` Images tagged with #alimentacaosaudavel on instagram online instagram - goldpix web-viewer

#alimentacaosaudavel medias

Photos

ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas. Lá você vai encontrar 👇👇👇 . . . ➖150 receitas Low carb/Fit ➖ Um  Cardápio Low carb para você começar agora mesmo  sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor carlórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,34 por Receitas.  sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️ . .  #boanoite #desafiomagra40dias #comerbem #instafit #receitasfit #cozinhafit #lowcarb #frangocombatatadoce #30tododia  #paleo #alimentacaosaudavel #magra #dieta #exgordinha #secabarriga #secar #ebook
ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas. Lá você vai encontrar 👇👇👇 . . . ➖150 receitas Low carb/Fit ➖ Um Cardápio Low carb para você começar agora mesmo sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor carlórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,34 por Receitas. sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️ . . #boanoite  #desafiomagra40dias  #comerbem  #instafit  #receitasfit  #cozinhafit  #lowcarb  #frangocombatatadoce  #30tododia  #paleo  #alimentacaosaudavel  #magra  #dieta  #exgordinha  #secabarriga  #secar  #ebook 
OBRA DE ARTE FEITO PELA MINHA AMIGA @beth_rossi01  DESCULPEM MAS VOU TER Q DIZER QUE É TARIFADO😁😊😋😋😋😋 #SKOL#REDONDOÉSAIDOSEUQUADRADO#AMIGA#NIVER#ESPORT#SEXTA#BOXE#RUNNING#KICKBOXING#ALIMENTACAOSAUDAVEL#NUTRIÇAO#CHOCOLATE#
Omele de #espinafre prontinho. Esse não ficou tão bonito quanto o de jiló, mas está super delícia e saudável 🍳 coloquei uma porção de espinafre cortado; 3 ovos; cebola cortadinha; um catiquim de queijo ralado; uma colher de leite e uma pitadinha de sal. Agora é só cair de 💋👅🌮🍳🌮🍳 #jantar #jantarzinhobom #alimentacaosaudavel #omelete #omelette #omeletedeespinafre #delíciapura
ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas. Lá você vai encontrar 👇👇👇 . . . ➖150 receitas Low carb/Fit ➖ Um  Cardápio Low carb para você começar agora mesmo  sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor carlórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,34 por Receitas.  sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️ . .  #boanoite #desafiomagra40dias #comerbem #instafit #receitasfit #cozinhafit #lowcarb #frangocombatatadoce #30tododia  #paleo #alimentacaosaudavel #magra #dieta #exgordinha #secabarriga #secar #ebook
ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas. Lá você vai encontrar 👇👇👇 . . . ➖150 receitas Low carb/Fit ➖ Um Cardápio Low carb para você começar agora mesmo sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor carlórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,34 por Receitas. sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️ . . #boanoite  #desafiomagra40dias  #comerbem  #instafit  #receitasfit  #cozinhafit  #lowcarb  #frangocombatatadoce  #30tododia  #paleo  #alimentacaosaudavel  #magra  #dieta  #exgordinha  #secabarriga  #secar  #ebook 
Dica da nutri 👆🏻❤️🥑
Dica da nutri 👆🏻❤️🥑
ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas. Lá você vai encontrar 👇👇👇 . . . ➖150 receitas Low carb/Fit ➖ Um  Cardápio Low carb para você começar agora mesmo  sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor carlórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,34 por Receitas.  sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️ . .  #boanoite #desafiomagra40dias #comerbem #instafit #receitasfit #cozinhafit #lowcarb #frangocombatatadoce #30tododia  #paleo #alimentacaosaudavel #magra #dieta #exgordinha #secabarriga #secar #ebook
ADQUIRA o seu 📚 E-BOOK Nutrindo receitas. Lá você vai encontrar 👇👇👇 . . . ➖150 receitas Low carb/Fit ➖ Um Cardápio Low carb para você começar agora mesmo sua dieta Low carb. ➖ As receitas possuí o valor carlórico. ➖ Você vai levar esse e-book maravilhoso da Nutrindo receitas por apenas 0,34 por Receitas. sabe qual melhor parte ❓ Ele foi elaborado por uma nutricionista pós - graduada em nutrição esportiva funcional e pós graduada em segurança alimentar. ✔️Como adquirir o seu ebook ❓ clique no LINK AZUL do meu perfil @projetonubiafit❤️ . . #boanoite  #desafiomagra40dias  #comerbem  #instafit  #receitasfit  #cozinhafit  #lowcarb  #frangocombatatadoce  #30tododia  #paleo  #alimentacaosaudavel  #magra  #dieta  #exgordinha  #secabarriga  #secar  #ebook 
Quando você teria a sensação que passou dos limites? Ao comer este pedacinho de bolo ou todo esse prato de frutas ou comida?! Sim, aqui a comparação é baseada em calorias. Pensar só e caloria não dá certo, mas desconsiderar totalmente também não.  É muito comum o receio de comer um volume grande de comida. Mas por outro lado, muito facilmente se come mais calorias comendo coisas "permitidas" por serem de pouco volume ou estarem na moda:castanhas, sementes, bolo fit, frutas secas e por aí vai!  Se as opções forem saudáveis você devem adequar as escolhas ao seu perfil (individualidade até nisso!). Veja só:  1. É do tipo ansios@, gosta de mastigar, de ficar um tempo comendo, demora pra se sentir saciad@? Aposte no volume e evite tudo que é batido, amassado, processado. Seu esquema é mastigar! Substitua a faca pelos dentes 😁  2. Já se você se satisfaz com pouco volume, é bem prático na hora de comer, consegue sair fácil da mesa...Opções de alta densidade lhe cairão bem! Cookies, bolinhos, castanhas, pastas, hamburguer e coisas do tipo não são um perigo (desde que saudáveis). E se seu objetivo é ganhar peso, claramente está é uma ótima opção.  Pensem nisso no final de semana! Não confundam a sensação com a real ingestão calórica!  #healthy #healthyeating #healthyfood #fooddensity #densidadenutritiva #dieta #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #nutrição #nutricionista #foodportion #porções #lowcarb #receitasaudavel #escolhasaudavel #smartchoices
Quando você teria a sensação que passou dos limites? Ao comer este pedacinho de bolo ou todo esse prato de frutas ou comida?! Sim, aqui a comparação é baseada em calorias. Pensar só e caloria não dá certo, mas desconsiderar totalmente também não. É muito comum o receio de comer um volume grande de comida. Mas por outro lado, muito facilmente se come mais calorias comendo coisas "permitidas" por serem de pouco volume ou estarem na moda:castanhas, sementes, bolo fit, frutas secas e por aí vai! Se as opções forem saudáveis você devem adequar as escolhas ao seu perfil (individualidade até nisso!). Veja só: 1. É do tipo ansios@, gosta de mastigar, de ficar um tempo comendo, demora pra se sentir saciad@? Aposte no volume e evite tudo que é batido, amassado, processado. Seu esquema é mastigar! Substitua a faca pelos dentes 😁 2. Já se você se satisfaz com pouco volume, é bem prático na hora de comer, consegue sair fácil da mesa...Opções de alta densidade lhe cairão bem! Cookies, bolinhos, castanhas, pastas, hamburguer e coisas do tipo não são um perigo (desde que saudáveis). E se seu objetivo é ganhar peso, claramente está é uma ótima opção. Pensem nisso no final de semana! Não confundam a sensação com a real ingestão calórica! #healthy  #healthyeating  #healthyfood  #fooddensity  #densidadenutritiva  #dieta  #alimentacaosaudavel  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #nutrição  #nutricionista  #foodportion  #porções  #lowcarb  #receitasaudavel  #escolhasaudavel  #smartchoices 
Para chocar a família fitness brasileira vai ter receita de pizza, sim. Você não precisa deixar de comer o que gosta, você precisa reeducar seus hábitos ;) A massa é 100 % integral e 100% vegana. Atenção: contém glúten!  Ingredientes pré-massa: 1 xícara de água morna, 1 colher de sopa de açúcar (uso mascavo ou demerara), 1 colher de sopa de fermento biológico. Misture tudo em uma tigela de vidro e deixar descansar por, no mínimo, 15 minutos. Essa mistura vai fermentar e formar uma "esponja". Ingredientes da massa: 2 xícaras de farinha de trigo integral, 2 colheres de sopa de óleo vegetal, 1/2 colher de chá de sal.  Após os 15 minutos de descanso da pré-massa, misture-a com a farinha, o óleo e o sal. Sove bem. Se necessário, vá adicionando água morna aos poucos. A massa NÃO deve grudar na mão. Caso fique grudando, adicione um pouco mais de farinha. Sove a massa por 5 minutos. Estique-a com um rolo de massa ou uma garrafa de vidro higienizada.  Molde o tamanho do disco conforme o tamanho da sua forma.  Depois de moldada, deixe a massa descansando por 20 minutos em ambiente escuro e aquecido (sugiro deixar o forno pré-aquecendo por 5 minutos e desligar na hora de levar a massa descansar.). Após os 20 minutos, leve a massa para assar por 15 minutos a 220C. Retire a massa, coloque a cobertura e leve ao forno por mais 10 minutos. Se você gosta da cobertura crocante, deixe o dourador ligado nos últimos 5 minutos :) Prontíssimo! A massa ficará fofinha e macia. Caso queira fazer mais de um disco é só dobrar/triplicar a receita.  Para quem é vegano sugiro colocar no lugar do queijo o tofu amassado com azeite de oliva e orégano ou mesmo fazer o tofupiry. Lembrando que existem alternativas de "queijos vegetais" no mercado, mas ainda acabam saindo mais caro do que fazer em casa.
Para chocar a família fitness brasileira vai ter receita de pizza, sim. Você não precisa deixar de comer o que gosta, você precisa reeducar seus hábitos ;) A massa é 100 % integral e 100% vegana. Atenção: contém glúten! Ingredientes pré-massa: 1 xícara de água morna, 1 colher de sopa de açúcar (uso mascavo ou demerara), 1 colher de sopa de fermento biológico. Misture tudo em uma tigela de vidro e deixar descansar por, no mínimo, 15 minutos. Essa mistura vai fermentar e formar uma "esponja". Ingredientes da massa: 2 xícaras de farinha de trigo integral, 2 colheres de sopa de óleo vegetal, 1/2 colher de chá de sal. Após os 15 minutos de descanso da pré-massa, misture-a com a farinha, o óleo e o sal. Sove bem. Se necessário, vá adicionando água morna aos poucos. A massa NÃO deve grudar na mão. Caso fique grudando, adicione um pouco mais de farinha. Sove a massa por 5 minutos. Estique-a com um rolo de massa ou uma garrafa de vidro higienizada. Molde o tamanho do disco conforme o tamanho da sua forma. Depois de moldada, deixe a massa descansando por 20 minutos em ambiente escuro e aquecido (sugiro deixar o forno pré-aquecendo por 5 minutos e desligar na hora de levar a massa descansar.). Após os 20 minutos, leve a massa para assar por 15 minutos a 220C. Retire a massa, coloque a cobertura e leve ao forno por mais 10 minutos. Se você gosta da cobertura crocante, deixe o dourador ligado nos últimos 5 minutos :) Prontíssimo! A massa ficará fofinha e macia. Caso queira fazer mais de um disco é só dobrar/triplicar a receita. Para quem é vegano sugiro colocar no lugar do queijo o tofu amassado com azeite de oliva e orégano ou mesmo fazer o tofupiry. Lembrando que existem alternativas de "queijos vegetais" no mercado, mas ainda acabam saindo mais caro do que fazer em casa.
Cheio de vitaminas, o açúcar extraído do coco é um ótimo substituto do açúcar comum. Embora com a mesma quantidade de calorias do que o açúcar refinado, o índice glicêmico do açúcar de coco é mais baixo, logo as chances de estocar aquelas gordurinhas indesejáveis diminui. Você encontra na Boaformula! #boaformula #temnaboaformula #asuasaudeemboasmaos #acucardecoco #nutrigold #saúde #alimentacaosaudavel #baixoindiceglicemico #coconutsugar  #saudepelacomida
Boa noite,pessoal!Lembram que falei que anunciaria uma surpresa nesta semana?Estarei ao vivo,01/04/17,às 17 horas respondendo as suas dúvidas! #EzRepost @makenhair_blog with @ezrepostapp  PERGUNTE A NUTRI 🍎  Oi amores! No dia 01/04/17 às 17hs  teremos a Ilustre  presença AO VIVO aqui no @makenhair_blog , da DRa. ANA DINIZ @nutrianadiniz que estará respondendo as suas dúvidas!!! DEIXE aqui nos COMENTÁRIOS sua  PERGUNTA ⬇️ , vale tudo galera!!! Aproveitem pra tirar DÚVIDAS sobre EMAGRECIMENTO, GANHO DE MASSA, SUPLEMENTOS, DIETAS DA MODA, INTOLERÂNCIA ALIMENTAR ETC. 💪🏻Agende no seu celular pra não esquecer 😉  SÁBADO 01/04/17 17h (AO VIVO) Marque seu amigo ou amiga que precisa assistir essa LIVE.  #nutricao #nutricaoesportiva #saude #fitness #lowcarb #dieta #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #lifestyle #fit #gym #treino #nutricionista #healthy #foco #vemmaisresultados #saudavel #motivation #musculacao #bodybuilding #personaltrainer
Boa noite,pessoal!Lembram que falei que anunciaria uma surpresa nesta semana?Estarei ao vivo,01/04/17,às 17 horas respondendo as suas dúvidas! #EzRepost  @makenhair_blog with @ezrepostapp PERGUNTE A NUTRI 🍎 Oi amores! No dia 01/04/17 às 17hs teremos a Ilustre presença AO VIVO aqui no @makenhair_blog , da DRa. ANA DINIZ @nutrianadiniz que estará respondendo as suas dúvidas!!! DEIXE aqui nos COMENTÁRIOS sua PERGUNTA ⬇️ , vale tudo galera!!! Aproveitem pra tirar DÚVIDAS sobre EMAGRECIMENTO, GANHO DE MASSA, SUPLEMENTOS, DIETAS DA MODA, INTOLERÂNCIA ALIMENTAR ETC. 💪🏻Agende no seu celular pra não esquecer 😉 SÁBADO 01/04/17 17h (AO VIVO) Marque seu amigo ou amiga que precisa assistir essa LIVE. #nutricao  #nutricaoesportiva  #saude  #fitness  #lowcarb  #dieta  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #lifestyle  #fit  #gym  #treino  #nutricionista  #healthy  #foco  #vemmaisresultados  #saudavel  #motivation  #musculacao  #bodybuilding  #personaltrainer 
A encomenda de hoje foi  especialmente para o nosso ponto de revenda O PONTO 😀🍴. 👉🏻Nosso cliente optou por refeições de ✔️Patinho, ✔️Filé de Frango, ✔️ Salmão e ✔️ Filé mignon. 🍃 Sucos Detox ( verde, amarelo, vermelho, laranja e rosa ) ✨Seja também nosso parceiro e conheça  nossa linha de produtos e vantagens especiais. ✔️ Proporcione maior qualidade de vida para os seus clientes. 👉🏻 Para maiores informações entre em contato conosco: ☎️ (11) 2231-5200, 📞 (11) 97734- 9582 ou pelo e-mail 📩 contato.medidafit@gmail.com #medidafit#sejanossoparceiro#revender#produtos#qualidadedevida#clientes#condicoesespeciais#beneficios#alimentacaosaudavel#marmitafit#congelados#alimentosdobem#alimentoscongelados#entreemcontato#cafe#nutricao#nutricionista#alimentacaosaudavel#sejasaudável
A encomenda de hoje foi especialmente para o nosso ponto de revenda O PONTO 😀🍴. 👉🏻Nosso cliente optou por refeições de ✔️Patinho, ✔️Filé de Frango, ✔️ Salmão e ✔️ Filé mignon. 🍃 Sucos Detox ( verde, amarelo, vermelho, laranja e rosa ) ✨Seja também nosso parceiro e conheça nossa linha de produtos e vantagens especiais. ✔️ Proporcione maior qualidade de vida para os seus clientes. 👉🏻 Para maiores informações entre em contato conosco: ☎️ (11) 2231-5200, 📞 (11) 97734- 9582 ou pelo e-mail 📩 contato.medidafit@gmail.com #medidafit #sejanossoparceiro #revender #produtos #qualidadedevida #clientes #condicoesespeciais #beneficios #alimentacaosaudavel #marmitafit #congelados #alimentosdobem #alimentoscongelados #entreemcontato #cafe #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #sejasaudável 
Tenho estudado bastante sobre o que realmente meu corpo precisa. As vezes achamos que estamos com fome, mas na verdade é só vontade de comer. Comece a conhecer seu corpo e suas necessidades🍇🍊🍌🍅🍆🌽🥝🥑#comidadeverdade #alimentacaosaudavel #futuranutri #nutryemformacao🎓
Oi petlovers! Conhecem a linha de biscoitos orgânicos da All Love? Deliciosos e nutritivos, incluindo uma formulação livre de gluten! Seu amigão merece! #alimentacaosaudavel #alimentacaonaturalparapets #euamomeupeludo
Hoje uma doida dessas me perguntou a diferença entre a minha Ginástica Localizada e a Musculação. A minha resposta foi... "A GL é aqui dentro e a Musculação é lá fora" 🙄😖 A #localizadabrunolopes possui como base os princípios de treinamento da Musculação. A elaboração da periodização dos treinos, a escolha dos métodos e exercícios aplicados, a utilização das variáveis do treinamento entre outras características estão ancoradas em tudo que aprendi e aprendo nos estudos relacionados à Musculação. Logicamente por questões de possibilidade, utilizo apenas pesos livre e aplico algumas dinâmicas características da atividade 💪🏼👊🏼😉 bt O2 7h/8h/9h! #personal #personaltrainer #localizadabrunolopes #treino #treinamento #health #lifestyle #forca #force #foco #motivacao #levantamento #mundobt #30tododia #musculação #instafitness #hipertrofia #ginasticalocalizada #emagrecimento #educacaofisica #nutricao #saude #alimentacaosaudavel
Hoje uma doida dessas me perguntou a diferença entre a minha Ginástica Localizada e a Musculação. A minha resposta foi... "A GL é aqui dentro e a Musculação é lá fora" 🙄😖 A #localizadabrunolopes  possui como base os princípios de treinamento da Musculação. A elaboração da periodização dos treinos, a escolha dos métodos e exercícios aplicados, a utilização das variáveis do treinamento entre outras características estão ancoradas em tudo que aprendi e aprendo nos estudos relacionados à Musculação. Logicamente por questões de possibilidade, utilizo apenas pesos livre e aplico algumas dinâmicas características da atividade 💪🏼👊🏼😉 bt O2 7h/8h/9h! #personal  #personaltrainer  #localizadabrunolopes  #treino  #treinamento  #health  #lifestyle  #forca  #force  #foco  #motivacao  #levantamento  #mundobt  #30tododia  #musculação  #instafitness  #hipertrofia  #ginasticalocalizada  #emagrecimento  #educacaofisica  #nutricao  #saude  #alimentacaosaudavel 
Não se compare... seja você mesmo, na melhor forma que vc conseguir, e seja feliz!!!! #boasescolhas #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #nutricaoeficiente #exercicios #crossfit #naodesistir #foco #ficaadica
Experimente a linha de pratos com Aves do Atelier do Sabor!  Procure o ponto de venda mais próximo! www.atelierdosabor.net.br
Experimente a linha de pratos com Aves do Atelier do Sabor! Procure o ponto de venda mais próximo! www.atelierdosabor.net.br
Já conhece o Robin Food? O delivery que devolve parte do seu dinheiro em créditos?! Além de disso, temos mais um motivo, estamos com entrega GRÁTIS para diversos bairros, pedindo pelo aplicativo!  Pensou em pedir comida? Robin food ➡ Universo Fitness
Já conhece o Robin Food? O delivery que devolve parte do seu dinheiro em créditos?! Além de disso, temos mais um motivo, estamos com entrega GRÁTIS para diversos bairros, pedindo pelo aplicativo! Pensou em pedir comida? Robin food ➡ Universo Fitness
Angélica, Vc nao trabalha de sexta feira?? Nem preciso responder! Meu trabalho hoje foi cuidar de mim e da minha alimentação!! Amo muito ! 🍽🍴😋 #alimentacaosaudavel #alimentacao #dieta #foconadieta #reeducacaoalimentar #coaching #coachingdeemagrecimento #emagrecer #perderpeso #angelicasadir
Primeira Apresentação do meu Filho na escola.... Projeto Alimentação Saudável🍍🍌🍓🌽🍐🍏🍊🍇🍉 Ele arrasou, chorei de emoção😥😍 #escola #maternal #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil  #filhos #apresentacao #principe #filho #maedemenino #mundoazul #lindo #amo #sextou #sextafeira #tbf #friday #photooftheday #riodejaneiro #familia  #boanoitee #boanoite #noite
Primeira Apresentação do meu Filho na escola.... Projeto Alimentação Saudável🍍🍌🍓🌽🍐🍏🍊🍇🍉 Ele arrasou, chorei de emoção😥😍 #escola #maternal #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil  #filhos #apresentacao #principe #filho #maedemenino #mundoazul #lindo #amo #sextou #sextafeira #tbf #friday #photooftheday #riodejaneiro #boanoitee #boanoite #noite
Bem a cara da Heloísa kkk teve a quem puxar (ao Pai) 😉😊😂😂😂😂😂
Bem a cara da Heloísa kkk teve a quem puxar (ao Pai) 😉😊😂😂😂😂😂
Cuidado com a sua alimentação e os produtos nocivos a sua saúde que estão escondidos em industrializados! Fique atento aos rótulos e ao seu corpo, como possíveis sensibilidades, intolerâncias e deficiências de nutrientes essenciais! Dores de cabeça são sempre avisos do corpo, fica ligado!  #clubedegustesaude #degustadordesaude  #warning #lifestyle #viverbem #ficaligado #alerta #leiarotulos #agrotoxicos #alimentacaosaudavel #cuidado #reeducacaoalimentar #nutricao #ketogenic #healthyfood #healthy #saude #fit #godisgreat #instafood #gym #fitness #veneno #lowcarb #paleo #qualidadedevida #desnutricion #aviso #ficaadica #máalimentação
Cuidado com a sua alimentação e os produtos nocivos a sua saúde que estão escondidos em industrializados! Fique atento aos rótulos e ao seu corpo, como possíveis sensibilidades, intolerâncias e deficiências de nutrientes essenciais! Dores de cabeça são sempre avisos do corpo, fica ligado! #clubedegustesaude  #degustadordesaude  #warning  #lifestyle  #viverbem  #ficaligado  #alerta  #leiarotulos  #agrotoxicos  #alimentacaosaudavel  #cuidado  #reeducacaoalimentar  #nutricao  #ketogenic  #healthyfood  #healthy  #saude  #fit  #godisgreat  #instafood  #gym  #fitness  #veneno  #lowcarb  #paleo  #qualidadedevida  #desnutricion  #aviso  #ficaadica  #máalimentação 
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
Como dar credibilidade a um profissional que já inicia seu trabalho te enganando? Não se iluda.. o ÚNICO profissional capacitado para prescrever dietas é o NUTRICIONISTA! ⚜️ 〰 #Repost @riquenutri with @repostapp ・・・ Posicionamento do CFN a respeito da prescrição de dietas por médicos : http://www.cfn.org.br/wp-content/uploads/2015/07/CFN-posicionamento-dietas-prescricao-versao-completa.pdf Fica clara que a atividade de prescrição dietética pra saudáveis ou enfermos como atividade exclusiva ao Nutricionista, e a especialização não dá aos médicos endócrinos ou Nutrólogos ou qualquer outra especialidade médica o direito da prescrição, montagem ou elaboração de dietas. Assim como nutricionistas não tem o direito de prescrever hormônios ou quaisquer outros medicamentos. O trabalho deve ser feito em parceria em prol da saúde do paciente, com as profissões se completando e respeitando em suas atividades privativas.
Como dar credibilidade a um profissional que já inicia seu trabalho te enganando? Não se iluda.. o ÚNICO profissional capacitado para prescrever dietas é o NUTRICIONISTA! ⚜️ 〰 #Repost  @riquenutri with @repostapp ・・・ Posicionamento do CFN a respeito da prescrição de dietas por médicos : http://www.cfn.org.br/wp-content/uploads/2015/07/CFN-posicionamento-dietas-prescricao-versao-completa.pdf Fica clara que a atividade de prescrição dietética pra saudáveis ou enfermos como atividade exclusiva ao Nutricionista, e a especialização não dá aos médicos endócrinos ou Nutrólogos ou qualquer outra especialidade médica o direito da prescrição, montagem ou elaboração de dietas. Assim como nutricionistas não tem o direito de prescrever hormônios ou quaisquer outros medicamentos. O trabalho deve ser feito em parceria em prol da saúde do paciente, com as profissões se completando e respeitando em suas atividades privativas.
Amigos queridos, é com uma imensa alegria que venho compartilhar algo com vocês! 😀 Recentemente me descobri intolerante a glúten e a lactose... com isso, tenho me aprofundado cada vez mais nesse mundo maravilhoso da gastronomia funcional, e a parte doce dessa área me invadiu.  Então resolvi unir esse conjunto de fatores, e abrir um atelier de doces funcionais ❤🍫🍩🍪🍬🍮 Bolos, sobremesas, bombons e brigadeiros finos, e entre outros produtos... TODOS sem glúten, sem lactose, 100% artesanal e com opções veganas e sem açúcar 😍 Estou oficialmente abrindo o Atelier com o especial Páscoa!!!! Me acompanhem pelo site que tá ficando lindo 😍, e que vai ao ar ainda essa semana (www.heglegaleano.com.br) pela página do Instagram 📲 @heglegaleano e no Facebook: Hegle Galeano - Doces Funcionais, e fiquem por dentro de todas os produtos, e novidades do especial e de todas as outras coisas que estarão chegando em seguida!!!!! Um beijo com muito, muito amor e extrema felicidade!!!!!!! 😘❤😍🍫 #lacfree #glutenfree #semgluten #semlactose #artesanal #doces #docesfinos #docesartesanais #semacucar #vegano #gastronomiafuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #confeitaria #confeitariacomamor #confeitariasaudável
Amigos queridos, é com uma imensa alegria que venho compartilhar algo com vocês! 😀 Recentemente me descobri intolerante a glúten e a lactose... com isso, tenho me aprofundado cada vez mais nesse mundo maravilhoso da gastronomia funcional, e a parte doce dessa área me invadiu. Então resolvi unir esse conjunto de fatores, e abrir um atelier de doces funcionais ❤🍫🍩🍪🍬🍮 Bolos, sobremesas, bombons e brigadeiros finos, e entre outros produtos... TODOS sem glúten, sem lactose, 100% artesanal e com opções veganas e sem açúcar 😍 Estou oficialmente abrindo o Atelier com o especial Páscoa!!!! Me acompanhem pelo site que tá ficando lindo 😍, e que vai ao ar ainda essa semana (www.heglegaleano.com.br) pela página do Instagram 📲 @heglegaleano e no Facebook: Hegle Galeano - Doces Funcionais, e fiquem por dentro de todas os produtos, e novidades do especial e de todas as outras coisas que estarão chegando em seguida!!!!! Um beijo com muito, muito amor e extrema felicidade!!!!!!! 😘❤😍🍫 #lacfree  #glutenfree  #semgluten  #semlactose  #artesanal  #doces  #docesfinos  #docesartesanais  #semacucar  #vegano  #gastronomiafuncional  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #confeitaria  #confeitariacomamor  #confeitariasaudável 
Primeira Apresentação do meu Filho na escola.... Projeto Alimentação Saudável🍍🍌🍓🌽🍐🍏🍊🍇🍉 Ele arrasou, chorei de emoção😥😍 #escola #maternal #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil  #filhos #apresentacao #principe #filho #maedemenino #mundoazul #lindo #amo #sextou #sextafeira #tbf #friday #photooftheday #riodejaneiro #boanoitee #boanoite #noite
📣Ainda não pediu seu Açaí hoje? 😱 Eu não tô acreditando, chama  logo no Whatsapp do #AcaiDoLopeta e peça já o seu! 📲 9 9713-7785
📣Ainda não pediu seu Açaí hoje? 😱 Eu não tô acreditando, chama logo no Whatsapp do #AcaiDoLopeta  e peça já o seu! 📲 9 9713-7785
Primeira Apresentação do meu Filho na escola.... Projeto Alimentação Saudável🍍🍌🍓🌽🍐🍏🍊🍇🍉 Ele arrasou, chorei de emoção😥😍 #escola #maternal #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil  #filhos #apresentacao #principe #filho #maedemenino #mundoazul #lindo #amo #sextou #sextafeira #tbf #friday #photooftheday #riodejaneiro
Quando se trata de secar e definir o passo mais importante é a alimentação, com toda a certeza!!! Você nunca vai conseguir se não adequar sua alimentação e sair comendo tudo que quer. Mas um bom treino de musculação é ESSENCIAL!! Entre na academia e faça o seu melhor. Hoje nosso tempo é tão apertado, o dia é tão corrido, valorize o tempo que está lá, se doe, se dedique. A musculatura se destaca quando há intensidade. Hipertrofia se dá com micro lesões das fibras musculares. Alimentação, treino intenso e descanso para que haja recuperação. Assim como tudo que for fazer na vida, dê o seu máximo, de o seu melhor.  #musculação #treino #mulheresquetreinam #treinoparamulheres #womanstrong #training #lifestyle #fitnessmotivation #qbs #girlswithabs #nutricionista #nutrição #nutri #dieta #alimentacaosaudavel #saude #healthylife #healfylifestyle #definition #definiçao
Quando se trata de secar e definir o passo mais importante é a alimentação, com toda a certeza!!! Você nunca vai conseguir se não adequar sua alimentação e sair comendo tudo que quer. Mas um bom treino de musculação é ESSENCIAL!! Entre na academia e faça o seu melhor. Hoje nosso tempo é tão apertado, o dia é tão corrido, valorize o tempo que está lá, se doe, se dedique. A musculatura se destaca quando há intensidade. Hipertrofia se dá com micro lesões das fibras musculares. Alimentação, treino intenso e descanso para que haja recuperação. Assim como tudo que for fazer na vida, dê o seu máximo, de o seu melhor. #musculação  #treino  #mulheresquetreinam  #treinoparamulheres  #womanstrong  #training  #lifestyle  #fitnessmotivation  #qbs  #girlswithabs  #nutricionista  #nutrição  #nutri  #dieta  #alimentacaosaudavel  #saude  #healthylife  #healfylifestyle  #definition  #definiçao 
Estamos esperando você no PONTO DE VENDA , aqui você tem um ambiente tranquilo para dividir segredos e a cozinha de "a casa de antonia" para aprender a conquistar admiradores pelo paladar... #aventaisdecharme #avental #charmingapron #apron #gastronomia #gastronomie #gastronomy #culinaria #culinary #cuisine #cucina #foodrevolution #alimentacaosaudavel #gardening #jardinagem #florista #hortaurbana #urbangardening #kitchenstyle #foodies #millenials #healthyfood #trendy #style #elegance #cestsibon #acasadeantonia #instafood
Estamos esperando você no PONTO DE VENDA , aqui você tem um ambiente tranquilo para dividir segredos e a cozinha de "a casa de antonia" para aprender a conquistar admiradores pelo paladar... #aventaisdecharme  #avental  #charmingapron  #apron  #gastronomia  #gastronomie  #gastronomy  #culinaria  #culinary  #cuisine  #cucina  #foodrevolution  #alimentacaosaudavel  #gardening  #jardinagem  #florista  #hortaurbana  #urbangardening  #kitchenstyle  #foodies  #millenials  #healthyfood  #trendy  #style  #elegance  #cestsibon  #acasadeantonia  #instafood 
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
Pode vir, fim de semana!!! 💃🏼♥️ Que a @esmalteriatresjolie já me deixou pronta e apta! 💪🏼👸🏼 Olha que liiiiiindo esse vinho da @opi_products que @vanegilvijoao usou hoje! 😍 Vem ni mim, sexta-feira! 🥂🍾♥️🎉
Pode vir, fim de semana!!! 💃🏼♥️ Que a @esmalteriatresjolie já me deixou pronta e apta! 💪🏼👸🏼 Olha que liiiiiindo esse vinho da @opi_products que @vanegilvijoao usou hoje! 😍 Vem ni mim, sexta-feira! 🥂🍾♥️🎉
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #igsau2017 #alimentacaosaudavel #projetotodavida #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos  #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle
A Sabrina do @emagrecendocomsassa posta diariamente sua rotina e dicas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! Apenas com mudanças de hábitos e comida de verdade, ela vem eliminando peso com muita saúde e bem estar! . Eu sigo e recomendo. 👍🏼👍🏼 . 💪🏼 @emagrecendocomsassa 🍠 @emagrecendocomsassa . . #comidadeverdade  #meudiariofitness  #vidaleve  #umdiadecadavez  #secavaca  #ra  #af  #vidasaudavel  #foco  #igsau2017  #alimentacaosaudavel  #projetotodavida  #porumavidamaissaudavel  #determinacao  #emagrecersaudavel  #agachaquecresce  #mudancadehabitos  #dietasemneura  #geracaopugliesi  #secabacon  #gym  #healty  #healtylifestyle 
Um novo estudo clínico demonstrou que uma única colher de sopa por dia de óleo de coco poderia melhorar a saúde cardiovascular e promover a perda de peso. Uma dieta rica em óleo de coco extra virgem aumenta o HDL (bom colesterol) e reduz a circunferência da cintura em pacientes com doença coronária. O óleo de coco virgem é removido a partir do leite de coco por um processo chamado de extracção molhado, e é em grande parte livre de refinação, neste caso, estamos referindo-se extra virgem óleo de coco, o que é benéfico não só para melhorar a saúde cardiovascular e promover a perda de peso, também tem sido associada com o tratamento de doenças intestinais, tais como a síndrome do intestino irritável e doença Crohn, aumento da energia e reduz os sintomas da síndrome de fadiga crônica. óleo de coco extra contém antioxidantes que podem governam reduzir o estresse oxidativo. É rico em antioxidantes, como flavonóides e polifenóis, que têm muitos benefícios potenciais para a saúde do coração. Quando o coração e vasos sanguíneos estão expostos a um processo chamado de estresse oxidativo pode desenvolver placas nas artérias, o que pode levar a ataques cardíacos. Você pode reduzir o colesterol total eo ruim e aumentar o bom colesterol. O óleo de coco contém gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas. Estes são gorduras saudáveis ​​que podem reduzir o colesterol, especialmente os nossos níveis de triglicérides. #drclaudiobacelar #oleodecoco #cardiovascular #saude #bemestar #alimentacaosaudavel
Um novo estudo clínico demonstrou que uma única colher de sopa por dia de óleo de coco poderia melhorar a saúde cardiovascular e promover a perda de peso. Uma dieta rica em óleo de coco extra virgem aumenta o HDL (bom colesterol) e reduz a circunferência da cintura em pacientes com doença coronária. O óleo de coco virgem é removido a partir do leite de coco por um processo chamado de extracção molhado, e é em grande parte livre de refinação, neste caso, estamos referindo-se extra virgem óleo de coco, o que é benéfico não só para melhorar a saúde cardiovascular e promover a perda de peso, também tem sido associada com o tratamento de doenças intestinais, tais como a síndrome do intestino irritável e doença Crohn, aumento da energia e reduz os sintomas da síndrome de fadiga crônica. óleo de coco extra contém antioxidantes que podem governam reduzir o estresse oxidativo. É rico em antioxidantes, como flavonóides e polifenóis, que têm muitos benefícios potenciais para a saúde do coração. Quando o coração e vasos sanguíneos estão expostos a um processo chamado de estresse oxidativo pode desenvolver placas nas artérias, o que pode levar a ataques cardíacos. Você pode reduzir o colesterol total eo ruim e aumentar o bom colesterol. O óleo de coco contém gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas. Estes são gorduras saudáveis ​​que podem reduzir o colesterol, especialmente os nossos níveis de triglicérides. #drclaudiobacelar  #oleodecoco  #cardiovascular  #saude  #bemestar  #alimentacaosaudavel 
Comida de verdade! Gostosa, linda, colorida, fresca, nutritiva! 🍗🍅🍲Jantar do início da semana. A sobrecoxa estava divina!🙏 A salada, cheia de sabores! 😋. O arroz em pouca quantidade, feito com curry e mais um pouco de açafrão da terra. 😁 . . #sobrecoxaassada #salada #comidadeverdade #comidacaseira #cardapiododia #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #quantomaisnaturalmelhor #naoindustrializados #reeducacaoalimentar #saude #saudavel #nutricao #dieta #jantar #nutrition #receitaslowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleolowcarb #lowcarb #lchf #lc #fit #diet #dinner #nandawen #semfiltro
Comida de verdade! Gostosa, linda, colorida, fresca, nutritiva! 🍗🍅🍲Jantar do início da semana. A sobrecoxa estava divina!🙏 A salada, cheia de sabores! 😋. O arroz em pouca quantidade, feito com curry e mais um pouco de açafrão da terra. 😁 . . #sobrecoxaassada  #salada  #comidadeverdade  #comidacaseira  #cardapiododia  #comidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #quantomaisnaturalmelhor  #naoindustrializados  #reeducacaoalimentar  #saude  #saudavel  #nutricao  #dieta  #jantar  #nutrition  #receitaslowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleolowcarb  #lowcarb  #lchf  #lc  #fit  #diet  #dinner  #nandawen  #semfiltro 
Primeira Apresentação do meu Filho na escola.... Projeto Alimentação Saudável🍍🍌🍓🌽🍐🍏🍊🍇🍉 Ele arrasou, chorei de emoção😥😍 #escola #maternal #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil  #filhos #apresentacao #principe #filho #maedemenino #mundoazul #lindo #amo #sextou #sextafeira #tbf #friday #photooftheday #riodejaneiro
Faltam apenas 3 dias para o maior desafio da Grande Florianópolis! Serão somente 15 dias para os participantes terem resultados INCRÍVEIS! 💪🏼😱 __________ Ajudaremos os participantes a eliminarem gordura, ganhar massa magra, ter mais disposição, saúde e impactar positivamente seu estilo de vida! 🙋🏼‍♂️🙋🏼 __________ INSCRIÇÕES ATÉ DIA 26/03 (domingo) • Não perca a oportunidade de participar do projeto que irá revolucionar seu corpo! 💪🏼😱 Informações Whats (48) 98813-4848 #alimentacaosaudavel #floripa #herbalife #desafio #desafiovip15diasfloripa  #kobrasol #saojose #shake #shakedacarol #evscarolinecampos #perderpeso #ganharmassa
Faltam apenas 3 dias para o maior desafio da Grande Florianópolis! Serão somente 15 dias para os participantes terem resultados INCRÍVEIS! 💪🏼😱 __________ Ajudaremos os participantes a eliminarem gordura, ganhar massa magra, ter mais disposição, saúde e impactar positivamente seu estilo de vida! 🙋🏼‍♂️🙋🏼 __________ INSCRIÇÕES ATÉ DIA 26/03 (domingo) • Não perca a oportunidade de participar do projeto que irá revolucionar seu corpo! 💪🏼😱 Informações Whats (48) 98813-4848 #alimentacaosaudavel  #floripa  #herbalife  #desafio  #desafiovip15diasfloripa  #kobrasol  #saojose  #shake  #shakedacarol  #evscarolinecampos  #perderpeso  #ganharmassa 
Fim de mês é tenso né? Mas nós temos o melhor produto, com o melhor preço!! Pode chegar!!! 😉👍🏼 Boa noite 🇧🇷!!! #opa  #acai #loucosporacai #amoacai #omelhoracai #thebest #lifestyle #lifefitnessacademy #instalovers #sdv #instapic #health #instahealth #food #mundofitness #power #energy #strong #gym #alimentacaosaudavel #instafit #instanutri #nutricao #muscle #guarapari #es #capixabadagema #amorES #love #boanoite
Jantar pós-treino: omolete recheada com queijo fresco e abacate. Bom apetite! #motivation #health #healthy #juntossomosmaisfit #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #dieta #comidasaudavel #alimentacaosaudavel
Clarinha que devido à sua dermatite atópica, como já falei, excluo principalmente leite e trigo de sua alimentação, amo o brownie que a mamãe fez hoje! E olhe que foi com cacau em pó e chocolate 85%! Mas realmente ficou divino!!! E olhe que na minha história eu ainda mostro a ganache divina que eu fiz... 😋👧🍫#nutriçaofuncional #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #alimentacaoinfantil
Clarinha que devido à sua dermatite atópica, como já falei, excluo principalmente leite e trigo de sua alimentação, amo o brownie que a mamãe fez hoje! E olhe que foi com cacau em pó e chocolate 85%! Mas realmente ficou divino!!! E olhe que na minha história eu ainda mostro a ganache divina que eu fiz... 😋👧🍫#nutriçaofuncional  #comidadeverdade  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoinfantil 
Voce já sabe que o @saladasnit está voltando com força total dia 3/04 . Mas não sabe ainda o que te espera..... . Tá bom! Aí vai só uma "palhinha" .  Tilápia em crosta de linhaça e aveia Ceviche de Salmao e abacate  Tartelete de Aspargos Frango Caprese funcional  E ai?! Gostou?! Então não perca, dia 3 de Abril pra todos vcs de Niteroi! 👍👍👍👍curte lá: Salada's Nit .  Pedidos por Whatsapp ou Tel (21) 27048146 / 98321-4630  #saudavelniteroi  #niteroifitness #alimentacaofit #alimentosfuncionais #alimentossaudáveis  #saudavel #alimentacaosaudavel #saudavelniteroi #niteroisaudavel  #frangocomsalada #saladafit #dicasfit #niteroi #niteroigram #niteroitop #niteroi2017 #niteroicity #nikiti #nikity #nikitycity #icarai #icaraisaudavel  #buffetsaudavel  #refeicaofit #salada #saladafit  #fitniteroi #niteroifit #alimentacaonatural #niteroi
Voce já sabe que o @saladasnit está voltando com força total dia 3/04 . Mas não sabe ainda o que te espera..... . Tá bom! Aí vai só uma "palhinha" . Tilápia em crosta de linhaça e aveia Ceviche de Salmao e abacate Tartelete de Aspargos Frango Caprese funcional E ai?! Gostou?! Então não perca, dia 3 de Abril pra todos vcs de Niteroi! 👍👍👍👍curte lá: Salada's Nit . Pedidos por Whatsapp ou Tel (21) 27048146 / 98321-4630 #saudavelniteroi  #niteroifitness  #alimentacaofit  #alimentosfuncionais  #alimentossaudáveis  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #saudavelniteroi  #niteroisaudavel  #frangocomsalada  #saladafit  #dicasfit  #niteroi  #niteroigram  #niteroitop  #niteroi2017  #niteroicity  #nikiti  #nikity  #nikitycity  #icarai  #icaraisaudavel  #buffetsaudavel  #refeicaofit  #salada  #saladafit  #fitniteroi  #niteroifit  #alimentacaonatural  #niteroi 
Um corpo saudável precisa de uma mente que o alimente com ideias boas. Busque motivação para sua alma a cada dia. Você é aquilo que quer ser. As dificuldades são a base para se estruturar. Um shape bonito, precisa de músculos que aguentem o peso de ser Performance. Pura saúde alimentação Saudável! 🍗🥚🍖🍅🍌🍏🍇🍎🥑🥕🍍🥒 #marmitafit #purasaude #alimentacaosaudavel @purasaude
Um corpo saudável precisa de uma mente que o alimente com ideias boas. Busque motivação para sua alma a cada dia. Você é aquilo que quer ser. As dificuldades são a base para se estruturar. Um shape bonito, precisa de músculos que aguentem o peso de ser Performance. Pura saúde alimentação Saudável! 🍗🥚🍖🍅🍌🍏🍇🍎🥑🥕🍍🥒 #marmitafit  #purasaude  #alimentacaosaudavel  @purasaude
Hoje foi a minha consulta com a @brubru_nutri, objetivo alcançado, agora vamos em busca de supera-lo!! 6 meses de dieta, foco, disciplina, suplementação com a @xforcesuplementos, treino e descanso!! Muito satisfeito com o resultado mas agora e procurar melhorar cada vez mais!! Segue o plano 💪🏻👊🏻 #xforcesuplementos #xforceteam #vempraxforce #agachamento #agachamentolivre #agachaquecresce #funcional #powerlifting #strongman #alimentacaosaudavel #30tododia #vemmonstro #treino #vemverao #metas #musculacao #boanoiteacademiagustavoborges #academiak2 #academiainvictus #academiavipaeroporto #academiaperaltamorumbi #academiasmartfit #academiabodytech #academiaperaltamarajoara #academiarunner #academiabioritmo #academiarebookvilaólimpia
Hoje foi a minha consulta com a @brubru_nutri, objetivo alcançado, agora vamos em busca de supera-lo!! 6 meses de dieta, foco, disciplina, suplementação com a @xforcesuplementos, treino e descanso!! Muito satisfeito com o resultado mas agora e procurar melhorar cada vez mais!! Segue o plano 💪🏻👊🏻 #xforcesuplementos  #xforceteam  #vempraxforce  #agachamento  #agachamentolivre  #agachaquecresce  #funcional  #powerlifting  #strongman  #alimentacaosaudavel  #30tododia  #vemmonstro  #treino  #vemverao  #metas  #musculacao  #boanoiteacademiagustavoborges  #academiak2  #academiainvictus  #academiavipaeroporto  #academiaperaltamorumbi  #academiasmartfit  #academiabodytech  #academiaperaltamarajoara  #academiarunner  #academiabioritmo  #academiarebookvilaólimpia 
Boa noite meus amores!Ontem foi o dia de passar com meu nutricionista 🔝 @nutrirafaelamaral !Foram 4K eliminados e agora trabalhar no ganho de massa magra!☺️👊🏻 #pracima #nopainogain #foco #foconadieta #foconotreino #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #agoravai #nutricao #nutricaoesportiva #vidasaudavel #emagrecer #secabarriga #emagrecercomsaude #woow
Experimente Pictolin Space Chupi, deliciosos pirulitos sem açúcar sabor frutas!
Experimente Pictolin Space Chupi, deliciosos pirulitos sem açúcar sabor frutas!
Jantar de hj... Huuummm tá delícia. Abobrinha italiana,cenoura,Champion, aspargo e peixe San pieter #jantar #vidasaudavel #food #alimentacaosaudavel #fit #fitness #sextafeira #light #emagrecendo #emagrecer #peixe #salada #boanoite
Para quem ainda não conseguiu tirar o pão 🍞 da vida, algumas dicas para nao errar no momento da compra.  #Repost @acs.nutri ・・・ Acrescentaria uma dica além dessas: escolha o que contiver menos ingredientes possíveis.  Não confie nas embalagens. Leia o rótulo sempre. E um adendo: não, o pão sem glúten não é melhor!  Muitas pessoas vieram me pedir para falar sobre como escolher pão integral de VERDADE! Então, como prometido, cá estou eu. Fica ligado 👇🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣O primeiro ingrediente deve ser farinha de trigo INTEGRAL e não farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico. 2️⃣Não deve conter gordura trans (gordura vegetal). Ela é extremamente prejudicial à saúde. 3️⃣O pão não deve conter açúcar ou se conter ele deve estar no fim da lista de ingredientes, assim estará em menor quantidade. 4️⃣Evite aqueles com muito sódio, até 200mg por porção está ok. 5️⃣Opte pelo pão com maior teor de fibras, entre 3 e 4g. 6️⃣Opte pelo pão que contenha sementes e/ou grãos. Linhaça, aveia, gergelim...são bem vindos pois contêm vitaminas e aumentam a quantidade de fibras, que dão maior saciedade e retardam o esvaziamento gástrico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E aí? Gostaram da dica? Quem já escolhia o pão da forma certinha? Comenta aqui e compartilha com os amigos 😆 . . . #nutricao #nutricaocomamor #nutricaoconsciente #nutricaofuncional #gabrielacecchettinutri #nutricaoeficiente #saude #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #bemestar #saude #bonshabitos #saudavel #alimentacaosaudavel #foco #eatclean #quantomaisnaturalmelhor
Para quem ainda não conseguiu tirar o pão 🍞 da vida, algumas dicas para nao errar no momento da compra. #Repost  @acs.nutri ・・・ Acrescentaria uma dica além dessas: escolha o que contiver menos ingredientes possíveis. Não confie nas embalagens. Leia o rótulo sempre. E um adendo: não, o pão sem glúten não é melhor! Muitas pessoas vieram me pedir para falar sobre como escolher pão integral de VERDADE! Então, como prometido, cá estou eu. Fica ligado 👇🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣O primeiro ingrediente deve ser farinha de trigo INTEGRAL e não farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico. 2️⃣Não deve conter gordura trans (gordura vegetal). Ela é extremamente prejudicial à saúde. 3️⃣O pão não deve conter açúcar ou se conter ele deve estar no fim da lista de ingredientes, assim estará em menor quantidade. 4️⃣Evite aqueles com muito sódio, até 200mg por porção está ok. 5️⃣Opte pelo pão com maior teor de fibras, entre 3 e 4g. 6️⃣Opte pelo pão que contenha sementes e/ou grãos. Linhaça, aveia, gergelim...são bem vindos pois contêm vitaminas e aumentam a quantidade de fibras, que dão maior saciedade e retardam o esvaziamento gástrico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E aí? Gostaram da dica? Quem já escolhia o pão da forma certinha? Comenta aqui e compartilha com os amigos 😆 . . . #nutricao  #nutricaocomamor  #nutricaoconsciente  #nutricaofuncional  #gabrielacecchettinutri  #nutricaoeficiente  #saude  #reeducacaoalimentar  #vidasaudavel  #bemestar  #saude  #bonshabitos  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #foco  #eatclean  #quantomaisnaturalmelhor 
Estamos esperando você nos jardins do "C'est si bon",venha nos sentir e desfrutar deste PONTO DE VENDA e aprimorar-se na magia da culinária de "a casa de antonia"... #aventaisdecharme #avental #charmingapron #apron #gastronomia #gastronomie #gastronomy #culinaria #culinary #cuisine #cucina #foodrevolution #alimentacaosaudavel #gardening #jardinagem #florista #hortaurbana #urbangardening #kitchenstyle #foodies #millenials #healthyfood #trendy #style #elegance #cestsibon #acasadeantonia
Estamos esperando você nos jardins do "C'est si bon",venha nos sentir e desfrutar deste PONTO DE VENDA e aprimorar-se na magia da culinária de "a casa de antonia"... #aventaisdecharme  #avental  #charmingapron  #apron  #gastronomia  #gastronomie  #gastronomy  #culinaria  #culinary  #cuisine  #cucina  #foodrevolution  #alimentacaosaudavel  #gardening  #jardinagem  #florista  #hortaurbana  #urbangardening  #kitchenstyle  #foodies  #millenials  #healthyfood  #trendy  #style  #elegance  #cestsibon  #acasadeantonia 
Opção de petisco deliciosa e crocante para o seu final de semana, os chips de inhame são queridinhos no nosso granel. Aproveita que chegou reposição e venha buscar o seu. 😉😋 #alimentacaosaudavel #DNAemporioBarraShopping #crocante #snack #repost @dnaemporioiguatemifln
Hoje o post vai ser um pouco diferente , sobre : as artes marciais como formadoras de pessoas e de melhoria na qualidade de vida . Muitas pessoas me perguntam os reais benefícios para uma criança e com qual idade os pais devem inserir a criança na pratica . As artes marciais podem ter um papel fundamental na formação do caráter de uma criança ,disciplina da mente ,desenvolvimento pessoal ,social ,de auto confiança entre outras coisas . A idade pode variar muito de indivíduo para indivíduo , já que o desenvolvimento cognitivo e motor é variado de acordo com as vivências e a capacidade de aprendizado de cada um , na foto o meu sobrinho de apenas 3 anos dando inicio ao Jiu jitsu , no caso dele , o objetivo é aprimorar o seu vocabulário motor de forma lúdica ,aprender a cair , rolar , adquirir disciplina , auto defesa e a arte propriamente dita , um grande abraço e tenham todos um ótimo final de semana #blackbelt #judo #educacaofisicaporamor #nutricaoporamor #fitness #nutricao #educacaofisica #alimentacaosaudavel #personaltrainer #academia #saude #nutricaoesportiva #oldschoolstyle #classicshape #goldenera #judo #jiujitsu
Hoje o post vai ser um pouco diferente , sobre : as artes marciais como formadoras de pessoas e de melhoria na qualidade de vida . Muitas pessoas me perguntam os reais benefícios para uma criança e com qual idade os pais devem inserir a criança na pratica . As artes marciais podem ter um papel fundamental na formação do caráter de uma criança ,disciplina da mente ,desenvolvimento pessoal ,social ,de auto confiança entre outras coisas . A idade pode variar muito de indivíduo para indivíduo , já que o desenvolvimento cognitivo e motor é variado de acordo com as vivências e a capacidade de aprendizado de cada um , na foto o meu sobrinho de apenas 3 anos dando inicio ao Jiu jitsu , no caso dele , o objetivo é aprimorar o seu vocabulário motor de forma lúdica ,aprender a cair , rolar , adquirir disciplina , auto defesa e a arte propriamente dita , um grande abraço e tenham todos um ótimo final de semana #blackbelt  #judo  #educacaofisicaporamor  #nutricaoporamor  #fitness  #nutricao  #educacaofisica  #alimentacaosaudavel  #personaltrainer  #academia  #saude  #nutricaoesportiva  #oldschoolstyle  #classicshape  #goldenera  #judo  #jiujitsu 
Saúde em primeiro lugar 🍍🍇🍎🍌 #nutricaofcg #nutri #nutricao #saude💪 #alimentacaosaudavel
Mais uma formação para atender melhor os meus clientes do Programa Emagreça, Não Enlouqueça. Essa formação em TCC foi fantástica. Turma e Professores  muito 🔝🔝🔝 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #emagrecanaoenlouqueca #comportamento #coaching #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #projetoemagrecer #queroemagrecer #boraemagrecer  #lifecoach #alimentacaosaudavel #dieta #coach
Todos querem perder gordura e manter ou ganhar músculo, mas isso não é tão fácil, exige disciplina, treino, descanso e alimentação correta. Seguem algumas dicas:  coma logo após o treino, capriche na proteína, consuma carboidrato de baixo índice glicêmico, coma de 3 em 3 ou 4 em 4 horas e faça uso de suplementos, sempre com orientação profissional.#nutricao #Fit #fitness #alimentacaosaudavel #projetosaude #musculação #musculacaofeminina #corrida #jiujitsu #aupnaopara #santos013
Todos querem perder gordura e manter ou ganhar músculo, mas isso não é tão fácil, exige disciplina, treino, descanso e alimentação correta. Seguem algumas dicas: coma logo após o treino, capriche na proteína, consuma carboidrato de baixo índice glicêmico, coma de 3 em 3 ou 4 em 4 horas e faça uso de suplementos, sempre com orientação profissional.#nutricao  #Fit  #fitness  #alimentacaosaudavel  #projetosaude  #musculação  #musculacaofeminina  #corrida  #jiujitsu  #aupnaopara  #santos013 
Fim de tarde e o treino hoje é só abdominal!! Treinar o core é garantir um corpo mais equilibrado!! Turma das 18h pegando fogo!! #studioagilejf #mregpersonaltrainer #suplementoslarha #treinamentofuncional #toptreino #saude #alimentacaosaudavel #core360 #core #mudeiminhahistoriadevida
Delícia preparada para o jantar ❤❤ Tomate recheado com queijo, cenoura, orégano e manjericão para dar um toque especial!!! #li #libarreira #liesuasdicas #blogs #bloggers #blogger #blogging #bloggerlibarreira #vegan #vegetarianfood #vegetarian #alimentacaosaudavel #insta #instago #instame #instagood #instafood #instadaily #photo #photooftheday #photografy