` Images tagged with #ewachodakowska on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#ewachodakowska medias

Photos

Uff... prawie rzutem na taśmę, ale udało się! Mój film konkursowy #GotowaNaWyzwanie 💞 Bajka o Mimie leniuszku 😊 czyli moja droga przez aktywność fizyczną i walkę ze słabościami, trochę z przymrużeniem oka 😄 A co daje mi aktywność fizyczna? Cudowne samopoczucie, energię, hart ducha i silny charakter, możliwość wyładowania złości, ogrom endorfin i coraz lepszą sylwetkę 😊 dziękuję za możliwość bycia jedną ze 100 ambasadorek Adidas Climacool i szansę udziału w konkursie 😘 @chodakowskaewa jesteś niezastąpiona 🦄❤ #gotowanawyzwanie #chodakowska #ewachodakowska #konkurs #adidasclimacool #wishmeluck #bajkaoleniuszku
Uff... prawie rzutem na taśmę, ale udało się! Mój film konkursowy #GotowaNaWyzwanie  💞 Bajka o Mimie leniuszku 😊 czyli moja droga przez aktywność fizyczną i walkę ze słabościami, trochę z przymrużeniem oka 😄 A co daje mi aktywność fizyczna? Cudowne samopoczucie, energię, hart ducha i silny charakter, możliwość wyładowania złości, ogrom endorfin i coraz lepszą sylwetkę 😊 dziękuję za możliwość bycia jedną ze 100 ambasadorek Adidas Climacool i szansę udziału w konkursie 😘 @chodakowskaewa jesteś niezastąpiona 🦄❤ #gotowanawyzwanie  #chodakowska  #ewachodakowska  #konkurs  #adidasclimacool  #wishmeluck  #bajkaoleniuszku 
Training ✔️New post on blog about Skalpel ✔️(link w bio 😄⬆️) @chodakowskaewa nie przestajesz mnie zadziwiać! 😍 #training #done #new #post #blog #Skalpel #czerwonajezyna #ewachodakowska #fitness #love #shoes #Asics #green #health #healthylife
Dziękuję za pomoc, kochani! ❤ Na zdjęciu bakuje z nami jeszcze @pscherits - bo Gagacior pojechał do Stalowej uczyć się matmy 📚 Przeprowadzka umęczyła nas nieźle, prawdziwe cardio - około 20 spacerów po schodach na czwarte piętro w te i spoworotem z obciążeniem! Więc cheat nagrodą była dzis pizza ;) #przeprowadzka#polishgirl#polishboy#new#home#dreamscometrue#cheat#diet#pizza#lovelife#healthy#ewachodakowska#team#sport#studentnaswoim
Z Ewką raźniej 💪💪💪 #motywacja #ewachodakowska #zmieńswojeżycie  #fit #diet
Nie samym treningiem żyje człowiek 😜 Dzasta lubi się  od.... 😈 zresztą jak każda kobieta 😁 Miłego wieczoru #instafriends 😘 PS: Tak czy siak już nie mogę doczekać się jutra 😜 a wiecie czemu? #trening 💪 #crossft = energia ❤  #me #polish #girl #makeup #selfie #fitselfie #brunette #instagirl #polskadziewczyna #polandgirl #polishgirl #healthyliving #instagirl #bodybuilding #motywacja #motivation #fitgirl #fitbody #fitfreak #inspiration #fitnessgirl #polishwoman #woman #polishfit #fit #befit #ewachodakowska @chodakowskaewa 💟 #poland
Nie samym treningiem żyje człowiek 😜 Dzasta lubi się od.... 😈 zresztą jak każda kobieta 😁 Miłego wieczoru #instafriends  😘 PS: Tak czy siak już nie mogę doczekać się jutra 😜 a wiecie czemu? #trening  💪 #crossft  = energia ❤ #me  #polish  #girl  #makeup  #selfie  #fitselfie  #brunette  #instagirl  #polskadziewczyna  #polandgirl  #polishgirl  #healthyliving  #instagirl  #bodybuilding  #motywacja  #motivation  #fitgirl  #fitbody  #fitfreak  #inspiration  #fitnessgirl  #polishwoman  #woman  #polishfit  #fit  #befit  #ewachodakowska  @chodakowskaewa 💟 #poland 
Tydzień temu byłam w Lublinie na warsztatach i miałam przed sobą tydzień urlopu 😍dzis juz szykuje sie do pracy, póki co motywacja sie utrzymuje ❤ #tour #nałęczowianka #nał #ewachodakowska #fitness #workout #bikini #wyzwaniechodakowska #bedefitigit
Wczoraj w @trendynailsfashionpolska wraz z @nikoskarampotis mieliśmy okazję gościć @chodakowskaewa ❤️ Osoba znana każdemu odwiedziła nasz salon i wypełniła go swoją niesamowicie pozytywną energią 💪🏼 Duża doza dystansu, uśmiechu i podejście do życia, jakiego każdy powinien zazdrościć-tak można opisać Ewę 😉 Dziękuję za tę wizytę i spotkanie 💋 Pierwsze, mam nadzieję, że nie ostatnie 😘 PS tak, do zdjęcia pozuje Ewa 🙈🙉 #trendynailsfashionpolska #trendynailsfashion #tnf #ewachodakowska #chodakowska #fitness #motivator #manicure #pedicure #adidas #stellamccartney #photooftheday #weloveit ❤️
Wczoraj w @trendynailsfashionpolska wraz z @nikoskarampotis mieliśmy okazję gościć @chodakowskaewa ❤️ Osoba znana każdemu odwiedziła nasz salon i wypełniła go swoją niesamowicie pozytywną energią 💪🏼 Duża doza dystansu, uśmiechu i podejście do życia, jakiego każdy powinien zazdrościć-tak można opisać Ewę 😉 Dziękuję za tę wizytę i spotkanie 💋 Pierwsze, mam nadzieję, że nie ostatnie 😘 PS tak, do zdjęcia pozuje Ewa 🙈🙉 #trendynailsfashionpolska  #trendynailsfashion  #tnf  #ewachodakowska  #chodakowska  #fitness  #motivator  #manicure  #pedicure  #adidas  #stellamccartney  #photooftheday  #weloveit  ❤️
Sweating with @chodakowskaewa 💦💦💦👙🏃🏼‍♀️💪#workout #training #ewachodakowska #rewolucja #sunday #weekend #summerbody #fit
Dobry wieczór! Ja juz po treningu.💪 A Ty? #training #gym #ewachodakowska #running #fit #fitness #motivation #polishgirl
#cheatmeal#dieta#bieganie#ewachodakowska ;) Powrot do formy,byle do lata;) a dzis male conieco nomnomnomnom zz moja Oleńką;)
✔️Zawsze swoją nadwagę zwalałam na genetykę i spowolniony metabolizm ... nic bardziej mylnego ... ✔️owszem jadałam objętościowo bardzo mało, ale śmieciowo ... 🗑✔️dawniej dzień bez słodkości był dniem straconym🍫🍦🍰🍩🍪🍭 ✔️ często gościły u mnie fast foody 🍟🍔🌭🍕 ✔️oraz jak to na studenta przystało "dania w 5min" 🍝🌯🌮 ✔️kolejnym problemem były słodkie napoje typu coca-cola 🍻🍹✔️aktywność fizyczna sprowadzała się jedynie do wyjścia z psem i przemieszczania się z pkt. A do pkt. B 🤦‍♀️🤷‍♀️ ➡️ Obecnie wszystko zmieniło się o 180 stopni. Myślicie, że na początku było mi łatwo? Otóż NIE‼️ Prawie każdego dnia toczyła ze sobie walkę, ale każdego wieczoru byłam z siebie cholernie dumna, że dałam radę 💯 Nic nie przychodzi nam z łatwością, na efekty trzeba bardzo ciężko pracować, ale będąc tu gdzie jestem teraz, bez chwil zastanowienia stwierdzam, że warto❗️💯 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #instafit #eathealthy #fitness #fitnessgirl #gymlife #instafollow #instame #abs #instadaily #food #foodtime #foodporn #me #redukcja #diet #fitnessaddict #fitfam #instafit #motywacja #motivation #metamorphosis #trening #workout  #nutrition #instagood #instalike #transformation #chodakowska #ewachodakowska #teamkarcz
✔️Zawsze swoją nadwagę zwalałam na genetykę i spowolniony metabolizm ... nic bardziej mylnego ... ✔️owszem jadałam objętościowo bardzo mało, ale śmieciowo ... 🗑✔️dawniej dzień bez słodkości był dniem straconym🍫🍦🍰🍩🍪🍭 ✔️ często gościły u mnie fast foody 🍟🍔🌭🍕 ✔️oraz jak to na studenta przystało "dania w 5min" 🍝🌯🌮 ✔️kolejnym problemem były słodkie napoje typu coca-cola 🍻🍹✔️aktywność fizyczna sprowadzała się jedynie do wyjścia z psem i przemieszczania się z pkt. A do pkt. B 🤦‍♀️🤷‍♀️ ➡️ Obecnie wszystko zmieniło się o 180 stopni. Myślicie, że na początku było mi łatwo? Otóż NIE‼️ Prawie każdego dnia toczyła ze sobie walkę, ale każdego wieczoru byłam z siebie cholernie dumna, że dałam radę 💯 Nic nie przychodzi nam z łatwością, na efekty trzeba bardzo ciężko pracować, ale będąc tu gdzie jestem teraz, bez chwil zastanowienia stwierdzam, że warto❗️💯 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #instafit  #eathealthy  #fitness  #fitnessgirl  #gymlife  #instafollow  #instame  #abs  #instadaily  #food  #foodtime  #foodporn  #me  #redukcja  #diet  #fitnessaddict  #fitfam  #instafit  #motywacja  #motivation  #metamorphosis  #trening  #workout  #nutrition  #instagood  #instalike  #transformation  #chodakowska  #ewachodakowska  #teamkarcz 
Jebany tłusty czwartek, paczcie jakie mi się boczki zrobiły od tych pączków, od teraz tylko Bezglutenowe pierożki i veganska woda sredniogazowana #polishboy #annalewandowska #ewachodakowska #abs #connormurphy #calvinklein #fit #muscles
Sunday power 💪🏻👌🥑💚💚💚 -spinach -avocado -apple -orange -raspberries . #Drinkclean#sunday#greenpower#preworkout#bikini2017#zielonekoktajle#feelingfruity#ewachodakowska#fit#fitgirlinuk#healthydrink#healthylifestyle#happysunday#workouttogether#workoutathome#homeexercises#homefitness#nogymnoproblem#fitmotivation#samosieniezrobi# @ewachodakowska @zielonekoktajle Przypominam jeśli ktoś jest chętny na nowe legginsy lub szorty do ćwiczeń -zapraszam okazyjna cena !!! -lub wymiana !!! 😜🏃🏽‍♀️
Sunday power 💪🏻👌🥑💚💚💚 -spinach -avocado -apple -orange -raspberries . #Drinkclean #sunday #greenpower #preworkout #bikini2017 #zielonekoktajle #feelingfruity #ewachodakowska #fit #fitgirlinuk #healthydrink #healthylifestyle #happysunday #workouttogether #workoutathome #homeexercises #homefitness #nogymnoproblem #fitmotivation #samosieniezrobi # @ewachodakowska @zielonekoktajle Przypominam jeśli ktoś jest chętny na nowe legginsy lub szorty do ćwiczeń -zapraszam okazyjna cena !!! -lub wymiana !!! 😜🏃🏽‍♀️
After workout ➡ the best smoothie ever 🍼🍼🍼 apple🍎 banana 🍌 Kiwi 🍈 protein apple cinnamon @womensbest 💃💃💃 #smoothie #womensbest #treningwdomu #smash #fitness #fitgirl #love #mojewszystko #pasja #trening #motywacja #polskadziewczyna #fitbody #bodybuilding #ewachodakowska #fitrewolucja #usmiech #love #wyzwanie #workout #gym #badzsoba #strong #ass #sixpack #plaskibrzuch #vsco #krakow #instagirl #instabodybuilding #photooftheday
After workout ➡ the best smoothie ever 🍼🍼🍼 apple🍎 banana 🍌 Kiwi 🍈 protein apple cinnamon @womensbest 💃💃💃 #smoothie  #womensbest  #treningwdomu  #smash  #fitness  #fitgirl  #love  #mojewszystko  #pasja  #trening  #motywacja  #polskadziewczyna  #fitbody  #bodybuilding  #ewachodakowska  #fitrewolucja  #usmiech  #love  #wyzwanie  #workout  #gym  #badzsoba  #strong  #ass  #sixpack  #plaskibrzuch  #vsco  #krakow  #instagirl  #instabodybuilding  #photooftheday 
Jednak coś w tym jest że na brak motywacji pomagają treningowe zakupy 😉 kryzys przełamany - cisnę dalej 💪 #newtrainingshoes #noexcuses #motivation #determination #fitness #training #bikini #fitfam #body  #ewachodakowska #adidas #adidasteam #moveyourbody #workonit #jużmisięchce😊
Ostatnia, 3 część konkursu #adidasclimacool climacool 💃💃💃dzięki @gotowanawyzwanie za wyróżnienie 🙏 oto moja odpowiedź 💪 #gotowanawyzwanie #chodakowska #ewachodakowska #chodakowskaewa
Shake  ala szefowa 😉@chodakowskaewa  Po treningu idealny 😊 💪  #shake #green #wegetables #aftertraining #ewachodakowska
Długa przerwa, cztery dni byle czego: humoru, jedzenie, braku ćwiczeń odwodnienie po prostu długu cheat. I chyba za długi, przerwy w ćwiczeniach nie sprzyjają. Z jednego dnia robi się nawet 4. Dziś ogarnęłam się całkowicie, przynajmniej tak mnie się wydaje😊 Makaron ryżowy i sos pomidorowo - fasolkowy. Smacznie i zdrowo 💪😋 Plan tego mi chyba trzeba, jakiś plan to lepszy plan niż brak planu 😏💃💪👊 #plan #niedziela #cel #cwiczenia #eatcleantraindirt #czystamicha #eatclean #healthylife #food #treningwdomu #trening #rewolucja #ewachodakowska #calezycienaredukcji #cardio #obiad #loseweịght #lostweight #losebabyweight #training #inspiration #motywacja #redukcja #fitinstagram #fitgoals #odchudzamy #redukcjawagi #diet #fitness
Długa przerwa, cztery dni byle czego: humoru, jedzenie, braku ćwiczeń odwodnienie po prostu długu cheat. I chyba za długi, przerwy w ćwiczeniach nie sprzyjają. Z jednego dnia robi się nawet 4. Dziś ogarnęłam się całkowicie, przynajmniej tak mnie się wydaje😊 Makaron ryżowy i sos pomidorowo - fasolkowy. Smacznie i zdrowo 💪😋 Plan tego mi chyba trzeba, jakiś plan to lepszy plan niż brak planu 😏💃💪👊 #plan  #niedziela  #cel  #cwiczenia  #eatcleantraindirt  #czystamicha  #eatclean  #healthylife  #food  #treningwdomu  #trening  #rewolucja  #ewachodakowska  #calezycienaredukcji  #cardio  #obiad  #loseweịght  #lostweight  #losebabyweight  #training  #inspiration  #motywacja  #redukcja  #fitinstagram  #fitgoals  #odchudzamy  #redukcjawagi  #diet  #fitness 
Fragment wycięty z treningu z Ewcią.  Nie było łatwo trenować i kręcić jednocześnie niemniej I'm happy bo udało mi się złapać the best kawałek muzyczny 🎶 który mi osobiście ładuje zawsze baterie. Ktoś zna? 😀 Super klimat. Chcę więcej 💪🚩🚩🚩 Dziękuję @chodakowskaewa 💕  #treningcialaiumyslu #maratonfitness #cooltime #walbrzych #aquapark #fitnees #healthy #inspiration #lovelyday #ewachodakowska #thankx
Mega wiatr dał mi dziś popalić!! Ale wyobraźnia podziałała i były momenty, że czułam się jak strong men 💪💪 jak biegłam pod wiatr i pod górę to wydawało mi się, że jestem na zawodach i ciągnę za sobą ciężarówkę 😃😃 pośmiałam się sama z siebie i wróciłam naładowana pozytywnie 😍😍😍 . . 🏃 .. ... #bieganiejestfajne #instarunners #workout #run  #ewachodakowska #fitness  #biegambolubie#aktywnamama #fit #fitmom #polskabiega  #trening #kochamto #szczęśliwa #fitwoman #potrenowane #polishgirl #fitwomen #biegam #polishwoman #biegam #pobiegane #pasja #uzależnienie #endorfina  #polishgirl #motivation #motywacja #biegambomnieludzkoscwkurwia #istafit
Mega wiatr dał mi dziś popalić!! Ale wyobraźnia podziałała i były momenty, że czułam się jak strong men 💪💪 jak biegłam pod wiatr i pod górę to wydawało mi się, że jestem na zawodach i ciągnę za sobą ciężarówkę 😃😃 pośmiałam się sama z siebie i wróciłam naładowana pozytywnie 😍😍😍 . . 🏃 .. ... #bieganiejestfajne  #instarunners  #workout  #run   #ewachodakowska  #fitness  #biegambolubie #aktywnamama  #fit  #fitmom  #polskabiega  #trening  #kochamto  #szczęśliwa  #fitwoman  #potrenowane  #polishgirl  #fitwomen  #biegam  #polishwoman  #biegam  #pobiegane  #pasja  #uzależnienie  #endorfina  #polishgirl  #motivation  #motywacja  #biegambomnieludzkoscwkurwia  #istafit 
Good company is essential for effective workout. #chodakowska #ewachodakowska #skalpel #workout #goodcompany
Batoniki owsiane wg przepisu @fitfood_marlenki - są takie pyszne, że ciężko im się oprzeć 😋 Do tego koktail z ogórka, kiwi i natki pietruszki. Jednym słowem: moje weekendowe przyjemności po porannym kilerze z @chodakowskaewa Bo do lata już blisko he he #befit #healthyfood #dbamosiebie #zdrowejedzenie #ewachodakowska #przyjemności
Poranne rozciaganie u @yoga_beat_studio ♡ czuje sie wyprostowana! #bemorehuman #rozciąganie
Dzień dobry 😘 Wcz już przemawiałam, ale pora jeszcze o tym napisać. 10K - moja wymarzona liczba. A to wszystko dzięki Wam ❤ Dziękuję, że jesteście, mimo że jest mnie tu malo, za mało💕 Mam nadzieję, że rozumiecie, że póki co króluje nauka do matury 😩 Obiecuję, że po, będzie mnie tu dużooo więcej 😀 A tym czasem zapraszam Was na moje oponki. Trochę się spóźniłam, ale przecież można jeść je cały rok 😂 Już wcz po dodaniu zdj na snapie były prośby o przepis, oto on 💜 🍫🍩Przepis: - 1/2 paczki drożdży rozrobionej z łyżką ciepłego mleka, łyżką mąki i łyżką cukru - 100g mąki pszennej - 500g mąki razowej - 3 łyżki cukru trzcinowego - 2 jajka - 3 łyżeczki roztopionego oleju kokosowego - 0,5l mleka  Wszystkie składniki mieszamy. Wyrabiamy ciasto. Pozostawiamy do wyrośnięcia (ok.15min). Rozwałkowujemy, wycinamy kółka jak na oponki. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika (160 st) i pieczemy do zarumienienia 15-20 min. W tym czasie w kąpieli wodnej roztapiamy gorzką czekoladę, można dodać miodu, jeśli chcemy bardziej słodką polewę. Polewamy nią gorące oponki i posypujemy wiórkami kokosowymi 💗 #ewachodakowska #redukcja#instalike#odchudzanie#diet #dieta#fit#prezent #odpoczynek#fitfood#gotowanie#healthy#sukces#śniadanie #metamorfoza #healthylifestyle #jedzenie#zdrowo#chodakowska #chodakowskaewa #beactive #redukcja#niespodzianka#oponki#meal#zmiana#pączki#kawa#l4l
Dzień dobry 😘 Wcz już przemawiałam, ale pora jeszcze o tym napisać. 10K - moja wymarzona liczba. A to wszystko dzięki Wam ❤ Dziękuję, że jesteście, mimo że jest mnie tu malo, za mało💕 Mam nadzieję, że rozumiecie, że póki co króluje nauka do matury 😩 Obiecuję, że po, będzie mnie tu dużooo więcej 😀 A tym czasem zapraszam Was na moje oponki. Trochę się spóźniłam, ale przecież można jeść je cały rok 😂 Już wcz po dodaniu zdj na snapie były prośby o przepis, oto on 💜 🍫🍩Przepis: - 1/2 paczki drożdży rozrobionej z łyżką ciepłego mleka, łyżką mąki i łyżką cukru - 100g mąki pszennej - 500g mąki razowej - 3 łyżki cukru trzcinowego - 2 jajka - 3 łyżeczki roztopionego oleju kokosowego - 0,5l mleka Wszystkie składniki mieszamy. Wyrabiamy ciasto. Pozostawiamy do wyrośnięcia (ok.15min). Rozwałkowujemy, wycinamy kółka jak na oponki. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika (160 st) i pieczemy do zarumienienia 15-20 min. W tym czasie w kąpieli wodnej roztapiamy gorzką czekoladę, można dodać miodu, jeśli chcemy bardziej słodką polewę. Polewamy nią gorące oponki i posypujemy wiórkami kokosowymi 💗 #ewachodakowska  #redukcja #instalike #odchudzanie #diet  #dieta #fit #prezent  #odpoczynek #fitfood #gotowanie #healthy #sukces #śniadanie  #metamorfoza  #healthylifestyle  #jedzenie #zdrowo #chodakowska  #chodakowskaewa  #beactive  #redukcja #niespodzianka #oponki #meal #zmiana #pączki #kawa #l4l 
Dzień dobry w #niedziele #instafriends 😘 u mnie dzisiaj cudowne, ulubione przedpołudnie z mamą i babcią ❤ uwielbiam takie dni! A w kubkach mamy standardowo pokrzywe z miętą - mniam ❤ Dzisiaj odpoczynek pełną parą, nabieram siły na kolejny tydzień. Wieczorem zamiast treningu będzie planowanie kolejnych dni - coś co nie tak dawno mega polubiłam. Dobrego dnia! 😘  #fit #fitness #fitgirl #fitmotivation #motivation #motywacja #redukcja #odchudzanie #diet #dieta #nadiecie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #healthyfood #healthyeating #healthy #healthydiet #healthydrink #pycha #omomom #chodakowska #ewachodakowska #chodakowskaewa #likeforlike #tagsforlikes
Dzień dobry w #niedziele  #instafriends  😘 u mnie dzisiaj cudowne, ulubione przedpołudnie z mamą i babcią ❤ uwielbiam takie dni! A w kubkach mamy standardowo pokrzywe z miętą - mniam ❤ Dzisiaj odpoczynek pełną parą, nabieram siły na kolejny tydzień. Wieczorem zamiast treningu będzie planowanie kolejnych dni - coś co nie tak dawno mega polubiłam. Dobrego dnia! 😘 #fit  #fitness  #fitgirl  #fitmotivation  #motivation  #motywacja  #redukcja  #odchudzanie  #diet  #dieta  #nadiecie  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #healthyfood  #healthyeating  #healthy  #healthydiet  #healthydrink  #pycha  #omomom  #chodakowska  #ewachodakowska  #chodakowskaewa  #likeforlike  #tagsforlikes 
Poćwiczone💪a jak u was? #ewachodakowska #training #fitmama
Dzień dobry #instafriends 🎉❤ Kto dzisiaj jest śpiochem przyznać się ?! 😂😴 Jeden z nielicznych dni kiedy śniadanie nie na słodko 🙈 Jestem z siebie dumna ! 🎉 💃 Samych przyjemności kochani dzisiaj💙 #sniadaniemistrzow #jajecznica #fitness #fitgirl #love #mojewszystko #pasja #trening #motywacja #polskadziewczyna #fitbody #bodybuilding #ewachodakowska #fitrewolucja #usmiech #love #wyzwanie #workout #gym #badzsoba #strong #ass #sixpack #plaskibrzuch #vsco #krakow #awf #instagirl #instabodybuilding #photooftheday
Dzień dobry #instafriends  🎉❤ Kto dzisiaj jest śpiochem przyznać się ?! 😂😴 Jeden z nielicznych dni kiedy śniadanie nie na słodko 🙈 Jestem z siebie dumna ! 🎉 💃 Samych przyjemności kochani dzisiaj💙 #sniadaniemistrzow  #jajecznica  #fitness  #fitgirl  #love  #mojewszystko  #pasja  #trening  #motywacja  #polskadziewczyna  #fitbody  #bodybuilding  #ewachodakowska  #fitrewolucja  #usmiech  #love  #wyzwanie  #workout  #gym  #badzsoba  #strong  #ass  #sixpack  #plaskibrzuch  #vsco  #krakow  #awf  #instagirl  #instabodybuilding  #photooftheday 
Żeby tradycji stało się zadość są grzanki 😁 ale żeby nie było nudno jest i jajo zapiekane ze szpinakiem i fetą #mniam 😋 Zapiekane jajo: Patelnie wysmarować odrobiną masła klarowanego, podsmażyć ząbek czosnku, dodać świeży baby szpinak, sól, pieprz, szczyptę gałki muszkatołowej, podsmażać żeby szpinak lekko zmiękł, dodać ser feta i jeszcze chwilę podsmażać. Kokilke wysmarować małą ilością klarowanego, przełożyć szpinak, zrobić wgłębienie i wbić jajko, zapiec.  #grzanki #awokado #sniadanie #niedzielnesniadanie #fitsniadanie #fitbreakfast #zdrowejedzenie #fitjedzenie #zdrowadieta #zdrowystylzycia #zdroweodzywianie #fitfood #healthydiet #cleanfood #foodstagram #foodgallery #foodphoto #fitgirl #gymgirl #motywacja #fitnessmotywatory #ewachodakowska #sniadaniemistrzow #fitprzepisy #zdroweprzepisy
Żeby tradycji stało się zadość są grzanki 😁 ale żeby nie było nudno jest i jajo zapiekane ze szpinakiem i fetą #mniam  😋 Zapiekane jajo: Patelnie wysmarować odrobiną masła klarowanego, podsmażyć ząbek czosnku, dodać świeży baby szpinak, sól, pieprz, szczyptę gałki muszkatołowej, podsmażać żeby szpinak lekko zmiękł, dodać ser feta i jeszcze chwilę podsmażać. Kokilke wysmarować małą ilością klarowanego, przełożyć szpinak, zrobić wgłębienie i wbić jajko, zapiec. #grzanki  #awokado  #sniadanie  #niedzielnesniadanie  #fitsniadanie  #fitbreakfast  #zdrowejedzenie  #fitjedzenie  #zdrowadieta  #zdrowystylzycia  #zdroweodzywianie  #fitfood  #healthydiet  #cleanfood  #foodstagram  #foodgallery  #foodphoto  #fitgirl  #gymgirl  #motywacja  #fitnessmotywatory  #ewachodakowska  #sniadaniemistrzow  #fitprzepisy  #zdroweprzepisy 
Dzień dobry! Niedziela zaczęta owsianką, najlepiej! :D W końcu dorwalam winogron:3 #ewachodakowska #chodakowskaewa #chodakowska #śniadanie #breakfasttime #breakfast #dieta #diet #zdrowo #happy #owsianka #zdroweodzywianie #niedziela #czystamicha  #fit #fitgirl #polishgirl #Poland #healthyeating  #cleaneating #flower #porridge :)
Owsianka z owocami, chia, orzechami i wiórkami kokosowymi 😋 rozgrzewająca w ten pochmurny dzień. Dziś trening będzie? Czy totalny relax? 😉 #polishgirl #polskadziewczyna #fitgirl #fitbody #fitfreak #motywacja #gymhome #fitness #fit #body #beactive #chia #owsianka #poridge #fruits #owoce #clean #eat #eatclean #breakfast #śniadanie #metamorfoza #ewachodakowska #sunday #niedziela #raining #day #motivation #fitmotivation  #przepisnasukces
Owsianka z owocami, chia, orzechami i wiórkami kokosowymi 😋 rozgrzewająca w ten pochmurny dzień. Dziś trening będzie? Czy totalny relax? 😉 #polishgirl  #polskadziewczyna  #fitgirl  #fitbody  #fitfreak  #motywacja  #gymhome  #fitness  #fit  #body  #beactive  #chia  #owsianka  #poridge  #fruits  #owoce  #clean  #eat  #eatclean  #breakfast  #śniadanie  #metamorfoza  #ewachodakowska  #sunday  #niedziela  #raining  #day  #motivation  #fitmotivation  #przepisnasukces 
Dzień Dobry Kochani ❤ ja leżakuje sobie w łożku z kubkiem przepysznej kawki i nie mam zamiaru jeszcze wstawać 🙆🏼 plan na dzisiaj: ugotować pyszny obiad, dokończyć montaż filmiku na konkurs GotowaNaWyzwanie a resztę dnia spędzić na planowaniu obowiązków na przyszły tydzień 😊 już jutro zaczynamy 3 miesięczne wyzwanie z @chodakowskaewa ❤❤❤ szczerze już nie mogę się doczekać 😍 Miłej Niedzieli Moje Kochane #instafriends 😘#goodmorning #hello #motivation #morning #breakfast #coffee #śniadanie #instafood #foodporn #fitmom #healthyfood #healthybreakfast  #ewachodakowska #saeco #chodakowska #beactive #healthymomy #eatclean #cleandiet #dietlife #healthystyle #befit #coffeelike #lifestyle #haveaniceday #goodday #niedziela
Dzień Dobry Kochani ❤ ja leżakuje sobie w łożku z kubkiem przepysznej kawki i nie mam zamiaru jeszcze wstawać 🙆🏼 plan na dzisiaj: ugotować pyszny obiad, dokończyć montaż filmiku na konkurs GotowaNaWyzwanie a resztę dnia spędzić na planowaniu obowiązków na przyszły tydzień 😊 już jutro zaczynamy 3 miesięczne wyzwanie z @chodakowskaewa ❤❤❤ szczerze już nie mogę się doczekać 😍 Miłej Niedzieli Moje Kochane #instafriends  😘#goodmorning  #hello  #motivation  #morning  #breakfast  #coffee  #śniadanie  #instafood  #foodporn  #fitmom  #healthyfood  #healthybreakfast  #ewachodakowska  #saeco  #chodakowska  #beactive  #healthymomy  #eatclean  #cleandiet  #dietlife  #healthystyle  #befit  #coffeelike  #lifestyle  #haveaniceday  #goodday  #niedziela 
Dzień dobry insta! 🌧️ Kilka osób wczoraj przyłączyło się do mnie z moim słodyczowym odwykiem... 🍪🍩🍰🍫🍬🍭 @gosiaadamczyk @kasiasiassia @healthbydaisy @getfitmagda @mag_trz @sweetness_n_fitness @szodiga @gapi321 @magda_krasinska 🙋 niektóre od dziś, niektóre od początku marca... Nie ma to żadnego znaczenia, tylko żebyście były wytrwałe i tego Wam życzę!Pokus będzie wiele, ale wszystko można przezwyciężyć... 😏 my sami idziemy dziś na urodziny. URODZINY = TORT, ale zawsze można odmówić. Musimy trenować naszą silną wolę. Tak czy siak ja moje zdjęcie przed tym detoxem mam i wagę też, za tydzień też zrobię. Dziewczyny zróbcie sobie też, nawet tylko dla siebie, żeby widzieć różnice 😉 powodzenia mam wszystkim! Bye bye niezdrowe słodkości! 🙋😠 #metamorfoza #ewachodakowska #polishgirl #polskadziewczyna #fitgirl #fitbody #fitfreak #motywacja #gymhome #fitness #fit #body #beactive #stopsłodyczom #motywacja #gymhome #fitness #treningwdomu #bodybulding #gymmotivation #gym #workout #hardworkout #fitmotivation #selfie #sunday #goodmorning
Dzień dobry insta! 🌧️ Kilka osób wczoraj przyłączyło się do mnie z moim słodyczowym odwykiem... 🍪🍩🍰🍫🍬🍭 @gosiaadamczyk @kasiasiassia @healthbydaisy @getfitmagda @mag_trz @sweetness_n_fitness @szodiga @gapi321 @magda_krasinska 🙋 niektóre od dziś, niektóre od początku marca... Nie ma to żadnego znaczenia, tylko żebyście były wytrwałe i tego Wam życzę!Pokus będzie wiele, ale wszystko można przezwyciężyć... 😏 my sami idziemy dziś na urodziny. URODZINY = TORT, ale zawsze można odmówić. Musimy trenować naszą silną wolę. Tak czy siak ja moje zdjęcie przed tym detoxem mam i wagę też, za tydzień też zrobię. Dziewczyny zróbcie sobie też, nawet tylko dla siebie, żeby widzieć różnice 😉 powodzenia mam wszystkim! Bye bye niezdrowe słodkości! 🙋😠 #metamorfoza  #ewachodakowska  #polishgirl  #polskadziewczyna  #fitgirl  #fitbody  #fitfreak  #motywacja  #gymhome  #fitness  #fit  #body  #beactive  #stopsłodyczom  #motywacja  #gymhome  #fitness  #treningwdomu  #bodybulding  #gymmotivation  #gym  #workout  #hardworkout  #fitmotivation  #selfie  #sunday  #goodmorning 
Trening plus Vikingowie, jakoś nigdy nie potrafiłam oglądać tv w bezruchu 👱🏻‍♀️💪😅 #trening #ewachodakowska #extrafigura #workout #mamaćwiczy #fitmama #mamatrenuje #fit #instafit #instafitness #instamatki #polishgirl #aerobic #cwiczebolubie #endorfiny #endorfinyszaleją
We had gym planned for today but it didn't work, so I did my training at home instead 😋 "Killer" by Ewa Chodakowska, nearly killed me indeed but the feeling afterwards is priceless 💪😁💖 #trainingdone #trainyourbody #trainathome #killer #ewachodakowska #intervals #sweat #wrecked #happy #aftertraining #workout #myfitness #fitnclassy #fitmom #fitnessaddict #feelinggreat #fitness #nopainnogain #toughworkout #fitfam #sweatyface #pushyourself
Sport nie wiąże sie tylko z wyglądem... sport jest dla mnie wyznacznikiem dobrego samopoczucia i zdrowia. 😃 Prowadząc siedzący tryb pracy, trening działa jak zbawienie. Dzięki wyznaczaniu sobie celów stałam się bardziej konsekwentna i uparta.🖒 Podążam za tym co sprawia mi radość, dlatego też ćwiczenia stały się dla mnie częścią dnia. 💪😄 Przez ten czas, odkąd jestem bardziej aktywna wypracowałam w sobie wiele zdrowych nawyków np. picie wody czy zamiana słodyczy na owoce. 🍎🍌 Sport sprawił, że czuję się świetnie w swoim ciele 👙, mam więcej odwagi i pozytywnie patrzę w przyszłość. 🖒 Od początku miałam wsparcie w @krzysztof_engler 😙😙 A siódme poty wylewam razem z @ewachodakowska 😉  Gdy to wszystko zlepiło się w całość, stałam się #gotowanawyzwanie #adidas #climacool 😁😁😁 #training #fit #fitness #girl #polishgirl #bodybuilding #healthy #me #fitnessgirl #chodakowska #ewachodakowska #ambasador #beactive #active #happy #workout #motywacja  #pasja
Sport nie wiąże sie tylko z wyglądem... sport jest dla mnie wyznacznikiem dobrego samopoczucia i zdrowia. 😃 Prowadząc siedzący tryb pracy, trening działa jak zbawienie. Dzięki wyznaczaniu sobie celów stałam się bardziej konsekwentna i uparta.🖒 Podążam za tym co sprawia mi radość, dlatego też ćwiczenia stały się dla mnie częścią dnia. 💪😄 Przez ten czas, odkąd jestem bardziej aktywna wypracowałam w sobie wiele zdrowych nawyków np. picie wody czy zamiana słodyczy na owoce. 🍎🍌 Sport sprawił, że czuję się świetnie w swoim ciele 👙, mam więcej odwagi i pozytywnie patrzę w przyszłość. 🖒 Od początku miałam wsparcie w @krzysztof_engler 😙😙 A siódme poty wylewam razem z @ewachodakowska 😉 Gdy to wszystko zlepiło się w całość, stałam się #gotowanawyzwanie  #adidas  #climacool  😁😁😁 #training  #fit  #fitness  #girl  #polishgirl  #bodybuilding  #healthy  #me  #fitnessgirl  #chodakowska  #ewachodakowska  #ambasador  #beactive  #active  #happy  #workout  #motywacja  #pasja 
Hit your abs with this exercise 👊 do as many reps as you can in 30 seconds then rest for 10 seconds. Do 5 sets. Keep it tight ;) #strongbody #strongmind #abs #workout #workhard #gym #gymmotivation #gymgirl #fitness #fitnessinstructor #basiafitness #Barcelona #barcelonafitness #barcelonatraining #beactive #activegirl #redhead #polishgirl #womanwithpassion  #lifestyle #dedication #noregrets #trainwithme #followme 😇 #motivated #inspired #ewachodakowska #sylviafitness #michellelewin 💪 #dowhatyoulove ❤ @solli_angel 💋
Hit your abs with this exercise 👊 do as many reps as you can in 30 seconds then rest for 10 seconds. Do 5 sets. Keep it tight ;) #strongbody  #strongmind  #abs  #workout  #workhard  #gym  #gymmotivation  #gymgirl  #fitness  #fitnessinstructor  #basiafitness  #Barcelona  #barcelonafitness  #barcelonatraining  #beactive  #activegirl  #redhead  #polishgirl  #womanwithpassion   #lifestyle  #dedication  #noregrets  #trainwithme  #followme  😇 #motivated  #inspired  #ewachodakowska  #sylviafitness  #michellelewin  💪 #dowhatyoulove  ❤ @solli_angel 💋
'Nie rozumiem, ale ufam!' 😄 -26kg! Cel tak blisko! 🙈#running #runnergirl #ewachodakowska #4F #nevergiveup!
Takie soboty to ja uwielbiam 💗 Kradnę foto i do zobaczenia ponownie! Kiedy kolejne szkolenie @jacekfeldman_nutrition? 😇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Łapcie kod rabatowy na zakupy dla NOWYCH klientów na stronie bodypak.pl, gdzie znajdziecie całą gamę suplementów: TRENER-KRYSTIAN Upoważnia Was on do rabatu 10zł za każde wydane 100. Często są tam różnego rodzaju promocje, a rabaty będą się łączyć 💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⬇💪Trener personalny, doradca żywieniowy, lifestyle coach💪⬇ ➡🌞Facebook: https://facebook.com/trenerkrystianmarkowski/ ➡☎Wspólpraca/kontakt: trenerkrystian@wp.pl  #zrobieforme #warszawa #silownia #bezglutenu #bodybuilding #polishfit #warsaw #trenerpersonalny #zdrowie #siłownia #dietetycznie #motywacja #kuchnia #polishboy #trening #cwiczymy #ewachodakowska #odchudzanie #zdrowo #zdrowadieta #treningowo #mniam #ciastka #sniadaniemistrzow #cityfit  #dzieńdobry #ksw #szkolenie #dietetyk #mma
Takie soboty to ja uwielbiam 💗 Kradnę foto i do zobaczenia ponownie! Kiedy kolejne szkolenie @jacekfeldman_nutrition? 😇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Łapcie kod rabatowy na zakupy dla NOWYCH klientów na stronie bodypak.pl, gdzie znajdziecie całą gamę suplementów: TRENER-KRYSTIAN Upoważnia Was on do rabatu 10zł za każde wydane 100. Często są tam różnego rodzaju promocje, a rabaty będą się łączyć 💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⬇💪Trener personalny, doradca żywieniowy, lifestyle coach💪⬇ ➡🌞Facebook: https://facebook.com/trenerkrystianmarkowski/ ➡☎Wspólpraca/kontakt: trenerkrystian@wp.pl #zrobieforme  #warszawa  #silownia  #bezglutenu  #bodybuilding  #polishfit  #warsaw  #trenerpersonalny  #zdrowie  #siłownia  #dietetycznie  #motywacja  #kuchnia  #polishboy  #trening  #cwiczymy  #ewachodakowska  #odchudzanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #treningowo  #mniam  #ciastka  #sniadaniemistrzow  #cityfit  #dzieńdobry  #ksw  #szkolenie  #dietetyk  #mma 
Po fantastycznym pełnym pracy, nauki i ćwiczeń tygodniu, czas na #cheatday z @pscherits i @kubabezinsta ;* Jutro wielka przeprowadzka! Czas pakować pudła ;) #fit#cheat#fitness#dessert#fitfam#fitspo#fitteam#healthyfood#healthylifestyle#lifestyle#lobelife#lovehim#fruits#goodday#ewachodakowska
Nakarm Mnie 😋 Bill Granger 😊 Sama sobie to robię, jestem na diecie, a przeglądam i zaznaczam przepisy. 😁 To świetna książka z niej piekłam jedno z lepszych ciast jakie jadłam, czyli zdrowy murzynek z czekoladą i daktylami ❤❤❤ A u mnie na wadze kolejne -1kg 😉#nakarmmnie #billgranger #feedmenow #książkakulinarna #przepisy #zdroweprzepisy #zdroweipyszne #dieta #dietabebio #ewachodakowska #chodakowska #workout #jedzzdrowo #książkakucharska #recipe #lubiegotowac #ksiazka #książki #book #books  #bookstagram #polishbookstagram #książka  #bookphotography  #czytam #polishblogger #lubieczytac #booklove #instabook
Nakarm Mnie 😋 Bill Granger 😊 Sama sobie to robię, jestem na diecie, a przeglądam i zaznaczam przepisy. 😁 To świetna książka z niej piekłam jedno z lepszych ciast jakie jadłam, czyli zdrowy murzynek z czekoladą i daktylami ❤❤❤ A u mnie na wadze kolejne -1kg 😉#nakarmmnie  #billgranger  #feedmenow  #książkakulinarna  #przepisy  #zdroweprzepisy  #zdroweipyszne  #dieta  #dietabebio  #ewachodakowska  #chodakowska  #workout  #jedzzdrowo  #książkakucharska  #recipe  #lubiegotowac  #ksiazka  #książki  #book  #books  #bookstagram  #polishbookstagram  #książka  #bookphotography  #czytam  #polishblogger  #lubieczytac  #booklove  #instabook 
Tydzień metamorfozy w @molo_resort rozpoczęty treningiem z @chodakowskaewa ❤️ obiecuje zwolnić 🙈 #tydzieńmetamorfozy #ewachodakowska #ewachodakowska #czasnamolo #potreningu
Such an amazing visit today in ours company by #wonderfull @chodakowskaewa💪🏻 amazing person with #amazing massive #energy & #power ! So #inspirational day!! Thanks @chodakowskaewa for trusting us😘 we all love you here and you are always very welcome, see you soon again and kisses to your best husband @kavoukis who is also #amazing #inspiration and motivation for many people💪🏻💪🏻👍🏻 #goodday #goodvibes #power #motivation #ewachodakowska #chodakowska #bestoftheday #me #happy #friends
Such an amazing visit today in ours company by #wonderfull  @chodakowskaewa💪🏻 amazing person with #amazing  massive #energy  & #power  ! So #inspirational  day!! Thanks @chodakowskaewa for trusting us😘 we all love you here and you are always very welcome, see you soon again and kisses to your best husband @kavoukis who is also #amazing  #inspiration  and motivation for many people💪🏻💪🏻👍🏻 #goodday  #goodvibes  #power  #motivation  #ewachodakowska  #chodakowska  #bestoftheday  #me  #happy  #friends 
Po Rewolucji 😰 a jak u Was? Trening był? Ogłaszam wszem i wobec, że przeszłam na cukrowy odwyk... 😱 Luty był takim miesiącem w którym - mąż miał urodziny, Syn, Chrześniak jeden i drugi, nawet Ewa Chodakowska 😁 i do tego imieniny kadrowej, tłusty czwartek, piątek i wiele innych okazji a to na ciasteczko, a to na cukierka. Koniec! Na wadze pojawiła się piekielna liczba- 63 kg! 😵😨😒 czuje się ciężko, źle i ospale.. Zaslodzilam się na maxa! Przede mną wyzwanie...na początek miesiąc bez słodyczy! Kto w to wchodzi? Kto tego potrzebuje? Kto jest uzależniony tak jak ja? Trzymajcie za mnie kciuki! Chcę się od cukru UWOLNIĆ! 😠 P. S. Jutro znowu idziemy na urodziny 😵... Ale nie nie zjem tego "kawałka" tortu! 😤 #polishgirl #polskadziewczyna #fitgirl #fitbody #fitfreak #motywacja #gymhome #fitness #fit #body #beactive #jestemshape #metamorfoza #treningwdomu #bodybulding #weightloss #odwykcukrowy #after #training #selfie #selfies #trening #trenuje #girlspower #nevergiveup #gotowanawyzwanie #rewolucja #ewachodakowska #motivation #fitmotivation
Po Rewolucji 😰 a jak u Was? Trening był? Ogłaszam wszem i wobec, że przeszłam na cukrowy odwyk... 😱 Luty był takim miesiącem w którym - mąż miał urodziny, Syn, Chrześniak jeden i drugi, nawet Ewa Chodakowska 😁 i do tego imieniny kadrowej, tłusty czwartek, piątek i wiele innych okazji a to na ciasteczko, a to na cukierka. Koniec! Na wadze pojawiła się piekielna liczba- 63 kg! 😵😨😒 czuje się ciężko, źle i ospale.. Zaslodzilam się na maxa! Przede mną wyzwanie...na początek miesiąc bez słodyczy! Kto w to wchodzi? Kto tego potrzebuje? Kto jest uzależniony tak jak ja? Trzymajcie za mnie kciuki! Chcę się od cukru UWOLNIĆ! 😠 P. S. Jutro znowu idziemy na urodziny 😵... Ale nie nie zjem tego "kawałka" tortu! 😤 #polishgirl  #polskadziewczyna  #fitgirl  #fitbody  #fitfreak  #motywacja  #gymhome  #fitness  #fit  #body  #beactive  #jestemshape  #metamorfoza  #treningwdomu  #bodybulding  #weightloss  #odwykcukrowy  #after  #training  #selfie  #selfies  #trening  #trenuje  #girlspower  #nevergiveup  #gotowanawyzwanie  #rewolucja  #ewachodakowska  #motivation  #fitmotivation 
Dzisiaj wszyscy słodkościami rządzą bo ostatki 🎉🎉🎉 A ja grzecznie @musli4u "odporność" z odżywka białkową i proteinowymi czekoladkami @womensbest 🍫 Swoją drogą nad odpornością i swoim snem to ja ostro muszę popracować 🙄 Też ktoś ma takie problemy ? Bo ja ostatnio opadami z sił w tych dwóch kwestiach 😓😴 #hello #musli #banan #womensbest #białko #fitness #fitgirl #love #mojewszystko #pasja #trening #motywacja #nogi #polskadziewczyna #fitbody #bodybuilding #ewachodakowska #fitrewolucja #usmiech #love #wyzwanie #gym #badzsoba #strong #ass #sixpack #plaskibrzuch #vsco #krakow #instagirl  #photooftheday
Dzisiaj wszyscy słodkościami rządzą bo ostatki 🎉🎉🎉 A ja grzecznie @musli4u "odporność" z odżywka białkową i proteinowymi czekoladkami @womensbest 🍫 Swoją drogą nad odpornością i swoim snem to ja ostro muszę popracować 🙄 Też ktoś ma takie problemy ? Bo ja ostatnio opadami z sił w tych dwóch kwestiach 😓😴 #hello  #musli  #banan  #womensbest  #białko  #fitness  #fitgirl  #love  #mojewszystko  #pasja  #trening  #motywacja  #nogi  #polskadziewczyna  #fitbody  #bodybuilding  #ewachodakowska  #fitrewolucja  #usmiech  #love  #wyzwanie  #gym  #badzsoba  #strong  #ass  #sixpack  #plaskibrzuch  #vsco  #krakow  #instagirl  #photooftheday 
Hello #instafriends 😘 wszyscy mieli tłusty czwartek, ja mam tłustą sobotę 🙊 a tak na serio to cały tydzień minął mi bardzo szybko, więc nawet nie było kiedy zjeść pączka w czwartek 😄, ale wracając do domu babcia pamiętała o mnie, stąd dzisiaj królują u mnie pączusie ❤ #skalpel już za mną, więc mogę sobie pozwolić na małe co nieco 🙈😄 Udanego weekendu Kochani! 😘  #fit #fitgirl #fitness #fitmotivation #motywacja #motivation #fitlife #dieta #diet #nadiecie #odchudzanie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowezycie #healthyfood #healthy #healthyeating #tlustyczwartekwsobote #tlustyczwartek #tłustasobota #pączki #pączek #chodapozwoliła #chodakowskaewa #chodakowska #ewachodakowska #likeforlike #tagsforlikes
Hello #instafriends  😘 wszyscy mieli tłusty czwartek, ja mam tłustą sobotę 🙊 a tak na serio to cały tydzień minął mi bardzo szybko, więc nawet nie było kiedy zjeść pączka w czwartek 😄, ale wracając do domu babcia pamiętała o mnie, stąd dzisiaj królują u mnie pączusie ❤ #skalpel  już za mną, więc mogę sobie pozwolić na małe co nieco 🙈😄 Udanego weekendu Kochani! 😘 #fit  #fitgirl  #fitness  #fitmotivation  #motywacja  #motivation  #fitlife  #dieta  #diet  #nadiecie  #odchudzanie  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #zdrowezycie  #healthyfood  #healthy  #healthyeating  #tlustyczwartekwsobote  #tlustyczwartek  #tłustasobota  #pączki  #pączek  #chodapozwoliła  #chodakowskaewa  #chodakowska  #ewachodakowska  #likeforlike  #tagsforlikes 
Cutiflower is the main dish today 😁Reeform Pilates - Done and M21 with #ewachodakowska  Done - both trenings so much different and fun 😜 #cutiflowersalat #reeformpilates #timewithfriends #drivebsckandforwardwithkids #kidsbirthdayparty #invitationsallthetime #boyswillbeboys #myboys💙 #loveofmylife #lovemyboys💙 #endorphins #summeriscoming #nevergiveup💪 #workhardplayhard #timetogetthingsdone
😋 naleśniki truskawkowe z truskawkami 😁 ✔1 jajko roz s ✔0,5 szkl mąki ryżowej ✔0,5 szkl mleka ✔1 łyżka erytrolu lub innego słodziwa ✔ekstrat waniliowy ✔1,5 łyżeczki roztopionego oleju kokosowego ✔3 truskawki ✔nerwy ze stali 😁 coś trudno mi się smażyły ale udało się.  Wszystko blendujemy i smażymy na rozgrzanej suchej patelni. #nalesnikiryzowe #nalesniki #naleśnikibezglutenowe #bezglutenu #glutenfree #fitnalesniki #pancakes #pankejki #fitpysznosci #foodstagram #foodgallery #foodphotography #cleanfood #zdroweodzywianie #motywatory #ewachodakowska #fitujemy #motywujemy #befit #badzfit #bycfit #smacznieizdrowo #fitgirl #gymgirl #dietafit #wiemcojem
😋 naleśniki truskawkowe z truskawkami 😁 ✔1 jajko roz s ✔0,5 szkl mąki ryżowej ✔0,5 szkl mleka ✔1 łyżka erytrolu lub innego słodziwa ✔ekstrat waniliowy ✔1,5 łyżeczki roztopionego oleju kokosowego ✔3 truskawki ✔nerwy ze stali 😁 coś trudno mi się smażyły ale udało się. Wszystko blendujemy i smażymy na rozgrzanej suchej patelni. #nalesnikiryzowe  #nalesniki  #naleśnikibezglutenowe  #bezglutenu  #glutenfree  #fitnalesniki  #pancakes  #pankejki  #fitpysznosci  #foodstagram  #foodgallery  #foodphotography  #cleanfood  #zdroweodzywianie  #motywatory  #ewachodakowska  #fitujemy  #motywujemy  #befit  #badzfit  #bycfit  #smacznieizdrowo  #fitgirl  #gymgirl  #dietafit  #wiemcojem