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🇩🇪 Wie ihr seht hätte ich mehr abnehmen müssen. Allerdings hatte ich diese Woche auch mehr Probleme als sonst in meinen Kcal zu bleiben.  Hoffentlich wird das nächste Woche besser. 🙌🏻 ➡️ Ich kann ca 2170kcal für 1kg Abnahme pro Woche essen. ➡️Ja, ich verbrenne wirklich so viel, ich bin 1,92m groß und gut 155kg schwer. ➡️Ich tracke das mit meiner Apple Watch & MyFitnessPal und übertrage das dann in eine Excel Tabelle die ihr oben seht. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👻 ZuckerpopoBlog www.zuckerpopo.de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🇬🇧 You see that I should've lost more weight. Nevertheless I really struggled this week to stay within my calories. Hopefully the next week will be better. 🙌🏻 ➡️I'm allowed 2170kcal for a 2lb weight loss per week ➡️Yes, I do really burn that much. I'm 6'4" and almost 350lb. ➡️I track it with my Apple Watch and MyFitnessPal and put both numbers into an excel table, which you can see above. _____________________________________ #abgerechnetwirdamstrand #ladetag #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #healthyfood  #wir2punkt0 #abnehmmotivation #abnehmenmitstrati #abnehmenmitsarah #ohnefettlogiküberwinden #fürmehrrealitätaufinstagram #weightlossjourney #diät #diet #cheat #bikinifigur2017 #weightloss #abspecken #weightwatchers #diättagebuch #fitdurch2017 #eatclean #extremeweightloss #losingweight #sommerfigur2017 #lovetheprocess #derspeckmussweg  #applewatchfitness #weightlossjournal
🇩🇪 Wie ihr seht hätte ich mehr abnehmen müssen. Allerdings hatte ich diese Woche auch mehr Probleme als sonst in meinen Kcal zu bleiben. Hoffentlich wird das nächste Woche besser. 🙌🏻 ➡️ Ich kann ca 2170kcal für 1kg Abnahme pro Woche essen. ➡️Ja, ich verbrenne wirklich so viel, ich bin 1,92m groß und gut 155kg schwer. ➡️Ich tracke das mit meiner Apple Watch & MyFitnessPal und übertrage das dann in eine Excel Tabelle die ihr oben seht. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👻 ZuckerpopoBlog www.zuckerpopo.de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🇬🇧 You see that I should've lost more weight. Nevertheless I really struggled this week to stay within my calories. Hopefully the next week will be better. 🙌🏻 ➡️I'm allowed 2170kcal for a 2lb weight loss per week ➡️Yes, I do really burn that much. I'm 6'4" and almost 350lb. ➡️I track it with my Apple Watch and MyFitnessPal and put both numbers into an excel table, which you can see above. _____________________________________ #abgerechnetwirdamstrand  #ladetag  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #healthyfood  #wir2punkt0  #abnehmmotivation  #abnehmenmitstrati  #abnehmenmitsarah  #ohnefettlogiküberwinden  #fürmehrrealitätaufinstagram  #weightlossjourney  #diät  #diet  #cheat  #bikinifigur2017  #weightloss  #abspecken  #weightwatchers  #diättagebuch  #fitdurch2017  #eatclean  #extremeweightloss  #losingweight  #sommerfigur2017  #lovetheprocess  #derspeckmussweg  #applewatchfitness  #weightlossjournal 
💪 meine neue Sucht 😍 #jillianmichaels #sport #fitness #bikinifigur2017
Endlich wieder Grillen 😍😍 Puhh haben heute unseren Teich sauber gemacht 😥 was für ne arbeit.... keine Lust mehr..... #kalorienzählen #abnehmen2017 #abgerechnetwirdimsommer #abnehmen #starkbleiben #strandfigur #bikinifigur2017 #gesundabnehmen #schlank #endlich #dünn #sein #gesundeernährung #sonntag #grillen #schöneswochenende
#moin. Ein #restday nach dem anderen... Ich hab kein Bock mehr. Überall sieht man Läufer die die Sonne genießen 🌞! Ehrlich Leute, ich bin dezent neidisch. Der Husten hat sich ordentlich festgesetzt. Also muss ich wohl oder übel abwarten bis es endlich wieder besser wird. Ein bisschen Fahrrad fahren und spazieren gehen musste ich dann heute aber. In Begleitung vom Herzmann 😍❤. Ich halte es nicht mehr aus die ganze Zeit nichts zu tun.  Drückt mir die Daumen, dass ich endlich wieder loslaufen kann 🏃✊
#moin . Ein #restday  nach dem anderen... Ich hab kein Bock mehr. Überall sieht man Läufer die die Sonne genießen 🌞! Ehrlich Leute, ich bin dezent neidisch. Der Husten hat sich ordentlich festgesetzt. Also muss ich wohl oder übel abwarten bis es endlich wieder besser wird. Ein bisschen Fahrrad fahren und spazieren gehen musste ich dann heute aber. In Begleitung vom Herzmann 😍❤. Ich halte es nicht mehr aus die ganze Zeit nichts zu tun. Drückt mir die Daumen, dass ich endlich wieder loslaufen kann 🏃✊
= 152 kcal  Mein abendessen 😊 1000 Defizit ist für heute schon sicher 😊 wie viel genau werden wir noch sehen 😊
= 152 kcal Mein abendessen 😊 1000 Defizit ist für heute schon sicher 😊 wie viel genau werden wir noch sehen 😊
Wenn dir dein Schatten sagt dass du zu dick bist 😂😂 Ja, ich hab einen Schatten, ich weiß 😅  Soviel dazu @kaethy_be_happy_change_it 😁  #schatten #sunnysunday #bekloppt #freaky #dasbinich #sommer2017 #abnehmen #weightless #bodyforming #bikinifigur2017 #ranandenspeck #abgerechnetwirdamstrand #fitx #fit #fitness #fitfam #bauchbeinepo #neverstopneverquit #nichtaufgeben #sichwohlfühlen #body #wir2punkt0
Das erste Eis in der Eisdiele dieses Jahr 🍧 wahrscheinlich war so ziemlich jeder dieses Wochenende ein Eis essen und hat etwas die Sonne genossen, oder wie war es bei euch? Einfach so schön, dass die Sonne mal wieder draußen ist und der Wind nicht so ist das man trotz Sonne nach 2 Minuten einfriert 🙈 ich war heute schon im neuen Kleid und Lederjacke unterwegs und es war echt nicht kalt obwohl ich so ne Frostbeule bin normalerweise 😂😂 Bei mir gab es gestern diese Eis-Lasagne ohne Sahne, ich hasse Sahne, pfui 😬 dazu gab es Blaubeeren, Himbeeren und Erdbeeren mit ein paar weiße Schokostreusel 😍 war mega lecker und eine echt coole Alternative zum Spaghetti Eis!  Was bestellt ihr am liebsten in der Eisdiele? Oder gönnt ihr euch lieber Zuhause im Garten ein leckeres Eis wie Ben&Jerrys & Co?  Jetzt gleich geht's schon mal and Mealprep für morgen für meinen Schatz und mich und dann wird den Rest des Abends gechillt 💑🐶 irgendwas leckeres noch gegessen und dann ist das WE auch leider schon wieder um.. ging viel zu schnell dieses Wochenende irgendwie! ❣️-------------▪️#teamtigerminka ▪️-------------❣️ #antidiät #abgerechnetwirdimbikini #abnehmen2017 #bikinifigur2017 #abnehmenohnezuhungern #foodblogger #fitfamde #fitfood #fitdurch2017  #derwilleindir #ernährungsumstellung #ernährung #gesundleben #lecker #gesundabnehmen #gesundeernährung #healthychoices #kalorienzählen #liveitliftit #machdichwahr #probrokitchen #whatieat #wegmitdemspeck #wir2punkt0 #flexibledieting #ichliebefoodblogs #erdbeeren #eisessen
Das erste Eis in der Eisdiele dieses Jahr 🍧 wahrscheinlich war so ziemlich jeder dieses Wochenende ein Eis essen und hat etwas die Sonne genossen, oder wie war es bei euch? Einfach so schön, dass die Sonne mal wieder draußen ist und der Wind nicht so ist das man trotz Sonne nach 2 Minuten einfriert 🙈 ich war heute schon im neuen Kleid und Lederjacke unterwegs und es war echt nicht kalt obwohl ich so ne Frostbeule bin normalerweise 😂😂 Bei mir gab es gestern diese Eis-Lasagne ohne Sahne, ich hasse Sahne, pfui 😬 dazu gab es Blaubeeren, Himbeeren und Erdbeeren mit ein paar weiße Schokostreusel 😍 war mega lecker und eine echt coole Alternative zum Spaghetti Eis! Was bestellt ihr am liebsten in der Eisdiele? Oder gönnt ihr euch lieber Zuhause im Garten ein leckeres Eis wie Ben&Jerrys & Co? Jetzt gleich geht's schon mal and Mealprep für morgen für meinen Schatz und mich und dann wird den Rest des Abends gechillt 💑🐶 irgendwas leckeres noch gegessen und dann ist das WE auch leider schon wieder um.. ging viel zu schnell dieses Wochenende irgendwie! ❣️-------------▪️#teamtigerminka  ▪️-------------❣️ #antidiät  #abgerechnetwirdimbikini  #abnehmen2017  #bikinifigur2017  #abnehmenohnezuhungern  #foodblogger  #fitfamde  #fitfood  #fitdurch2017  #derwilleindir  #ernährungsumstellung  #ernährung  #gesundleben  #lecker  #gesundabnehmen  #gesundeernährung  #healthychoices  #kalorienzählen  #liveitliftit  #machdichwahr  #probrokitchen  #whatieat  #wegmitdemspeck  #wir2punkt0  #flexibledieting  #ichliebefoodblogs  #erdbeeren  #eisessen 
Mealprep done für diese Woche  Montag- Paprikagulasch Dienstag- Linsenhackpfanne Mittwoch - Asiawokpfanne mit Reis Donnerstag -Linsenhackpfanne  Freitag- Reste entweder Linsenhackpfanne oder Asiawokpfanne  Jetzt wird das Mittagessen verstaut und dann muss ich noch bisl arbeiten bevor es aufs Sofa geht.💋 #Fitfam #freundedessports #sportsfreunde #instafamilie #instawelt #instapic #mealprep #fit #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifestyle #vorkochen #läuftbeimir #Strongstattskinny #strongissexy #strongstyle #strongwoman #skinnyistabgeschaft #bikinifigur2017 #abgerechnetwirdamstrand
Mealprep done für diese Woche Montag- Paprikagulasch Dienstag- Linsenhackpfanne Mittwoch - Asiawokpfanne mit Reis Donnerstag -Linsenhackpfanne Freitag- Reste entweder Linsenhackpfanne oder Asiawokpfanne Jetzt wird das Mittagessen verstaut und dann muss ich noch bisl arbeiten bevor es aufs Sofa geht.💋 #Fitfam  #freundedessports  #sportsfreunde  #instafamilie  #instawelt  #instapic  #mealprep  #fit  #fitness  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #lifestyle  #vorkochen  #läuftbeimir  #Strongstattskinny  #strongissexy  #strongstyle  #strongwoman  #skinnyistabgeschaft  #bikinifigur2017  #abgerechnetwirdamstrand 
Über den Tag Punkte sparen zahlt sich aus! Denn dann kann man sich dieses Abendessen gönnen für 15 SmartPoints ☺️👍🏼👌🏻 die Sandwiches sind mit Kochschinken, etwas Ketchup, Frischkäse, Salat, Gurke und Tomate belegt 🍴💪🏻🙏🏻#weightloss #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwdeutschland  #weightlossjourney #wwgirls #weightwatchers2017 #teamweightwatchers #bikinifigur2017 #wwdiary #wwcommunity #abnehmen2017 #wwmädels #weightwatchersgermany #weightwatcherslife
Über den Tag Punkte sparen zahlt sich aus! Denn dann kann man sich dieses Abendessen gönnen für 15 SmartPoints ☺️👍🏼👌🏻 die Sandwiches sind mit Kochschinken, etwas Ketchup, Frischkäse, Salat, Gurke und Tomate belegt 🍴💪🏻🙏🏻#weightloss  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwdeutschland  #weightlossjourney  #wwgirls  #weightwatchers2017  #teamweightwatchers  #bikinifigur2017  #wwdiary  #wwcommunity  #abnehmen2017  #wwmädels  #weightwatchersgermany  #weightwatcherslife 
Fresh fruit = the best😍😍😛😝
Fresh fruit = the best😍😍😛😝
Habt ihr heute auch das tolle Wetter genießen können? So schön warm in der Sonne ☀ Ich hätte mir am liebsten auch einen richtig geilen Eisbecher gegönnt, aber bis zur Fibo bzw. zum Shooting heißt es #noexcuses, auch wenn es schwer fällt. 🙈 ich habe mir in den letzten Wochen zwar immer wieder was gegönnt, die letzten 1 1/2 Wochen bleibe ich aber konsequent 💪😊 #sunnyday#sportswear#sportyoutfit#nikeshoes#myheartgoesbumbum#bumbumlove#fibo2017#Fibopower#topform#bikinifigur2017#teamgymqueen#fitnesslifestyle#fitgirls#strongisthenewskinny#trainlikeabeastlooklikeabeauty#girlswithmuscle#sunglasses#Sizezeroarmy#teamalina#julianzietlow#healthylifestyle#iifym
Habt ihr heute auch das tolle Wetter genießen können? So schön warm in der Sonne ☀ Ich hätte mir am liebsten auch einen richtig geilen Eisbecher gegönnt, aber bis zur Fibo bzw. zum Shooting heißt es #noexcuses , auch wenn es schwer fällt. 🙈 ich habe mir in den letzten Wochen zwar immer wieder was gegönnt, die letzten 1 1/2 Wochen bleibe ich aber konsequent 💪😊 #sunnyday #sportswear #sportyoutfit #nikeshoes #myheartgoesbumbum #bumbumlove #fibo2017 #Fibopower #topform #bikinifigur2017 #teamgymqueen #fitnesslifestyle #fitgirls #strongisthenewskinny #trainlikeabeastlooklikeabeauty #girlswithmuscle #sunglasses #Sizezeroarmy #teamalina #julianzietlow #healthylifestyle #iifym 
Salat mit gebratenen Champions & Zucchini sowie drei Blaubeerhackbällchen 😋 . . #salat #keto #fitfam #liftinggirl #fitgirl #gesundessen #eatclean #cleaneating #leckergesund #fitgirls #bikinifigur #joyforliferezepte #bikinifigur2017 #bikinifitness
Schönes Wetter ist keine Ausrede ☺ - Heute wurde draußen Sport gemacht 💪🏼☀️ Somit hake ich Woche 2 des #bodyshapeprogramm ab ✔️ #bodyshapeprogramm #abnehmen2017 #bikinifigur2017 #sonnenschein #sonntagworkout #keineausreden #loveit #fitness #genießen
Nach zwei Stunden lernen, bin ich eine kleine Runde joggen gewesen und esse jetzt das da oben :) Gemüse, Ei, ein Brötchen mit Hähnchen und dazu Blutorangensaft.  Ich war ein halbes Jahr nicht mehr joggen, da ich immer Knieprobleme hatte, aber ich versuche es mal wieder und ich war nach wirklich langsamen 3 Kilometern völlig fertig 🙈  Übermorgen habe ich es dann mit meinen Klausuren endlich geschafft. Bin inzwischen EK Fach wirklich kaputt und muss mich richtig zwingen, dass ich mich konzentriere 😅  #food #foodie #foodporn #foodblogger #carbs #healthylife #healthyfood #veggies #study #student #fitfam #machdichwahr #derwilleindir #bikinifigur2017 #runninggirl #yummy #dinner #abendessen #essen #studentslife #studentenleben #weekendvibes #weekend #colorful
Nach zwei Stunden lernen, bin ich eine kleine Runde joggen gewesen und esse jetzt das da oben :) Gemüse, Ei, ein Brötchen mit Hähnchen und dazu Blutorangensaft. Ich war ein halbes Jahr nicht mehr joggen, da ich immer Knieprobleme hatte, aber ich versuche es mal wieder und ich war nach wirklich langsamen 3 Kilometern völlig fertig 🙈 Übermorgen habe ich es dann mit meinen Klausuren endlich geschafft. Bin inzwischen EK Fach wirklich kaputt und muss mich richtig zwingen, dass ich mich konzentriere 😅 #food  #foodie  #foodporn  #foodblogger  #carbs  #healthylife  #healthyfood  #veggies  #study  #student  #fitfam  #machdichwahr  #derwilleindir  #bikinifigur2017  #runninggirl  #yummy  #dinner  #abendessen  #essen  #studentslife  #studentenleben  #weekendvibes  #weekend  #colorful 
Nachdem ich heute morgen 60min Cardio gemacht hinter mich gebracht habe, haben wir uns jetzt ein Eis gegönnt und die Sonne genossen🍦☀️ Das Wetter ist einfach super und macht gute Laune😊
Nachdem ich heute morgen 60min Cardio gemacht hinter mich gebracht habe, haben wir uns jetzt ein Eis gegönnt und die Sonne genossen🍦☀️ Das Wetter ist einfach super und macht gute Laune😊
Woche 12 || 70,9 kg Mein frühes Abendessen: vegetarische Ravioli aus der Dose 😊 sehr lecker 😀 360 Kalorien die Portion 💕
Woche 12 || 70,9 kg Mein frühes Abendessen: vegetarische Ravioli aus der Dose 😊 sehr lecker 😀 360 Kalorien die Portion 💕
Eisssaison endlich eingeleutet mit dem besten Eis der Stadt 🤗 @goldhelmschokolade. Genießt euren Sonntag ☉🌷 #eis #goldhelmschokolade #sunday #endlicheis #sonntag #bikinifigur2017 #adè #erfurtcity #krämerbrücke #erfurt #lieblingsmensch #loveisintheair #frühlingsgefühle
Habt ihr die schon probiert 👆🏻😍 Einhorngummibärchen 🦄 von Katjes 😍 Habe sie am Freitag mit in die Praxis mitgenommen für unsere #kariesschublade und muss sagen echt lecker und schmecken auch nicht so künstlich sauer 😊  #abnehmen #sport #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohneverzicht #abnehmen2017 #bikinifigur2017 #weightloss #weightlossjourney #abgerechnetwirdamstrand #jetzterstrecht #jederschrittzählt #laufen #sports #fitness #runtastic #highprotein #lifesum #kalorienzählen
Habt ihr die schon probiert 👆🏻😍 Einhorngummibärchen 🦄 von Katjes 😍 Habe sie am Freitag mit in die Praxis mitgenommen für unsere #kariesschublade  und muss sagen echt lecker und schmecken auch nicht so künstlich sauer 😊 #abnehmen  #sport  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmenohneverzicht  #abnehmen2017  #bikinifigur2017  #weightloss  #weightlossjourney  #abgerechnetwirdamstrand  #jetzterstrecht  #jederschrittzählt  #laufen  #sports  #fitness  #runtastic  #highprotein  #lifesum  #kalorienzählen 
🇩🇪 Immerhin, immerhin! Eigentlich hätte ich laut Kalorien-Defizit mehr abnehmen müssen, aber wie ihr wisst, hat es mich wieder erwischt. Heute morgen ist das Bazillenmonster wieder komplett rausgekommen, weswegen ich auch das Schwimmen habe ausfallen lassen. Buh! Verzieh' dich, Monsterchen! 👋🏻 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👻 ZuckerpopoBlog www.zuckerpopo.de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🇬🇧 At least a tiny weight loss. At least. Even though I should've lost more considering my calorie deficit this week. But as I told you I got the next cold. This morning the germ-monster finally rose again, which is why I decided to skip swimming today. Boo! Back off, lil' monster! 👋🏻 _____________________________________ #abgerechnetwirdamstrand #ladetag #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #healthyfood  #wir2punkt0 #abnehmmotivation #abnehmenmitstrati #abnehmenmitsarah #ohnefettlogiküberwinden #fürmehrrealitätaufinstagram #weightlossjourney #diät #diet #cheat #bikinifigur2017 #weightloss #abspecken #weightwatchers #diättagebuch #fitdurch2017 #eatclean #extremeweightloss #losingweight #sommerfigur2017 #lovetheprocess #derspeckmussweg  #applewatchfitness #weightlossjournal
🇩🇪 Immerhin, immerhin! Eigentlich hätte ich laut Kalorien-Defizit mehr abnehmen müssen, aber wie ihr wisst, hat es mich wieder erwischt. Heute morgen ist das Bazillenmonster wieder komplett rausgekommen, weswegen ich auch das Schwimmen habe ausfallen lassen. Buh! Verzieh' dich, Monsterchen! 👋🏻 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👻 ZuckerpopoBlog www.zuckerpopo.de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🇬🇧 At least a tiny weight loss. At least. Even though I should've lost more considering my calorie deficit this week. But as I told you I got the next cold. This morning the germ-monster finally rose again, which is why I decided to skip swimming today. Boo! Back off, lil' monster! 👋🏻 _____________________________________ #abgerechnetwirdamstrand  #ladetag  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #healthyfood  #wir2punkt0  #abnehmmotivation  #abnehmenmitstrati  #abnehmenmitsarah  #ohnefettlogiküberwinden  #fürmehrrealitätaufinstagram  #weightlossjourney  #diät  #diet  #cheat  #bikinifigur2017  #weightloss  #abspecken  #weightwatchers  #diättagebuch  #fitdurch2017  #eatclean  #extremeweightloss  #losingweight  #sommerfigur2017  #lovetheprocess  #derspeckmussweg  #applewatchfitness  #weightlossjournal 
Kann ich sehr empfehlen! ☝ Er wirkt wie ein natürlicher Energy Drink, perfekt vorm Training und bei Eisenmangel! 🙋  #abnehmen2017 #abnehmen #abgerechnetwirdimsommer #strandfigur #bikinifigur2017 #endlich #dünn #sein #likeforlike #like #journey #weightloss #gofit #gohealthy #starkbleiben #cleaneat #schlank #weightloss #inspiration  #gesundabnehmen #kalorienzählen #gesundeernährung #rotebete #saft
#zucchini und #karotten #dampfgegart mit #süßkartoffelpommes und #fisch 😋 und jetzt genießen wir den #Sonnenschein auf dem #spielplatz. Schönen Tag ihr lieben 😘
Das tat sowas von gut. Ich könnte jeden Tag grillen 💖💖💖 Jetzt wird noch das tolle Wetter ausgenutzt und dann gibt's noch zur Entspannung eine schöne hotstone Massage. Kommt nach dem Rücken Training immer richtig gut.💋 #Fitfam #freundedessports #sportsfreunde #instafamilie #instawelt #instapic #fit #fitness #fitspo #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifestyle #Strongstattskinny #strongissexy #strongstyle #strongwoman #grillen #afterworkoutmeal #grillfreunde #mittagessen #leckeressen #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2017
Das tat sowas von gut. Ich könnte jeden Tag grillen 💖💖💖 Jetzt wird noch das tolle Wetter ausgenutzt und dann gibt's noch zur Entspannung eine schöne hotstone Massage. Kommt nach dem Rücken Training immer richtig gut.💋 #Fitfam  #freundedessports  #sportsfreunde  #instafamilie  #instawelt  #instapic  #fit  #fitness  #fitspo  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #lifestyle  #Strongstattskinny  #strongissexy  #strongstyle  #strongwoman  #grillen  #afterworkoutmeal  #grillfreunde  #mittagessen  #leckeressen  #abgerechnetwirdamstrand  #bikinifigur2017 
Eeemdlich hab ich sie bekommen die pinke pitaya sieht dienicht mega aus❔ Das ist heute mein mittagessen da wir heute Abend mit freunden essen gehn☉😊 . . #formthebody #foodlover #foodpics #fooddiary #foodporn #happy #instagram #instafood #selfmade #homemade #nomnom #fruitlover #doit #healthy #fitgirl #bodytransformation #iloveit #fitfam #machdichglücklich #vegetarisch #fruitbowl #bikinifigur2017 #gesundleben #foodblogger #bewusstessen
Hallo ihr Lieben, wir haben heute Vormittag bisschen nach Kurzurlaub geguckt weil wir am überlegen sind über Ostern paar Tage wegzufahren 😊 und im gleichen Zuge haben wir uns dazu entschlossen mein Auto zu verkaufen 😄 also - jemand Interesse an einem alten und optisch eher weniger schönen Ford ka? 😂 technisch ist er eine absolute eins! 😁 Zum Mittag gibt es jetzt einen Maklaroniauflauf 😄 gleich geht's nach Bremen - wir wollen Minigolf spielen 🏌🏼‍♀️☀️ Macht euch einen schönen Sonntag! 👍🏼 #mittagessen #essen #foodporn #foodheaven #instafood  #absaremadeinthekitchen #abnehmen #diet #bikinifigur2017 #foodphotography #food #makkaroni #makkaroniauflauf #auflauf #mitkäseüberbacken #pasta #pastalover #wochenende #health #healthyfood #fitfam #fromfattofit #fitnotfat #eatclean #cleaneating #preworkout #preworkoutfood #foodlove
Hallo ihr Lieben, wir haben heute Vormittag bisschen nach Kurzurlaub geguckt weil wir am überlegen sind über Ostern paar Tage wegzufahren 😊 und im gleichen Zuge haben wir uns dazu entschlossen mein Auto zu verkaufen 😄 also - jemand Interesse an einem alten und optisch eher weniger schönen Ford ka? 😂 technisch ist er eine absolute eins! 😁 Zum Mittag gibt es jetzt einen Maklaroniauflauf 😄 gleich geht's nach Bremen - wir wollen Minigolf spielen 🏌🏼‍♀️☀️ Macht euch einen schönen Sonntag! 👍🏼 #mittagessen  #essen  #foodporn  #foodheaven  #instafood  #absaremadeinthekitchen  #abnehmen  #diet  #bikinifigur2017  #foodphotography  #food  #makkaroni  #makkaroniauflauf  #auflauf  #mitkäseüberbacken  #pasta  #pastalover  #wochenende  #health  #healthyfood  #fitfam  #fromfattofit  #fitnotfat  #eatclean  #cleaneating  #preworkout  #preworkoutfood  #foodlove 
Leckere und gesunde Karotten Cremesuppe 🥕☺ Credit: @lumadeline . Rezept: 500g Karotten, in 2 cm Stücken 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer 1,5 Esslöffel Olivenöl 450 ml Gemüsesuppe  1/2 Tasse gekochter Quinoa Kleine Hand voll geröstete Mandelsplitter Etwas Koriander oder andere Kräuter zum Dekorieren . Den Ofen auf 180° C vorheizen. Die Karotten in eine Form geben, etwas salzen und mit Olivenöl marinieren. Im Ofen für ca. 1 Std rösten. Nach 30 Min die Gemüsesuppe mit dem Ingwer vermengen und zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe weiterköcheln. Die Karotten hinzufügen und 30-40 Minuten weiterkochen, bis die Karotten sehr weich sind. Danach pürieren und in die Teller füllen. 2 Teelöffel Quinoa hinzufügen und mit Mandelsplittern und Koriander dekorieren.
Leckere und gesunde Karotten Cremesuppe 🥕☺ Credit: @lumadeline . Rezept: 500g Karotten, in 2 cm Stücken 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer 1,5 Esslöffel Olivenöl 450 ml Gemüsesuppe 1/2 Tasse gekochter Quinoa Kleine Hand voll geröstete Mandelsplitter Etwas Koriander oder andere Kräuter zum Dekorieren . Den Ofen auf 180° C vorheizen. Die Karotten in eine Form geben, etwas salzen und mit Olivenöl marinieren. Im Ofen für ca. 1 Std rösten. Nach 30 Min die Gemüsesuppe mit dem Ingwer vermengen und zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe weiterköcheln. Die Karotten hinzufügen und 30-40 Minuten weiterkochen, bis die Karotten sehr weich sind. Danach pürieren und in die Teller füllen. 2 Teelöffel Quinoa hinzufügen und mit Mandelsplittern und Koriander dekorieren.
Happy Sunday 🔆😄 Der Legday ist geschafft u gerade ging es schon mit meinem geliebten Porridge raus in die Sonne 😍 In 1 1/2 Wochen startet die Fibo und da kann ein bisschen Bräune doch auch nicht schaden 😊👌 Ach was freue mich mich drauf 🙌🎉 #sunnysunday#gutelaune#sunkissed#Legday#derbootymusswachsen#fibo2017#Fibopower#teamgymqueen#fitnesslifestyle#fitgirl#myheartgoesbumbum#bumbumlove#sizezerarmy#teamalina#julianzietlow#abgerechnetwirdamstand#Absaremadeinthekitchen#strongisthenewskinny#trainlikeabeastlooklikeabeauty#girlswithmuscle#girlswithabs#instasport#girlswholift#bikinifigur2017
Happy Sunday 🔆😄 Der Legday ist geschafft u gerade ging es schon mit meinem geliebten Porridge raus in die Sonne 😍 In 1 1/2 Wochen startet die Fibo und da kann ein bisschen Bräune doch auch nicht schaden 😊👌 Ach was freue mich mich drauf 🙌🎉 #sunnysunday #gutelaune #sunkissed #Legday #derbootymusswachsen #fibo2017 #Fibopower #teamgymqueen #fitnesslifestyle #fitgirl #myheartgoesbumbum #bumbumlove #sizezerarmy #teamalina #julianzietlow #abgerechnetwirdamstand #Absaremadeinthekitchen #strongisthenewskinny #trainlikeabeastlooklikeabeauty #girlswithmuscle #girlswithabs #instasport #girlswholift #bikinifigur2017 
Yeah ein Minus!🖒 Ich habe letzte Woche mir mal kein Brot mit auf die Arbeit genommen, sondern Quark oder Mozzarella mit Tomaten! Und ich muss sagen, das es mir richtig gut tat🖒, außerdem hatte ich immer den Rest Mittagessen vorm Vortag mitgenommen, so das ich schon auf der Arbeit essen konnte und nicht mehr spätnachmittags zu Hause!! #abnehmen2017 #abnehmentagebuch #abnehmenohneverzicht #abnehmenmitkleinensünden #auchkleineschritteführenzumziel #auchkleinesündensinderlaubt #bikinifigur2017 #essensprotokoll #gewichtsabnahme #gewichtverlieren #gewichtsverlust #ichverbietemirnichts #ohnediätabnehmen #weightloss #weightlossjourney #2017ichkomme
Yeah ein Minus!🖒 Ich habe letzte Woche mir mal kein Brot mit auf die Arbeit genommen, sondern Quark oder Mozzarella mit Tomaten! Und ich muss sagen, das es mir richtig gut tat🖒, außerdem hatte ich immer den Rest Mittagessen vorm Vortag mitgenommen, so das ich schon auf der Arbeit essen konnte und nicht mehr spätnachmittags zu Hause!! #abnehmen2017  #abnehmentagebuch  #abnehmenohneverzicht  #abnehmenmitkleinensünden  #auchkleineschritteführenzumziel  #auchkleinesündensinderlaubt  #bikinifigur2017  #essensprotokoll  #gewichtsabnahme  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #ichverbietemirnichts  #ohnediätabnehmen  #weightloss  #weightlossjourney  #2017ichkomme 
Endlich im Mayr-Hotel angekommen! Es ist so schön und ruhig hier! Bin begeistert! Zum Glück hab ich noch ein Mittagessen bekommen. Alles nach den mayr'schen Prinzipien. Es war richtig richtig gut - basische Kartoffelsuppe, Zucchiniröllchen mit Schaum, und im Backpapier sind Gemüsestreifen mit einer leckeren Soße...war alles so lecker! Man muss jeden Bissen 50-60 mal kauen 😂 nicht  so einfach, wenn man Hunger hat ubd alles in sich würgen will haha.... #weightloss #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmen2017#almased #bikinifigur2017 #bikinifigur #diät #transformation #fit #fitness #lowcarb #ranandenspeck #cleaneating #cleanfood #fooddiary #paleo #fruit #healthy #healthyfood #food #traindirty#followme #losingweight #weightlossjourney #progress #hungry#lowcarb#mayrkur#lunch
Endlich im Mayr-Hotel angekommen! Es ist so schön und ruhig hier! Bin begeistert! Zum Glück hab ich noch ein Mittagessen bekommen. Alles nach den mayr'schen Prinzipien. Es war richtig richtig gut - basische Kartoffelsuppe, Zucchiniröllchen mit Schaum, und im Backpapier sind Gemüsestreifen mit einer leckeren Soße...war alles so lecker! Man muss jeden Bissen 50-60 mal kauen 😂 nicht so einfach, wenn man Hunger hat ubd alles in sich würgen will haha.... #weightloss  #abnehmen  #abnehmtagebuch  #abnehmen2017 #almased  #bikinifigur2017  #bikinifigur  #diät  #transformation  #fit  #fitness  #lowcarb  #ranandenspeck  #cleaneating  #cleanfood  #fooddiary  #paleo  #fruit  #healthy  #healthyfood  #food  #traindirty #followme  #losingweight  #weightlossjourney  #progress  #hungry #lowcarb #mayrkur #lunch 
Woche 12 || 70,9 kg Statt Mittagessen habe ich heute den Tee von #Lipton in der Sorte Mandarine Orange green tea getrunken 😊 wirklich eine Empfehlung 😍💕 dazu gab es ein Stück Brownie 🍫🍰 dank #Kalorienzählen muss man ja auf nichts verzichten 😊 man muss nur im Rahmen bleiben deshalb finde ich auch das es die beste Methode ist abzunehmen 👆 #teatime
Woche 12 || 70,9 kg Statt Mittagessen habe ich heute den Tee von #Lipton  in der Sorte Mandarine Orange green tea getrunken 😊 wirklich eine Empfehlung 😍💕 dazu gab es ein Stück Brownie 🍫🍰 dank #Kalorienzählen  muss man ja auf nichts verzichten 😊 man muss nur im Rahmen bleiben deshalb finde ich auch das es die beste Methode ist abzunehmen 👆 #teatime 
Heute gabs Thunfisch Frikadellen mit Feldsalat Tomaten und Gurke! Mega lecker sag ich euch 😀🖒 #mittagessen#lowcarb#abnehmen#bikinifigur2017#sizezeroarmy#sizezero#gesundessen#abgerechnetwirdamstrand#sz2k17#10wp2k17#teamalina#wochesieben#afterbabybody#highcarb#eatclean#eatsmart
Für alle "richtigen" Läufer sicher ein Witz, aber bin soooo stolz auf mich. #bikinifigur2017 #weightwatchers
Schatz ist ausgeflogen, Zuhause is nichts zu tun, Wetter sieht nach Regen aus... Also Denke ich, fahr ich Mutti und Vati besuchen.. Und was ist?! Ich werd zu Gartenarbeit verdonnert :D #Sport #Fitness #Fitnesslove #Fitnessfreak #bodybuilding #fitnessmodel #Motivation #love #healthy #cleaneating #bodytransformation #selfie #nopainnogain #ironqueen #fitnessmotivation #germangirl #schleswigholstein #sörup #tattoo #like4like #bikinifigur2017 #Gym #lifestyle #reallife #power #gymqueen #foodporn #fitnessaddict #staystrong #photooftheday
Schatz ist ausgeflogen, Zuhause is nichts zu tun, Wetter sieht nach Regen aus... Also Denke ich, fahr ich Mutti und Vati besuchen.. Und was ist?! Ich werd zu Gartenarbeit verdonnert :D #Sport  #Fitness  #Fitnesslove  #Fitnessfreak  #bodybuilding  #fitnessmodel  #Motivation  #love  #healthy  #cleaneating  #bodytransformation  #selfie  #nopainnogain  #ironqueen  #fitnessmotivation  #germangirl  #schleswigholstein  #sörup  #tattoo  #like4like  #bikinifigur2017  #Gym  #lifestyle  #reallife  #power  #gymqueen  #foodporn  #fitnessaddict  #staystrong  #photooftheday 
Ofengemüse mit Feta 👌 #eatclean #schmecktgeil #chefkoch #lecker  #bikinifigur2017
Ich möchte euch jetzt jede Woche mein wochendefizit einmal zeigen so als Motivation 😄 Ein Tag fehlt da ich Dienstag ja Kopfschmerzen hatte und da nicht gezählt habe ... . Sonntag: 1418 Montag: 1581 Dienstag: ---- Mittwoch: 1380 Donnerstag: 1331 Freitag: 1822 Samstag: 1822 ----------------------------- Gesamt: 9354 Laut Rechnung wäre das ein minus von 1,2 kg  Offizielle = - 1,4 kg
Ich möchte euch jetzt jede Woche mein wochendefizit einmal zeigen so als Motivation 😄 Ein Tag fehlt da ich Dienstag ja Kopfschmerzen hatte und da nicht gezählt habe ... . Sonntag: 1418 Montag: 1581 Dienstag: ---- Mittwoch: 1380 Donnerstag: 1331 Freitag: 1822 Samstag: 1822 ----------------------------- Gesamt: 9354 Laut Rechnung wäre das ein minus von 1,2 kg Offizielle = - 1,4 kg
#Frühstück ♡ ich bin ganz vernarrt in den #Matchalatte von @mein_rossmann 😍  Gestern war ich wieder mit den Hunden aus dem Tierheim spazieren & spielen.. 20tausend Schritte 💪 Ansonsten bin ich gerädert heute. Zeitumstellung ist nicht meins.. reagiert ihr da auch so empfindlich?  #gesundleben #gesundessen #abnehmen #abnehmenmitsarah #abnehmenohnezuhungern #bikinifigur2017 #abgerechnetwirdamstrand #healthychoices #healthylife #healthyeating #fitstagram #fitlife #breakfast #healthyme #weightloss #weightlossjourney #newme #healthierlife #balancedeating #losingweight #gesund #abspecken #wegmitdemspeck #speckweg #projektselbstliebe #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #fooddiary
#Frühstück  ♡ ich bin ganz vernarrt in den #Matchalatte  von @mein_rossmann 😍 Gestern war ich wieder mit den Hunden aus dem Tierheim spazieren & spielen.. 20tausend Schritte 💪 Ansonsten bin ich gerädert heute. Zeitumstellung ist nicht meins.. reagiert ihr da auch so empfindlich? #gesundleben  #gesundessen  #abnehmen  #abnehmenmitsarah  #abnehmenohnezuhungern  #bikinifigur2017  #abgerechnetwirdamstrand  #healthychoices  #healthylife  #healthyeating  #fitstagram  #fitlife  #breakfast  #healthyme  #weightloss  #weightlossjourney  #newme  #healthierlife  #balancedeating  #losingweight  #gesund  #abspecken  #wegmitdemspeck  #speckweg  #projektselbstliebe  #abnehmtagebuch  #abnehmen2017  #fooddiary 
Total Life Changes starte die Veränderung schon heute ! #bikinifigur2017 #compensationplan #company #retailprofit #checkmatch #startejetzt
Moin moin 😘, nach dem #frühstück wird noch ein bisschen relaxt und dann wird das Wetter draußen genossen. Später geht's dann zu #fitx , ist doch klar. Und ihr so ⁉Schönen Sonntag 😘. #derspeckmussweg #fit #bikinifigur2017 #gesundabnehmen #abgerechnetwirdamstrand #healthy #lost35kg #weightloss #healthylife #breakfast #coffee #fitgirl #fitinform #staystrong #nevergiveup #strong #focus #goodmorning #weekend #sunday
Endlich hab ich mich aufgerafft 💪💪💪 Bauch, Beine, Po... jetzt hab ich Wackelpuddingbeine 😂😂😂 #polarft4 #sport #fitness #bbp #fitnessraumde#weightwatchers  #weightwatchersdeutschland #weightloss #wwmädel #motivation #ranandenspeck #derspeckmussweg #bikinifigur2017
Heute ist #pancakesunday, hier gabs trotzdem #porridge ^^ Geht einfach schneller, schließlich steht morgen die Prüfung an... also habe ich schon genug damit zu tun, panisch vor mich hinzustarren und keinen klaren Gedanken fassen zu können ☝️ letzte Nacht gab es somit auch entspannte 4 Stunden Schlaf, heute vermutlich gar keinen. Deshalb lege ich meinen #restday vorsichtshalber mal auf heute- Kraft ist nämlich keine da... woohoo. Morgen Mittag hat das Leben dann wieder einen Sinn! Das #porridge habe ich somit auch ohne viel Aufwand aus Haferflocken und Wasser (Verhältnis 1:3) und einer Prise Salz gekocht. Dazu kamen dann tk-Himbeeren, Schokosplitter, Banane und etwas Agavendicksaft. #haferschleim #frühstück #breakfastlover #bikinifigur2017 #gesundundfit2017 #gesundessen #healthybreakfast #haferbrei #oatmeal #cleaneating
Heute ist #pancakesunday , hier gabs trotzdem #porridge  ^^ Geht einfach schneller, schließlich steht morgen die Prüfung an... also habe ich schon genug damit zu tun, panisch vor mich hinzustarren und keinen klaren Gedanken fassen zu können ☝️ letzte Nacht gab es somit auch entspannte 4 Stunden Schlaf, heute vermutlich gar keinen. Deshalb lege ich meinen #restday  vorsichtshalber mal auf heute- Kraft ist nämlich keine da... woohoo. Morgen Mittag hat das Leben dann wieder einen Sinn! Das #porridge  habe ich somit auch ohne viel Aufwand aus Haferflocken und Wasser (Verhältnis 1:3) und einer Prise Salz gekocht. Dazu kamen dann tk-Himbeeren, Schokosplitter, Banane und etwas Agavendicksaft. #haferschleim  #frühstück  #breakfastlover  #bikinifigur2017  #gesundundfit2017  #gesundessen  #healthybreakfast  #haferbrei  #oatmeal  #cleaneating 
Hallo ihr Lieben 💚 Heute gibt es ein spätes #Frühstück, wir haben extrem lange geschlafen 😴 und total die Zeitumstellung verpeilt 😂 Eigentlich bin ich da ja nicht so empfindlich. Wie ist das bei euch? Merkt ihr die Umstellung sehr? 🤔 Wir machen uns jetzt los zu einem tollen Café und holen vegane Torte 🍰 für später ❤️ das schöne Wetter werden wir auch noch genießen ☀️ Was macht ihr heute so? 😊 Liebe Grüße Pauline 💚 🎬🎬🎬Youtube: Pauline - stark und glücklich ⏺️ Link im Profil ☺️ #fitfamde #fitfam #abnehmenohnezuhungern #abnehmtagebuch #abnehmen2017 #abspecken #weightlossjourney #wwmädels #lecker #cleaneating #cleanfood #gesundessen #healthyfood #plantbased #gemeinsam2017richtungsommer #fitdurch2017 #absaremadeinthekitchen #breakfast #veganbreakfast #Kalorienzählen #fettlogiküberwinden #abnehmen #fitzumsommerstart2017 #bikinifigur2017 #fitnesslifestyle #foodspiration #foodstagram #foodblog
Hallo ihr Lieben 💚 Heute gibt es ein spätes #Frühstück , wir haben extrem lange geschlafen 😴 und total die Zeitumstellung verpeilt 😂 Eigentlich bin ich da ja nicht so empfindlich. Wie ist das bei euch? Merkt ihr die Umstellung sehr? 🤔 Wir machen uns jetzt los zu einem tollen Café und holen vegane Torte 🍰 für später ❤️ das schöne Wetter werden wir auch noch genießen ☀️ Was macht ihr heute so? 😊 Liebe Grüße Pauline 💚 🎬🎬🎬Youtube: Pauline - stark und glücklich ⏺️ Link im Profil ☺️ #fitfamde  #fitfam  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmtagebuch  #abnehmen2017  #abspecken  #weightlossjourney  #wwmädels  #lecker  #cleaneating  #cleanfood  #gesundessen  #healthyfood  #plantbased  #gemeinsam2017richtungsommer  #fitdurch2017  #absaremadeinthekitchen  #breakfast  #veganbreakfast  #Kalorienzählen  #fettlogiküberwinden  #abnehmen  #fitzumsommerstart2017  #bikinifigur2017  #fitnesslifestyle  #foodspiration  #foodstagram  #foodblog 
Mein heutiges Mittagessen😍 selbstgemachte Pommes mit Gemüse und -ja, ich stehe dazu- Leber. Manchmal hab ich da Gelüste drauf...Jetzt wird weiter aufgeräumt ehe der Schreibtisch ruft...Habt es fein 💕 #mittagessen #lunch #food #fooddiary #foodphotography #instafood #intuitivessen #intuitivabnehmen #inueat #cheatday #fitfam #healthyfood #healthy #looseweigth #looseweigthjourney #kochen #fleischistmeingemüse #abnehmen #abnehmen2017 #bikinifigur2017 #meinwegzurbikinifigur2017 #abgerechnetwirdamstrand #weekend #happysunday #pipstudio
Mein heutiges Mittagessen😍 selbstgemachte Pommes mit Gemüse und -ja, ich stehe dazu- Leber. Manchmal hab ich da Gelüste drauf...Jetzt wird weiter aufgeräumt ehe der Schreibtisch ruft...Habt es fein 💕 #mittagessen  #lunch  #food  #fooddiary  #foodphotography  #instafood  #intuitivessen  #intuitivabnehmen  #inueat  #cheatday  #fitfam  #healthyfood  #healthy  #looseweigth  #looseweigthjourney  #kochen  #fleischistmeingemüse  #abnehmen  #abnehmen2017  #bikinifigur2017  #meinwegzurbikinifigur2017  #abgerechnetwirdamstrand  #weekend  #happysunday  #pipstudio 
Wollte mal einen Zwischenstand geben: nach 3 Wochen Sportzwangspause trotzdem Gewicht verloren 💪 #abnehmen #weightlosing #bikinifigur2017 #sport #instasports #instafitness #zehenkorrektur #zwangspause
Hallo #fitfam 💪🏼 jetzt habe ich den ersten Teil meines Trainings beendet ✅ ich werde jetzt Zumba tanzen 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag #fit #bikinifigur2017 #vonfettzufit #sophiathiel #sophiathielarmy #sophiathielprogramm #sophiassweatingbeauties #sweatingbeauties #homeworkout #abnehmen2017 #abnehmengehtweiter #getfit #motivation #sport #lossingweight #weightlossjourney #zielvoraugen #workout
Passend zum strahlenden Sonntag 🌞 gibt es heute die volle Ladung an Früchten 🍎🍐🍊🍇🍓🍌🥝 Als Basis für meine #smoothiebowl 😍habe ich mir einen grünen Smoothie aus Kiwi, Spinat, Apfelsaft, Leinöl und je einen halben TL Moringa und Matcha 🌿 als Topping zu den Früchten gab es noch Kokos und Chia 😋 Schönen Sonntag euch! 😊🌞 #fitnessfood #healthyfood #foodblogger #abnehmen2017 #bikinifigur2017 #fitness #sport #cleaneating #weightloos #instafood #fitfam #superfood #carmigoesfitandhealthy
Passend zum strahlenden Sonntag 🌞 gibt es heute die volle Ladung an Früchten 🍎🍐🍊🍇🍓🍌🥝 Als Basis für meine #smoothiebowl  😍habe ich mir einen grünen Smoothie aus Kiwi, Spinat, Apfelsaft, Leinöl und je einen halben TL Moringa und Matcha 🌿 als Topping zu den Früchten gab es noch Kokos und Chia 😋 Schönen Sonntag euch! 😊🌞 #fitnessfood  #healthyfood  #foodblogger  #abnehmen2017  #bikinifigur2017  #fitness  #sport  #cleaneating  #weightloos  #instafood  #fitfam  #superfood  #carmigoesfitandhealthy 
Heute ist mein Baby 6 Monate 💙 Nach dem dritten Kind💙💖💙ist es nicht mehr ganz so easy, zur Bikinifigur 2017  #instamama #baby #babyboy #boy #pregnant #babybauch #schwanger #ink #inked #inkedgirls #inkedgirl #tattoos #munich #instamommy #fitness #fit #2017 #nike #nikeshoes #bauchfrei #sports #pinkshoes #pink #bikinifigur2017 #train #piercings
Woche 12 || 70,9 kg Mein Frühstück war heute eine Banane und ein Granatapfel 😍💕
Woche 12 || 70,9 kg Mein Frühstück war heute eine Banane und ein Granatapfel 😍💕
...mal ein schnelles Frühstück, denn der Garten wartet...🌱🌱🌱 ... Skyr mit Walnuss, Zimt und Chiasamen... Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag 🦄💞 ... ich mach mein Sportprogramm dann draussen 😁💪🍀 #abnehmen2017 #bikinifigur2017 #garten #fitnessmotivation #fitness #frühstück #breakfast #skyr #walnut #walnuss #foodpics #foodphotograpy #healthyliving #healthy #healthyfood #foodporn #instapic #instafoodie #instafoods #ichmachmirmeineweltsowiesiemirgefällt
...mal ein schnelles Frühstück, denn der Garten wartet...🌱🌱🌱 ... Skyr mit Walnuss, Zimt und Chiasamen... Wünsche Euch allen einen schönen Sonntag 🦄💞 ... ich mach mein Sportprogramm dann draussen 😁💪🍀 #abnehmen2017  #bikinifigur2017  #garten  #fitnessmotivation  #fitness  #frühstück  #breakfast  #skyr  #walnut  #walnuss  #foodpics  #foodphotograpy  #healthyliving  #healthy  #healthyfood  #foodporn  #instapic  #instafoodie  #instafoods  #ichmachmirmeineweltsowiesiemirgefällt