#abnehmen2016 medias

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Mein Frühstück in der Nacht bestand aus einem Sandwich mit Schinkenwurst mit Knoblauchkäse. Absolute #sandwichliebe 😍 und dazu gab es einen #alprosoja Blaubeermuffinjoghurt mit einem Apfel und #milka Triple Caramel on Top. Mein Mittag von vorhin jage ich auch direkt hinterher 🤗 #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #food #abnehmenmitgenuss #foodlover #abnehmenohnezuhungern #foodporn #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss2016 #weightloss2017 #derwegistdasziel #fitfam #fitness #fitbit #fitnessjourney #fitbitblaze #fitnessgirl #fit #abnehmenmitlipödem #equestrian #pferd #reiten #horse
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Wer an einer Schilddrüsenunterfunktion oder gar Hashimoto leidet, hat es nicht leicht. Denn eine kaputte Schilddrüse raubt uns nicht nur die Energie und Lebensfreude, sondern erschwert uns auch das Abnehmen. Wenn die Schilddrüse nämlich nicht richtig funktioniert, passieren zwei Dinge ☝🏼 auf der einen Seite verlangsamt sich Dein Stoffwechsel, weswegen Du weniger Kalorien verbrennst und auf der anderen Seite verändert sich Dein Hormonhaushalt, wodurch Dein Appetit angeregt wird. Ein wahrer Teufelskreis 👺also. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen und eine rasche Gewichtszunahme zu verhindern, solltest Du Dich unbedingt in Behandlung begeben. Meistens wird Dir dann das Medikament L-Thyroxin verschrieben, was Dir dabei helfen wird Deine Schilddrüse etwas besser einzustellen. Gleichzeitig kannst Du aber auch über Deine Ernährung 🌱Einfluss auf Deine Erkrankung nehmen. Es gibt nämlich Lebensmittel, die sich negativ auf Deine Schilddrüse und Deinen Hormonhaushalt auswirken und es gibt auch Lebensmittel, die Deinen Stoffwechsel ankurbeln und Dir dabei helfen können mit Deiner Krankheit besser zu leben. Um welche Lebensmittel es sich dabei handelt, erfährst Du in unserem Ernährungsprogramm auf www.mybodyartist.de! Wir haben unser Programm extra so gestaltet, dass auch Frauen mit einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto passende Rezepte vorfinden, die ihnen helfen ihre Ziele zu erreichen! ➡ Dieses Wochenende 30 € Rabatt mit dem Gutscheincode traumbody2017. Jetzt anmelden, innerhalb von 30 Tagen bezahlen, alles unbegrenzt nutzen!!!
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💛LADIES es sind wieder PLÄTZE VERFÜGBAR 💛. Wir suchen motivierte Mädels, die wir zur Idealfigur coachen dürfen ☺👙. Kommentiere mit "JA" & wir suchen die motivierteste aus! ☀Ihr bekommt Trainings- & Ernährungspläne ☀ ☀Rezepte & Einkaufslisten ☀ ☀Einen persönlichen Begleiter ☀ ☀Support Gruppe mit über 14.000 TeilnehmerInnen ☀ ☀& EUREN DREAMBODY ☝ 🚨Bis auf eure Lebensmittel und das Startpaket ist alles KOSTENLOS🚨  Unter allen Kommentaren, Teilungen und Nachrichten suchen wir aus☝🏼 #Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #juice #instatoday #strandfigur #eatclean #eat #eathealthy #chia #sommer #foodporn #instagood #abnehmen #abnehmen2016 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #fruits #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
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Na was habt ihr am Wochenende vor ? Soll ja tolles Wetter werden wir haben für morgen noch  nichts geplant ☀️☀️, am Sonntag morgen  geht's für uns  erst mal Frühstücken meine Freundin hat Geburtstag und hat uns eingeladen . Wir gehen zum Ziegler Backloft  wo ich vor paar Monaten gearbeitet habe 😁 , da ist es richtig schön jetzt lasse ich mich mal bedienen 😁😁👍🏻. Euch wünsche ich ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️#abnehmen#gesundabnehmen#abnehmen2016#lowcarb#lowcarbdiet#diet#fitfam#fitfam#lifestyle#getfit#weightlossdiary#instsfood#blogger#foodblogger#yum#yummy#healthy#healthylifestyle#healthyfood#clean#cleaneating#eatclean#foodblogger#breakfast#babyboy#healthylife#kidsfashion#beauty#adidas#beautyblog#kids#kidsfashion
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Pro Portion  385 kcal  Kohlenhydrate: 32 g  Eiweiß: 15 g  Fett: 20 g  150 g Cheddar 200 g Baby-Blattspinat 3 Zwiebe 1 Knoblauchzehe 3 El Öl Salz chilflocke 4Tortilla-Wrap-Fladen  #Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #juice #instatoday #strandfigur #eatclean #eat #eathealthy #chia #sommer #foodporn #instagood #abnehmen #abnehmen2016 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #fruits #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
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Bei #Sonnenbrand ist die#Pflanze besonders #beliebt! Einfach abbrechen und #eincremen! Wirkt kühlemd und #wohltuend - und natürlicher gehts auch nicht!
Eine #Paprika geht eigentlich immer! 🌶 Als #Snack ohne alles - aber auch gerne mit #Dip! Am liebsten schmecken uns die roten #Paprikas! Die sind so schön süß! Welche #Sorte ist eure liebste? ☺️#gesundessen #gesundleben #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2017
Nudelsalat mit Rucola, getrockneten Tomaten, Feta light und Pinienkernen nachm Sporteln und jetzt wird gegammelt 🤗🤗
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Effect-Food. Eat, Feel, Look Good. Was würde es bedeuten, wenn es eine Nahrungsergänzungslinie gibt, die wissenschaftlich fundiert und durch Studien belegt, den Alterungsprozess umkehrt, uns unser Fett verlieren lässt, mehr Energie gibt und unseren 100 Billionen Zellen eine optimale  Nährstoff-Versorgung ermöglicht. Das alles in weniger als 24-72 Stunden fühlbar und sichtbar für einen messbaren Vorher-Nachher-WOW-Effekt? Genau das ist Effect-Food by Dr. Juchheim Cosmetics.  Mehr dazu am kommenden Mittwoch, 20.58 Uhr im Call mit dem Experten für Marken und Erfolgstrainer Torsten Will.  Erfahren Sie mehr über das Potenzial, dass in einer Karriere als  Dr. Juchheim Cosmetics BeraterIn steckt. Gratis Einwahldaten bei allen Dr. Juchheim Cosmetics BeraterInnen.  Torsten Will: "Nachdem mir Dr. Jürgen Juchheim ganz einfach erläutert hat, wie und warum Effect Food funktioniert und welche Vorteile es für unsere Zellen hat, war mir sofort klar, dass das eine echte Revolution wird, die ein Multi-Millionen Umsatzpotenzial hat und vor allem vielen Millionen Menschen eine echte Lösung für so viele körperliche Probleme sein kann!" 🙆🙆🙆🎉🎉🎉 #abnehmen #abnehmen2015 #abnehmen2016 #abnehmen2017 #celulite #Aphotheke #schweden #frauenpower #fitness #frisör #friseur #finnland #ostblockstaaten #österreich #russland #rumänien
Effect-Food. Eat, Feel, Look Good. Was würde es bedeuten, wenn es eine Nahrungsergänzungslinie gibt, die wissenschaftlich fundiert und durch Studien belegt, den Alterungsprozess umkehrt, uns unser Fett verlieren lässt, mehr Energie gibt und unseren 100 Billionen Zellen eine optimale Nährstoff-Versorgung ermöglicht. Das alles in weniger als 24-72 Stunden fühlbar und sichtbar für einen messbaren Vorher-Nachher-WOW-Effekt? Genau das ist Effect-Food by Dr. Juchheim Cosmetics. Mehr dazu am kommenden Mittwoch, 20.58 Uhr im Call mit dem Experten für Marken und Erfolgstrainer Torsten Will. Erfahren Sie mehr über das Potenzial, dass in einer Karriere als Dr. Juchheim Cosmetics BeraterIn steckt. Gratis Einwahldaten bei allen Dr. Juchheim Cosmetics BeraterInnen. Torsten Will: "Nachdem mir Dr. Jürgen Juchheim ganz einfach erläutert hat, wie und warum Effect Food funktioniert und welche Vorteile es für unsere Zellen hat, war mir sofort klar, dass das eine echte Revolution wird, die ein Multi-Millionen Umsatzpotenzial hat und vor allem vielen Millionen Menschen eine echte Lösung für so viele körperliche Probleme sein kann!" 🙆🙆🙆🎉🎉🎉 #abnehmen  #abnehmen2015  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #celulite  #Aphotheke  #schweden  #frauenpower  #fitness  #frisör  #friseur  #finnland  #ostblockstaaten  #österreich  #russland  #rumänien 
Mein Päckchen kam heute an und ich muss sagen: "ICH LIEBE DIE Produkte!!" Der Geschmack die Nährwerte 😶😶 alles perfekt. Jetzt bin ich für die nächsten 4 Monate wieder ausgesorgt. Ich kann euch alle nur diese Shakes empfehlen :) bei intresse oder Infos meldet euch einfach bei mir  #Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #juice #instatoday #strandfigur #eatclean #eat #eathealthy #chia #sommer #foodporn #instagood #abnehmen #abnehmen2016 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #fruits #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
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Mir ist mal aufgefallen das das entflogen von Followern genauso schnell geht wie das Folgen... Ich bin da nicht drauf angewiesen, für mich ist das hier wie ein Tagebuch. Aber doch ist es sehr seltsam, man ist einen Tag nicht online und zack sind 15 Follower weg. Nun gut, zum Mittag gab es Gnocchi, Hähnchenbrust, Rohschinkenwürfel, Zwiebel und ein bisschen Käse drüber... Ok eine Gute Portion Käse 😁👌 #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #food #abnehmenmitgenuss #foodlover #abnehmenohnezuhungern #foodporn #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss2016 #weightloss2017 #derwegistdasziel #fitfam #fitness #fitbit #fitnessjourney #fitbitblaze #fitnessgirl #fit #abnehmenmitlipödem #equestrian #pferd #reiten #horse #equus #friese #hannoveraner
Mir ist mal aufgefallen das das entflogen von Followern genauso schnell geht wie das Folgen... Ich bin da nicht drauf angewiesen, für mich ist das hier wie ein Tagebuch. Aber doch ist es sehr seltsam, man ist einen Tag nicht online und zack sind 15 Follower weg. Nun gut, zum Mittag gab es Gnocchi, Hähnchenbrust, Rohschinkenwürfel, Zwiebel und ein bisschen Käse drüber... Ok eine Gute Portion Käse 😁👌 #abnehmen  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #food  #abnehmenmitgenuss  #foodlover  #abnehmenohnezuhungern  #foodporn  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss2016  #weightloss2017  #derwegistdasziel  #fitfam  #fitness  #fitbit  #fitnessjourney  #fitbitblaze  #fitnessgirl  #fit  #abnehmenmitlipödem  #equestrian  #pferd  #reiten  #horse  #equus  #friese  #hannoveraner 
Hey Leute!! Ab jetzt geht es richtig los mit einem aktiven und erfolgreichen Programm von unserem Team inspire. Mit unseren Standart Paket das Shakes für 4 Monate beinhaltet, bekommt ihr Trainingspläne, Ernährungspläne, euren eigenen Coach den ihr 24std am Tag erreichen könnt und ein managementboard und Zugang zu einer aktiven Facebookmotivationsgruppe mit über 20000 Teilnehmern💪💪 Das einzigste was ihr dafür tun müsst: 1. Mich anschreiben oder kommentieren 2. Euch dafür überzeugen und aktiv und mit voller Ehrgeiz mit machen. Dafür bekommt ihr euren traumkörper.  Verschiebt es nicht immer aufs nächste Jahr, sondern fangt jetzt damit an. Dann seid ihr das nächste Jahr bestens für den Strand, Urlaub oder das Freibad gewappnet:))) Also Leute legt los und seid Teil der Fitness Community!! #Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #juice #instatoday #strandfigur #eatclean #eat #eathealthy #chia #sommer #foodporn #instagood #abnehmen #abnehmen2016 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #fruits #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
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Zeit für Pizza.
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Als ich den Kuchen 🍰 bei @lenafitaholic heute in den stories gesehen habe müsste ich ihn nach backen. Wie er schmeckt wird morgen Mittag bei Hunger auf etwas Süßes getestet. Schlaft gut. #bohnenkuchen #gettinginshape #gesundabnehmen #abnehmen2016 #ichschaffdas #tasty #abnehmweg #transform #smartpointsww #wwdeutschland #weightlosstransformation #motivate #instagood #love  #diätphase  #gewichtsreduktion #wenigkohlenhydrate  #kalorienzählen #kalorien #getfit #foodpics #calorie  #gesunderkuchen #erfolg #fitfam #fitfood #food
Als ich den Kuchen 🍰 bei @lenafitaholic heute in den stories gesehen habe müsste ich ihn nach backen. Wie er schmeckt wird morgen Mittag bei Hunger auf etwas Süßes getestet. Schlaft gut. #bohnenkuchen  #gettinginshape  #gesundabnehmen  #abnehmen2016  #ichschaffdas  #tasty  #abnehmweg  #transform  #smartpointsww  #wwdeutschland  #weightlosstransformation  #motivate  #instagood  #love  #diätphase  #gewichtsreduktion  #wenigkohlenhydrate  #kalorienzählen  #kalorien  #getfit  #foodpics  #calorie  #gesunderkuchen  #erfolg  #fitfam  #fitfood  #food 
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Es ist amtlich 👻habe mich heute wie ein Kind gefreut 😿😓entlich entlich hhhhhhh abgenommen entlich 😘💎👑 und ich wohne Mal 135 Kilo bämmmmmmmmmmmm !!!!! #abnehmblog #abnehmen2017 #abnehmen #abbehmenohnezuhungern #abnehmweg #abnehmen2016 #fitmom #fitsport #fitnessessen #fitness #fitnessmom #fitfun #fitabnehmen #trainingday #training #bidybilding #body #bidybilder #bodytransformation
Und jtz fragt noch einmal wie hast du so abgenommen? Dann noch #sport dazu, dann klappt es perfekt!! ;) #healthy#healthylife#healthyfood#gesundessen#gesund#sport#abnehmtagebuch#abnehmen#abnehmen2016#abnehmen2017#💪
Abendessen war ein kleiner feiner Aufschnittteller 👌 Reiswaffeln (Aber bitte nur die mit Meersalz 😉) und Aufstrich/Aufschnitt dabei. Irgendwie hatte ich heute Abend nicht so deeeen  größeren Hunger. Habt es fein, bis morgen, Nacht 2/7, es wird 😄🤗 #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #food #abnehmenmitgenuss #foodlover #abnehmenohnezuhungern #foodporn #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss2016 #weightloss2017 #derwegistdasziel #fitfam #fitness #fitbit #fitnessjourney #fitbitblaze #fitnessgirl #fit #abnehmenmitlipödem #equestrian #pferd #reiten #horse #equus #friese #hannoveraner
Abendessen war ein kleiner feiner Aufschnittteller 👌 Reiswaffeln (Aber bitte nur die mit Meersalz 😉) und Aufstrich/Aufschnitt dabei. Irgendwie hatte ich heute Abend nicht so deeeen größeren Hunger. Habt es fein, bis morgen, Nacht 2/7, es wird 😄🤗 #abnehmen  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #food  #abnehmenmitgenuss  #foodlover  #abnehmenohnezuhungern  #foodporn  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss2016  #weightloss2017  #derwegistdasziel  #fitfam  #fitness  #fitbit  #fitnessjourney  #fitbitblaze  #fitnessgirl  #fit  #abnehmenmitlipödem  #equestrian  #pferd  #reiten  #horse  #equus  #friese  #hannoveraner 
#SCHMUCK Hi ihr Lieben ❤ Ich melde mich auch mal wieder. Heute nicht mit Essen sondern mit Schmuck, den ich bei der lieben @hisarahlinda 😙 bestellt habe. *Werbung* Die sind echt mega schön. 😍 Schaut mal bei ihr und ihrem Shop vorbei. Link findet ihr auf ihrer Seite. ( https://www.sarahlindagall.de/shop/ )  Sie hat noch mehr tolle Sachen. Da ist für jeden etwas dabei. 😊 Am besten jetzt sofort mal vorbeischauen.😉 #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmblog #abnehmen2016 #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlossblog #weight #sport #fitness #transformation #motivation #motiviert #unterstützung #womensbest #Ziel #mehrsport #kommtnäher #glücklich #abnehmen2017 #polar #MyFitnessPal #sarahlindagall #schmuck #schön #hisarahlinda
#SCHMUCK  Hi ihr Lieben ❤ Ich melde mich auch mal wieder. Heute nicht mit Essen sondern mit Schmuck, den ich bei der lieben @hisarahlinda 😙 bestellt habe. *Werbung* Die sind echt mega schön. 😍 Schaut mal bei ihr und ihrem Shop vorbei. Link findet ihr auf ihrer Seite. ( https://www.sarahlindagall.de/shop/ ) Sie hat noch mehr tolle Sachen. Da ist für jeden etwas dabei. 😊 Am besten jetzt sofort mal vorbeischauen.😉 #abnehmen  #abnehmtagebuch  #abnehmblog  #abnehmen2016  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #weightlossblog  #weight  #sport  #fitness  #transformation  #motivation  #motiviert  #unterstützung  #womensbest  #Ziel  #mehrsport  #kommtnäher  #glücklich  #abnehmen2017  #polar  #MyFitnessPal  #sarahlindagall  #schmuck  #schön  #hisarahlinda 
Was ist Erfolg? Jeden Tag erhalte ich viele Mails von Mädels, die sich von uns Abnehmtipps erhoffen. Sie wollen unbedingt endlich einen Sixpack und schlanke Beine haben oder aber für einen Urlaub, ein Fotoshooting oder ihre Hochzeit in Topform kommen - und das alles so schnell und einfach wie möglich. Dagegen ist auch nichts einzuwenden. Doch gerade die Suche nach einer schnellen Lösung, einer goldenen Wunderpille birgt auch Gefahren.  Im Moment reden mal wieder alle von Stoffwechselkuren, Detox-Diäten oder Heilfasten. Keine Frage all diese Kuren funktionieren. Wenn Du über ein gewissen Zeitraum wesentlich weniger isst als sonst, dann nimmst Du ab. Das hat nichts mit Zauberei zu tun. Doch kann man es wirklich als Erfolg bezeichnen, wenn man für ein Foto oder 1 Woche Strandurlaub in der Form seines Lebens ist? Und ist man wirklich gesund, wenn man einmal im Jahr eine Detoxkur macht? Natürlich nicht! Was bringt es mir, wenn ich tolle Sixpackfotos vom Urlaub hab und wenn ich sie meinen Freunden zeige, dann sagen sie "Das bist doch nicht du", weil ich nach dem Urlaub alles wieder auf den Hüften hatte?! Was bringt es mir mich einen Monat lang aufgrund meiner Detox Energie geladen zu fühlen, wenn ich an den anderen 11 Monaten voll durchhänge? Erfolg beruht von allen Dingen auf Gewohnheiten. Das, was wir täglich tun, entscheidet darüber, was wir in unserem Leben erreichen. Wir können nicht erwarten, dass wir ewig in Topform oder gesund bleiben, wenn wir nicht bereit sind etwas dafür zu tun.  Eine Diät oder Kur kann Dir zwar kurzfristig helfen abzunehmen, aber wird auf lange Sicht immer dazuführen, dass Du Dein Gewicht nicht halten kannst.  Der schnellste Weg zur Erreichung Deiner Ziele führt am Ende immer mitten durch - und das heißt in dem Fall eine dauerhafte, gesunde Ernährungsumstellung. Dass diese viel einfacher durchzuführen ist als eine Hungerdiät und auch nicht bedeutet, dass Du auf Süßigkeiten verzichten musst, siehst Du anhand der vielen Foodpics unserer Teilnehmerinnen.  Abgerechnet wird nicht am Strand, sondern jeden Morgen beim Blick in den Spiegel. Siehst Du darin eine erfolgreiche Person?
Was ist Erfolg? Jeden Tag erhalte ich viele Mails von Mädels, die sich von uns Abnehmtipps erhoffen. Sie wollen unbedingt endlich einen Sixpack und schlanke Beine haben oder aber für einen Urlaub, ein Fotoshooting oder ihre Hochzeit in Topform kommen - und das alles so schnell und einfach wie möglich. Dagegen ist auch nichts einzuwenden. Doch gerade die Suche nach einer schnellen Lösung, einer goldenen Wunderpille birgt auch Gefahren. Im Moment reden mal wieder alle von Stoffwechselkuren, Detox-Diäten oder Heilfasten. Keine Frage all diese Kuren funktionieren. Wenn Du über ein gewissen Zeitraum wesentlich weniger isst als sonst, dann nimmst Du ab. Das hat nichts mit Zauberei zu tun. Doch kann man es wirklich als Erfolg bezeichnen, wenn man für ein Foto oder 1 Woche Strandurlaub in der Form seines Lebens ist? Und ist man wirklich gesund, wenn man einmal im Jahr eine Detoxkur macht? Natürlich nicht! Was bringt es mir, wenn ich tolle Sixpackfotos vom Urlaub hab und wenn ich sie meinen Freunden zeige, dann sagen sie "Das bist doch nicht du", weil ich nach dem Urlaub alles wieder auf den Hüften hatte?! Was bringt es mir mich einen Monat lang aufgrund meiner Detox Energie geladen zu fühlen, wenn ich an den anderen 11 Monaten voll durchhänge? Erfolg beruht von allen Dingen auf Gewohnheiten. Das, was wir täglich tun, entscheidet darüber, was wir in unserem Leben erreichen. Wir können nicht erwarten, dass wir ewig in Topform oder gesund bleiben, wenn wir nicht bereit sind etwas dafür zu tun. Eine Diät oder Kur kann Dir zwar kurzfristig helfen abzunehmen, aber wird auf lange Sicht immer dazuführen, dass Du Dein Gewicht nicht halten kannst. Der schnellste Weg zur Erreichung Deiner Ziele führt am Ende immer mitten durch - und das heißt in dem Fall eine dauerhafte, gesunde Ernährungsumstellung. Dass diese viel einfacher durchzuführen ist als eine Hungerdiät und auch nicht bedeutet, dass Du auf Süßigkeiten verzichten musst, siehst Du anhand der vielen Foodpics unserer Teilnehmerinnen. Abgerechnet wird nicht am Strand, sondern jeden Morgen beim Blick in den Spiegel. Siehst Du darin eine erfolgreiche Person?
💛LADIES es sind wieder PLÄTZE VERFÜGBAR 💛. Wir suchen motivierte Mädels, die wir zur Idealfigur coachen dürfen ☺👙. Kommentiere mit "JA" & wir suchen die motivierteste aus! ☀Ihr bekommt Trainings- & Ernährungspläne ☀ ☀Rezepte & Einkaufslisten ☀ ☀Einen persönlichen Begleiter ☀ ☀Support Gruppe mit über 14.000 TeilnehmerInnen ☀ ☀& EUREN DREAMBODY ☝ 🚨Bis auf eure Lebensmittel und das Startpaket ist alles KOSTENLOS🚨  Unter allen Kommentaren, Teilungen und Nachrichten suchen wir aus☝🏼 #Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #juice #instatoday #strandfigur #eatclean #eat #eathealthy #chia #sommer #foodporn #instagood #abnehmen #abnehmen2016 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #fruits #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
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Lecker lecker lecker! Mehr fällt mir dazu eigentlich auch nicht ein... Köstliches Dressing, saftiges Hühnchen und ein eine leckere Mango-Avocado-Salsa 😍 Ich wünsche euch einen entspannten sonnigen Abend heute 😘 ___________ #rezept 👩🏻‍🍳 für das Honig-Senf-Dressing ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali wenn ihr was von mir nachmacht, es ist so toll zu sehen was ihr alles nachkocht 😊 ____________ 30g süßer Senf - 48 kcal 20g mittelscharfer Senf - 23 kcal 10g Honig - 31 kcal ...zum würzen Salz, Pfeffer und etwas Weißweinessig, aber nur ein bisschen nach Geschmack - viel braucht es nicht meiner Meinung nach! ____________ Alles zusammenrühren und abschmecken - ich sag euch, es soooo gut! 😍 ____________ ➡️für die Salsa wird die Avocado 🥑, Mango und eine kleine rote Zwiebel gewürfelt, mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und ordentlich Chili 🌶 abgeschmeckt 😋
Lecker lecker lecker! Mehr fällt mir dazu eigentlich auch nicht ein... Köstliches Dressing, saftiges Hühnchen und ein eine leckere Mango-Avocado-Salsa 😍 Ich wünsche euch einen entspannten sonnigen Abend heute 😘 ___________ #rezept  👩🏻‍🍳 für das Honig-Senf-Dressing ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali  wenn ihr was von mir nachmacht, es ist so toll zu sehen was ihr alles nachkocht 😊 ____________ 30g süßer Senf - 48 kcal 20g mittelscharfer Senf - 23 kcal 10g Honig - 31 kcal ...zum würzen Salz, Pfeffer und etwas Weißweinessig, aber nur ein bisschen nach Geschmack - viel braucht es nicht meiner Meinung nach! ____________ Alles zusammenrühren und abschmecken - ich sag euch, es soooo gut! 😍 ____________ ➡️für die Salsa wird die Avocado 🥑, Mango und eine kleine rote Zwiebel gewürfelt, mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und ordentlich Chili 🌶 abgeschmeckt 😋
Todesmüde beschreibt meinen aktuellen Zustand perfekt 😪 Good Morning Oder Guten Tag, sucht euch was aus 😉 Mein Mittag war eben #ebly Buchweizen mit Putengeschnetzeltem. Seeeeeehr lecker 😄 Ich geh dann mal meine Motivation suchen 😉🤗 #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #food #abnehmenmitgenuss #foodlover #abnehmenohnezuhungern #foodporn #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss2016 #weightloss2017 #derwegistdasziel #fitfam #fitness #fitbit #fitnessjourney #fitbitblaze #fitnessgirl #fit #abnehmenmitlipödem #equestrian #pferd #reiten #horse #equus #friese #hannoveraner
Todesmüde beschreibt meinen aktuellen Zustand perfekt 😪 Good Morning Oder Guten Tag, sucht euch was aus 😉 Mein Mittag war eben #ebly  Buchweizen mit Putengeschnetzeltem. Seeeeeehr lecker 😄 Ich geh dann mal meine Motivation suchen 😉🤗 #abnehmen  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #food  #abnehmenmitgenuss  #foodlover  #abnehmenohnezuhungern  #foodporn  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss2016  #weightloss2017  #derwegistdasziel  #fitfam  #fitness  #fitbit  #fitnessjourney  #fitbitblaze  #fitnessgirl  #fit  #abnehmenmitlipödem  #equestrian  #pferd  #reiten  #horse  #equus  #friese  #hannoveraner 
Der beste Weg vorwärts zu kommen ist, all die Menschen gehen zu lassen, die dich zurückhalten. 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 #Gymtime #fit #Bodybuilding #fitnessgirl #workhard #Workout #fitx #photooftheday #Training #positive #Motivation #healthylife #healthlifestyle #lifestyle #womenshealth #ink #likeforlike #Follow #plussizemodel #bilefeld #fitnesslifestyle #fitfam #foodgasmDE #liebefeld #abnehmen2017 #💪🏼 #abnehmen2016 #abnehmen #vorhernachher #gym
Der beste Weg vorwärts zu kommen ist, all die Menschen gehen zu lassen, die dich zurückhalten. 🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 #Gymtime  #fit  #Bodybuilding  #fitnessgirl  #workhard  #Workout  #fitx  #photooftheday  #Training  #positive  #Motivation  #healthylife  #healthlifestyle  #lifestyle  #womenshealth  #ink  #likeforlike  #Follow  #plussizemodel  #bilefeld  #fitnesslifestyle  #fitfam  #foodgasmDE  #liebefeld  #abnehmen2017  #💪🏼 #abnehmen2016  #abnehmen  #vorhernachher  #gym 
All the time oder 😂?
All the time oder 😂?
ZUTATEN  4 Portionen  3 Hähnchenbrüste, gewürfelt  Salz und Pfeffer nach Geschmack  1 TL geriebener Knoblauch  120 ml Sojasauce  100 ml Honig  1 EL Sesamkörner  1 Zwiebel  2 kleine Paprikas  300 g Brokkoli  1 Frühlingszwiebel  gekochter Reis  ZUBEREITUNG  1. Die Hähnchenbrüste bei mittelstarker Hitze in einer Pfanne kochen.  2. Die Temperatur runterdrehen und den Knoblauch hinzufügen  3. Sojasauce, Honig und 1 EL Sesamkörner hinzufügen, dann rühren bis die Sauce andickt.  4. Das Hühnchen aus der Pfanne entfernen und das Gemüse zur Sauce hinzufügen.  5. Die Pfanne abdecken und das Gemüse ein paar Minuten lang köcheln lassen. Dann den Deckel entfernen und umrühren.  6. Reis, Gemüse und Hühnchen in vier Aufbewahrungsdosen füllen und mit gehackter Frühlingszwiebel und Besam bestreuen.  8. Die Portionen halten bis zu 8 Tage im Kühlschrank.  9. Guten Appetit  #Fitfam #bodybuilding #body #bodyunderconstruction #fitness #fitnessmodels #juice #instatoday #strandfigur #eatclean #eat #eathealthy #chia #sommer #foodporn #instagood #abnehmen #abnehmen2016 #mcfit #fitx #fitgirl #girlswholift #sport #fruits #transformation #fitnessgirl #fitnessaddict #workout #coaching #gesund
ZUTATEN 4 Portionen 3 Hähnchenbrüste, gewürfelt Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 TL geriebener Knoblauch 120 ml Sojasauce 100 ml Honig 1 EL Sesamkörner 1 Zwiebel 2 kleine Paprikas 300 g Brokkoli 1 Frühlingszwiebel gekochter Reis ZUBEREITUNG 1. Die Hähnchenbrüste bei mittelstarker Hitze in einer Pfanne kochen. 2. Die Temperatur runterdrehen und den Knoblauch hinzufügen 3. Sojasauce, Honig und 1 EL Sesamkörner hinzufügen, dann rühren bis die Sauce andickt. 4. Das Hühnchen aus der Pfanne entfernen und das Gemüse zur Sauce hinzufügen. 5. Die Pfanne abdecken und das Gemüse ein paar Minuten lang köcheln lassen. Dann den Deckel entfernen und umrühren. 6. Reis, Gemüse und Hühnchen in vier Aufbewahrungsdosen füllen und mit gehackter Frühlingszwiebel und Besam bestreuen. 8. Die Portionen halten bis zu 8 Tage im Kühlschrank. 9. Guten Appetit #Fitfam  #bodybuilding  #body  #bodyunderconstruction  #fitness  #fitnessmodels  #juice  #instatoday  #strandfigur  #eatclean  #eat  #eathealthy  #chia  #sommer  #foodporn  #instagood  #abnehmen  #abnehmen2016  #mcfit  #fitx  #fitgirl  #girlswholift  #sport  #fruits  #transformation  #fitnessgirl  #fitnessaddict  #workout  #coaching  #gesund 
#mealprep für heute Mittag: Veganes Thai-Curry mit Basmatireis, Salat und Quark.
#mealprep  für heute Mittag: Veganes Thai-Curry mit Basmatireis, Salat und Quark.
Aus diesem Grund ist #Safran auch mit das teuerste #Gewürz der #Welt! Habt ihr schonmal Safran gegessen oder ist es vielleicht sogar euer eigenes #maggi zum #nachwürzen? 👀 #gesundessen #gesundleben #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2017
Burrito-Bowl am Abend 😍
Burrito-Bowl am Abend 😍
Schnipp Schnapp Haare ab 😂😉🙈. Ich konnte  meine Haare irgendwie nicht mehr sehen, sie sind immer noch ziemlich dünn durch den ganzen Haarausfall von der Op, deshalb habe ich sie jetzt noch mal abschneiden lassen 😁 #haarausfall #hairloss #schnippschnapphaareab #haareab #haareabgeschnitten #haircut #haare #hair #kurz #short #magenbypass #magenbypassop #magenverkleinerung #gastricbypass #gastricbypasssurgery #bariatricsurgery #adipositaschirurgie #abnehmen2016 #abnehmen #weightloss #selfie #instapicture
Schnipp Schnapp Haare ab 😂😉🙈. Ich konnte meine Haare irgendwie nicht mehr sehen, sie sind immer noch ziemlich dünn durch den ganzen Haarausfall von der Op, deshalb habe ich sie jetzt noch mal abschneiden lassen 😁 #haarausfall  #hairloss  #schnippschnapphaareab  #haareab  #haareabgeschnitten  #haircut  #haare  #hair  #kurz  #short  #magenbypass  #magenbypassop  #magenverkleinerung  #gastricbypass  #gastricbypasssurgery  #bariatricsurgery  #adipositaschirurgie  #abnehmen2016  #abnehmen  #weightloss  #selfie  #instapicture 
Hallo ihr Lieben 😘 Das Frühstück heute morgen war so lecker, danach sind wir noch gemütlich in Bregenz am See spaziert. Zum Abendesssen gibt es jetzt gleich dieses leckere Gericht - Beef Noodle Stir Fry nennt sich das Schätzchen, auch wieder aus der Kategorie ratzi fatzi gemacht. Ich wünsche euch einen schönen Abend, wir gönnen uns jetzt erst mal noch einen Eisbecher 😍 __________ #rezept 👩🏻‍🍳für 2️⃣ Portionen mit je 602 kcal ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali wenn ihr was von mir nachmacht, ich komm gerne zum kucken vorbei! __________ Marinade 70ml Sojasoße - 75 kcal 70ml Leitungswasser 20g Honig - 57 kcal 8g Knoblauch - 12 kcal 10g Ingwer - 8 kcal 250g Rinderfilet - 298 kcal __________ 10g Stärke - 35 kcal 120g Karotten - 31 kcal 80g Zwiebeln - 32 kcal 135g Paprika rot - 28 kcal 180g Chinakohl - 23 kcal 220g Brokkoli - 75 kcal 140g Pasta - 498 kcal 5g Sesam - 32 kcal __________ 1. Die Zutaten für die Marinade zusammenrühren und das Fleisch in dünne Scheiben schneiden 2. Die Hälfte ❗️der Marinade zusammen mit dem Rinderfilet für mindestens 2h in einer Schüssel abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Die andere Hälfte der Marinade auch aufbewahren! 3. Wasser zum Kochen bringen und die Pasta garen, ich nehme nicht so viel Salz wie sonst da mir das mit der Sojasoße sonst zu viel wird 4. Gemüse klein schneiden, Kohl und Zwiebeln fein hobeln 5. Zuerst die Karotten und Brokkoli, anschließend Paprika und die Zwiebeln scharf anbraten, am Ende den Chinakohl kurz mitgaren 6. Gemüse zur Seite stellen und das Fleisch kurz in einer heißen Pfanne anbraten 7. die zweite Hälfte der Marinade mit der Speisestärke verrühren und zum Gemüse geben, kurz aufkochen, ggf. noch etwas Wasser zu geben wenn es zu sehr eindickt. 8. Gekochte Pasta dazu, Fleisch dazu geben und kräftig unterrühren und ggf. noch mit etwas Salz und Pfeffer, wer mag mehr Ingwer und etwas Chili abschmecken. Mit Sesam toppen und lecker! 😋
Hallo ihr Lieben 😘 Das Frühstück heute morgen war so lecker, danach sind wir noch gemütlich in Bregenz am See spaziert. Zum Abendesssen gibt es jetzt gleich dieses leckere Gericht - Beef Noodle Stir Fry nennt sich das Schätzchen, auch wieder aus der Kategorie ratzi fatzi gemacht. Ich wünsche euch einen schönen Abend, wir gönnen uns jetzt erst mal noch einen Eisbecher 😍 __________ #rezept  👩🏻‍🍳für 2️⃣ Portionen mit je 602 kcal ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali  wenn ihr was von mir nachmacht, ich komm gerne zum kucken vorbei! __________ Marinade 70ml Sojasoße - 75 kcal 70ml Leitungswasser 20g Honig - 57 kcal 8g Knoblauch - 12 kcal 10g Ingwer - 8 kcal 250g Rinderfilet - 298 kcal __________ 10g Stärke - 35 kcal 120g Karotten - 31 kcal 80g Zwiebeln - 32 kcal 135g Paprika rot - 28 kcal 180g Chinakohl - 23 kcal 220g Brokkoli - 75 kcal 140g Pasta - 498 kcal 5g Sesam - 32 kcal __________ 1. Die Zutaten für die Marinade zusammenrühren und das Fleisch in dünne Scheiben schneiden 2. Die Hälfte ❗️der Marinade zusammen mit dem Rinderfilet für mindestens 2h in einer Schüssel abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Die andere Hälfte der Marinade auch aufbewahren! 3. Wasser zum Kochen bringen und die Pasta garen, ich nehme nicht so viel Salz wie sonst da mir das mit der Sojasoße sonst zu viel wird 4. Gemüse klein schneiden, Kohl und Zwiebeln fein hobeln 5. Zuerst die Karotten und Brokkoli, anschließend Paprika und die Zwiebeln scharf anbraten, am Ende den Chinakohl kurz mitgaren 6. Gemüse zur Seite stellen und das Fleisch kurz in einer heißen Pfanne anbraten 7. die zweite Hälfte der Marinade mit der Speisestärke verrühren und zum Gemüse geben, kurz aufkochen, ggf. noch etwas Wasser zu geben wenn es zu sehr eindickt. 8. Gekochte Pasta dazu, Fleisch dazu geben und kräftig unterrühren und ggf. noch mit etwas Salz und Pfeffer, wer mag mehr Ingwer und etwas Chili abschmecken. Mit Sesam toppen und lecker! 😋
Kinder Country ist einer meiner Lieblings-Schokoriegel. Doch leider ist dieser auch eine echte Kalorienbombe 💣 und steckt voller Zucker und dickmachender Transfette. Deswegen haben wir uns mal überlegt, ob man Kinder Country nicht auch einfach selbst machen kann - mit gesünderen Zutaten. Also sind wir mal eben husch zum Supermarkt gefahren und haben ein paar Reiswaffeln, Kakao, Joghurt und Schoko-Whey geholt und haben daraus diese leckeren Low Carb Kinder Countrys gezaubert. Sehr lecker und sogar gesünder als mancher Eiweißriegel!  Das Rezept findest Du auf unserem Blog auf www.mybodyartist.de!
Kinder Country ist einer meiner Lieblings-Schokoriegel. Doch leider ist dieser auch eine echte Kalorienbombe 💣 und steckt voller Zucker und dickmachender Transfette. Deswegen haben wir uns mal überlegt, ob man Kinder Country nicht auch einfach selbst machen kann - mit gesünderen Zutaten. Also sind wir mal eben husch zum Supermarkt gefahren und haben ein paar Reiswaffeln, Kakao, Joghurt und Schoko-Whey geholt und haben daraus diese leckeren Low Carb Kinder Countrys gezaubert. Sehr lecker und sogar gesünder als mancher Eiweißriegel! Das Rezept findest Du auf unserem Blog auf www.mybodyartist.de!
Guten Morgen schöne Welt! 🐣🐇🌸. . . .  Es ist Montag morgen und ich checke unseren Challenge Chat 💬👭🗨👫👱👩🍮🍒 Und das ist, womit ich mich befassen "muss"...ist das Frühstück meiner Challenger 😁🙊😍💚 Wusstest du dass du mit Herbalife auch backen kannst?...zum Beispiel Herbalife Kaiserschmarrn ❤🍒🍓 Du möchtest auch SO 👆 essen, dich gesund ernähren und deine Fitnessziele erreichen?! . . .  Lass mich dir zeigen wie und lerne meinen Herbalifestyle kennen 🙄🤘 Schreibe mir eine PN oder Email für mehr Infos zu unserer Challenge 💌 claudia.sz@gmx.net #abnehmen2017 #abnehmen #abnehmen2016 #gesundessen #gesundabnehmen #gesundernähren #fitness #fitfam #fitgirl #fitgirls #fitfam #fitter #noexcuses #foodporn #foodblogger #foodies #foodbaby #foodnetwork #motivation #herbata #tea #tee #teatime #loveit #gesunderkörper #gesundeküche #challenge #sport #herbalife #nutrition
Guten Morgen schöne Welt! 🐣🐇🌸. . . . Es ist Montag morgen und ich checke unseren Challenge Chat 💬👭🗨👫👱👩🍮🍒 Und das ist, womit ich mich befassen "muss"...ist das Frühstück meiner Challenger 😁🙊😍💚 Wusstest du dass du mit Herbalife auch backen kannst?...zum Beispiel Herbalife Kaiserschmarrn ❤🍒🍓 Du möchtest auch SO 👆 essen, dich gesund ernähren und deine Fitnessziele erreichen?! . . . Lass mich dir zeigen wie und lerne meinen Herbalifestyle kennen 🙄🤘 Schreibe mir eine PN oder Email für mehr Infos zu unserer Challenge 💌 claudia.sz@gmx.net #abnehmen2017  #abnehmen  #abnehmen2016  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundernähren  #fitness  #fitfam  #fitgirl  #fitgirls  #fitfam  #fitter  #noexcuses  #foodporn  #foodblogger  #foodies  #foodbaby  #foodnetwork  #motivation  #herbata  #tea  #tee  #teatime  #loveit  #gesunderkörper  #gesundeküche  #challenge  #sport  #herbalife  #nutrition 
Unsere #Ernährung 🥜 🍇🥝🍅hat wahnsinnige #Auswirkungen auf unser #wohlbefinden - und eben auch auf die #Qualität der #Spermien! #gesundessen #gesundleben #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen #abnehmen2017
Diverse syrische Speisen. 🙂
Diverse syrische Speisen. 🙂
Huhu #fitfam bin mal wieder im #mcfit Kalorien verbrennen. Aktueller #formcheck nach meiner #abnahme von 35Kg. Und nein ich habe keinen hängende Haut und operieren lassen habe ich mich sowieso nicht. 😂😂 #me#myself#girly#gym#gymgirl#fitgirl#fitness#fitnessmotivation#formcheck#healthy#healthylife#laufliebe#gymqueen#mcfit#madebymcfit#abnehmtagebuch#abnehmen#abnehmen2016#abnehmen2017#ausnahmsweisebrille#türkiye#alanya#avsallar#soon#sonne#strand#meer#🔜
Huhu #fitfam  bin mal wieder im #mcfit  Kalorien verbrennen. Aktueller #formcheck  nach meiner #abnahme  von 35Kg. Und nein ich habe keinen hängende Haut und operieren lassen habe ich mich sowieso nicht. 😂😂 #me #myself #girly #gym #gymgirl #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #formcheck #healthy #healthylife #laufliebe #gymqueen #mcfit #madebymcfit #abnehmtagebuch #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #ausnahmsweisebrille #türkiye #alanya #avsallar #soon #sonne #strand #meer #🔜
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Mein Mittag vorhin wollte eigentlich ein Nudelauflauf mit Gemüse werden. Ist schlussendlich jedoch ein Gemüseauflauf mit Nudeln geworden 😅 Auch nicht schlimm. Brokkoli, Zwiebeln, Paprika, Hähnchen und Nudeln. Und zum ersten mal wurde die Soße nicht zu flüssig Oder zu dick. Sondern hatte die richtige Konsistenz 💪. Ich verbringe meinen letzten Abend zuhause mit #gameofthrones, ab morgen ist wieder Nachtdienst.  #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #food #abnehmenmitgenuss #foodlover #abnehmenohnezuhungern #foodporn #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss2016 #weightloss2017 #derwegistdasziel #fitfam #fitness #fitbit #fitnessjourney #fitbitblaze #fitnessgirl #fit #abnehmenmitlipödem #equestrian #pferd #reiten #horse #equus #friese #hannoveraner
Mein Mittag vorhin wollte eigentlich ein Nudelauflauf mit Gemüse werden. Ist schlussendlich jedoch ein Gemüseauflauf mit Nudeln geworden 😅 Auch nicht schlimm. Brokkoli, Zwiebeln, Paprika, Hähnchen und Nudeln. Und zum ersten mal wurde die Soße nicht zu flüssig Oder zu dick. Sondern hatte die richtige Konsistenz 💪. Ich verbringe meinen letzten Abend zuhause mit #gameofthrones , ab morgen ist wieder Nachtdienst. #abnehmen  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #food  #abnehmenmitgenuss  #foodlover  #abnehmenohnezuhungern  #foodporn  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss2016  #weightloss2017  #derwegistdasziel  #fitfam  #fitness  #fitbit  #fitnessjourney  #fitbitblaze  #fitnessgirl  #fit  #abnehmenmitlipödem  #equestrian  #pferd  #reiten  #horse  #equus  #friese  #hannoveraner 
✔️ ❌Es geht voran❌ - Hey Leute wie geht es euch?:) - Nach nun 1 Monat ohne Krafttraining mit nur Ringen wird es langsam besser. Die Schulter tut aber noch weh...Aber dank einigen Übungen für die Schulter, wird es langsam besser🔝👌🏻 Dann kann ich endlich wieder voll durchstarten:) - Wünsche euch allen einen schönen Abend 🌇
✔️ ❌Es geht voran❌ - Hey Leute wie geht es euch?:) - Nach nun 1 Monat ohne Krafttraining mit nur Ringen wird es langsam besser. Die Schulter tut aber noch weh...Aber dank einigen Übungen für die Schulter, wird es langsam besser🔝👌🏻 Dann kann ich endlich wieder voll durchstarten:) - Wünsche euch allen einen schönen Abend 🌇
sehen ohne gesehen zu werden hören ohne gehört zu werden lieben ohne geliebt zu werden. ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ #fun #Girl #Mädchen #Frau #dress #Hot #Tour #Style #nails #Hair #Pretty #Outfit #beautiful #schön #toll #crazy #kussmund #grossartig #Selfie #Bielefeld #langeweile #verrückt #liebefeld #gym #fit #vorhernachher #abnehmen2016 #abnehmen2017 #fitfarm #sonntag
sehen ohne gesehen zu werden hören ohne gehört zu werden lieben ohne geliebt zu werden. ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ #fun  #Girl  #Mädchen  #Frau  #dress  #Hot  #Tour  #Style  #nails  #Hair  #Pretty  #Outfit  #beautiful  #schön  #toll  #crazy  #kussmund  #grossartig  #Selfie  #Bielefeld  #langeweile  #verrückt  #liebefeld  #gym  #fit  #vorhernachher  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #fitfarm  #sonntag 
Flughafenlunch🛫🍽 Warum gibt's EAT. Nicht überall???😱 Der Salat🥗 war der Hammer😍 und für später hab ich mir noch eine Scheibe Bananenbrot🍌🍞 mitgenommen 😊 bin gespannt wie das schmeckt😋 Jetzt geht's bald nach Hause🏠 Meinen Freund👦 hab ich heute morgen in den Bus🚍 zur Partnerhochschule unserer Uni🏫 gesetzt und wir sehen uns jetzt erst mal drei Wochen lang nicht - nach 3 Tagen zusammen in London braucht er aber evtl auch ne Pause von mir😅 Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende ihr Mäuse🐭 ___ #studifoodiprivat #healthystufu #studifooditravel #travel #reise #citytrip #urlaub #spazieren #healthy #gesund #abnehmen2016 #abnehmen #gesundabnehmen #gesundabnehmen2016 #weightloss #weightlossjourney2016 #weightlossjourney #fit #reiselust #healthyfood #fitfood #foodblogger #foodblog #fitfam #england #heimreise #flughafen #heathrow
Flughafenlunch🛫🍽 Warum gibt's EAT. Nicht überall???😱 Der Salat🥗 war der Hammer😍 und für später hab ich mir noch eine Scheibe Bananenbrot🍌🍞 mitgenommen 😊 bin gespannt wie das schmeckt😋 Jetzt geht's bald nach Hause🏠 Meinen Freund👦 hab ich heute morgen in den Bus🚍 zur Partnerhochschule unserer Uni🏫 gesetzt und wir sehen uns jetzt erst mal drei Wochen lang nicht - nach 3 Tagen zusammen in London braucht er aber evtl auch ne Pause von mir😅 Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende ihr Mäuse🐭 ___ #studifoodiprivat  #healthystufu  #studifooditravel  #travel  #reise  #citytrip  #urlaub  #spazieren  #healthy  #gesund  #abnehmen2016  #abnehmen  #gesundabnehmen  #gesundabnehmen2016  #weightloss  #weightlossjourney2016  #weightlossjourney  #fit  #reiselust  #healthyfood  #fitfood  #foodblogger  #foodblog  #fitfam  #england  #heimreise  #flughafen  #heathrow 
@johannes_luckas 😂 what happened
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Heute noch mal das schöne Wetter ausnutzen und Brombeeren pflücken. Daraus wird dann ein leckerer Likör gemacht.😎😎😎
Heute noch mal das schöne Wetter ausnutzen und Brombeeren pflücken. Daraus wird dann ein leckerer Likör gemacht.😎😎😎
🌱 Vegetarisches Frühstück im Bett ❤️ Rührei, gebratene Pilze, Guacamole, Kidneybohnenmus, Finn Brø mit Frischkäse & Tomaten, Melone & Paprika.
🌱 Vegetarisches Frühstück im Bett ❤️ Rührei, gebratene Pilze, Guacamole, Kidneybohnenmus, Finn Brø mit Frischkäse & Tomaten, Melone & Paprika.
Sandwichliebe ❤ Letzter freier Tag und ich war so früh auf 😫😪 Mein Frühstück seht ihr auf dem Bild. Bei uns war die Pferdewaage und bei beiden Pferden lag ich relativ nah bei dem tatsächlichen Gewicht 😎  #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmen2017 #food #abnehmenmitgenuss #foodlover #abnehmenohnezuhungern #foodporn #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss2016 #weightloss2017 #derwegistdasziel #fitfam #fitness #fitbit #fitnessjourney #fitbitblaze #fitnessgirl #fit #abnehmenmitlipödem #equestrian #pferd #reiten #horse #equus #friese #hannoveraner
Sandwichliebe ❤ Letzter freier Tag und ich war so früh auf 😫😪 Mein Frühstück seht ihr auf dem Bild. Bei uns war die Pferdewaage und bei beiden Pferden lag ich relativ nah bei dem tatsächlichen Gewicht 😎 #abnehmen  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #food  #abnehmenmitgenuss  #foodlover  #abnehmenohnezuhungern  #foodporn  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss2016  #weightloss2017  #derwegistdasziel  #fitfam  #fitness  #fitbit  #fitnessjourney  #fitbitblaze  #fitnessgirl  #fit  #abnehmenmitlipödem  #equestrian  #pferd  #reiten  #horse  #equus  #friese  #hannoveraner 
#wiegetag habe ich täglich aber Sonntage zählen. Ich bin happy, dass die 7 zurück ist. 🤗 Jetzt aber erstmal Cheatday und später noch irgendwann zum Sport. 💪😎 #fitbit #abnehmen2016 #abnehmen2017 #schlankr
Huhu ihr Mäuse🐭 Gestern Mittag gab's durch Zufall nochmal Streetfood in #London 😊  Ich hab dieses südamerikanische Hähnchen🍗 mit Kochbanane🍌 und Salat🥗 probiert und dazu ein kleines "Fladenbrot" geschenkt bekommen #ganzschönnettdielondoner  Ich glaube das Brot war aus Maisgries🌽 oder so #nurgeraten aber geschmacklich war's der Hammer😱😍 Kochbanane wird dagegen glaub ich nicht mein Favourite😅 Wer 1x wischt kommt in den "Genuss" eines Urlaubsbildes von mir😜 Heute Abend geht's schon wieder nach Hause und morgen ist's dann schon so weit.. Ich werd 25 😨 #jetztreichtsdannabermitälterwerden  Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben 😉 ___ #studifoodiprivat #studifooditravel #travel #reise #citytrip #urlaub #spazieren #healthy #gesund #abnehmen2016 #abnehmen #gesundabnehmen #gesundabnehmen2016 #weightloss #weightlossjourney2016 #weightlossjourney #fit #reiselust #healthyfood #fitfood #foodblogger #foodblog #fitfam #england
Huhu ihr Mäuse🐭 Gestern Mittag gab's durch Zufall nochmal Streetfood in #London  😊 Ich hab dieses südamerikanische Hähnchen🍗 mit Kochbanane🍌 und Salat🥗 probiert und dazu ein kleines "Fladenbrot" geschenkt bekommen #ganzschönnettdielondoner  Ich glaube das Brot war aus Maisgries🌽 oder so #nurgeraten  aber geschmacklich war's der Hammer😱😍 Kochbanane wird dagegen glaub ich nicht mein Favourite😅 Wer 1x wischt kommt in den "Genuss" eines Urlaubsbildes von mir😜 Heute Abend geht's schon wieder nach Hause und morgen ist's dann schon so weit.. Ich werd 25 😨 #jetztreichtsdannabermitälterwerden  Habt einen schönen Sonntag ihr Lieben 😉 ___ #studifoodiprivat  #studifooditravel  #travel  #reise  #citytrip  #urlaub  #spazieren  #healthy  #gesund  #abnehmen2016  #abnehmen  #gesundabnehmen  #gesundabnehmen2016  #weightloss  #weightlossjourney2016  #weightlossjourney  #fit  #reiselust  #healthyfood  #fitfood  #foodblogger  #foodblog  #fitfam  #england 
Das Leben ist wie eine Pusteblume.  Erst fliegt man ganz hoch, doch irgendwann fällt man runter, um neu anzufangen ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #fun #Girl #Mädchen #Frau #dress #Hot #Tour #Style #langeweile #nails #Pretty #Outfit #beautiful #sommer2017 #toll #crazy #instadaily #Selfie #Bielefeld #sommer #gym #liebefeld #chillen #fit #vorhernachher #abnehmen2016 #abnehmen2017 #fitfarm #😘 #😍
Das Leben ist wie eine Pusteblume. Erst fliegt man ganz hoch, doch irgendwann fällt man runter, um neu anzufangen ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #fun  #Girl  #Mädchen  #Frau  #dress  #Hot  #Tour  #Style  #langeweile  #nails  #Pretty  #Outfit  #beautiful  #sommer2017  #toll  #crazy  #instadaily  #Selfie  #Bielefeld  #sommer  #gym  #liebefeld  #chillen  #fit  #vorhernachher  #abnehmen2016  #abnehmen2017  #fitfarm  #😘 #😍