#icaniwill medias

Photos

Current situation🤷🏼‍♂️
Current situation🤷🏼‍♂️
🔶Med tanke på veckans PT-tips kommer här en övning för att våga belasta även det bakre benet o hålla en bra spänning i bålen under utfall. Viktbollen jag håller i väger 10kg o ni kan absolut använda något annat, men låt det gärna vara lite vikt på det då ni hittar svagheterna i bålen bättre. 10st/ben brukar koppla på musklerna fint och prova gärna att byta ben som jag gör i filmen då det också är en fin bålbalansövning. Kör hårt! 💪 #träningsfilm #träningsövningar #utfall #balansboll #benträning #medicinboll #benövningar #träna #träning #gymliv #bålträning #balansträning #pttips #personligtränare #personligträning #minresaräknas #jagharviljan #nevergiveup #aldrigvila #icaniwill #fitness #stark
🔶Med tanke på veckans PT-tips kommer här en övning för att våga belasta även det bakre benet o hålla en bra spänning i bålen under utfall. Viktbollen jag håller i väger 10kg o ni kan absolut använda något annat, men låt det gärna vara lite vikt på det då ni hittar svagheterna i bålen bättre. 10st/ben brukar koppla på musklerna fint och prova gärna att byta ben som jag gör i filmen då det också är en fin bålbalansövning. Kör hårt! 💪 #träningsfilm  #träningsövningar  #utfall  #balansboll  #benträning  #medicinboll  #benövningar  #träna  #träning  #gymliv  #bålträning  #balansträning  #pttips  #personligtränare  #personligträning  #minresaräknas  #jagharviljan  #nevergiveup  #aldrigvila  #icaniwill  #fitness  #stark 
Guten Morgen #fitfam💪🏼☀️💪🏼 so langsam rückt der Jahrestag näher und näher und zwangsläufig beginnt man Revue passieren zu lassen! Vor fast 2 Jahren krempelte ich mein Leben komplett und und begann endlich gegen meinen vorgegebenen Strom zu springen! Es gab sicher einige Leute, die damit nicht einverstanden waren, aber es war höchste Zeit! Ich habe gelernt, was zu einem gesunden und erfüllten Leben gehört! Spezieller gesagt .. was  zu MEINEM gesunden erfüllten Leben gehört! Ich habe immer den Fehler gemacht, der Meinung Anderer mehr Gewicht zu geben als meiner... weil ich nie eine Meinung hatte! Ich war viel zu sehr damit beschäftigt es der Welt recht zu machen, selbst wenn sie keine Anforderungen an mich stellte! Es ist gar nicht so einfach sich selbst treu zu bleiben wenn man nicht weiß wer man eigentlich ist! In den letzten 2 Jahren war ich dabei es rauszufinden! Auch wenn es selten einfach ist - ich will mit niemandem tauschen, denn das bin ich! Ich führe ein InstaProfil, dass alle Eigenschaften der übertriebenen Selbstinszenierung in sich vereint, ich schreibe für ein super cooles OnlineNetzwerk(@sportaholix.club ) über Dinge die meine kleine Welt bewegt und ich drücke dir Schulbank und stelle mich so mal eine ganz andersartigen Herausforderung um auch die Grenzen meines Fachbereichs zu überschreiten!  Auch wenn mein Leben nicht einfacher geworden ist .. ich kann tun was ich liebe! ❤️ 💪🏼📝❤️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bestoftheday #getfit #fitfam #gymlife #fitnessaddict #girlpower #transformation  #startingstrength #trainierhaerter  #fitselfie  #selbstliebe  #focused #unstoppable  #fitnessaddict  #berlin  #girlswholift #gymlife #fitnessblogger #transform #icaniwill #bodyinprogress  #knowhow #germany  #fitx #fitbeauty #erfolgistjetzt #selbstliebe #eigenerweg #limitless #machtplatzichkomme #strongandhealthy
Guten Morgen #fitfam 💪🏼☀️💪🏼 so langsam rückt der Jahrestag näher und näher und zwangsläufig beginnt man Revue passieren zu lassen! Vor fast 2 Jahren krempelte ich mein Leben komplett und und begann endlich gegen meinen vorgegebenen Strom zu springen! Es gab sicher einige Leute, die damit nicht einverstanden waren, aber es war höchste Zeit! Ich habe gelernt, was zu einem gesunden und erfüllten Leben gehört! Spezieller gesagt .. was zu MEINEM gesunden erfüllten Leben gehört! Ich habe immer den Fehler gemacht, der Meinung Anderer mehr Gewicht zu geben als meiner... weil ich nie eine Meinung hatte! Ich war viel zu sehr damit beschäftigt es der Welt recht zu machen, selbst wenn sie keine Anforderungen an mich stellte! Es ist gar nicht so einfach sich selbst treu zu bleiben wenn man nicht weiß wer man eigentlich ist! In den letzten 2 Jahren war ich dabei es rauszufinden! Auch wenn es selten einfach ist - ich will mit niemandem tauschen, denn das bin ich! Ich führe ein InstaProfil, dass alle Eigenschaften der übertriebenen Selbstinszenierung in sich vereint, ich schreibe für ein super cooles OnlineNetzwerk(@sportaholix.club ) über Dinge die meine kleine Welt bewegt und ich drücke dir Schulbank und stelle mich so mal eine ganz andersartigen Herausforderung um auch die Grenzen meines Fachbereichs zu überschreiten! Auch wenn mein Leben nicht einfacher geworden ist .. ich kann tun was ich liebe! ❤️ 💪🏼📝❤️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️💪🏼❤️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bestoftheday  #getfit  #fitfam  #gymlife  #fitnessaddict  #girlpower  #transformation  #startingstrength  #trainierhaerter  #fitselfie  #selbstliebe  #focused  #unstoppable  #fitnessaddict  #berlin  #girlswholift  #gymlife  #fitnessblogger  #transform  #icaniwill  #bodyinprogress  #knowhow  #germany  #fitx  #fitbeauty  #erfolgistjetzt  #selbstliebe  #eigenerweg  #limitless  #machtplatzichkomme  #strongandhealthy 
s a t u r d a y • it's a good day to have a good day💕 started mine with deadlifts and a sweaty HIIT workout💦 #icaniwill #justdoit #noexcuses #training #renvilja #aldrigvila #bringfit #fit #fitness #tränahårthållkäft #gains #beastmode #cardio #workout #lifestyle #gymlife #girlswholift #girlswithmuscle #muscle #strong #healthy #inspiration #motivation #trainhard #bodyfitness #stronger #getfit #styrketräning #strenght #lifting
s a t u r d a y • it's a good day to have a good day💕 started mine with deadlifts and a sweaty HIIT workout💦 #icaniwill  #justdoit  #noexcuses  #training  #renvilja  #aldrigvila  #bringfit  #fit  #fitness  #tränahårthållkäft  #gains  #beastmode  #cardio  #workout  #lifestyle  #gymlife  #girlswholift  #girlswithmuscle  #muscle  #strong  #healthy  #inspiration  #motivation  #trainhard  #bodyfitness  #stronger  #getfit  #styrketräning  #strenght  #lifting 
Formcheck ✅ så ikväll blir det 🍣🍣och till och med några bitar från hemmakväll! 😍 Men först en sväng till storstaden med mannen ❤️ #fitness #workout #hälsa #gym #motivation #training #träna #löpning #aldrigvila #minresaräknas #running #fitspo #inspiration #fit #icaniwill #styrka #healthy #tyngre #pt #fitfam #bodybuilding #health #diet #getfit #stockholm #renvilja #nevergiveup #sweden #jagharviljan #sverige
Blev ett underkroppspass igår, idag överkropp🙌 #betterbodies #legday #deff #marklyft #deadlift #icaniwill #gym
Tidigt, lördag och semester. Finns inget bättre än att träna under semestern och dessutom med min man. ❤️🇸🇪 @faxeatletklubb #faxeatletklubb #söderhamn
Tidigt, lördag och semester. Finns inget bättre än att träna under semestern och dessutom med min man. ❤️🇸🇪 @faxeatletklubb #faxeatletklubb  #söderhamn 
🌟 GODMORGON 🌟 Inatt har jag sovit som en drottning i stugan 👸 Havregrynsgröten är i magen så nu är jag redo för denna lördag 😃  Hoppas ni får en fantastiskt härlig och fin dag 🌸 __________________________ #PEPPKONTO #välmående #hälsa #nydagnyatag #kämpa #nevergiveup #gealdrigupp #motmittbästajag #livsstilsförändring #youagainstyou #kanjagkandu #ingaurkäkter #träna #fitness #workout #wellness #icaniwill #justdoit #motivation #renvilja #starkarejag #sizelycklig #teamlivsstil #7punkt0
🌟 GODMORGON 🌟 Inatt har jag sovit som en drottning i stugan 👸 Havregrynsgröten är i magen så nu är jag redo för denna lördag 😃 Hoppas ni får en fantastiskt härlig och fin dag 🌸 __________________________ #PEPPKONTO  #välmående  #hälsa  #nydagnyatag  #kämpa  #nevergiveup  #gealdrigupp  #motmittbästajag  #livsstilsförändring  #youagainstyou  #kanjagkandu  #ingaurkäkter  #träna  #fitness  #workout  #wellness  #icaniwill  #justdoit  #motivation  #renvilja  #starkarejag  #sizelycklig  #teamlivsstil  #7punkt0 
@marlenerauff ...det der med fotografen er god.....er du nu sikker. Kan ikke stå for den her 🙏🙏 #tilgivmig  Just one more 💪🙏📷 Var i min Nc17 mappe med @marlenerauff og man skal lede længe efter en pige med større smil og humør. Glemmer nok aldrig det her shoot. Vi satte sku liv i Odense midtby den dag. @thomasmartzak 💪🙏📷 #justabodyfitnessathlete  #bikinifitness #fitness #bikini #bodybuilding #diet #gym #fitfam #motivation #bikinicompetitor #ifbb #workout #fit #fitspo #bikinimodel #bodyfitness #girlswholift #bikinigirl #abs #fitnessmodel #girlswithmuscle #bikiniathlete #legday #aldrigvila #icaniwill #girlswithmuscles #fitgirls #booty🍑
@marlenerauff ...det der med fotografen er god.....er du nu sikker. Kan ikke stå for den her 🙏🙏 #tilgivmig  Just one more 💪🙏📷 Var i min Nc17 mappe med @marlenerauff og man skal lede længe efter en pige med større smil og humør. Glemmer nok aldrig det her shoot. Vi satte sku liv i Odense midtby den dag. @thomasmartzak 💪🙏📷 #justabodyfitnessathlete  #bikinifitness  #fitness  #bikini  #bodybuilding  #diet  #gym  #fitfam  #motivation  #bikinicompetitor  #ifbb  #workout  #fit  #fitspo  #bikinimodel  #bodyfitness  #girlswholift  #bikinigirl  #abs  #fitnessmodel  #girlswithmuscle  #bikiniathlete  #legday  #aldrigvila  #icaniwill  #girlswithmuscles  #fitgirls  #booty 🍑
You can\'t change what\'s happened in your past, so before you let it destroy your future; learn to live with it.  #RomanReigns #RomanEmpire #WWE #johncena #borntoreign #OneVerususAll #Spear #ICanIWill #JoeAnoai #SamoanBadass #Ambreigns #SupermanPunch #BelieveThat #WWENetwork  #TheBigDog  #Raw  #theguy  #wwefanart #onevsall #iamtheguy  #samoanpowerhouse #istandwithromanreigns #hithard  #powerhouse  #wweromanempire #icanandiwill #weloveyouroman ❤❤❤ Follow 🙋 @_dikshitshah4_1497 @dikshitshah2 @dikshitshah4
You can\'t change what\'s happened in your past, so before you let it destroy your future; learn to live with it. #RomanReigns  #RomanEmpire  #WWE  #johncena  #borntoreign  #OneVerususAll  #Spear  #ICanIWill  #JoeAnoai  #SamoanBadass  #Ambreigns  #SupermanPunch  #BelieveThat  #WWENetwork  #TheBigDog  #Raw  #theguy  #wwefanart  #onevsall  #iamtheguy  #samoanpowerhouse  #istandwithromanreigns  #hithard  #powerhouse  #wweromanempire  #icanandiwill  #weloveyouroman  ❤❤❤ Follow 🙋 @_dikshitshah4_1497 @dikshitshah2 @dikshitshah4
Dinge, die ich gut kann. Essen, schlafen, pöbeln und scheiße gucken. 🤔 Heute ist wieder didlift day und morgen wird Training vorgezogen, weils am Montag wieder zum tattoowieren geht. In letzter Zeit musste ich oft daran denken, wie viele Jahre ich einfach verschwendet habe. Also, aufs Training bezogen. Jahre, in denen ich einfach komplett nur absolut scheiße trainiert habe. In denen ich null auf progression trainiert habe oder einfach viel zu wenig gegessen habe, um stärker zu werden. Letztendlich hab ich dann irgendwie von acht Jahren krafttraining mindestens drei Viertel davon nur scheiße gemacht. 😂 Trotzdem immernoch besser, als in diesen acht Jahren gar nichts zu tun. Fällt mir halt jetzt auf, seit ich endlich einen richtig durchdachten Plan habe. 😅Das schlimme ist, bei mir selbst bin ich null objektiv. Bei anderen kann ich das super Bauteilen aber bei mir.. Absolutely not. 😂 😂 😂 Hand aufs Herz, gebts zu, ich bin nicht die einzige die früher einfach scam zusammentrainiert hat? Kommt schon.. Sonst muss ich mich vergraben. 😂 PS ich glaub ich mach mal ein video über alle meine fehler 😂  #abgerechnetwirdamarsch  #fitfam #fitness #fitspiration #fitnessgirl #strongnotskinny #muscleandhealth #quads  #trainhard#fitfamgermany #bodybuilding #icaniwill #girlswholift #stoffwechselkur  #sizezerome #sizezero #flexibledieting#iifym  #weightloss #abnehmen #minicut #intermittentfasting #moderncrashdiet #moderncheatlife #cleaneating #fürmehrrealitätaufinstagram #powerlifting
Dinge, die ich gut kann. Essen, schlafen, pöbeln und scheiße gucken. 🤔 Heute ist wieder didlift day und morgen wird Training vorgezogen, weils am Montag wieder zum tattoowieren geht. In letzter Zeit musste ich oft daran denken, wie viele Jahre ich einfach verschwendet habe. Also, aufs Training bezogen. Jahre, in denen ich einfach komplett nur absolut scheiße trainiert habe. In denen ich null auf progression trainiert habe oder einfach viel zu wenig gegessen habe, um stärker zu werden. Letztendlich hab ich dann irgendwie von acht Jahren krafttraining mindestens drei Viertel davon nur scheiße gemacht. 😂 Trotzdem immernoch besser, als in diesen acht Jahren gar nichts zu tun. Fällt mir halt jetzt auf, seit ich endlich einen richtig durchdachten Plan habe. 😅Das schlimme ist, bei mir selbst bin ich null objektiv. Bei anderen kann ich das super Bauteilen aber bei mir.. Absolutely not. 😂 😂 😂 Hand aufs Herz, gebts zu, ich bin nicht die einzige die früher einfach scam zusammentrainiert hat? Kommt schon.. Sonst muss ich mich vergraben. 😂 PS ich glaub ich mach mal ein video über alle meine fehler 😂 #abgerechnetwirdamarsch   #fitfam  #fitness  #fitspiration  #fitnessgirl  #strongnotskinny  #muscleandhealth  #quads  #trainhard #fitfamgermany  #bodybuilding  #icaniwill  #girlswholift  #stoffwechselkur  #sizezerome  #sizezero  #flexibledieting #iifym   #weightloss  #abnehmen  #minicut  #intermittentfasting  #moderncrashdiet  #moderncheatlife  #cleaneating  #fürmehrrealitätaufinstagram  #powerlifting 
運動雖然一直持續著 但好久沒發運動廢文😝 今天就跟世大運一起湊熱鬧吧💪💪💪 青春的主場自己挺! #tintin運動日記 #icaniwill #泰拳 #運動從不停止 #台北世運中華隊加油 #世運麵包店應該打折的呀
Good morning ☕️ Happy Saturday fam 💖
Good morning ☕️ Happy Saturday fam 💖
Det bästa jag vet..❤ och #thereisnoplacelikewarsaw
Do your BURPEES ✌🏻 Jeg digger å utfordre mer tradisjonelle øvelser og denne varianten gir deg blant annet en god svettefest 💦 Prøv enten som antall repetisjoner og serier eller bruk den til intervaller- uansett en super øvelse for stort sett hele kroppen i ett. God god lørdag 😀 #aktivmammavideo . #xlife_no #funkyandfit #aktivmamma #treningno  #fitspo #fitgirls #fitmumsofig #fitmum  #sprekhverdag #icaniwill  #inspiration #aktivejenter  #stronggirls  #shapeupnorge #strongisthenewskinny  #bemorehuman  #upsidedown #bepositivealways #strong #norgestrening #pushups #burpees #iloveburpees #equalizer
Do your BURPEES ✌🏻 Jeg digger å utfordre mer tradisjonelle øvelser og denne varianten gir deg blant annet en god svettefest 💦 Prøv enten som antall repetisjoner og serier eller bruk den til intervaller- uansett en super øvelse for stort sett hele kroppen i ett. God god lørdag 😀 #aktivmammavideo  . #xlife_no  #funkyandfit  #aktivmamma  #treningno  #fitspo  #fitgirls  #fitmumsofig  #fitmum  #sprekhverdag  #icaniwill  #inspiration  #aktivejenter  #stronggirls  #shapeupnorge  #strongisthenewskinny  #bemorehuman  #upsidedown  #bepositivealways  #strong  #norgestrening  #pushups  #burpees  #iloveburpees  #equalizer 
Good morning guys 💜 later today I will post a video on an exercise that made my hamstrings SOOOO sore 😅🍑Stay tuned!  @aimnsportswear @aimn.oceania @celsiussverige - - - #instafit #motivation #selfie #girlswithmuscle #fitspo #fitness #aimnsportswear #icaniwill #girlswholift #instafitness #celsiussverige #peaches #love #weekend #muscle #gym #squats #fitfam #body #womensbest #tagsforlikes #progress #transformation #swedishgirl #TFLers #getfit #booty #instagood #bodybuilding #happy
Good morning guys 💜 later today I will post a video on an exercise that made my hamstrings SOOOO sore 😅🍑Stay tuned! @aimnsportswear @aimn.oceania @celsiussverige - - - #instafit  #motivation  #selfie  #girlswithmuscle  #fitspo  #fitness  #aimnsportswear  #icaniwill  #girlswholift  #instafitness  #celsiussverige  #peaches  #love  #weekend  #muscle  #gym  #squats  #fitfam  #body  #womensbest  #tagsforlikes  #progress  #transformation  #swedishgirl  #TFLers  #getfit  #booty  #instagood  #bodybuilding  #happy 
Oh, sweet coffee, come to mama😍  #coffeelover #coffee #morning #icaniwill #willdiet #instacoffee #instagood
Dans mellan set till hög ny musik 🙌🏽😅 och utan att störa nån för jag har ju stället för mig själv innan öppning 🙏 😍 drömmen ju✨✨✨ #mytraining #bestgym #highvolume #mymusic #drömmen #adidas #girlswholift #gymshark #sats #abs2bfitnessapparel #nike #justdoit #gymlife 💛 #mrr #icaniwill #training #c
Gestern habe ich mich wieder fleißig bewegt. Zuerst bin ich auf der Arbeit nur hin und her gelaufen und dann haben wir daheim die Garage aufgeräumt 😊. Gut für das Kalorienkonto 😉. #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmentagebuch #diät #teamfettlogik #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #diet #lifestyle #fitness #fitfam #fatloss #weightloss #icaniwill #icaniwill #gym #exercise #determination #instafitness #train #training #sizezero #teamalina #abgerechnetwirdamstrand #fitbit
Gestern habe ich mich wieder fleißig bewegt. Zuerst bin ich auf der Arbeit nur hin und her gelaufen und dann haben wir daheim die Garage aufgeräumt 😊. Gut für das Kalorienkonto 😉. #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmentagebuch  #diät  #teamfettlogik  #fettlogiküberwinden  #kalorienzählen  #diet  #lifestyle  #fitness  #fitfam  #fatloss  #weightloss  #icaniwill  #icaniwill  #gym  #exercise  #determination  #instafitness  #train  #training  #sizezero  #teamalina  #abgerechnetwirdamstrand  #fitbit 
nouw.com/nanathalie 🙆‍♀️🤷‍♀️
nouw.com/nanathalie 🙆‍♀️🤷‍♀️
1.5 h svettfest på gymmet där överkropp stod på schemat😄 körde även marklyft för första gången på evigheter så det var kul😀 Nu blir det semlan mys och frukost nr 2 innan stallet😃😃😃 #getfit #mottoppformen #icaniwill #deadlift #stronggirl #litenochstark #workoutmorning #svettfest
Nothing beats the feeling of making yourself proud 👑
Nothing beats the feeling of making yourself proud 👑
Jag säger bara en sak, kroppen är fantastisk 🙌🏻 8 kg gick jag ner och nådde mitt mål och som jag sagt tidigare har jag inte brytt mig om vad som står på vågen sedan dess, så länge jag är nöjd och tycker det ser bra ut. Ett kilo upp har det tydligen blivit, då jag vägde mig i förrgår. Men med tanke på att jag tränar mer och är betydligt starkare så är ju inte det så konstigt! Heja kroppen och vad den klarar att gå igenom för oss 🙏🏻❤️
Jag säger bara en sak, kroppen är fantastisk 🙌🏻 8 kg gick jag ner och nådde mitt mål och som jag sagt tidigare har jag inte brytt mig om vad som står på vågen sedan dess, så länge jag är nöjd och tycker det ser bra ut. Ett kilo upp har det tydligen blivit, då jag vägde mig i förrgår. Men med tanke på att jag tränar mer och är betydligt starkare så är ju inte det så konstigt! Heja kroppen och vad den klarar att gå igenom för oss 🙏🏻❤️
😱😱😱 Sagt man deshalb #tapering ?🙈🙈 Heute dann Mal die Treppe hochgefallen. Am Tag vor dem Triathlon nicht die Beste Idee. 😟🙈🤕 #nagelab #Blut #gebrochen?  #essen #1000Herzen #triathlon #augst17challenge  #triathletes  #triathlon #power  #passion  #instarun  #instafit #fitdad #whywetri #runner #laufen #Icaniwill  #runisfun #trainhard #whyirun #runhappy  #tri
Guten morgen 🙂 Jetzt habe ich mich schon so lange nicht gemeldet...Dabei hat sich doch einiges geändert... Ich arbeite seit Mittwoch im #mcfit und habe vorgestern einen Urlaub in Kroatien in omiš gebucht 😀 direkte Strandlage 🙂 Ich liebe das Meer 😍  ein Urlaub ist für mich auf jedenfall #sonne  und Meer 😍  wie sieht es bei euch so aus ? Was seit ihr für Urlaubstypen? Warm oder doch eher kalt ? Entspannung oder Action? Für mich muss es eine Mischung von beidem sein 🙂  Heute fahren wir übrigens schon los 🙂 und ich freue mich so 🤗 ich wünsche euch noch einen tollen Tag 🙂 #fitfam #teamweider  #labellamafia #icaniwill #peak #peakperformance #prosupps #ironman #ironmaxx #bodyattack #myprotein #ifbb #dbfv #bikiniklasse #olimp #strong #strongwomen #power #pumperqueen #gymqueen #shooting #fotoshooting #marburg #essstörung #bulemie #hilfe #hoffnung #neuanfang
Guten morgen 🙂 Jetzt habe ich mich schon so lange nicht gemeldet...Dabei hat sich doch einiges geändert... Ich arbeite seit Mittwoch im #mcfit  und habe vorgestern einen Urlaub in Kroatien in omiš gebucht 😀 direkte Strandlage 🙂 Ich liebe das Meer 😍 ein Urlaub ist für mich auf jedenfall #sonne  und Meer 😍 wie sieht es bei euch so aus ? Was seit ihr für Urlaubstypen? Warm oder doch eher kalt ? Entspannung oder Action? Für mich muss es eine Mischung von beidem sein 🙂 Heute fahren wir übrigens schon los 🙂 und ich freue mich so 🤗 ich wünsche euch noch einen tollen Tag 🙂 #fitfam  #teamweider  #labellamafia  #icaniwill  #peak  #peakperformance  #prosupps  #ironman  #ironmaxx  #bodyattack  #myprotein  #ifbb  #dbfv  #bikiniklasse  #olimp  #strong  #strongwomen  #power  #pumperqueen  #gymqueen  #shooting  #fotoshooting  #marburg  #essstörung  #bulemie  #hilfe  #hoffnung  #neuanfang 
Cardio night! I feel so good! That post work out high 👌👌👌 It was all about the treadmill tonight. I jogged, I ran and I sprinted on incline. ---------------------------------------------------------------------------------------- When I began this journey I couldnt even jog a full minute but it did not discourage me, it motivated me. I kept going. I fought back. Trust the process 🏃‍♀️💪 ---------------------------------------------------------------------------------------- #successful #happiness #doer #makeithappen #determined #ladyboss #hardworkpaysoff #hustlehard #grindhard #beastmode #keeppushing #selfmotivation #weightlossgoals #weightlossdiary #mindset #cleanliving #fatburn #workoutflow #bodyunderconstruction #motivation #inspiration #weightloss #weightlossmotivation #healthylifestyle #cardio #nevergiveup #hardwork #fitnessmotivation #gymjunkie #icaniwill
Cardio night! I feel so good! That post work out high 👌👌👌 It was all about the treadmill tonight. I jogged, I ran and I sprinted on incline. ---------------------------------------------------------------------------------------- When I began this journey I couldnt even jog a full minute but it did not discourage me, it motivated me. I kept going. I fought back. Trust the process 🏃‍♀️💪 ---------------------------------------------------------------------------------------- #successful  #happiness  #doer  #makeithappen  #determined  #ladyboss  #hardworkpaysoff  #hustlehard  #grindhard  #beastmode  #keeppushing  #selfmotivation  #weightlossgoals  #weightlossdiary  #mindset  #cleanliving  #fatburn  #workoutflow  #bodyunderconstruction  #motivation  #inspiration  #weightloss  #weightlossmotivation  #healthylifestyle  #cardio  #nevergiveup  #hardwork  #fitnessmotivation  #gymjunkie  #icaniwill 
Food😍🍅🍤🍤
Food😍🍅🍤🍤
Einen wunder wunderschönen Samstag euch Lieben😘 Heute gibts mal wieder Dooooonuts for breakfast 😍💪🏽✌🏽 Das Wetter ist auch wieder besser und seit gestern geht nun auch wieder das Internet bei uns...eeeendlich🙄🙌🏽 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende. Was habt ihr denn schönes geplant?
Einen wunder wunderschönen Samstag euch Lieben😘 Heute gibts mal wieder Dooooonuts for breakfast 😍💪🏽✌🏽 Das Wetter ist auch wieder besser und seit gestern geht nun auch wieder das Internet bei uns...eeeendlich🙄🙌🏽 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende. Was habt ihr denn schönes geplant?
Throw back to 8 months ago! Fark I was lean but so small in size and mass 😵😵 can't believe how far I've come 💪🏻
Throw back to 8 months ago! Fark I was lean but so small in size and mass 😵😵 can't believe how far I've come 💪🏻
Morning Vibe @ New Targets / Vision /Plans  for 4th Inauguration #Jaguar Entries ... Feeling Proud  Days are counting to accomplish the best shot of my life .. Teamwork Makes the #Dreamwork.. #Millionairesclub  #MillionairesStrength  #BeastModeOn  #IcanIwill  #FairFutureInternational
God morgon 👋 Lördag och dags att träffa starkaste, gladaste och härligaste bodypump gänget 🏋️‍♀️👊 #healthy #lifestyle #nevergiveup #fitness #dedication #loveit #energy #letsdothis #push #stronger #love #icaniwill #smile #hardwork #havefun #discipline #gym #livet #bodypump #stockholm #nordicwellness #enjoy #whateverittakes #instructor #happiness #lesmillsnordic
Another day in paradise. Time to kill it! #gohard #gorillasports
Be a pioneer when it comes to reaching levels no one have ever reached, show them that it's possible! 💪🏼
Be a pioneer when it comes to reaching levels no one have ever reached, show them that it's possible! 💪🏼
Just keep going, even though do don't get it the first time! 😅 struggle hva @fitnessfreak.pt?😜 Godt gået!🙌🏻😃 _____________________________________________ #fitness#fitnessworlddk#myfw#fun#chestday#gym#workout#training#gymnastics#skills#benchpress#bodyweight#icaniwill
I would love to eat this 👆 for breakfast again 😍 n o u w . c o m / n a n a t h a l i e
I would love to eat this 👆 for breakfast again 😍 n o u w . c o m / n a n a t h a l i e
Twenty years from now you will be more disappointed with the things that you didn't do than the ones you did do, so throw back the bowlines, sail away from the safe harbor and catch the trade winds in your sail.  Explore, dream and discover -Mark Twain-  P.S. The view is totally worth the hike.  #lionrock #hikehongkong #amazinghusband #absaremadeinthekitchen #beastmode #cardio #dontwishforitworkforit #exercise #fitstagram #fitspiration #fitsporation #hiit #instarun #icaniwill #iamarunner #instarunners #instahike #justdoit #livelifemakewaves #motivation #nopainnogain #neverstopexploring #runsg #sgrunners #staystrong #trainmean #workforit #womenhiking #womenrunning #womenrunningcommunity
Twenty years from now you will be more disappointed with the things that you didn't do than the ones you did do, so throw back the bowlines, sail away from the safe harbor and catch the trade winds in your sail. Explore, dream and discover -Mark Twain- P.S. The view is totally worth the hike. #lionrock  #hikehongkong  #amazinghusband  #absaremadeinthekitchen  #beastmode  #cardio  #dontwishforitworkforit  #exercise  #fitstagram  #fitspiration  #fitsporation  #hiit  #instarun  #icaniwill  #iamarunner  #instarunners  #instahike  #justdoit  #livelifemakewaves  #motivation  #nopainnogain  #neverstopexploring  #runsg  #sgrunners  #staystrong  #trainmean  #workforit  #womenhiking  #womenrunning  #womenrunningcommunity 
Inte det bästa gymmet men ett pass blev det iaf 😆👌
Inte det bästa gymmet men ett pass blev det iaf 😆👌
We all have 24hours 😉 Vill man något så får man ta sig tid, vi har alla exakt samma timmar på dygnet och det handlar om vad fan du vill prioritera.. Nej detta handlar inte just om träning utan det är precis samma sak om du vill träffa någon, eller bara ha kontakt med vänner.. #maketime #bodybuilding #motivation #bodygainnutrition #workfnharder #trainharderthanme #sweden #muscle #tattos #ink #beard #bearded #icaniwill #instafit #bringit #inspiration #FitbyJarebäck #date #justdoit)
We all have 24hours 😉 Vill man något så får man ta sig tid, vi har alla exakt samma timmar på dygnet och det handlar om vad fan du vill prioritera.. Nej detta handlar inte just om träning utan det är precis samma sak om du vill träffa någon, eller bara ha kontakt med vänner.. #maketime  #bodybuilding  #motivation  #bodygainnutrition  #workfnharder  #trainharderthanme  #sweden  #muscle  #tattos  #ink  #beard  #bearded  #icaniwill  #instafit  #bringit  #inspiration  #FitbyJarebäck  #date  #justdoit )
@lindahergefeldt  #unifit
Härlig start på dagen i Tromsö! 5km morgonjogg sätter verkligen fart på kroppen. Nu blir det shake och sedan utbildning. 👍
Härlig start på dagen i Tromsö! 5km morgonjogg sätter verkligen fart på kroppen. Nu blir det shake och sedan utbildning. 👍
@karolinelm  #unifit
Think I've found my partner in crime over here 😏———————————————————————Sooo I got out of my comfort zone and travelled here without knowing anyone in the company. I will never regret this 🙌🏼🇺🇸 #labootcamp2017 #goldsgym @gymsharkwomen
Think I've found my partner in crime over here 😏———————————————————————Sooo I got out of my comfort zone and travelled here without knowing anyone in the company. I will never regret this 🙌🏼🇺🇸 #labootcamp2017  #goldsgym  @gymsharkwomen
Even her being gorgeous, she managed to get even more beautiful than before and hit her perfect shape ! Amazing transformation ! 😍👊💪 . . . . . . . . . Credit: @applekim2
Even her being gorgeous, she managed to get even more beautiful than before and hit her perfect shape ! Amazing transformation ! 😍👊💪 . . . . . . . . . Credit: @applekim2
MANNEN som myntade uttrycket"ända in i kaklet".GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN! #legend 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆#dagensbild  #tyngre #gratulationer #tommysöderberg #aldrigvila #flagom #minresaräknas inte #jagtogbeslutet #jagharviljan #renvilja !!!!!!!!!!+++++!!!!!++ #fitness #bringfit #progress  #fitnessguru #getfit #icaniwill  #bikinifitness #betterbodies #mrr #beastmode #mrr #AIK #födelsedag #motmintoppform #mensnällahållbarakäften puss puss
MANNEN som myntade uttrycket"ända in i kaklet".GRATTIS PÅ FÖDELSEDAGEN! #legend  🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆#dagensbild  #tyngre  #gratulationer  #tommysöderberg  #aldrigvila  #flagom  #minresaräknas  inte #jagtogbeslutet  #jagharviljan  #renvilja  !!!!!!!!!!+++++!!!!!++ #fitness  #bringfit  #progress  #fitnessguru  #getfit  #icaniwill  #bikinifitness  #betterbodies  #mrr  #beastmode  #mrr  #AIK  #födelsedag  #motmintoppform  #mensnällahållbarakäften  puss puss
Just one more 💪🙏📷 Var i min Nc17 mappe med @marlenerauff og man skal lede længe efter en pige med større smil og humør. Glemmer nok aldrig det her shoot. Vi satte sku liv i Odense midtby den dag. @thomasmartzak 💪🙏📷 #justabodyfitnessathlete  #bikinifitness #fitness #bikini #bodybuilding #diet #gym #fitfam #motivation #bikinicompetitor #ifbb #workout #fit #fitspo #bikinimodel #bodyfitness #girlswholift #bikinigirl #abs #fitnessmodel #girlswithmuscle #bikiniathlete #legday #aldrigvila #icaniwill #girlswithmuscles #fitgirls #booty🍑
Just one more 💪🙏📷 Var i min Nc17 mappe med @marlenerauff og man skal lede længe efter en pige med større smil og humør. Glemmer nok aldrig det her shoot. Vi satte sku liv i Odense midtby den dag. @thomasmartzak 💪🙏📷 #justabodyfitnessathlete  #bikinifitness  #fitness  #bikini  #bodybuilding  #diet  #gym  #fitfam  #motivation  #bikinicompetitor  #ifbb  #workout  #fit  #fitspo  #bikinimodel  #bodyfitness  #girlswholift  #bikinigirl  #abs  #fitnessmodel  #girlswithmuscle  #bikiniathlete  #legday  #aldrigvila  #icaniwill  #girlswithmuscles  #fitgirls  #booty 🍑
6 week celebration! 8 pounds, 8 inches...GONE!!! Total weight loss since mid-April = 18 pounds!!! #spinachsmoothie #frozenpineapple  #magnumneutraceuticals #quattro #protein #30before40 #goals #fitmom #momlife #icaniwill #weightloss #makeithappen
#nsv I saw this shirt in the kids section at Target. I loved it of course but knew there was no way it would fit me. I haven't worn anything from the "kids section" since Elementary School! I grabbed an XL and decided to try it anyway. GUYS, IT FIT! 😱😁👏🏼 I couldn't believe it! So of course I had to get it! So happy to have come this far in my journey! Can't wait to see what else I'll fit into once I reach my ultimate goal! #nonscalevictory #target #littlemermaid #disney #disneyprincess #shopping #kidssizes #flabbytofabulous #icaniwill #fattofitjourney #fattofit #weightloss #weightlossgoals #weightlossjourney #weightlossmotivation #hypothyroid #hypothyroidism #hypothyroidismweightloss #cantbelieveit #sohappy #excited #weightlossgoals #workingout #workout #ugw #ultimategoalweight
#nsv  I saw this shirt in the kids section at Target. I loved it of course but knew there was no way it would fit me. I haven't worn anything from the "kids section" since Elementary School! I grabbed an XL and decided to try it anyway. GUYS, IT FIT! 😱😁👏🏼 I couldn't believe it! So of course I had to get it! So happy to have come this far in my journey! Can't wait to see what else I'll fit into once I reach my ultimate goal! #nonscalevictory  #target  #littlemermaid  #disney  #disneyprincess  #shopping  #kidssizes  #flabbytofabulous  #icaniwill  #fattofitjourney  #fattofit  #weightloss  #weightlossgoals  #weightlossjourney  #weightlossmotivation  #hypothyroid  #hypothyroidism  #hypothyroidismweightloss  #cantbelieveit  #sohappy  #excited  #weightlossgoals  #workingout  #workout  #ugw  #ultimategoalweight 
Just muscles😀💪🏻 #gym #neverest #icaniwill #gohardorgohome
Var i min Nc17 mappe med @marlenerauff og man skal lede længe efter en pige med større smil og humør. Glemmer nok aldrig det her shoot. Vi satte sku liv i Odense midtby den dag. @thomasmartzak 💪🙏📷 #justabodyfitnessathlete  #bikinifitness #fitness #bikini #bodybuilding #diet #gym #fitfam #motivation #bikinicompetitor #ifbb #workout #fit #fitspo #bikinimodel #bodyfitness #girlswholift #bikinigirl #abs #fitnessmodel #girlswithmuscle #bikiniathlete #legday #aldrigvila #icaniwill #girlswithmuscles #fitgirls #booty🍑
Var i min Nc17 mappe med @marlenerauff og man skal lede længe efter en pige med større smil og humør. Glemmer nok aldrig det her shoot. Vi satte sku liv i Odense midtby den dag. @thomasmartzak 💪🙏📷 #justabodyfitnessathlete  #bikinifitness  #fitness  #bikini  #bodybuilding  #diet  #gym  #fitfam  #motivation  #bikinicompetitor  #ifbb  #workout  #fit  #fitspo  #bikinimodel  #bodyfitness  #girlswholift  #bikinigirl  #abs  #fitnessmodel  #girlswithmuscle  #bikiniathlete  #legday  #aldrigvila  #icaniwill  #girlswithmuscles  #fitgirls  #booty 🍑
My warrior queen always putting in work today. She's a champ and a true fighter! She always know what to say to push you, so we went to our limits! Don't forget, we at war with ourselves! Mind over Matter! #fitnessaddict #bodybuilding #neverfeeldefeated #bethegrilwhodecidedtoforit #warmode #allornotiing #thewarriorempire #fitness #warriorqueen #icaniwill #weatwarwithourselves
My kind of wasted! 💜💕🙌🙊 #weekend
My kind of wasted! 💜💕🙌🙊 #weekend 
Day 4 of #YogiHowdYouDoThat2 is #theslightlydifferentbumshot 😊Evening practice is not my best time of day to practice but it was a busy day and this was the only time to do it. My hammys and hips are pretty open for me but this was not easy at all. My hands are clasped but I can see how uneven my hips have become. Left leg is straighter then the right.  An adjustment is way over due. 😊🤗Hosts: (In posting order) @jeminajakin @kamaste_ @yogaandchaigirl @yogamand .#yoga #yogaat40 #yogateacherandstudent #yogastrong #yogajourney #staycommited #yogaeveryday #yogabeauty #homepractice #instachallenge #latinayogi #practicemakesprogress #yogaeverydamnday #icaniwill #practice #workout #ibendsoidontbreak #asana #yogapose  #calmmind #yogaaddict 🎉Sponsors: (Please show them some love and follow them) @yoga_democracy @omstarsofficial - Use code YOGIHOWDYOUDOTHAT2 for one free month to OmStars‼️ @lemonbliss_2017 @handfulbra
Day 4 of #YogiHowdYouDoThat2  is #theslightlydifferentbumshot  😊Evening practice is not my best time of day to practice but it was a busy day and this was the only time to do it. My hammys and hips are pretty open for me but this was not easy at all. My hands are clasped but I can see how uneven my hips have become. Left leg is straighter then the right. An adjustment is way over due. 😊🤗Hosts: (In posting order) @jeminajakin @kamaste_ @yogaandchaigirl @yogamand .#yoga  #yogaat40  #yogateacherandstudent  #yogastrong  #yogajourney  #staycommited  #yogaeveryday  #yogabeauty  #homepractice  #instachallenge  #latinayogi  #practicemakesprogress  #yogaeverydamnday  #icaniwill  #practice  #workout  #ibendsoidontbreak  #asana  #yogapose  #calmmind  #yogaaddict  🎉Sponsors: (Please show them some love and follow them) @yoga_democracy @omstarsofficial - Use code YOGIHOWDYOUDOTHAT2 for one free month to OmStars‼️ @lemonbliss_2017 @handfulbra
Day 1️⃣8️⃣ of #dontcallmebaby with @cyogalab ➡️ #vertical #split #forearmbalance  or #parsvaurdhvaprasaritaekapadasana in #pinchamayurasana variant.  Had to take this one outside on the soft forgiving grass just in case I fell.  I was able to hold a not so deep twist split in pincha.  It felt better in head stand.  #yoga #yogaat40 #yogateacherandstudent #yogastrong #yogajourney #staycommited #yogaeveryday #yogabeauty #homepractice #instachallenge #latinayogi #practicemakesprogress #yogaeverydamnday #icaniwill #practice #workout #ibendsoidontbreak #asana #yogapose  #calmmind #yogaaddict
Day 1️⃣8️⃣ of #dontcallmebaby  with @cyogalab ➡️ #vertical  #split  #forearmbalance  or #parsvaurdhvaprasaritaekapadasana  in #pinchamayurasana  variant. Had to take this one outside on the soft forgiving grass just in case I fell. I was able to hold a not so deep twist split in pincha. It felt better in head stand. #yoga  #yogaat40  #yogateacherandstudent  #yogastrong  #yogajourney  #staycommited  #yogaeveryday  #yogabeauty  #homepractice  #instachallenge  #latinayogi  #practicemakesprogress  #yogaeverydamnday  #icaniwill  #practice  #workout  #ibendsoidontbreak  #asana  #yogapose  #calmmind  #yogaaddict 
My feet hit the floor at 4:30 am and I finally got in an early #workout. 🙌🏽 Short, sweet, and on with my day. Today's workout was an MMA style, which I loved!!👊🏽🥊 #upandatem #mma #fitmomofmany
My feet hit the floor at 4:30 am and I finally got in an early #workout . 🙌🏽 Short, sweet, and on with my day. Today's workout was an MMA style, which I loved!!👊🏽🥊 #upandatem  #mma  #fitmomofmany 
Det var en seg startad morgon men nu är man här på plats på ett ställe där jag inte vart på hundra år känns det som men det blev iallafall bröst och triceps! 😎👌#aldrigvila #optimumnutrition #tyngre #iron #gymlife #grow #bodyfitness #minresaräknas #fitness #icaniwill #getbig #jagharviljan #grow #trainhard #beastmode #beast #proteinbutiken #motmintoppform #betterbodies #mutantnation #bodybuilding #workout #gymaddicts  #gym #food #foodprep
Det var en seg startad morgon men nu är man här på plats på ett ställe där jag inte vart på hundra år känns det som men det blev iallafall bröst och triceps! 😎👌#aldrigvila  #optimumnutrition  #tyngre  #iron  #gymlife  #grow  #bodyfitness  #minresaräknas  #fitness  #icaniwill  #getbig  #jagharviljan  #grow  #trainhard  #beastmode  #beast  #proteinbutiken  #motmintoppform  #betterbodies  #mutantnation  #bodybuilding  #workout  #gymaddicts  #gym  #food  #foodprep 
Shout out to @amysarsenal for hookin me up with some @prosupps_llc goodies with her giveaway the other week! Thank you for the nummy cookies and protein bars! So far I have only tried the salted caramel peanut crunch protein bars, I warmed it in the microwave for 20 seconds and it was delicious all melty and gooey 😍 Great way to curb a sweet tooth with out totally killing the macros 😊 she does giveaways almost EVERY week and is 2 weeks out from Pittsburgh nationals! Go wish her good luck and follow her journey! Proud of all your hard work this season Amy and can't wait to see the finished product! . . . . #giveawaywinner #npcfigure #girlswholift #chickswithmuscle #flexfriday #winnerwinnerchickendinner #strongisbeautiful #strongerthanyesterday #prosupps #proteincookies #nomnomnom #icaniwill
Shout out to @amysarsenal for hookin me up with some @prosupps_llc goodies with her giveaway the other week! Thank you for the nummy cookies and protein bars! So far I have only tried the salted caramel peanut crunch protein bars, I warmed it in the microwave for 20 seconds and it was delicious all melty and gooey 😍 Great way to curb a sweet tooth with out totally killing the macros 😊 she does giveaways almost EVERY week and is 2 weeks out from Pittsburgh nationals! Go wish her good luck and follow her journey! Proud of all your hard work this season Amy and can't wait to see the finished product! . . . . #giveawaywinner  #npcfigure  #girlswholift  #chickswithmuscle  #flexfriday  #winnerwinnerchickendinner  #strongisbeautiful  #strongerthanyesterday  #prosupps  #proteincookies  #nomnomnom  #icaniwill 
Tomorrow I run the furthest I have ever ran before. 15 miles... This WILL happen and I got some inspiration from a fellow runner/yogi/friend. "It seems like an impossible mountain to climb. I just keep reminding myself, don't look up at the entire mountain. Look down and take each step one at a time. "  #twentysixpointtwo #youarestrongerthanyouthink #rnrsavannah #nashvillerunning #6run5 #runhappy #run615 #icaniwill #iamstrongerthanithink
Took it easy on my run, not my fastest or longest. I guess that's what a week off does, I sincerely hope migraines do not become a regular thing!  My hair flexed and I busted my hair tie,I did legs (including squats-my favorite and lunges) and a tiny bit of abs. Plus, because I like to torture myself, I did 3 miles of hills on the bike after. I got sweaty and kicked butt for my return 🙌🏻🙌🏻 #weightloss #comeback #badass #flexitpink #sweatyselfie #lindzboojourney #fitness #fitnessmotivation #icaniwill
Took it easy on my run, not my fastest or longest. I guess that's what a week off does, I sincerely hope migraines do not become a regular thing! My hair flexed and I busted my hair tie,I did legs (including squats-my favorite and lunges) and a tiny bit of abs. Plus, because I like to torture myself, I did 3 miles of hills on the bike after. I got sweaty and kicked butt for my return 🙌🏻🙌🏻 #weightloss  #comeback  #badass  #flexitpink  #sweatyselfie  #lindzboojourney  #fitness  #fitnessmotivation  #icaniwill 
A thin person is not necessarily fit, just like a fit person doesn't necessarily have ripped abs and bulging biceps.  A weight lifter with huge muscles may not be able to run a marathon, just like a marathon runner may not be able to lift 300 lb. Does it mean that one is fitter than the other?  Never judge. Never shame.  I have shared on my page before how I got into fitness a few years ago, got back in shape and lost weight. To be honest I actually don't like to talk about weight because really, 140 something, 120 something... it means nothing.  What matters to me ... I feel healthier than before... I have more energy... I have more patience and less stress ... I feel more confident... I am stronger... I have new interests and goals, I've met new friends... I now know how my body was meant to feel 💞  To be honest if I had all of this and still weighed 145 lb it wouldn't matter, I would still be happy.  This is how the fit version of me looks. It's not the same for everyone. How I look is based on my genetics, along with taking care of myself, and consistently being active and fuelling my body right.  I don't strive to be thin, I don't strive to have a certain look. I strive to feel healthy and to enjoy the best quality of life that I possibly can, for as long as I possibly can #fitforties #fitmom #healthyfoods #womenwhorun #fitnessathome #foodisfuel #reachgoals #fitisnotasize #fitatfortysomething #strengthtraining #roadcyclist #loveroflife #dietitianlife #trainorremainthesame #challengeyourlimits #activelifestyle #bicyclechick #cleaneater #wakeupandworkout #momofboys #fitfam #motivatedlife #lostweight #activeoutside #nutritionnerd #foodlover #strongereveryday #IcanIwill
A thin person is not necessarily fit, just like a fit person doesn't necessarily have ripped abs and bulging biceps. A weight lifter with huge muscles may not be able to run a marathon, just like a marathon runner may not be able to lift 300 lb. Does it mean that one is fitter than the other? Never judge. Never shame. I have shared on my page before how I got into fitness a few years ago, got back in shape and lost weight. To be honest I actually don't like to talk about weight because really, 140 something, 120 something... it means nothing. What matters to me ... I feel healthier than before... I have more energy... I have more patience and less stress ... I feel more confident... I am stronger... I have new interests and goals, I've met new friends... I now know how my body was meant to feel 💞 To be honest if I had all of this and still weighed 145 lb it wouldn't matter, I would still be happy. This is how the fit version of me looks. It's not the same for everyone. How I look is based on my genetics, along with taking care of myself, and consistently being active and fuelling my body right. I don't strive to be thin, I don't strive to have a certain look. I strive to feel healthy and to enjoy the best quality of life that I possibly can, for as long as I possibly can #fitforties  #fitmom  #healthyfoods  #womenwhorun  #fitnessathome  #foodisfuel  #reachgoals  #fitisnotasize  #fitatfortysomething  #strengthtraining  #roadcyclist  #loveroflife  #dietitianlife  #trainorremainthesame  #challengeyourlimits  #activelifestyle  #bicyclechick  #cleaneater  #wakeupandworkout  #momofboys  #fitfam  #motivatedlife  #lostweight  #activeoutside  #nutritionnerd  #foodlover  #strongereveryday  #IcanIwill