #healthychoices #lifestylechange #healthyfoodblog #foodblog #foodpics #foodspo #fitnessjourney #healthjourney #healthylifestyle #diabetic #bloodmonitoring #glucoselevels
You know what? I'm actually beat!! So tired and just over but I made it! Thanks for the cute comments to push me along! I'm so glad to have lovely ladies (and gents) inspiring and helping me instead of what generally happens where women put down women! #keto  #ketosis  #lowcarb  #highfat  #lchf  #lchfdiet  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #nutrition  #fatloss  #fitblr  #fitfam  #motivation  #determination  #change  #weightlossjourney  #healthychoices  #lifestylechange  #healthyfoodblog  #foodblog  #foodpics  #foodspo  #fitnessjourney  #healthjourney  #healthylifestyle  #diabetic  #bloodmonitoring  #glucoselevels 
Depois da corridinha matinal, comprinhas saudáveis  e um café purinho...o dela com canela!! Porque não somos obrigadas...😄😘 #vidasaudavel #longevidade #tercademanha #cafepuro #comecandoodia #corridinha #vidaleve #maninha #loiraemorena #lowcarb #vidafit #amotudoisso #blessed
F1 vanilla shake, 1 large avocado, 4 tablespoons coconut oil, 3 tablespoons greek yoghurt, top with peanut butter chocolate chips granola. #yummyshake #highfatdiet #lowcarb #body2usefat2burn #trynwillknow #bepatient
😍😍 This keto bread. Made it for the first time, but already love it. So simple and tasteful almost same stucture as 'normal' bread. Low carb. RECIPE; mix 30 gram almond flour, 1/2 tsp baking powder, 10 gram butter and 1 egg. Pour jnto a large round mug and microwave for 90 seconds. Turn mug upside down and cut 3 slices of it. #keto #ketogeniclifestyle #ketogenic #lowcarb #livelean #homemade
😍😍 This keto bread. Made it for the first time, but already love it. So simple and tasteful almost same stucture as 'normal' bread. Low carb. RECIPE; mix 30 gram almond flour, 1/2 tsp baking powder, 10 gram butter and 1 egg. Pour jnto a large round mug and microwave for 90 seconds. Turn mug upside down and cut 3 slices of it. #keto  #ketogeniclifestyle  #ketogenic  #lowcarb  #livelean  #homemade