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It's not all about weights... Staying fit and a healthy heart improves quality of life in every way ♥️ 800 calories LISS exercise bike and 400 calories HIIT crosstrainer. Friday night cardio session smashed!! #cardio #cutting  #crosstraining #excercise #workout
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ใครจะมีความสุขเท่าชีต้าน้อยไม่มีอีกแลัววววว #kruSing #Catalayacheetah #fitmom #heltylife #healthylifestyle #fitnessmotivation #fitnessmodel #foodie #training #trainer #excercise #fitness #bady #bodybuilding#momfit #modeling #athlete #healthyfood #cleaneating #roongtawanjindasing
เล่นที่อื่นอาจจะสายโหด แต่ที่นี่มีหมึกสายหื่น🤤🤤🤤 เข้าฟิตเนสกับคนนี้มันดีต่อหัวใจ @nookky_nk #love #fitness #fitnesscouple #motivation #gymday #gymtime #gym #excercise #loveisallaround #สายโหด #สายหื่น #loveinfitness #lovemelovemymuscles
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It's a green smoothie you'll actualy enjoy drinking! Health, protein packed and so easy to slurp!  1 banana 250ml almond milk 1 large handful (approx 35g) torn spinach 2tbs Hi-PRO smooth peanut butter ¼tsp ground cinnamon  Place all ingredients in a high-speed blender and puree until smooth  #smoothieoftheweek #smoothie #oats #breakfast #peanutbutter #protein #highprotein #vegetarian #morning #nosalt #proats #nutrition #health #fitness #fit #workout #bodybuilding #gym #train #training #healthy #strong #motivation #sport #diet #lifestyle #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
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When you realize you look sexier on tv than in person. Dayum 🔥😉💩👌🏼 #playboy #fallfornothing #actorlife #act #acting #actor #pose #model #film #director #producer #netflix #drama #passion #streetmeetla #art🎨 #yoga #workout #fitlife #flexfriday #healthy #fit #yogapants #excercise #tfti_la
One more rep, one more set, another 5 minutes. Keep pushing! A little weekend motivation for ya! . . . . . . . . .  #daofitness #fitness #workhard #bodygoals  #weekend #motivation #strongwoman #summer #keepgoing #excercise
Ending the week with a shoulder and back workout. Hope you guys have a strong weekend 🔥💪🏼🔥💪🏼 @metamightytiny @metafitnosis #health #healthy #healthylifestyle #lifestyle #workout #workouts #workoutmotivation #excercise #personaltrainer #personaltraining #personaltrainingpakistan #workoutmotivation #motivation #studio #strength #strengthtraining #strengthandconditioning #gym #gymtime #gymlife #gymrat #gymmotivation #metafitnosis #islamabad #karachi #pakistan #bestgym #besttrainer #bestcoach #bestclients #bestgympakistan *All views and posts are my own*
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🙈🙈 la vie de quelqu'un. Ne fais jamais de quelqu'un ta priorité quand dans sa vie toi tu n'est qu'une option comme on dit. Tes 2 pieds ne doivent pas non plus te servir à  courir après les gens. Comprend qui comprendra.  Motivation Ambition Transformation #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices#strong #motivation#health# #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit#fitgirls#fitblack #cleaneating #eatclean #excercise#squats#abs#
🙈🙈 la vie de quelqu'un. Ne fais jamais de quelqu'un ta priorité quand dans sa vie toi tu n'est qu'une option comme on dit. Tes 2 pieds ne doivent pas non plus te servir à courir après les gens. Comprend qui comprendra. Motivation Ambition Transformation #fitness  #fit  #TFLers  #fitnessmodel  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices #strong  #motivation #health # #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit #fitgirls #fitblack  #cleaneating  #eatclean  #excercise #squats #abs #
遛小孩😎😎 他很臭 我在想等等上車會不會被熏死😂😂 #臭男生 #park #scooter #excercise #myboy
Nobody said it was going to be easy😂 but I'm finally below 17st #paleodiet #cleaneating #freshfood #nojunkfood #losingweight #weightloss #youcandoit #loveyourself #lovelife #progress #excercise #fruitsmoothy #smallsteps #happy ##noweightgain #feeinggood ⏬22lbs #lighter
Seemed like a great idea when I entered. Just the 24 hours of running to come 😂
Seemed like a great idea when I entered. Just the 24 hours of running to come 😂
Good morning everyone!! ☀️Saturday and time to hit the gym, finally.  Who's training with me? 😈
Good morning everyone!! ☀️Saturday and time to hit the gym, finally. Who's training with me? 😈
Есть одна большая задача на нашем пути земном:  пройти по нему человеком, а не проплыть дерьмом.  Аневито Кем  #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
Есть одна большая задача на нашем пути земном: пройти по нему человеком, а не проплыть дерьмом. Аневито Кем #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #excercise 
Refereeing the BDAFA Platinum League First Grade. Easy Saturday afternoon. - ❤ Daz / 👻 DA22ER . . . . . . . . . . . . . #follow #igers #fitness #life #healthy #motivation #f45 #f45community #model #fit #workout #eatclean #healthy #training #hustle #strong #fitfood #fitspiration #fitspo #getfit #weightloss #healthylifestyle #excercise #cleanrecipies
#summer #water #training#swimming#excercise  #تابستان#آب#شنا#ورزش# پ.ن. از ورژن جدید اینستاگرام خوشم نیومد😏😕
Bali vibes 🌿 - lots of water - detox & sweat galore - bikinis & adventure
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"Set goals, then demolish them"  A power start to the weekend. ▪️ ▪️ ▪️ #switchplayground #fit #fitnessmotivation #fitness #fitfam #fitspo #strong #shredded #cardio #gym #cleaneating #excercise #health #weekend #asics #worldfitnessday #focus #determination
Trying my new toy!! Thanks @maria77gentle !!
Trying my new toy!! Thanks @maria77gentle !!
Mein  Kater hat mich voll vermisst,der lässt mich nicht schlafen🙈🤣. Ich freu mich in auch so sehr zu sehen er ist kuschelig mein bester Freund 😘💗🐱 ich wünsche euch einen schönen Samstag . Jetzt gehts an auspacken 🤣😎 #Balance#Zufrieden#McFit#GesundLeben #widerinform#Erfolg#cooler #Schlank#FITNESS#powermamis#FitnessFuture#eatclean #excercise#fitnessmodel #Berlin #Hannover#Braunschweig#Magdeburg#
This does have actually gymnastics in it‼️😂 the other half will be posted soon🙊 #gym #gymnastics #gymnast #backhandspring #flip #handstand #flexibility #video #instagram #fitness #gymnasticsismylife #gymnast4life #gymlife #floor #trampoline #tumbling #flic  #sports #excercise #everyday
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти💪💪💪To reach the goal, the person needs only one to go!#motivation #instagood #figure #determination #lifestyle #fitchick #diet #getfit #hardbody #trainer #girlswithmuscles #girlswholift #eatclean #fitfam #fitspiration #crossfit #ripped #shredded #bikini #bikinicompetitor #photooftheday #fitnessmodel #picoftheday #active #dreambody #excercise #cleaneating
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти💪💪💪To reach the goal, the person needs only one to go!#motivation  #instagood  #figure  #determination  #lifestyle  #fitchick  #diet  #getfit  #hardbody  #trainer  #girlswithmuscles  #girlswholift  #eatclean  #fitfam  #fitspiration  #crossfit  #ripped  #shredded  #bikini  #bikinicompetitor  #photooftheday  #fitnessmodel  #picoftheday  #active  #dreambody  #excercise  #cleaneating 
Piątek wieczór. Ktoś robi wódę, a ktoś klatkę z tricepsem 👌 Co nie oznacza, że tak jest zawsze 😂 #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #arms #gym #train #training #photooftheday #health #big #instahealth #healthychoices #chest #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #power #eatclean #excercise
Pic 1..getting ready to excerise  Pic 2..maybe excercising or being a mat hog😃😄 #rottie #dog  #handsomeboy #rottweiler #rottweilerfans #rottweilerworld #fun #fitness #fitnesswithdogs #fitnesswithdog #fitnesswithanimals #excercise #excercising #doglife
It ain't easy, but we make it easy. We sore but we understand the after effect. On to the next 👉👉👉#health #sim_fit200 #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
I swear she actually went and got this outfit on and flag without prompt! I think the @melbournefc is in the blood! 😁🤛🚩 #mebournefootball #afldeespower #raisehell #afl #aussierules #mcg #melbourne #demons #ohwhatafeeling #fit #fitness #dreambig #finals #top10 #summer #family #happy #love #healthyliving #excercise #motivation #goals #footy #win #workit
If we could only do tricks like that.. via @scottyjames31
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FOREVER FRESH.. QUENCH YOUR THIRST..www.oneway.flppro.biz  TAGDISTRICT.APP #sport #sports #active #fun #fit #fitness #instasport #gym #training #workout #excercise #somuchfun  #crowd #train #justdoit #health #fitspo #healthy #gameday #win #winner #score #best #loveit #TDstagrammers #TD_sport
Eighteen months. And year and a half of weight lifting and sticking to routines. Far from where I want to be, but this is legitimately the first time I've realized how muscular I've become, and how giant of a human I really am. Shout out to @childish_blacktino for the gym/training conversations. This shit is a long LONG marathon. But for the first time in 18 months I can say I'm proud of progress. I don't have the perfect diet, or great genetics. I just do what I can when I can and listen to my body when it tells me to knock it the fuck off. #BodyPositive #MindPositive #JustDoSomething #Gym #Excercise #StillAHellOfADrinker #LikeStoneCold #FuckFearDrinkBeer #PowerBodyBuilding #Polynesian #NoOneCaresGoHarder #WhatIsCardio #316Lbs #30PercentBodyFat
Eighteen months. And year and a half of weight lifting and sticking to routines. Far from where I want to be, but this is legitimately the first time I've realized how muscular I've become, and how giant of a human I really am. Shout out to @childish_blacktino for the gym/training conversations. This shit is a long LONG marathon. But for the first time in 18 months I can say I'm proud of progress. I don't have the perfect diet, or great genetics. I just do what I can when I can and listen to my body when it tells me to knock it the fuck off. #BodyPositive  #MindPositive  #JustDoSomething  #Gym  #Excercise  #StillAHellOfADrinker  #LikeStoneCold  #FuckFearDrinkBeer  #PowerBodyBuilding  #Polynesian  #NoOneCaresGoHarder  #WhatIsCardio  #316Lbs  #30PercentBodyFat 
🔥Conditionnement mental 🔥 (Video d'un petit échauffement) ▫ Kezako ?  Il s'agit de l'aspect psychologique que mon coach me fait travailler actuellement, en me donnant des challenges lorsque je m'y attends le moins, en détournant mon attention pour me faire exécuter ce que je ne me serai pas sentie de faire en en ayant connaissance 😌👌 ▫ Cela passe par des ajouts de charge à mon insu, une rep' de plus à la dernière seconde, ou encore une magouille de charges sur mes séries ➡  Pour me faire croire à une surpuissance soudaine 😁 il a allégé ma charge à la première série et du coup chargé les suivantes avec le même poids que l'entraînement précédent et m'a demandé de refaire une série puisque j'étais un ouistiti trop surpuissant 😎 le pouvoir de l'égo humain 🙈😂 . Trop fière je pensais être entrain se réussir à pousser plus lourd, résultat j'étais au taquet et j'ai passé la série entière de plus easy ! 😱 Alors que j'en ai 💩la fois d'avant avec moins de répétition et 1 série de moins 😮 ▫ Il m'apprends donc à connaître la force de mon mental, pour être capable de le maîtriser et le conditionner par la suite ▫ Dorénavant le"et si" et le "ça ne passera pas" disparaîtront de mon vocabulaire Oui, c'est décidé 💪 ▫ Et voilà les amis, je suis contente de partager ça avec vous et j'espère que cela vous inspirera 😘 ▫ J'avais zappé que ce post était prévu ce matin 🙈 Chose faîte ! 👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #gym #health#training #justdoit  #excercise#workout #bodybuilding #motivation #diet#prisedemasse #Fitgirl #fitfam #fit #fitness #gym  #bikinifiness #girlswithmuscle #muscles #strong #fitfrenchies  #bikinicompetitor #bikiniprep
🔥Conditionnement mental 🔥 (Video d'un petit échauffement) ▫ Kezako ? Il s'agit de l'aspect psychologique que mon coach me fait travailler actuellement, en me donnant des challenges lorsque je m'y attends le moins, en détournant mon attention pour me faire exécuter ce que je ne me serai pas sentie de faire en en ayant connaissance 😌👌 ▫ Cela passe par des ajouts de charge à mon insu, une rep' de plus à la dernière seconde, ou encore une magouille de charges sur mes séries ➡ Pour me faire croire à une surpuissance soudaine 😁 il a allégé ma charge à la première série et du coup chargé les suivantes avec le même poids que l'entraînement précédent et m'a demandé de refaire une série puisque j'étais un ouistiti trop surpuissant 😎 le pouvoir de l'égo humain 🙈😂 . Trop fière je pensais être entrain se réussir à pousser plus lourd, résultat j'étais au taquet et j'ai passé la série entière de plus easy ! 😱 Alors que j'en ai 💩la fois d'avant avec moins de répétition et 1 série de moins 😮 ▫ Il m'apprends donc à connaître la force de mon mental, pour être capable de le maîtriser et le conditionner par la suite ▫ Dorénavant le"et si" et le "ça ne passera pas" disparaîtront de mon vocabulaire Oui, c'est décidé 💪 ▫ Et voilà les amis, je suis contente de partager ça avec vous et j'espère que cela vous inspirera 😘 ▫ J'avais zappé que ce post était prévu ce matin 🙈 Chose faîte ! 👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness  #gym  #health #training  #justdoit   #excercise #workout  #bodybuilding  #motivation  #diet #prisedemasse  #Fitgirl  #fitfam  #fit  #fitness  #gym   #bikinifiness  #girlswithmuscle  #muscles  #strong  #fitfrenchies  #bikinicompetitor  #bikiniprep